西紅柿牛肉湯怎么做好吃及做法步驟
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《西紅柿牛肉湯怎么做好吃及做法步驟》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
我們很多家庭都會(huì)有每頓飯喝湯的習(xí)慣吧，這種習(xí)慣是非常好的，可以有效的幫助我們進(jìn)行消化，同時(shí)湯中的營養(yǎng)物質(zhì)也能有效的提高自身的體質(zhì)，我們都可以嘗試著學(xué)著做一做西紅柿牛肉湯，可能大家對(duì)于西紅柿牛肉湯怎么做好吃還不熟悉，下面就讓我們一起來了解一下西紅柿牛肉湯怎么做好吃及做法吧!
做法一：
1、把土豆削皮切成小塊，加適量水和油放湯鍋里熬;同時(shí)把西紅柿和牛肉切好備用。
2、土豆熬半小時(shí)以后，加入牛肉。
3、再過15分鐘左右，把西紅柿倒入湯鍋中。
4、過10分鐘左右，加鹽和雞精等調(diào)味料，關(guān)火。
做法二：
1.牛肉切塊,加水,水開后,撈去上面浮沫,加入料酒、生姜小火繼續(xù)燉至牛肉爛為止,注意水不要太多,高出牛肉2個(gè)指節(jié)即可;
2.處理番茄：番茄的量可以稍微大些,一般一斤牛肉可以有1斤半番茄,這樣保證湯的濃度,如不想太濃,番茄量可以適當(dāng)減少.將番茄在開水中燙片刻,剝皮后將番茄切成小塊在容器中搗爛,成糊狀.
3.把番茄倒入已燉爛的牛肉湯中,加適量鹽、小火再燉15分鐘,起過時(shí)放蔥末即可.(注意鹽不要先放)
做法三：
1番茄加熱(也可加番茄醬)，去皮去汁切小塊待用; 2蒜泥，洋蔥丁用橄欖油翻炒; 3加入番茄和切成片的小蘑菇，并且加入新鮮的羅勒葉及鳳尾魚罐頭*; 4加揉碎的法式長(zhǎng)棍*，(不要皮只要芯); 5加羅勒葉及適量鹽，煮至濃稠即可。 換成牛肉就可以了：)
以上內(nèi)容為我們介紹了西紅柿牛肉湯怎么做好吃及做法，湯類食品是我們都可以嘗試去做的，湯類食品中可以把物質(zhì)的營養(yǎng)全部溶在湯里面，通過使用西紅柿牛肉湯可以提高我們的體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)水平，可以減輕我們疾病對(duì)我們身體健康的威脅和困擾。
相關(guān)閱讀
說起牛肉湯相信大家并不陌生，很多人也許會(huì)常常品嘗，特別是對(duì)一些喜歡吃牛肉的朋友們來說。多吃牛肉對(duì)我們的身體是有好處的，尤其是那些久臥在床，經(jīng)過手術(shù)治療的人更應(yīng)該多喝牛肉湯。牛肉湯雖然好喝，但是很多人都不知道怎樣做才能做出原汁原味。有興趣的話就和小編一起來看看做法吧!
