海帶面膜的功效有哪些呢
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“海帶面膜的功效有哪些呢”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
? ?準(zhǔn)確的來說，不應(yīng)該是海帶面膜，而是海藻面膜。海帶的功效雖然很多，但是如果論美容效果，一般是用海藻面膜。海藻面膜也是近幾年才興起的，因?yàn)?海藻面膜的功效非常多，不僅可以美白補(bǔ)水，還能清潔皮膚。但是海藻面膜也不適合天天使用，下面我們就來介紹一下海藻面膜的功效吧！
? ?海藻面膜以海藻泥提取物的礦物質(zhì)成份，控油清潔毛孔，提供充足的水分，鎮(zhèn)靜疲勞、粗糙的皮膚，使皮膚維持細(xì)膩，有光澤。純天然植物海藻，是一種多功能有效美容面膜，經(jīng)過中，美，日高科技醫(yī)學(xué)研究中心發(fā)明，它含有蛋白素，維他命E，能對(duì)面部皮膚起到去皺，祛斑，美白，消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營(yíng)養(yǎng)水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。
功效
（1） 天然海藻面膜的功效分析：增加肌膚的保水性，使肌膚更加滋潤(rùn)耐受性更強(qiáng)，因而促使肌膚更顯亮麗且不易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
（2）增加肌膚的緊縮性及彈性，使松弛的肌膚回復(fù)年輕狀態(tài)，并可因此達(dá)到去除皺紋的目的。
（3）幫助、增加肌膚的免疫及保護(hù)作用。曝曬、睡眠不足引起的黑斑有修復(fù)作用。
（4）因補(bǔ)水性及緊縮性的雙重作用，可改善干性及油性肌膚的分泌狀態(tài)，使之漸趨于中性肌膚，并促使毛細(xì)孔收縮細(xì)致。電腦輻射、油脂分泌過剩造成毛孔粗大，使用后平復(fù)了毛孔。
（5）借著細(xì)胞形狀記憶的功能，在補(bǔ)足膠原蛋白后，可使缺損或凹陷的肌膚恢復(fù)正常外觀。
? 經(jīng)常做海藻面膜可以幫助消除皺紋，當(dāng)然了這種經(jīng)常是一周兩三次就差不多了。海藻面膜可以幫助緊致肌膚，可以淡化色斑和暗瘡，提升膚色。海藻面膜更多的功效是清潔，所以這就是不能天天用清潔面膜的原因了。海藻面膜可以自己買海藻籽來做。
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? 海帶豆腐放在一起，一般是做湯來吃的。海帶豆腐湯適合各個(gè)年齡段的朋友食用。對(duì)于患有高血壓、高血脂、高血糖、冠心病的患者來說，海帶豆腐湯絕對(duì)是非常養(yǎng)生的吃法。并且海帶豆腐湯很好消化，對(duì)于感冒發(fā)燒食欲不振的朋友來說也是不錯(cuò)的選擇。即是流食又富含營(yíng)養(yǎng)。
功效
1．豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品；
2．豆腐可以改善人體脂肪結(jié)構(gòu)；
3．豆腐可以預(yù)防和抵制癌癥；
4．豆腐可以預(yù)防和抵制更年期疾?。?/p>
5．豆腐可以預(yù)防和抵制骨質(zhì)疏松癥；
6．豆腐可以提高記憶力和精神集中力；
7．豆腐可以預(yù)防和抵制老化和癡呆；
8．豆腐可以預(yù)防和抵制肝功能的疾病；
9．豆腐可以預(yù)防和抵制糖尿??；
10．豆腐可以預(yù)防和抵制傷風(fēng)和流行性感冒；
11．食用豆腐可以防輻射加快新陳代謝可以延年益壽之功效；
12. 豆腐可以防治心血管疾??；
13.豆腐對(duì)更年期女性有幫助，女性朋友到了一定年紀(jì)，因?yàn)榇菩约に胤置诓蛔?，易出現(xiàn)更年期綜合征，這時(shí)很多女性會(huì)選擇藥物治療。專家發(fā)現(xiàn)，豆腐中含有大量的雌激素——類黃酮。所以，多吃豆腐還可以很好地補(bǔ)充雌性激素；
