中藥中的黃芪怎么吃？
養(yǎng)生中藥湯。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“中藥中的黃芪怎么吃？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
黃芪大家應(yīng)該都有聽說過，黃芪是一味非常好的中藥藥材，黃芪分為生黃芪和熟黃芪兩種，很多的疾病，中醫(yī)師在開藥的時候，都會在里面加入一些黃芪，有些人自己在家也會買一些黃芪回來治病，但是黃芪具體應(yīng)該怎么用?才能盡到它最好的作用，今天就來了解一下吧!
黃芪的功效與作用：補(bǔ)氣固表，托毒排膿，利尿，生肌。用于氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子官脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不愈合。
益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補(bǔ)中，生用固表托瘡。
1、體虛自汗(玉屏風(fēng)散)：黃芪5錢，白術(shù)3錢，防風(fēng)2錢。水煎服。
2、脾胃虛弱以及氣虛下陷引起的胃下垂，腎下垂，子宮脫垂，脫肛(補(bǔ)中益氣湯)：黃芪4錢，黨參、白術(shù)、當(dāng)歸各3錢，炙甘草、陳皮、升麻、柴胡各1.5錢。水煎服。
3.黃芪建中湯：黃芪15g，大棗10個，白芍15g，桂枝、生姜、甘草各10g，飴糖50g。黃芪等六種煎水取汁，入飴糖待溶化后飲用。
4.黃芪補(bǔ)肺飲：黃芪30g，麥冬15g，五味子、烏梅各6g。煎水取汁，以蜂蜜調(diào)味。本方以黃芪補(bǔ)肺益氣、固表，以五味子補(bǔ)腎斂肺，麥冬養(yǎng)陰潤肺。
黃芪的主要功效大概就是以上這些，還有以上幾個藥方，都是非常好的，如果有一些這樣的疾病，可以依據(jù)這樣的藥方來進(jìn)行治療，但是如果自己沒有什么中醫(yī)方面的知識經(jīng)驗(yàn)，最好還是不要自己隨便抓藥，萬一吃壞了身體是很危險的。
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黃芪是一種比較常見的中藥，在中醫(yī)中，是比較重要且應(yīng)用比較廣泛的一種藥材。當(dāng)然，黃芪除了可以做藥用之外，也可以直接用來泡水喝，或者是用來制作雞湯等食物，這樣不僅能夠充分享受到黃芪帶來的美味，也能夠達(dá)到一定程度的改善體質(zhì)的作用。下面，就為大家詳細(xì)介紹黃芪的吃法！
一、黃芪枸杞茶
開水下黃芪、枸杞，煮沸后轉(zhuǎn)中火煎煮1小時，代茶飲。（也可以配上紅棗哦）
黃芪能益氣固表，可以利水，平時體質(zhì)虛弱，容易疲勞的話都可以用黃芪，加上滋補(bǔ)肝腎、益精明目的枸杞子，絕對可以幫您增強(qiáng)體質(zhì)哦~告別換季感冒
二、黃芪雞湯
秋冬肯定要滋補(bǔ)一下，最好的莫過于湯湯水水了，燉雞燉鴨都很好，清燉最好啦~快燉好的時候加入些黃芪，補(bǔ)氣養(yǎng)顏，氣色越發(fā)的好哦~當(dāng)歸什么的也可以加進(jìn)來哦~大家可以看看大夫，然后遵照醫(yī)囑加入相應(yīng)的藥材食材，才更好！
做法：
1、雞洗凈，剁成塊（如果鍋夠大的話也可整只或半只放入）
2、入涼水鍋中煮開，然后撈出沖凈瀝干
3、棗和桂圓肉用清水沖洗一下。黨參和黃芪用清水浸泡3-5分鐘，之后撈出沖凈瀝干
4、有材料放入電壓鍋內(nèi)膽中，注入清水1.5升
5、擇“煲湯”檔即可。食用前加鹽調(diào)味
三、黃芪紅棗茶
紅棗洗凈泡發(fā)去核，將黃芪和紅棗用清水浸泡半小時左右，然后放入鍋中，大火煮沸后再用小火煮20分鐘以上，濾渣代茶飲。建議還是用煮的，效果最好，實(shí)在不方便也可以用泡的。
四、黃芪粳米羹
用大約30g左右的黃芪，加水煮出濃湯，濾掉渣滓加入粳米，煮沸后小火再煮一小會兒就可以了。健脾養(yǎng)胃，益氣血！
五、人參黃芪粥
1、炙黃芪30克、人參5克切薄片；
2、清水浸泡30分鐘后煮沸，3小火濃縮藥汁；
3、取汁后，再如上法煎取藥汁，2次汁合并；
4、粳米100克加適量水煮成爛粥，入白糖適量；
5、早、晚用藥汁與米粥調(diào)勻食。
中藥黃芪的功效與作用
黃芪可以幫助治療感冒，但是不是在感冒的時候服用。有些人一遇天氣變化就容易感冒，這在中醫(yī)里稱為“表不固”，飲用黃芪茶，就可以固表，增強(qiáng)身體的免疫力，避免感冒病毒入侵。黃芪是一種常見的中藥藥材，用來泡水功效多多。
