芝士焗玉米怎么做？
養(yǎng)生怎么做。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《芝士焗玉米怎么做？》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
玉米在我們?nèi)粘５纳钪惺呛艹Ｒ?jiàn)的一種食物，玉米含有的營(yíng)養(yǎng)也是相當(dāng)?shù)呢S富，現(xiàn)在的年輕人都特別的喜歡吃玉米，可是自己都不知道玉米怎么做比較好吃，其實(shí)玉米的做法有很多種的，每個(gè)人的口味不同，那么，今天小編想為大家介紹一種比較好吃的玉米做法，那就是芝士焗玉米。
用料
玉米2個(gè)
馬蘇里拉100g
丘比特沙拉醬適量
芝士片2片
步驟
1.玉米撥出來(lái)一粒粒放水中抄一下…2分鐘即可。
2.煮好的玉米粒過(guò)塞濾水。
3.把玉米粒放在烤盤(pán)上，沙拉醬和芝士片與玉米混合。攪拌均勻。
4.最后在上面撒上馬蘇里拉。200度入烤箱。
5.表面金黃即可出爐。
6.喜歡芝士可以多放一片噢。這次我就放了3片。
芝士營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
芝士能增進(jìn)人體低抗疾病的能力，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)活力，保護(hù)眼睛健康并保持肌膚健美;
芝士是的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對(duì)人體有一定的保健作用，有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡，防治便秘和腹瀉;
玉米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、胡蘿卜素、纖維素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，粗糧中的保健佳品。
功效作用
益肺寧心，健脾開(kāi)胃，清熱通淋，利尿止血。對(duì)防癌、降膽固醇、健腦有一定功效。可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制并延緩皺紋產(chǎn)生。
通過(guò)上面的介紹，我們知道了芝士焗玉米的具體做法，以后想要吃玉米，就不用害怕自己做的不好吃了，芝士焗玉米給人體健康帶來(lái)很多的好處，所以平常生活中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是吃芝士焗玉米后，千萬(wàn)不能馬上吃田螺，會(huì)引起中毒現(xiàn)象。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
經(jīng)常生活在海邊的人，平時(shí)一定沒(méi)少吃牡蠣，這種海產(chǎn)品吃起來(lái)味道非常好，肉質(zhì)非常鮮美，而且其營(yíng)養(yǎng)非常豐富，比如含有豐富的微量元素，另外富含蛋白質(zhì)以及多種氨基酸，大家吃牡蠣的方法非常多，但一定有很多人沒(méi)有吃過(guò)芝士焗牡蠣，下面就教大家做這道美食來(lái)吃。
芝士焗牡蠣的做法：
芝士焗生蠔的創(chuàng)意來(lái)源于法國(guó)菜系里著名的芝士焗蝸牛。生蠔肥嫩新鮮，佐以香濃芝士的浸透，口感更為濃郁鮮美。
雖然芝士焗蠔奪走了蠔的部分鮮味，但無(wú)論是在色澤還是香味上都是別的做法所無(wú)可比擬的。
目前的美食已經(jīng)打破過(guò)去的地域幫派界限，原料無(wú)國(guó)界、烹法無(wú)國(guó)界、口味無(wú)國(guó)界，一言以蔽之，便是“混搭成風(fēng)，好味至上”。
