怎么去做木瓜汁
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朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“怎么去做木瓜汁”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
木瓜汁這種東西我們在生活中制作它是比較簡單的，只要我們將木瓜進(jìn)行切塊，然后將木瓜放進(jìn)榨汁機里面榨汁就可以了。如果大家想要吃冰凍的木瓜汁，你們可以在榨汁機里面加入冰塊，這樣就可以做出冰冷的木瓜汁?，F(xiàn)在就讓我們一起來了解一下木瓜汁的做法以及作用吧，希望對你們有所幫助。
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收，因此有健脾消食之功。
制法：1、將木瓜去皮、去核，放入榨汁機中。2、榨汁機中再加入冰水、蜂蜜，攪拌均勻，倒入杯中即可。
作用：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利人體對食物進(jìn)行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜里的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。它獨有的番木瓜堿具有抗菌素腫瘤功效，并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細(xì)胞具有強烈抗癌活性。
木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護(hù)肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養(yǎng)容易被皮膚直接吸收，特別是可發(fā)揮潤肺的功能。當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧櫤?，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養(yǎng)，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細(xì)膩，皺紋減少、面色紅潤。
【適用人群】適宜一般人食用。尤其營養(yǎng)缺乏、消化不良、肥胖和產(chǎn)生缺乳的人食。每次1/4個左右。
【特別提示】治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鮮食;食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
【健康紅綠燈】木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起子宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。
木瓜素有“百益果王”之稱。李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓。
為了讓大家在生活中可以制作出美味的木瓜汁，我們建議大家可以多動手去嘗試它的做法。對于木瓜汁這種東西，女性朋友在生活中經(jīng)常飲用，是可以起到豐胸的作用，并且木瓜汁有利于產(chǎn)婦促進(jìn)奶水的分泌以及保肝降酶的作用。
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木瓜是很有營養(yǎng)的，我們經(jīng)常會看到一些人，在朋友圈發(fā)微信，都是關(guān)于木瓜牛奶的，自己就會想，究竟木瓜牛奶是怎么樣口味的，究竟有哪些營養(yǎng)呢，木瓜和牛奶大家應(yīng)該都知道都是很有營養(yǎng)價值的，那么他們二者結(jié)合的營養(yǎng)就更高了，下面我們來看看怎么能夠做出美味營養(yǎng)的木瓜牛奶。
牛奶木瓜汁的特點
牛奶木瓜汁制作簡單，口感良好。
牛奶木瓜汁的制作材料
主料：純牛奶500毫升，木瓜300克調(diào)料：小冰塊若干，冰水適量，白糖適量
牛奶木瓜汁的做法
1.木瓜切開后，去皮去籽，切成小塊;
2.攪拌機里倒入木瓜塊，冰塊，白糖及牛奶;
3.攪拌機先開到高檔速度攪拌1分鐘左右;
4.再開到低速檔攪拌1分鐘左右，待果汁顏色均勻無明顯果粒即可。
小訣竅:
牛奶是營養(yǎng)豐富的高蛋白液體，而且其中的礦物質(zhì)和維生素含量也較高，常喝對皮膚光澤滑嫩是有幫助的。而木瓜更是含有多種維生素，氨基酸和鈣鐵等微量元素，尤其是有兩大特點，一是有助于刺激乳腺，對豐胸有很好的效果，哺乳期間也適合催奶;另一點是木瓜含有豐富的消化酶，有助于腸胃消化。兩者搭配在一起經(jīng)常飲用，美顏美體效果是比較明顯的。
牛奶木瓜汁怎么做大家應(yīng)該都知道了吧，那么在平時就自己動手去做做吧，它的味道一定不會讓大家失望的，特別是女性朋友都應(yīng)該多喝一些木瓜牛奶汁，還有就是懷孕的女性，經(jīng)常喝也是很好的。
西米露這種東西我們在生活中可以用來制作多種我們喜歡吃的食物，比如香芋西米露以及水果西米露。對于水果西米露這種東西，我們制作的時候是可以根據(jù)自己喜歡的水果去制作它的，我們可以制作成西瓜西米露以及草莓西米露等?，F(xiàn)在就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下水果西米露的制作方法吧。
制作原料：西米、牛奶(或者椰奶)、水果(草莓、西瓜、蘋果或者你喜歡的水果)
西米露做法：
1、把西米放進(jìn)清水里洗干凈，然后把一鍋水煮沸，把西米放進(jìn)煮沸的水里。
2、煮到西米半透明，然后把西米和熱水隔開，再煮一鍋沸水，把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。一直煮到全部透明，把沸水都倒去。
3、煮一小鍋牛奶，放少許糖。
4、把牛奶倒進(jìn)西米里一起煮，不用煮太久。把煮好的西米牛奶放進(jìn)冰箱，直到冰凍。
5、最后將你喜歡的水果切丁，放進(jìn)冰凍的西米露里即可。喝著自己做的小甜品，心情一定不錯!
