疝氣的4大飲食禁忌 疝氣病人的飲食原則
飲食養(yǎng)生的飲食禁忌。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙钪校煌挲g的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生常識(shí)需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“疝氣的4大飲食禁忌 疝氣病人的飲食原則”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
隨著生活水平的提高，有些疝氣患者希望能通過(guò)食療的方法來(lái)治愈疝氣，然而疝氣患者只有通過(guò)手術(shù)才能治愈。雖然只有通過(guò)手術(shù)才能治愈，但是飲食對(duì)疝氣的治療也起到了很大的輔助作用。那么疝氣的飲食要注意哪些?就成為了患者比較關(guān)心的問(wèn)題。
疝氣的4大飲食禁忌
1、腐乳、蔥、辣椒以及韭菜。這些食物都不利于傷口的愈合，而且還可能會(huì)導(dǎo)致傷口發(fā)炎。
2、辛辣食品，辛辣食品不利于傷口的愈合，還有可能讓傷口受到感染。
3、碳酸性的飲料。不要吃生冷的食物和喝那些碳酸性的飲料。由于腹內(nèi)壓的改變是誘發(fā)疝氣的因素之一，所以要注意不要喝碳酸飲料，因?yàn)樘妓犸嬃蠒?huì)引起脹氣等情況加重小腸疝氣。
4、易引起便秘及腹內(nèi)脹氣的食物。暫時(shí)不宜吃綠豆、白菜、白蘿卜、青蘿卜、黃豆芽等。少吃易引起便秘及腹內(nèi)脹氣的食物，油膩煎炸之物如薯片、蝦條、朱古力等也不宜吃。還有就是忌煙酒。
疝氣病人的飲食原則
疝氣主要由腹壓增高誘因所引起，所以疝氣患者的飲食主要注意以下幾點(diǎn)：
1、選擇清潤(rùn)又不太寒涼且破氣的食物，像菠菜、土豆、胡蘿卜、西紅柿、木耳、藕、青魚、鰱魚等，水果如蘋果葡萄桃子等。要多吃高纖維飲食,包括五谷、谷物、麩皮、和未加工的水果和蔬菜。
2、暫時(shí)不宜吃的如綠豆、白菜、黃豆芽、白蘿卜、青蘿卜等;水果有橙子、雪梨等;油膩煎炸之物如薯片、蝦條、朱古力等也不宜吃。
3、少吃易引起便秘及腹內(nèi)脹氣的食物(尤其煮食的雞蛋、紅薯、花生、豆類、啤酒、碳酸氣泡飲料等)，還有就是忌煙酒。
注意事項(xiàng)：疝氣患者平日里對(duì)飲食一定要加以注意。由于疝氣隨著病情的發(fā)展會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的危害，所以及時(shí)治療也很重要。
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小兒哮喘疾病是生活當(dāng)中的一種極其常見(jiàn)的慢性疾病，這樣的疾病發(fā)生之后給孩子和整個(gè)家庭都帶來(lái)了很多的煩惱，也嚴(yán)重危害孩子的身體健康，千萬(wàn)不要拖延了治療的時(shí)間。那么小兒哮喘的飲食禁忌有哪些呢?
小兒哮喘的4大飲食禁忌
1、忌刺激性食物和產(chǎn)氣食物
有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能誘發(fā)氣道痙攣，所以應(yīng)盡量不吃。產(chǎn)氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等，它們易產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹脹，橫膈上抬，限制肺的通氣，還可誘發(fā)哮喘，故哮喘患兒應(yīng)盡量避免此類食物攝入。
2、忌飲食過(guò)甜、過(guò)咸
甜食、咸食能生痰熱，過(guò)甜、過(guò)咸食物可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，因此哮喘患兒的飲食應(yīng)相對(duì)清淡。
3、忌冷飲及碳酸飲料
哮喘患兒的氣道處于高反應(yīng)性狀態(tài)，冷刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣，引起哮喘發(fā)作，而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分，對(duì)人體有害無(wú)益，其所含二氧化碳?xì)怏w，也于肺不利。
4、忌海產(chǎn)品及水產(chǎn)品
這些食物的致敏原通常耐熱，其熟食品也常常誘發(fā)過(guò)敏性哮喘，特別是食用不新鮮的海產(chǎn)品可使過(guò)敏性哮喘的發(fā)生率明顯增加。因此，要盡量避免食用。
小兒哮喘的6大飲食原則
(1)食物不宜過(guò)咸、不宜過(guò)甜、不宜過(guò)膩、不宜過(guò)于刺激。具體視個(gè)人過(guò)敏情況而定。
(2)鎂、鈣有減少過(guò)敏的作用?？啥嗍澈?、芝麻、花生、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富u的食品。
(3)補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以滿足炎癥修復(fù)及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜進(jìn)食過(guò)多。
(4)增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜。因?yàn)榫S生素A可以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，維生素B和C可促進(jìn)肺部炎癥吸收。
(5)哮喘發(fā)作時(shí)出汗多，進(jìn)食少，使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水，還有利于稀釋痰液，使痰易排出。
