如何制作牛肉粉絲湯呢
如何制作冬季養(yǎng)生茶。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“如何制作牛肉粉絲湯呢”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
牛肉粉絲湯是很多快餐店都有的一道主食，主要是因?yàn)閮r(jià)格實(shí)惠又很美味，所以受到很多愛好美食朋友的喜愛，另外由于其制作時(shí)間快速所以也受到很多上班族朋友的歡迎，其實(shí)牛肉粉絲湯的做法非常簡單，自己在家制作即經(jīng)濟(jì)又衛(wèi)生，下面一起來看一下牛肉粉絲湯的做法吧。
原料：
牛腩、粉絲、蔥姜、大料、香菜、白胡椒粉、鹽。www.cndadi.net
做法：
1、牛腩收拾趕緊后切成小塊，涼水下鍋，煮開后，撇去浮沫，然后把牛腩撈出放入另一口鍋燒開水的鍋內(nèi)，加蔥姜 大料，燉上一個(gè)小時(shí)；
2、粉絲用涼水泡一刻鐘，香菜切碎；
3、把泡好的粉絲放入燉好的牛肉湯內(nèi)，煮開，加鹽、白胡椒粉調(diào)味，最后灑上香菜就好
另外，牛肉可以一次稍微多燉一點(diǎn)，可以用來煮咖喱牛肉、牛肉面，或者加點(diǎn)白蘿卜煮成湯等等；還可以把牛腩換成牛肉餡，做成丸子和粉絲一起煮湯，也很棒哦。喜歡辣椒的再來點(diǎn)油辣椒……
以上這些就是制作牛肉粉絲湯的方法了，看過之后是不是很想做來嘗一嘗呢。為了增添營養(yǎng)成份可以適量的在湯水中加入一些新鮮的蔬菜。不過還有一點(diǎn)要提醒大家的是，牛肉粉絲雖然味美但也不適合多吃。
ys630.COm精選閱讀
到了秋季，大家都想喝些滋補(bǔ)的湯來補(bǔ)充身體營養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力和緩解皮膚干燥。小編平時(shí)很喜歡吃粉絲，覺得粉絲比較滑嫩。現(xiàn)在就有網(wǎng)上的人提出了青菜牛肉粉絲湯，青菜，牛肉，粉絲這三者都是平時(shí)最常見的食物，那么這三者又能做出怎么樣美味的湯呢?一起來學(xué)習(xí)一下吧。
先把粉絲用溫開水泡開
把牛肉切片，蔥扎團(tuán)，姜切片
蒜葉切細(xì)備用
熱鍋下油，下入姜片.蔥團(tuán)爆香
下入牛肉，倒點(diǎn)料酒煸出香味
倒入適量開水，加入鹽大火燒開扭小火慢燉10至15分鐘
.湯燉的時(shí)間段里我們把小青菜洗干凈備用
.時(shí)間到了，這時(shí)你會發(fā)現(xiàn)湯變得香稠，放入小青菜.粉絲，胡椒.味精大火煮1分鐘即可
撒入蒜花調(diào)味，怎么樣一碗美味的牛肉青菜粉絲湯就完成了!
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。
1、增長肌肉
它對增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補(bǔ)充三磷酸腺苷，從而使訓(xùn)練能堅(jiān)持得更久。其中肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝，產(chǎn)生支鏈氨基酸，是對健美運(yùn)動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2、增加免疫力
可幫你增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。
3、促進(jìn)康復(fù)
能提高機(jī)體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。
同時(shí)牛肉還具有抗衰老和補(bǔ)血益氣的效果，怎么樣，看了以上的青菜牛肉粉絲湯，是不是覺得做法簡單而且食材容易找到呢?小編在這里提醒大家做湯時(shí)可以將粉絲切的短些，這樣方便食用。愛吃牛肉的朋友們抓緊嘗試一下吧。