但黃芪最主要的藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況，都可以用黃芪來補(bǔ)氣。體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是氣虛的一種表現(xiàn)。貧血也屬于氣血不足的一種情況，喝黃芪泡水的話可以幫助治療，尤其是冬天喝更好。
中藥黃芪是什么
黃芪對治療疾病有不錯的效果，根據(jù)人不同的體質(zhì)需要，治療也不一樣。有些人長期用黃芪能夠幫助療養(yǎng)身體，有些人卻不能服用黃芪，或者是需要其他藥材輔助才能夠服用?，F(xiàn)在有一些膳食中，都是以黃芪為主，在食物上添加它，不僅使得口感獨(dú)特，對增加體質(zhì)也是一些作用，那黃芪泡水喝的功效也是比較多。黃芪不僅可以制作藥物，對膳食中也是可以添加，同時對黃芪泡水也是很好的選擇，能夠很好的促進(jìn)人體血液循環(huán)，對疾病治療有著很大幫助。
腎虛，即腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛，有這3種癥狀的人是不能單獨(dú)泡黃芪喝的，最好和黃連、梔子、大黃、敗醬草等一起泡，否則不補(bǔ)反而對身體造成影響。
黃芪中富含多種微量元素（如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等），黃芪泡水喝可補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)肺固表，還有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。黃芪泡水最常見的搭配是枸杞、紅棗以及玫瑰花，當(dāng)做茶飲用，代替各種冰凍咖啡、果汁。
中藥黃芪的副作用
黃芪又叫做黃耆，藥用歷史已經(jīng)超過2000多年了，成分比較復(fù)雜，但是藥用比較多。黃芪對治療一些腎臟疾病都會出現(xiàn)一些毒性的副作用的，腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用，是不可以用的。因?yàn)辄S芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，會加重病情。如果這些人一定要用黃芪，必須要有其他藥材輔助。
黃芪可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等癥狀的患者，以及陰虛陽亢的人，都是不能服用黃芪的。
中藥黃芪的宜忌人群
黃芪適合身體虛胖的人，其是腹部肌肉松軟的人。對于那些身體瘦小、結(jié)實(shí)的人不宜多吃。
平時工作比較疲勞的人都可以用黃芪泡水來幫助一下提神，還可以根據(jù)自己的喜好加入不同的材料一起泡水喝。
黃芪雖然是一味很好的治病和滋補(bǔ)良藥，一般無明顯的不良反應(yīng)，但由于它藥性比較溫補(bǔ)，補(bǔ)氣升陽，易于助火；收斂固表止汗，易于關(guān)門留邪；補(bǔ)氣太多的話，會出現(xiàn)氣滯、氣逆現(xiàn)象。也就是說黃芪很容易會導(dǎo)致上火，所以有感冒還沒好、發(fā)熱口干、胸腹脹悶、鼻咽干燥、干咳少痰的人，是不適合服用的。容易上火的人也是不適合吃太多黃芪的，就算要吃也不應(yīng)該和一些有同樣功效的一起服用。
服用中藥黃芪的禁忌
從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期都不適合黃芪。黃芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵?？墒钱?dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時候，就會變成閉門留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無從宣泄了。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。
黃芪比較適宜氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人則不宜。
腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因?yàn)辄S芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。
