雙十一將至剁手黨出動,這些食品再便宜也別亂買
夏至養(yǎng)生要注意這些。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。正確有效的養(yǎng)生常識是如何進行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“雙十一將至剁手黨出動,這些食品再便宜也別亂買”，僅供您在養(yǎng)生參考。
雙十一狂歡購物這些食品別亂買
隨著越來越多消費者參與“雙11”，網(wǎng)絡消費盛宴也逐漸往海淘方面蔓延。抓住消費者愛淘便宜貨的心理，一些平臺在銷售貨品時不會提醒消費者哪些商品無法進境，消費者需自己留心。
根據(jù)我國農(nóng)業(yè)部、質(zhì)檢總局《禁止攜帶物、郵寄物名錄》明確規(guī)定，活動物、肉類、動物源性奶及奶制品、新鮮水果及蔬菜、植物繁殖材料等16類動植物及其產(chǎn)品明確禁止攜帶、郵寄入境。按我國進出境動植物檢疫法規(guī)定，檢驗檢疫機關可依法對上述違禁品作銷毀或退運處理。
奶制品易帶致病性大腸桿菌
奶制品是口蹄疫傳播途徑之一，所以我國禁止攜帶、郵寄除奶粉以外的奶及奶制品入境。如果生產(chǎn)流程出現(xiàn)污染，奶類制品極易發(fā)生致病性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌污染的情況，存在安全衛(wèi)生風險。
多肉植物對農(nóng)林生產(chǎn)有害
多肉植物涉及品種復雜，傳帶有害生物種類多且繁殖能力強，在較短時間內(nèi)可實現(xiàn)迅速傳播，如傳帶有害生物則會在極短時間內(nèi)迅速蔓延、傳播或定殖。一旦傳入我國種植成活，將對農(nóng)林業(yè)生產(chǎn)造成極大危害。
加工和生鮮食品威脅健康
國外的加工食品或生鮮食品未經(jīng)檢疫，且部分產(chǎn)品來源地為口蹄疫、瘋牛病等人畜共患病疫區(qū)，極有可能威脅收件人及周圍人群的身體健康，或造成國內(nèi)大面積疫情流行，威脅畜牧業(yè)的生產(chǎn)安全。
寵物食品均為動物源性
大多數(shù)寵物食品均為動物源性，未經(jīng)檢疫入境的寵物飼料可能攜帶和傳播人、畜或人畜共患傳染病;某些存在質(zhì)量安全隱患的寵物飼料易出現(xiàn)黃曲霉毒素超標的現(xiàn)象，可能引發(fā)中毒死亡。
美容針劑有被感染的風險
來路不明的美容針劑(包括玻尿酸、肉毒桿菌、美白針等)成分無從知曉，又采用玻璃盛裝，郵寄過程中極易破損、撒漏，一旦攜帶病毒，整個郵路中所有的接觸者均有被感染的風險。
七類物品禁止進境
1各種武器、仿真武器、彈藥及爆炸物品;
2偽造的貨幣及偽造的有價證券;
3對中國政治、經(jīng)濟、文化、道德有害的印刷品、膠卷、照片、唱片、影片、錄音帶、錄像帶、激光視盤、激光唱盤、計算機存儲介質(zhì)及其他物品;
4各種烈性毒藥;
5鴉片、嗎啡、海洛因、大麻以及其他能使人成癮的麻醉品、精神藥物;
6帶有危險性病菌、害蟲及其他有害生物的動、植物及其產(chǎn)品;
7有礙人畜健康的、來自疫區(qū)的以及其他能傳播疾病的食品、藥品或其他物品。
網(wǎng)購前請警惕五大類投訴
1消費前未對購物網(wǎng)站的真實信息進行核實(占所有申訴舉報的43%)。
2不通過第三方支付平臺進行交易(占所有申訴舉報的26%)。
3過分相信購物網(wǎng)站的廣告宣傳、消費者評價(占所有申訴舉報的22%)。
4不熟悉網(wǎng)上購物流程(占所有申訴舉報的7%)。
5商品虛假打折(占所有申訴舉報的2%)。
延伸閱讀
一年一度的雙十一就快來了，相信很多朋友都像小編一樣蠢蠢欲“剁手”，在準備購物車了。今天小編翻了翻自己的歷史訂單，發(fā)現(xiàn)自己買的東西真的不是一般的多，大到電腦，小到紙巾，品種齊全，應有盡有。其中不乏物美價廉的好東西，特別是生活用品，剛入學的小萌新肯定有需要的，小編就來安利一下我買過的一些好物。