? 海帶豆腐湯可以幫助緩解便秘的情況，海帶豆腐湯能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，也即是說海帶豆腐湯還有減肥瘦身的功效。可以說海帶豆腐湯全是優(yōu)點(diǎn)，唯一的缺點(diǎn)就是海帶偏寒，月經(jīng)期的女性不適合吃。要注意的是豆腐和海帶都要切小一點(diǎn)。
? 海帶黃豆都是兩種很有營(yíng)養(yǎng)的食材，一定要說哪種更加營(yíng)養(yǎng)的話，那就是黃豆了。黃豆富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這是很多食材都無(wú)法比擬的，連蝦的蛋白質(zhì)都不及黃豆。經(jīng)常吃黃豆不僅可以預(yù)防許多心血管疾病，還能幫助預(yù)防癌癥的產(chǎn)生。海帶黃豆湯如果加上排骨，功效會(huì)更加的顯著。下面，就來看看海帶黃豆排骨湯的做法吧。
主料：豬小排
輔料：黃豆
調(diào)料：海帶
海帶黃豆排骨湯做法：
1、準(zhǔn)備好排骨洗干凈放入砂鍋（排骨事先要焯水）。
2、準(zhǔn)備好黃豆和海帶結(jié)。
3、小碗里面放入一小勺米醋。
4、將米醋倒入砂鍋，再放入適量的清水。
5、大火燒開，小火熬至剩一碗湯，將湯全部倒出成原湯。
6、砂鍋里面另外放入適量清水，黃豆、海帶結(jié)。
7、大火燒開，小火熬制一個(gè)小時(shí)左右。
8、將原湯稍微冷卻以后放入冰箱冷藏，看到上面的油已經(jīng)變成了白色凝固狀即可。
9、在碗的邊緣開個(gè)小口，將里面的原湯汁倒入砂鍋，放入適量的鹽，熬制一個(gè)小時(shí)左右即可出鍋。
? 以上就是海帶黃豆排骨湯了，海帶黃豆排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。很適合給上班或者是學(xué)習(xí)的人來補(bǔ)身體。如果是孕婦的話，也可以通過海帶黃豆排骨湯來補(bǔ)身體，對(duì)胎兒的好處也是蠻多的。至少高蛋白是補(bǔ)充了，還不用通過藥物來補(bǔ)充。
? 海帶粉就是通過海帶加工而成的，雖然加工后的海帶粉味道已經(jīng)跟海帶完全不一樣。但是海帶所具備的的一些功效，海帶粉也都是有的。所以完全可以參照海帶來了解海帶粉的功效。比如海帶粉可以瘦身減肥，美發(fā)、清除腸道垃圾、補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì)、富含碘元素和鉀元素等。
1.水洗。將新鮮海帶或市售商品海帶多次換水洗滌除去泥沙、鹽鹵等雜質(zhì)。
2.浸泡。將水洗后的海帶在勤換水的情況下，浸泡24小時(shí)以上，使其含砷量降至1毫克/公斤以下。
3.脫腥。將除砷后的海帶用桂油等脫腥劑處理除去海帶腥味，使其無(wú)味或稍呈脫腥劑的味道，但口感仍是海帶風(fēng)味。
4.曬晾。將脫腥后的海帶搭在繩子上晾曬，除去附著水分至微干。
5.切碎。將晾至微干的海帶用刀切成絲或碎塊。
6.干燥。將切碎的海帶放在恒溫箱內(nèi)，在100～110℃下，約干燥3小時(shí)，至海帶無(wú)殘留水分為止。
7.粉碎。將干燥后的碎海帶用電動(dòng)粉碎機(jī)粉碎至粗粉末狀。
8.過篩。將粗海帶粉末過100目或120目篩，即得成品海帶粉。
9.反復(fù)粉碎和過篩，直至無(wú)渣或剩少量渣為止。
產(chǎn)品用途 將前面制出的海帶粉加入適當(dāng)?shù)妮o料可制成多種健康食品，如海帶醬、海帶饃、海帶餡、海帶糕、海帶糖、海帶冰棍等。
? 以上就是關(guān)于海帶粉的功效和制作過程，想要海帶粉不一定要去買，也可以自己來做。海帶分的用處很多，對(duì)于有飼養(yǎng)烏龜?shù)酿B(yǎng)殖戶來說，海帶粉能夠增強(qiáng)烏龜?shù)捏w質(zhì)，進(jìn)而增加烏龜?shù)漠a(chǎn)量。這就是海帶粉比較少人知道的一個(gè)功效。
