雪菊紅棗茶的功效有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。那些健康而長壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“雪菊紅棗茶的功效有哪些”，希望能為您提供更多的參考。
雪菊紅棗茶特別適合一些具有高血壓以及貧血患者飲用，雪菊是一種我們生活中常見的菊花，一般這種菊花主要生長在一些高原以及偏遠(yuǎn)的山區(qū)主要的功效是降低人體高血壓長期的飲用對(duì)人體的健康是很好的，雪菊配上紅棗兩者都有滋補(bǔ)以及消火的作用。在平時(shí)長期飲用雪菊紅棗茶對(duì)人體的健康以及抵御疾病能起到很好的作用。
雪菊是一種野生草本植物,性味苦、辛、韋寒、歸肺、肝經(jīng)?！侗静輩R言》稱其可“破血疏肝，解疔散毒。”現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明，野菊花含有刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖。野菊花內(nèi)脂、苦味素、揮發(fā)油、維生素A及維生素B1等。雪菊具有降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
雪菊紅棗茶可以補(bǔ)脾和胃，益氣生津，調(diào)營衛(wèi)，治胃虛少吃，脾弱便溏，氣血津液不足，營衛(wèi)不和，心悸怔忡，婦人臟躁?！墩渲槟摇氛f它有“溫胃”作用?！度杖A子本草》用以“潤心肺，止嗽，補(bǔ)五臟，治虛勞損，除腸胃癖氣”。調(diào)理虛弱病癥體質(zhì)，增強(qiáng)體力，活血，抵抗寒冷，這是冬令進(jìn)補(bǔ)的原因。但每個(gè)人本身的體質(zhì)并不一樣，而且現(xiàn)代人營養(yǎng)豐富，所以并非每個(gè)人都需要進(jìn)補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)的方式也應(yīng)該根據(jù)各人的情況不一樣而有所調(diào)整。
所以在平時(shí)的生活中長期飲用雪菊紅棗茶可以很好的治療高血壓以及改善患者貧血癥狀，人的身體是革命的本錢日常生活中注意預(yù)防疾病的人經(jīng)常養(yǎng)生的人往往身體的健康狀況都是非常好的，雪菊紅棗茶適合一些中老年人飲用，而且它的制作也非常簡(jiǎn)單。
yS630.Com相關(guān)推薦
丹參和紅棗這是我們的日常生活中都非常喜歡使用的益氣養(yǎng)血的物品，特別是紅棗，人們對(duì)于它的使用非常的廣，紅棗的肉厚味甜，紅棗可以泡水喝，還是放在湯里也可以放在粥里，紅棗的作用非常的大，特別是女性朋友經(jīng)常用紅棗來美容養(yǎng)顏，丹參也具有非常好的效果，那么把兩者結(jié)合，丹參紅棗茶的功效有哪些你知道嗎？
丹參功效
一、心血管系統(tǒng)的作用
1、強(qiáng)心加強(qiáng)心肌收縮力、改善心臟功能，不增加心肌耗氧量
2、對(duì)血管作用 擴(kuò)張冠脈，增加心肌血流量;擴(kuò)張外周血管，血流增加;腦血流量下降
3、抗血栓形成 提高纖溶酶活性;延長出、凝血時(shí)間;抑制血小板聚集(提高血小板內(nèi)cAMp水平抑制TXA2合成);改善血液流變學(xué)特性(血粘度降低、紅細(xì)胞電泳時(shí)間縮短)
4、改善微循環(huán)
二、促進(jìn)組織的修復(fù)與再生作用
1、促進(jìn)組織的修復(fù)與再生 丹參制劑治療：壞死心肌清除快;纖維母細(xì)胞分化、膠原纖維形成較明顯;肉芽形成比較成熟。局部淤血減輕、血液循環(huán)改善，愈合時(shí)間縮短。
2、抑制過度增生 對(duì)過度增生的纖維母細(xì)胞有抑制作用。
紅棗功效
1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.
2.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤氣血.臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力.
