鹵水龍蝦的做法是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
“笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽?!彪S著時間的失衡,養(yǎng)生這個話題走入大眾視野,養(yǎng)生的道理大家都懂,但真正踐行的并不多。如何進行飲食養(yǎng)生呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的鹵水龍蝦的做法是什么,但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
用八角、桂皮、醬油等材料熬制而成的帶有咸味的鹵水,是南方人經(jīng)常使用的調(diào)味料之一,它會使到沾染上它的食材變得咸中帶甜,令人回味無窮。人們常常根據(jù)它的顏色,將它們劃分為三種:紅鹵、黃鹵、白鹵。用紅鹵水來制作鹵水小龍蝦使到小龍蝦充分地吸收了鹵水的精華,加上自身的味道,讓人很是流連忘返。那么,鹵水龍蝦的做法的怎樣的呢?
用料 ?
小龍蝦
1000克
干鍋醬 1袋
鹵汁 1袋
姜
2塊
蔥
1根
白酒
少許
花椒
少許
鹵煮小龍蝦的做法 ?
小龍蝦沒別的,必須刷洗干凈!
小龍蝦尾部末端有三片,揪住中間的一片,一轉(zhuǎn)一拉,沙線就扯出來了。如果你要吃蝦腦,可以把蝦頭前端剪開,這樣更容易入味。鍋中加油、蔥姜、花椒和小龍蝦一起爆炒,本來打算加點白酒,沒找到就倒了小半瓶白葡萄酒。當然也可以不主要調(diào)料就是干鍋醬和鹵汁,牌子自選,爆炒小龍蝦剩下的油燒干多余的水分,
下入干鍋醬炒香,加熱水,倒入鹵汁大火燒開。倒入龍蝦,大火燒開,小火保持微沸,30分鐘左右即可關火,讓味道充分滲入龍蝦體內(nèi),待湯汁完全冷卻即可。當然鹵雞蛋也是相當不錯的,龍蝦和雞蛋可以一起鹵,但雞蛋需要先煮5分鐘,再把蛋殼敲碎。雞蛋沒龍蝦容易入味,所以建議雞蛋可以多泡一段時間。雞蛋放入砂鍋鋪底,碼放上龍蝦,用漏勺過濾掉鹵汁中的渣,澆在龍蝦上,小火略微加熱,鹵香四溢。鹵水龍蝦的做法是什么呢?鹵水龍蝦的做法就是上面所詳細介紹的,看起來,鹵水龍蝦的做法并不是非常地難,因此,不知道看了這么久的你有沒有學會這道菜,那就不要再等了,快快按照上面的做法,來制作吃一頓豐盛的小龍蝦大餐吧。
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我們都知道小龍蝦是很好吃的,但是有不少人只是吃過小龍蝦,并不會做這種美食的。小龍蝦的做法有很多的,鹽水龍蝦也是大家常吃的一種的。我們都知道鹽水龍蝦好吃,但是具體怎么做出來這種美食的話,我們需要認識一下鹽水龍蝦的做法。那么到底鹽水龍蝦的做法是什么?下面小編是怎么講講這一問題的吧。
一、鹽水龍蝦的做法:
1.龍蝦剪殼去腮,不剪頭,不抽筋,洗凈。(最好在清水中浸泡20分鐘)
2.清水加蔥姜(偏多的)蒜.茴香(少許)干辣椒(3只)煮開后加料酒.鹽.胡椒粉,煨著。
3.清水煮開,加少許料酒,把龍蝦倒入,(不要攪拌)開后二分鐘,攪一下,再二分鐘后撩出,放入剛才的鹽水里,中火煮8分鐘,放入味精少許,起鍋。
二、花式小龍蝦做法
配料:
小龍蝦1000克、老姜100克、花椒25克、大蒜瓣100克、剁碎的泡朝天椒10只、剁碎的郫縣豆瓣 3湯匙 (約20克)、橙子1只、香菜20克、 花生油300克、雞精, 蘑菇精各半湯匙
操作:
1.大火加熱油至5成熱,倒入花椒并用鍋鏟輕輕攪動,火力調(diào)至中火,半分鐘后加入姜絲和蒜瓣,慢慢翻炒1分鐘,再次將火力調(diào)至大火,待油溫極熱時下入龍蝦尾翻炒.待全部龍蝦尾轉(zhuǎn)成鮮紅色時,下剁碎的泡朝天椒和郫縣豆瓣,反復翻炒約3分鐘,至油色轉(zhuǎn)為暗紅色時,關火.