(6)患兒可多吃一些潤(rùn)肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。
病癥的飲食宜忌是根據(jù)病癥的寒熱虛實(shí)、陰陽(yáng)偏勝，結(jié)合食物的五味、四氣、升降浮沉及歸經(jīng)等特性來(lái)加以確定的。
患病期間所忌食的食物高度概括為以下六大類：
1、生冷冷飲、冷食、大量的生蔬菜和水果等。為脾胃虛寒腹瀉患者所忌。
2、粘滑糯米、大麥、小麥等所制的米面食品等。為脾虛納呆或外感初起患者所忌。
3、油膩葷油、肥肉、油煎炸食品、乳制品(奶、酥、酪)等，為脾濕或痰濕患者所忌。
4、腥膻海魚、無(wú)鱗魚(平魚、巴魚、帶魚、比目魚等)、蝦、蟹、海味(干貝、淡菜、鮑魚干等)、羊肉、狗肉、鹿肉等。為風(fēng)熱證、痰熱證、斑疹瘡瘍患者所忌。
5、辛辣蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、煙等，為內(nèi)熱證患者所忌。
6、發(fā)物指能引起舊疾復(fù)發(fā)，新病增重的食物。除上述腥、膻、辛辣等食物外，尚有一些特殊的食物，如蕎麥、豆芽、鵝肉、雞頭、鴨頭、豬頭、驢頭肉等。為哮喘、動(dòng)風(fēng)、皮膚等病患者所忌。
個(gè)別疾患，如麻疹初起可適量食用發(fā)物，如豆芽、芫荽等，以利透發(fā)等，均屬例外情況。
大米，作為人們的主食，每天都會(huì)出現(xiàn)在人們的餐桌上，但是你知道嗎，大米也是有飲食禁忌的，吃米飯的時(shí)候如果搭配錯(cuò)菜或會(huì)致命的。下面就讓我們了解一下大米的飲食禁忌吧，了解一下大米的正確吃法。
常吃米飯 和它搭配或會(huì)致命
大米不能與蒼耳、馬肉、蜂蜜同食
大米忌和蒼耳一起食用，否則會(huì)引發(fā)心痛造成身體不適，也不可與蜂蜜一起食用，會(huì)引發(fā)胃痛的。同時(shí)大米也忌和蕨菜紅豆、馬肉一起食用。蕨菜會(huì)影響身體對(duì)維生素的吸收，和紅豆一起會(huì)生口瘡。
除此之外，大米也不能和堿類一起出現(xiàn)，在煮米的過(guò)程中加堿會(huì)使大米中的維生素丟失，缺乏會(huì)得腳氣病。
大米的正確吃法
大米易和土豆、紅薯、芋頭類一起食用。這樣可以提升氨基酸的利用率，還可以促進(jìn)低密度膽固醇的排泄，可以延年益壽，還可增強(qiáng)人體的免疫力。
大米可以和綠豆、小米、黑米一起食用。這樣可以清熱解毒，潤(rùn)喉止渴。還可以加強(qiáng)脾胃不好和身體虛弱的人。和黑米一起可以開(kāi)胃益中、暖肝脾、活血明目，建議產(chǎn)后，貧血，和腎虛者多食用。
其實(shí)，除了大米，我們平時(shí)吃的食物都是有相關(guān)的禁忌的，下面就讓我們來(lái)了解一下吧。
雞肉
雞肉不能與菊花同吃會(huì)中毒，后果嚴(yán)重，應(yīng)堅(jiān)決避開(kāi)。
香蕉
香蕉與香瓜、哈蜜瓜、西瓜同食容易引發(fā)腎虧，導(dǎo)致血糖升高。
紫菜
紫菜不能與柿子同吃;不能與酸澀的水果共同食用，會(huì)造成胃腸不適。
檸檬
檸檬不能與橘子同吃長(zhǎng)期同吃可導(dǎo)致胃潰瘍，嚴(yán)重者會(huì)腸胃穿孔。
豬肉
豬肉不能與鯽魚、 甘草、烏梅、 菱角、甲魚、 田螺、 杏仁、 驢肉、羊肝、 香菜、鴿肉、蝦、 蕎麥、牛肉、 鵪鶉肉同食，食用豬肉后不能大量飲茶。
許多風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者認(rèn)為平時(shí)并不需要注意飲食禁忌，總以為只有高血壓、糖尿病、胃病等患者才需要注意平時(shí)飲食。其實(shí)這是大錯(cuò)特錯(cuò)的觀念，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者也要注意自身飲食，宜食用高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。除此之外，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
(1)飲食要節(jié)制
飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。
(2)飲食宜清淡
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長(zhǎng)期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。
(3)飲食不可偏嗜
雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理。
(4)根據(jù)自身情況進(jìn)補(bǔ)
牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營(yíng)養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕。
有些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者病程較長(zhǎng)，如果患病后忌口太嚴(yán)，長(zhǎng)年日久，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)疾病的康復(fù)不利。所以這些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以只在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時(shí)忌口，一旦病情穩(wěn)定，可恢復(fù)平時(shí)飲食。
鼻咽癌的產(chǎn)生給患者帶來(lái)了許多不適的癥狀，鼻咽癌病人需要在飲食上多加留心，多進(jìn)食一些有益于疾病治療的食物，而對(duì)于一些飲食禁忌應(yīng)該嚴(yán)格限制，鼻咽癌的飲食禁忌需要怎么忌口?