3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效.
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣.
丹參紅棗茶的功效有哪些，看著上面的介紹相信大家都對(duì)于丹參紅棗已經(jīng)有了新的認(rèn)識(shí)，丹參和紅棗都對(duì)于人們的健康有著非常大的幫助，經(jīng)常的飲用這樣的茶不僅補(bǔ)益養(yǎng)血而且還能保護(hù)肝臟，但是人們?cè)陲嬘玫臅r(shí)候一定要注意不能多飲用，以免出現(xiàn)上火。
桂圓和紅棗很多人都吃過，兩種食物的營養(yǎng)都非常豐富，搭配一起泡茶營養(yǎng)功效更佳。對(duì)女性來說，桂圓紅棗茶是非常養(yǎng)生的，氣血虛弱的人也可以多喝桂圓紅棗茶，還有補(bǔ)血滋養(yǎng)的功效。
1、補(bǔ)血
能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。
2、安神
桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，對(duì)失眠癥狀有很好的療效。
3、豐胸
中醫(yī)醫(yī)說女人主血?dú)猓３怨饒A的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方都以桂圓作為搭配。
4、溫補(bǔ)
改善虛冷體質(zhì)，如?；几忻绑w質(zhì)者、虛冷尿床的小孩。
5、健腦益智
工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進(jìn)腦力。（ 取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據(jù)個(gè)人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類）
6、改善氣色
現(xiàn)代藥理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)，滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。桂圓紅棗茶可以補(bǔ)益心脾，適合脾虛、貧血的人，還可以改善氣色喲！體質(zhì)偏寒的人可以在茶包袋中加入一點(diǎn)姜粉，或者在泡茶時(shí)加兩片生姜，效果會(huì)更好。
大家都知道經(jīng)常喝生姜紅棗茶可以補(bǔ)氣血、驅(qū)寒等，對(duì)我們的身體有很多的好處，但是并不是所有的人都適合喝生姜紅棗茶的，尤其是患有糖尿病的朋友更是要多加注意不能喝生姜紅棗茶。下面我來跟大家分享一些生姜紅棗茶的功效和禁忌。
姜棗茶的功效
大棗，味甘性溫;歸脾、胃經(jīng);具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用。主要用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女臟躁等證的治療。不過，因大棗含糖量高，糖尿病人應(yīng)少吃。生姜，味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發(fā)汗解表。姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能。
姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補(bǔ)血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴(kuò)張，全身有溫?zé)岣?，具有?qiáng)心作用。促進(jìn)消化，增加腸蠕動(dòng)，保護(hù)胃粘膜，對(duì)胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損有較強(qiáng)的效果。此方可長期飲用。
姜棗茶的禁忌
