豬肚煲雞配料是什么?
養(yǎng)生雞煲湯的做法。
“笑一笑,十年少,笑口常開(kāi),健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽?!睂?duì)于養(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言,養(yǎng)生除帶給我們好的身體,更有心靈的健康。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理,為您提供豬肚煲雞配料是什么?,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。
豬肚是比較常見(jiàn)的食材,在平時(shí)制作之前,最好是能夠先進(jìn)行徹底的清洗,盡量的減少豬肚里面所殘存的一些毒素,平時(shí)可以把豬肚拿來(lái)煲雞湯喝,味道不僅鮮美,開(kāi)會(huì)洗腦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高一些。下面我們一起來(lái)了解豬肚煲雞湯等一些主要的配料以及它的制作方法。
一原料:
豬肚(為豬科動(dòng)物豬的胃)一個(gè),雞一只(或半只)
二、配料:胡椒,蒜頭幾個(gè),姜片幾片,蜜棗2個(gè)豬肚包雞
三制作過(guò)程
1、肚要洗凈,列干,然后再用適量鹽、生粉清洗多次干凈,就可以去掉豬肚的騷味。
2、雞先要腌制20分鐘。腌料:豉油,鹽,酒,糖,各適量。
3、雞腌好后就放進(jìn)豬肚里面,一起放進(jìn)白胡椒,蒜頭,姜片,然后把口用牙簽封好即可。
4、放入湯煲,加水沒(méi)過(guò)豬肚,在水里放些胡椒
5、大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)文火煲。3小時(shí)左右應(yīng)該可以了,起鍋時(shí)加適量鹽
6、將豬肚撈起,雞和豬肚切開(kāi),放入湯里燒開(kāi)即可
四特點(diǎn)YS630.cOM
外面的豬肚脆口,里面的雞皮滑、雞肉嫩、雞味濃。這道湯還有非常好的滋補(bǔ)作用。胡椒燉則燥,煲則溫中補(bǔ)胃,胃寒者最適宜吃;“豬肚包雞”加上花參、玉竹、黨參等藥材,有很好的滋補(bǔ)、驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒的作用,腎虧的人吃了減少夜多小便癥狀。
豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
豬肚食療作用:
豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經(jīng);
補(bǔ)虛損,健脾胃;
用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。
豬肚煲雞在口感上會(huì)鮮香而爽口,并且還會(huì)有一定的驅(qū)寒散風(fēng)的作用,并且對(duì)于一些經(jīng)常出現(xiàn)失眠的朋友來(lái)說(shuō),豬肚煲雞湯還會(huì)有一定的安神助眠的作用,很多經(jīng)常晚上起夜的朋友在長(zhǎng)時(shí)間喝豬肚煲雞湯之后,夜尿也會(huì)出現(xiàn)不同程度的減少。
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廣東人愛(ài)熬湯、喝湯,所以很多靚湯出名在廣東,其中豬肚雞湯就是廣東最為出名的一種湯水,從而在全國(guó)各地都受到許多人的喜愛(ài)。很多人都認(rèn)為豬肚雞湯在家中制作做不來(lái),其實(shí)不然,在家中也是可以自己煲豬肚雞湯的,再加入一些胡椒,味道就更美了,稱(chēng)之為胡椒豬肚雞煲。
