黃芪怎么吃更好
用黃芪養(yǎng)生的老人。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“黃芪怎么吃更好”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
黃芪是一種較為常見的中藥材，許多朋友在熬湯的時(shí)候也會(huì)放上一些讓湯也帶有黃芪的功效。黃芪對(duì)人體有治療陽氣虛弱、瘡瘍潰破、慢性腎炎水腫等等疾病。黃芪的吃法也是有幾種的，比如直接用水煎服，還可以在烹調(diào)的時(shí)候放入黃芪一起制作。
黃芪怎么吃效果最好1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用?；蛩搴煤蟠栾嬘谩Ｓ命S芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)。
黃芪的禁忌人群
對(duì)于黃芪這樣的中藥材來說，并不是每個(gè)人都可以去服用的了，我們?cè)诔渣S芪的時(shí)候也存在一定的禁忌人群哦，首先對(duì)于身體容易發(fā)熱的人群來說，黃芪就是不太時(shí)候去服用的了，反而是會(huì)導(dǎo)致問題更加嚴(yán)重的哦，而且對(duì)于經(jīng)期的女性朋友們來說，黃芪同樣是不太時(shí)候服用的了哦。
黃芪的挑選方法
黃芪主要產(chǎn)于我國華北、東北和西北等地,現(xiàn)在以內(nèi)蒙古、山西產(chǎn)的質(zhì)量最好。挑選黃芪,首先要看外皮,外皮發(fā)白,內(nèi)心發(fā)黃為佳;再看切片斷面,有沒有洞,因?yàn)辄S芪容易霉蛀,有黑洞的就不太好;然后可以湊近聞一聞,如果一股豆腥氣撲鼻而來,就是好的;最后放到嘴里嚼一嚼,味道是有一點(diǎn)點(diǎn)微甜的。黃芪藥材參差不齊,挑選時(shí)以身干、條粗壯、皺紋少、粉性足、質(zhì)堅(jiān)實(shí)而綿、不易折斷、味甜、無黑心及空心者質(zhì)佳。最好能嚼一嚼,有豆腥氣更佳。
用黃芪泡水泡多久比較好
黃芪泡水的話，每次浸泡10分鐘左右就可以喝了。
用剛燒開的水沖泡黃芪，蓋蓋悶5到10分鐘左右，待水溫合適之后就可以飲用了，加一次黃芪，可以連泡2到3次水。
小貼士：
黃芪是一種中藥，雖然較為常見，但是需要用黃芪泡水喝，還是要先去看中醫(yī)醫(yī)生，在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的黃芪食用，最好不要隨意自己添加黃芪。
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黨參雖然沒有人參那么有名氣，但也是一款不可多得的中藥材，經(jīng)常食用才我們的身體健康還是非常有好處的，但對(duì)于黨參的吃法大家的看法可以就不一樣了，如何吃才能把黨參的功效發(fā)揮到最大呢，那么接下來就為大家?guī)韼追N黨參的吃法吧。
黨參的吃法
1，參苓粥
黨參、茯苓、生姜各10g，粳米100g。先將黨參等三味煎水取汁，后下米煮成粥。可加鹽調(diào)味食。
源于《圣濟(jì)總錄》。本方以黨參、茯苓補(bǔ)脾益胃，生姜溫中健胃、止嘔，粳米益脾養(yǎng)胃。用于脾胃虛弱，少食欲嘔，消瘦乏力。
2，參棗米飯
黨參10g，大棗10個(gè)，糯米150g。先將參、棗洗凈，煎水取汁，另將糯米隔水蒸熟后反扣于碗中，上澆參、棗及其汁液，放入適量白糖。每日可食二次。
源于《醒園錄》。本方以黨參補(bǔ)脾益氣，大棗、糯米與黨參協(xié)同奏效。用于脾虛氣弱。
3，參芪粳米粥
黨參、黃芪各10g，粳米100g。參、芪煎水取汁，下粳米煮成粥。以白糖調(diào)味食。
本方取參、芪均能補(bǔ)益脾肺之氣，黃芪又能固表止汗。用于肺、脾氣虛，體倦乏力，短氣自汗，少食便溏。
4，兩儀膏
黨參、熟地黃各等分。加水煎取濃汁，另加等量白糖再煎至濃稠。每次吃1~2匙，或以溫水沖化飲。
源于《景岳全書》。本方以黨參補(bǔ)氣，熟地黃補(bǔ)血。用于氣血兩虛，體倦乏力，頭暈?zāi)垦！?/p>
5、黨參田雞汁
主 料： 田雞2只，黨參3克。
配 料： 鹽、味精各適量。
做 法： 1.田雞宰洗干凈，去皮，斬件，裝入小燉盅 2.投入黨參，加入沸水約1碗，燉1小時(shí)左右 3.食用前除去藥渣，調(diào)入味精和鹽。
特 點(diǎn)： 湯色潔白，肉質(zhì)鮮嫩。
藥用價(jià)值： 黨參味甘性平，可健脾補(bǔ)肺，益氣補(bǔ)血，生津止渴。與味甘、性平的田雞合燉，可治慢性腎炎、身體瘦弱、食欲不佳、血虛面黃、中氣不足、體倦乏力等病癥，但孕婦忌服，空腹忌食用。
6、黨參杞子豬肝粥
主 料： 黨參20克，杞子30克，豬肝50克，粳米60克。
做 法： 同煮粥食，每日-2次。
藥用價(jià)值： 主要治療老年性白內(nèi)障肝腎兩虧型：視物模糊、頭暈耳鳴、腰腿酸軟、舌質(zhì)嫩紅，苔少，脈細(xì)數(shù)。