? 海帶在日常生活當(dāng)中可以說是比較經(jīng)常吃到的一種海鮮了。兵器作為海鮮中一員，海帶算是物美價(jià)廉的了。首先海帶價(jià)格便宜，其次海帶的功效非常多，并且就連做法也不輸給任何一種海鮮。所以海帶一直很受歡迎，但是很多朋友還不是很了解海帶的功效和作用。所以下面就來介紹一下海帶。
延緩衰老
? 海帶富含鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成，這兩種元素搭配，不僅能美容，，還有延緩衰老的作用。
健腦補(bǔ)腦
? 海帶中含有?；撬?，他對(duì)兒童大腦發(fā)育和成長(zhǎng)能起到十分重要的作用。海帶表面褐色表層里還含有一種促進(jìn)兒童發(fā)育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健腦補(bǔ)腦，有助于兒童健康地發(fā)育成長(zhǎng)。
腸胃“清道夫”
? 海帶中含有豐富的纖維素，能夠及時(shí)地清楚腸道內(nèi)廢物和毒素，因此，可以有效地防止直腸癌和便秘的發(fā)生。
? 海帶熱量低且充滿膠質(zhì)、礦物質(zhì)。海帶中還富含可溶性纖維，比一般纖維更容易消化吸收，幫助身體順暢排便。而且我們可以把海帶作為宵夜或點(diǎn)心，因?yàn)楹Р粫?huì)長(zhǎng)胖。
? 不僅如此，海帶還有保護(hù)頭發(fā)的作用。經(jīng)常吃海帶可以使頭發(fā)更富有光澤。這是因?yàn)轭^發(fā)干股暗黃就是缺少微量元素，而海帶中正富含微量元素。所以對(duì)于發(fā)質(zhì)不好的朋友而言，海帶絕對(duì)是一個(gè)好東西。還能幫你剩下部分用于美發(fā)的錢。
? 可以與海帶一起烹飪的食材有很多，一般做出來的效果 都很不錯(cuò)，無(wú)論是從口感上還是從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上。海帶豬蹄湯就非常的營(yíng)養(yǎng)，豬蹄本身會(huì)比較油膩，在海帶與豬蹄放在一起之后，湯汁就不會(huì)太油膩。并且海帶豬蹄湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，還有美容的效果。下面我們就來看看海帶豬蹄湯的功效吧！
1、豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水，從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老；
2、豬蹄對(duì)于經(jīng)常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助于青少年生長(zhǎng)發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度；
3、豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進(jìn)毛皮生長(zhǎng)，預(yù)治進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良癥，使冠心病和腦血管病得到改善，對(duì)消化道出血、失水性休克有一定的療效。
延緩衰老
海帶富含鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成，這兩種元素搭配，不僅能美容，，還有延緩衰老的作用。
健腦補(bǔ)腦