把一些進(jìn)口原料和外國(guó)菜做法搬過(guò)來(lái)，用新方法做做老菜也是新嘗試，而這道芝士焗生蠔就是洋為中用成功的好典范
材料
大鮮生蠔
煙肉（培根）碎
洋蔥
蒜頭
鮮忌廉（奶油）
馬蘇里拉芝士（芝士粉也可）
做法
1.生蠔開(kāi)蓋后洗刷干凈，用滾水略燙過(guò)，濾干水份待用。
2.煙肉、洋蔥、蒜頭切碎。
3.用橄欖油（也可用牛油）炒香材料2，然后加入鮮忌廉，放少許鹽、胡椒粉，煮成濃汁待用。
4.待生蠔濾干以后，把材料3在上面鋪滿(mǎn)，隨后再灑滿(mǎn)芝士。
5.烤箱事先預(yù)熱至200度，把材料4放入烤箱，待至芝士香透、上色便可！
芝士焗生蠔
材料
生蠔，料酒，鹽，蔥，姜，蒜，芝士
做法
1.生蠔從殼里挑出來(lái)，洗凈后放入碗中，用料酒、蔥姜、鹽腌制10分鐘。
2.生蠔的殼刷洗干凈備用。
3.烤箱200度預(yù)熱5分鐘，烤盤(pán)墊錫紙，把生蠔肉放入殼里，撒上蔥和蒜末，放上一些切好的芝士細(xì)條。
4.預(yù)熱后，把烤盤(pán)放入，200度上下火烤7~8分鐘即可。
芝士焗年糕是一類(lèi)比較常見(jiàn)的糕點(diǎn)，但是往往我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候都是在糕點(diǎn)店里面購(gòu)買(mǎi)的，很少自己做，因?yàn)樗雌饋?lái)制作是比較復(fù)雜的，其實(shí)并不是，只要掌握一定的步驟就能很好地掌握制作的竅門(mén)了，自己制作的味道也是更加好吃，那么，芝士焗年糕應(yīng)該怎么做？
材料
手工年糕200克、白醬、茄汁肉醬、配菜、馬蘇里拉芝士100克、意大利干酪50克 ｛茄汁肉醬食材｝：牛肉末400克、橄欖油 60毫升、牛油50毫升、洋蔥1個(gè)、大蒜4瓣、番茄3個(gè)、番茄醬3湯匙、孜然2茶匙、肉桂3茶匙、紅酒30毫升、鹽少許、粗黑胡椒少許 ｛白醬食材｝：面粉100克、黃油60克、牛奶400毫升、肉豆蔻少許、雞湯100毫升 ｛配菜食材｝：球生菜80克、櫻桃小蘿卜50克、黃瓜100克、紫甘藍(lán)50克、橄欖油20毫升、紅酒醋40毫升、糖20克、黑胡椒少許
做法
11、調(diào)制茄汁肉醬：番茄、洋蔥、大蒜切碎，鍋中倒入橄欖油將洋蔥、大蒜炒香，放入牛肉末進(jìn)行拌炒，再放入番茄、番茄醬、孜然、肉桂、紅酒、鹽、黑胡椒一同拌炒，中小火煮10分鐘
2 2、調(diào)制白醬：先將牛油在鍋中溶化，加入面粉炒制，然后加入牛奶、雞湯、和肉豆蔻攪拌均勻，煮至滾沸，隨即收至小火，煮10分鐘
3 3、年糕切片，在焗烤盤(pán)中依次放茄汁肉醬、年糕、白醬
4 4、再如步驟3重復(fù)一遍.最后撒上馬蘇里拉芝士和意大利干酪，用190度溫度焗烤20分鐘
5 5、食用時(shí)可加上配菜：將櫻桃小蘿卜、黃瓜切薄片，紫甘藍(lán)切絲，球生菜用手撕碎，最后根據(jù)自己的口味加入調(diào)味料拌勻
以上就是芝士焗年糕的制作步驟了，它制作起來(lái)是很容易的，而且我們自己親手制作的也更為安全，但是也不能食用的太多，因?yàn)樗械奶欠趾渴潜容^高的，食用過(guò)多對(duì)于我們的身體影響也是很大的，適量食用是最安全的。
小編吃蛋糕的時(shí)候總是喜歡把上面的奶油全部吃光，覺(jué)得奶油甜甜的，而且還很滑，吃起來(lái)特別的細(xì)膩。紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常豐富，很多人都喜歡吃，而且也不需要對(duì)紅薯忌口，不過(guò)紅薯含有的糖分比較多，高血壓的患者最好少吃，這里小編就給大家介紹一道紅薯的做法，叫做奶油芝士焗番薯。
