產后海參做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們如何正確認識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“產后海參做法有哪些”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
對于產后媽媽來說，是需要好好補身體的，海參就是一種不錯的滋補品，關于產后海參做法是比較多的，那么產后海參做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹三款產后海參做法，僅供大家參考。想要了解產后海參做法有哪些的朋友可以來看看哦！
產后海參做法一
材料：豬瘦肉250克，水發(fā)海參250克，紅棗5個。
做法：
1、海參洗凈，切絲，豬瘦肉洗凈，切絲；紅棗(去核)洗凈。
2、把全部用料放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉2~3小時，調味供用。
產后海參做法二
材料：海參一個，雞蛋三個，小香蔥兩根，生抽、香油各適量。 ?
做法：
1、溫水調蛋液，蛋液和水的比例1：1.5，如果想硬一點的，可以調整比例為1：1。
2、蛋液過篩，濾過的蛋液蒸出來更加細膩。
3、如果濾過的蛋液表面還有小氣泡可用牙簽扎破，這樣蒸出來的蛋羹平整如鏡面。
4、入鍋蓋上保鮮膜或蓋子，防止水滴滲入起蜂窩。
5、利用這個時間處理一個海參，放開水鍋里焯一下水，切成粒，小香蔥切碎。
6、蛋羹出鍋后，撒海參粒、少許香蔥粒、生抽和香油調味即可。
產后海參做法三
材料：排骨500g，泡發(fā)海參100g，干貝10g，桂圓干10g，蟲草花20g，鹽適量。
做法：
1、排骨洗凈剁小塊，海參切小塊，其余輔料沖洗干凈。
2、冷水鍋下排骨，不蓋鍋蓋大火煮滾后，轉中小火繼續(xù)煮5分鐘左右至排骨吐盡血水。
3、撈出吐盡血水的排骨，沖洗干凈瀝干水分。
4、將所有的食材放入瓦罐，并加入加入1.2L左右的純凈水。
5、蓋上瓦罐，移入電子燉盅內，往燉盅內加入足夠量的開水，蓋上蓋子，插入電源，調自動擋隔水燉2小時。
6、時間到斷開電源，抬出瓦罐，適量鹽調味即可。
以上就是關于產后海參做法有哪些的相關介紹。上面為大家介紹的這三款產后海參做法都是比較常見的做法，烹制起來也簡單，因此，有需要的朋友可以按照上面介紹的相關做法來嘗試著做一下哦！當然啦！產后海參做法除了上面介紹的這些還有很多，在此就不多加介紹了。
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我們都知道海參美味可口并且具有豐富的營養(yǎng)價值，目前海參的烹飪法多樣，但是原汁海參的做法最能還原海參的原汁原味，海參可以和其他的食材一起搭配，這樣做出來的菜肴會更加的美味，要學會對海參進行收汁，收汁能夠保證海參的入味，鮮嫩可口是海參的一大特色。
一、蔥燒海參
材料
凍海參1包，蔥段適量，鹽適量，雞精適量，料酒適量，生抽適量，蠔油適量，冰糖適量，上湯適量，生粉適量
做法
1.海參解凍后洗凈，然后切條焯水。
2.鍋內放少量油，燒熱后加入蔥段，爆香后將蔥段裝起備用。
3.原鍋中加入海參，再加入適量鹽、雞精、料酒、蠔油、生抽、冰糖、上湯，然后蓋上鍋蓋燜至汁收。
4.加入之前爆香的蔥段，翻炒后埋入稀芡即可。
二、家常海參
材料
水發(fā)海參450克豬五花肉50克黃豆芽50克蒜苗25克香菜1棵淀粉適量食用油50克香油3克醬油6克高湯8大匙料酒30克辣豆瓣醬3克精鹽3小匙味精小匙
做法
1.將水發(fā)海參洗凈切片;豬肉剁成末;黃豆芽擇洗干凈;蒜苗洗凈切段;香菜洗凈切段;
2.鍋內加高湯、料酒、鹽和海參煨燒入味待用;
3.鍋內放少許油燒熱，放入黃豆芽煸炒，加鹽、味精炒熟，盛入盤內墊底;