制作技巧：
1.煮西米時要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底。
2.用椰汁代替牛奶，椰汁會更加香，若不喜歡椰汁，牛奶也可以。
3.西米好了后，過冷水，這樣會Q的。
4.水果不能放進(jìn)去煮會酸的
食療功效：采用一些清涼的水果如梨、橘子、 蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱，加上西米和牛奶的補養(yǎng)脾胃，是冬季調(diào)理的好方法。吃性冷的食物，如蘿卜、蓮子、松花蛋等可有效緩解。
文章告訴我們在生活中如何去制作水果西米露，希望喜歡喝水果西米露的朋友們可以在生活中嘗試一下。對于水果西米露這種東西，我們制作的時候要用勺子不斷的攪拌，以免西米露粘鍋，并且我們可以加入一些牛奶來提味。
女性都希望自己的胸部更加豐滿，而生活中能夠幫助女性豐胸的食物非常多，木瓜就是其中的一種。而且木瓜的功效不僅可以豐胸，同時還可以發(fā)揮出美白的功效。如果將香蕉與木瓜搭配起來，其實也是非常不錯的選擇，尤其是榨汁更是美味。那么，香蕉木瓜汁的做法是什么呢?
香蕉和什么榨汁
對于吃貨來說，生活中勞累時、心情不佳時沒有什么比吃甜品、喝果汁更讓人愉快了!如果有條件的話，與其去買摻假的果汁，不如買來新鮮的水果，放入榨汁機，自制果汁。香蕉是很多人都愛吃的水果，榨汁喝口感也非常香滑，而且它能給人體補充能量，還能調(diào)節(jié)心情。那么，香蕉和什么榨汁好喝又營養(yǎng)呢?
一般來說，榨汁的水果分為醇厚和清新兩種。醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配榨汁風(fēng)味更佳。香蕉屬于醇厚的水果，而木瓜，火龍果，草莓，芒果，杏子等同樣也是醇厚的水果，香蕉和這些水果搭配榨汁最合適不過了。另外，香蕉和牛奶、酸奶搭配制作果汁也是非常好的選擇，制作出來的果汁有很好的排毒養(yǎng)顏、瘦身減肥的功效。
因為香蕉榨汁比較粘稠，所以在榨汁時加適量純凈水或者牛奶、酸奶口感會更好。通常大家都會覺得加水會破壞口感，但對香蕉來說，加入一些水或者奶會使味道變得更好哦，制作起來也會沒那么費力!除了以上介紹的水果食材之外，香蕉還可以和很多的食材搭配，發(fā)揮你的創(chuàng)造力，多嘗試，一定會發(fā)現(xiàn)新的最佳榨汁組合。
香蕉怎么榨汁好喝
香蕉的水分少，果肉榨汁，很容易令人產(chǎn)生飽腹感，為了有更好的口感，用香蕉來榨汁飲用也是不錯的選擇。但是很多朋友經(jīng)過實踐發(fā)現(xiàn)，香蕉榨汁并不像想象中那么簡單，因為它直接榨汁會成糊狀。實際上，只要大家掌握了方法以及搭配秘籍，輕松就能榨出香滑可口的香蕉汁。下面一起來看看香蕉怎么榨汁好喝吧!
