幾歲大的孩子學(xué)武術(shù)好嗎
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武術(shù)是中國的精粹，從古至今發(fā)展傳承了中國優(yōu)良的傳統(tǒng)文化，很多家長希望自己的孩子學(xué)武術(shù)，這樣不僅可以防身，而且還能夠多一門技能，那么孩子學(xué)武術(shù)好嗎？這個(gè)問題要具體問題具體分析，不能統(tǒng)一而言，因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)都有所不同，所以要一分為二的來看待事物。
這要看小孩的目的。如果不是專業(yè)目的，6到12歲開始都行。不一定是武術(shù)，體操或舞蹈都可以。主要目的是要在小時(shí)候拉筋與翻騰動(dòng)作訓(xùn)練。如果目的是做拳手，不是武術(shù)拳套比賽，翻騰訓(xùn)練不是太重要。
要訓(xùn)練真正武術(shù)，一定要有對打練習(xí)。這要在發(fā)育后做才安全。就是說，13，14歲（男生）前的訓(xùn)練，主要只是基本功。日本柔道也很好，可以訓(xùn)練摔打與平衡的基本身體直覺。
如果目的是專業(yè)，六歲到八歲時(shí)開始最適宜。太早的話，小孩心智太不成熟，做成太大身體與心理壓力，弊多于利。
哪些孩子適合學(xué)武術(shù)？
你的孩子喜歡打鬧嗎？那就讓他學(xué)武術(shù)吧！這時(shí)候有媽媽可能會(huì)問：孩子已經(jīng)那么好動(dòng)了，再學(xué)個(gè)武術(shù)，不是更調(diào)皮了嗎？這類孩子可能是被認(rèn)為最有活力的，他們好動(dòng)，注意力也不夠集中，常常不是在跑就是在跳。他們無論是爬還是走路一般都要比其他孩子早。這類被稱為觸覺學(xué)習(xí)型的孩子，他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)，適當(dāng)?shù)刈屗麄儏⒓吁倘?、武術(shù)和游泳等興趣班的話，反而有利于他們?nèi)粘０察o地學(xué)習(xí)。
孩子學(xué)武術(shù)幾歲最合適？
很多家長對孩子學(xué)武術(shù)都躍躍欲試，那么孩子幾歲的時(shí)候才可以學(xué)武術(shù)呢？4歲以后，孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件。這時(shí)就可以開始學(xué)習(xí)武術(shù)。但孩子的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)能力畢竟還不高，僅適宜學(xué)習(xí)一些簡單的武術(shù)動(dòng)作和動(dòng)作組合。運(yùn)動(dòng)量也不能過大。在家里練習(xí)時(shí)，內(nèi)容安排要緊湊，最好不要超過30分鐘。
如何讓孩子愛上武術(shù)？
1、興趣是第一前提，嘗試激發(fā)孩子興趣。父母和老師可以積極配合從認(rèn)知、競技、模仿、交往和創(chuàng)新等多個(gè)方面激發(fā)、培養(yǎng)孩子的興趣，這會(huì)起到事半功倍的效果。另外，武術(shù)基本動(dòng)作有很多講究，背后都有藏著有趣的自然、文化、歷史的小故事。老師在講解武術(shù)中手的動(dòng)作時(shí)，除了讓孩子了解動(dòng)作方法（包括用力方式、順序、力度和難點(diǎn)等）和要點(diǎn)外，還可以用用形象生動(dòng)的語言給孩子簡單介紹一下所學(xué)的每個(gè)具體動(dòng)作的緣起和相關(guān)歷史典故。而父母可根據(jù)課程進(jìn)度，為孩子物色一些相關(guān)圖書，講一講武術(shù)不同流派的代表性人物懲惡揚(yáng)善的故事，這些做法都能很好地激發(fā)和滿足孩子的認(rèn)知興趣。
2、陪孩子玩，陪孩子進(jìn)步。父母可以本著 “跳一跳夠得著”、“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”的原則輕松地與孩子做一些。鍛煉孩子的柔韌性是武術(shù)的重要益處，父母在家可以和孩子一起玩鍛煉孩子的柔韌性的小游戲，例如比賽“用手摸地”、“用胸部夠膝蓋（注意塌腰挺胸）”等。