菜 名： 黨參枸杞雞肉湯
主 料： 黨參30克，枸杞子30克，圓肉20克，雞肉150克。
做 法： 同放入砂鍋內(nèi)煎湯，熟時(shí)加入少量酒、鹽調(diào)味服食。每天1-2次。
藥用價(jià)值： 主要治療牙周病氣血不足型：牙齦色淡白萎縮，牙根宣露，齒松動(dòng)，牙齦多夢(mèng)，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細(xì)。
以上就是為大家?guī)淼狞h參的吃法了，各位朋友看了以上文章之后應(yīng)該都知道黨參應(yīng)該怎么食用了吧，黨參的營養(yǎng)價(jià)值很高，如果想要調(diào)理身體的話黨參也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇哦。
本文導(dǎo)讀：黃芪是常見的中藥，它能補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以泡水喝，可以煲湯喝，那么，中藥黃芪怎么吃效果好？
黃芪是常見的中藥，黃芪具有利水消腫、益氣補(bǔ)血的作用，很多人喜歡在煲湯的時(shí)候加點(diǎn)黃芪，冬天吃點(diǎn)黃芪還可以預(yù)防感冒，那么，黃芪怎么效果好呢？
黃芪功效
黃芪的養(yǎng)生保健功效主要有益氣、固本，斂汗、生肌、利水、消水腫等。
用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補(bǔ)中，生用固表托瘡。
黃芪是豆科植物，它是一味常用的中藥。它的主要藥理作用是 益氣固表 ，可以 利水 ，也可以 托毒生肌 。什么是 益氣 呢？凡是中醫(yī)認(rèn)為是 氣虛 、 氣血不足 、 中氣下陷 的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是 氣虛 的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬 氣血不足 。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認(rèn)為是 中氣下陷 。有上述癥狀的人，冬令吃些黃芪有益處。當(dāng)然最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為 表不固 ，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。
黃芪怎么吃效果好
1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用?；蛩搴煤蟠栾嬘?。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)。
黃芪食療方
當(dāng)歸黃芪烏雞湯
原料：烏雞肉250克、當(dāng)歸15克、黃芪20克。
做法：當(dāng)歸黃芪烏雞湯［1］烏雞肉洗凈切塊，當(dāng)歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內(nèi)，加水適量，文火煮熟。調(diào)味服食。
吃法：喝湯、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季節(jié)可每日喝一至兩次，春夏可每周兩三次。
功效：氣血雙補(bǔ)、固腎調(diào)精。適用于月經(jīng)病氣血不足、腎虛者，癥見經(jīng)期不準(zhǔn)，經(jīng)量少而色淡，神疲氣短，多夢(mèng)失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。注重養(yǎng)生保健的朋友，對(duì)當(dāng)歸黃芪烏雞湯肯定不會(huì)陌生。當(dāng)歸的補(bǔ)血，黃芪的補(bǔ)氣，再加上烏雞的滋陰補(bǔ)腎之效，組合之后可謂絕佳！長期服用，可使女人氣血調(diào)和，皮膚滑潤白皙，富有光澤。
黃芪蒸雞
食材：黃芪30克，公雞1只、料酒、食鹽、生姜各適量。
做法：
1、黃芪洗凈;公雞宰殺去毛去內(nèi)臟洗凈;姜切片;
2、將雞涂抹食鹽、料酒，把黃芪放在雞腹中，裝入大碗中，上鍋大火蒸30分鐘即可。每日1次，每次食肉約100克，常服。
黃芪山地粥
黃芪30g，山藥100g，生地黃15g。黃芪、生地黃煎水取汁，山藥研為粉末;將前汁煮沸，頻頻撒入山藥粉，攪勻，煮成粥食。
功效：本方黃芪、山藥補(bǔ)氣益脾，生地黃養(yǎng)陰清熱;三者均能降血糖。用于糖尿病，氣虛陰虧，口渴口干，尿頻。
黃芪食用禁忌