香蕉蘋果汁
材料：香蕉3根，牛奶半包，蜂蜜少許，蘋果幾片，涼開水少許
1、將香蕉剝?nèi)ネ馄?，用小刀切成小段，放置于果汁機內(nèi)，備用。
2、將蘋果洗凈，削去皮，切成片、然后切成小丁，放入果汁機內(nèi)。
3、調(diào)配香蕉、蘋果的比例在5：1左右即可。
4、在放有香蕉、蘋果的果汁機內(nèi)加入3湯匙涼開水，然后開啟榨汁機開始榨汁。
5、榨好汁后，加入少許蜂蜜，加入適量牛奶一起攪拌均勻即可飲用。
香蕉木瓜汁
做法：
主料：300g木瓜 200g香蕉
配料：250g牛奶
制作步驟：
1、木瓜去皮去籽
2、切小塊
3、香蕉剝皮切塊
4、香蕉倒入料理機
5、木瓜倒入料理機
6、倒入牛奶、攪打一分鐘、
7、木瓜香蕉牛奶~
香芋西米露這種東西我們制作的時候是需要將香芋先煮熟，然后將西米露用沸水煮開，在將煮熟的香芋加入西米露中，一起攪拌，防止它們粘在一起就可以了。相信很多朋友都是比較喜歡吃香芋西米露的吧，希望你們可以來了解一下這篇文章介紹的制作方法，對于你們制作香芋西米露是有幫助的。
香芋西米露原本就是芋頭糖水，是由芋頭糖水發(fā)展至今漸漸演變的名字。 香芋西米露的發(fā)源地是廣東一帶，已有100多年的歷史，隨著時間的推移慢慢的流傳到了廣西，香芋西米露名聲真正得以廣傳壯大卻是在廣西首府南寧。這一起點是在南寧成為中國東盟對外貿(mào)易中心后的喜變。
煮法：
1、鍋里放水燒開后把西米放進(jìn)去煮15分鐘左右。
2、煮的時候要注意攪拌，防止粘在一起。
3、15分鐘以后把火關(guān)掉，不要開鍋蓋，繼續(xù)燜20分鐘左右出鍋，這時西米已經(jīng)全透明了。
4、把西米取出洗凈后，鍋里放椰汁、少許冰糖、西米同煮，片刻西米露就做成了。
做法：
1. 荔浦芋削皮切小塊，西米用冷水沖洗10秒鐘。
2. 把沖洗過的西米倒入開水中，邊攪拌，防止粘連，待水再次滾開后關(guān)火燜20分鐘。
3. 把香芋塊和適量冷水加入鍋內(nèi)，倒入白砂糖，煮至香芋塊能用筷子輕易穿入。
4. 燜好的西米撈出來，用冷水沖洗至不相互粘連后加入煮好的香芋湯中，最后加入牛奶即可。
水果飲品：
1、把西米放進(jìn)清水里洗浸干凈。
2、把一鍋水煮沸，把西米放進(jìn)煮沸的水里。(注意:要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底)
3、煮到西米半透明，然后把西米和熱水隔開。
4、再煮一鍋沸水，把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。
5、一直煮到全部透明，把沸水都到去。
6、煮一小鍋牛奶，放少許糖。(建議:用椰汁代替牛奶，椰汁會更加香，若不喜歡椰汁，牛奶也可以。)
7、把牛奶倒進(jìn)西米里一起煮，不用煮太久。
8、把煮好的西米牛奶放進(jìn)冰箱，直到冰凍。
9、把水果放到西米露里，最后就完成了。(注:大家可以因自己喜歡的水果放進(jìn)冰凍的西米露里)。
通過這篇文章對于香芋西米露制作方法的介紹，我們應(yīng)該都知道如何去制作香芋西米露了。我們在生活中制作香芋西米露是需要多注意的，特別是在煮西米露的時候，不能將西米露熬胡了，并且你們加入香芋的時候，要不斷的進(jìn)行攪拌。
能看出一個人做菜的好壞，檢驗的標(biāo)準(zhǔn)就是給他一條魚。魚如果做的好，那么他的菜基本上就是沒問題，如果魚做不好，那說明這個廚師還需要學(xué)習(xí)。大家都愛吃魚，但是喜歡吃做的味道好的魚，下面就介紹一種做魚塊的方法。主要原料：鯉魚、蔥、姜、醬油、醋、糖、淀粉、料酒、鹽
做法：
（１）把整條鯉魚去掉頭、尾并切成小塊（約有半個雞蛋大?。⒂名}、料酒腌制片刻。
（２）把魚塊蘸上淀粉放在油鍋內(nèi)炸至八成熟撈出。