海帶中含有?；撬幔麑?duì)兒童大腦發(fā)育和成長(zhǎng)能起到十分重要的作用。海帶表面褐色表層里還含有一種促進(jìn)兒童發(fā)育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健腦補(bǔ)腦，有助于兒童健康地發(fā)育成長(zhǎng)。
腸胃“清道夫”
海帶中含有豐富的纖維素，能夠及時(shí)地清楚腸道內(nèi)廢物和毒素，因此，可以有效地防止直腸癌和便秘的發(fā)生。
? 由以上我們可以得知，海帶豬蹄湯果然是名不虛傳。如果經(jīng)常吃，就可以補(bǔ)充膠原蛋白和鈣質(zhì)，那樣不僅身體好，皮膚也很好。豬蹄中的膠原蛋白不是護(hù)膚品所能夠比擬的。如果已經(jīng)迫不及待想要海帶豬蹄湯帶來的功效了，那就趕緊嘗試去做吧！
? 海帶是一種海生植物，在生活當(dāng)中算是比較常見的食物了。海帶的吃法有許多，不管是炒著吃還是當(dāng)涼拌菜，都讓人覺得回味無(wú)窮。海帶中的一些礦物質(zhì)對(duì)人體的幫助非常大，所以很多人覺得海帶是養(yǎng)生植物，可以多吃，當(dāng)然食用之前要先泡水去掉一些鹽分。下面就來詳細(xì)的講講海帶的使用功效。
? 海帶含有大量的碘，它具有“堿性食物之冠的美稱”，前幾年有地方稱很多人都患有粗脖子，是因?yàn)橐恢笔秤么篼}，沒用碘鹽的原因。其實(shí)粗脖子是由于甲狀腺機(jī)能減退引起的，碘可以促使甲狀腺的機(jī)能提升，對(duì)於熱量消耗及身體的新陳代謝相當(dāng)有幫助，進(jìn)而達(dá)到減重及控制體重的目的。
? 鉀也是海帶營(yíng)養(yǎng)的一大重點(diǎn)，許多人都把鉀忽略掉，忽略鉀，就忽略了三分之一的營(yíng)養(yǎng)，鉀是一種可以消除身體浮肉的礦物質(zhì)，它可以幫助平衡身體內(nèi)的鈉，如果身體內(nèi)的鉀太少，造成身體內(nèi)的鈉鉀平衡失調(diào)多余的鈉會(huì)把水分流住，造成細(xì)胞水腫，使得體重下不來浮肉更明顯。但是如果鉀離子身體攝取量足夠，鈉離子就不會(huì)把多余的水分留住。所以鉀離子可幫助身體多余水分的代謝消除水腫改善浮肉修飾曲線。
?海帶熱量低又富含許多微量元素，海帶不含脂肪，并且海帶中的纖維還能幫助減肥，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的同時(shí)幫助排便?？梢娊?jīng)常吃海帶有許多的好處。如果真的想起到瘦身的效果，建議在烹飪過程中少添加調(diào)味料，盡可能白焯水就好了。
? 海帶燉豬蹄的做法非常不錯(cuò)，因?yàn)楹Э梢允关i蹄不那么油膩，海帶燉豬蹄整個(gè)的口感就是鮮而不膩，小孩子多吃海帶燉豬蹄可以幫助長(zhǎng)身體。特別是青春期正是發(fā)育的階段，海帶燉豬蹄可以說是再好不過了。海帶燉豬蹄可以幫助長(zhǎng)身體，但不會(huì)因?yàn)槎喑远兣值?。所以大可放心?/p>
1、豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水，從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老；
2、豬蹄對(duì)于經(jīng)常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助于青少年生長(zhǎng)發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度；
3、豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進(jìn)毛皮生長(zhǎng)，預(yù)治進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良癥，使冠心病和腦血管病得到改善，對(duì)消化道出血、失水性休克有一定的療效。
延緩衰老
海帶富含鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成，這兩種元素搭配，不僅能美容，，還有延緩衰老的作用。