4.鍋內注油燒熱，放入蒜苗、辣豆瓣、高湯、醬油、豬肉末、海參煮沸，用水淀粉勾薄芡，加香油、味精后澆在豆芽上，撒上香菜即可。
注意
中西結合，鮮嫩可口。煎制鮮貝時火力不宜過旺，時間不宜太長，否則不易嚼爛。
三、紅燒海參
材料
海蔘200g，竹筍20g，胡蘿卜20g，姜片5g，蔥1根，
A.高湯150㏄，鹽1g，雞粉2g，糖2g，蠔油15g，老抽2㏄，胡椒粉少許，
B.太白粉水10㏄，香油5㏄
做法
1.海參洗凈后切大塊;蔥切段;筍、胡蘿卜切小片，全部一起入滾水中汆燙后，取出沖涼瀝干備用。
2.取熱鍋加入15㏄沙拉油，先以小火爆香作法1.的蔥、姜、海參、筍片、胡蘿卜片后，加入調味料A作法1.鍋煮滾后再煮約30秒，以太白粉水勾芡后，淋上香油拌勻即可。
原汁海參的做法不僅最能還原海參的原汁原味，并且能保留海參的高營養(yǎng)價值，是一道久負盛名的佳肴。注意食物烹飪的火候無論何時都能做出原汁原味的海參，我們能夠感受到美味可口的海參，烹飪時的細節(jié)，火候是關鍵，注意不要燜鍋。
通過食物對身體進行滋補是最安全和有效的方法。海參是我們生活中比較常見的一種滋補佳品，海參中含有大量的微量元素經(jīng)常食用還有很好的提高身體免疫力和補腎壯陽的作用，尤其適合很多產后身體虛弱的朋友經(jīng)常食用，但是想要把海參的營養(yǎng)價值發(fā)揮到最好，我們就要掌握好它的制作方法，下面一起了解下海參養(yǎng)生做法有哪些。
海參養(yǎng)生做法有哪些
砂鍋海參粥
用料：海參、香米/大米、香菇 香蔥、鹽、香油、姜絲。
做法
1.準備好食材，海參提前泡發(fā)處理干凈，如若從冰箱取出要進行自然解凍。
2.將香米或大米倒入砂鍋中，清洗干凈，按1：4的米水比例一次性加入足夠量的水。
3.蓋上鍋蓋，大火燒開，轉中小火熬煮。
4.這個時間清洗香菇切薄片，海參切小段，香蔥切粒，姜切絲備用5.待文火熬煮的粥米粒變軟時，放入香菇片再熬煮三五分鐘。
6.然后下入姜絲、海參段7.加入適量鹽，蓋上鍋蓋小火煲15分鐘左右。
8.出鍋時撒少許香蔥粒，滴香油即可。
海參蒸蛋
用料：雞蛋、海參、香蔥、醬油、香油、水。
做法
1.準備好食材，海參提前泡發(fā)。
2.將雞蛋攪打成蛋液，倒入1：1或1：1.5的水攪勻。
3.用濾網(wǎng)將蛋液篩入蒸碗中，取一半海參切碎放入碗中，用牙簽扎破蛋液表面起泡。
4.蓋上保鮮膜水開后小火蒸8-10分鐘。
5.然后將另外半顆海參放入碗中再蒸3-5分鐘。
6.出鍋后撒少許香蔥粒，生抽和香油調味即可。
小貼士
溫水調蛋液，蛋液和水的比例為1：1或1：1.5。蛋液過篩，濾過的蛋液更加細膩。如果濾過的蛋液表面還有輕微氣泡可用牙簽扎破，這樣蒸出來的蛋羹平滑如鏡。入鍋蓋上保鮮膜，防止水滴滲入起蜂窩。
紅燒海參
用料：海參、蔥、姜、高湯、鹽、油、生抽、老抽、蠔油、糖、水、淀粉。
做法
1.把發(fā)好的海切成條。蔥，姜洗凈切片。把發(fā)好的海參用開水燙2次。
2.鍋置火上，放油，油溫2成熱放入蔥，姜小火煸出香味放高湯燒開，放生抽，老抽，鹽，白糖。水淀粉，蠔i油，味精，最后放入海參煮2分鐘出鍋。
蔥燒海參
用料：海參兩只(約130克)、姜、蔥、醬油、白糖、料酒、鹽、上湯、水、淀粉適量。
做法
1.海參洗凈，用加了姜汁的水煮五分鐘，撈出控凈水;大蔥切幾段，姜切片。
2.起凈鍋，加入橄欖油或色拉油少許，四成熱時下入蔥段，炸成金黃色時撈出，蔥油備用。
3.另起鍋，高湯或清湯加蔥段、姜片、適量鹽、料酒少許、醬油及白糖一小勺、海參，大火燒開后轉小火煨2分鐘，將海參撈出控干。
4.另起熱鍋，加入少許油和一小勺白糖，熬成糖色，下入炸好的蔥段、清湯或高湯、鹽適量、海參、醬油，大火燒開轉小火煨2——3分鐘，轉大火加水淀粉勾芡、收汁，淋蔥油裝盤即可。
