紅棗枸杞蜂蜜茶的功效
枸杞養(yǎng)生茶的功效。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。”生活中，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關系著每一個的生活質量。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“紅棗枸杞蜂蜜茶的功效”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
紅棗枸杞蜂蜜茶很多人都會做在，這樣的做法在夏季的時候特別的適合，夏季的時候人們的心情很煩躁，這個時候沒有食欲的人也太多了，乳溝沒有食欲的話，那么吃點這個紅棗枸杞蜂蜜茶的話，就可以改善人們的食欲，并且吃紅棗枸杞蜂蜜茶還有很多功效，是人們選擇的良茶，那么這個紅棗枸杞蜂蜜茶有哪些功效呢?
蜂蜜，我們知道是蜜蜂從開花的植物的花中采得花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜比較甜，
它的功效也是非常多的，蜂蜜除了含有葡萄糖、果糖之外，還含有各種維生素、礦物質及氨基酸。一般的人經常喝蜂蜜水，因為蜂蜜還有美容養(yǎng)顏的效果。有些人還用它做蜂蜜面膜，優(yōu)質的蜂蜜在溫室下放很多年，都不會腐敗，說明防腐能力是很強的。蜂蜜還可以緩解神經緊張，促進睡眠，并且有止痛的作用。蜂蜜還有保護肝臟的作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，刺激肝細胞再升，起到修護損傷的作用。
接下來，我們來了解一下紅棗吧。紅棗有滋補的功效，大多數(shù)的人都知道的飲食常識。而且紅棗可以干吃，也可以泡茶喝，也可以做成其他深加工的食品。紅棗的作用與功效大家知道嗎?紅棗有補腎、安神美容的作用。紅棗是我國特有的果品之一，富含多種營養(yǎng)元素，食用價值很高。吃紅棗還可以抗癌、降壓的作用。紅棗也被稱為大棗、棗子等，它含有豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，有維生素丸的美稱。紅棗內含有環(huán)磷酸腺苷，能增強抵抗力，消除疲勞，對防治心血管疾病有良好的作用。
當然了，紅棗最重要的一點就是，補氣血，紅棗作為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中，經常加入紅棗養(yǎng)身體，平時我們應該多吃紅棗，枸杞，能提升身體元氣，增強免疫力。女性有的時候會心神不定，用紅棗和甘草可以起到養(yǎng)血安神的作用。我們知道紅棗雖然是進補的佳品，但是如果過量食用，也是有害處的。因為紅棗糖分比較高，尤其是制成零食的話，不適合糖尿病患者，以免血糖增高，是病情惡化。我們有些人買紅棗買去了核的棗，這是不正確的，你不知道買的紅棗是怎么去核的，還有就是，紅棗的營養(yǎng)都被流失掉了。枸杞我們很熟悉，在這邊就不介紹了。介紹了蜂蜜以及紅棗，我們接下來一起動手做這個茶吧。準備材料：枸杞、冰糖、蜂蜜、紅糖、紅棗。具體的做法：第一步：把紅棗洗干凈，然后核去掉，將去核的紅棗放入干凈的鍋中，倒入枸杞。第二步：加入適量的紅糖、冰糖，然后加入水，注意加入的水要不過紅棗和枸杞。第三步：接著把蓋子蓋上，大火煮開后，改成小火煮半個小時。第四步：然后就可以出鍋了，將煮好的紅棗和枸杞晾涼，然后用攪拌機攪成糊狀。第五步：將攪拌好的紅棗枸杞從新倒入鍋中，中火熬制粘稠，在熬制的過程中，沒有攪拌。第六步：等待鍋中的水分揮發(fā)的差不多的時候，紅棗糊顏色變深的時候，很粘稠的時候，將火關掉，晾涼以后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做好了。
1將紅棗洗凈去核
2將去核的紅棗倒入干凈鍋中
3接著將枸杞一起放進去
4放入適量冰糖
5接著放入一些紅糖
6倒入適量水沒過紅棗枸杞
7加蓋大火煮開后，改小火半小時
8將煮好的紅棗枸杞晾涼一些用料理機攪成糊狀
9然后將攪拌好的紅棗枸杞糊重新倒入干凈鍋中，中小火慢慢熬粘稠，過程類似于熬果醬，中間需要不停攪拌，防止粘鍋
10等鍋中的水份揮發(fā)的差不多，紅棗糊顏色變深，質地很粘稠關火，自然晾涼后，加入蜂蜜
11攪拌均勻后密封保存
小竅門：
1、紅棗需要去核
2、蜂蜜要等做好的紅棗枸杞茶晾涼后再放，溫度太高，會破壞蜂蜜的營養(yǎng)價值，同理沖泡的時候也需要用溫水沖泡
以上就是這個紅棗枸杞蜂蜜茶的功效與作用，同時我們還給大家介紹各種美食的做法，這個紅棗枸杞蜂蜜茶還特別適合一些想要減肥的人，吃了之后減肥功效是很好的，同時紅棗和枸杞還可以改善人們氣血不足的現(xiàn)象，很多貧血的人也是可以選擇食用紅棗枸杞蜂蜜茶的，同時還可以改善身體虛弱的現(xiàn)象。