一般來說，只有體質(zhì)非常熱的人是不能夠喝姜棗茶的，因?yàn)榻獥棽柚饕茄a(bǔ)氣血，而且能夠使人體的四肢活絡(luò)，可以使人體，產(chǎn)生暖宮，或者是暖氣血的情況，基本上是體質(zhì)比較虛弱，氣血比較虛的人喝的，所以一定要注意自己的情況，不要隨意的喝花茶，有可能會(huì)產(chǎn)生花茶之間的不良反應(yīng)，到時(shí)候會(huì)導(dǎo)致你的身體不舒服。感覺自己體質(zhì)虛弱的話，平時(shí)應(yīng)該多吃一些枸杞還有紅棗，這些可以暖宮的食物。
? ?總所周知，黃芪，是一種能夠增強(qiáng)人體免疫機(jī)能、降低血壓和殺菌的功效。而紅棗，含有大量的維生素和微量元素，具有很好的補(bǔ)血功能。而黃芪紅棗茶，是將這兩種非常有營養(yǎng)的東西放在一起，用熱水泡出一杯包含黃芪和紅棗營養(yǎng)的茶來。那么，黃芪紅棗茶有什么功效呢？
黃芪紅棗茶的功效。我們都知道黃芪的功效與作用，那么黃芪和紅棗做成的茶有什么功效呢？黃芪紅棗茶是一款適合免疫力低、體質(zhì)虛弱、容易感冒的人?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析認(rèn)為，紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；黃芪行氣活血。那下面我們就來看一下黃芪紅棗茶的功效。
黃芪紅棗茶:健脾益氣，調(diào)和營衛(wèi)。適用于自汗癥。黃芪補(bǔ)氣,紅棗補(bǔ)血,二者用于氣血虧損,偶爾喝一點(diǎn)紅棗茶有利于保持容光煥發(fā),有保健的功效。
材料：黃芪3至5片，紅棗3粒。
作法：三種材料分別泡水片刻，洗凈。然后放到砂鍋里，倒入適量的水，開火煮開。煮開后關(guān)火，不要開鍋蓋，燜15分鐘就可以了。
用法：代茶飲用，每日1～2劑，不拘時(shí)。
宜忌：由感冒引起的多汗癥不適用。
黃芪紅棗茶的功效
效果分析：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)；紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育；花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂。
功能主治:黃芪：益氣升陽、固表止汗、利水消肝、托毒生肌。內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、肺虛咳嗽、脫肛、子宮下垂、吐血、便血、崩漏、自汗、盜汗、水腫、血痹、癰疽難潰或久潰不斂，以及一切氣虛血虧之證。
炙黃芪：益氣補(bǔ)中。用于氣虛乏力，食少便溏。
注意
1、黃芪表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。
2、紅棗吃多了會(huì)脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
3、由感冒引起的多汗癥不適用。
看了上文，發(fā)現(xiàn)黃芪紅棗茶具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，常喝黃芪紅棗茶，可以強(qiáng)身健體，治療許多種疑難雜癥。但是，并不是所有的人都適合喝黃芪紅棗茶的，那些體質(zhì)陽氣較重的人是不適合的，容易濕熱的人也不適合常喝黃芪紅棗茶。
現(xiàn)代人由于生活水平提高幅度非常大，人們有了更多的精力來優(yōu)化健康管理，不少人開始有閑心來制作一些養(yǎng)生補(bǔ)品為身體健康服務(wù)。而最受歡迎的就是一些養(yǎng)生湯品，主要材料為黑糖、紅棗等，例如，黑糖姜絲紅棗茶就是一種非常受歡迎的佳品，下面就來看看黑糖姜絲紅棗茶有哪些功效呢？
紅棗黑糖姜茶是沿用古老養(yǎng)生配方，純手工制作，選取原生態(tài)材料精心秘制而成的茶，正宗口感，量足更實(shí)惠，男女老少皆適宜。純天然無污染；純手工營養(yǎng)好；看得見的原料；喝得出的健康。
黑糖（紅糖）暖宮排毒，生姜暖胃驅(qū)寒，可以發(fā)汗驅(qū)寒，預(yù)防感冒。最佳時(shí)間為例假中后期，早上飲用。晚上吃姜如吃砒霜。再加點(diǎn)紅棗補(bǔ)血，一起熬的話，女性例假的時(shí)候喝很好的。如：黑糖+老姜，熱熱的喝，痛經(jīng)真的會(huì)緩和很多。優(yōu)勢(shì)在于這種吃法大家都非常熟悉，容易讓人接受。推薦試試青紅棗黑糖，是一小塊一小塊的，一天一小塊泡茶就可以了。要知道生理期后才是最佳使用時(shí)機(jī)！再加上三天的黑糖營養(yǎng)補(bǔ)給，讓原本在生理期流失的，統(tǒng)統(tǒng)補(bǔ)回來，養(yǎng)生保健更完美。