從體質(zhì)上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人則不宜。從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。從季節(jié)來說，普通人春天不宜吃黃芪。為什么感冒不能喝黃芪粥呢？因?yàn)辄S芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵?？墒钱?dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時(shí)候，就會(huì)變成閉門留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無從宣泄了。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。
如何挑到優(yōu)質(zhì)黃芪
黃芪藥材參差不齊，挑選時(shí)以身干、條粗壯、皺紋少、粉性足、質(zhì)堅(jiān)實(shí)而綿、不易折斷、味甜、無黑心及空心者質(zhì)佳。最好能嚼一嚼，有豆腥氣更佳。
在使用黃芪進(jìn)補(bǔ)時(shí)，一定要由少逐漸增加，邊服用邊觀察有沒有上火的表現(xiàn)，或身上原有疾病有無加重，或是否出現(xiàn)悶、痛的感覺，一旦出現(xiàn)上述問題則應(yīng)停用或與他藥配伍后才能服用。
黃芪怎么吃效果好？上面的文章為大家做出了介紹，冬季進(jìn)補(bǔ)煲湯可以加些黃芪，但是要注意黃芪不適宜一次性大量食用，特別是對(duì)患病的患者。
雖然我們對(duì)于一些中藥比較了解，但是很多人卻不知道它們到底該怎么食用才是最好的，眾所周知當(dāng)歸和黃芪是比較好的重要，那么當(dāng)歸和黃芪怎么吃呢？方法有很多，但是考驗(yàn)的是人們是否會(huì)制作，接下來讓我們一起來了解一下當(dāng)歸和黃芪怎么吃呢？身體不是很好的人們要多加注意才行。
黃芪是常見的中藥，黃芪具有利水消腫、益氣補(bǔ)血的作用，很多人喜歡在煲湯的時(shí)候加點(diǎn)黃芪，冬天吃點(diǎn)黃芪還可以預(yù)防感冒，那么，黃芪怎么效果好呢？
黃芪功效
黃芪的養(yǎng)生保健功效主要有益氣、固本，斂汗、生肌、利水、消水腫等。用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補(bǔ)中，生用固表托瘡。
黃芪是豆科植物，它是一味常用的中藥。它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益氣”呢？凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬“氣血不足”。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”。有上述癥狀的人，冬令吃些黃芪有益處。當(dāng)然最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。
黃芪怎么吃效果好
1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)。
黃芪食用禁忌
體質(zhì)上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人則不宜。從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。從季節(jié)來說，普通人春天不宜吃黃芪。為什么感冒不能喝黃芪粥呢？因?yàn)辄S芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵?？墒钱?dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時(shí)候，就會(huì)變成閉門留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無從宣泄了。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。
當(dāng)歸和黃芪怎么吃？通過以上的閱讀，我們可以知道方法有很多，因此我們可以根據(jù)以上給出的方法進(jìn)行食用，另外在超市或者一些藥店選購這兩種藥材的時(shí)候，一定要看準(zhǔn)生產(chǎn)日期，不要買到過期的藥材，否則當(dāng)我們食用了以后就會(huì)有消極作用出現(xiàn)。
種植頭發(fā)成為了很多人的福音，因?yàn)橛行┤擞捎谑艿竭z傳問題的影響，會(huì)出現(xiàn)禿頂?shù)默F(xiàn)象，可是明明還沒有到這樣的年紀(jì)，所以如果能夠正確的植發(fā)，當(dāng)然是比較好的。
1，毛發(fā)檢測(cè)