（３）把炸魚的油倒出，剩在鍋內(nèi)少量油（約同平時炒菜時所放油的量）。把蔥段、姜片及適量的辣椒放入油鍋內(nèi)煸炸片刻再倒入已炸好的魚塊，并倒入適量醬油、糖、鹽、醋、料酒，翻炒數(shù)分鐘后即可。
特點：色澤紅、亮，魚香撲鼻，誘人食欲。吃時口感外焦里嫩，魚塊不碎不散入味且細(xì)小的魚刺已酥，酸甜感辣香適口，下飯。
注意事項：
１．千萬注意：鯉魚這種低等脊椎動物生命力是非常頑強地！！一定要有充分的思想準(zhǔn)備，拿出十分的精神力來應(yīng)付可能的突發(fā)狀況。例如：AB?。耗阊郾牨牽粗u魚的師傅很慘烈地跟它搏斗，拍昏了它，開膛破肚，內(nèi)臟全無了，鰓也摘掉，已經(jīng)死得很徹底了的樣子，于是你把它開心地拎回家（你開心，它開膛-_-||||），于是你放心地把它扔在菜板旁邊。A結(jié)局：神經(jīng)纖細(xì)又沒有做魚經(jīng)驗的你正在切蔥。突然鯉魚詐尸，抖著它的兩片煞白的肚皮跳起來又雷霆萬鈞地摔下去，于是你尖叫，并且切到手指。B結(jié)局：神經(jīng)粗壯又有做魚經(jīng)驗的你正在切蔥。突然鯉魚詐尸，抖著它的兩片煞白的肚皮跳起來又雷霆萬鈞地摔下去，你正要不以為意地酷酷地微笑，結(jié)果身后神經(jīng)纖細(xì)又沒有做魚經(jīng)驗的室友玩了命地捉住你尖叫，于是你切到手指。
2．切記吃魚要吐刺，即使你家住醫(yī)院院里也不要冒險！
3．建議配大米飯同服。
上面講的是燉魚塊的做法，燉魚是十分美味的一道菜，家中來了客人或者是逢年過節(jié)，我們都會去市場買上幾條魚，作為招待客人或者節(jié)日的一個菜品，那么買了魚就一定要會做，上面的方法簡單實用，可以去嘗試。
相信大家都知道一些豐胸的食療菜譜，比如海帶鯽魚以及青木瓜燉排骨，還可以喝四物湯以及花生燉豬腳等等，這些菜譜不僅健康有營養(yǎng)，豐胸效果也是比較好的，另外女性們還要抓住月經(jīng)期來放松，月經(jīng)期是非常好的豐胸階段，除了這些，今天為大家推薦吃木瓜汁豐胸的方法。
木瓜汁可以豐胸嗎？
目前所謂的豐胸的辦法是很多的，但真正有效而且沒有副作用的還是很少的，不要過于輕信某些廣告宣傳，應(yīng)該考慮從飲食方面來調(diào)理，豐胸的食物很多，但要注意全面營養(yǎng)的攝取，多吃含蛋白質(zhì)多的食物，如魚、肉、蛋、乳類食品，尤其多吃植物性脂肪和富含鋅的谷類、豆類、動物肝和胰臟。
意見建議：另外一些食物如木瓜、花生、紅棗等都有一定的作用，平時注意多進(jìn)行按摩對于豐胸也有一定的作用。
吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜里的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。它獨有的番木瓜堿具有抗菌素腫瘤功效，并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細(xì)胞具有強烈抗癌活性。木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護(hù)肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養(yǎng)容易被皮膚直接吸收，特別是可發(fā)揮潤肺的功能。當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧櫤螅湍芨玫匦袣饣钛?，使身體更易吸收充足的營養(yǎng)，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細(xì)膩，皺紋減少、面色紅潤。
一：木瓜汁
材料：木瓜半只，白糖50克，涼水白開（或冰水，或冰牛奶）300ml.