鼻咽癌的5大飲食禁忌
1、禁吸煙、禁飲酒。抽煙太多，容易引起鼻咽癌;在治療期間抽煙，有可能導(dǎo)致治療失效;康復(fù)期抽煙，有可能誘發(fā)鼻咽癌。酒屬于刺激性飲料，含有酒精，抑制免疫功能，于康復(fù)不利。
2、忌食刺激性食物，如香蔥、大蒜、韭菜類、生姜、花椒、胡椒、辣椒、桂(桂皮、桂枝油)等。對(duì)于鼻咽癌患者，不是完全不能吃，以少食為宜，特別辛辣的最好別吃。
3、忌各種煎、炸、熏、烤肉食類、魚類食物，各種腌制的咸菜類，最好別吃，于鼻咽癌的康復(fù)不利;于正常人，這些食物也屬于導(dǎo)致鼻咽癌的高危因素，嘴饞時(shí)少食即可。
4、鼻咽癌患者，建議不食下列食物：母豬肉、豬頭肉、驢肉、馬肉、牛肉狗肉、兔肉、雞肉(烏骨雞除外)?？赡苤鸁嵘?，不利于康復(fù)，甚至導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。
5、忌食各種油膩類食物、口味偏重的火鍋類食物。此類食物容易阻滯脾胃，導(dǎo)致臟腑功能受損，以致濕熱內(nèi)生，容易導(dǎo)致或加重種種病變，于康復(fù)不利。
鼻咽癌患者的飲食原則
1、適量因癌癥患者在治療時(shí)會(huì)引起消化道反應(yīng)，而導(dǎo)致消化功能減弱或腫瘤增加機(jī)體消耗而引起營(yíng)養(yǎng)不良，甚至惡病質(zhì)，許多人就盲目地采用高蛋白膳食。殊不知高蛋白的膳食會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，使胃腸消化吸收功能更弱，并且對(duì)腫瘤的治療不利。
2、良好飲食習(xí)慣飲食定時(shí)定量，少食多餐，有計(jì)劃地?cái)z入足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)。少食多餐對(duì)消化道癌癥患者更合適。多吃富含維生素A、維生素C的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
3、宜吃減輕治療副作用的食物鵝血、蘑菇、桂圓、黃鱔、核桃、甲魚、烏龜、稱猴桃、藥菜、黃花、大棗等。
一般情況下，上火之后就要忌口，就會(huì)有很多的飲食禁忌，不能是辛辣刺激的食物，不能吃溫補(bǔ)油膩的食物等等。那么上火的飲食原則是什么？還有上火的六大飲食禁忌也要注意，一起來(lái)了解下吧。
上火的六大飲食禁忌
1、忌辛辣溫燥食品
上火時(shí)，不要吃辛辣溫燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，因?yàn)檫@些食物辛溫燥烈，容易助長(zhǎng)火熱，使上火癥狀加重，不利于病情恢復(fù)，因此要禁食。
2、忌黏膩食物
上火人群不要吃油膩、黏稠食物，如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米飯等。因這類食物易助濕生熱，濕熱內(nèi)盛，將加重火氣。
3、忌含糖量高的食物
糖是產(chǎn)生熱量的食物，吃過(guò)后，熱量會(huì)積累在身體里，不利于身體里的火往外發(fā)，從而加重上火癥狀。所以上火了后，一切糖類都不要吃了，就算是棉花糖也不建議再吃，否則對(duì)上火癥狀不利。
含糖高的食物：糖果、巧克力、可可、冰激凌、蛋糕、餅干、飲料、蜜餞等。
4、忌溫?zé)嵝运?/p>
上火時(shí)，溫?zé)嵝缘乃遣贿m合吃的，如果食用過(guò)多的溫?zé)嵝运菀讓?dǎo)致火上加火，病情遷徙不愈。比如芒果、櫻桃、番石榴、荔枝、龍眼、椰子、榴蓮、杏等。
5、忌溫補(bǔ)食物
上火期間，切勿大補(bǔ)，任何溫補(bǔ)類食物都不宜食用，如羊肉、狗肉、鹿肉、動(dòng)物脂肪、雞肉、鹿茸、鮑魚、大棗、核桃等，以免燥熱，加重上火癥狀。
6、忌堅(jiān)果類食品
堅(jiān)果中含有比較高的熱量，會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)量的內(nèi)熱，從而加重上火的癥狀，所以不宜食用，如腰果、松子、瓜子、杏仁、開(kāi)心果等。
上火的飲食原則
原則一、注重飲食
由于對(duì)食物過(guò)敏或敏感都會(huì)引起口腔上火，因此，要仔細(xì)檢查自己的飲食，從新的食物到新藥品、新飲料、新牙膏、口香糖等。
如果你最近吃了新食物或用了新產(chǎn)品，試著停止使用，看看是否有效。
原則二、多喝點(diǎn)水
口腔太干會(huì)引發(fā)燒灼感，一些藥物、疾病和放射性治療都會(huì)影響唾液腺體的正常功能。
原則三、少食或禁食辛辣刺激性食物
凡煙、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，從而也容易造成你口腔上火而出現(xiàn)牙齦疼痛等上火的癥狀，因此，最好能少食或禁食該類食物。
原則四、膳食中注意補(bǔ)充維生素C