:專有設(shè)備檢測(cè) 在給脫發(fā)患者設(shè)計(jì)植發(fā)手術(shù)方案時(shí)，將參照獨(dú)家擁有的植發(fā)檢測(cè)設(shè)備提供的取(供)發(fā)區(qū)面積、 5年脫發(fā)趨勢(shì)、毛囊狀況、頭皮狀況、毛發(fā)直徑等 20 項(xiàng)專業(yè)檢測(cè)指標(biāo)，為客戶手術(shù)方案提供科學(xué)依據(jù)，使客戶的手術(shù)達(dá)到完美效果。
2 ，手術(shù)設(shè)計(jì)
:專有方案設(shè)計(jì) 脫發(fā)患者自身情況不同，醫(yī)師通過獨(dú)特發(fā)跡線專利設(shè)計(jì)儀等為實(shí)行植發(fā)的患者，制定個(gè)性化的移植方案，確保其設(shè)計(jì)的個(gè)人氣質(zhì)獨(dú)特性和手術(shù)方案的科學(xué)性，使脫發(fā)患者在進(jìn)行毛發(fā)移植后，短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)個(gè)人良好的形象。3，取發(fā):
高精密取發(fā)儀器 直接選取優(yōu)質(zhì)毛囊，不留下任何疤痕，取發(fā)面積是傳統(tǒng)手術(shù)的 4 倍以上，取得革命性的成果。如傳統(tǒng) 5 級(jí)脫發(fā)只能移植 2500 單位毛囊。4，顯微游離毛囊
使用國際頂尖的顯微細(xì)胞游離技術(shù)，提取的毛囊通過大視場(chǎng)顯微設(shè)備進(jìn)行專業(yè)游離，并通過完備的質(zhì)檢手段進(jìn)行篩選，避免任何人為損傷。5，核能營養(yǎng)毛囊
通過核能營養(yǎng)，將提取的毛囊進(jìn)行毛囊營養(yǎng)，為脫發(fā)患者移植健康、強(qiáng)生命力的毛囊提供有力的保證，提高毛囊的生命力。6，特殊毛發(fā)種植
無痕植發(fā)擁有專利種植器具和特有的種植實(shí)施方案，確保提取的毛囊毫無損傷的植入，并擁有超高的密度和完美的自然度優(yōu)勢(shì)。我們每天都會(huì)吃一些食物，但是很少有人能夠想到把一些肉類和藥材搭配在一些進(jìn)行熬煮，因?yàn)橐恍I養(yǎng)專家建議，如果在食物中加入了藥材的話，那么當(dāng)我們食用了以后身體就會(huì)變得更加強(qiáng)壯，黃芪是一種比較有名的中藥藥材，那么黃芪怎么食用呢？接下來讓我們一起來了解一下吧。
【食用方法】
黃芪在食用方法方面，一般跟其他食材搭配，用來做成一些藥膳食用。常見的有黃芪蒸肥腸、黃芪蒸烏雞、黃芪燉豬肚、黃芪桂心燉田螺。如果想省事的話，可以做成黃芪粥來喝。像這些食譜的具體做法和更多食用方法可參考本站的這篇文章：黃芪的食用方法
【宜食】
氣血不足、氣短乏力、體虛而易患感冒、糖尿病、白血球減少、慢性腎炎、慢性肝炎、慢性潰瘍、自汗多汗、內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、脫肛、子宮脫垂等癥癥患者以及一切氣虛體弱者都適宜食用。
【忌食】
患有發(fā)熱病、急性病、熱毒瘡瘍、陽氣旺以及食滯胸悶、胃脹腹脹等病癥者不宜食用。
黃芪和人參均屬補(bǔ)氣良藥，人參偏重于大補(bǔ)元?dú)?，回陽救逆，常用于虛脫、休克等急癥，效果較好。而黃芪則以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細(xì)無力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表，常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。
黃芪產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國家三級(jí)保護(hù)植物。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。黃芪屬約有2000種，除大洋洲外，全世界亞熱帶和溫帶地區(qū)均產(chǎn)，但主要產(chǎn)于北溫帶。中國產(chǎn)270余種，分布于東北至西南部。
黃芪的選購
黃芪直根圓柱形、有的有分枝，上端較粗，長30～90厘米,直徑1～3.5厘米，表面縱皺色淡棕黃色或淡棕褐色，有不整齊的縱皺紋或縱溝質(zhì)，硬而韌有粉性，皮部黃白較疏松；木部菊花紋理狀，氣似豆腥味微甜。老根中心偶有枯朽狀,黑褐色或呈空洞。氣微,味微甜，嚼之微有豆腥味。
質(zhì)量以根條粗長、菊花心鮮明、空洞小、破皮少者為佳；紅芪以皮色紅潤、根條均勻、堅(jiān)實(shí)、粉性足者為佳。規(guī)格一般按粗細(xì)、長短分為三個(gè)等級(jí)。
黃芪怎么食用？其實(shí)這個(gè)問題并不是很難解答，因?yàn)辄S芪在生活中比較常見，不少人也都知道黃芪的制作方法，自然而言就知道黃芪的食用方法，另外，購買黃芪最好是去一些比較正規(guī)的藥店購買，這樣也能在一定程度上保障我們的身體健康。