因?yàn)辄S芪本身就比較補(bǔ)，所以最好不要和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參一起吃，外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉的人注意不要服用。
黃芪是比較常見的一種中藥材，一般有著驅(qū)除身體的寒氣，促進(jìn)氣血的調(diào)整和平衡有著很好的作用，一般黃芪在平時吃的時候，主要就是用來煲湯，或者是用來做粥，黃芪泡紅棗也是可以補(bǔ)血補(bǔ)氣的一種吃法。
首先，從發(fā)病機(jī)理來看，所謂“邪之所湊，其氣必虛”，而此證則多屬肺氣虛弱。肺主氣，司呼吸，主管發(fā)散和肅降，即具有宣發(fā)衛(wèi)氣和輸精于皮毛的功能。現(xiàn)肺氣虛弱，則其功能減弱，導(dǎo)致衛(wèi)表不固，抵御外邪侵襲的功能下降，故在遭受外邪侵襲時，極易發(fā)病，具體可表現(xiàn)為乏力、易感冒、心慌、胸悶等不適癥狀。而黃芪性甘溫，歸肺經(jīng)，有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表之功能，飲用黃芪茶，即可達(dá)到補(bǔ)肺氣、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣發(fā)的功能正常，抵御外邪侵襲的功能增強(qiáng)，從而達(dá)到治病強(qiáng)身的目的。
其次，從黃芪的藥理作用來看，黃芪一方面能促進(jìn)骨髓細(xì)胞的分化，促進(jìn)紅、白細(xì)胞的生成，使血液中白細(xì)胞總數(shù)及多核白細(xì)胞顯著增加，可明顯提高人體的免疫力。另一方面，能改善人體的新陳代謝，有強(qiáng)心、抗衰老的作用。黃芪對多種細(xì)菌和病毒還有直接或間接的殺滅能力。所以飲用黃芪茶，可明顯地增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體的免疫力，達(dá)到“有病治病，無病強(qiáng)身”的目的。正因其有治病強(qiáng)身的功能，故將黃芪茶又稱作“黃芪健身茶”。
當(dāng)然，任何藥物都有其適應(yīng)證和禁忌證。黃芪既屬于藥物，則必然有其適應(yīng)證和禁忌證。所以在選擇服用“黃芪健身茶”時，需注意以下幾點(diǎn)：
1確實(shí)屬于虛弱癥候。
2非感染病急性期(如同時伴有典型虛弱癥狀者除外)。
3無實(shí)熱證象(如有則需在“黃芪健身茶”中加入適量菊花、金銀花等藥性清涼的藥物)。
總之，“黃芪健身茶”可以隨病情變化而適當(dāng)加入一些相關(guān)藥物，只要運(yùn)用恰當(dāng)，定可收到良好的療效。
黃芪是一味中藥，有很好的藥用價值以及保健功效，而想要更好的發(fā)揮它的補(bǔ)氣補(bǔ)血固腎作用，那么也要注意講究正確的飲用方式，當(dāng)歸黃芪烏雞湯，或者是黃芪蒸雞就是比較常見的吃法。
一、當(dāng)歸黃芪烏雞湯
原料：烏雞肉250克、當(dāng)歸15克、黃芪20克。
做法：烏雞肉洗凈切塊，當(dāng)歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內(nèi)，加水適量，文火煮熟。調(diào)味服食。
吃法：喝湯、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季節(jié)可每日喝一至兩次，春夏可每周兩三次。
二、黃芪蒸雞
食材：黃芪30克，公雞1只、料酒、食鹽、生姜各適量。
做法：
1、黃芪洗凈;公雞宰殺去毛去內(nèi)臟洗凈;姜切片;
2、將雞涂抹食鹽、料酒，把黃芪放在雞腹中，裝入大碗中，上鍋大火蒸30分鐘即可。每日1次，每次食肉約100克，常服。
三、黃芪山地粥
黃芪30g，山藥100g，生地黃15g。黃芪、生地黃煎水取汁，山藥研為粉末;將前汁煮沸，頻頻撒入山藥粉，攪勻，煮成粥食。
功效：本方黃芪、山藥補(bǔ)氣益脾，生地黃養(yǎng)陰清熱;三者均能降血糖。用于糖尿病，氣虛陰虧，口渴口干，尿頻。
現(xiàn)在的人對于養(yǎng)生方面都有很多的研究，尤其是一些中醫(yī)方面的知識，也是比較多的了，大家都聽過黃芪，黃芪是一味比較常見的中藥藥材，黃芪分為生黃芪和灸黃芪兩種，都是很好的藥材，對人的身體有很多的好處也有很多的醫(yī)藥價值，但是很多人都不知道，灸黃芪的功效是什么呢!