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蜂蜜紅棗枸杞茶是一種養(yǎng)生的食物，同時也是一種藥食兩用的食品，在平時進行養(yǎng)生的時候方法特別多，一般主要是通過日常的飲食來進行，所以說飲食是一種我們生活當中調理身體最重要的一部分，有好多的朋友特別是女性朋友會經常的喝蜂蜜紅棗枸杞茶，下面我們一起來了解一下蜂蜜紅棗枸杞茶的功效有什么？
蜂蜜紅棗枸杞茶中的紅棗富含鐵元素和維生素C，對預防和治療女性缺鐵性貧血都有幫助，其中的維生C還能提高免疫力并促進鐵元素的吸收。
蜂蜜紅棗枸杞茶還有潤腸通便和養(yǎng)顏的功效，因為蜂蜜是潤腸通便和美容養(yǎng)顏之佳品，通便有助于體內有毒物質的排出，不僅能起到治療便秘的作用，而且對美容養(yǎng)顏也是極有好處的。另外，蜂蜜還能幫助封鎖皮膚內的水分，從而起到很好的潤膚作用。
蜂蜜紅棗枸杞茶之所以具有溫補脾胃的功效，這主要是其中的紅棗在起作用，因為紅棗自古以來就是中醫(yī)眼中的溫補脾胃佳品，非常適合脾胃虛弱、尤其是脾胃虛寒者長期食用。
紅棗和枸杞都是藥食同源的東西，紅棗補血養(yǎng)顏，枸杞明目益腎，多喝枸杞紅棗茶，對經常熬夜的人可以改善氣色,還能預防高血壓，多喝紅棗水對于貧血的人群可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效，女孩子在生理期后喝一段時間對身體有很好的作用。
以上就是關于蜂蜜紅棗枸杞茶的功效的介紹，這樣的飲食習慣對女性朋友來說是更加好的一種方法，在有上述功效的同時還可以起到養(yǎng)顏和護膚的作用，同時還可以讓我們的身體更加的好，同時也起到補氣養(yǎng)血和預防疾病的作用，是食療當中的一種方式。
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的衛(wèi)生.干凈。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做蜂蜜紅棗枸杞茶
2.21將去核的紅棗倒入干凈鍋中
3.1放入適量冰糖
4.2接著將枸杞一起放進去
5.接著放入一些紅糖
6.倒入適量水沒過紅棗枸杞
7.加蓋大火煮開后，改小火半小時
8.將煮好的紅棗枸杞晾涼一些用料理機攪成糊狀
9.然后將攪拌好的紅棗枸杞糊重新倒入干凈鍋中，中小火慢慢熬粘稠，過程類似于熬果醬，中間需要不停攪拌，防止粘鍋
10.等鍋中的水份揮發(fā)的差不多，紅棗糊顏色變深，質地很粘稠關火，自然晾涼后，加入蜂蜜
11.攪拌均勻后密封保存
對于一些人來說，要做蜂蜜紅棗枸杞茶也許很簡單，但是只有付出真心的你，才能夠真正做好它。
菊花對眼睛很好，尤其是長期對著電腦的朋友們，有著明目的功效，說起枸杞，相信大家都知道一些，枸杞能提高免疫力，體質差的人可以長期喝枸杞水，紅棗還叫大棗，更是有著補齊補血的功效呢，蜂蜜不僅口感好，也是良藥，可以延年益壽呢，下面看看菊花枸杞紅棗蜂蜜一起喝的效果吧？
枸杞、紅棗、菊花是很好的代茶飲配方，再加上蜂蜜不僅僅口感更好，而且蜂蜜有調和作用，潤腸、通便，增加體內的各種營養(yǎng)素。值得提醒的是：蜂蜜不要和“枸杞.紅棗.菊花”一起用開水沖，因為蜂蜜在水溫過高的情況下，里面等營養(yǎng)素就會破壞，所以最好的方法，是茶水晾涼一下，感覺不是很燙嘴了，再加上蜂蜜為好。
枸杞紅棗菊花蜂蜜泡茶會有改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用于心血管病人很有好處;對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。
通過以上的描述，大家都知道了菊花枸杞紅棗蜂蜜茶一起喝的好處了吧，另外多喝一些枸杞蜂蜜水對皮膚也是有好處的，皮膚會細膩白皙，而且預防皺紋的產生，值得注意的就是蜂蜜不可以直接加入沸水，溫水沖服效果最好不過了。
隨著我們對自己健康意識的提高，除了食療之外，各種各樣的保健茶飲也逐漸出現(xiàn)在我們的日常生活里。對于女性朋友們來說，紅棗和蜂蜜都是自制茶飲中所不可缺少的材料。隨著季節(jié)的變化，還可以再添加一些應季的水果一起飲用。今天要為大家介紹的就是關于花梨紅棗蜂蜜茶的功效。
材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。
功效：梨子清火潤肺，紅棗補血滋養(yǎng)，冬天喝這個飲料對 皮膚最好不過，而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。
蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達350種，其中含有3%至5%的生物堿。