3、從孩子迷戀的卡通人物入手。到了四五歲，尤其是男孩子，常會(huì)迷上打斗場面較多的動(dòng)畫片、電影或電視節(jié)目。很多孩子整天帶著 “奧特曼”、“變形金剛”以及各種怪獸的模型。老師在教授武術(shù)動(dòng)作時(shí)，可以利用孩子這一，從他們感興趣的卡通人物入手，挖掘其中能與武術(shù)動(dòng)作相結(jié)合的元素，能引發(fā)孩子異乎尋常的興趣。課下練習(xí)時(shí)，父母也可以根據(jù)孩子的興趣點(diǎn)，與孩子做對抗性游戲。
對于孩子學(xué)武術(shù)好嗎這個(gè)問題沒有確定的答案，家長可以根據(jù)孩子的興趣進(jìn)行確定答案，如果自己的孩子對于武術(shù)感興趣的話，那么就可以給孩子報(bào)一些培訓(xùn)班等，如果自己的孩子并不是很喜歡武術(shù)的話，那就沒必要強(qiáng)求，因?yàn)檫@樣勉強(qiáng)而來的結(jié)果必將是糟糕的。
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瑜伽是最近這幾年比較興起的運(yùn)動(dòng)，事實(shí)上瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)任何人都可以進(jìn)行聯(lián)系，對身體有很大的幫助，一般瑜伽的過程主要與自己的身體狀況來選擇適合自己的方式，特別是對于年輕人和老年人來說，瑜伽運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作定不會(huì)相似，一般對于兒童來說學(xué)習(xí)瑜伽的年齡在十二歲左右。
首先，任何年齡的人都可以練習(xí)，但是要根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的體式、避免不適合的，比如高血壓患者不適宜做各種倒立體式，膝關(guān)節(jié)受損的人各種站立體式停留的時(shí)間要適當(dāng)縮短并且避免單側(cè)受損肢體承受過多重量，還有心臟功能不好也不要在站立體式停留過長等等。
總之，因人而異，自己要對自己的身體有充分的了解，練習(xí)時(shí)要特別關(guān)注身體信號(hào)，如果你的身體在“抗議”，疼了或者累了，不要勉強(qiáng)，而且，特別注意要在專業(yè)教練的指導(dǎo)下按正確的方式練習(xí)。其次，開始習(xí)練的年齡是有限制的，不能太小。
建議從十四五歲開始，最早也不能早于十二三歲，具體看發(fā)育狀況了，要是很早熟的孩子可以十二三，晚熟的最好再晚些開始。
所以通過以上的介紹我們應(yīng)該有所了解，學(xué)習(xí)瑜伽一般不分年齡，但是年輕人練習(xí)瑜伽可以進(jìn)行體位的練習(xí)，兒童練習(xí)瑜伽又可以增強(qiáng)自身的自信，還能幫助孩子們提升自己的注意力和身體的控制能力，間接的培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。
大家都知道，滑輪是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)，孩子學(xué)習(xí)可以很好地鍛煉孩子的平穩(wěn)能力和身體和諧能力以及它的勇氣和耐力?，F(xiàn)在很多父母都特殊注重孩子的德智體美全面進(jìn)展，不想讓孩子輸在起跑線上，隨著滑輪運(yùn)動(dòng)的興起，很多父母都在暗自思索著該讓孩子學(xué)習(xí)滑輪運(yùn)動(dòng)了。那么孩子幾歲學(xué)習(xí)滑輪運(yùn)動(dòng)才是好的呢?下面我們可以一起過來看看。
一、幾歲學(xué)滑輪合適
眾所周知，輪滑運(yùn)動(dòng)就是雙腳踩在輪子上并且向前滑行，特別有利于鍛煉孩子的體力、耐力、身體平穩(wěn)性和反應(yīng)能力，而且適度的運(yùn)動(dòng)還有利于很好的激發(fā)孩子的喜好。此外，滑輪也是一種群體活動(dòng)項(xiàng)目，有利于孩子充分接觸同齡人，增強(qiáng)其人際交往能力。