灸黃芪是補(bǔ)氣良藥。中醫(yī)學(xué)很注重氣血的調(diào)養(yǎng)。氣血虛弱的人食用它，變可改變體衰的情況。調(diào)養(yǎng)合理的話，即可擺脫全身無力、脈細(xì)虛弱的現(xiàn)象。灸黃芪是治療各種胃病的良藥。黃芪配上甘草桂枝等藥可治胃寒、慢性腸炎等各種胃病。人體在脾胃不佳的情況下可以通過它有很好的改善。
灸黃芪有治療婦科疾病的功效。黃芪人參當(dāng)歸等藥材合用，能夠治療子宮下垂、脫肛等癥狀。它還能消腫利尿。灸黃芪還能增加人體免疫力。
灸黃芪含有很多抗菌的微量元素，免疫力低下的患者使用可以提高自身機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗傳染病菌對人體的入侵。
但是，凡有實(shí)熱、肝陽上亢、氣火上沖、濕熱內(nèi)停、氣滯濕阻、食積腹脹、陰虛陽亢、表實(shí)邪盛、陽證瘡瘍、瘡瘍初起或潰后熱毒尚盛的人，都不宜服用。在妊娠晚期一定注意慎用黃芪。據(jù)臨床文獻(xiàn)報道，在妊娠晚期因用黃芪不當(dāng)而致過期妊娠，胎兒過大造成難產(chǎn)者比較多。黃芪雖好，但我們在使用黃芪進(jìn)補(bǔ)時，一定要由少逐漸增加。
像黃芪這種中藥材雖然有一定的醫(yī)藥價值，但是在使用過程當(dāng)中，最好不要自己用，要到藥店去或者找一個老中醫(yī)，通過醫(yī)師的介紹，在醫(yī)生的開藥下才能服用，自己隨便服用的話，很有可能有一些其他的毒性，尤其是孕婦不要亂服藥。
我們都知道黃芪和豆腐，是兩種具有保健作用的食材，黃芪在平時可以煲湯做粥，而豆腐在平時也可以燉煮，豆腐和蔬菜，以及各種各樣的東西都可以放在一起，所以豆腐的吃法有很多種，黃芪屬于中藥不僅是國家的三級保護(hù)植物，也具有提高免疫力，保護(hù)肝臟，抗拒衰老的功效，豆腐中的蛋白質(zhì)含量高，可有益于提高身體免疫功能。
黃芪的功效與作用及食用方法
如今，隨著西藥的普及現(xiàn)在越來越多的人開始服用西藥，而對于中藥的了解與用法卻不是太了解。
今天，就來為大家推薦一款中藥——黃芪。接下來我們將會針對黃芪的功效與作用及食用方法來進(jìn)行一番深度的講解。黃芪，是中藥的一種，其多被人們稱為黃耆。黃芪藥材珍貴，屬于國家三級保護(hù)植物，其被廣泛種植在內(nèi)蒙古、甘肅、黑龍江、山西等地。黃芪作為一種名貴的藥材，其具有利水消腫、補(bǔ)氣固表、排毒排膿等作用。
黃芪屬于國家三級保護(hù)植物
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現(xiàn)代研究，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史
有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。
黃芪功效主治：
黃芪的養(yǎng)生保健功效主要有益氣、固本，斂汗、生肌、利水、消水腫等。
用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補(bǔ)中，生用固表托瘡。
黃芪作用：
增強(qiáng)非特異性免疫功能
黃芪能顯著增加血液中的白細(xì)胞總數(shù)，促進(jìn)中性粒細(xì)胞及巨噬細(xì)胞的吞噬功能和殺菌能力。
給小鼠灌些用黃芪水煎的藥可以很好的增加它的脾臟NK細(xì)胞活性，這一過程與誘生干擾素會同時發(fā)生。
豆腐的功效與作用 豆腐的營養(yǎng)成份
益氣寬中，生津潤燥，清熱解毒，和脾胃，抗癌。
如何挑選豆腐
豆腐本身的顏色是略帶點(diǎn)微黃色，如果色澤過于死白，有可能添加漂白劑，則不宜選購。
豆腐的制作技巧
1.南豆腐細(xì)嫩，適宜于燒、燴和做湯；北豆腐適宜于燒、炸、煎和做湯;
2.豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸，燒菜是把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜，可大大提高豆腐中蛋白質(zhì)營養(yǎng)的利用率。
豆腐的適合體質(zhì)
脾胃虛寒，經(jīng)常腹瀉便溏者忌食;
花椒在生活中可以說處在兩個極端，喜歡吃花椒的人甚至做什么菜的時候都喜歡放花椒，而不喜歡吃花椒的人真的是一口都不吃，有一點(diǎn)點(diǎn)花椒的味道都不行。花椒實(shí)際上不僅作為一種調(diào)味品出現(xiàn)在人們的生活中，而且還可以發(fā)揮出養(yǎng)生保健的功效。那么，花椒中的小黑籽怎么吃?