做法：
1、準(zhǔn)備好材料。
2、紅薯刷洗干凈，保留表面水份，用一張廚房紙巾包好，并在紙巾表面拍點(diǎn)水，保持濕潤(rùn)。
3、包好的紅薯放入微波爐，高火叮5分鐘至熟。取出對(duì)半剖開(kāi)，用勺子挖出紅薯肉（注意紅薯表皮邊緣稍微留0、2cm左右的紅薯肉，不要挖的太干凈了）。
4、挖出的紅薯肉趁熱用勺子按壓成泥，加入白糖、黃油和切碎的芝士，倒入牛奶攪拌均勻。
5、把攪拌好的紅薯肉釀回紅薯托中，表面可以再撒一些芝士碎。
6、在釀好的紅薯托表面刷上蛋黃液，入預(yù)熱好的烤箱中，放在烤箱中層，180℃烤大約20分鐘，看到表面金黃稍有焦點(diǎn)即可。
注意事項(xiàng)：
1、入微波爐叮熟的時(shí)間，根據(jù)紅薯的大小和微波爐的功率來(lái)調(diào)整，我家的微波爐功率是750W。
2、材料中牛奶的量，也可以根據(jù)紅薯的品種來(lái)調(diào)整，有些紅薯特別干，就需要增加牛奶的量。紅薯建議用紅心的，比較糯。
3、芝士，我用的是家里現(xiàn)有的芝士，也可以用超市的片狀芝士。
4、這款甜品要趁熱吃，涼了口感就大打折扣了。
奶油芝士焗番薯吃起來(lái)特別的美味，可以作為飯后甜點(diǎn)來(lái)吃，制作起來(lái)也不算麻煩，所耗費(fèi)的時(shí)間也不算多，家里有小孩子的可以經(jīng)常給孩子做了吃，不過(guò)一定要控制住自己的飲食量，一次不能吃的太多，對(duì)于女性朋友來(lái)講，如果是比較在意自己身材的，也要少吃，這個(gè)吃多了容易發(fā)胖。
芝士奶油焗飯?jiān)趺醋?。在大家日常的生活?dāng)中，基本上每天都少不了吃米飯的情況，其實(shí)米飯也是有很多種不同的吃法的，不同的做法，出現(xiàn)的味道也是不一樣的，現(xiàn)在我要向大家介紹的一種米飯的的做法就是芝士奶油焗飯，很多人在平時(shí)都是吃過(guò)的，對(duì)于芝士奶油焗飯，下面我就向大家具體的介紹一下它的做法。
芝士奶油焗飯需要的主料：米飯炒好的肉末
芝士奶油焗飯需要的輔料：牛奶300g低筋粉、25g鹽少許、批薩芝士芝士粉各少許、鹽調(diào)料
芝士奶油焗飯?jiān)敿?xì)制作的步驟，介紹如下：
1.牛奶和面粉調(diào)到一起，調(diào)勻后加熱，邊調(diào)邊加熱到變稠。放入少許的鹽調(diào)[1] 味。
2.米飯和熟肉末一起拌勻。
3.放入焗飯的烤盤(pán)中。
4.把牛奶面粉液澆到飯上邊。
5.撒上兩種芝士。喜歡黑胡椒的話(huà)，還可以撒上些。
6.不用預(yù)熱。放入烤箱上下火220度烤18分鐘后，改上火250烤5分鐘上色。
上面所講的就是有關(guān)“芝士奶油焗飯?jiān)趺醋觥钡闹R(shí)的介紹，希望通過(guò)上面的介紹，大家能夠?qū)τ谥ナ磕逃蜔h飯做法的知識(shí)有一定的了解，在平時(shí)空閑的時(shí)間了，大家可以自己在家嘗試做芝士奶油焗飯的，這樣自己在家就能夠享受到美味的，同時(shí)也是可以與他人分享的。
對(duì)于各位喜歡吃甜食的朋友來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)一些比較經(jīng)典的甜點(diǎn)做法是很有必要的，畢竟有的時(shí)候自己動(dòng)手做出來(lái)的食物才是最為美味的。而芝士奶油焗紅薯作為簡(jiǎn)單易學(xué)的一道甜品，是很多初學(xué)者的最?lèi)?ài)，不過(guò)不要因?yàn)樗?jiǎn)單而懷疑它的口感，要知道芝士奶油焗紅薯可是一道經(jīng)典甜點(diǎn)，具體芝士奶油焗紅薯怎么做呢？
原 料:
紅薯一個(gè)（約250g）、芝士一片、黃油25g、白糖20g、牛奶30ml、蛋黃一個(gè)。