紅棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
梨子具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。咳嗽痰稠或無痰、咽喉發(fā)癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒后或宿醉未醒者尤其適合;
上面的內容非常詳細的為大家介紹了花梨紅棗蜂蜜茶的制作方法以及它的功效。蜂蜜素來具有潤肺通便的效果，而梨子又有止咳潤肺去火去燥的作用，紅棗一直以來都是補血美容的常見食材之一，三者一起搭配飲用對于女性冬季的滋補養(yǎng)顏能夠起到很好的功效。
很多人喜歡喝茶，喝茶在中國可是有悠悠的歷史了，喝茶，已經成為人們的日常生活中不可或缺的成分，茶，在中國可是已經有幾千年的歷史了，茶中含有加快我們新陳代謝的物質，當然，茶也分很多種總的來說分為養(yǎng)生茶和減肥茶兩種，下面是一種養(yǎng)生茶，紅棗枸杞桂圓茶有什么樣的功效
紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。
枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的辦公一族。而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的，因為外皮包裹住了棗子，營養(yǎng)成分出不來，而經過炒制的紅棗，經開水一泡，表皮都裂開了， 里面的營養(yǎng)成分才會慢慢地滲出來。紅棗10粒切開，生姜3片，煮水喝，是開胃的良方。
大家都知道紅棗具有豐富的維生素和營養(yǎng)物質，主要功效是補血補氣，對身體虛弱的人很好當然桂圓和枸杞都具有補血補氣，另外還對人身體內的器官保養(yǎng)也非常有效，因此，他們具有相近的功效，和適合婦女的身體體質較弱的人食用，具有大補的效果
?枸杞紅棗玫瑰茶一聽就是營養(yǎng)價值特別高的茶類，就說枸杞吧，具有補血，緩解貧血癥狀的一位中藥材，配上紅棗，就更加強了其補血作用，對于女性來說還有美容養(yǎng)顏的作用，外加上玫瑰花獨有的香味，絕對是能受到大家的喜愛，尤其是氣色不好需要補血的女性朋友們，但是，枸杞紅棗玫瑰茶具體有什么功效呢，接下來就來講解下。
玫瑰紅棗枸杞茶材料
干玫瑰花10克 枸杞20克 紅棗8顆
玫瑰紅棗枸杞茶
玫瑰紅棗枸杞茶[1]
2玫瑰紅棗枸杞茶做法
枸杞和紅棗略微沖洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入開水，浸泡二十分鐘。
3玫瑰紅棗枸杞茶功效
改善血液循環(huán)，調節(jié)內分泌，健腦安神，理氣，對氣血不足有很好的緩解作用。
玫瑰紅棗枸杞茶擁有玫瑰花的清香和紅棗的甜美，味道非常香甜可口。特別適宜愛美的女性。玫瑰花具有美容養(yǎng)顏的功效，紅棗則有補氣補血的功效，這個對女士都是不錯的養(yǎng)顏補品。
就茶療配方中這個方不是常方，并非人人可用。
三種茶都是溫熱，紅棗枸杞兼有滋補效果，玫瑰兼有活血效果，適宜體質虛寒的朋友飲用。
虛寒癥狀詳見百度百科。
方中并未有利濕的茶劑，所以對體內有濕的朋友并不適合。
內熱是由內而生的熱，這三種茶料都是溫熱，屬于外熱，常用上火。
建議搭配去火的百合花和利濕的刺梨，也可以使用金銀花兼顧消炎。
?現(xiàn)在大家對枸杞紅棗玫瑰茶有了的更多的了解了吧，特別是對這茶的功效有了更深的了解了吧。而且上文不僅介紹了枸杞紅棗玫瑰茶的效用，而且也講解了這茶的做法，大家可以按照上述的做法制作一份看自己是否喜歡這玫瑰茶。
很多的人喜歡吃姜，喝姜湯，特別是在寒冷的季節(jié)，另外姜湯對那些身體患有感冒的病人也特別有效，可以驅除寒冷治療感冒，喝茶，已經成為人們的日常生活中不可或缺的成分，茶，在中國可是已經有幾千年的歷史了。喝茶，已經成為一種養(yǎng)生的手段，但是我不知道你是否喝過紅棗枸杞姜茶，并且了解特的功效和適合什么人喝呢。
姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫(yī)認定為“風邪”的克星。姜含揮發(fā)油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發(fā)燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。大棗能補脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等癥?！?生姜紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發(fā)冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血補氣。
