甲亢患者飲食應(yīng)該注意什么事情？
養(yǎng)生應(yīng)該注意什么。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供甲亢患者飲食應(yīng)該注意什么事情？，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
甲亢是一種常見的內(nèi)分泌的疾病，主要是由于甲狀腺障礙引起的，造成甲狀腺激素分泌增多就會出現(xiàn)甲亢的癥狀，甲亢的病人會出現(xiàn)精神亢奮、失眠、眼球突出、出汗多等現(xiàn)象。除了進(jìn)行藥物治療和反射碘治療以外，在日常的護(hù)理中，飲食健康也是很重要的。下面我們就來介紹一下甲亢的飲食注意事項。
在日常飲食中，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。碘過量對病情不利，表現(xiàn)為：
（1）加重甲亢：由于碘是制造甲狀腺激素的主要原料，長期服用碘劑，可以加重甲亢，甚至可發(fā)生碘源性甲亢。
（2）對治療不利：進(jìn)食過多的碘，還可能使甲狀腺組織硬化，造成病情遷延不愈，影響抗甲狀腺藥物治療，碘過量使搞甲狀腺藥物治療甲亢時間延長、治愈率下降、，過量補(bǔ)碘后甲亢用抗甲狀腺藥物的治愈藥下降到20%～35%。
因此，甲亢患者應(yīng)避免吃海味，如海帶、紫菜、海魚等含碘食物，而且含碘的中藥如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用鹽應(yīng)食用無碘鹽。如為加碘鹽應(yīng)將加碘鹽經(jīng)高溫炒一段時間后食用，讓碘揮發(fā)。
甲亢病人在服藥期間及飲食上應(yīng)注意：
（1）禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜;
（2）禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚、海菜;
（3）禁忌濃茶、咖啡、煙酒;
（4）保持心情平靜、防勞累。
（5） 多吃下列食物：綠花椰菜、甘藍(lán)菜芽、甘藍(lán)、白花椰菜、芥末葉、桃、梨、黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁。這些食物有助于壓抑甲狀腺制造荷爾蒙
上文中介紹了一些甲亢病人的飲食禁忌，甲亢病人應(yīng)該多吃點蔬菜和水果，不要吃一些刺激性的和辛辣的食物，飲食最好清淡一點，少吃多餐，不要暴飲暴食，高熱量的食物、油炸的食物都要少吃。另外還需要保證充足的休息，需要長期服用藥物調(diào)理，按時復(fù)查調(diào)整藥物的劑量。
Ys630.com相關(guān)知識
肥胖對身體的危害是很大的，不僅會誘發(fā)很多的心血管的疾病，比如高血壓、高血脂、糖尿病等等，而且也是很影響美觀的。特別是肥胖比較嚴(yán)重的人，通過運動減肥的效果是比較慢的，所以很少有人可以長期的堅持運動，所以就會一直處于肥胖的狀態(tài)。為了能夠盡快的減肥，有人灰選擇抽脂的方法，但是抽脂也是有副作用的，抽脂后要注意哪些事情呢？
1、術(shù)后立刻穿上彈性緊身衣或彈性繃帶，可減少術(shù)后的血腫。至少要穿3～6個月。未拆線之前，患部須避免與水接觸。
2、初期會有腫脹及酸痛現(xiàn)象這是正常的，患部還會有瘀血、淤傷的現(xiàn)象，是因為許多小血管會在吸除時被破壞引起，大多數(shù)淤傷會慢慢地消失。消腫約需一周的時間，這段時間最好多休息，避免術(shù)后出血。