保溫杯
現(xiàn)在天氣是越來越冷了，作為一名注重養(yǎng)生的中年少女，保溫杯是必不可少的，灌上熱水，可品嘗原汁原味白開水，也可泡上香香的茶葉，還可以加蜂蜜美美容，加枸杞紅棗養(yǎng)養(yǎng)生，是不是心動了？小編買了好幾個保溫杯了，有一個是我最喜歡的，長這樣：
你們可能覺得老土，可這種真的實用啊，我以前買過幾個花哨的杯子，最后都掉漆了，根本就拿不出來了，現(xiàn)在這個杯子雖然外形普通，但人家是有內(nèi)涵的，里面有茶篩，保溫效果差不多有七八個小時，早上加的水到下午還溫溫的，最重要的是價格美麗啊！。
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鞋架
一年四季的鞋子可真是不少呢，運動鞋、小白鞋、帆布鞋、涼鞋、靴子、拖鞋、高跟鞋、皮鞋……每種來幾個款式，來幾種顏色，寢室的空間就顯得不夠了。鞋架就派上用場了，我買的這個是分層的 ，還有罩布防塵，上面可以放放雜物，灰常方便
這個是需要自己組裝的，雖然不難，但要注意別劃傷你們嬌嫩的手哦！
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襪子內(nèi)衣收納盒
襪子和內(nèi)衣也是不好整理的，沒放好會讓衣柜顯得亂七八糟（實際上也是），但還是有辦法的，一個收納盒搞定，媽媽再也不用擔心我找不到襪子了！
這個是小盒，里面可以分格，擋板可隨意拆卸安裝，想怎么分格就怎么分，大盒可以裝內(nèi)衣，不好意思曬實圖，上個淘寶賣家秀吧
顏值是真的高，我買了一大一小三十塊錢，心動的筒子看鏈接:
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充電寶
現(xiàn)在手機的功能是越來越多了，因此電量也是一個非常重要的問題，每當手機電量不足的時候，你們是不是會心慌慌呢，哈哈，充電寶在手，走遍天下都不怕!
小編買的是羅馬仕的充電寶，真的好用，20000毫安，12小時充滿，能充四五次手機滿電，每次都要好久才把電耗完。
這家伙除了重，沒有任何缺點，嫌重的娃可以買小容量的，小編是活動價80買的，雙十一應該也有活動，可以加入購物車哦～
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羽絨服干洗劑
像小編這種要溫度不要風度的乖寶寶，羽絨服是必不可少的，但小編又喜歡作死買淺色的羽絨服，穿一次兩次就好臟了，是一瓶干洗劑拯救了我。
因為去年用完了還沒買新的，小編就沒有實拍圖了，上淘寶
它使用方法很簡單，就把泡沫按壓在臟了的袖口、領口，用刷子刷一刷就干凈了，最后用面巾紙吸干水，晾一晾就干了，非常方便。
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頭繩
頭繩這種東西，像自己長了腿似的，動不動就玩失蹤，所以得囤不少，小編去年在淘寶上九塊九包郵買了一盒，用到現(xiàn)在，可以說很耐用了
這種款式簡單，但有三股皮筋，很是牢固，不容易變松，顏色可以混搭，大愛!想買的看這里:
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今天就介紹到這里了，這些東西小編自己都買過了，覺得不錯，如果有喜歡的可以復制鏈接去看看。最后，老生常談，求關注、求互動！謝謝~
香蕉肉質(zhì)軟糯、香甜可口，很多人都喜歡吃，特別是老年人牙口不好，更喜歡這種軟軟的水果?？墒谴蠹矣袥]有一種感覺，在市場上買到賣相很好，看上去很新鮮的香蕉，回家吃的時候 口感卻很青澀、吃不下去，那這到底是為什么呢？接下來小編就給大家慢慢說來。
其實是因為這種香蕉，再售賣之前再表皮上加了違規(guī)催熟劑，或者二氧化硫，一定量的合法催熟劑的使用。
但是如果不良商家超量、違規(guī)使用的話，會使香蕉顏色變得嫩黃，讓外觀看起來更加新鮮，其實里面根本沒熟，所以吃起來就又硬又澀，而且經(jīng)常吃還會嚴重危害身體健康，如果想買到好香蕉的話，接下來這三招一定要看好了。