在日常膳食中注意增加食用新鮮的蔬菜、水果等富含維生素c的食物，如西紅柿，從而增加機(jī)體的自身修復(fù)能力，緩解口腔上火的癥狀表現(xiàn)。
原則五、在患處適當(dāng)使用一些外涂藥粉
在上火、紅腫、疼痛的牙齦處外涂一些西瓜霜、口腔潰瘍粉等藥粉，對(duì)于消除腫痛有特殊功效。
原則六、形成良好的生活規(guī)律
除了要注意形成良好的飲食習(xí)慣外，還要形成良好的生活規(guī)律，對(duì)于減少上火癥狀有很大的益處。
溫馨提示：這種情況下可以多吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物，每天吃飯不要吃太油膩的，以清淡為主，多食瓜果蔬菜。
都市生活的中年人往往都會(huì)被老胃病所困擾，如果日常飲食稍不注意就會(huì)引起胃病復(fù)發(fā)，吃飯變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，在飲食方面要格外注意。那么關(guān)于胃病的12大飲食禁忌你都了解嗎？生活中你是不是經(jīng)常犯這些錯(cuò)誤呢？下面一起來(lái)看看。
胃病的12大飲食禁忌
1、忌飲食不潔
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達(dá)70~90%，而潰瘍病治愈后，該菌亦消失。潰瘍病人可通過(guò)餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
2、忌饑飽不均
饑餓時(shí)，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無(wú)食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制;胃壁過(guò)多擴(kuò)張，食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都會(huì)促成胃損傷。
3、忌晚餐過(guò)飽
有些人往往把一天的食物營(yíng)養(yǎng)集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點(diǎn)東西，這樣做，不僅造成睡眠不實(shí)，易導(dǎo)致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過(guò)多而誘發(fā)潰瘍形成。
4、忌狼吞虎咽
食物進(jìn)入胃內(nèi)，經(jīng)儲(chǔ)納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內(nèi)。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽，食物粗糙，就會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，延長(zhǎng)停留時(shí)間，可致胃粘膜損傷;另外細(xì)嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于保護(hù)胃。
5、忌飯前大量喝水
如果飯前大量飲水，就會(huì)破壞這層保護(hù)膜，使能夠消化蛋白質(zhì)的蛋白酶直接接觸胃壁，導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
6、忌生冷食物
生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。對(duì)于胃寒濕的病人，應(yīng)盡量少吃或禁止吃生冷的食物，從冰箱中取出的水果，尤其是橘子類的，應(yīng)該隔一個(gè)小時(shí)再吃。
7、忌產(chǎn)氣性食物
有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是 否應(yīng)攝食。
8、少吃油炸食物
因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
9、忌咖啡濃茶
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過(guò)反射導(dǎo)致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護(hù)功能破壞，而促成潰瘍發(fā)生。
10、忌吸煙
因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。
11、忌酒
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過(guò)來(lái)加重胃的損傷。
12、忌濫用藥物