2.盛出一半的龍蝦尾和紅油,中火加熱鍋內(nèi)剩余一半,同時加入橙肉翻炒半分鐘,加一杯清水,水量以沒過蝦尾為適度.加鍋蓋悶燒5分鐘,其間翻動兩次以使蝦尾均勻吸收湯汁,待湯汁收至1/3時,加少許雞精起鍋.用筷子夾出蝦尾盛盤,表面灑上橙皮絲.
3.將另一半的龍蝦尾和紅油入鍋中火加熱,加入香菜段迅速翻炒均勻,淋少許清水并收干,加少許蘑菇精炒勻出鍋裝盤.
認識了以上這些小龍蝦的做法以后,我們應該能吃到美味的小龍蝦的。有的人都擔心自己做不好小龍蝦的,因此他們就需要先找到小龍蝦的菜譜,并多做幾遍這道菜肴,這樣我們就能得到好的美食的了。最后也希望大家都能夠健康快樂的生活下去!
大家不妨問一問周圍的女性朋友,是不是大家都喜歡吃麻辣小龍蝦。其實這種菜之所以受人歡迎,主要就是它的味道與普通菜肴不一樣。其實小龍蝦的做法非常多,并不僅僅是麻辣小龍蝦一種。今天小編就來分享鹵水小龍蝦的做法,好吃的不得了。特別是對于不愛吃辣的人來說,可以說是福利哦~
材料:
青背小龍活蝦 5-6斤。
輔料:色拉油5斤,鹽80克,冰糖50克,蔥40克,姜50克,蒜20克,干辣椒50克,豆瓣醬50克,花椒40克,八角5克,桂皮3克,紫蘇7克,白蔻2克,白芷1克,丁香1克,山奈1克,肉蔻1克,香葉1克,白胡椒1克,高良姜1克,雞粉1克,雞精5克,骨湯2斤,啤酒100克,香醋20克.
做法:
1. 小龍蝦放入清水里,吐泥沙0.5-1個小時,用牙刷刷去胸腹部的臟物,剪去須和腿,講究的抽去蝦線,尾部中間的那個突起,抽出即可,清洗干凈,放入清水里繼續(xù)吐沙,備用;
2. 鍋里添加色拉油,燒熱至6-7成熟,放入瀝干和用抹布擦干水的小龍蝦,炸1-2分鐘,變紅后立即撈出,備用;
3. 鍋底添加適量色拉油,加入切片的姜,切段的蔥,拍裂的蒜,剪成段的辣椒、花椒及豆掰醬先炒香,炒出紅油,再放入八角、桂皮、紫蘇、白蔻、白芷、丁香、山奈、肉蔻、香葉、白胡椒、高良姜炒出香味,加入骨湯,旺火燒開后調(diào)小火熬制30-40分鐘,制成鹵汁。
4. 把炸過的小龍蝦放入鹵汁中,旺火燒開后加入啤酒和香醋,1-2分鐘后調(diào)小微火,鹵煮15-20分鐘,用湯汁化開雞精、雞粉,加入鍋里,攪勻。
5. 關火,燜置1-2個小時。
6. 撈出碼盤,撒上炒香的白芝麻和香菜,即可。
7. 特點:流口水吧!
注:不放花椒就成了香辣小龍蝦了!