健康的身體是離不開我們對身體的保養(yǎng)的，如果我們能夠合理的搭配好一日三餐在平時生活中就能把身體調養(yǎng)好，上面就是對海參養(yǎng)生做法有哪些的介紹，這樣我們在食用海參的時候就能更好的將其營養(yǎng)價值發(fā)揮到最好，另外海參在制作過程中一定要提前泡發(fā)，這樣制作起來才更見簡單快捷。
海參這種食材我們都知道價格是比較昂貴的，主要是因為海參的營養(yǎng)價值很高，對于我們補充一些微量元素以及蛋白質是有很大幫助的。海參這種食材我們想要在生活中食用它還是需要我們去了解它的泡發(fā)方法以及制作方法的，文章主要介紹的是蔥燒海參以及家常海參的做法，希望你們可以學習一下。
蔥燒海參的做法
材料：凍海參1包，蔥段適量，鹽適量，雞精適量，料酒適量，生抽適量，蠔油適量，冰糖適量，上湯適量，生粉適量做法1.海參解凍后洗凈，然后切條焯水。
2.鍋內放少量油，燒熱后加入蔥段，爆香后將蔥段裝起備用。
3.原鍋中加入海參，再加入適量鹽、雞精、料酒、蠔油、生抽、冰糖、上湯，然后蓋上鍋蓋燜至汁收。
4.加入之前爆香的蔥段，翻炒后埋入稀芡即可。
家常海參
材料水發(fā)海參450克、豬五花肉50克、黃豆芽50克、蒜苗25克、香菜1棵、淀粉適量、食用油50克、香油3克醬油6克、高湯8大匙、料酒30克、辣豆瓣醬3克、精鹽3小匙、味精小匙。
做法：
1.將水發(fā)海參洗凈切片;豬肉剁成末;黃豆芽擇洗干凈;蒜苗洗凈切段;香菜洗凈切段;
2.鍋內加高湯、料酒、鹽和海參煨燒入味待用;
3.鍋內放少許油燒熱，放入黃豆芽煸炒，加鹽、味精炒熟，盛入盤內墊底;
4.鍋內注油燒熱，放入蒜苗、辣豆瓣、高湯、醬油、豬肉末、海參煮沸，用水淀粉勾薄芡，加香油、味精后澆在豆芽上，撒上香菜即可。
注意
中西結合，鮮嫩可口。煎制鮮貝時火力不宜過旺，時間不宜太長，否則不易嚼爛。
海參小米粥
材料小米，蔬菜，海參，姜絲，蔥花。
做法：
1、小米淘洗干凈，用清水泡上;
2、蔬菜和海參洗凈，切姜絲和蔥花，海參切片;
3、湯鍋放入足量的水，水沸之后放入小米，滾鍋后下海參，再次滾鍋后繼續(xù)煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌;
4、加入姜絲，蓋上鍋蓋，轉最小火熬煮，期間不要打開鍋蓋;
5、大約25分鐘后，開蓋，加入1小勺濃縮雞汁，攪拌混合，大火滾煮2分鐘，最后撒上適量的鹽，加入白胡椒粉調味，滴上幾滴香油，撒上蔥花，即可關火，盛碗溫食。
小訣竅：做粥的時候要注意上述步驟，在水沸的時候加入小米，滾鍋后下海參再次滾鍋;根據(jù)食材估計成品量，水要一次加足，轉最小火熬煮的時候不要開蓋，直至完全靡合出香，最后幾分鐘再調味。
對于文章介紹的海參制作方法，我們建議大家在生活中應該要好好的學習一下，這樣對于我們在生活中食用海參這種食材是有一定幫助的。海參我們根據(jù)自己的口味去選擇制作的方法，比如制作成海參煲湯或者海參燒蔥等，希望大家可以嘗試一下。
海參屬于深海里面的一種動物，它們的外表長得像一個個刺團，這是它們的利器，通常海參的做法非常的簡單，不過很多人覺得海參，經(jīng)常會在大酒店里面才會有自己做出來的海鮮并不是味道好吃，關鍵就在于配料上接下來的文章小編的介紹一下把海參做法，是如何制作的呢！
原料：
水發(fā)海參500克，豬肘1500克，醬油10克，精鹽5克，濕淀粉10克，大蔥10克，姜10克，紅曲米10克，白糖5克，高湯250毫升。
制作方法：
1.將豬肘用沸水氽洗干凈，去骨，皮朝下放墩上，切3厘米見方的花刀，刀深1/2；蔥切段、姜切片。
2.將豬肘放在有紅曲米水的醬湯中慢火燉30分鐘，取出皮朝下放在大碗內，加入燉肉原湯上蒸籠蒸60分鐘。
3.海參用沸水焯出，加蔥段、姜片、醬油、味精、高湯燒入味。
4.將蒸好的肘子反扣大盤中央，用海參圍擺一周，把原湯調味、調色，用濕淀粉勾濃芡，淋明油澆在海參和肘子上即成。
主料
主料：海參（水浸）600克
豬肘1500克調料：
醬油10克鹽5克
淀粉(豌豆)10克大蔥10克
姜10克紅曲10克
白砂糖5克
海參扒肘子的做法步驟