做法
1、將將木瓜去皮去籽，切成小塊備用。
2、將木瓜塊倒電動豆?jié){機，調(diào)到拌水果汁檔。
3、加入白糖、涼白開（或冰水，或冰牛奶）開始工作，結(jié)束即可。
二：奶橙木瓜汁
菜譜簡介這款果汁非常好喝，有助消化，改善機體衰弱的作用。
材料：木瓜（?。?個，橙2個，牛奶200ml
做法
1.木瓜和橙去皮切丁，放進(jìn)果汁機取汁。
2.加入牛奶攪拌均勻就可以了。
三：牛奶木瓜汁
主料：純牛奶500毫升，木瓜300克
調(diào)料：小冰塊若干，冰水適量，白糖適量
做法
1、木瓜切開后，去皮去籽，切成小塊；
2、攪拌機里倒入木瓜塊，冰塊，白糖及牛奶；
3、攪拌機先開到高檔速度攪拌1分鐘左右；
4、再開到低速檔攪拌1分鐘左右，待果汁顏色均勻無明顯果粒即可。
醬香鳳爪相對來說是到好吃又簡單的美食，食材相對來說是比較便宜的，但是想把鳳爪的味道做好也是挺不容易的，這道醬香鳳爪呢，味道相對濃郁，吃在嘴里回味無窮，越吃越上癮。帶上你的家人一起來品味這道美食吧，用心去制作。
軟糯的鳳爪，是好媽媽的兒子最愛吃的菜之一。每次手抓起來就吮、啃，不停地吃完一只又一只，直到光盤才心滿意足。，醬香鳳爪的做法很簡單，而且味道可以隨自己的口味而千變?nèi)f化，醬油味、蠔油味、鮑汁味、豆醬味、豆瓣醬味……無論是小清新口味還是濃油赤醬的重口味，都能掌控的住。
烹制材料
材料：鳳爪（10只）、花菇（4顆）、姜（兩片）
調(diào)料：冰糖、桂花 口急 汁、鹽（各適量）
1 先把鳳爪處理好，指甲要剪掉，待用；花菇放入溫水中浸泡至回軟。同時將泡好的花菇去蒂，泡過花菇的水隔渣待用。
2 將鳳爪放入滾水中飛水，撈起。
3 取一瓦煲，放入姜片、花菇、花菇水，以及鳳爪一起，再加入沒過鳳爪的清水。
4 大火煮開后，撈去浮沫，改小火。
5 燜煮半個小時后，加醬汁和冰糖，繼續(xù)小火燜煮半個小時；最后試味加鹽后，即可熄火起鍋。
上面這道醬香鳳爪，就介紹到這里了，大家可以換不同的調(diào)味品，就會有不同的味蕾享受了，做這個最開始處理材料到最后出鍋一定要細(xì)心，不要把鳳爪燒糊咯，要多多嘗試。勇于挑戰(zhàn)不同的味道，享受做菜其中帶來的樂趣。
家常炒菜的種類是挺多的，相對于來說還是挺簡單的，只要用心去做，相信應(yīng)該沒有多大的難度，下面呢就是介紹的兩種家常炒菜的做法，更多的美食可以參考一些菜譜，應(yīng)為家常的炒菜實在是太多了，要想炒的好吃呢，多多嘗試就行了。
一、啤酒醬香雞翅
原料：雞翅10個 大蔥1節(jié) 姜1塊 啤酒1聽 干辣椒3根 八角3顆 花椒20粒 香葉3片 生抽3湯匙（45ml）老抽1湯（15ml）糖1茶匙（5克）芝麻隨意。
1、鍋中倒入清水煮開后，放入洗凈的雞翅，待水再次沸騰后，用勺子撇去浮沫，繼續(xù)煮2分鐘后撈出瀝干。
2、大蔥切成5厘米長的段。姜去皮切成大片。將八角，花椒和香葉放入料包或調(diào)味盒中（如沒有，也可在第3步，直接放入鍋中）。
3、鍋中倒入油，待油7成熱開始有點冒煙的時，放入雞翅，保持中火雙面煎黃后倒入啤酒，大蔥段，姜片和料包。調(diào)入生抽和老抽，蓋上蓋子煮10分鐘。
4、開蓋后加入糖，改成大火，將湯汁收干即可。出鍋盛盤后撒上少許白芝麻。
二、魚香肉絲
原料：豬里脊300克 黑木耳10朵 筍200克 蔥末1湯匙（15克）姜末1湯匙（15克）蒜末1湯匙（15克）剁椒4湯匙（60克） ? 調(diào)料：醬油1湯匙（15ml）醋2湯匙（30ml）料酒1茶匙（5ml）糖1湯匙（15ml）鹽1/2茶匙（3克）香油1/2茶匙（3ml） 清水3湯匙（45ml）水淀粉4湯匙（60ml，分2次使用）