小龍蝦肉多肉質(zhì)緊,并且味道鮮美,是餐桌上很受歡迎的一道佳肴。小龍蝦不僅味道鮮美,還含有蝦青素,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),維生素等等多種對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì),還具有抗氧化,抗衰老,預防心腦血管疾病的作用。此外,小龍蝦還能很好的保護心血管系統(tǒng),減少血液中膽固醇的含量,防止動脈硬化,因此,它對于中老年人也有很好的保健作用。那么今天就來教大家做一道鹵水小龍蝦。
一、熬香辣油
備料:色拉油、豆瓣醬、姜沫、大蔥、辣椒粉、花椒、香料(湯料)
步驟:
1、色拉油10斤,加熱至七成溫度,放入花椒粉炸香,緊接著放入豆
瓣醬,蔥段、姜沫、香料(粉)、粗辣椒粉,炸制出香味溢出。
2、加入適量清水,設為小火慢熬,時間在一小時左右。
3、打掉料渣,即可備用。
參考用量:
色拉油10斤,
花椒粉0.7斤
辣椒粉0.7斤
豆瓣醬0.8斤
湯料0.8斤
蔥姜適量。
二、調(diào)制鹵水
備料:鹵水料、干辣椒、花椒粉、糖、鹽、雞精、增香劑。
步驟:
1、鍋中放入極少量的色拉油,將干辣椒,花椒粉分別炒出干辣香味,
放入紗布袋中。
2、將鹵水料也放入紗布袋中,放入
30斤的清水中燒開。
3、水開后調(diào)味,依次放入糖、鹽、雞精和適量的增香劑。
4、鹵水制作好后,在正常使用過程中保持在微沸狀態(tài)。
參考用量:
500克的鹵水料,配
30斤的水,辣椒、花椒,根據(jù)地方口味加減,鹵水中的味道要重,要求味道微苦,鮮至肺腑。糖與雞精 的比例按1:1放,鹽量根據(jù)地方口味加減,50克的增香劑可用120斤的鹵水,也就是4桶左右。
鹵水料的更換是以80—100斤的龍蝦為參考,用至沒味時,必須更換。
三、制作鹵水龍蝦
1、將油加熱至八成油溫,將龍蝦氽炸至腮殼爆開,撈出瀝干油。
2、放入鹵水桶中,泡至3—5分鐘,根據(jù)鹵水味道的輕重決定時間的長短。
3、在制作過程中,鹵水味道會變淡,所以要經(jīng)常品嘗鹵水味道濃度,
使其始終保持在最佳狀態(tài)。
4、鹵水頻繁使用可2天左右,清潔一次鹵水,可將上面的油水先取
出,下層鹵水用細篩網(wǎng)過濾。
鹵水也被稱作為老湯,主要是通過一些鹵煮的肉類的湯汁,保存下來,而其保存的時間越長,其香味越濃厚,所以通過它做成的食物就越味美,那么鹵水怎么做呢?
1
第一鍋湯,即燉煮雞、排骨或豬肉的湯汁,除主料外,還應加花椒、大料、胡椒、肉桂、沙仁、豆蔻、丁香、陳皮、草果、小茴香、山奈、白芷、桂皮、鮮姜、食鹽、白糖等調(diào)料。最好不要加蔥、蒜、醬油、紅糖等調(diào)料,以利于湯汁的保存。上述調(diào)料的品種可依市場行情,并非缺一不可,但常用的調(diào)料應占一半以上。調(diào)料的數(shù)量依主料的多少而定,與一般燉肉食用料一樣。不易揀出的調(diào)料要用紗布包好。將主料切小、洗凈,放入鍋內(nèi),加上調(diào)料,添上清水(略多于正常量),煮熟主料后,將肉食撈出食用,揀出調(diào)料,潷凈雜質(zhì)所得湯汁即為“老湯”之“始祖”。
將湯盛于搪瓷缸、陶瓷的或玻璃罐內(nèi),晾涼后放在電冰箱內(nèi)保存。
2
第二次燉雞、肉或排骨時,取出倒在鍋中,放主料加上述調(diào)料(用量減半),再添適量清水(水量依老湯的多少而定,但總量要略多于正常量)。燉熟主料后,依前法留取湯汁即可。如此反復,就可得到“老湯”了。這種老湯既可燉肉,亦可燉雞,如此反復使用多次后,燉出的肉食味道極美,且燉雞有肉香,燉肉有雞味,妙不可言。
紅鹵配方
生姜500克 八角60克 三奈40克 小茴香40克 桂皮40克 砂仁50克 草果50克 白蔻50克 高良姜30克 丁香50克 藿香30克 陳皮30克 花椒20克 香葉20克 紅曲米30克 生抽40克 精鹽、料酒、冰糖、味精、骨湯各適量。
? ?香干,就是我們生活中常見的豆腐干,里面含有了豐富的蛋白質(zhì)。鹵水香干是南方地區(qū)一道比較有名的美食。主要是采用了傳統(tǒng)的制作工藝,鹵的香干能夠保存的時間更久,而且對身體還有一定的滋補作用,下面我們就了解一下鹵水香干的做法是什么?