生活中很多人第一次喝了豬肚雞湯后,必然還會(huì)想著下次。那么,豬肚雞湯既然如此美味營(yíng)養(yǎng),何不把它的做法學(xué)到手呢?現(xiàn)在就推薦你去學(xué)習(xí)胡椒豬肚雞煲的具體做法,家中自己做。
胡椒豬肚煲是廣東地區(qū)常見(jiàn)的湯水,有暖胃健脾,驅(qū)風(fēng)驅(qū)寒的作用。今次加入雞件,不但令湯水更甜美,而且更帶來(lái)了滋潤(rùn)的功效。加入大量的香料,令湯水不止有胡椒的香辣,更有不同的味蕾刺激。
材料準(zhǔn)備
豬肚1個(gè)、雞1只、雞湯3,000毫升、酸菜200克、泡椒30克、指天椒10只、子姜50克、大蔥50克、蒜片10克、白胡椒60克、酒75毫升、鮮筍200克、水發(fā)木耳150克、粉絲200克
做法
1.豬肚洗凈,以滾水汆水5分鐘,撈出刮去肚邊的白膜后,再洗凈切條,備用。
2.雞斬件,酸菜切片,泡椒去蒂籽切段,大蔥切段,指天椒去蒂,子姜切絲,粉絲浸軟,備用。
3.將豬肚連白胡椒加入雞湯煮約1小時(shí)。
4.另起油鍋,將酸菜、泡椒、子姜、指天椒、蒜片及大蔥一起炒香,灒入酒。
5.將(4)放入豬肚湯鍋中,加入鮮筍及水發(fā)木耳,最后落雞件煮熟,加粉絲即成。
胡椒豬肚雞煲的做法其實(shí)并不復(fù)雜,如果你想要在家中常常吃上這道美食,這就需要您去認(rèn)真了解它的具體做法。胡椒豬肚雞煲適宜一般群體食用,并具有驅(qū)寒暖胃,美容,滋陰補(bǔ)腎等多種功效,是每個(gè)家庭中都應(yīng)該學(xué)會(huì)煲的一種湯水。
豬肚是豬的內(nèi)臟,營(yíng)養(yǎng)豐富,口感脆嫩,它對(duì)人體有一定的保健功效,有健脾胃,治療食欲不振,調(diào)理腎虛的作用。雞肉是我們生活中的主要食用肉類(lèi),營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,其含有大量的蛋白質(zhì)和鐵元素,老少皆宜。豬肚煲雞是一款湯鮮味美的湯,大家不妨來(lái)試一試。
主料
豬肚1只 老母雞半只
輔料
玉竹30克 紅蘿卜2個(gè)
白果20克 胡椒10數(shù)粒
蜜棗2個(gè) 姜一塊
陳皮2瓣
做法步驟1. 將豬肚外表油膩去除,翻轉(zhuǎn)放精鹽抓捏,去清粘液,沖洗凈;
2. 洗凈的豬肚和老母雞放入沸水中飛5分鐘,撈出放進(jìn)冷水盆里;
3. 白果洗凈,取肉;紅蘿卜削皮切塊;玉竹、蜜棗、陳皮洗凈,姜洗凈拍扁;
4. 將配料放入洗凈的沙鍋中,注入清水燒開(kāi),將胡椒放豬肚里,連同雞一起放入湯中,加蓋用慢火煲2小時(shí),放鹽——上桌!
5. 另外,把湯里的豬肚取出,搞掉胡椒,斜切成塊,用生抽、糖燴一下,就成了不錯(cuò)的回鍋豬肚,也是一道不錯(cuò)的菜哦!
小貼士去除豬肚里的粘液,也可以用生粉
在我們的生活中有很多的朋友都比較喜歡吃雞,而一些雞湯對(duì)我們的身體保養(yǎng)也是有好處的,今天小編就為大家來(lái)介紹一下豬肚包雞湯的具體做法趕快來(lái)了解一下吧!
做法1:
?材料:完整洗凈的新鮮豬肚一個(gè),柴雞一只,蔥姜胡椒適量
? ?制法:
1、豬肚氽水(10分鐘)后撈出晾涼。
2、柴雞肚內(nèi)放少量蔥姜胡椒粒后塞進(jìn)豬肚里。
3、把豬肚的開(kāi)口處捆緊或縫合。
4、適量水燒開(kāi)后放入包著雞的豬肚。
5、小火煲3小時(shí)。
6、撈出豬肚,湯放鹽調(diào)味。
7、把豬肚切成絲,雞肉撕成條狀,按白切雞的吃法沾蔥油生抽。
8、最主要的是喝鍋里的湯,柴雞的養(yǎng)分經(jīng)過(guò)豬肚吸收并一起溶解在湯中,那清湯中便完美的融合了兩種不同的鮮味,所以自然鮮美無(wú)比,喝幾碗下肚,胃里暖洋洋的,感覺(jué)舒服極了。
?功效:按照吃哪補(bǔ)哪的理論此湯應(yīng)有補(bǔ)氣虛,健脾胃,消積食的功效,胃寒可多加些胡椒粉。
做法2:1、先準(zhǔn)備好家雞一只,洗凈待用;再準(zhǔn)備約兩斤重的新鮮豬肚一只,用生粉和食用油洗凈,要多洗幾遍,未洗凈會(huì)影響口感。?