3、即使抽脂范圍較廣泛的部位，手術(shù)切口也很小，因此，抽脂術(shù)后，手術(shù)切口無須特殊護(hù)理。但是，有的病人在手術(shù)當(dāng)天包扎敷料會被滲液浸透，這時，病人可在局部墊一些吸水性物品，浸濕的敷料無須更換。手術(shù)后第三天，包扎敷料即可去除，切口或針眼部位用創(chuàng)可貼遮蓋即可。抽脂部位的皮膚會出現(xiàn)干燥，這時病人可涂用護(hù)膚膏。
4、術(shù)后皮膚感覺較遲鈍，這是因為抽吸脂肪的同時也可能損害了某些皮膚感覺神經(jīng)纖維末梢，約在3到6個月會逐漸恢復(fù)。
5、皮膚皺褶處凹凸不平，可經(jīng)常按摩患部，可使抽脂后的肌肉、皮膚均勻平滑，約半年以后就會平整了，如果還沒有恢復(fù)平整則需要去醫(yī)院就診。
6、不要以為抽脂術(shù)后，脂肪細(xì)胞被吸出，就可以肆無忌憚地暴飲暴食，這是錯誤的觀念，為避免脂肪又再度堆積，正確的飲食習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\動都是手術(shù)后相當(dāng)重要的工作。
抽脂雖然可以快速的減掉身體的脂肪，但是對身體會產(chǎn)生一定的副作用，特別是皮膚收縮不好的話，還會在皮膚上面留下很多的皺紋，所以在抽脂手術(shù)以后要進(jìn)行護(hù)理，按照文章中介紹的這些注意事項進(jìn)行調(diào)理，就可以避免身體出現(xiàn)不必要的副作用。
一日三餐要按時
由于甲亢患者體內(nèi)的新陳代謝過于旺盛，所攝取的食物很快轉(zhuǎn)化為能量被消化掉。一般來說，患者不必?fù)?dān)心營養(yǎng)過剩的問題。因為能量消耗過大，所以患者應(yīng)該每天在早晨、中午、晚上固定的時間按時用餐，并且注意膳食平衡。有人認(rèn)為，如果甲亢患者減少諸如富含碘的海帶等海藻類的攝取量，癥狀就會得到改善，但實際上是否如此，目前尚未證明。甲亢患者在飲食方面沒有什么禁忌，但是，當(dāng)甲狀腺功能亢進(jìn)時，酒精、咖啡及辣椒等刺激物會導(dǎo)致代謝更加亢進(jìn)，所以患者最好不要飲用或食用。
注意不要暴飲暴食
患了甲亢后新陳代謝過度旺盛，有些患者的體重會在一個月之內(nèi)下降5千克，很少會因為飲食而發(fā)胖，但有些患者確會變胖。變胖的患者中，年輕女性居多，這是由于甲狀腺功能出現(xiàn)亢進(jìn)后，食欲也逐漸旺盛起來，每天攝取的熱量超過了身體所消耗的熱量。很多患者在治療開始后身體逐漸發(fā)胖，其實這不是副作用引起的。而是通過治療，甲狀腺激素恢復(fù)了正常，代謝過度旺盛的狀態(tài)也得到了抑制，患者卻會出現(xiàn)營養(yǎng)過剩。所以，患者不要放縱自己旺盛的食欲來攝取食物，而應(yīng)該有規(guī)律地攝取適量的食物，注意膳食平衡。
睡前飲食控制
另外，有些患者在睡前會感到很餓，忍不住吃一些東西，這種做法實際上會影響睡眠質(zhì)量，最好不要這樣。
失眠患者飲食應(yīng)該注意什么
1、失眠患者飲食應(yīng)該注意什么
避免晚餐時間過晚
失眠的患者在生活中要避免晚餐的時間過晚,這是因為晚餐過晚會導(dǎo)致人民呢出現(xiàn)腸胃的不適。失眠患者的飲食注意事項是什么?因此會加重失眠的癥狀。
攝入咖啡因過多
失眠的患者在生活中攝入的咖啡因過多,也是會導(dǎo)致失眠的發(fā)生的,這是因為這些食物會使人們的神經(jīng)興奮,也是會加重失眠的癥狀。失眠患者的飲食注意事項是什么?