很多的人喜歡吃酸菜，酸菜是一種經(jīng)過發(fā)酵等制作的方法來進(jìn)行制作出來的美味，并且酸菜可以配合其他的食材來進(jìn)行制作，這樣能夠很好的保證美味，尤其是酸菜粉絲湯能夠很好吃，制作也是簡單的，那么酸菜粉絲湯該如何制作呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個(gè)問題吧。
東北酸菜粉絲湯：酸菜切絲，粉絲用水泡好備用。按菜的比例倒油，油開后，用蔥花爆鍋，出香味了再放豬肉絲，翻炒幾下，再放少許醬油調(diào)色;翻炒幾下，放酸菜絲，快出鍋時(shí)，放粉絲、鹽、雞精，略炒一會，出鍋即可。
豆 腐酸菜粉絲湯：凍豆腐，酸菜，龍口粉絲，口蘑，松蘑，香菜各適量。將凍豆腐切成小塊，下開水鍋中焯透，用涼水漂涼。將口蘑、松蘑分別水發(fā)留原湯。洗凈泥 沙。粉絲用溫水泡軟，剪成段，酸菜去外層老幫，逐片片成極薄長片，順長切絲，越細(xì)越好。香菜洗凈切段。炒鍋上火，下口蘑、松蘑、粉絲、酸菜、豆腐，原湯燒 開，加精鹽，胡椒粉，花生油倒入火鍋中，加蓋煮熟后，放入香菜即可。
胡椒酸菜粉絲湯：細(xì)粉絲150克、泡酸菜50克、蔥絲5克、胡椒粉2克、鹽3克、味精5克、精煉油25克、湯600克。酸菜、粉絲泡發(fā)備用。酸菜、粉絲和胡椒放入鍋中倒入高湯燒開。放入鹽、味精、蔥絲即可。
蝦 仁酸菜粉絲湯：蝦仁三兩、泡酸菜約二兩、粉絲半兩、香蔥一棵、化豬油一大匙、料酒一大匙、鹽、味精適量。將粉絲放熱水中泡發(fā)開;蝦仁去沙線后洗凈，放料 酒、微量鹽拌勻腌味;酸菜切成絲，香蔥切碎。鍋置火上用小火燒熱，放化豬油燒至四成熱，下酸菜炒半分鐘。加入一斤左右湯或水，燒沸后改小火將酸菜熬煮五分 鐘。下粉絲煮約一分鐘(視粉絲泡發(fā)的軟硬度而定)。放入蝦仁煮約兩分鐘。放入味精，攪勻后即可起鍋裝盆上桌。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法，如果喜歡吃酸菜的人可以來學(xué)習(xí)上述的制作的方法來進(jìn)行制作這樣能夠很好的保證酸菜的美味，并且也能夠粉絲很好吃，尤其是湯能夠起到滋補(bǔ)人體的作用，因此喜歡吃酸菜的人快來學(xué)習(xí)制作吧。
牛肉粉絲湯是很好吃的，下面就是牛肉粉絲湯的做法，牛肉的營養(yǎng)十分豐富，還有好多的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，另外牛肉是公認(rèn)的增強(qiáng)人們體力的一種肉類，牛肉對于鍛煉的人來說也是非常好的，還有好多的維生素，對身體健康很有好處的!愿您吃的開心!
原料：
牛腩、粉絲、蔥姜、大料、香菜、白胡椒粉、鹽。
做法：
1、牛腩收拾趕緊后切成小塊，涼水下鍋，煮開后，撇去浮沫，然后把牛腩撈出放入另一口鍋燒開水的鍋內(nèi)，加蔥姜 大料，燉上一個(gè)小時(shí);
2、粉絲用涼水泡一刻鐘，香菜切碎;
3、把泡好的粉絲放入燉好的牛肉湯內(nèi)，煮開，加鹽、白胡椒粉調(diào)味，最后灑上香菜就好做法：
1、牛腱子肉洗凈，加水燒開，撇去浮沫，加蔥、姜片、黃酒煮開，轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)，加鹽，再燉30分鐘
2、盛出牛肉，放入另一個(gè)鍋里，加入鹵水汁，加糖調(diào)味文火煮30分鐘，冷卻后切片
3、粉絲溫水浸泡10分鐘，取牛肉湯加水燒開，放入粉絲煮5分鐘，撒胡椒粉盛碗
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補(bǔ)充三磷酸腺苷，從而使訓(xùn)練能堅(jiān)持得更久。蛋白質(zhì)需求量越大，飲食中所應(yīng)該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。