2、雞肚內(nèi)填上生姜兩片,將整雞裝入豬肚中,豬肚兩邊用水草或細(xì)線(xiàn)扎住,然后用小火燉1個(gè)小時(shí),快煮好時(shí)放少許鹽。?
3、將煮熟的肚包雞切條,可直接蘸醬油吃,當(dāng)然你也可以根據(jù)自己的喜好加入辣椒或者其他調(diào)料調(diào)小料,豬肚脆口,雞皮滑、雞肉嫩、雞味濃。
4、湯可單獨(dú)進(jìn)食,原汁原味;也可放入自己喜歡的蔬菜,煮開(kāi)后即可食用,雞肉的干香、豬肚的甜美和新鮮蔬菜的味道混合在一起,既美味又健康。
? ? ? ?以上為大家詳細(xì)具體的介紹了豬肚包雞的方法,你都學(xué)會(huì)了嗎?到食材制作方法也非常的簡(jiǎn)單,但是它對(duì)我們的身體營(yíng)養(yǎng)吸收可是有好處的。所以喜歡吃的朋友,趕快回家按照這些步驟去做一下吧!煲豬肚雞這是非常受人歡迎的一種湯品,因?yàn)槠浒性S多的藥材,對(duì)于人體存在有許多的好處,比如治療胃寒嘔吐、活血化瘀、治療腹瀉腹痛以及胃部疼痛、滋陰補(bǔ)陽(yáng)和人體腎臟部位等等都有很大的益處。而要想煲豬肚雞達(dá)到好的滋補(bǔ)效果需要有比較好的藥材配方,下面就來(lái)介紹一下煲豬肚雞藥材配方有哪些。
豬肚雞
豬肚包雞的湯底內(nèi)藏乾坤,每家店用的藥材不同,所以味道和功效也會(huì)有所差別。但是一般來(lái)說(shuō)里面少不了胡椒,和記豬肚包雞用的是海南胡椒,胡椒有溫胃驅(qū)寒的功效,能治胃寒嘔吐,腸冷下瀉,腹胃疼痛,尤其適合吃冷食或冬天遇寒就痛的人食用。湯里還有很多其他藥材,具體的配方各店不一。這么多的材料加上一只豬肚和一只雞一起煲,湯的味道自然很不錯(cuò)。而且各店推薦的喝湯方法也不一樣。
和雞豬肚包雞用的是枸杞、玉竹、紅棗、陳皮、等等,這里湯的喝法是先把豬肚包雞撈出來(lái),斬成小件,然后再放回去煮滾5至10分鐘才開(kāi)始喝湯,這是為了讓肉味進(jìn)入湯里更均勻些,湯味更香濃。這個(gè)湯要先喝才夠原汁原味,湯里面就不僅有辣辣的胡椒味,還能?chē)L到藥材和肉類(lèi)特有的香味。
主材料:豬肚,雞肉,沙骨 燉湯料:黨參、北芪(或黃芪)、玉竹、枸杞、紅棗、桂圓、白胡椒、姜塊,紅蘿卜、白果,腐竹,山藥,青菜 做法: 1、豬肚用面粉反復(fù)搓洗干凈,然后燒開(kāi)水焯一下去異味,再用冷水浸泡一下備用; 2、將切塊的雞肉(也有用整雞的)用料酒、鹽、胡椒粉拌勻腌一會(huì)入味,然后塞入處理好的豬肚中,用棉線(xiàn)縫好口; 3、準(zhǔn)備砂煲一只,將沙骨和所有的燉湯料以及處理好的豬肚雞,一塊放入砂煲中,先大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)小火燉2個(gè)小時(shí); 4、把豬肚雞取出拆線(xiàn),然后把豬肚切塊,和雞肉再放入煲中,放鹽,加牛奶一杯調(diào)味,再煲半小時(shí),一鍋暖胃香噴的豬肚雞就好了!