益氣扶脾 唇舌色淡 納少便溏 神倦肢軟 氣短懶言 怔忡 心悸 頭暈目眩 面色蒼白 月經由后期量少漸至閉經 女性氣血虛弱型閉經 養(yǎng)血調經 脈細弱
紅棗枸杞姜茶適合在寒冷的冬季，體質偏寒的人食用，由于紅棗枸杞具有大補的效果比如說 紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素p以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。姜有利于治療感冒，紅棗枸杞又可以補充因感冒而導致的體質虛弱因此，紅棗枸杞姜茶適合冬季感冒的人群。
以前人們在饑餓的時候感覺吃飽了就行，但是現(xiàn)在時代不一樣了，發(fā)展快速，這個時候人們講究是美食，而不是吃飽，再后來，人們講究的是養(yǎng)生，只要養(yǎng)生的食物才是最受人們青睞的食物，養(yǎng)生的食物對身體來說才是最好的，而養(yǎng)生的食物還可以抵抗一些疾病，人們通常會用到枸杞蜂紅棗和蜂蜜水同時食用，那么這個紅棗枸杞蜂蜜有哪些功效呢?
做法：先把枸杞洗干凈，然后用開水浸泡枸杞，帶穩(wěn)定在40度以下時在放入適量蜂蜜一起飲用。亦可以用蜂蜜浸泡枸杞，然后每天一至兩勺，堅持服用可以延緩衰老爭強體質。
枸杞子泡水喝的功效：
1.抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
2.滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
3.養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。
實驗表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生。
4.美容
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
5.抗脂肪肝
枸杞子有輕制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉氨酶的活性作指標)。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內起甲基供應體的作用。
6.提高免疫力
中國醫(yī)學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數(shù)，對機體產生保護作用。
以為內容介紹的這個紅棗枸杞蜂蜜的各種功效和作用，大家還不了解的就趕緊認識認識，知道了這些功效之后在選擇食用的時候就不會有什么疑問了，我們選擇養(yǎng)生的食物這個紅棗枸杞蜂蜜是不錯的選擇，可以用來泡水食用，也可以用來泡茶飲用，但是如果不喜歡甜食的話就不要放太甜了。
大家也都知道，紅棗的枸杞對于養(yǎng)生來說是特別有功效的，也是好多女性用來補氣血的一種食物，同時也是好多朋友用來進行養(yǎng)生的食材，在平時的時候對我們的身體起著重要的調理作用，在使用的時候一般都是作為一種茶類的飲品來進行，同時也可以在里面加點蜂蜜，紅棗枸杞茶可以加蜂蜜嗎？我們來了解一下。
這三種是非常好的組合
大棗的功效：
1、紅棗有補脾、養(yǎng)血、安神作用。
2、駐顏祛斑、健美豐肌。
3、補血調經，活血止痛，潤腸通便的功能。
4、潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用。
5、令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。
枸杞的功效：
1、提高機體免疫功能，增強機體適應調節(jié)能力。
2、具有抗癌作用。
3、具有顯著的明目作用。
4、具有抗疲勞作用。
5、有增強學習記憶功能。
6、提高肌體的適應性。
7、可以增強人體的造血功能。
蜂蜜的功效：
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用對心血管病人很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。
5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長。
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以盡快進入夢鄉(xiāng)。
7、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
8、蜂蜜能解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。