以上就是牛肉粉絲湯的做法，牛肉之中的維生素B很多，牛肉可以有效恢復(fù)人體的體力，對于增強(qiáng)人體的力量非常有利，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)人體的新陳代謝，牛肉中還有好多鐵，鋅之類的營養(yǎng)元素，對身體挺好的，你可以嘗一下牛肉粉絲湯。
牛肉粉絲湯是常見的小吃之一，好吃又營養(yǎng)豐富，而且價(jià)格非常優(yōu)惠，等待食物上桌的時(shí)間也比較短暫，是上班族愛好選擇的主食，其實(shí)牛肉粉絲湯的做法十分簡單，大家可以在了解做法之后自己在家里練習(xí)制作，那如何做牛肉粉絲湯呢？大家都來看看牛肉粉絲湯的做法吧。
食材明細(xì)：牛肉(瘦)300克、粉絲150克、蝦米15克、銀耳(干)3克、木耳(水發(fā))10克、柿子椒15克、青椒15克、洋蔥(白皮)20克、鹽4克、大蔥5克、姜5克、味精1克、香油1克、香菜5克。
牛肉粉絲湯的做法詳細(xì)步驟：
1. 牛肉切薄片；
2. 牛肉加淀粉、雞蛋、精鹽和味精拌勻；
3. 鍋里放油，八成熱后放牛肉片、蔥姜絲煸炒（如喜歡的話可加醬油適量）；
4. 然后加水蓋上和開水燙過的粉絲（以地道的紅薯粉絲為好），蓋上鍋蓋慢火煮10分鐘左右；
5. 開蓋添上泡好和切好的銀耳、黑木耳、青紅椒、洋蔥等（如喜歡也可加西紅柿）稍煮一下；
6. 再放入精鹽、 味精、香油、香菜后盛入湯碗 ，淋上香油即可。
牛肉粉絲湯的做法小貼士：
食物相克：
木耳(水發(fā)) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。
牛肉粉絲湯雖然好吃又營養(yǎng)高，但也不是所有的人都能多吃的，如感冒發(fā)燒的人不能吃、膽固醇高的人不能多吃和孕婦也是不能多吃的，不過脾胃虛弱和氣血不足的人是最適合吃牛肉的，那這款牛肉粉絲湯就最適合不過了。
在我們生活中，除了可以用米飯和面條作為主食外，其實(shí)粉絲也是可以用來作為主食的，將粉絲和肉一起煮熟就可以作為一道美味的主食了，這樣比起吃飯還要做菜來得省事多了，而且這樣做出來的粉絲營養(yǎng)價(jià)值一點(diǎn)都不會少，所以我們可以學(xué)一下粉絲的做法。
牛肉粉絲湯是粉絲的最經(jīng)典做法，需要用到的食材只是牛肉和粉絲，為了味道更好外觀更鮮艷，我們可以加入一些蝦米，下文我們一起看看牛肉粉絲湯的做法。
牛肉粉絲湯屬于營養(yǎng)不良食療藥膳食譜之一。
原料
牛肉、粉絲、蝦米、精鹽、銀耳、黑木耳、蔥姜絲、青紅椒、粉絲、洋蔥、味精、香油、香菜各適量
做法
1、牛肉切薄片，加淀粉、雞蛋、精鹽和味精拌勻;
2、鍋里放油，八成熱后放牛肉片、蔥姜絲煸炒(如喜歡的話可加醬油適量)，然后加水蓋上和開水燙過的粉絲(以地道的紅薯粉絲為好)，蓋上鍋蓋慢火煮10分鐘左右開蓋添上泡好和切好的銀耳、黑木耳、青紅椒、洋蔥等(如喜歡也可
加西紅柿)，稍煮一下再放入精鹽、 味精、香油、香菜后盛入湯碗 ，淋上香油即可。
上文我們介紹了粉絲是可以作為主食的，粉絲的經(jīng)典做法就是加入了牛肉做成牛肉粉絲湯，牛肉粉絲湯雖然做法簡單，但是營養(yǎng)是很豐富的，牛肉粉絲湯的做法有多種，上文介紹了牛肉粉絲湯的具體做法，大家可以根據(jù)教程在家自制。
? 今天小編我要隆重介紹這道菜，簡單有好吃而且還高大上。喜歡吃牛肉粉絲湯就有口?？?。大伙快看過了喲。營養(yǎng)價(jià)值至高很適合現(xiàn)在這種炎熱的天氣吃，美味又開口，今天就好好跟大家介紹分享下哇...?牛肉粉絲湯。別小看了牛肉粉絲湯真的說起它的做法你肯定沒有知道的多！接下來我們就一起動手吧。