1、聞一聞，如果再購買香蕉的時候，看到香蕉顏色特別鮮艷一至，就要警惕一下了，先拿起香蕉聞一下， 一般自然成熟的香蕉，會有香蕉的清香，不會有另外的味道，如果聞到有刺鼻味道，則可能是加了違規(guī)催熟劑或二氧化硫。這樣的香蕉就要小心了，盡量不要購買。
2、摸硬度 一般自然成熟的香蕉，表皮會稍微變黃，中間是軟的，而且熟得比較均勻，香蕉皮也不會顏色特別一致，但如果是催熟的香蕉，按一下香蕉中間會覺得有點硬，這種就一定不要買了。這種就是口感特別硬，且澀的香蕉。 3,要看一下香蕉的香蕉上的梅花點，自然成熟的香蕉表面會有少許的梅花點，如果買來就能盡快食用的話，就選梅花點稍微多點的香蕉。這樣的香蕉口感軟糯，味道香甜。
在這里，我再給大家推薦一個香蕉在自己家里如何安全催熟。如果你買到了比較生的香蕉想要催熟時，最好把香蕉買回來放在方便袋里面中，里面再放入一個蘋果，然后把口扎嚴，放在避光溫暖的地方，這樣催熟的香蕉安全有保障，口味也和自然成熟的一樣。
超市里堅決不能買的八種食物！
逛超市現(xiàn)在已經(jīng)普遍成為大眾的習慣，很多人都會去超市買菜，也有人會覺得超市的菜新鮮而可口，但是很多食物是不能買的，親又知道嗎?一起來看看吧。
1、精肉餡
我們包餃子、捏丸子的時候需要用到不少的肉餡。以前需要我們揮動雙刀不停的對著一塊肉進行剁宰，現(xiàn)在超市里為我們節(jié)省了很多的力氣，直接提供已經(jīng)剁好的——精肉餡。我們以為精肉餡就是上好的肉制作成的，其實它是各種各樣的碎肉通過混合絞制而成的。先不說它的成分都是以脂肪為主，單是衛(wèi)生條件就會讓你覺得臟。因為碎肉在絞制的過程中不僅混雜有加工廠里的灰塵，還有豬毛等等，但是當他們混在一起后打碎后，我們在購買的時候根本法無法分辨。
2、抗生素牛肉
牛肉當然是肉類里我們最喜歡的，吃個牛肉漢堡真是過癮極了。然而很不幸，從美國2010年的農(nóng)業(yè)部報告中我們了解到，牛在飼養(yǎng)的過程中被喂食了大量的抗生素、驅(qū)蟲藥，這些藥物如果殘留在了牛的體內(nèi)，未被完全分解，那么我們食用后就會進入人體，就會造成腎和神經(jīng)系統(tǒng)的損傷。
3、含有重金屬的燕麥片
近些年在營養(yǎng)學家的提倡下，燕麥片這種食物成為人們心中的“養(yǎng)生圣品”。但是超市里賣的速溶燕麥片不但對我們沒有益處，反而有害。因為速溶燕麥片一般都很甜，所以高的卡路里也是不可避免。如果單是這樣也就罷了，但是經(jīng)過調(diào)查，讓速溶燕麥片吃起來很甜的高果糖玉米糖漿中，重金屬汞的含量遠遠超標。
4、冰凍鮮蝦
你以為你真的買到的是鮮蝦?其實你都不知道它已經(jīng)放在冰柜快半年了，只不過在冰凍前經(jīng)過了各種藥水、抗生素的處理后導致它根本就不會腐敗，就像是制作的標本，就算是放上一年，它還是老樣子不會變。而檢疫部門更是在冰凍鮮蝦身上發(fā)現(xiàn)了農(nóng)藥殘留，這讓它徹底不干凈了。
5、盒裝鮮豬肉
難道超市里的豬肉也有問題!或許是的，而且問題還不小。據(jù)美國愛荷華州立大學在2012年進行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于現(xiàn)在的豬在飼養(yǎng)的過程中被喂食了過多的抗生素，因此抗生素殘留問題相當嚴重，這就導致了超級病菌MRSA的出現(xiàn)頻率越來越高。目前這種病菌的致死率已經(jīng)超過了艾滋病。
6、罐頭食品
罐頭制品一貫被大家認為是最衛(wèi)生的食品，畢竟罐頭采用的巴氏殺菌是現(xiàn)在最好的殺菌方式。然而現(xiàn)在罐頭制品的包裝卻成為最大的問題所在，因為包裝里含有的雙酚A會溶進食物里。雙酚A或許你不太熟悉，但是我告訴你，如果食用了它會導致生殖系統(tǒng)發(fā)育異常、胰島素分泌絮亂從而患糖尿病，甚至會導致心血管疾病。所以以后看到它還是繞著走吧。
7、烤火雞