操 作:
編輯
1.準(zhǔn)備好材料。
2.紅薯刷洗干凈，保留表面水份，用一張廚房紙巾包好，并在紙巾表面拍點(diǎn)水，保持濕潤(rùn)。
3.包好的紅薯放入微波爐，高火叮5分鐘至熟。取出對(duì)半剖開(kāi)，用勺子挖出紅薯肉（注意紅薯表皮邊緣稍微留0.2cm左右的紅薯肉，不要挖得太干凈了）。
4.挖出的紅薯肉趁熱用勺子按壓成泥，加入白糖、黃油和切碎的芝士，倒入牛奶攪拌均勻。
5.把攪拌好的紅薯肉釀回紅薯托中，表面可以再撒一些芝士碎。
6.在釀好的紅薯托表面刷上蛋黃液，入預(yù)熱好的烤箱中，放在烤箱中層，180℃烤大約20分鐘，看到表面金黃稍有焦點(diǎn)即可。
小貼士
1. 入微波爐叮熟的時(shí)間，根據(jù)紅薯的大小和微波爐的功率來(lái)調(diào)整，我家的微波爐功率是750W。
2. 材料中牛奶的量，也可以根據(jù)紅薯的品種來(lái)調(diào)整，有些紅薯特別干，就需要增加牛奶的量。紅薯建議用紅心的，比較糯。
3. 芝士，我用的是家里現(xiàn)有的馬蘇里拉芝士，也可以用超市的片狀芝士。
學(xué)會(huì)了芝士奶油焗紅薯怎么做，建議各位喜歡吃甜食的朋友一定要趕快試一下，不過(guò)在吃的時(shí)候要注意，芝士奶油焗紅薯最好是不要做的太多，夠一次吃的就可以了，要知道這道甜點(diǎn)如果是涼的話(huà)，口感可是會(huì)大打折扣的，所以做的夠吃趁熱吃才可以真正的體會(huì)到它的美味。
西餐已經(jīng)成為中國(guó)人日常生活中的一部分，走在大街小巷你會(huì)看到西餐廳就如同雨后的春筍蹭蹭的冒了出來(lái)，在中國(guó)，西餐的種類(lèi)也是多種多樣的，不過(guò)要說(shuō)到最受歡迎的就是芝士焗意大利面，這是因?yàn)橐獯罄娓胁偷娘嬍秤泻艽蟮南嗨泣c(diǎn)，比較容易受到老百姓的歡迎。西餐廳的消費(fèi)非常高，許多的老百姓盡管對(duì)它喜愛(ài)，但是去的次數(shù)不多，今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)怎么樣在家能做出正宗的芝士焗意大利面。
芝士焗意大利面的做法：
芝士營(yíng)養(yǎng)：芝士含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B群、鈣質(zhì)。
食譜原料：意大利面1包，芝士適量，番茄適量。
制作方法：
1、番茄去皮切塊，洋蔥切丁、蒜切碎。
2、鍋中放油，油熱放入洋蔥丁、蒜沫、黑胡椒炒香。
3、再放入番茄塊，燉到湯汁變少，再加入番茄沙司，鹽、披薩草，炒到收汁成醬。
4、將煮好的意大利面拌入醬汁中，攪拌均勻。再放入焗盤(pán)中，上面撒上馬蘇里拉奶酪。
5、放入預(yù)熱好的烤箱，210度烤到奶酪溶化?；蛘叻旁谖⒉t中，叮3分鐘左右，待奶酪溶化就可以吃了。
以上就是芝士焗意大利面的做法，看著上面的介紹是不是覺(jué)得很簡(jiǎn)單啊，只要準(zhǔn)備好所需的材料就可以做出一餐美味的西餐，這樣既可以滿(mǎn)足自己想要吃西餐的喜悅，還能用最小的花費(fèi)獲得最大的實(shí)惠，真是健康美味兩不誤。芝士的奶香醇厚，番茄的酸甜都能刺激人體的味蕾，是夏日非常棒的飲食。
芝士和榴蓮其實(shí)味道差不多，不過(guò)芝士是吃起來(lái)甜甜香香的，那個(gè)榴蓮有一些味道讓人們無(wú)法接受，不過(guò)對(duì)于西方人來(lái)說(shuō)，大家都喜歡吃重口味的食物，所以說(shuō)對(duì)于榴蓮的那種味道大家也非常的喜愛(ài)，今天就為很多愛(ài)吃榴蓮的朋友們來(lái)推薦一道芝士焗榴蓮的制作方法來(lái)一起學(xué)習(xí)下吧!