現(xiàn)在大家對紅棗枸杞茶可以加蜂蜜嗎的問題有了一定的認識，同時這三者也是特別好的組合方法，對于我們在平時的時候養(yǎng)生和調理身體發(fā)揮著重要的作用，特別是蜂蜜的功效大家也是知道的，這種茶飲還是美容和養(yǎng)顏的重要食材。
?記得之前說過一些關于枸杞的功效，枸杞子是中藥材也是食材，有的家庭燉肉的時候會放很多的枸杞在里面，有補腎的作用，還可以養(yǎng)肝明目呢。大棗每個人都吃過，因為甘甜，而且還有很多營養(yǎng)物質，很多人都用紅棗泡水喝，可以增強體質，對女性朋友也有很好的美容補血的作用呢，不知道大家喝沒喝過蜂蜜紅棗枸杞茶呢，今天我們就來學習一下吧。
?用料:紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖
?做法：非常簡單紅棗枸杞茶tdb.zyjyb.com
?紅棗枸杞茶tdb.zyjyb.com
?(1）先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下．
?(2）將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁．
?(3）用濾網濾去果肉渣．
?(4）將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了．
?還有一種方法
?原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調制:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之后再熬滾
?功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
?來了蜂蜜紅棗枸杞茶的做法是不是覺得特別的簡單呢，事情特別的簡單，而且這些原料都是很有營養(yǎng)的物質，對每個人都很有好處，不過這個火氣大的不要多喝，因為這個是屬于熱性的補品。
?現(xiàn)在越來越多的人注意養(yǎng)生的話題了，所以現(xiàn)在電視上也有很多養(yǎng)生的一些節(jié)目，因為現(xiàn)在人們生活水平提高了，也慢慢注意起來自己的健康問題了，那么我們平時的時候是如何養(yǎng)生的呢，有些人特別喜歡喝茶的，那么我們下面就來看下紅棗黃芪枸杞茶的功效都是有哪些吧。
?黃芪紅棗枸杞茶不僅適用于體虛自汗癥的人，也可用于女性的美容養(yǎng)顏?？傊?，食用價值很大，范圍很廣，但也要謹慎食用。
?枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。 黃芪：味道甘醇，可補氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
?紅棗：補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。
?黃芪味甘，性微溫，為“補藥之長”，對五臟之虛均有補養(yǎng)作用，尤功專補氣固表。金代張元素《珍珠囊》中說：“治虛勞，自汗，補肺氣，瀉肺火心火，實皮毛，益胃氣，去肌熱及諸經痛?！爆F(xiàn)代研究，黃芪還有強壯中樞和防癌抗癌的作用。紅棗滋養(yǎng)強壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。
?黃芪是豆科植物，它是一味常用的中藥。它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益氣”呢?凡是中醫(yī)認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬“氣血不足”。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認為是“中氣下陷”。有上述癥狀的人，冬令吃些黃芪有益處。當然最好是在醫(yī)生的指導下服用。
?因為身體虛弱，或者年紀大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時，黃芪有時也是常用的中藥。
?有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經常性的感冒。中醫(yī)有一個有名的方子，叫“玉屏風散”，有三味藥，主藥就是黃芪，是可以用來治療經常性感冒的。
?看了上面關于紅棗黃芪枸杞茶的功效大家是不是覺得還有很多不了解的知識呢，確實是，大自然賦予我們的東西太多了，我們很多時候對一些知識都不是很了解，所以要學到老，這個茶可以美容養(yǎng)顏，滋潤肺部，也有補氣的作用呢，希望大家都可以來試試而且沒有什么副作用。
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