花椒黑子就是花椒籽，花椒籽是調(diào)味品花椒生產(chǎn)的下腳料，辛溫有小毒。溫中散寒，止痛燥濕。少量吃一點(diǎn)沒有關(guān)系。如果服用過多，會引起惡心，嘔吐，口干，頭昏等癥狀。
花椒籽中油脂含量27%～31%，其脂肪酸成分中，90%以上為不飽和脂肪酸，而人體不能合成的必需脂肪酸(亞油酸、亞麻酸)含量達(dá)45%以上。因此，花椒籽油應(yīng)是一種比較理想的食用植物油，而花椒籽中蛋白質(zhì)含量也占18.7%，且氨基酸成分比較合理，是一種較好的飼料蛋白原料。
花椒能除各種肉類的腥氣;促進(jìn)唾液分泌，增加食欲;使血管擴(kuò)張，從而起到降低血壓的作用;服花椒水能去除寄生蟲;有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。
花椒樹屬落葉灌木，高3-7m，莖干通常有增大皮刺;枝灰色或褐灰色，有細(xì)小的皮孔及略斜向上生的皮刺;當(dāng)年生小枝被短柔毛。奇數(shù)羽狀復(fù)葉，葉軸邊緣有狹翅;小葉5-11個，紙質(zhì)，卵形或卵狀長圓形，無柄或近無柄，長1。5-7cm，寬1-3cm，先端尖或微凹，基部近圓形，邊緣有細(xì)鋸齒，表面中脈基部兩側(cè)常被一簇褐色長柔毛，無針刺。聚傘圓錐花序頂生，花被片4-8個;雄花雄蕊5-7個，雌花心皮3-4個，稀6-7個，子房無柄。果球形，通常2-3個，紅色或紫紅色，密生疣狀凸起的油點(diǎn)?；ㄆ?-5月，果期7-9月。喜光，適宜溫暖濕潤及土層深厚肥沃壤土、沙壤土，萌蘗性強(qiáng)，耐寒，耐旱，抗病能力強(qiáng)。不耐澇，短期積水可致死亡。
補(bǔ)中益氣的中藥有哪些
1、補(bǔ)中益氣的中藥有哪些
1.1、黃芪
性微溫,味甘,功能補(bǔ)氣升陽,益氣固表,托毒生肌,利水退腫,適用于自汗,盜汗,血痹,浮腫,痛疽不潰,內(nèi)傷勞倦,脾虛瀉泄,脫肛及一切氣衰血虛之癥。
1.2、阿膠
阿膠是采用黑驢皮經(jīng)過漂泡去毛后,加冰糖等配料熬制而成。本品味甘、性平,有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺、調(diào)經(jīng)安胎等作用,是自古以來人們最為喜歡的滋補(bǔ)珍品。
1.3、四味
這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?“四味”指的是四味藥材,即當(dāng)歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補(bǔ)氣之功來行血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效、既能養(yǎng)身,又能治病。
2、補(bǔ)中益氣的中成藥有哪些
2.1、補(bǔ)中益氣丸
補(bǔ)中益氣丸的成分是黃芪(炙)、黨參、白術(shù)(炒)、當(dāng)歸、陳皮、升麻、柴胡、甘草(蜜炙)。補(bǔ)中益氣丸的功效為補(bǔ)中益氣,升陽舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷,體倦乏力,食少腹脹,久瀉脫肛,子宮脫垂。
2.2、玉屏風(fēng)散
玉屏風(fēng)散主要的功效為補(bǔ)脾實(shí)衛(wèi),益氣固表止汗。本方常用于過敏性鼻炎、上呼吸道感染屬表虛不固而外感風(fēng)邪者,以及腎小球腎炎易于傷風(fēng)感冒而誘致病情反復(fù)者。
2.3、歸芍地黃丸
歸芍地黃丸是以六味地黃丸為基礎(chǔ)的方劑,滋補(bǔ)肝腎之陰,配以當(dāng)歸養(yǎng)血和血,活血調(diào)經(jīng);白芍補(bǔ)血柔肝,諸藥配伍既能補(bǔ)腎陰,又能益精血,對于肝腎不足、陰虧血虛所致之疾患極為適宜。
3、補(bǔ)中益氣的食療方有哪些
3.1、當(dāng)歸黃芪烏雞湯
材料:烏雞肉250克、當(dāng)歸15克、黃芪20克。
做法:烏雞肉洗凈,切塊,當(dāng)歸、黃芪洗凈,一齊置瓦鍋內(nèi),加水適量,文火煮熟。調(diào)味服食。