1. 帶皮豬蹄膀肉用沸水氽洗干凈，皮朝下放墩上，切3厘米見方的花刀，刀深1/2，放在有紅曲米水的醬湯中慢火燉半小時，取出皮朝下盛在大碗內。加原湯上籠蒸一小時。
2. 海參用沸水焯出，加蔥、油，高湯、醬油、味精等燒入味。
3. 肘子反扣大盤中央，將海參圍擺一周，用原湯調味，調色，水淀粉勾濃芡，淋明油澆在海參和肘子上即成。
文章當中了解到了吧還是做法，首先海參的做法和其他的海鮮做法非常的相似，我們可以利用很多的調料來浸泡，這樣的話就能夠做出色香味俱全的海參了，大家可以來嘗試一下。
海參是海產品的一種，隨著近些年人們對海參的人工養(yǎng)殖技術越來越成熟，海參的價格也越來越能干讓普通老百姓們所接受。市面上有很多品牌的海參專賣店，對于海參不了解的人們可能去買海參的時候會被蒙騙，為了能夠讓大家避免上當受騙，今天給大家普及下海參有哪些品種_海參種類有哪些。
習慣將海參分為兩大類：一類為體表有肉疣、管足者，多為黑色，統(tǒng)稱為刺參、黑參;一類體表較光滑，多為白色、灰色，統(tǒng)稱為白參、什色參或光參。
中國主要有以下十種：
1、刺參：又稱灰參、灰刺參，主要產于中國北部沿海如大連、煙臺等地，是海參中最好的一種。這里說的“刺參”范圍很廣，包括遼參、膠東參、關東參、關西參等品種。刺參體似圓筒形，兩端鈍圓，一般體長20厘米，腹面平坦，排列成3條不規(guī)則的縱帶，背面略隆起，有4-6行排列不規(guī)則的圓錐形肉刺，口周圍具觸手20個。干品一般背面為黃褐色或栗子黑色，腹面為黃褐色或赤褐色。以純干、味淡、刺多而挺、參體肥壯、肌肉厚實，體表完整、刀口處肉緊并外翻者為優(yōu)。商品規(guī)格為三個等級：一等每500克40只以內，二等每500克41-55只，三等每500克56-76只。刺參漲發(fā)率高，每500克干參可出水參3750-4000克。
2、赤瓜參：又稱白底靴、草鞋底、豬蟲參、西沙群島、海南島多產。赤瓜參體似圓筒形，長約30厘米，背面隆起，腹面形似足底，故又稱為靴海參、靴參。干品腹面呈白色，以參體肥厚鼓壯、刀口整齊、腹內干凈、參體平整無殘跡者為優(yōu)。赤瓜參漲發(fā)率高，每500克干參經(jīng)水發(fā)可出水參3250克，為大型食用海參。
3、刺參：又稱白刺參、方參，產于廣西北海的潿洲島和雷州半島、海南島、西沙群島等地。方刺參體呈四棱形，每個棱面都有一行圓頭小刺，體長30-40厘米，最長可達95厘米，體色多變，一般以深黃帶橄欖色或土黃略帶紅色為多。干品以參體粗細均勻，平直肥壯，破皮少，無殘缺，腹內無鼓肚、砂包的為上品。方刺參分為大的每500克30-40只，中等每500克40-70只，小的每 500克70只以上三個等級。方刺參漲發(fā)率高，每500克干參經(jīng)水發(fā)后可出水參3250-3500克。
4、石參：又稱黃瓜參，日本稱子安貝參，產于西沙群島、海南島海域，為上等食用參。石參體呈橢圓形，一般體長約25-30厘米，口偏于腹面，觸手20個，肛門周圍有5個石灰質小齒，背面隆起光滑，腹面平坦，鮮品一般背面為黃褐色，并有許多灰白色不規(guī)則的橫斑，肛門周圍灰白色，腹面顏色較淺。干品背部開膛，體長呈扁圓形，背部淺黑色，兩側邊及腹部均為白色略帶黃色，無肉刺，腹部有粉狀石灰質層。石參一般分為三種規(guī)格，大的每500克15只，中的25只，小的50只以上。干品以體條完整、肉質較厚、腹部石灰層薄、不破肚、無爛孔者為優(yōu)。石參漲發(fā)率一般，每500克干參水發(fā)后可出水參2000克。
5、刺瓜參：又稱海花生米、海胡瓜、紅刺參，產于福建、廣東沿海。刺瓜參形似花生米，長2.5-6厘米，活體為淡紅色，觸手10個，食用質量一般。刺瓜參漲發(fā)效果較好，每500克干參可出水參3500-4000克。