豬肚煲雞是生活中十分常見(jiàn)的一道美食,豬肚和雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,而且經(jīng)常食用可以對(duì)身體起到滋補(bǔ)的功效,而豬肚煲雞其中可以放入一些藥材,不僅可以充分發(fā)揮其中的營(yíng)養(yǎng)成分,而且對(duì)身體也非常好,可以在豬肚煲雞中放入一些胡椒,胡椒具有暖胃的作用,對(duì)身體滋補(bǔ)有很大的滋補(bǔ)功效。
豬肚煲雞應(yīng)該放入什么藥材?
可以放入胡椒,胡椒,因?yàn)樨i肚雞火鍋里最重要的配料就是胡椒。胡椒有溫中下氣、和胃、止嘔功效。用上等胡椒煲豬肚,加上上等靚扇雞,精制成美味濃湯食用。胡椒豬肚雞火鍋主要針對(duì)中氣不足、食欲不振、消化不良、虛寒、胃痛、酒毒傷胃等,具有行氣、健脾、暖胃、養(yǎng)胃、散寒、止胃痛和排毒的功效。
豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經(jīng);補(bǔ)虛損,健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。
豬肚和雞的口感鮮美,湯適合任何人進(jìn)補(bǔ),有養(yǎng)顏壯骨的作用,有非常好的滋補(bǔ)作用,胃寒者最適宜吃豬肚包雞,加上胡椒、小北芪、黨參,白果,枸杞等藥材,有很好的滋補(bǔ)、驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒的作用,腎虧的人吃了減少夜多小便癥狀;躁熱虛火夜夢(mèng)多的人吃了,能夠調(diào)整晚上睡眠,一年四季都適宜。
豬肚煲雞的做法
主料:豬肚1只老母雞半只
輔料:玉竹30克紅蘿卜2個(gè)白果20克胡椒10數(shù)粒蜜棗2個(gè)姜一塊陳皮2瓣
做法:
1、將豬肚外表油膩去除,翻轉(zhuǎn)放精鹽抓捏,去清粘液,沖洗凈;
2、洗凈的豬肚和老母雞放入沸水中飛5分鐘,撈出放進(jìn)冷水盆里;
3、白果洗凈,取肉;紅蘿卜削皮切塊;玉竹、蜜棗、陳皮洗凈,姜洗凈拍扁;
4、將配料放入洗凈的沙鍋中,注入清水燒開(kāi),將胡椒放豬肚里,連同雞一起放入湯中,加蓋用慢火煲2小時(shí),放鹽出鍋!
5、另外,把湯里的豬肚取出,搞掉胡椒,斜切成塊,用生抽、糖燴一下,就成了不錯(cuò)的回鍋豬肚,也是一道不錯(cuò)的菜!
小貼士:
1、一開(kāi)始一定要用中小火滾半個(gè)多小時(shí)后再調(diào)小火慢煲,這是湯變成奶白色的關(guān)鍵。
2、最后回鍋煮幾分鐘非常重要,所有的香味都在那一刻才徹底激發(fā)出來(lái),湯也在那一刻變得非常的濃郁。
豬肚可以用于煲什么食材,相信大家一想就知道豬肚是最適合煲雞的,豬肚煲雞是一種比較的食物,我們將豬肚切片,土雞切塊之后,然后將豬肚進(jìn)行小火慢燉一個(gè)半小時(shí),然后在加入雞塊一般燉2個(gè)小時(shí),然后加入雞精以及胡椒粉就可以了,喜歡吃豬肚雞的朋友可以來(lái)學(xué)習(xí)它的制作方法。
豬肚煲土雞
材料主料:土雞一只,豬肚一個(gè),配料:老姜一塊;料酒,鹽,雞精各少許
做法
1先將豬肚用面粉灌洗干凈,過(guò)開(kāi)水后將肚身白白的一塊清除掉,然后切塊用鹽腌制5分鐘后清洗干凈備用
2土雞用流動(dòng)的水洗凈切塊。干鍋加少許油繞鍋,將雞塊倒入煸炒至水分干,乘出備用
3砂鍋中加入半鍋水,放入豬肚、料酒及拍扁的姜塊。開(kāi)大火燒開(kāi),然后調(diào)小火燉1.5小時(shí)
4加入炒好的雞塊一起燉煮2.5小時(shí)關(guān)火,加入合適自己口味兒的雞精、鹽調(diào)味即可
山藥栗子豬肚煲