功效:氣血雙補(bǔ),固腎調(diào)精。適用于月經(jīng)病氣血不足、腎虛者,癥見經(jīng)期不準(zhǔn),經(jīng)量少而色淡,神疲氣短,多夢失眠,頭昏腰酸,面色蒼白等。
3.2、蜜汁花生棗粥
材料:花生、紅棗、蜂蜜。
做法:把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加入蜂蜜食用。
功效:此粥補(bǔ)氣、補(bǔ)血、滋潤,可是面色紅潤有光澤。花生含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪及多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)?；ㄉ械闹敬蠖酁橛退岷蛠営退岬炔伙柡椭舅?具有降低膽固醇和潤澤肌膚之功效。紅棗可活血調(diào)經(jīng)、養(yǎng)心安神,可以改善失眠、黑眼圈,能去斑、紅潤美膚。
3.3、黃芪紅糖粥
材料:黃芪30克,粳米100克,紅糖30克,陳皮6克。
做法:將黃芪洗凈切片,放入鍋中,加清水適量,煎煮去渣取汁;將粳米淘洗干凈,與陳皮、紅糖放入鍋中,再倒入黃芪汁,加清水適量,煮至米爛熟即成。
功效:此粥有益氣補(bǔ)血的功效,適用于氣血虛弱所致顏面蒼白無華者。
補(bǔ)中益氣的蔬菜有哪些
1、番茄:又名西紅柿。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用于食欲不振,熱病,口渴等。
2、白蘿卜:又名萊菔。味辛甘,性涼。有寬中下氣,消食化痰之功。用于食積不消,脘腹脹痛等。
3、山藥:味甘,性平。有健脾益氣,養(yǎng)陰之功。用于脾虛氣弱,食少便溏或泄瀉。
4、大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用于食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等癥。
補(bǔ)中益氣的水果有哪些
1、蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中氣不足,腹瀉,便秘等。
2、荔枝:味甘微酸,性溫。有補(bǔ)脾益肝,養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。
3、桃子:味甘酸,性溫。有補(bǔ)氣生津,活血消積之功。用于津傷腸燥便秘,瘀血腫塊,肝脾腫大等。
4、椰子:味甘,性溫。椰子肉補(bǔ)虛,強(qiáng)壯身體,用于治療小兒疳積黃瘦;還可驅(qū)蟲,對絳蟲、姜片蟲有效。
當(dāng)歸是大家都很熟悉的一種中藥材，有著治療疾病和保健的作用，當(dāng)歸具有活血的功效，而且也可以有補(bǔ)氣的作用，當(dāng)歸的食用方法有很多，今天介紹當(dāng)歸黃芪酒的做法，可以有活血補(bǔ)氣的作用，還可以提高體質(zhì)，來看看關(guān)于當(dāng)歸黃芪酒的一些保健功效的介紹。
營養(yǎng)價值:
每日1次，每次飲服20-30毫升，宜溫服
適宜人群:
適用于手足不溫、神疲乏力、食欲不振、頭暈眼花等屬氣血不足者
禁忌人群:
無明顯禁忌，少兒不宜飲用
當(dāng)歸黃芪酒
所需材料
當(dāng)歸25克、生黃芪100克、白酒1000毫升
當(dāng)歸黃芪酒的制作方法
將當(dāng)歸、黃芪加工粗碎，用紗布袋裝好，扎緊口，用酒浸泡于密封容器中.每日搖動1次，14日后即可飲用。
當(dāng)歸黃芪酒的功效與作用