健腦補(bǔ)腦
海帶中含有?；撬?，他對(duì)兒童大腦發(fā)育和成長(zhǎng)能起到十分重要的作用。海帶表面褐色表層里還含有一種促進(jìn)兒童發(fā)育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健腦補(bǔ)腦，有助于兒童健康地發(fā)育成長(zhǎng)。
腸胃“清道夫”
海帶中含有豐富的纖維素，能夠及時(shí)地清楚腸道內(nèi)廢物和毒素，因此，可以有效地防止直腸癌和便秘的發(fā)生。
? 以上就是海帶燉豬蹄的一些功效和作用了，可見海帶燉豬蹄真的非常營(yíng)養(yǎng)，適合各個(gè)年齡層的人群。尤其是女性，經(jīng)常吃海帶燉豬蹄可以美容養(yǎng)顏，可以使皮膚更加光澤紅潤(rùn)，減少皺紋的產(chǎn)生。但是在月經(jīng)期間就不適合這樣吃，因?yàn)楹珱觯梢詥螁纬载i蹄也是不錯(cuò)的。
?海帶絲其實(shí)就是海帶切絲后的效果，一般海帶絲都是用來做涼拌菜，口感會(huì)更好。海帶絲不管怎么做出來的口感似乎都不賴，這也是海帶之所以受廣大群眾喜愛的原因。不僅這樣，海帶的做法還非常的簡(jiǎn)單，可以說并沒有什么難度。下面，就海帶絲的功效來做一個(gè)簡(jiǎn)單的了解吧！
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
? 海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質(zhì)，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納??海帶排骨湯等礦物質(zhì)。碘對(duì)身體熱量消耗和新陳代謝有很大幫助，能達(dá)到減輕體重控制體型的目的。而海帶中富含的鉀離子可幫助身體多余水分的代謝消除水腫改善浮肉修飾曲線，非常適合正在減肥塑身的女孩們食用。
? 不過，雖然吃海帶是人體補(bǔ)充碘的主要手段之一，但食用海帶也一定要適量，不可把海帶視為主菜天天吃，過多食用海帶，造成對(duì)身體健康也沒有好處.海帶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是碘，鈣和礦物質(zhì)，對(duì)于懷孕期的女性來說是非常有益的，排骨富含蛋白質(zhì)，同時(shí)也含有鈣質(zhì)。
? 海帶買回來之后一定要用清水泡上半天，這樣可以去掉海帶當(dāng)中的鹽分，不至于太咸。另外，如果是打結(jié)的海帶，最好要解開浸泡。因?yàn)楹ЫY(jié)當(dāng)中可能會(huì)有很多的鹽巴和沙子，會(huì)影響到食用的口感的。如果發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)缺少碘元素和鈣質(zhì)，就可以通過海帶來補(bǔ)充。
?海帶排骨湯中的主要食材就是海帶和排骨，兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高。當(dāng)兩者相融合的時(shí)候，湯汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就更加高了。海帶可以幫助補(bǔ)充人體所需的碘元素，經(jīng)常吃海帶排骨湯可以使頭發(fā)更有光澤更柔順。下面，除了介紹海帶排骨湯的功效之外，還教大家做海帶排骨湯。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質(zhì)，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納??海帶排骨湯等礦物質(zhì)。碘對(duì)身體熱量消耗和新陳代謝有很大幫助，能達(dá)到減輕體重控制體型的目的。而海帶中富含的鉀離子可幫助身體多余水分的代謝消除水腫改善浮肉修飾曲線，非常適合正在減肥塑身的女孩們食用。