材料鮮山藥,栗子,豬肚,生姜,蔥,大蒜,八角,花椒,小茴香,料酒,鹽
做法
1、豬肚洗凈用鹽、醋少許面粉搓洗沖凈、焯水倒掉水,從新做水放入、蔥段、姜片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入豬肚開(kāi)鍋后改文火煲1小時(shí)至豬肚軟熟。
2、山藥戴上手套去皮切成象眼片、栗子用高壓鍋烤熟趁熱剝皮,紅椒切塊。
3、豬肚晾涼切條待用。
4、原湯加入豬肚、栗子、山藥片、紅椒、加鹽、胡椒調(diào)味略煮即可出鍋
豬肚包雞是屬于一道地方名吃,是采用新鮮的雞肉以及加上不同的風(fēng)味調(diào)味所制作而成,制作方法簡(jiǎn)單而且香而不膩,湯鮮味美,令人垂涎欲滴,經(jīng)常食用雞肉對(duì)身體也有一定的好處,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及脂肪等。
豬肚雞
做法一
食材準(zhǔn)備
材料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜葉末10克、水發(fā)冬菇1個(gè)、
料酒10克、精鹽1.5克、味精1.5克、細(xì)干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),蔥姜水15克。
配料:辣椒(紅、尖、干)15克,大蔥10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克
制作步驟
洗豬肚
1.買(mǎi)回豬肚,先在冷水中浸泡約20分鐘,目的是去除浮在豬肚上的雜質(zhì)。
2.用粗鹽加面粉再次涂抹豬肚,反復(fù)揉搓,面粉可以起到帶去豬肚上面贓物的作用,粗鹽的顆粒抑有此作用。約兩三分鐘后,沖水洗凈。
3.用白醋或米醋再將豬肚揉搓約三分鐘,基本一塊干凈無(wú)異味的豬肚就呈現(xiàn)在你面前了。
4.最后,將鍋中燒開(kāi)水,將豬肚放進(jìn)去煮約三分鐘撈起,用刀或剪刀再次刮掉豬肚上殘留的白色肥油。
釀豬肚
1)豬肚洗凈,放于盆中,加入米醋、精鹽反復(fù)搓擦,去掉黏液,再剪去里面的肥油,放入沸水鍋中氽燙一下?lián)瞥?,刮凈表面的白皮,再洗凈后,撈出瀝水。
2)豬肉剔去皮,切薄片(或切條)。
3)豆蔻、砂仁、丁香、肉果、大料、桂皮、花椒均碾成面,再過(guò)羅。
4)豬皮放入沸水鍋中氽燙一下,撈出刮洗干凈,去掉肥膘,切細(xì)絲。
5)將切好的肉片、香料面和豬皮絲同置一盆內(nèi),加精鹽、醬油、紹酒、胡椒粉、麻油拌勻。拌好的餡料填入豬肚內(nèi),用竹扦將豬肚的口別住。
豬肚雞
豬肚包雞是一道廣東省傳統(tǒng)的地方名菜,屬于粵菜系,又名豬肚包雞火鍋、鳳凰投胎,流行于廣東的惠州、河源、梅州等粵東一帶,是廣東客家地區(qū)酒席必備的餐前用湯,湯里濃中帶清,有濃郁的藥材味和胡椒香氣。
豬肚煲雞是廣東一帶一道非常有名的傳統(tǒng)菜肴,就是把豬肚和雞放在一起制作成美味的菜肴,在烹飪的時(shí)候,會(huì)把雞和其他的調(diào)理或者是一些藥材都放到豬肚里面,在進(jìn)行制作。豬肚雞具有很好的滋補(bǔ)身體,強(qiáng)健脾胃,祛風(fēng)驅(qū)寒的作用,在制作這道菜的時(shí)候會(huì)在里面放一些胡椒,所以這道菜肴特別時(shí)候在冬天的時(shí)候食用。
豬肚煲雞的功效與作用
首先介紹的是胡椒,因?yàn)樨i肚雞火鍋里最重要的配料就是胡椒。據(jù)《本草綱目》記載,胡椒有溫中下氣、和胃、止嘔功效。用上等胡椒煲豬肚,加上上等靚扇雞,精制成美味濃湯食用。胡椒豬肚雞火鍋主要針對(duì)中氣不足、食欲不振、消化不良、虛寒、胃痛、酒毒傷胃等,具有行氣、健脾、暖胃、養(yǎng)胃、散寒、止胃痛和排毒的功效。
豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經(jīng);補(bǔ)虛損,健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。
豬肚和雞的口感鮮美,湯適合任何人進(jìn)補(bǔ),有養(yǎng)顏壯骨的作用,有非常好的滋補(bǔ)作用,胃寒者最適宜吃豬肚包雞,加上胡椒、小北芪、黨參,白果,枸杞等藥材,有很好的滋補(bǔ)、驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒的作用,腎虧的人吃了減少夜多小便癥狀;躁熱虛火夜夢(mèng)多的人吃了,能夠調(diào)整晚上睡眠,一年四季都適宜。
豬肚煲雞的做法。
主料:豬肚1只老母雞半只
輔料:玉竹30克紅蘿卜2個(gè)白果20克胡椒10數(shù)粒蜜棗2個(gè)姜一塊陳皮2瓣
做法:
1、將豬肚外表油膩去除,翻轉(zhuǎn)放精鹽抓捏,去清粘液,沖洗凈;
2、洗凈的豬肚和老母雞放入沸水中飛5分鐘,撈出放進(jìn)冷水盆里;
3、白果洗凈,取肉;紅蘿卜削皮切塊;玉竹、蜜棗、陳皮洗凈,姜洗凈拍扁;
4、將配料放入洗凈的沙鍋中,注入清水燒開(kāi),將胡椒放豬肚里,連同雞一起放入湯中,加蓋用慢火煲2小時(shí),放鹽出鍋!
5、另外,把湯里的豬肚取出,搞掉胡椒,斜切成塊,用生抽、糖燴一下,就成了不錯(cuò)的回鍋豬肚,也是一道不錯(cuò)的菜哦!
小貼士:
1、一開(kāi)始一定要用中小火滾半個(gè)多小時(shí)后再調(diào)小火慢煲,這是湯變成奶白色的關(guān)鍵。
2、最后回鍋煮幾分鐘非常重要,所有的香味都在那一刻才徹底激發(fā)出來(lái),湯也在那一刻變得非常的濃郁。
胡椒煲豬肚是一種比較傳統(tǒng)的一道藥膳,主要材料是由新鮮的豬肚加上胡椒所制作而成,經(jīng)常食用胡椒煲豬肚可以起到暖胃的功效,而且還可以預(yù)防一些身體疾病,補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)等,對(duì)身體虛寒也有一定的改善作用,而呼吸煲豬肚的做法簡(jiǎn)單,自己在家也可以制作。
胡椒煲豬肚的做法
做法
做法一
原料:豬肚1個(gè),排骨640克,白胡椒粒1湯匙,潮州咸菜80克,水20杯,鹽或味精適量。
做法:
1、將豬肚切去肥油,用少許細(xì)鹽擦洗一遍,并腌片刻,再用清水沖洗干凈,放入熱水鍋內(nèi)拖過(guò)。
2、將白胡椒放入豬肚內(nèi),用線(xiàn)縫合,與蜜棗一齊放入砂煲內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲2小時(shí),調(diào)味食肉飲湯。
白胡椒煲豬肚湯
原料:白胡椒、豬肚、味精、鹽、白芝麻和醬油。
做法:
1、把豬肚反復(fù)用水沖洗凈;
2、把白胡椒打碎,放入豬肚內(nèi),并留少許水分;
3、把豬肚頭尾用線(xiàn)扎緊,慢火煲1個(gè)小時(shí)以上(至豬肚酥軟),加鹽調(diào)味即可。另外,湯煲好后的豬肚酥爛滑軟,切條裝盤(pán),再撒上白芝麻和鮮醬油,是一道非常不錯(cuò)的冷盤(pán)。
做法二
做法:
1、 翻轉(zhuǎn)豬肚除去脂肪,用鹽和淀粉(生粉)擦勻揉搓,用清水沖洗,如此重復(fù)3次,再氽水3分鐘,撈起用刀切去殘留的白色肥油,最后用冷水清洗干凈;
2、 山楂干洗凈;
3、 煮沸清水倒入燉盅,再放入豬肚、山楂和姜片,隔水燉一個(gè)半小時(shí),下鹽和胡椒粉調(diào)味即可飲用。
4、 撈起豬肚,切片,可放回湯里煮開(kāi)食用,也可用熱油爆些姜蔥絲,加醬油,淋在肚片上面,即成一道美味涼拌豬肚。