那么，孩子畢竟幾歲學(xué)輪滑合適呢?事實(shí)上，孩子在3歲就可以開始學(xué)習(xí)滑輪運(yùn)動(dòng)了，這里有幾個(gè)原因。 一是因?yàn)楹⒆釉?歲的時(shí)候，他已經(jīng)有了較強(qiáng)的大腦操縱力，骨骼肌肉系統(tǒng)的發(fā)育也比較完善了，一個(gè)人也可以安全地進(jìn)行較大的自由運(yùn)動(dòng)。二是因?yàn)楹⒆釉谶@個(gè)時(shí)候，學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)喜好都比較強(qiáng)，身體柔軟，模擬能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)輪滑動(dòng)作也更輕易。 三是因?yàn)楹⒆舆@個(gè)年紀(jì)能夠堅(jiān)持學(xué)習(xí)，他們會(huì)把學(xué)習(xí)滑輪運(yùn)動(dòng)當(dāng)作嬉戲，會(huì)對一個(gè)重復(fù)的動(dòng)作愛不釋手，而且不怕挫折，即使摔跤了也會(huì)重新站起來，樂此不彼，假如孩子年紀(jì)再大一點(diǎn)，可能就不會(huì)有這么不怕失敗的勇氣了。因此，很多專家建議，3歲至5歲是孩子學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)喜好最濃的時(shí)候，這時(shí)候讓孩子學(xué)習(xí)滑輪是一件很明智的事情。
由上可知，孩子最好是在3-4周歲學(xué)習(xí)滑輪運(yùn)動(dòng)比較好，這時(shí)孩子骨骼發(fā)育較完善，具有必定的跑跳技能，適量運(yùn)動(dòng)對于孩子的成長發(fā)育是有很大助益的。此外，最好請專業(yè)的人士來教孩子，指導(dǎo)孩子用正確的姿勢來學(xué)習(xí)滑輪，防止產(chǎn)生因練習(xí)錯(cuò)誤的姿勢而影響其身體骨骼發(fā)育不良的情況。
很多父母在孩子年幼的時(shí)候就會(huì)給孩子補(bǔ)報(bào)培訓(xùn)班，一些都是根據(jù)孩子的愛好來定，但是很多父母為了孩子以后著想，所以說讓很多女孩子去練習(xí)武術(shù)，武術(shù)是鍛煉身體的源泉，也是可以利用武術(shù)來強(qiáng)身健體的，練習(xí)武術(shù)的時(shí)候也是可以選擇最簡單的方式來練習(xí)，這樣給孩子起到防身的作用，讓女生不再受到任何的欺負(fù)，那么女生學(xué)什么武術(shù)好?
女孩防身學(xué)什么武術(shù)好?
1、女子防身術(shù)擒拿訓(xùn)練：擒拿(分筋錯(cuò)骨手)，是從國術(shù)技擊中演變而來，利用人體關(guān)節(jié)、穴位和要害部位的弱點(diǎn)，運(yùn)用杠桿原理與經(jīng)絡(luò)學(xué)說，采用反關(guān)節(jié)動(dòng)作和集中力量攻擊對方薄弱之處，使其產(chǎn)生生理上無法抗拒的痛疼反應(yīng)，達(dá)到拿其一處而擒之的效果。
2、女子防身術(shù)手腳反應(yīng)靶訓(xùn)練：當(dāng)練習(xí)者基本掌握一個(gè)拳法或腿法的正確練習(xí)方法后要進(jìn)行擊打手腳反應(yīng)靶訓(xùn)練，主要是為了鍛煉練習(xí)者拳腳的準(zhǔn)確度、連貫性、動(dòng)作的規(guī)范性及鍛煉練習(xí)者的反應(yīng)能力、出拳、起腿速度、拳法、腿法之間的銜接和身體協(xié)調(diào)性及發(fā)力等。
3、女子防身術(shù)沙袋(不倒翁沙袋)訓(xùn)練：打沙袋是練習(xí)女子防身術(shù)不可少的練功方法。進(jìn)行打沙袋練習(xí)，可以全面檢驗(yàn)自己的攻擊威力，在沙袋上體會(huì)發(fā)力的感覺;增強(qiáng)自己的力量和拳腳的耐受力及精力集中的能力;將沙袋做為假想敵，訓(xùn)練自己的實(shí)戰(zhàn)意識(shí)、拳腳組合、反應(yīng)速度、整體協(xié)調(diào)性、距離感等。