? ?材料:五花肉(250克)、香干(6塊)、指天椒(10只)、姜(3片)、蒜末(半湯匙)、蔥結(jié)(3個)、蔥(2根)、清雞湯(2杯)鹵水包:八角、桂皮、陳皮、南姜、蒜片、花椒、玉桂葉和小茴香共30克調(diào)料:油(2湯匙)、生抽(1杯)、料酒(1/2杯)
? ?1鍋內(nèi)注入10杯清水,放入鹵水包、蔥結(jié)和姜片,倒入1杯生抽和2杯清雞湯調(diào)勻。
? ?2加蓋開大火煮至沸騰,改小火煲1小時,做成鹵水汁。
? ?3五花肉洗凈,與香干一同放入鹵水汁中,加入1/2杯料酒,加蓋以中火煮20分鐘,然后熄火燜10分鐘。
? ?4撈起煮熟的五花肉和香干,置入盤中攤涼。
? ?5將五花肉切成厚片,香干切成條;指天椒去蒂洗凈,斜切成段;蔥切成段。
? ?6燒熱2湯匙油,炒香蒜末和指天椒,倒入香干條和蔥段拌炒一下,加入1湯匙生抽調(diào)味。
? ?7倒入五花肉塊,與鍋內(nèi)食材一同拌炒均勻,即可上碟。
? ?小貼士
? ?1、熬煮鹵水時,放幾個蔥結(jié)同煮,可以起到調(diào)味增香的作用,鹵水煮好后,可撈起蔥結(jié)棄之;不能放蔥末或蔥段,兩者容易煮爛,會影響鹵菜的口感。
? ?2、鹵水包在菜市場有售賣,煮成鹵水汁后,除了可以鹵五花肉外,還可以鹵豬耳朵、豬下水、雞鴨鵝、雞蛋、豆干等。
? ?3、鹵水汁需加入清雞湯或高湯同煮,來增添湯汁的鮮美之味,使肉類的味道更佳。
? ?4、應先鹵豬肉和雞、鴨、鵝、兔這類鮮香味較濃的原料,再鹵異味較重的牛、羊肉及各種動物下水如肥腸、豬肝,后者做成鹵水后,鹵湯的腥膻味會較重。
? ?以上就是鹵水香干的做法。主要來做湯的原料,都是采用了,雞鴨等家畜,這些都是幫助身體恢復的具有很高的營養(yǎng)價值的食材。喜歡鹵水香干的朋友,可以嘗試一下以上的做法,希望以上的做法可以為您提供一個很好的借鑒。
相信大家在平時的時候一定都是有吃過龍蝦的龍蝦,一般在回答的時候需要先放在水中不斷的浸泡,一般需要換四五遍水以后才能把龍蝦徹底處理干凈,龍蝦加上蔥姜蒜和料酒,最好不要放太多料,剪去須子和腿以后來制作最好。
材料
龍蝦1只重700克,大蝦200克,蔥、姜各25克,料酒20克,精鹽1.5克,白糖4克。
做法
1、將大蝦剪去蝦須、蝦足,挑去沙包、沙線,洗凈,放入容器內(nèi)。龍蝦從腹部剖開取出肉,切成段,再放入龍蝦殼內(nèi)。蔥切段,姜切片。
2、龍蝦用蔥、姜各15克、料酒10克、精鹽0.5克,白糖2克腌漬入味。
3、大蝦用余下料酒、蔥、姜、精鹽、白糖拌勻入味。
4、將龍蝦、大蝦擺入盤內(nèi),入蒸鍋旺火蒸10分鐘取出即成。
小訣竅
入味要勻,一定要旺火速蒸。
雞腳也叫雞爪,鳳爪,是日常生活中比較常見的食材,因其富含蛋白質(zhì),且具有美容養(yǎng)顏的功效,而備受人們的喜愛,尤其是鹵水雞腳,不但營養(yǎng)價值極高,而且口感還脆香美嫩,更是深受人們的歡迎。其實鹵水雞腳的做法是比較簡單的,僅需9步就可以制成,愛吃的人士完全可以自己在家制作哦!