當(dāng)歸味甘、辛，性溫;歸肝、心、脾經(jīng);有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便作用。常用于治療血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，腸燥便秘，風(fēng)濕痹痛，跌打損傷，癰疽瘡瘍。黃芪味甘、性微溫;歸脾、肺經(jīng);有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表、利水消腫、托瘡生肌作用。藥酒合用，共奏補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血和血之效。當(dāng)歸和黃芪一起搭配泡酒，具有養(yǎng)血安神的作用，而且也可以有補(bǔ)益氣血的作用，對于緩解月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)的情況有調(diào)理的作用，同時也可以起到祛風(fēng)濕的效果，是很健康的養(yǎng)生保健的中藥酒。
當(dāng)歸黃芪酒的制作方法和它的保健效果，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，其實(shí)當(dāng)歸黃芪酒具有很好的緩解月經(jīng)不調(diào)，失眠的問題，對于調(diào)理體質(zhì)來說有著很好的作用，而且也可以提高體質(zhì)，對于增強(qiáng)人體的免疫力來說有幫助作用，而且也具有調(diào)節(jié)體質(zhì)的功效。
黃芪是一種很常見的中藥材，而且很多的地方都可以利用。黃芪可以有補(bǔ)氣血養(yǎng)血的作用，對于身體虛弱或者是正在恢復(fù)期的人群來說黃芪是不錯的選擇，黃芪可以泡水，可以煲湯，還可以泡酒，來看看這道當(dāng)歸黃芪酒的制作吧。
營養(yǎng)價值:
每日1次，每次飲服20-30毫升，宜溫服
適宜人群:
適用于手足不溫、神疲乏力、食欲不振、頭暈眼花等屬氣血不足者
禁忌人群:
無明顯禁忌，少兒不宜飲用
當(dāng)歸黃芪酒
所需材料
當(dāng)歸25克、生黃芪100克、白酒1000毫升
當(dāng)歸黃芪酒的制作方法
將當(dāng)歸、黃芪加工粗碎，用紗布袋裝好，扎緊口，用酒浸泡于密封容器中.每日搖動1次，14日后即可飲用。
當(dāng)歸黃芪酒的功效與作用
當(dāng)歸味甘、辛，性溫;歸肝、心、脾經(jīng);有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便作用。常用于治療血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，腸燥便秘，風(fēng)濕痹痛，跌打損傷，癰疽瘡瘍。黃芪味甘、性微溫;歸脾、肺經(jīng);有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表、利水消腫、托瘡生肌作用。藥酒合用，共奏補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血和血之效。黃芪酒當(dāng)歸、生黃芪藥與酒合用，共奏補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血和血之效。這樣的中藥材相互搭配的話可以有很好的補(bǔ)氣血的作用，而且還可以緩解心悸眩暈等等的一些癥狀的出現(xiàn)哦，對于調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有好處，還可以有緩解腹痛啊或是大便干燥的一些問題哦。
當(dāng)歸黃芪酒的制作方法，小編介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，以有補(bǔ)血補(bǔ)虛的作用，而且具有降壓健脾的作用哦，適合的人群也比較豐富，補(bǔ)中益氣養(yǎng)血和血，具有減少疾病的作用，大家不妨試試是一道很有保健功效的保健酒。
南瓜香菇黃芪排骨湯在我們的生活中是經(jīng)常可以吃到的，當(dāng)然，南瓜香菇黃芪排骨湯的味道是非常不錯的，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┠瞎舷愎近S芪排骨湯，更是可以起到非常不錯的保健功效了，下面我們就來一起詳細(xì)的看看南瓜香菇黃芪排骨湯的做法。
南瓜香菇黃芪排骨湯