做法三
食材:
豬肚1個(gè),白胡椒,花椒,排骨,姜片。
做法:
1、準(zhǔn)備好食材。
2、豬肚先用生粉正反兩面搓洗干凈。
3、排骨焯去血水,姜塊切大片。
4、鍋內(nèi)加花椒煮開(kāi),放入洗凈的豬肚焯一下腥氣。 [1]
5、白胡椒在5.7升至尊精鋼多用鍋內(nèi)炒香出來(lái)碾碎。
6、將姜片、排骨、塞入焯好水的豬肚中.
7、豬肚放入鍋內(nèi),加足水,大火燒開(kāi),小花再煲2小時(shí)。
8、撈出豬肚切成條,再放入鍋中再煮15分鐘,最后加上鹽調(diào)味即可。
小貼士:
關(guān)于煲湯的火候與時(shí)間,大概60-70分鐘,燒開(kāi)火完全是小火,煲湯建議用密封性好些的鍋來(lái)煲。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
可以用于治療胃寒、心腹冷痛。其實(shí),這道湯煲成以后呈現(xiàn)牛奶般的乳白色,不僅濃厚暖心具有不一般的飲食藥療效果,而且還非常美味,可以作為冬天的一道家常菜。
白胡椒煲豬肚湯
溫中健脾、散寒止痛。用于脾胃虛寒。癥見(jiàn)胃脘冷痛、得溫則舒、腹用嘔吐、飲食減少、四肢不溫、形寒怕冷。尤其適合身體羸弱人士、產(chǎn)后婦女和小兒脾胃虛弱、疳積等,亦用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者。
豬肚其實(shí)就是豬的胃,豬肚對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)豐富,有很多好處,很多人喜歡用豬肚煲湯,作為主要食材,豬肚還可以搭配其他食物一起煲湯,不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,味道也是不一樣的感覺(jué)。
一、胡椒豬肚湯
1.將白胡椒粒用刀面壓碎成白胡椒碎備用。
2.豬肚剪去外表油脂,翻面加2大匙鹽(份量外)搓洗后用水沖洗干凈,再加2大匙白醋(份量外)搓洗后沖水洗凈,放入滾水汆燙,撈出刮去腸膜備用。
3.滾水加調(diào)味料A,放入作法2的豬肚,用小火煮10分鐘撈出。
4.將作法1的白胡椒碎、作法3的豬肚、調(diào)味料B和水,全部放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開(kāi)關(guān)跳起,取出豬肚待涼切適當(dāng)大小,再放回內(nèi)鍋略燜即可。
二、玉米胡蘿卜豬肚湯
1.豬肚洗凈,玉米切段,胡蘿卜去皮切。
2.白胡椒壓碎。
3.豬骨和瘦肉淖去血水。
4.除玉米和胡蘿卜外全部材料放入豬肚中。
5.大火煮開(kāi),去掉浮沫。
6.轉(zhuǎn)小火2小時(shí)至豬肚熟透。
7.豬肚取出,切粗條。
8.加入玉米和胡蘿卜繼續(xù)煲半小時(shí)。
9.喝前加鹽調(diào)味。
三、腐竹蓮子豬肚湯
1.將豬肚用生粉、鹽反復(fù)洗凈,去掉異味,焯水后切成條狀。
2.與腐竹、扁豆、淮山、冬菇入鍋燒開(kāi),文火煮兩小時(shí)調(diào)味即可。豬肚熟后蘸著醬油吃就已經(jīng)好好味道了,湯也鮮香濃郁。
豬肚是一種滋補(bǔ)身體的佳品,豬肚其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,經(jīng)常食用可以緩解身體疲勞,還可以起到養(yǎng)胃健脾的作用,而豬肚搭配胡椒養(yǎng)胃的功效會(huì)更大,由于胡椒也是屬于暖胃養(yǎng)胃的佳品,可以和豬肚搭配在一起,也可以制作成豬肚胡椒湯,味道口感美味,而且還可以達(dá)到養(yǎng)胃的功效。
豬肚煲什么養(yǎng)胃?