食材
牛胸口肉500克，牛骨200克，蔥頭50克，胡蘿卜50克，芹菜25克，鹽適量。
做法
1、牛肉用水洗凈，用刀切成3塊;牛棒骨用砍刀砸斷，并用水洗凈;芹菜去根洗凈;胡蘿卜和蔥頭去掉皮，洗凈，一切兩開，然后再放爐板上，烤成深黃色(為提香保色);
2.將鍋中放入清水3000克，同時(shí)把牛肉和牛骨放入，先在旺火上煮開，隨后把血沫撇去，稍煮片刻，即移到微火上煮(切勿大開)。邊煮邊將泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多，所以要多次地打泡沫。如不及時(shí)打出泡沫，湯易成污包，其味發(fā)腥)。在這同時(shí)將鹽、蔥頭、胡蘿卜、芹菜下鍋一起煮之;
3.用上述料量煮湯時(shí)間需2-3小時(shí)左右。由于牛肉質(zhì)地有老嫩之分，煮至最后時(shí)可用叉子將肉塊穿插一下，如叉子輕入肉內(nèi)，即為熟透，如肉質(zhì)發(fā)硬，插時(shí)費(fèi)勁，拔出后叉孔冒血水，尚需再煮，待肉全部煮熟后，需用羅或細(xì)布過濾一遍，清除雜質(zhì)，即可上桌。
看了小編提供的牛肉湯的做法你是不是覺得牛肉湯不但好吃也非常容易做呢!其實(shí)在烹飪上，只要你肯用心、肯費(fèi)心就一定能做出美味的牛肉湯。在我們的生活中牛肉湯的做法還有很多，但是小編提出的做法是比較家常的，所以有時(shí)間話你可以嘗試一下。
記得第一次喝海帶牛肉湯的時(shí)候就忘不了它的味道了，真的是很好喝的，這樣的美食在韓國是很流行的，現(xiàn)在韓國的美食已經(jīng)很盛行了，越來越多的人喜歡韓國的東西，真的是很好吃哦，今天我們給大家介紹的就是海帶牛肉湯的做法，我們可以來看看，是很簡(jiǎn)單的，卻能夠讓您回味無窮。
做法一
健康功效：
海帶：軟堅(jiān)、化痰、消痰
牛肉：補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨、益氣血
大蔥：通陽、解毒、活血
食材用料：
海帶
牛肉
大蔥
蒜頭
白醬露
菜譜做法：
1.把海帶切成1×5cm的條，加一碗水先放微波爐煮7，8分鐘。（韓國的海帶跟我們這邊的稍有點(diǎn)不同，韓菜的菜譜中沒有這一道工序。）
2.牛肉切成細(xì)絲與白醬露、香油拌勻，腌10分鐘。大蔥切絲
3.鍋里倒少許的油，燒到7成熱，放入蒜頭爆香取走。（韓菜中是用蒜末腌牛肉，感覺味道太重。）
4.放入牛肉翻炒，牛肉變色后倒入煮熟的海帶（連水）。加鹽、煮開。最后放入大蔥即可
菜譜小貼士：
小貼士在韓國海帶被視為滋補(bǔ)圣品。海帶含豐富的蛋白質(zhì)，維他命A，礦物質(zhì)，碘。易于吸收，對(duì)身體有莫大的益處。另外，海帶含可溶性纖維，比一般纖維更容易消化吸收。多食海帶可補(bǔ)碘、補(bǔ)血、瘦身。
做法二
材料
泡水的海帶200克，牛肉150克，醬油2小匙，蒜末1小匙，胡椒粉適量，玉米油適量，水200毫升，香油適量
做法
1.海帶在水中泡一下。
2.牛肉切粒狀與醬油、蒜末、香油拌勻使其入味。
3.放玉米油在鍋里，炒牛肉和海帶。
4.炒后加水煮一下，放入醬油、蒜末、胡椒粉即可，
小訣竅
燉煮時(shí)間不需要很長(zhǎng)，這個(gè)海帶非常容易軟爛。就是一道家常料理，除了孕婦，很適合老人和小孩食用。韓式海帶湯味道很清淡，有加牛肉或蜆的兩種做法，加牛肉就較補(bǔ)身，有助減低海帶的寒性；加蜆味道就較鮮甜.