不過，雖然吃海帶是人體補(bǔ)充碘的主要手段之一，但食用海帶也一定要適量，不可把海帶視為主菜天天吃，過多食用海帶，造成對(duì)身體健康也沒有好處.海帶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是碘，鈣和礦物質(zhì)，對(duì)于懷孕期的你非常有益，排骨富含蛋白質(zhì)，同時(shí)也含有鈣質(zhì)。
海帶排骨湯
原料：豬排骨400克，海帶150克，蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油各適量。
制法：
1.將海帶浸泡后，放籠屜內(nèi)蒸約半小時(shí)，取出再用清水浸泡4小時(shí)，徹底泡發(fā)后，洗凈控水，切成長(zhǎng)方塊
2.排骨洗凈，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗干凈
3.凈鍋內(nèi)加入1000克清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去姜片、蔥段，加精鹽調(diào)味，淋入香油即成。
? 海帶排骨湯不僅味道鮮美，還是不身體的好燉品。海帶跟排骨放在一起燉，海帶中的鈣質(zhì)和排骨中的鈣質(zhì)相融合，更能促進(jìn)鈣的吸收。經(jīng)常喝海帶排骨湯還有降血壓的功效，同時(shí)還能補(bǔ)充身體所需的一些微量元素?？梢姾殴菧欠浅I(yíng)養(yǎng)的。
社會(huì)發(fā)展了，人們的生活好了，所以在提升了物質(zhì)生活的時(shí)候，也在其他的方面用了許多的心思。美容是許多女性都在關(guān)注的事情，不管是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，怎么樣讓自己的皮膚變得更好是許多人都關(guān)心的話題。青瓜是一種天然的美容產(chǎn)品，受到了各個(gè)年齡層女性的喜歡。許多人都是用蜂蜜和青瓜混合在一起美容，那么青瓜蜂蜜面膜的功效有哪些呢？
蜂蜜黃瓜面膜，黃瓜不僅具有非常好的補(bǔ)水效果，黃瓜中含有多種維生素，更具有美白滋養(yǎng)作用。黃瓜蜂蜜面膜可使得皮膚滋潤(rùn)、增白、除皺、滑潤(rùn)、柔軟，且能美白，對(duì)消除黑眼圈、眼瞼浮腫最有效，但需用于局部。青瓜蜂蜜面膜還可以促進(jìn)人們面部的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的抗氧化能力，從而起到讓人們皮膚紅潤(rùn)嫩滑的作用。另外黃瓜與蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)也可以快速被皮膚吸收，加速皮膚的新陳代調(diào)，使皮膚更加健康水潤(rùn)。
蜂蜜黃瓜面膜做法步驟：
1、制作蜂蜜黃瓜面膜需要準(zhǔn)備一根黃瓜、和二十克左右的蜂蜜。
2、把黃瓜榨汁備用，然后加入備好的蜂蜜，兩者進(jìn)么調(diào)合后，就是成了補(bǔ)水功效出色的蜂蜜黃瓜面膜。
3、每天晚上臨睡之前取適量的面膜涂在臉部的皮膚上，然后等二十分鐘到半個(gè)小時(shí)左右，皮膚會(huì)有種緊致的感覺，這時(shí)就可以用清水把面膜洗去了。
4、在用清水把臉部清洗干凈之后，還需要把自己平時(shí)喜歡用的護(hù)膚品涂抹在皮膚上，這樣更利于面膜營(yíng)養(yǎng)的保持和皮膚的吸收。
青瓜和蜂蜜都是非常有營(yíng)養(yǎng)，并且具有很高美容價(jià)值的產(chǎn)品。對(duì)于滋潤(rùn)皮膚，美白補(bǔ)水都很有療效。但是我們要知道，因?yàn)檫@些東西都不添加工業(yè)產(chǎn)品，所以想要很好的效果就必須長(zhǎng)時(shí)間的使用，這樣才會(huì)看到自己努力的結(jié)果。以上就是青瓜蜂蜜面膜的功效和做法，希望我們的介紹能夠幫助到大家。