6、白石參：又稱二斑參、白乳參、白瓜、白瓜參、赤撲參，產于南海、廣東及港澳一帶。白石參體呈長圓筒形，頗似冬瓜，長可達30厘米，口小偏于腹面，周圍有觸手20個。鮮品體色變化很大，底為白色或淺黃色，背面帶褐色大斑或小斑，肉質薄、皮細、有小皺紋，內腔為黑褐色。干品以體形完整、肉厚、皮面平滑、無殘破者為優(yōu)。與白石參同類者還有烏石參、港石參、雁石參、非洲石參、雪石參等。港石參較細嫩，雁石參外皮較硬，此二種漲發(fā)性好;烏石參肉、非洲石參和雪石參三種漲發(fā)出貨率均低。白石參漲發(fā)前均須用火燎炙其外皮，否則發(fā)不開，每500克干參可出水參3000克左右。
7、赤白瓜參：又稱瓜參、赤參，產于廣西北海潿洲島和廣東、西沙群島及海南島等地，為大型海參。赤白瓜鮮品參體粗大，呈長筒形或扁圓形，有的兩側有乳狀突起，背部為棕褐色或灰黑色，腹部為黃白色或白色，肉厚皮薄者屬上等品。干品以體形完整、肉肥厚堅實、刀口整齊、腹內干凈、腹部肉質厚、體無殘缺或穿孔者為優(yōu)。每500克干參經(jīng)水發(fā)可出水參2250克左右。在赤參產地，由于漁民在制成干品時不破肚也不拌灰便曬干，所以參肚內藏有大量泥沙，應注意清洗。
8、克參：又稱烏狗參、黑狗參、黑參、豬怪參,產于東沙、西沙群島及海南島。克參體呈圓筒形略扁，粗細不等,一般體長約20厘米，體呈青黑色,身體常粘有沙粒。干品以粗壯厚實、無殘痕較好?？藚q發(fā)率一般，每500克干參可出水參2000-3000克。
9、香參：又稱茄參、南參、花瓶參,中國沿海均產。香參體呈圓柱形,略似番薯,一般長20厘米左右,粗10-15厘米,皮質細凈,無顆粒和肉刺，后端有尾狀物。香參鮮品體表呈黑灰透棕紅色或肉紅色,腹部為淺棕色,體壁很薄,半透明。干品以參體完整壯實、肉質厚、體順直、無缺損者為優(yōu)。香參漲發(fā)率高，每500克干參可出水參3500克左右。
10、綠刺參：又稱方刺參、方柱參，產于西沙群島、海南島南部及廣西北海、洞洲島等海域。綠刺參體鮮品呈四方柱形，一般體長30厘米，口大，周圍有觸手20個，觸手基部灰白色，末端帶灰黑色，腹面管足很多，為灰黑色。干品體為方柱形，較細長，色灰黃，體表有4行刺,腹面有小細盤。綠刺參干品一般分大、中、小三種規(guī)格,分別為每500克30只、40只和70只，以參體粗細均勻、肥壯、無缺損，腹間無鼓肚者為優(yōu)。綠刺參是僅次于刺參的優(yōu)質海參,其肉質肥碩,干品漲發(fā)率高，每500克干參經(jīng)水發(fā)可出水參3250-3500克。
海參來煮粥是比較營養(yǎng)的一種吃法，本身海參的保健功效是比較高的，但是在用海參來煮粥的時候，食材的選用也會影響到口感，想要讓自己動手制作，那么下面可以看看下文介紹的海參煮粥的方法。
所需食材包括海參粳米蔥姜食鹽等這些，還生鮮前應該用溫水泡發(fā)之后去除內場，將其剖洗干凈之后，切成小塊，然后用水煮，煮爛之后再將其與粳米同放入鍋中，加入水以及調味料熬成粥就可以了。
或者在煮海參粥的時候，可放入皮蝦、青菜、胡蘿卜，以及雞蛋等這些，事實上很多的食材在煮粥的時候都可以放進去，因為海參、胡蘿卜、青菜等這些食材，其實在營養(yǎng)補充上也是比較好的，而這樣熬出來的海參營養(yǎng)粥，也會有更好的口感。
尤其是海參的食用，對身體保健也比較有利，對人體生長發(fā)育，延緩衰老，增強機體的免疫力，可以達到很好的效果，而且海參對那些再生障礙貧血、糖尿病、胃潰瘍等這些疾病，也有一定的治療功效，對男性朋友而言，可以起到壯陽益精、養(yǎng)心潤燥、補血的神奇效果，再加上它的膽固醇含量低，是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的保健食物。
現(xiàn)在的日常的飲食生活中，很多人會比較注意自己的養(yǎng)生方面，什么東西可以吃，什么東西盡量少吃，大家往往都是比較在意的，這樣的觀念是逐漸的深入人心的，其中大家比較喜歡吃的一類就是養(yǎng)生海參，而養(yǎng)生海參的做法往往也是比較多的，現(xiàn)在就具體的給大家介紹一下相關的做法。