一、用料
雞爪10只,生姜1塊,八角3顆,香葉5張,生抽3湯匙,老抽2湯匙,料酒1湯匙,白糖15克,鹽少許,雞精少許
二、做法
1、雞爪剪掉爪尖,洗幾遍,然后泡水里半小時,
2、生姜一塊,八角三顆,香葉五張,雞爪洗凈,老抽生抽準備好,老抽最好是紅燒醬油,上色比較靚點,
3、鍋里放水燒開,把雞爪焯水一遍,
4、然后撈起瀝干,
5、干凈鍋里加入1500毫升水,加入八角、香葉、生姜(用刀拍一下),加入3湯匙生抽,2湯匙老抽,1湯匙料酒,15克白糖,少許鹽,然后倒入雞爪,
6、蓋上鍋蓋大火燒開然后開中火慢燉12分鐘左右,鍋里的湯水大約還剩1/3的時候,這時的雞爪骨酥肉糯,然后加入少許雞精輕輕搖晃一下鍋就可以了,
7、然后用筷子夾出(如果燒制當中想翻動雞爪,也要用筷子翻,不要用鍋鏟子翻,以免弄破腳爪外皮),
8、先把雞爪放在大碗里自然冷卻半小時,
9、然后裝盤,這樣的鹵鳳爪,表皮干爽不粘,而且雞爪肉里的膠質(zhì)已慢慢凝固,吃起來有嚼勁,再蘸點蘸料,風味更足,更香。
小貼士
1.雞爪買回來一定要泡水,
2.鹵湯香料不用太多,香味太濃了,反而吃不出食物本身的味道,而且吃過以后嘴里的回味是苦澀的,
3.鹵湯里鹽可加可不加,因為老抽生抽還有雞精都有咸味的,
4.冷卻半小時后吃味道最佳。
三、雞爪的營養(yǎng)價值:
富含脂肪,維持體溫和保護內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
四、雞爪的食用效果:
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養(yǎng)顏護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效
五、雞爪的選購:
選用肉雞爪時,要盡量做到大小一致,最好選用個大的(小的不易脫骨)。
雞肝的做法有很多,味道也是各不相同的,除了爆炒雞肝外,鹵水雞肝也是常見的一種美食,而且雞肝本身就具有豐富的營養(yǎng)成分,更好的補充人體所需,尤其是缺鐵或是貧血的人們,平時還是可以多吃點雞肝的,畢竟它在補血方面的效果很好,那么鹵水雞肝的做法是什么?