做法：將買來的排骨先用刀剁成大小合適的塊，沖洗干凈之后，放入裝有煮開水的鍋中，繼續(xù)煮片刻，然后倒出來用流動的水沖洗掉排骨表面的雜質(zhì)后備用。將南瓜去掉外面的皮以及里面的瓤，清洗干凈后切成小塊。將香菇泡發(fā)一下切成片。將黃芪清洗干凈切成片。準(zhǔn)備一個砂鍋，將排骨、黃芪、香菇以及南瓜一起放入鍋中，加入適量的水、生姜片以及料酒大火煮開，然后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煮，等到排骨熟爛了之后，放入少許的食鹽調(diào)味就可以了。
南瓜香菇黃芪排骨湯的功效：
南瓜的營養(yǎng)成分較全，營養(yǎng)價值也較高。一般我們選擇老南瓜吃會更好，因?yàn)橄啾容^嫩南瓜，老南瓜中的鈣質(zhì)、鐵元素以及胡蘿卜素的含量要更高一些，所以我們煮湯的時候推薦用老南瓜比較好。香菇中含有的多糖在臨床上已經(jīng)被用于抗癌防癌了，所以我們平時多吃香菇，可以增強(qiáng)身體的抵抗能力。排骨中蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的含量則是很豐富的，可以起到很好的補(bǔ)中益氣的效果。黃芪則是補(bǔ)氣的最佳藥材之一。將這些食材藥材一起煮湯食用，可以增強(qiáng)我們身體對外界病菌、病毒的抵抗能力，從而可以緩解感冒、補(bǔ)中益氣。
相信我們大家現(xiàn)在對于南瓜香菇黃芪排骨湯的做法也是有了一定的了解了，所以我們大家以后就是可以經(jīng)常做著食用一些南瓜香菇黃芪排骨湯的，這樣既可以幫助我們大家補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，還可以幫助我們大家治療感冒的癥狀。
黃芪大家都不是很陌生，而且經(jīng)常食用，是一種藥用的中藥材，也是一種可以食用的食材，用于一些藥膳中，對于提高體質(zhì)增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病有好處，今天介紹豬肚黃芪枸杞湯的做法，可以有補(bǔ)氣健脾胃的作用，還能提高體質(zhì)。
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、維生素A、C、E、胡蘿卜素、脂肪、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵
適宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
高血壓、消化不良者
豬肚黃芪枸杞湯
所需材料
豬肚300克、黃芪10克、枸杞10克、姜片10克、鹽適量、生粉適量、雞精適量
豬肚黃芪枸杞湯的做法
1、首先就是處理豬肚，這個需要一定的經(jīng)驗(yàn)，需要不斷的灌水，再用鹽、生粉不斷的搓洗，才能將之腥味雜質(zhì)盡數(shù)去除。切成小塊，再用沸水汆燙，再過冷水清洗隨后撈出瀝干，備用。
2、將黃芪、紅棗洗凈，備用
3、將上述所有的材料放入砂鍋中，再加入適量的清水，用大火煮沸，之后改小火微燉。
4、差不多需要兩個小時，隨后放入適量的食鹽進(jìn)行攪拌，等一會兒就可以食用了。
豬肚黃芪枸杞湯的功效與作用
豬肚黃芪枸杞湯可以健脾益胃、補(bǔ)氣和中、增強(qiáng)免疫力等等的功效。黃芪可以保護(hù)肝臟，人體對于肝臟的保護(hù)一定要用心呵護(hù)，它是生命的根本，并且黃芪還能緩解皮膚皺紋的生長。枸杞子可以有效的預(yù)防貧血，滋補(bǔ)身體。豬肚更是能健脾胃，對于腸胃不好的人來說，以形補(bǔ)形，而且和黃芪一起搭配，更是可以補(bǔ)中益氣。
豬肚黃芪枸杞湯的制作上面都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這樣的養(yǎng)生保健的食譜可以有很好的提高人體免疫力的作用，黃芪可以和豬肚一起吃，對于健脾胃補(bǔ)氣血有好處，日常生活中可以經(jīng)常吃。
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