一、蔥油海參。
原料：海參、蔥白。
調料：蔥油、蔥姜末、精鹽、料酒、醬油、白糖、淀粉水。
做法：春季養(yǎng)生食譜
1、海參去除內臟，煮透后控去水分，切絲。處理海參是比較繁瑣一些，不過倒沒有什么技術含量。
2、蔥白切段。
3、起油鍋燒至六成熟時放入蔥段，炸至金黃色時撈出，蔥油備用。
4、鍋里放入一點蔥油，爆香蔥姜末，加入海參，加入一點清湯，依次加入精鹽，料酒醬油和一點白糖。
5、燒開后微火煨2分鐘6、用稀淀粉水勾芡，用中火燒透收汁，淋入蔥油，盛入盤中即可。
二、簡易版紅燒海參。
海參，既是宴席上的佳肴，又是滋補人體的珍品。祖國醫(yī)學認為，海參味甘、咸，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補食療之品原料：四只水發(fā)海參、紅綠椒各一個、蔥白兩根、水淀粉少許。
做法：
1、油熱后，下椒條爆炒。
2、然后把切好的海參入鍋繼續(xù)翻炒。
3、加四海面醬少許翻炒，然后下入蔥絲，最后加入調好的水淀粉，加少許鹽和味精適量,大火收汁，出鍋即可。
三、清湯海參。
原料：水發(fā)海參250克，水發(fā)玉蘭片25克，水發(fā)冬菇25克，香菜（用葉）25克，熟豬油25克，料酒15克，味精3克，鹽4克，香油10克，胡椒粉2克，鮮湯適量。
做法：
1、將發(fā)好的海參洗凈，順長向切成抹刀片，大的片成3片，小的片成2片；玉蘭片洗凈，切成片；冬菇洗凈，去蒂，破開；香菜洗凈，清毒。
2、鍋內加水，澆沸后下入海參片、玉蘭片和冬菇片焯燙一下?lián)瞥?，控凈水，盛在湯碗內?/p>
3、將鍋架在火上，放入熟豬油燒至六七成熱，加鮮湯、料酒、味精、鹽，湯燒開后調好口味，撇去浮沫；將少許沸湯沖在大湯碗內，燙一下海參片，然后把湯潷回鍋內，燒開后再將鍋內湯盛于湯碗內，撒上胡椒粉，淋入香油，放上洗凈的香菜葉即成。
特色：柔軟鮮嫩，湯清味醇，滑潤爽口。
上面所講的知識就是有關“養(yǎng)生海參的做法有哪些”的知識的介紹，相信通過上面的介紹，大家對于這方面的知識比較是有所熟悉了，看了上面的介紹，看來對于養(yǎng)生海參的做法還是比較多的，這樣大家就可以在平時去嘗試不同的口味的，也能很好的體驗到做菜的樂趣的，畢竟對于身體健康而言，有好的比較豐富的營養(yǎng)才是最重要的，大家是可以多去嘗試的。
對于想要學做海參湯汁的朋友來說，不妨來了解下海參湯汁做法有哪些哦！這樣的話就可以制作出美味的海參湯汁啦！那么海參湯汁怎么做呢？海參湯汁做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹三種海參湯汁做法，僅供大家參考。想要學做海參湯汁的朋友可以來了解下哦！
海參湯汁做法一
材料：干刺海參100克，當歸30克，黃花100克，荷蘭豆100克，百合20克，姜絲10克。
做法：
1、泡發(fā)海參的方法：先用熱水將海參泡24小時，從腹下開口取出內臟；換上新水，上火煮50分鐘左右，用原湯泡起來，24小時后就可以做湯使用了；燒熱水，放入海參，1分鐘后撈起備用，這樣可以有效去掉海參的腥味。
2、重新起鍋，燒熱油，爆響姜絲，下入泡好的黃花、荷蘭豆加入足量的清水和當歸煮沸。
3、最后加入百合、海參，一起大火煮5分鐘。
4、加入鹽、胡椒調味，鮮美的海參當歸湯就做好了。
海參湯汁做法二
材料：水發(fā)海參，木耳，銀耳，黃瓜，鹽，料酒，胡椒粉，雞精，香油，姜，蔥，香菜各適量。
做法：
1、將海參洗凈切成小塊，黃瓜切成片，蔥切絲、姜切片，香菜切段備用。
2、坐鍋點火倒入油，待油溫三成熱時下姜片炒出香味，再放入銀耳和木耳，倒適量高湯，加料酒、鹽、雞精小火燉半個小時后放入海參，加胡椒粉燒開后盛入碗中，放入黃瓜片、蔥絲和香菜，淋少許香油即可。
海參湯汁做法三