圣誕節(jié)的必備之物也不幸上榜了，根據(jù)研究人員介紹，它們進行抽樣調(diào)查的時候都被震撼到了，因為80%的烤火雞幾乎就像是在浸泡在MRSA里一樣，病菌的含量實在太高了。這也是為什么圣誕節(jié)之后醫(yī)院都會爆滿的原因之一。
8、冷藏水果
也許冷藏的水果跟新鮮水果沒有什么兩樣，但是它的抽檢調(diào)查情況卻很糟糕，原因就是發(fā)霉!別以為放在低溫下它就不會壞，其實它已經(jīng)滋生了不少的病菌。如果人們在不知情的情況下食用，很容易造成食物中毒。
結語：看完是不是覺得被震撼到了呢?這些東西我相信大家都買過吧，為了自己和家人的健康，千萬要記住這些不能輕易購買的食品，讓自己和身邊的人都吃的健康。
羊肉既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜于秋冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。
但羊肉的氣味較重，對胃腸的消化負擔也較重，并不適合胃脾功能不好的人食用。和豬肉牛肉一樣，過多食用這類動物性脂肪，對心血管系統(tǒng)可能造成壓力，因此羊肉雖然好吃，不應貪嘴。暑熱天或發(fā)熱病人慎食之。
羊肉一般分為綿陽肉和山羊肉兩種。日常生活中我們吃的多是綿羊肉，比如炒菜、涮羊肉等等，可是會有很多人詢問，飯店里有些用山羊肉做的菜，比如燉黑山羊肉、清燉山羊肉等，到底和綿羊肉有什么區(qū)別？
從口感上說，綿羊肉比山羊肉更好吃，這是由于山羊肉脂肪中含有一種叫4一甲基辛酸的脂肪酸，這種脂肪酸揮發(fā)后會產(chǎn)生一種特殊的膻味。不過，從營養(yǎng)成分來說，山羊肉并不低于綿羊肉。相比之下，綿羊肉比山羊肉脂肪含量更高，這就是為什么綿羊肉吃起來更加細膩可口的原因。山羊肉的一個重要特點就是膽固醇含量比綿羊肉低，因此，可以起到防止血管硬化以及心臟病的作用，特別適合高血脂患者和老人食用。山羊肉和綿羊肉還有一個很大的區(qū)別，就是中醫(yī)上認為，山羊肉是涼性的，而綿羊肉是熱性的。因此，后者具有補養(yǎng)的作用，適合產(chǎn)婦、病人食用；前者則病人最好少吃，普通人吃了以后也要忌口，最好不要再吃涼性的食物和瓜果等。買肉時，綿羊肉和山羊肉有以下幾個鑒別方法：
1、看肌肉。綿羊肉黏手，山羊肉發(fā)散，不黏手。
2、肉上的毛形，綿羊肉毛卷曲，山羊肉硬直。
3、看肌肉纖維，綿羊肉纖維細短，山羊肉纖維粗長。
4、看肋骨，綿羊的肋骨窄而短，山羊的則寬而長。
既然大家經(jīng)常遇到的都是綿陽肉，那綿羊肉的選購，都有哪些技巧呢？
1、色澤：鮮羊肉肌肉有光澤，紅色均勻，脂肪潔白或淡黃色，肉質(zhì)堅硬而脆。不好的羊肉肌肉顏色稍顯暗淡，脂肪缺乏光澤，且氣味有明顯的羊肉膻味，稍有氨味或酸味。
2、彈性：鮮羊肉用指壓后，立即恢復原狀。不新鮮的羊肉則不能完全恢復到原狀。
3、黏度：鮮羊肉外表微干或有風干膜，不黏手。不新鮮的羊肉外表干燥或黏手，切口的截面上有濕潤現(xiàn)象。
4、煮沸的肉湯：鮮羊肉湯透明澄清，脂肪團聚于肉湯表面，具有羊肉特有的香味和鮮味。不新鮮羊肉肉湯稍有渾濁，脂肪呈小滴狀浮于肉湯表面，香味差或無鮮味。
蘑菇是一種很好吃的食材，口感也很特別，很受人們的歡迎，但是蘑菇也不是都能吃的，有些蘑菇再鮮也不要貪吃，因為你吃了它就可能會中毒或者出現(xiàn)一些其他的狀況，總之很危險。那么什么蘑菇不能吃呢?什么蘑菇有毒呢?下面我們就來看看相關的飲食禁忌，了解一下吃蘑菇需要注意什么。
雖然說如今的蘑菇種類非常的多，而在可食用的300多種蘑菇中，有毒蘑菇有80多種，雖說很多毒蘑菇很新鮮很漂亮，但是絕對不能吃它，會要命的，所以人們在吃蘑菇的時候一定要注意。
蘑菇引起中毒，主要是由于蘑菇中含有的毒素引起的，至于哪些蘑菇含有哪些毒素，到目前為止，還不是十分清楚。一種蘑菇中可以含有毒素，一種毒素可以存在于多種毒蘑菇中。