椒附燉豬肚
原料:豬肚150克,附子2克,川椒2克,粳米30克,蔥適量。
做法:將附子、川椒研末,備用;豬肚洗凈,裝入藥末、粳米及適量的蔥,扎口入鍋中,加水適量,微火煮至爛熟即成。
功效:混經(jīng)散寒止痛。附子、川椒補(bǔ)火助陽(yáng),散寒止痛;豬肚、粳米補(bǔ)虛損,健脾胃,以防濕從中生,是秋季餐桌上不可少的食療方。
豬肚湯
原料:豬肚1個(gè),姜3片,洋蔥半個(gè),雪里蕻50克,鹽少許。
做法:將以上4味加水同煮至豬肚爛熟加鹽少許即可。每日1次,連湯合豬肚1/3份,連吃半月。
功效:增強(qiáng)抵抗力,是體質(zhì)虛弱人的滋補(bǔ)品。
豬肚蓮子湯
原料:豬肚一個(gè)、蓮子一小把。蔥兩段、姜一大塊、香蔥四根、花椒一湯匙。黑胡椒兩茶匙到四茶匙、鹽一點(diǎn)五茶匙、料酒一湯匙、香油一茶匙。
做法:清洗豬肚的方法有鹽洗法
1、面洗法,和小蘇打洗法。把豬肚放在溫水里,洗一遍,把水倒掉,撒上鹽或者面粉,或者小蘇打一湯匙,反復(fù)揉搓一遍,沖洗干凈。再重復(fù)兩次即可。
2、豬肚切條,冷水放一湯匙花椒,半塊拍碎的姜,和豬肚一起中小火煮開(kāi),繼續(xù)煮一分鐘臟東西會(huì)很多那樣,放一湯匙料酒。再次煮開(kāi)。撈出洗凈。蓮子不要泡。姜切片。
3、豬肚條,蓮子,蔥姜,足量水一起加入湯鍋。大火燒開(kāi),小火煲到湯呈奶白色。
4、調(diào)入鹽,胡椒粉繼續(xù)小火煮半小時(shí)。
5、出鍋前加入香油和香蔥即可。
功效:健脾益胃、補(bǔ)虛益氣、易于消化。
紅棗燉豬肚
材料:豬肚一個(gè)、紅棗若干、姜、蔥、胡椒粉
做法:
1、豬肚反復(fù)清洗干凈后,切成三到四塊,放入水中加料酒焯一下。
2、焯好的豬肚沖洗掉浮沫,切成肚條。
3、準(zhǔn)備紅棗若干,放入清水中泡半個(gè)小時(shí),姜切絲、蔥白切段。
4、鍋熱油,放姜絲和蔥白爆香,然后放豬肚一起煸炒,可以稍久炒一會(huì)兒,炒得差不多的時(shí)候,加清水完全沒(méi)過(guò)豬肚,大火燒開(kāi)后,倒入砂鍋中改小火慢燉(這個(gè)時(shí)候可以把蔥白揀出來(lái)倒掉)。5、小火燉一個(gè)小時(shí)后,加入紅棗繼續(xù)燉半個(gè)小時(shí),半個(gè)小時(shí)后加適量鹽再燉五分鐘即可,出鍋的時(shí)候撒上白糊椒粉和蔥花。
功效:紅棗燉豬肚健脾養(yǎng)胃,還能滋陰補(bǔ)腎,很補(bǔ)的湯水,加點(diǎn)兒白糊椒粉,在寒冬喝上一碗,還能起到很好的驅(qū)寒作用。
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