4、女子防身術(shù)摔技訓(xùn)練：摔技是指在實(shí)戰(zhàn)防身中用于破壞對方重心，并將其摔倒在地的技法。我們的絕大多數(shù)動(dòng)作都是在站立的基礎(chǔ)上完成的，如果一旦被摔倒在地，那么我們的攻擊力、防護(hù)力以及機(jī)動(dòng)能力都將受到極大的限制，因此會(huì)在防身中處于被動(dòng)。在街頭防身中，我們要想方設(shè)法避免被對方摔倒。同時(shí)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，如果能夠運(yùn)用摔技將對方摔倒的話，對于我們的防衛(wèi)是非常有利的。
女生到底學(xué)什么武術(shù)好呢?通過上面的介紹，我們知道了女生到底該練習(xí)什么武術(shù)好，在練習(xí)武術(shù)的時(shí)候必須要慎重的面對，這個(gè)是決定孩子成長和發(fā)育的階段，為了讓孩子的身體更加的健康，那么給孩子練習(xí)武術(shù)的時(shí)候也要讓孩子長時(shí)間堅(jiān)持下來，但是必須要避免對孩子的骨骼造成一些不好的傷害。
做新時(shí)代女性，當(dāng)務(wù)之急是強(qiáng)身健體學(xué)武術(shù)
最近網(wǎng)上很流行一段話，說，新時(shí)代女性標(biāo)準(zhǔn)是：上得了廳堂，下得了廚房；殺得了木馬，翻得過圍墻；買得起好車，住得起好房；斗得過小三，打得過流氓。對比這一標(biāo)準(zhǔn)，我發(fā)覺，我們的當(dāng)務(wù)之急是強(qiáng)身健體學(xué)武術(shù)。
我們雖然不是傾國傾城、貌比西施，可好歹五官端正、四肢健全，看，還是能看的；我們雖然不善于談古論今、旁征博引，可好歹知道該適時(shí)閉嘴，品，也還是能品的。所以，這個(gè)廳堂，我們還是上得了的。
再說廚房。我們雖然做不了滿漢全席，可是炒幾個(gè)家常小菜還是綽綽有余的，燉個(gè)湯，燒個(gè)魚，也不在話下。所以，這個(gè)廚房我們也牽強(qiáng)能下。我們這一時(shí)代的女性，基本上都上過大學(xué)，都學(xué)過《運(yùn)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)》，諾頓、江民、瑞星、360、卡巴斯基什么什么的，我們都懂！我們雖然編不了程序，可木馬還是能殺殺的！
好車好房么，對于大多數(shù)年輕女性來說，是有點(diǎn)困難。但姐妹們基本上都有自己的事業(yè)，車子房子只是時(shí)間問題。
還有小三，她不是還沒出現(xiàn)嘛！我們先不去管！就算我們的夫君頗有幾分魅力，被不少女人惦記著，我們也充分相信男同胞的責(zé)任感！我們適時(shí)提點(diǎn)提點(diǎn)、親切親切，家庭分裂的概率還是很小的。
細(xì)細(xì)分析下來，我發(fā)覺，要做好新時(shí)代的女性，最成問題的是翻圍墻、打流氓。所以，我們的當(dāng)務(wù)之急是強(qiáng)身健體學(xué)武術(shù)！
這個(gè)流氓問題可真?zhèn)X筋！不要以為流氓離我們很遙遠(yuǎn)，他們可時(shí)時(shí)刻刻環(huán)繞在我們身旁！就前天，我還碰到兩個(gè)。
話說當(dāng)晚，我和同事排完版回家。那時(shí)已是月黑風(fēng)高，街上一片寂靜。在某一十字路口，南北方向是綠燈，東西方向是紅燈。我們開車由南往北走，見綠燈自然就向前行了，誰曾想東西方向上突然沖出兩個(gè)人，眼看著就要撞到車上了。我一驚，下意識(shí)地，就按了喇叭。誰料，那兩人掄起拳頭就向我們砸來，狂吼：叫你按喇叭！那陣勢，跟上古代的戰(zhàn)場一樣懼怕！我到現(xiàn)在還心有余悸。你闖紅燈你還有理了？還敢動(dòng)手！這不是流氓是什么？