在毒蘑菇含的毒素中有胃腸毒素、神經(jīng)精神毒素、血液毒素、原漿毒素等。這些毒素，有的引起消化系統(tǒng)的癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等;有的導致神經(jīng)、精神癥狀，如手舞足蹈、幻覺、精神錯亂等;有的損害心、肝、腎;嚴重的可以導致死亡。
一般情況下人們主要會因為誤食而出現(xiàn)蘑菇中毒的情況，人們因為分不清哪些蘑菇有毒，哪些蘑菇無毒，因此很容易誤食，所以我們在吃之前應該注意一下區(qū)分蘑菇是否有毒，尤其是自己采摘的蘑菇，千萬不要亂吃。
預防蘑菇中毒最根本的方法就是不要采摘自己不認識的蘑菇食用!由于毒蘑菇與普通蘑菇很難鑒別，民間百姓有一定的實際經(jīng)驗，但這些經(jīng)驗不夠完善、可靠，在不能完全確定所采野生蘑菇是否無毒的情況下，絕對不要食用。一旦誤食毒蘑菇后發(fā)現(xiàn)身體不適，請立即到醫(yī)院就醫(yī)。
如何分辨蘑菇是否有毒
看顏色
有毒蘑菇顏色比較鮮艷，有紅、綠、紫色等。
生長環(huán)境
毒蘑菇往往生長在陰暗、潮濕的地方。
撕開看
有毒的蘑菇撕開會變色，一般呈紫褐色。
酷熱的夏天,高溫叫人難奈,如飲一杯冰凍啤酒會叫人神清氣爽,但是飲冰凍啤酒時也有幾點注意的地方,以下四點請注意。
1.注意飲用不宜過量
啤酒的酒精含量不高，營養(yǎng)豐富。
有的市民大熱天暢飲啤酒，接連喝下四五瓶，喝下去的大量水分會很快排出，但酒精會迅速被吸收，使血液中的血鉛量增高。如果整個夏天天天過量，會抑制、影響細胞的正常活力，也可能導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸的合成，造成“啤酒心”、“將軍肚”，從而影響心臟的正常功能。大瓶啤酒容量一般為640毫升，建議每天飲用量不超過1000毫升。
2.注意酒溫不宜過低
存放在冰箱里的啤酒應控制在5℃至10℃，因為啤酒所含二氧化碳的溶解度是隨溫度高低變化的，啤酒各種成分在這一溫度區(qū)間協(xié)調(diào)平衡，能形成最佳口味。溫度過低的啤酒不僅不好喝，而且會使酒液中的蛋白質(zhì)發(fā)生分解、游離，營養(yǎng)成分受到破壞。純生啤酒通過無菌膜濾除酵母和雜菌，最后經(jīng)無菌灌裝而成。在5℃至10℃之間，純生啤酒中各種營養(yǎng)成分和風味也最穩(wěn)定。
3.注意酒瓶不宜捆扎
近幾年，捆扎包裝或非B字標記玻璃瓶包裝的啤酒爆炸傷人的事時有發(fā)生，有的是消費者購買啤酒后用繩子捆扎酒瓶、回家途中發(fā)生碰撞而爆炸的。原封啤酒的瓶內(nèi)有一定氣壓，環(huán)境溫度高，瓶內(nèi)壓力也會升高，所以大熱天購買啤酒特別得注意“防爆”，不要購買標簽標識不規(guī)范、使用捆扎包裝或非B字標記玻璃瓶包裝的雜牌啤酒。
4.注意熏魚不宜配用
有個很重要的生活常識，就是在大量飲用啤酒時，所配菜肴中不宜有熏魚、熏肉等煙熏食品。因為煙熏食品中含有機胺，烹調(diào)過程中還會產(chǎn)生多環(huán)方烴、氨基酸衍生物甚至苯并芘。當飲酒過量而使血鉛含量增高時，煙熏食品中的上述物質(zhì)與其結合，可誘發(fā)消化道疾病甚至腫瘤。
頭套鹿花菌
頭套狀鹿花菌(hooded false morel)學名為赭鹿花菌(Gyromitra infula)，人們可能會將這種褐色鞍狀蘑菇與一種美味可口的可食用蘑菇(在食用前必須煮熟)混淆。赭鹿花菌含有gyromitiri-n毒素，這種毒素在人體會轉(zhuǎn)化為甲基聯(lián)氨，甲基聯(lián)氨是火箭燃料的原料之一。赭鹿花菌吃進腹中一開始或許沒有其他蘑菇那么致命，但日子久了，它會逐漸對人體產(chǎn)生有害影響，可能是一種致癌物。
大腦蘑菇
鹿花菌(學名Gyromitra esculenta)一旦生食足以致命。它還因回旋狀表面被稱為“大腦蘑菇”。在西班牙、瑞典等地，仍有人將其煮熟后吃掉。鹿花菌通常被認為毒性不強。它還含有鹿花菌素，鹿花菌素可以產(chǎn)生甲基聯(lián)氨。與其他許多種毒蘑菇不同，鹿花菌通常會引起神經(jīng)性癥狀，包括昏迷和腸胃不適。