海帶牛肉湯怎么做好吃，這樣的菜譜大家怎么能夠錯(cuò)過呢，趕緊去學(xué)學(xué)吧，特別是現(xiàn)在很多人都會(huì)做幾道韓國的料理，這也說明您很有品位，那么就從最簡(jiǎn)單的做起吧，還能夠輕松吃出健康來。
牛肉是一種非常有營養(yǎng)價(jià)值的肉食，也是古代蒙古人用來充饑的重要來源。所以，牛肉成為了現(xiàn)在人們離不開的肉類食品。但是，牛肉雖然有很高的營養(yǎng)價(jià)值，然而，如果牛肉做不好，會(huì)影響牛肉的口感和影響。因此，這就要提醒那些喜歡吃牛肉，并且想要制作牛肉的朋友們，下面就為大家詳細(xì)的介紹一下牛肉湯怎么做好吃。
雖然牛肉好吃，但是，制作好吃的牛肉卻是一件不簡(jiǎn)單的事情。因此，這就要求我們大家要多多的學(xué)習(xí)關(guān)于牛肉的制作方法，只有這樣才能更好的制作牛肉，享受牛肉帶來的美味和營養(yǎng)。
鮮蔬牛肉湯，雖然也有令人滿足的大塊牛肉，但這道湯卻非常酸爽清淡，讓人胃口大開。
鮮蔬牛肉湯的做法：
鮮蔬牛肉湯原材料：牛肉 400g，番茄 2個(gè)，卷心菜 1/4棵，牛骨 1段，土豆 1個(gè)，香芹 3棵，洋蔥 1/2只，鹽 1茶匙，香葉 1片，黑胡椒 1茶。
番茄和卷心菜洗凈切滾刀塊。土豆去皮，切成1cm大小的丁。香芹洗凈后切寸段，嫩香芹葉也可以一同入湯。洋蔥去皮切塊。
牛肉洗凈，切成3cm見方的大塊。牛骨洗凈后和牛肉一同放入煮鍋，加入足量冷水大火燒開，繼續(xù)加熱至牛肉全部變色，撈出牛肉和牛骨備用。
另取鍋，注入6碗水煮開，然后放入牛肉牛骨，加入香葉，調(diào)成小火加蓋熬煮1小時(shí)。撈出牛骨不用，加入番茄塊、洋蔥塊、土豆粒煮10分鐘，加入卷心菜塊、芹菜段煮5分鐘，調(diào)入黑胡椒碎和鹽。最后裝飾芹菜葉。
詳細(xì)介紹了牛肉湯怎么做好吃的內(nèi)容，大家都了解了怎么制作牛肉湯好吃的做法了吧。牛肉是肉食之王，能夠給人們的身體帶來很高的營養(yǎng)價(jià)值。所以，大家可以選擇牛肉作為日常的肉類，并且學(xué)習(xí)制作牛肉湯的做法，保障我們的人體充分的吸收牛肉所帶來的營養(yǎng)。
牛肉應(yīng)該說是一種美味且營養(yǎng)特別豐富的食物，洛陽牛肉湯在飲食界是有一定名氣的，在當(dāng)?shù)睾芑鸨?，洛陽的大街小巷遍布各種湯館，而且每家生意都不錯(cuò)，洛陽牛肉湯是其中特別受歡迎的一種湯品，很多當(dāng)?shù)厝巳^都不會(huì)忘了點(diǎn)上一碗牛肉湯，吃得津津有味，那么，洛陽牛肉湯怎么做呢？
清燉牛肉湯
材料：洋蔥半個(gè)，胡蘿卜、白蘿卜各半條，蔥1根，姜1小塊，八角1顆，水2000毫升。
調(diào)味料：A料：冰糖1小匙，米酒2大匙。
B料：鹽適量。
做法：
1、先將牛大骨氽湯后洗干凈，備用；胡蘿卜和白蘿卜去皮，洗凈，切塊；蔥、姜均洗凈，蔥切段，姜切片備用。
2、鍋內(nèi)加水煮開放入所有材料及牛大骨，加入A料小火熬煮90分鐘，最后加入B料調(diào)味即可。
ps：燉牛肉湯為什么要加胡蘿卜、白蘿卜一起煮？因?yàn)樘}卜本身含有天然的辛味及甜味，一方面可以消除牛骨的腥味，提升高湯鮮美，使骨汁越煮越香醇。也可以只用1根胡蘿卜洗凈，不削皮直接燉煮。
麻辣牛肉湯
材料：
牛大骨1根，洋蔥半個(gè)，胡蘿卜、白蘿卜各半條，小魚干30克，油漬紅辣椒1根，冰糖3茶匙，水2000毫升。
鹵包：
干辣椒20克，八角10顆，花椒3小匙，月桂葉2片。
調(diào)味料：
A料：辣豆瓣醬2大匙，辣椒粉1大匙。
B料：米酒2大匙，老抽醬油1大匙，鹽1小匙。
做法：
1、將牛大骨入開水氽燙后洗凈，鹵包材料裝入布袋中綁緊，做成鹵包備用；油漬辣椒切碎，蔥姜蒜洗凈，切末，洋蔥去皮，切絲。
2、鍋中倒入適量色拉油燒熱，放入冰糖以小火拌炒出糖色，加入A料和油漬辣椒末爆香。再加入洋蔥、蔥、姜、蒜炒香，做成麻辣湯底。
3、鍋中倒入2000毫升清水煮開，放入燙好的牛大骨，小魚干，鹵包和麻辣湯底，再加入B料一起燉煮2小時(shí)即可。