女子飲用注意以下四點(diǎn)：
1、建議在中午12點(diǎn)前喝完，可空腹也可飯后。
2、痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)者（不準(zhǔn)時(shí)、量少、有瘀血/血塊），除平日?qǐng)?jiān)持飲用外，建議在經(jīng)期開始前3天連續(xù)飲用直至經(jīng)期結(jié)束。
3、生理期正常者（準(zhǔn)時(shí)、量正常、顏色鮮艷），建議在生理期前后十天不飲用，其余時(shí)間，每天飲用即可。
4、如在經(jīng)期飲用感覺血量過大或者出現(xiàn)經(jīng)期延長現(xiàn)象，可在經(jīng)期飲用至第3天，待經(jīng)期結(jié)束后繼續(xù)飲用。
許多上班族都想了解一些對(duì)眼睛和身體有好處的茶，這樣上班的時(shí)候就可以喝。上班和好身體兩不誤。今天就來推薦一款比較深得人心的花茶——枸杞雪菊茶。枸杞雪菊茶材料也比較好賣，存放也不用注意很多問題。只要有開水有水杯就可以喝。下面我們就一起來看看枸杞雪菊茶的功效和沖泡方法吧！
主要原料
主料：昆侖雪菊2-4克、配料：枸杞1-2克、冰糖適量。
制作方法
1.用開水沖泡昆侖雪菊，再倒掉（洗茶）
2.加入幾粒枸杞子和適量冰糖
3.倒進(jìn)開水沖泡500ml，水溫90攝氏度以上
4.適當(dāng)搖晃杯子，待冰糖溶化、雪菊顏色也會(huì)出現(xiàn)，泡出顏色
5.待湯色絳紅、清透時(shí)，就直接用可以飲用啦
用雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性，對(duì)用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會(huì)失眠，反而具有安神之功效。加入了枸杞，多了一絲甜滋滋的味道，同時(shí)枸杞具有補(bǔ)腎壯陽之功效。
以上就是枸杞雪菊茶的功效和沖泡方法了，適合絕大多數(shù)人群飲用。除了上班族之外，也非常適合學(xué)生喝，預(yù)防近視或者有效的緩解視力不佳的情況。但是要注意的壞死，月經(jīng)期間的女性不適宜飲用枸杞雪菊茶，會(huì)影響到月經(jīng)的量。
現(xiàn)在在生活當(dāng)中，有一些朋友特別喜歡喝菊花茶，尤其是女性，喝菊花茶不僅可以去火，同時(shí)還能夠發(fā)揮出美容的功效。當(dāng)然，菊花的種類有很多，比如生長在雪山之上的昆侖雪菊，就是非常不錯(cuò)的保健品，采摘回來經(jīng)過處理之后就可以直接泡水喝。那么問題來了，昆山雪菊的功效與作用是什么?
雪菊由于生長環(huán)境較少污染、富含多種對(duì)人體有益成分，已經(jīng)逐漸作為一種茶飲普及開來。我國的維吾爾族醫(yī)生把雪菊作為藥材應(yīng)用，認(rèn)為其有清熱解毒、活血化淤、和胃健脾的功效，泡茶飲可治療燥熱煩渴、高血壓、心慌、胃腸不適、食欲不振、痢疾及瘡癤腫毒。民族醫(yī)學(xué)里把其作用歸結(jié)為以下幾個(gè)方面。
調(diào)節(jié)三高的作用。野生雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物，具有降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾的作用，降三高建議與陳志謙決烏湯茶結(jié)合使用效果更佳。
明目潤腸的作用。雪菊有清肝明目、益肝補(bǔ)陰、潤腸通便的作用。
減肥養(yǎng)頤的作用。由于雪菊具有抗氧化、去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
改善睡眠質(zhì)f的作用。長期飲用雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者的效果也不錯(cuò)。