容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物;三是皮質(zhì)類固醇等激素類藥物。故應(yīng)盡量避免應(yīng)用這些藥物，如必須服用時(shí)，要控制劑量和療程，最好在飯后服用。
胃病的飲食原則
首先，養(yǎng)胃護(hù)胃在飲食上遵循以下4原則：
1、軟而緩
選擇的食物要容易消化的，烹飪時(shí)要蒸煮熟透，使食物松軟易消化，少吃烘焙、燒烤、質(zhì)硬的食物，以免對(duì)胃黏膜造成不良刺激，加重胃腸負(fù)擔(dān)。進(jìn)食速度要緩慢，細(xì)嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎咽。
2、鮮而淡
食物一定要新鮮，不吃過(guò)期或放置過(guò)久的食物。烹飪食物要清淡，不吃油膩、重口味的食物，忌辛辣刺激性食物。
3、溫而潔
食物溫度要溫暖適宜，不吃不喝冷的、冰的飲食，盡管天氣寒冷，但是也應(yīng)該不吃過(guò)燙的食物。食材一定要清洗干凈，烹飪食物時(shí)也應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生。
4、少而精
每餐飲食量要少，七八分飽即可，忌暴飲暴食。食物的品種和烹飪要精細(xì)易消化，粗糙的、含粗纖維的食物不易消化，還可能刺激胃黏膜，引發(fā)胃痛、飽脹等。
三餐不定時(shí)是上班族的普遍問(wèn)題，導(dǎo)致“胃不好”成為上班族的通病。如今胃癌已經(jīng)是我國(guó)的第三大惡性腫瘤疾病，因此上班族們一定要對(duì)自己的胃多加重視了。除了合理吃好三餐外，識(shí)別清楚“傷胃的”和“養(yǎng)胃的”食物也很重要。
白癜風(fēng)的治療方法有不少，食物輔助治療有一定的作用，越來(lái)越受到重視，那么，白癜風(fēng)患者在飲食上有什么禁忌呢?下面一起來(lái)詳細(xì)了解下!
白癜風(fēng)的3大飲食禁忌
對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，下面這些食物不能吃：
1、忌熱性食物、發(fā)物
比如魚、蝦，肉類里羊肉、狗肉等等。食用一些熱型食物或者發(fā)物，都很有會(huì)可能影響到患者的病狀及白癜風(fēng)的治療，甚至有些患者會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，影響白癜風(fēng)的治療。
2、忌對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的食物
比如辣椒、生蒜等，可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品、木耳及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處。需要注意白癜風(fēng)要少吃什么，因菠菜含大量的草酸，容易使患部位發(fā)癢。
3、忌含有豐富的維生素C的食物
櫻桃、橙子、獼猴桃等都含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過(guò)程中，會(huì)使黑色素的生成中斷，妨礙白癜風(fēng)治療，所以白癜風(fēng)患者不宜多食。
白癜風(fēng)遵循的飲食原則
1、過(guò)酸、過(guò)辣的食物也要加以注意
刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品都可能影響白癜風(fēng)治療效果，患者要注意忌口。
2、多食富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物
如瘦肉、蛋類、動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎等)、牛奶、新鮮蔬菜、各種豆類及其制品、花生、黑芝麻和核桃等堅(jiān)果類，以及一些黑色食物如黑米、黑豆等，還有螺螄、蛤蜊、蟶等貝殼類。
3、均衡飲食
由于白癜風(fēng)的發(fā)生與人體微量元素的缺乏有關(guān)，因此，患者朋友需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)不需忌口的食物爭(zhēng)取都吃一點(diǎn)點(diǎn)，不挑食、不偏食，這樣可以防止?fàn)I養(yǎng)元素缺乏。
溫馨提示：飲食對(duì)白癜風(fēng)的康復(fù)有一定的幫助，白癜風(fēng)患者在飲食方面可多下一些功夫，這樣不僅可緩解病情，對(duì)白癜風(fēng)的治療也可起到輔助作用，治愈白癜風(fēng)的幾率也會(huì)大大提高，不要隨便的吃一些食物，做好這些防范措施的話，那么白癜風(fēng)康復(fù)起來(lái)就快了。
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