? 牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補(bǔ)益佳品。中醫(yī)認(rèn)為，牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。
菜系及功效：家常菜譜脾調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味：咸鮮味 工藝：燒牛肉粉絲湯的制作材料：主料：牛肉（瘦）300克
輔料：粉絲150克,蝦米15克,銀耳(干)3克,木耳(水發(fā))10克,柿子椒15克,青椒15克,洋（白皮）20克調(diào)料：鹽4克,大蔥5克,姜5克,味精1克,香油1克,香菜5克。
? 教您牛肉粉絲湯怎么做，如何做牛肉粉絲湯
1.牛肉切薄片；
2.?牛肉加淀粉、雞蛋、精鹽和味精拌勻；
3. 鍋里放油，八成熱后放牛肉片、蔥姜絲煸炒（如喜歡的話可加醬油適量）；
4. 然后加水蓋上和開水燙過的粉絲（以地道的紅薯粉絲為好），蓋上鍋蓋慢火煮10分鐘左右；
5.?開蓋添上泡好和切好的銀耳、黑木耳、青紅椒、洋蔥等（如喜歡也可加西紅柿）稍煮一下；
6. 再放入精鹽、?味精、香油、香菜后盛入湯碗 ，淋上香油即可。
? 大伙是不是感覺牛肉粉絲湯的制作方法并沒有想象那么難吧。很簡單的制作方法，就算你從來不下廚房這樣子聽小編一說也學(xué)會了吧。心動不如行動起來吧，給你的家人做一份美味的牛肉粉絲湯，讓大伙嘗嘗你驚人的手藝吧。
每天吃飯的時(shí)候都是吃菜吃米飯或者是饅頭是不是吃膩了呢？這時(shí)候可以熬一些美味的湯，這樣可以提升人們的食欲，給身體補(bǔ)充更多的營養(yǎng)。營養(yǎng)價(jià)值極高的湯品有很多，大家可以依據(jù)自己的口味進(jìn)行選擇。下面來說一說牛肉丸粉絲湯的做法，大家可以好好的學(xué)習(xí)一下，非常好吃哦！
用料 ?
牛肉丸四顆、粉絲、沙茶醬、生抽、鹽、蔥、芫荽、青菜、干蒜頭碎 ? ?
牛肉丸粉絲湯的做法 ?
1 起鍋，放水，牛肉丸一起放進(jìn)去煮
2 放入一勺沙茶醬，一小勺鹽，一勺生抽
3 水滾，放入粉絲，粉絲軟熟好后，根據(jù)個(gè)人口味放入干蒜頭碎（增香）
4 把粉絲先撈出來，以免吸水過多。然后放入青菜煮熟 放粉絲上
5 最后蔥碎，芫荽碎放碗里，滾湯沖入碗。
牛肉丸制作方法
要選用新鮮的牛腿包肉作料，去除筋后切成塊，放在砧板上，用特制的方形錘刀兩把（重量3公斤左右），用力把牛腿肉槌成肉漿，加入少量雪粉（食用堿）、精鹽、上等魚露和味精，繼續(xù)再槌15分鐘，隨后用大缽（大盆子）盛裝，加入方魚末、白肉粒和味精，拌勻，然后用手使勁攪撻，至肉漿粘手不掉下為止，然后用手捻肉漿，握住拳頭控制從大拇指和食指成環(huán)狀中擠出丸，用羹匙掏下放到溫水盆里，再用文火煮丸約8分鐘，撈起牛肉丸。食時(shí)用原湯和牛肉丸下鍋煮至初沸，加入適量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒，配上番茄醬、沙茶醬或辣椒醬佐食。
傳統(tǒng)制法
20世紀(jì)40年代的新興街一帶飲食攤檔甚多，以羅錦章制作的牛肉丸最具特色而聞名。以后又有外馬路大香山牛肉丸和鎮(zhèn)邦街牛肉丸，各小食攤檔均有經(jīng)營。
傳統(tǒng)制法是選用新鮮的牛腿包肉作料，去筋后切成塊，放在大砧板上，用特制的方形錘刀兩把（重量3公斤左右），上下不停地用力把牛腿肉槌成肉醬，加入少量雪粉、精鹽、上等魚露和味精，繼續(xù)再槌15分鐘，隨后用大缽盛裝，加入方魚末、白肉粒和味精，拌勻，用手使勁攪撻，至肉漿粘手不掉下為止，然后用手抓肉漿，握緊拳擠成丸，用羹匙掏進(jìn)溫水盆里，再用慢火煮丸約8分鐘，撈起牛肉丸。
在煮牛肉丸的過程中，一定要注意不要等到水開之后再放入牛肉丸，而是應(yīng)該早一些放進(jìn)去，這樣牛丸口感會更好，而且更容易熟。除了熬湯之外，牛肉丸還有一些特別的吃法，也是非常不錯(cuò)的。比如吃燒烤的時(shí)候，可以烤一些牛丸吃。