所幸，我們開的是汽車，一腳油門就迅速閃開了；所幸，我們上車都記得鎖車門，他們碰不到。我現(xiàn)在還在想，如若我當(dāng)晚開的是電瓶車的，那還不被他們拖下車暴打？！而且，四面無人的，出大問題都沒人報(bào)警。危險(xiǎn)！著實(shí)危險(xiǎn)！從此，我更加堅(jiān)決了強(qiáng)身健體學(xué)武術(shù)的信念。你敢無理，我就打得你滿地找牙！
還有，時(shí)下家庭暴力盛行，為此，上海市相關(guān)部門都特地成立反家庭暴力庇護(hù)救助中心了！所以，作為妻子，強(qiáng)身健體學(xué)武術(shù)更是重要！丈夫若知道妻子頗有幾招幾式，對妻子有敬畏心理，料他們也不敢輕易動(dòng)手打妻子！
還有，我們還要學(xué)有用的武術(shù)。柔道、跆拳道空有招式，不具實(shí)際操作性，不考慮；要學(xué)就學(xué)散打、擒拿法，爭取一出手一個(gè)準(zhǔn)！此外，還要配合練習(xí)太極、詠春等拳法，增強(qiáng)功力。
要明白我們學(xué)武術(shù)不是為了欺負(fù)人，而是為了自我保衛(wèi)！所以，姐妹們，時(shí)不我待！速速行動(dòng)吧！
擊劍是一種國際上認(rèn)可的比賽，當(dāng)然這屬于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的技能，平時(shí)學(xué)習(xí)擊劍就是鍛煉身體及敏銳力的。當(dāng)然反應(yīng)能力則會(huì)更快。那么五歲的孩子學(xué)擊劍好嗎?五歲孩子還太小，可以先學(xué)習(xí)入門的技能，等各項(xiàng)功能都成熟后就可以直接學(xué)習(xí)擊劍。且學(xué)習(xí)擊劍有很多優(yōu)勢與好處，幼兒、成年人等都可以學(xué)習(xí)。
具體表現(xiàn)在以下四個(gè)方面：
健體：擊劍的健體作用不言而喻。其動(dòng)作中的各種伸展，變化，拉伸等動(dòng)作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。
啟智：擊劍可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。
育心：擊劍需要通過做變換方向的動(dòng)作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難，鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會(huì)了對人、事、物的正確態(tài)度。
知禮：擊劍推崇“禮儀，公平，平和”的貴族精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。通過師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、幼兒間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。
兒童學(xué)習(xí)擊劍的注意事項(xiàng)：
1、練習(xí)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分。
練習(xí)擊劍前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間在20～30分鐘，內(nèi)容包括跑步、關(guān)節(jié)操、游戲、拉韌帶等。通過充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，將各韌帶、關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開，提高神經(jīng)與肌肉的興奮性，有效地克服內(nèi)臟器官的生理惰性，使肌體各器官處于興奮及運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。切不可沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，從而造成關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶的拉傷，影響正常的訓(xùn)練。