當然，除了上文中介紹的這些有毒蘑菇不能吃之外，在日常生活中，人們吃無毒蘑菇也是有飲食禁忌的，下面就來看看吧，究竟要怎么吃蘑菇才鮮，才健康安全。
蘑菇的飲食禁忌
蘑菇是一種我們生活中經(jīng)常吃的食材，不同蘑菇的種類其營養(yǎng)價值也各不相同，蘑菇的做法也有很多，雖然說美味但是吃的時候注意事項還是很多的，因為有些蘑菇如果不注意一些禁忌事項就會給身體帶來負面的影響，下面來一起了解下蘑菇的食用等內(nèi)容。
味精和雞精都屬于增鮮劑，而海鮮、肉類和蘑菇等食品本身就含有鮮味成分，所以此類食品中，味精、雞精都可不放。谷氨酸鈉本身也有咸味，如在烹調(diào)食品中添加味精，則應少加食鹽。而且，如果太咸，味精就可能吃不出鮮味，食鹽與味精的比例在3︰1或4︰1范圍內(nèi)，可達到圓潤柔和的口味，做涼拌菜時應該先溶解。因為味精的溶解溫度為85℃，低于此溫度，味精難以分解。
需要注意的是，不要在滾燙的鍋中加入，而要在菜肴快出鍋時加入。因為谷氨酸鈉在溫度高于120℃時，會變?yōu)榻构劝彼徕c，食后對人體有害，且難以排出體外。此外，患有高血壓癥的病人不但要限制鈉鹽，也要控制味精的攝入。
蘑菇的食用方法和禁忌事項，上面介紹之后可見蘑菇在制作的過程中是不宜放味精的，了解更多飲食注意事項，正確的健康養(yǎng)生更重要。
結語：以上就是小編為大家介紹的關于蘑菇的相關飲食禁忌，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了什么蘑菇有毒，知道了什么蘑菇不能吃，當然，我們在食用蘑菇的時候就可以利用文中的知識去分辨蘑菇是否有毒，對于那些有毒的蘑菇，就不要再吃了。
外形
有毒的蘑菇其菌蓋中間呈凸狀，像小傘一樣，而無毒的蘑菇一般比較平。
這些蘑菇不能吃
毀滅天使
“毀滅天使”(Destroying- Angel)學名為Amanita virosa，主要在歐洲出沒，與北美有毒的雙抱鵝膏(A.bisporiger-a)和赭鵝膏(A. ocreata)同源性極高，以一種難聞的氣味告誡人們不要靠近。這并不能阻止一些人品嘗其白色的肉。但是，這種蘑菇在幼年看上去像雞蛋，識別起來更加困難，因為人們常常會把它同另外兩種食用蘑菇混淆。
死亡天使
“死亡天使”(Death Angel)學名Amanita bisporiger-a，是最常見的蘑菇殺手之一。人們很容易將白色的死亡天使與可食用的蘑菇混淆，包括草菇和洋蘑菇。死亡天使含有鵝膏毒素，可阻止細胞的新陳代謝(從而殺死細胞)，通常始于肝和腎;幾天內(nèi)可致人于死地。死亡天使一般發(fā)現(xiàn)于北美，而其同屬鱗柄白鵝膏(A. virosa)在歐洲更為常見。
秋日小圓帽
世界各地氣候溫和的地方都可以看到紋緣盔孢傘(即秋日小圓帽，Autumn Skullcap)的身影。它表面看似光蓋傘屬的致幻真菌，事實上卻具有相當大的毒性。與本屬中的深褐色或淡紫色袍子不同，紋緣盔孢傘的孢子是淡棕色。不過要分辨二者的區(qū)別存在一定的難度，尤其是這些小蘑菇可能生長在同一區(qū)域。
在全球范圍內(nèi)，這種看似無辜的真菌可是多數(shù)與蘑菇有關的死亡事件的罪魁禍首。所以，千萬不要將可食用的蘑菇種類同毒鵝膏(Amanita phalloides-)混淆，后者含有鬼筆毒素與鵝膏菌素兩種毒物，僅僅食用30克便足以致人于死地。癥狀可能會在食用以后8到12小時才出現(xiàn)，但可以在一周內(nèi)引起腎功能衰竭，致人死亡。
大理石死亡帽
大理石死亡帽(Marbled Death Cap)一般出現(xiàn)在夏威夷、澳大利亞和南非，與死亡帽是同屬，也含有鵝膏菌素。這種傘狀真菌常常生長在常綠喬木和桉樹林。據(jù)說是同別的樹種一道從澳大利亞被引入夏威夷。
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主要游玩項目：
古村養(yǎng)生休閑游
歡樂游戲
狂歡篝火晚會...