做法：
1將大塊牛肉洗凈后整塊放入鍋里，加入淹沒牛肉的清水；
2大火燒開后煮3分鐘，倒去湯撈出牛肉洗凈浮沫；
3將洗干凈的整塊牛肉放入高壓鍋里，放入足量清水；
4加入蔥段、姜片、香葉、陳皮、料酒，大火煮開后用中小火壓半小時(shí)關(guān)火；
5等自然冷卻排氣后，將牛肉取出備用，撈去湯里的蔥段、姜片、香葉、陳皮即是原味牛肉清湯了；
6如沒有高壓鍋，用普通鍋小火燉1小時(shí)也可。
營養(yǎng)價(jià)值
牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品。
牛肉湯面因其味道鮮美，而且其湯汁具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，作為常見的一種主食，深受廣大朋友的歡迎和喜愛，那么，牛肉湯面怎么做好吃呢？ 首先，選擇購買新鮮優(yōu)質(zhì)的牛肉，把牛肉清洗干凈后，在一干凈鍋中加入適量的水，煮沸后放入牛肉去血水。接下來，把牛肉切成適當(dāng)大小的塊狀，再放入鍋中，加入切好的姜片、蔥段以及八角、花椒等大料，再加入適量的水，大火煮沸后，再換成小火進(jìn)行煮制，放入鹽、味精等充分?jǐn)嚢琛?br />
然后，再一干凈容器中加入適量的面粉，在打入雞蛋液，增加面的筋道感，再加入適量的水，充分?jǐn)嚢韬?，揉成面團(tuán)，用保鮮膜封住醒30分鐘，接著再把面團(tuán)搟成薄片狀，切成寬窄適當(dāng)?shù)臈l狀，可根據(jù)自身喜好選擇面條合適的寬度和厚度，撒上面粉散開，以免粘在一起。
最后，把煮熟的牛肉撈出來，再把牛肉湯過濾出來，放入一干凈鍋中，再放入制作好的面條，進(jìn)行煮制，沸騰后再過5分鐘左右即可撈出，放入一干凈碗中，根據(jù)自身喜好可加入蔥花、香菜以及辣椒油。在寒冷的冬天，一碗熱乎乎的牛肉熱湯面不僅好吃暖胃，而且還起到驅(qū)除寒冷的良好功效。
美味好吃的牛肉湯面就制作完成了，自己在家制作不僅干凈衛(wèi)生，而且步驟方法簡(jiǎn)單，只是熬制牛肉湯時(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間而已，但是為了滿足自己味蕾的享受，和食用方便，可以嘗試制作。
其實(shí)現(xiàn)在進(jìn)入了冬天了，天氣也是越來越冷的了。所以人們也是到了一個(gè)滋補(bǔ)身體的旺季的了。這個(gè)時(shí)候的人們往往是可以吃一些牛肉的了。畢竟牛肉是一種很滋補(bǔ)身體的食物的了。而白蘿卜牛肉湯其實(shí)是很常見的了。而且往往是很適合天天吃的食物的了。到底白蘿卜牛肉湯怎么做
白蘿卜牛肉湯原料：牛肉500克，白蘿卜500克，蒜、元蔥、姜、精鹽、味精、胡椒粉各適量。
白蘿卜牛肉湯的做法：
1)牛肉切成塊，放人冷水鍋中，旺火燒沸，撇盡浮沫，轉(zhuǎn)小火稍煮，撈出洗凈，原湯潷出待用，白蘿卜削皮，切成與牛肉相仿的塊，元蔥去皮，洗凈，切成塊。
2)鍋置火上，加清水，放人牛肉、元蔥塊、姜塊，旺火燒沸，撇盡浮沫，轉(zhuǎn)小火燉至牛肉酥爛，放人白蘿卜塊，繼續(xù)燉至白蘿卜塊熟，除去元蔥、姜，加入精鹽、味精，撒入胡椒粉、蒜末，盛人湯盆即。
白蘿卜牛肉湯特點(diǎn)：湯汁乳白，菜軟骨酥。
牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，味道鮮美。
牛肉屬高蛋白、低脂肪，富含多種氨基酸和礦物質(zhì)元素，具有消化吸收率高等特點(diǎn)。西方發(fā)達(dá)國家牛肉的消費(fèi)已成為肉食消費(fèi)的主體。
方法/步驟
牛肉含維生素B6，蛋白質(zhì)需求量越大，飲食中所應(yīng)該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。