2、遵循循序漸進(jìn)原則，不可急功近利。
學(xué)習(xí)擊劍最重要的一個(gè)原則就是系統(tǒng)性。正確、科學(xué)、合理地安排學(xué)習(xí)訓(xùn)練計(jì)劃才能夠較好地掌握擊劍的技術(shù)，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達(dá)。
3、要具備自我保護(hù)能力。
擊劍學(xué)習(xí)必須經(jīng)歷的過程就是實(shí)戰(zhàn)，如果在沒有穿護(hù)具的情況下進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)是很容易受傷的。因此在實(shí)戰(zhàn)練習(xí)時(shí)穿戴護(hù)具是較好的自我保護(hù)措施。護(hù)具包括擊劍頭盔(護(hù)面鋼制)，比賽服，手套，比賽襪，比賽劍。
五歲的孩子學(xué)擊劍好嗎?從文章的介紹中發(fā)現(xiàn)五歲的孩子學(xué)擊劍是很好的，我們認(rèn)識(shí)事物要從多方面著手，不要客觀的看待問題，孩子的學(xué)習(xí)必須是從小培養(yǎng)興趣開始的，即使是很小的嬰兒，都必須養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，等到有記憶或是年齡大了后，才會(huì)更容易接受新的事物，將會(huì)更好的發(fā)揮自己的特長能力。
現(xiàn)在很多的家長從小開始練習(xí)孩子的舞蹈天賦，舞蹈的種類有很多，在各種舞蹈種類中家長最常挑選的應(yīng)該就是芭蕾舞，但有一些人也不知道幾歲給孩子學(xué)芭蕾舞會(huì)更加適合，如果在不適合的年齡階段給孩子學(xué)芭蕾舞，其實(shí)也會(huì)帶來必定的壞處，下面就來給大家介紹一下幾歲學(xué)芭蕾舞最好。
一、幾歲學(xué)芭蕾舞最好
大概四歲以后的孩子就可以開始學(xué)習(xí)芭蕾舞，如果年齡太小，孩子的骨骼發(fā)育還沒有完全會(huì)影響到正常的發(fā)育，而且孩子太小，對于老師說的一些事物也沒有方法很好的理解，學(xué)習(xí)的進(jìn)度就不會(huì)太快，這樣就是白費(fèi)了時(shí)間，會(huì)更加辛勞。學(xué)習(xí)芭蕾舞也不能夠太晚，應(yīng)該要從小開始練習(xí)軟開度以及柔韌性，這樣才能有優(yōu)良的基礎(chǔ)，應(yīng)該先從簡單的動(dòng)作開始做起，如果孩子的學(xué)習(xí)天賦是比較好的，想要學(xué)習(xí)專業(yè)的舞蹈，那么到了十歲以上就是最佳的年齡，在國內(nèi)芭蕾舞里面，很多孩子是從四五歲開始學(xué)的，三年左右開始接觸足尖，和國外一些方法不一樣，有一些教學(xué)的老師對于每一個(gè)孩子的能力都非常關(guān)注，只有孩子有能量以及能力的時(shí)候才可以上足尖，這樣才不會(huì)對孩子造成影響。
二、學(xué)習(xí)芭蕾舞的好處
學(xué)習(xí)芭蕾舞能夠讓和諧性變好，芭蕾舞的節(jié)奏是非常清晰的，輕易把控，能夠讓音樂的節(jié)奏感變得更強(qiáng)，在學(xué)習(xí)的時(shí)候必定要不斷的調(diào)整動(dòng)作，提高身體的和諧性，學(xué)習(xí)芭蕾舞也可以讓意志力以及耐力變得更強(qiáng)，想要把芭蕾舞跳得好并不是一兩天的事情，需要不斷的練習(xí)才能達(dá)到成效，現(xiàn)在的芭蕾舞里面還會(huì)加入一些古風(fēng)舞，現(xiàn)代舞的元素，能夠讓舞蹈的豐富性變得更強(qiáng)，可以讓練習(xí)的人自信心更足。
上面給大家介紹的就是幾歲學(xué)芭蕾舞最好，學(xué)習(xí)芭蕾舞的好處也有很多，除了上面這些，還可以讓儀態(tài)變得更加端正，身材更加挺拔，能夠讓自信心更強(qiáng)，還可以讓氣質(zhì)得到改善，當(dāng)然從小學(xué)習(xí)芭蕾舞還會(huì)有一些弊端，可能孩子的小腿肚以及大腿會(huì)變得比較粗，還會(huì)有明顯彎曲的外形。