做法：
1、將豬里脊切絲。黑木耳用40度溫水泡發(fā)后洗凈切絲。筍切絲。蔥姜蒜切末。
2、將肉絲放入碗中，調(diào)入水淀粉攪拌均勻后腌制5分鐘。將蔥末放入碗中，調(diào)入醬油，醋，料酒，糖，鹽，香油，清水和水淀粉攪拌均勻備用。
3、燒熱鍋后倒入油，待油7成熱時候，倒入肉絲煸炒至肉絲變色脫生后，用鏟子鏟到鍋的一側(cè)，倒入蒜末姜末和剁椒，炒出香味后，和肉絲混合。
4、倒入筍絲和木耳絲，翻炒2分鐘后，倒入調(diào)好的汁，由下向上翻炒20秒鐘，待湯汁略黏稠即可出鍋。
最重要的是做美食不管做什么都要懷著一顆細(xì)膩而又有耐性的心，家常炒菜的關(guān)鍵就是要多多的去練習(xí)，只有每天每天的去嘗試不同的新菜，你的廚藝水準(zhǔn)才會越來越好，這時候就到了去燒一桌子菜去犒勞犒勞家人啦。
免考布丁還是挺容易的一道美食的，在夏天把做好的免考布丁放進(jìn)冰箱里會是一個很棒的選擇，其實做布丁所需要的步驟還是不多的，這里需要一個做布丁的最關(guān)鍵的東西，就是可以讓布丁凝結(jié)的，例如用的比較多的吉利丁片，線面就是介紹的免考布丁的做法了。
布丁的靈魂性材料便是凝固劑，凝固劑中有瓊脂、魚膠粉、吉利丁片。瓊脂是提取自海藻的凝固劑，瓊脂的凝點較高，即使在夏天，常溫下也可以凝結(jié)。瓊脂可以用來做杏仁豆腐，如果用來做布丁的話，口感會比較硬，不Q彈。魚膠粉又稱吉利丁粉，是提取自動物的一種蛋白質(zhì)凝膠。吉利丁片比魚膠粉經(jīng)過了更好的提煉，腥味比魚膠粉淡，口感好，做布丁沒有怪味。因此如果用魚膠粉的話，會在布丁里面添加一些酒來去腥。
原料：黃桃約500克，鮮奶油40克，牛奶45克，細(xì)砂糖25克，吉利丁8克（約2片）
做法：（出品量4份）
1.原料稱重準(zhǔn)備齊備。
2.牛奶 淡奶油混合放入鍋中，攪拌均勻。
3.加入白砂糖混合后，用小火加熱至微沸離火。
4.吉利丁取一片半，約6克用冰水泡軟。
5.加入到牛奶混合物中，攪拌至溶化。
6.如擔(dān)心有殘留顆?；蛘吣棠?，可以過篩一遍。
7.把黃桃放入攪拌機內(nèi)，我用了六瓣黃桃做泥，另外一半黃桃裝飾。
8.攪打成黃桃果泥。
9.取1/2的黃桃果泥加入到布丁液中拌勻。另外半片吉利丁用冷水泡軟加入到余下的果泥中。
10.把布丁液倒入容器中，放入冰箱冷藏一晚或者冷藏3小時左右，至布丁液凝固。
11.從冰箱取出凝固的布丁，淋上果泥，即可食用。
不知道大家有沒有學(xué)會了呢，給出的布丁是加入了黃桃，從而讓布丁的口感更加的好吃，如果喜歡吃純的話，把黃桃去掉就可以了，做好的布丁可以放入形形色色的罐子里頭，也是送禮物的一件很不錯的選擇，讓我們一起去學(xué)習(xí)，去嘗試做布丁的樂趣吧，相信你一定做的很棒。
其實很多女性都喜歡吃木瓜，因為木瓜可以起到豐胸的效果，而木瓜汁也可以給我們帶來不一樣的營養(yǎng)和美味，但是你要具體了解過木瓜汁應(yīng)該怎么制作嗎？下面就為大家詳細(xì)來介紹一下方法，希望通過這些介紹之后，大家都能夠掌握它的制作方法和步驟。
木瓜汁原料--再加上牛奶等，用量如下：
1 材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 做 法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當(dāng)場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請安心食用。