觀景臺看日出...
沙灘游玩...
大甲島拾螺
有人說，當你想看山的時候而我剛好想看海，當我想看海的時候你卻正好想看山，或許是你走的太快，又或者是我走得太慢，是否有一個地方能讓我們山水相依，不急不慢，在剛剛好的時間里，一起去看日升月落！
是的，在鶴藪古村，你想要看的山水都盡歸于此。看一次日出，與大海親近，潛水、騎馬、射箭、踏浪、燒烤；活在鋼筋水泥中的都市中，有種對田園風光的向往叫情不自襟，來吧，來里，一個叫鶴藪古村的地方，讓向往演變?yōu)楝F(xiàn)實，從明天起，做一個幸福的人：劈柴、喂馬，面朝大海，春暖花開。
這座千年古漁村，是嶺南文化和漁村文化的完美結合，是都市人追溯歷史、感受自然的絕佳選擇，也是體會“面朝大海，春暖花開”的絕好去處。
也許你不知道，古村的水是直接從七娘山引下來的山泉水
飲一口，甘甜回味。
閑時，泡一壺茶，不緩不慢，品一品茶香，或許你會品出不一樣的生活滋味，是否除了生活的苦澀之余還更多了一份甘甜，更有一種淡淡的清香。
也許你覺得是奢侈，卻不知我們沖涼的水都是山泉水
你是否也想要偷得浮生半日閑，遠離繁華都市喧囂的牢籠？
古村客棧的大門和家具，包括庭院的各種木制擺設全都是船木做成的，時不時還能聞到淡淡的海水泡過的木頭香味。
古村的每一間屋子都有一個庭院
既保留客家人最傳統(tǒng)的習俗
也裝滿了客棧老板用心
看那庭院里四季花開，和心愛的他（她）在芬芳的秋千架下，每每訴說著曾經(jīng)的過往時，一定會有一種無以表的幸福，看那她嘴角上揚，不時傳來的笑聲，我想，那幸福才剛剛開始吧，每一個浪漫都是一個故事！
你是否也很奇怪這里的綠葉為什么一直都沒有灰塵？
是的，正是因為這里的地理環(huán)境，這里三面環(huán)山，面朝大海，遠離工業(yè)污染，只有藍天碧海、綠樹成蔭還有和暖的陽光。這里的空氣都格外清新，每一次呼吸都覺得是一種奢侈的享受。
古村有很多寶貝，也許不經(jīng)意間的一個拐彎，或者是一幅墻，都充滿了文藝浪漫的氣息。
一抬眼，只想說：老板，你也太有錢了，把兩只大硨磲做成兩盞裝飾燈直接放在院子里，任憑風吹日曬，老板······你可知道，硨磲乃是佛家七寶之首啊很值錢的，我真想說，你要是不要能不能送我了，哈哈~~~~
這里吃的菜，都是老板自家菜園子里去親自采有機蔬菜，天然養(yǎng)生
是的，如果你愿意，還親自體驗一下采摘的樂趣，還可以在廚房為大家露一手
也許在不經(jīng)意間就能把某個人的胃留住了， 心也留住了。
如果你喜歡自然、向往回歸田園、粗茶淡飯日子，那么你就來對了。
早晨，迎著晨曦去菜園子里采摘回帶著露水的新鮮蔬菜和有機瓜果，再在池塘釣上一尾魚，
親手做上一桌簡單美味的菜肴（或讓廚房加工）。那種自給自足的滿足感，也是久違的生活，一定會讓你心情愉悅，味口大開，這樣簡單的飯菜是否米飯都要多來一碗呢！
山上，路邊，不知名的野花隨風搖曳。如趕上時令，還能采摘甜甜的野果。久居鬧市的你一定是難得一見，是否又能想起你的童年，也曾這樣滿山追逐，充滿歡樂。
院子里隨處都長滿了百香果藤蔓，等到百香果成熟的時候
加點古村自己產(chǎn)的蜂蜜，用甘甜的山泉水，泡一杯百香果蜂蜜紅茶
酸酸甜甜中透著淡淡的茶香，有一種，不必說，你也能懂的滋味！
不管你是三五知己、還是好友，亦或是同事，都能在在天然氧吧古村農(nóng)莊里找到屬于你們的樂趣，那些許久不曾玩過的小游戲，那些許久不曾說起的秘密，統(tǒng)統(tǒng)都可以在這里實現(xiàn)，一起瘋，一起鬧，一起做另一個不一樣的自己，開心最重要。