避免吃油膩的食物
失眠的患者在生活中要避免吃油膩的食物,這是因為這些食物會導(dǎo)致消化不良的癥狀,因此會導(dǎo)致失眠的發(fā)生。
2、失眠的臨床表現(xiàn)
睡眠過程的障礙
入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少。
日間認(rèn)知功能障礙
記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降從而導(dǎo)致白天困倦,工作能力下降,在停止工作時容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象。
大腦邊緣系統(tǒng)及其周圍的植物神經(jīng)功能紊亂
心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為胸悶、心悸、血壓不穩(wěn)定,周圍血管收縮擴(kuò)展障礙;消化系統(tǒng)表現(xiàn)為便秘或腹瀉、胃部悶脹;運動系統(tǒng)表現(xiàn)為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。情緒控制能力減低,容易生氣或者不開心;男性容易出現(xiàn)陽萎,女性常出現(xiàn)性功能減低等表現(xiàn)。
3、失眠的總體目標(biāo)
盡可能明確病因,達(dá)到以下目的:改善睡眠質(zhì)量和(或)增加有效睡眠時間;恢復(fù)社會功能,提高患者的生活質(zhì)量;減少或消除與失眠相關(guān)的軀體疾病或與軀體疾病共病的風(fēng)險;避免藥物干預(yù)帶來的負(fù)面效應(yīng)。
失眠的危害
一是長期失眠會導(dǎo)致人體免疫力減退。良好的睡眠會使人體產(chǎn)生胞壁酸因子,胞壁酸可促人體白細(xì)胞的增多,從而促使巨噬細(xì)胞活躍,人體免疫功能便會得到顯著增強(qiáng),從而可以有效預(yù)防細(xì)菌和病毒的入侵。
二是長期失眠會導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生。如果人短時間內(nèi)失眠,會產(chǎn)生體乏無力、頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴、心慌氣短等癥狀;如果長期睡眠不足,會導(dǎo)致自身的情緒不安,憂慮焦急,免疫力降低,因此會導(dǎo)致各種種疾病發(fā)生,如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病、心梗、腦梗、中風(fēng)、高血壓、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,給病人的身心健康帶來嚴(yán)重的傷害。
三是長期失眠會使人體加速衰老。長期的失眠會導(dǎo)致人體內(nèi)正常的內(nèi)分泌發(fā)生失調(diào),生物鐘發(fā)生紊亂,使人體出現(xiàn)加速衰老的現(xiàn)象。男人長期失眠會出現(xiàn)精神疲憊,腎虛、體弱,性功能嚴(yán)重下降;女人長期失眠會導(dǎo)致更年期提早到來,皮膚灰暗,色斑、皺紋增多,身體特別是卵巢功能衰退顯著。
失眠怎么調(diào)理
1、通過兩個穴位來改善失眠的情況。這兩個穴位是安眠穴和神門穴,安眠穴處在頭頂上,在耳朵后面凹陷這個地方和枕骨下凹陷這個地方連線的中央。按這個穴位可以寧神,有助于失眠人放松心情,讓其快速入眠。按神門穴的作用同樣是能讓一個人靜下來,有助于失眠的改善。
2、飲食療法。很多食物都能調(diào)理失眠,可以喝酸棗仁湯,準(zhǔn)備3錢酸棗仁然后弄碎,接著把弄碎了的酸棗仁放到水里面去煎,每天睡覺之前的1個小時喝,之所以會選擇酸棗仁,那是因為它可以控制人的神經(jīng),讓一個人靜下來,心情平靜了自然有助于睡眠。也可以喝桂圓蓮子湯,桂圓蓮子湯是比較適合年紀(jì)大的人喝的,材料是桂圓、蓮子,這兩種食材各準(zhǔn)備一百克,然后拿這兩種食材來熬湯喝,不僅能改善睡眠,也具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補(bǔ)腎的功效。
3、好的生活習(xí)慣。如果失眠的話,平時吃東西的時候就要有所注意,在睡覺之前也可以走動走動,睡前泡腳也有利于睡眠,好的生活習(xí)慣可以改善失眠的情況。