材料：熟雞脯肉100克，水發(fā)海參50克，醬油、蔥、姜、味精、濕淀粉、料酒、精鹽、蔥油、植物油、清湯各適量。
做法：
1、熟雞脯肉切成細絲。海參洗凈，切成絲，入沸水中汆一下?lián)瞥?。蔥、姜洗凈，切成末。
2、凈炒鍋內加入植物油燒熱，下入蔥、姜熗鍋，放入醬油、料酒，再加入適量清湯，放入海參絲、雞肉絲燒沸至入味，用濕淀粉勾芡，加入精鹽、味精調味，淋入蔥油即成。
以上就是關于海參湯汁做法有哪些的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)知道海參湯汁怎么做了。其實，上面介紹的這三種海參湯汁做法都是挺簡單的，估計大家一學就會了。大家在制作海參湯汁的時候，可以選擇符合自己口味的食材哦！這樣才會更美味哦！
在吃海參的時候，為了更好的儲藏，多數(shù)情況下會選擇購買干海參，只要在吃的時候提前泡發(fā)一下就可以了，還是很方便的。大家都知道海參的營養(yǎng)價值還是很高的，滋補效果非常的好，很適合身體虛弱的人來調理身體，而且烹飪方法也很多，那么干海參做法紅燒怎么做?
海參，味甘咸，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，足敵人參，故名海參。現(xiàn)代研究表明，海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。
材料：是水發(fā)海參，調料是紹興酒、味素、白糖、花椒水、醬油、淀粉、香油、姜末。
做法：把泡發(fā)后的海參從中切成兩半，用開水燙透，控凈。蔥白切6厘米長段。炒勺放油，燒熱，下蔥段煸炒后淡黃色用紹興酒烹一下，加一手勺清湯，下海參、花椒水、味素、醬油、白糖、姜末，慢燉一會，用淀粉勾芡，滴香油出勺即可。
營養(yǎng)價值：海參，既是宴席上的佳肴，又是滋補人體的珍品。祖國醫(yī)學認為，海參味甘、咸，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補食療之品。
食療作用：其滋味鮮，營養(yǎng)豐富，為大連海鮮品中的至上至美的佳品。最重要的原因是其具有滋陰補腎，增強機體免疫之功效。不同種的海參都可直接入藥治病，如刺參、梅花參、二斑白尼參、有補腎水腫的作用;棘輻肛參有控制溢血及治月經(jīng)病的功能;黑乳海參則是月經(jīng)不調，產生催乳的良藥。黑海參有治療外傷出血、止痛，煮食海參可治肺結核。
相信大家對干海參做法紅燒怎么做也都心中有數(shù)了，這些具有滋補性的食物，平時需要適量的吃一些，但是不可過量食用，當然了除了可以紅燒海參外，還可以用海參來熬湯做粥，營養(yǎng)價值及對身體的滋補效果都是很好的。
相信大家都吃過海參吧，很多人都是會吃不會做，當自己想吃的時候還得去飯店吃，飯店的海參的價格是相當昂貴的，我們可以自己嘗試著自己動手做一做，可以有效的大大降低我們所需要的花費，而且還可以依據(jù)自己的口味自己添加輔料，下面就讓我們一起了解一下半干海參做法有哪些吧。
1、首先把海參6-8個(數(shù)量視情況)放進容器中(我用的是一個小鍋)，放入涼水，燒開以后，放半天或一天后海參就軟了一點，用剪刀將其剪開，用流水把其肚里的雜質洗凈，海參的一端有點硬東西，據(jù)說是牙齒，一定要洗凈，要不然吃起來會不舒服。
2、洗凈后加上水后燒開，
3、過半天到一天后，把海參撈出再用流水洗一下，要洗去上面的鹽水和雜物，再加上水澆開，再過大約一天再洗一下。
4、如此3-4次就差不多了，海參就變得好大了，那就是發(fā)好了。將發(fā)好的海參放在上容器中，最好放入純凈水，然后放入冰箱的恒溫，每天早上吃時拿出一個。
至于吃的時間，是早上起床后空腹吃最好。有的人會把海參切片，用雞湯加熱一下喝;有的人會跟蜂蜜一起吃;我會把其切片，加點味極鮮，味道還不錯，有時就嚼碎后一口吞下。
呵呵，這些都是個人操作，僅供參考!