季節(jié)的更換很快，不論是什么季節(jié)我們身體所需的營養(yǎng)都不能少，紫菜營養(yǎng)含量極高，蛋白質(zhì)和微量元素及礦物元素都很高，很適合我們身體的養(yǎng)生。紫菜蛋花湯的制作起來比較比較簡單而且營養(yǎng)豐富。那么今天就跟著小編來學(xué)習(xí)一下紫菜蛋花湯的制作方法吧。
工紫菜蛋花湯的主題是用到的主料和輔料都非常的簡單，在制作過程中呢，也是非常容易的對于紫菜蛋花湯來說，營養(yǎng)也是非常高的，可以進(jìn)行個(gè)人體質(zhì)恢復(fù)的同時(shí)那對身體有一定的幫助預(yù)防其他疾病。
工具/原料
· 原料：紫菜、西紅柿、粉絲、雞蛋;
· 調(diào)料：蔥姜末、油、鹽、水淀粉;
方法/步驟
1. 1
將2個(gè)雞蛋磕入碗中，打散成蛋液;紫菜取適量準(zhǔn)備好;粉絲取一小把準(zhǔn)備好;西紅柿洗凈表面，切小塊。
2. 2
熱鍋上油，炒香蔥姜末，放入西紅柿塊，炒出茄汁，加適量的熱水，大火燒開。
3. 3
開鍋后，依次加入粉絲、紫菜，再次燒開，倒入水淀粉，再以轉(zhuǎn)圈方式撒入蛋液，加鹽調(diào)味后，即可出鍋。
做法二主料：紫菜、雞蛋、蝦米
輔料：精鹽、味精、蔥花、香油
制作步驟
第一步：將紫菜洗凈撕碎放入碗中，加入適量蝦米
第二步：在鍋中放入適量的水燒開，然后淋入拌勻的雞蛋液
第三步：等雞蛋花浮起時(shí)，加鹽、味精然后將湯倒入紫菜碗中、淋些香油即可。
以上就是紫菜蛋花湯的幾種做法，紫菜不像其他的菜類吃多了容易油膩。它是屬于深海產(chǎn)品，吃起來很鮮美爽口。所以大家可以多多食用。同時(shí)紫菜蛋花湯的產(chǎn)婦，可以進(jìn)行食用而且可以加快了加快體質(zhì)的恢復(fù)。以上就是小編的建議，希望能夠幫助大家。
牛肉對于人體有很好的營養(yǎng)，當(dāng)然白菜也不例外。除了用他們燉菜之外還有很多的作法，湯，就是其中之一。你想不想自己動手做做試試看呢？想不想品嘗一下牛肉白菜粉絲湯的味道呢？那今天小編就為大家?guī)砼Ｈ獍撞朔劢z湯的作法吧。
用料:牛肉,白菜,粉絲,辣椒醬,鹽
注意:牛肉需菜場上挑選清水牛肉;粉絲最好是耐煮的那種山芋粉絲(超市的龍口粉絲好象很容易碎);
做法:
1*牛肉清水沖洗,入油鍋暴下;因?yàn)椴藞鲑I的牛肉本來就是熟的，所以不要時(shí)間太長.
2*加入辣椒醬,因人的口味決定,本人喜歡吃辣,但是現(xiàn)在懷孕了,太辣對寶寶不好,所以基本就放一點(diǎn)點(diǎn)辣椒.喜歡吃辣的可以多放,那樣才夠味
3*放開水煮沸,加入粉絲,白菜.
營養(yǎng)功效:
口味是微辣,牛肉含有豐富的鐵和鈣,對于要補(bǔ)鈣的孕婦來說,很不錯(cuò)的.再加入白菜粉絲,寒冷的冬天,熱乎乎牛肉粉絲上桌,很是營養(yǎng),很下飯.老公很喜歡這道菜,江陰一般都不這么做,不過老公從我娘家吃過后,就喜歡上了這菜,說好吃.現(xiàn)在見了牛肉總是要求我這么燒.
大白菜具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維生素C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。加上榛子油內(nèi)含抗癌成分紫杉酚，紫杉酚是至今所知的最好的治療卵巢癌和乳腺癌的藥物，而且能有效地延緩衰老，防治血管硬化，潤澤肌膚等。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《如何制作牛肉粉絲湯呢》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“如何制作冬季養(yǎng)生茶”專題。