因為我們的生活水平提高，幾乎每天大魚大肉的飲食，在我們身邊十個人里面可能五六個就患有高血壓吧。我們都知道患有了高血壓以后就要控制自己的飲食，那么今天我就來給大家介紹一下高血壓患者的飲食應(yīng)該注意些什么吧。
飲食原則
01
限制鈉鹽的攝入。飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過多，會使血管和血壓升高，每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜。
02
少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)動脈。
03
少吃動物脂肪。動物含膽固醇量高，可加速動脈。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。
04
戒煙少酒。有煙酒嗜好的患者，會因煙酒過多引心肌梗塞。
05
宜多食鉀食物。鉀在體內(nèi)能緩沖納的食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。
高血壓患者不能吃哪些肉類
01
肥肉。肥肉中含有大量的脂肪，當(dāng)人體攝入這些脂肪后，一些脂質(zhì)容易在血液中沉淀，慢慢的會增加血管的負(fù)擔(dān)，高血壓患者一般有血管硬化或者血管狹窄的現(xiàn)象，吃肥肉無疑會加重血液循環(huán)的負(fù)擔(dān)。所以盡量不吃肥肉，如肥豬肉，肥牛肉等。
02
羊肉。羊肉一般為熱性，能夠祛寒。而肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間就不宜食用。
03
熏肉。熏肉一般含有大量的鹽分、辛辣配料，對高血壓患者極為不利，所以盡量不吃。
04
雞皮。高血脂患者一般較容易患上高血壓，對于高血脂而言，雞皮含皮下脂肪及皮脂較多，高血脂病人要少吃，平常注意吃雞肉的時候不要帶上雞皮，減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
高血壓患者吃什么比較好
01
多吃防治高血壓的食物。
02
宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。飲食宜多食鉀食物。
以上就是高血壓患者應(yīng)該注意的飲食，如果你想要你的身體夠健康的話，那么就一定要遵循我今天給大家介紹的高血壓患者應(yīng)該吃的或者不應(yīng)該吃的食物，只有這樣才能夠有效的控制自己的血壓哦。不要為了一時的嘴饞，就讓自己的身體變得更差。
甲亢患者的飲食是需要注意的，如果吃了一些忌諱的東西，那么會加重患者的病情，但是如果吃一些有利的東西，又可以減輕患者的病情，所以在日常生活中應(yīng)該對患者的飲食特別注意。
可以吃的食物
甲亢患者可以吃的食物還是比較多的，要保證患者的熱量供給和維生素的補(bǔ)充，所以患者可以吃以下這幾種食物。
1、銀耳。銀耳中有豐富的營養(yǎng)，并且銀耳中有一種物質(zhì)可以對抗甲亢，所以多吃銀耳對病情的緩解有好處。
2、淡水魚。我們都知道魚類的營養(yǎng)豐富，但是甲亢患者不能吃口味太重的東西，所以淡水魚是最好的選擇。
不能吃的食物
甲亢患者需要忌口的食物是很多的。其中食物纖維是一大忌，患者不能攝入過多的食物纖維，這樣會加重病情。
1、含碘多的食物。這類食物患者是不能多吃的，因為甲亢的主要原因就是攝入碘的含量過多，所以要控制碘。因此海帶之類的食物就不可以吃了。
2、刺激性大的食物。這個是必須要忌口的，例如辣椒之類的，如果吃了刺激性大的食物，那么病情一定會惡化。
另外甲亢患者還要注意營養(yǎng)的均衡，患者不能挑食，本來身體就不好，如果挑食更會出現(xiàn)問題?？偠灾?，平時患者不能吃含碘多的，刺激性大的食物，可以吃含淀粉還有含磷多的食物，這樣對身體有好處。
日常生活中難免會有血壓升高的時候，從而血壓升高這將決定著你的飲食不健康，或者是情緒等一些因素，但是這種疾病一般難以治愈，從而高血壓飲食很重要，高血壓吃什么好成了很多患者以及患者家屬最關(guān)注的問題，因為患者發(fā)病還會引發(fā)其它嚴(yán)重的疾病，對身體危害性很大。