半干海參做法有哪些已經(jīng)為大家有了詳細的介紹，大家可以按照以上的方法去進行制作，可以做出來非常美味的海參，可以幫助我們領略更多的美味，當我們家中來了親朋好友，自己動手做一做，可以贏得廣大朋友們的一致好評的。
很多朋友都愛吃用凍鮮海參做的菜，對于這些朋友來說，不妨來了解下凍鮮海參做法哦！那么凍鮮海參怎么做呢？凍鮮海參做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹三種凍鮮海參做法，僅供大家參考。想要了解凍鮮海參做法有哪些的朋友可以來看一看。
凍鮮海參做法一
材料：海參300克，豬肥瘦肉50克，黃豆芽100克，青蒜苗20克，鄲縣豆瓣20克，豬油65克，料酒20克，鹽少許，鮮湯300克，紅醬油10克，味精0.5克，麻油10克，豆粉10克。
做法：
1、海參片成上厚下薄的斧楞片，用好湯喂兩次撈起。豬肉剁細。青蒜苗切成大粗花。黃豆芽去凈根腳。豆瓣剁細。
2、炒鍋置火上，下豬油燒至四成熱時下豬肉，放料酒、鹽肥散，盛盤。
3、再將鍋洗凈入下豬油燒至六成熱時，下豆瓣炒出香味呈紅色時，加入鮮湯燒沸，將豆瓣渣撈出，放入海參及肥好的豬肉、紅醬油、料酒推轉，將鍋移至小火上煨，待煨至亮油時，勾薄芡，下蒜苗、味精、麻油推轉。
4、另用一鍋燒豬油，將黃豆芽炒熟，裝入盤中墊底，然后將海參連汁淋于豆芽上即成。
凍鮮海參做法二
材料：海參兩只（約130克），姜、蔥、醬油、白糖、料酒、鹽、上湯、水淀粉各適量。 ?
做法： ?
1、海參洗凈，用加了姜汁的水煮五分鐘，撈出控凈水；大蔥切幾段，姜切片。
2、起凈鍋，加入橄欖油或色拉油少許，四成熱時下入蔥段，炸成金黃色時撈出，蔥油備用。
3、另起鍋，高湯或清湯加蔥段、姜片、適量鹽、料酒少許、醬油及白糖一小勺、海參，大火燒開后轉小火煨2分鐘，將海參撈出控干。
4、另起熱鍋，加入少許油和一小勺白糖，熬成糖色，下入炸好的蔥段、清湯或高湯、鹽適量、海參、醬油，大火燒開轉小火煨2——3分鐘，轉大火加水淀粉勾芡、收汁，淋蔥油裝盤即可。
凍鮮海參做法三
材料：海參50克，嫩豆腐100克，青豆20粒，火腿片20克，蔥、生姜、精鹽、香油、花生油、料酒、濕淀粉、高湯、胡椒粉各適量。
做法：
1、海參干凈，切成絲。蔥、生姜洗凈，蔥切段，生姜切片，與海參一同放入鍋中煮沸，撈出，用清水浸涼。
2、嫩豆腐切成條，放入沸水鍋中氽一下?lián)瞥觥Ｇ喽狗湃脲佒徐沂??；鹜绕谐山z。
3、鍋置火上，下入花生油燒熱，烹入料酒，放入高湯、海參絲燒沸，再煮片刻，下入精鹽，用濕淀粉勾成稀糊芡，放入青豆、火腿絲、豆腐條，燒沸后加入香油和少許胡椒粉即成。
以上就是關于凍鮮海參做法有哪些的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之后，對這三種凍鮮海參做法都非常清楚了。其實，上面介紹的這些做法都是很常見的，制作起來也簡單，大家如果想學凍鮮海參相關菜譜的話，不妨按照上面介紹的相關做法來嘗試著做一下哦！
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