營養(yǎng)心肌的作用?，F(xiàn)代藥理研究表明，雪菊中的揮發(fā)油、總皂昔、氨基酸、黃酮類物質(zhì)，可抵抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)心肌的正常生理功能。
抗菌消炎的作用。雪菊提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌及痢疾桿菌有較強(qiáng)的抑制作用，因此對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。
胎菊是在菊花花朵未完全張開的時(shí)候摘收下來的為胎菊，經(jīng)干燥加工制成。胎菊完整的保存了菊花的形態(tài)，相對(duì)于菊花相比更干凈。因?yàn)樘ゾ帐窃诰栈ㄩ_放前采摘的，因此用胎菊泡的菊花茶,味純正,濃冽,色澤金黃,含有花蜜的清香,而且泡久了也不會(huì)散開，胎菊的功效與作用是效果比完全開展的菊花效果更顯著。那么下面我們就來了解一下昆侖雪菊胎菊的功效吧！
昆侖胎菊的功效與作用
1、抗多尿作用
昆侖胎菊提取物對(duì)葡萄糖苷酶的抑制活性，將昆侖胎菊干燥花序粉碎，分別用水提法和乙醇法制備5種提取物，采用葡萄糖苷酶體外活性抑制模型，測(cè)定昆侖胎菊的5種提取物對(duì)葡萄糖苷酶的抑制活性，結(jié)果表明，這5種提取物對(duì)葡萄糖苷酶活性均有較強(qiáng)的抑制作用。
2、抗衰老作用
現(xiàn)代藥理研究表明，昆侖胎菊中黃酮類、氨基酸類、皂苷類、綠原酸、揮發(fā)油等生物活性的天然成分，具有明顯的抗微生物性，可抵抗病原體、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。其中黃酮類物質(zhì)含量高達(dá)1200，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他各種菊類，它是一類很強(qiáng)的抗氧化劑，可有效地清除體內(nèi)的氧自由基，阻比氧化的功能是維生素E的10倍以上，可以阻比細(xì)胞的退化、衰老及***變的發(fā)生。
3、降血脂和降血壓作用
昆侖胎菊水提液可以改善SD高脂人鼠模型血脂指標(biāo)中TC,I_DL工的含量，說明其具有降血脂作用，而且能減少SD人鼠肝臟的脂肪細(xì)胞數(shù)量，對(duì)肝、脾臟器系數(shù)有一定的影響，研究表明與決烏湯結(jié)合使用效果更佳。使用昆侖胎菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、總提取物5種物質(zhì)，用累積給藥的方法，采用不同濃度對(duì)比觀察5種提取物對(duì)氯化鉀預(yù)收縮與基礎(chǔ)狀態(tài)的血管環(huán)張力的影響及舒張程度，研究表明，氯仿提取液對(duì)氯化鉀的舒張作用最為明顯，其降壓作用相對(duì)安全。
4、抗毒性作用
昆侖胎菊花中分離得到的蒲公英賽烷型三砧烯醇類對(duì)由TpA引起的小鼠皮膚有較顯著的抑制作用;另外，從昆侖胎菊花中分離得到的l;p個(gè)三砧烯_醇及三醇對(duì)由12-O十四酸人戟_砧醇-13-酸(TpA)誘發(fā)產(chǎn)生的BV-EA旱期抗原均具有明顯的抑制作用，其中6種化合物對(duì)腎、肺、腦、結(jié)腸、卵巢、自血病等60種人類細(xì)胞進(jìn)行體外細(xì)胞毒活性實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)化合物Amidiol對(duì)白血病HL60細(xì)胞具有極其顯著的細(xì)胞毒活性。
5、昆侖胎菊的保健功效
昆侖胎菊由于生長環(huán)境較少污染、富含多種對(duì)人體有益成分，已經(jīng)逐漸作為一種茶飲普及開來。我國的維吾爾族醫(yī)生把昆侖胎菊作為藥材應(yīng)用，認(rèn)為其有清熱解毒、活血化淤、和胃健脾的功效，泡茶飲可緩解燥熱煩渴、、心慌、胃腸不適、食欲不振、痢疾及瘡癤腫毒。
喜歡喝花茶的朋友們對(duì)雪菊一定都不會(huì)陌生。我們都知道菊花茶有白菊、胎菊、雪菊和野菊花幾種，雪菊當(dāng)然也是菊花茶中的一個(gè)品種。與其他菊花比起來，雪菊沖泡出來的顏色較為偏紅。雪菊和枸杞也是非常完美的搭配之一，今天就為大家介紹一下雪菊枸杞茶的功效都有哪些，我們一起來看看。