童年的游戲令人懷念，那種無拘無束，釋放自我的感覺特別溫馨。客棧為大家準備了兩人三足，撕銘牌，定點站人，丟手絹等小游戲，西涌得天獨厚的自然環(huán)境，天然氧吧。讓大家在優(yōu)美的環(huán)境中玩的開心。
游玩推薦
第一天
辦理入住后客人可在古村客棧附近游玩了解古村文化。
19:30： 狂歡篝火晚會
夜色降臨，起一堆篝火，本地的紅薯是游客們的最愛。咬上一口讓生活也有了甜甜的味道。手拉手跳起簡單易學的民族舞，累了坐在榕樹下飲一杯小酒，微風輕拂，隨著夜色沉醉。
第二天
05:30去日出觀景臺看日出。
觀海邊日出，看初升的太陽在海平線上冉冉升起。海天空闊，天水一線
你是否還記得你有多久沒有這樣看過日出了，面朝大海，不止是向往，更應該是一種生活。
09：00 東涌沙灘游玩。
東涌是天然海灘，沒有經(jīng)過人工的的后天美化，所以能展示出最自然的風情魅力。這里山水相連，海水蔚藍而清澈。面對著大海，沒有過多的言語，也沒有任何煩惱，看海，聽風，享受陽光，一切美好盡在眼前。
11:30 大甲島拾螺
大甲島，遠離陸地，是一個風景優(yōu)美的生態(tài)島。這里水質(zhì)清澈，水深能見度5-6米深，海水清澈得令人心醉。島上有沙灘有色彩斑斕的貝殼、筆螺、角螺、豬牧螺、小海螺、扇貝、貽貝、珍珠貝……島的四周是洶涌浩瀚的大海，島的附近有一片珊瑚礁，帶上小桶，在潮水未漲之前定可以收獲滿滿。
坐上游艇吹著輕柔的海風，落網(wǎng)捕魚捉蝦，品嘗海鮮大餐，旅游就應該如此享受！
同時也為吃貨們準備了 美味套餐，登陸美團 榕樹下餐廳西涌店下單，即可享受原餐廳8折的美食預訂。
榕樹下餐廳采用菜園里自種的有機新鮮菜蔬菜。再加上西沖無污染的環(huán)境，天藍海碧，獨坐餐廳一隅，品嘗獨具特色的美食，不失為一種難得的享受！
這里花蟹很常見，清蒸就很美味。
再來一杯古村紅酒，再美不過了。這里有十幾種澳洲原產(chǎn)地紅酒，味道很正。
好美味的燜雞，好吃看得見，加了洋蔥和辣椒，好入味，大贊。
清蒸的糖心紅薯，皮是紅的，肉是橙紅橙紅的，又香又甜，老板種的這個品種，是經(jīng)過精挑細選的吧，很甜很粉。
炒個花甲加上洋蔥辣椒姜片，很鮮。
哈哈，一說就收不住了，篇幅有限，下次有空再講啰！
注：以上游玩項目僅供參考，客人可以自行組合，選擇喜歡的項目玩。
還有出海打漁，三門島觀光，游艇，帆船 等... 只要是大鵬新區(qū)有的?？蜅６寄芴峁┵Y詢服務。團體可提供導游服務。歡迎騷擾
藪古村客棧交通指南
1. 自駕游：可導航西涌鶴藪古村客棧，會直接導航到目的地：西涌鶴藪村（距西涌海灘徒步為10分鐘左右路程，800米左右）
2. 公交線路：E26(福田到大鵬）或E11（深圳北站-南澳總站） 深圳北站 - 銀湖汽車站總站 - 銀湖汽車站 - - 帝豪酒店 - 大鵬中心--新大總站 ，沿途均可上車。全程10元。過鹽田港后沿途風景不錯，需時約2小時。到大鵬中心后轉(zhuǎn)M232到鶴藪村站下車?；蜃鳨11到達南澳街道辦后轉(zhuǎn)租南澳鎮(zhèn)-西沖鶴藪村小面的，10-20元/人，可以坐6人，需時20分鐘左右。
加前臺微信或致電：15889337983，即可預訂。
長按上部二維碼加微信
古村客棧及購票聯(lián)系電話：
0755-84421999 /84421666
微信號和手機: 15889337983
網(wǎng) 址：
古村客棧公 眾 號： hsgckz
地 址： 深圳市大鵬新區(qū)南澳街道西涌社區(qū)鶴藪一區(qū)301號
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