鹵制品是不錯的夏季涼菜,即開胃,又清爽,怎么在家里制作出好吃又入味的鹵制品呢,香料的選擇是最關鍵的,把握好香料的使用,鹵制品會香味濃郁,再把握好鹵的火候,那么在家里做出來的也不比飯店的差。
原料:雞肝500g
調(diào)料:料酒1湯匙、姜1塊(約15g)、大蔥1段、醬油2湯匙、鹽1茶匙、白糖2茶匙
香料:辣椒、花椒、香葉、甘草、桂皮、八角、陳皮、茴香各適量
做法:
1、雞肝買回來處理干凈,去掉上面的白筋,用清水浸泡30分鐘去血水后備用。
2、鍋里倒入足夠的水, 料酒后燒開,雞肝用滾水燙一下,去除血水和腥味。
3、大鍋里面 入清水(清水的量蓋過雞肝即可)、和所有的調(diào)料、香料燒開,轉(zhuǎn)小火鹵30分鐘,使其調(diào)料的香味充分散發(fā)出來。
4、倒入雞肝,繼續(xù)鹵20分鐘,再轉(zhuǎn)小火,慢慢收干些鹵水,使味道充分融入到雞肝里。
5、放涼即可食用。
小貼士:
1、如果不是經(jīng)常做鹵汁的話,可以買一些超市里的混合大料回來,就簡單多了,不用到處找各種香料了。
2、鹵水可以反復使用3次左右后棄之。
營養(yǎng)價值:因其分豐富的營養(yǎng)和特殊功效,使得雞肝成為補血養(yǎng)生的最佳食物。肝臟是動物體內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有營養(yǎng)保健功能,是最理想的補血佳品之一。
通過上面的介紹,大家對鹵水雞肝的做法是什么給出了明確的介紹,想必大家也都心中有數(shù)了,在吃雞肝的時候必須要注意,新鮮雞肝含鐵量是很豐富的,在蒸煮的過程中可能部分鐵元素就會流失掉,因此如果做成雞肝湯就更有營養(yǎng)了。
鹵水,是用八角、桂皮、醬油等材料熬制而成的帶有咸味的水。人們常常根據(jù)它的顏色,將它們劃分為三種:紅鹵、黃鹵、白鹵。我國的廚師一般是選擇紅鹵來制作菜肴的,用鹵水來制作鹵水小龍蝦,使到小龍蝦充分吸收了鹵水的味道,變得咸香可口。下面,給大家介紹一下,鹵水小龍蝦的做法:
用料 ?
小龍蝦
1000克
干鍋醬 1袋
鹵汁 1袋
姜
2塊
蔥
1根
白酒
少許
花椒
少許
鹵煮小龍蝦的做法 ?
小龍蝦沒別的,必須刷洗干凈!
小龍蝦尾部末端有三片,揪住中間的一片,一轉(zhuǎn)一拉,沙線就扯出來了。如果你要吃蝦腦,可以把蝦頭前端剪開,這樣更容易入味。鍋中加油、蔥姜、花椒和小龍蝦一起爆炒,本來打算加點白酒,沒找到就倒了小半瓶白葡萄酒。當然也可以不主要調(diào)料就是干鍋醬和鹵汁,牌子自選,爆炒小龍蝦剩下的油燒干多余的水分,下入干鍋醬炒香,加熱水,倒入鹵汁大火燒開。倒入龍蝦,
大火燒開,小火保持微沸,30分鐘左右即可關火,讓味道充分滲入龍蝦體內(nèi),待湯汁完全冷卻即可。當然鹵雞蛋也是相當不錯的,龍蝦和雞蛋可以一起鹵,但雞蛋需要先煮5分鐘,再把蛋殼敲碎。雞蛋沒龍蝦容易入味,所以建議雞蛋可以多泡一段時間。雞蛋放入砂鍋鋪底,碼放上龍蝦,用漏勺過濾掉鹵汁中的渣,澆在龍蝦上,小火略微加熱,鹵香四溢。上面詳細地給大家介紹了一下鹵水小龍蝦的做法,不知道看了這么久的你有沒有被這道菜打敗,那你還在等什么呢,趕緊去購買材料,按照上面的做法,制作吃一頓豐盛的小龍蝦大餐,但是,鹵水小龍蝦雖然很好吃,但是也不要一次性吃得太多哦。
隨著人們生活水平的提高,對于食物的要求也變得越來越高,很多人都不再滿足于過去傳統(tǒng)的雞鴨魚肉,開始對海鮮產(chǎn)生了興趣,在各種海產(chǎn)品里邊,龍蝦大概是最受歡迎的吧,龍蝦吃起來也非常的有營養(yǎng),那么,龍蝦的做法又是怎樣的呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。