2 材 料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。 做 法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。
3 材 料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。 做 法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。 2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。 功效：潤膚養(yǎng)顏。 其實木瓜燉奶并不是真的用“燉”的，其實應(yīng)該叫“木瓜煮奶”才對。
通過以上的內(nèi)容介紹之后，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道，如何制作木瓜汁了吧，掌握這些步驟之后，那么在家里面想喝木瓜汁的話，就可以輕松的完成，而且自己掌握了木瓜汁的制作，那么也可以做來招待親朋好友。
木瓜汁含有豐富的營養(yǎng)元素，具有有豐胸美容養(yǎng)顏抗衰老的功效。木瓜所含有的維生素C是橘子的數(shù)倍，含有的黃酮具有抗癌防衰老的功效。很多女性都選擇木瓜作為自己豐胸美容的食材。那么如何用木瓜汁做出養(yǎng)顏又豐胸的食品呢？
木瓜鮮奶露
材料：
木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。
做法
木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。
木瓜鮮魚湯
材料；
木瓜1個，鮮草魚約1.2斤，干百合1兩，胡蘿卜1個，黃杏8錢，黨參1兩，姜2片。
做法：
先將所有原料洗凈，木瓜去核切成塊，待水滾開后將所有原料放入鍋內(nèi)，然后用文火燉兩個小時便可飲用。
木瓜蜂蜜糖水
材料：
木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。
做法：
用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。
木瓜牛奶
材料：
木瓜150克（大約1/4個大木瓜），牛奶一杯，糖1小匙（可以加蜂蜜
做法：
木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
吃法：
每天一杯，做好后立即飲用，為了保持風(fēng)味和營養(yǎng)，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。
效果：
鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。長期喝身材變好，皮膚變滋潤。
木瓜牛奶椰子汁材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯（冬天可以不加冰）。
做法：
木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。
吃法：
每天一杯，做好后立即飲用。
功效：
美顏瘦身、能有效恢復(fù)疲勞，對消化不良者也頗有助益。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《怎么去做木瓜汁》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“青木瓜與女性養(yǎng)生”專題。