芝士和榴蓮都是西點(diǎn)中濃郁派的代表。但當(dāng)它們二者合二為一時(shí)，那種欲罷不能的滋味，想必你們能夠想象吧?烤后的榴蓮肉，燙口，香氣隨著熱氣在嘴里絲絲入扣。洋蔥保持一點(diǎn)清脆，和榴蓮肉的軟糯可以形成很好的互補(bǔ)。芝士拉絲效果明顯，淡淡的咸味又恰好中和了榴蓮肉的甜膩。
用料
榴蓮肉 200克
馬蘇里拉芝士 50克
洋蔥 50克
黃油 適量
芝士焗榴蓮的做法
洋蔥切絲，榴蓮肉用勺子按壓成泥，芝士切成小丁。
將黃油在鍋中融化后，下洋蔥絲爆香。
將洋蔥絲和榴蓮肉充分?jǐn)嚢杈鶆蚝螅诒P(pán)底均勻鋪一層。
把切丁的芝士均勻撒在榴蓮泥上。
家用烤箱預(yù)熱后，用220℃溫度烤10分鐘。
很多人覺(jué)得榴蓮就如同臭豆腐一樣，看起來(lái)是不好吃的，那么吃一口甜甜的口感，讓人非常的喜歡其實(shí)榴蓮，雖說(shuō)聞起來(lái)臭可是吃起來(lái)很好吃，吃榴蓮的時(shí)候一定要選擇熟透的榴蓮，以上也為大家介紹了一道芝士焗榴蓮。
芝士也就是奶酪，里面富含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，有各種各樣的味道，也有各種各樣的形狀。很多人都喜歡用芝士來(lái)制作各種各樣的沒(méi)事，其中披薩也是一種，披薩的中間有很多芝士。芝士的作法多種多樣，今天就來(lái)教教大家芝士焗意粉怎么做吧。
做法：
1. 牛柳切成長(zhǎng)條，加入牛肉腌料拌勻腌制15分鐘，備用
2. 洋蔥和青紅椒切絲
3. 起油鍋爆炒牛柳至8成熟盛起備用；青紅椒爆熟盛起備用
4. 在一鍋開(kāi)水中加鹽和油，放意粉煮10分鐘后撈出瀝干
5. 用橄欖油起油鍋爆香洋蔥絲，倒入意粉爆炒，大火炒至意粉稍微焦黃，加入意粉調(diào)料，充分炒香后加入牛柳和青紅椒絲略炒即可上碟
既然是圣誕大餐的主食候選之一，那就得化妝打扮一下了。圖中的西紅柿裝飾是跟游走大師現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣(mài)的。請(qǐng)大家移步大師的家觀摩學(xué)習(xí)（點(diǎn)擊進(jìn)入）！
懶人小TIpS：
1. 將意粉與其他配料分開(kāi)炒能充分地炒意粉，炒至鑊氣飄香。不喜歡分鍋炒的懶人可以用洋蔥先炒牛肉，再放青紅椒，最后放意粉，這樣一次就全炒了
2. 煮意粉的時(shí)間請(qǐng)看參考產(chǎn)品包裝，不同的品牌的意粉煮的時(shí)間有差別。一般來(lái)說(shuō)，需時(shí)越短的意粉賣(mài)價(jià)越貴（在法國(guó)，只需5分鐘就煮好的意粉賣(mài)得比要煮11分鐘的意粉貴）
3. 黑胡椒的量按個(gè)人口味調(diào)整，怕辣的人少放點(diǎn)。建議買(mǎi)黑胡椒粒，等到最后放的時(shí)候再磨成粉
以上就是為大家推薦的芝士焗意粉的作法了，大家學(xué)會(huì)了嗎？喜歡吃芝士的都可以動(dòng)手來(lái)做做試試看，芝士焗意粉做出的味道也是非常的好吃，喜歡的都來(lái)動(dòng)手做做吧。
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