高血壓患者在日常生活中的飲食中應(yīng)該限制鹽的攝入。或者是說飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食，從而如果說吃鹽過多，能夠使血管硬化和血壓升高，所以說要是每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜。少吃甜食。所以說這對于甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，從而還能幫助容易促進(jìn)動脈硬化。少吃動物脂肪。或者是一些動物含膽固醇量高，還能幫助可加速動脈硬化。比如說肝、腦、心等應(yīng)少吃。
高血壓患者一定要戒煙少酒。因為患者有煙酒嗜好的高血壓患者，從而就會因煙酒過多引心肌梗塞，腦中風(fēng)?；颊卟环炼嗍斥浭澄?，因為鉀在體內(nèi)能緩沖納的食物有：比如說黃豆、小豆、番茄、或者是一些西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。
以上就是小編搜集的關(guān)于高血壓患者應(yīng)該怎樣注意飲食較好的相關(guān)資料，想必很多患者對于以上高血壓吃什么好有了一定的認(rèn)識了吧！健康飲食才能夠有健康的身體。
冠心病是生活中常見的疾病，冠心病患者飲食上有很多講究和飲食禁忌，那么下面一起來了解下吧。
冠心病患者的飲食注意
大家都知道冠心病人一旦發(fā)病就會危及到其生命健康，因此在他們的日常生活和飲食方面都應(yīng)當(dāng)多加注意。冠心病人的飲食有很多的講究，和禁忌，需要患者及其家人了解，下面就為大家介紹一下，冠心病患者在飲食方面需要注意哪些事情：
首先要控制脂肪，適當(dāng)吃一些瘦肉以及家禽類食物。多吃海魚，有研究發(fā)現(xiàn)海魚中的不飽和脂肪酸能夠幫助人們降低血清膽固醇和血清甘油三酯，起到保護(hù)心血管，防治冠心病。此外還要控制膽固醇的攝入量，專家建議不要超過300毫克，也就是一個雞蛋所含膽固醇的量。因此，冠心病患者每天最多只能吃一個雞蛋。
其次要適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)。適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)能夠為心臟提供必要的營養(yǎng)，但是如果超過一定的量就會加快新陳代謝，使冠心病患者本來就脆弱的心臟，不堪重負(fù)。因此每人每天蛋白質(zhì)攝入量要在50克左右，可以通過牛奶，豆制品來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
最后，飲食上要清淡，拒絕高鹽高糖食品。特別是一些有合并高血壓的患者來說就更加重要了。一旦鹽的攝入量嚴(yán)重超標(biāo)，就很有可能會引發(fā)病情的操作。
患者鹽的攝入量要控制在5克之內(nèi)，在夏天時由于排汗較多可適量增加?；颊咭M量避免吃火腿，咸鴨蛋，咸菜等食物，因為一小塊就會使你當(dāng)天的食鹽量超標(biāo)。
以上就是為大家介紹的冠心病患者在飲食上應(yīng)當(dāng)注意哪些問題?；颊吆图胰硕紤?yīng)當(dāng)記住。此外，小編建議患者多吃一些紫花、洋蔥、木耳、海帶、香菇、紫菜等食物，這些食物有增強(qiáng)心肌與血管壁的活力，減緩動脈粥樣硬化的作用，對于冠心病患者的護(hù)理十分有好處。
這和人們健康意識的提高，大眾體檢的普及，醫(yī)學(xué)檢驗、檢查技術(shù)的進(jìn)步有很大關(guān)系。也許是你自己，也許是你的父母、子女、親戚、朋友，正在經(jīng)受著甲狀腺疾病的困擾。除了吃藥、手術(shù)、復(fù)查，飲食方面該注意什么也是大家非常關(guān)心的問題。其實，不同的甲狀腺疾病在吃上各有講究。對照我們整理的這 8 條飲食建議，看看你平時吃對了嗎？
1 加碘鹽
加碘鹽對于防治碘缺乏是個好幫手。甲亢使用無碘鹽；甲狀腺炎不宜吃加碘鹽，少吃或不吃；其他人選擇加碘鹽。
2 大豆
大豆既是致甲狀腺腫的食物，同時又可抑制甲狀腺激素的吸收。甲減患者在服用藥物后，不要大量食用豆制品，最好間隔一段時間再吃；甲亢患者可適量多吃。
3 十字花科食物
常見的有：花菜、卷心菜、白菜、蘿卜、芥末等。甲狀腺腫的人應(yīng)少吃。這些食物有類似抗甲狀腺藥的作用，不過經(jīng)過加熱處理，甲減患者也可適度食用。
4 高纖維食物
多吃蔬果等富含膳食纖維的食物，對緩解便秘很有效。但伴腹瀉的甲亢患者應(yīng)少吃，而有便秘問題的甲減患者可以多吃點。
5 避免刺激性食物