炎炎夏季有不少的家長(zhǎng)朋友們，習(xí)慣性的給孩子吃一些海帶，海帶當(dāng)中含碘，對(duì)于預(yù)防甲亢和預(yù)防甲狀腺有著非常好的功效，作為我們自己中國(guó)的寶寶每天吃一些海帶確實(shí)效果是不錯(cuò)的，不過海帶不容易消化，吃下去以后堆積在腸胃里面難以排出，海帶怎樣做給寶寶吃呢?我們來一起了解一下。
寶寶能吃海帶嗎
寶寶能吃海帶，海帶里面含有豐富的碘，而碘也是預(yù)防甲亢的最佳食品，寶寶食用能預(yù)防甲狀腺疾病。除了碘之外，海帶還含有多種人體所需的礦物質(zhì)元素，寶寶多吃海帶還能提升免疫力、有助于補(bǔ)鈣等功效。
1、提高免疫力
海帶能提高機(jī)體的體液免疫，促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫。寶寶食用能提高自身抵抗力，增強(qiáng)抗病能力，強(qiáng)身健體。
2、防治甲狀腺腫
海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。寶寶食用能預(yù)防甲狀腺疾病。
3、防癌抗癌
海帶富含抗癌明星硒，具有防癌的作用。寶寶食用能防癌抗癌，抑制腫瘤。
4、補(bǔ)鈣
海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。寶寶食用能補(bǔ)充身體所需的鈣元素，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
日常的生活當(dāng)中，很多的小寶寶還是要根據(jù)個(gè)人寶寶的身體來進(jìn)行的，很多的寶寶未滿一歲的情況下是不宜食用海帶的，海帶比較堅(jiān)硬，所以容易讓孩子吃下去之后不消化，海帶只適合3到5歲的寶寶食用。
日常生活中不少人對(duì)于身體的養(yǎng)護(hù)看的特別重要，不光是身體健康，身體當(dāng)中出現(xiàn)一些小疾病大家都是非常的重視，其實(shí)養(yǎng)護(hù)身體的關(guān)鍵在于自己每日的飲食，不光是要吃得好，而且要吃的有品位，吃的有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，接下來的這篇文章，為大家介紹一道海帶燉豬蹄下奶嗎，有什么功效呢。
干海帶1片、豬蹄2只、黃豆1小碗、蔥結(jié)、姜片、蒜粒3-4瓣、花椒、
?八角1顆、桂皮1小節(jié)、草果、香葉2-3片。鹽、料酒。
折疊編輯本段做作:
1、準(zhǔn)備工作：干海帶放淘米水中泡發(fā)，清洗去除沙粒和表面臟污，
再用清水漂凈備用;黃豆提前泡發(fā)備用;豬蹄常溫解凍后洗凈備用。
2、鍋內(nèi)坐水，放花椒少許，生姜1塊拍碎，下切塊豬蹄，加入一勺料酒，煮至血腥浮沫起，撈出沖凈浮沫備用。
3、鍋內(nèi)注入少許油加熱，下姜片、蒜粒、花椒、八角、桂皮、草果、香葉，中小火煸香，加入1中的豬蹄翻炒，噴少許料酒，翻炒掂勻后，將所有材料倒入砂鍋。
4、砂鍋一次性加足清水，放入香葉及姜結(jié)，大火煮開后，加入1中的黃豆，稍加攪拌均勻加蓋轉(zhuǎn)中小火燉煮(約需1個(gè)半鐘)。
5、將1中的海帶切條或切塊，豬蹄起鍋前30分鐘左右放入，與豬蹄、黃豆一同煨燉。
6、豬蹄煨燉到可用筷頭輕松戳透、骨肉易分時(shí)熄火，調(diào)入適量精鹽(海帶帶少許鹽味，要酌情加鹽)，撒上少許蔥末即可。
這一道海帶燉豬蹄下奶嗎，其實(shí)不光是可以下奶的，還具有滋補(bǔ)身體，美容養(yǎng)顏，給予身體提高免疫力的功效，確實(shí)很不錯(cuò)的，而且還可以方法老年疾病和心腦血管疾病的發(fā)生。
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