一:做法
1、將洗凈的大龍蝦放大盤上,上蒸籠用旺火蒸10分鐘至熟取出;
2、姜切碎成蓉;
3、把龍蝦掰開外殼(外殼要保持完整),蝦肉斜切成塊;
4、將蝦殼和蝦肉碼成龍蝦原狀上席,跟姜蓉、醋、香油調(diào)成的佐料一起食用。
二:飲食禁忌
蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
三:龍蝦的營養(yǎng)價值
蛋白質(zhì)含量高、氨基酸豐富 龍 蝦 的蛋白質(zhì)含量高于大多數(shù)的淡水和海水魚蝦,其氨基酸組成優(yōu)于肉類,含有人體所必需的而體內(nèi)又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸,還含有脊椎動物體內(nèi)含量很少的精氨酸。
好了,看完了上文的介紹,相信您對于龍蝦的做法已經(jīng)有了一定的了解了,龍蝦這種海產(chǎn)品最好是采用清蒸的方式來烹調(diào),這樣不僅可以更好的保存食材當中的營養(yǎng),還可以使其口感不被破壞,不過在食用龍蝦之前要做好相應的清潔工作。
很多人在平時的時候一定都是有吃過龍蝦的,不過在做龍蝦的時候關鍵就在鹵料上面,龍蝦鹵水的配方首先需要準備的就是一些香料,還有辣椒,因為龍蝦吃辣的才不會太腥,所以大多數(shù)的龍蝦都會做成麻辣或者是香辣的,可以根據(jù)每個人能夠接受辣的程度不同來選擇配料。
一:香辣蝦
材 料 :海白蝦若干,背脊開邊。 干辣椒,花椒若干姜、蒜切片,蔥切絲 泡辣椒幾個,泡姜一塊也切片。
做 法 :
1.鍋內(nèi)倒入油,記得要多一些,比平曰炒同樣份量的葷菜油多一倍吧 大火燒油至辣,倒入蝦。
2.炒一會,放入干辣椒和花椒,翻炒,讓熱油把辣味和麻味都“壓榨”出來。
3.出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(蔥先不要放)
4.姜蒜香味炒出后,加入醬油適量,白砂糖適量,料酒少許??煲疱仌r,放入蔥絲,翻炒 加適量鹽。 然后起鍋。
二:茄汁明蝦
原 料:明蝦半斤,青豆兩勺,筍絲少許,生姜,蔥,糖番茄醬,生粉鹽、味精適量。
做 法:
1、大明蝦剪去頭須及長腳洗凈瀝干,筍、青豆洗凈備用。
2、燒紅鍋,下油,爆香姜及蔥,放入明蝦兩面煎至金黃五層熟,加入料酒,鹽,少許清水加蓋燜三分鐘加番茄醬燒至汁濃,即可上盤。
3、燒紅鍋下油,筍絲及青豆翻炒加鹽,味精,濕生粉勾芡待滾后淋在明蝦邊,便可食用。
三:油爆大蝦
材 料 :活大河蝦:350克,醬油:20克,蔥段:2克,醋:15克,白糖:25克,熟菜油:500克,紹酒:15克 (約耗50克 別怕費油哦?。?/p>
方 法 :
1、 將蝦剪去鉗、須腳,洗凈瀝干水。(一定要洗干凈,要不影響食欲)
2、 炒鍋下菜油,旺火燒至九成熱(冒起青黑色的煙),將蝦入鍋用手勺不斷推動,約5秒鐘即用漏勺撈起,待油溫回升到八成熱,再將蝦倒
入復炸10秒鐘,使肉與殼脫開,用漏勺撈出。(注意危險,別燙著)
3、 將鍋內(nèi)油倒出,放入蔥略煸,倒入蝦烹入紹酒,加醬油(不要太多,多了影響蝦的顏色,不美觀)、白糖及少許水,顛動炒鍋烹入醋,出鍋裝盤即成。
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