甲亢患者的典型癥狀包括心慌、怕熱、易激動等。飲食要避免攝入辛辣食物、濃茶、濃咖啡等刺激性食物，以免加重甲亢癥狀。
6 水
每天飲水 1.5～2 L。甲亢患者有出汗多、代謝旺盛的問題，會消耗大量的水，應(yīng)保證每天飲水 1.5～3 L。
7 少食多餐
這也是適合減肥的一個飲食建議。甲亢患者對能量的需求增加，適當(dāng)增加副餐能滿足身體對能量的需求，同時緩解一次性大量進(jìn)食帶來的血糖過高。
8 低鹽飲食
推薦將每日鹽攝入量控制在 5 g 以內(nèi)。而甲減患者由于存在黏液性水腫的可能，鹽分?jǐn)z入過多會加重水腫，更應(yīng)該注意控制鹽的攝入量。
每一個面臨生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽都不清楚選擇那種生產(chǎn)方式，有很多人因為害怕自然分娩的疼痛，或者由于肚子胎兒過大，都愿意選擇剖腹產(chǎn)，可能很多人認(rèn)為剖腹產(chǎn)就是在肚子上割一刀取出寶寶這樣簡單，其實沒有想的那樣簡單，剖腹產(chǎn)會對身體有很大的傷害，術(shù)后的保養(yǎng)也很重要，剖腹產(chǎn)飲食就是比較重要的一部分，下面一起分享剖腹產(chǎn)飲食需要注意什么。
剖腹產(chǎn)對女性身體的傷害很大，經(jīng)過剖腹產(chǎn)手術(shù)后，媽媽需要經(jīng)過一段時間身體才能康復(fù)，在這段時間內(nèi)剖腹產(chǎn)坐月子吃什么？合理的剖腹飲食應(yīng)該按照產(chǎn)后周數(shù)的不同有針對性地選擇，補(bǔ)氣血并保持營養(yǎng)均衡。
剖腹產(chǎn)后飲食安排
剖腹產(chǎn)的母親對營養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更高。手術(shù)中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產(chǎn)的母親在產(chǎn)后恢復(fù)會比正常分娩者慢些。在剖腹產(chǎn)后飲食安排上尤其要根據(jù)實際情況來選擇。
剖腹產(chǎn)后因有傷口，同時產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產(chǎn)后飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別，6小時后宜服用一些流質(zhì)的排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強(qiáng)腸蠕動，促進(jìn)排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃，以防腹脹。
排氣是新密媽媽可以進(jìn)食的信號。當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。
術(shù)后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質(zhì)食物為主，分6-8次給予。在術(shù)后第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。第三天后，就可以吃普通飲食了，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種維生素和微量元素，可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml，肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養(yǎng)充足。
剖腹產(chǎn)飲食是特別重要的，因為剖腹產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽們不僅要積極調(diào)整恢復(fù)自己的身體，還要給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，所以飲食特別重要，為了自身健康和寶寶營養(yǎng)吸收，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦也一定要高度重視自己的飲食。
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