其實(shí)牛肉是一種富含肌氨酸的食物，而且比起雞肉豬肉，牛肉中的肌氨酸的含量的話，其實(shí)是比任何其它的食品都高的了。如果長(zhǎng)時(shí)間的吃牛肉的話，那么往往是會(huì)進(jìn)一步的幫助人們?cè)鲩L(zhǎng)肌肉的了。而且往往具備有增強(qiáng)力量的好處的了。。
菠蘿是一種非常常見的水果，大多數(shù)時(shí)候是削掉皮以后直接拿來吃， 其實(shí)，拿菠蘿來做菜的話，味道也是很不錯(cuò)的，能夠使得食物更加鮮香，比較常見的就是菠蘿牛肉湯，里面少量家伙是哪個(gè)一些白糖，口感是非常不錯(cuò)的，下面我們一起來了解菠蘿牛肉湯的一種比較簡(jiǎn)單的制作方法。
材料:
牛肉200克，凈菠蘿肉200克，米醋100克，鮮湯、精鹽、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁各適量。
做法:
1、將牛肉洗凈后剁成末，放入碗內(nèi)，用少量冷水調(diào)成糊狀(防受熱后成團(tuán))。菠蘿肉切成細(xì)粒。
2、將湯鍋上火，加入鮮湯。燒開后放入牛肉末，用湯勺迅速攪勻，再燒開后撇去浮沫，放入菠蘿粒及米醋、精鹽、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁，燒開后倒入大湯碗內(nèi)即可食用。
小訣竅:
特點(diǎn)
酸辣香甜。
愛心便簽
此菜益氣生津，強(qiáng)壯筋骨。適用于輔助治療慢性胃炎、關(guān)節(jié)炎、前列腺炎、更年期綜合征、腰腿痛等。
菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，幫助消化，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，稀釋血脂，消除炎癥和水腫，能夠促進(jìn)血循環(huán)。尤其是過食肉類及油膩食物之后，吃些菠蘿更為適宜，可以預(yù)防脂肪沉積。
牛肉含維生素B6
蛋白質(zhì)需求量越 大，飲食中增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。
相對(duì)于其他的肉類而言，牛肉里面會(huì)含有更多的肉毒堿，肉毒堿主要的作用就是能夠有效的促進(jìn)身體里的脂肪產(chǎn)生代謝，并且同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生一種支鏈氨基酸，對(duì)于想要練肌肉，使得身材更加健美的男性朋友會(huì)有很好的幫助作用。
牛肉是市場(chǎng)中常見的食材，因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì)，并且口感較嫩，所以很多人都喜歡吃牛肉。牛肉湯也是廣泛做法的一種，牛肉湯要怎樣制作才不會(huì)過于感覺過于肥膩，那么就需要新鮮的蔬果搭配了。
鮮蔬牛肉湯原材料：牛肉 400g，番茄 2個(gè)，卷心菜 1/4棵，牛骨 1段，土豆 1個(gè)，香芹 3棵，洋蔥 1/2只，鹽 1茶匙，香葉 1片，黑胡椒 1茶。
1.番茄和卷心菜洗凈切滾刀塊。土豆去皮，切成1cm大小的丁。香芹洗凈后切寸段，嫩香芹葉也可以一同入湯。洋蔥去皮切塊。
2.牛肉洗凈，切成3cm見方的大塊。牛骨洗凈后和牛肉一同放入煮鍋，加入足量冷水大火燒開，繼續(xù)加熱至牛肉全部變色，撈出牛肉和牛骨備用。
3.另取鍋，注入6碗水煮開，然后放入牛肉牛骨，加入香葉，調(diào)成小火加蓋熬煮1小時(shí)。撈出牛骨不用，加入番茄塊、洋蔥塊、土豆粒煮10分鐘，加入卷心菜塊、芹菜段煮5分鐘，調(diào)入黑胡椒碎和鹽。最后裝飾芹菜葉。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《西紅柿牛肉湯怎么做好吃及做法步驟》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃”專題。