雪菊枸杞茶的功效一、清除體內(nèi)多余脂肪，“水桶腰”變“小蠻腰”
雪菊枸杞茶能減肥降壓消脂，經(jīng)常飲用雪菊能夠減少身體內(nèi)的脂肪。并且能夠有效的消炎殺菌，對(duì)于預(yù)防感冒以及慢性腸炎等都有顯著的功效作用。
雪菊枸杞茶的功效二、清除體內(nèi)垃圾毒素，擺脫“毒”侵害
雪菊枸杞茶能幫助人們軟化血管，及時(shí)清除體內(nèi)的垃圾毒素讓人的體內(nèi)液達(dá)到一個(gè)平衡。雪菊茶主要對(duì)于冠心病及三高等有著比較特殊的輔助療效。
雪菊枸杞茶的功效三、明目清肝，緩解眼睛過度疲勞不適癥狀
雪菊枸杞茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此對(duì)于長期在電腦工作的白領(lǐng)們來說，可以緩解眼睛因過度疲勞而導(dǎo)致的不適癥。
雪菊枸杞茶的功效四、抗癌抗衰老，保持靚麗容顏
雪菊枸杞茶含有人體所需的多種氨基酸、黃酮類物質(zhì)，能有效能有效的清除體內(nèi)的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細(xì)胞的退化、衰老及癌變的發(fā)生。
上面的內(nèi)容非常詳細(xì)的為大家介紹了關(guān)于雪菊枸杞茶的功效都有哪些，喜歡和菊花茶的朋友們不妨作為一個(gè)參考。經(jīng)常飲用雪菊枸杞茶不但能夠幫助我們清除體內(nèi)的毒素，對(duì)減肥瘦身有著很好的功效，而且對(duì)于眼睛疲勞、預(yù)防癌癥和抗衰老也能起到良好的作用。
人們平時(shí)喝的茶有很多分類，在不同的季節(jié)，適合喝的茶不一樣，另外年齡不同，個(gè)人體質(zhì)不一樣，適合喝的茶也會(huì)不同，比如在夏天的時(shí)候，大家要多喝一些清熱解暑的茶，最常見的是一些綠茶和花茶，相比之下，秋冬季節(jié)的時(shí)候喝紅茶會(huì)好一些，今天為大家推薦的是山楂桂圓紅棗茶，這種茶具有下列這些好處。
山楂桂圓紅棗茶的功效：
國人自古以來就有喝茶的習(xí)慣，忙碌的現(xiàn)代人則賦予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陳皮、菊花這些功效各異的食材沖泡在一起，就搖身變成了受人追捧的養(yǎng)生茶?？墒呛冗@些茶也是有講究的，不是所有人都適合喝。桂圓和紅棗都屬熱性食物，故陰虛內(nèi)熱、肝火旺體質(zhì)如大便燥結(jié)、口苦口干、心悸燥熱，舌質(zhì)偏紅等不宜飲用。
桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠從內(nèi)到外地喚起好氣色，延緩衰老。中醫(yī)醫(yī)說女人主血?dú)?，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方都以桂圓作為搭配。
由于桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝?；鹆?qiáng)盛的年輕人也要少喝，以免上火。由于棗含糖量高，糖尿病患者要注意。而且棗皮不易消化，吃太多會(huì)影響排便。
孕婦還應(yīng)少吃桂圓。這是因?yàn)楣饒A干溫大熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此往往有大便干燥、口干胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥狀。祖國醫(yī)學(xué)一貫主張懷孕前清熱涼血。桂圓干溫大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而極易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。
做法
1.水滾開后加入山楂，桂圓，紅棗和枸杞。
2.水滾后小火燉著，直到水的顏色變深。
3.按個(gè)人口味加入紅糖。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《雪菊紅棗茶的功效有哪些》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“飲食養(yǎng)生的功效有哪些”專題。
