牛至的功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”養(yǎng)生，很多人只是聽說(shuō)但并未真正力行，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的牛至的功效與作用有哪些，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
牛至是在很多的藥物都有的一種常見食材，對(duì)于大家來(lái)說(shuō)在吃藥都是根據(jù)醫(yī)生的指示或者自己知道病情并去藥店進(jìn)行購(gòu)買。聽過(guò)牛至的人可能會(huì)很多的，但是具體的對(duì)于牛至這個(gè)藥材了解的人應(yīng)該就不會(huì)太多了，說(shuō)到牛至可能很多的人指示一無(wú)所知，這樣的話對(duì)于自己的身體有什么保障呢，那么，牛至的功效與作用有哪些?
【藥理作用】
1.抗微生物作用，牛至揮發(fā)油對(duì)福氏痢疾桿菌、宋內(nèi)痢疾桿菌、志賀痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、甲荊副傷寒桿菌、變形桿菌的最低抑菌濃度分別為0.34mg/ml、0.17mg/ml、0.17mg/ml、0.17mg/ml、0.34mg/ml、0.34mg/ml、0.17mg/ml、0.34mg/ml、0.34mg/ml，從揮發(fā)油中得到的百里香酚和香荊芥酚對(duì)上述細(xì)菌也有顯著才抑制作用，最低抑菌濃度在0.25-0.55mg/ml范圍內(nèi)。牛至揮發(fā)油對(duì)綠膿桿菌也有抑制作用，最低有效濃度為1.0μl/ml。揮發(fā)油對(duì)雞胚的毒性較大，因此在雞胚無(wú)毒的濃度下對(duì)流感病毒、腺病毒均無(wú)抑制作用。
2.對(duì)平滑肌的作用，牛至揮發(fā)油對(duì)大鼠離體腸管主動(dòng)收縮及氯化鋇(BaCl2)引起的收縮無(wú)明顯影響，但對(duì)乙酰膽堿引起的收縮有較弱的對(duì)抗作用。亦有報(bào)道牛至總揮發(fā)油對(duì)離體腸平滑肌有解痙作用，可能是直接作用于腸平滑肌(拮抗BaCl2)以及對(duì)乙酰膽堿和組胺的拮抗作用。解痙作用 對(duì)緩和菌痢患者腹痛、腹瀉等癥狀也有一定的作用。
3.對(duì)免疫功能的影響，小鼠灌服牛至提取液顯著提高腹腔巨噬細(xì)胞吞噬指數(shù)和吞噬率。牛至給小鼠每日灌服1次，連續(xù)5天，顯著增強(qiáng)以深血素反應(yīng)為指標(biāo)的特異性體液免疫功能;極顯著促進(jìn)玫瑰花結(jié)形成細(xì)胞功能，提示其也能增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能。牛至揮發(fā)油50mg/kg給小鼠腹腔注射，每日1次，連續(xù)7d，顯著提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞YC(酵母菌-C36)和EA(免疫球蛋白G-綿羊紅細(xì)胞)花環(huán)形成率，顯著增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，顯著增加小鼠脾臟重量，對(duì)胸腺重量則無(wú)明顯影響。提示牛至抗感染作用與增強(qiáng)巨噬細(xì)胞功能有關(guān)。
4.其他作用，牛至揮發(fā)油以0.15ml/kg、0.30ml/kg給小鼠灌胃，對(duì)醋酸所致扭體反應(yīng)有顯著才抑制作用，并呈量效關(guān)系，同樣劑量對(duì)戊巴比妥鈉閾下劑量催眠作用有顯著才協(xié)同作用，對(duì)小鼠有明顯鎮(zhèn)靜作用。牛至提取物也有顯著才抗氧化作用。酊劑具有明顯的利尿作用?？墒鼓蛄考澳蛑新然锱判乖黾?，民間作為利尿、發(fā)汗劑。浸劑可用于腸馳緩，促進(jìn)食欲，改不善消化，尚有祛痰作用。
【功能主治】解表;理氣;清暑;利濕。主感冒發(fā)熱;中暑;胸膈脹滿;腹痛吐瀉痢疾;黃疸;水腫;帶下;小兒疽積;麻疹;皮膚瘙癢;瘡瘍腫痛;跌打損傷。
關(guān)于牛至的功效與作用有哪些，在上文中看過(guò)后也是知道了其實(shí)對(duì)于人的身體是有很大的幫助的。了解過(guò)后在用的話也不會(huì)說(shuō)因?yàn)椴恢榔涔πуe(cuò)誤的用到自己的身上，反而會(huì)幫助自己更好的去使用，幫助自己的身體更加健康。
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牛至油是一種歷史非常悠久，在古希臘就有所應(yīng)用的棕黃色的油狀物質(zhì)，它是一種純天然、無(wú)添加，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的保健品，它還可以消滅肉類食物中的細(xì)菌，是一種很強(qiáng)烈的天然殺菌劑，而且沒(méi)有副作用，非常安全。下面我們就來(lái)了解一下牛至油有什么功效，對(duì)人體有什么好處吧!
1，抗病毒：牛至油被認(rèn)為非常成功地用于治療病毒性疾病。
2，抗真菌：可以直接外用在患處，也可以通過(guò)內(nèi)服牛至油治療真菌感染。
3，抗寄生蟲：如絳蟲，圓蟲，虱子，跳蚤，蚊子和臭蟲等。
4，抗關(guān)節(jié)發(fā)炎：如果內(nèi)服，牛至油可以作為止痛藥，并給予治療。外用局部治療時(shí)，牛至油可以深入滲透皮膚表面的下方，有助于減輕疼痛和腫脹。
5，減充血和抗過(guò)敏：牛至油含有天然的抗組胺劑和減充血?jiǎng)?，因此，可以用它?lái)減輕鼻子充血和過(guò)敏的癥狀。
6，天然抗生素和消毒劑：牛至油一滴混合牙膏，可以保持口腔衛(wèi)生，帶來(lái)清爽干凈的感覺(jué)。
7，消化問(wèn)題：它是家庭常用的快速治療輕度的消化不良，脹氣，腹痛，惡心和腹瀉等問(wèn)題。
8，食物中毒：服用牛至油，就可以顯著降低中毒機(jī)會(huì)。
9，抗毒：牛至油能夠中和毒性叮咬，是有效的用于所有品種的叮咬的急救處理品，也是有用的預(yù)防動(dòng)物咬傷感染和其他的穿刺傷感染。
10，抗氧化和促進(jìn)免疫系統(tǒng)：它包含大量抗氧化劑，有促進(jìn)提高免疫系統(tǒng)能力。
牛至油還可以改變?nèi)赓|(zhì)的香味，而且不像其他化學(xué)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致人的身體不健康，是一種健康的添加物。它還可以止痛，有的止痛藥會(huì)使人產(chǎn)生依賴性，使人上癮，但是牛至油不會(huì)，里面含有許多種天然化合物，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。
在我們的生活中，其實(shí)很多朋友都沒(méi)有意識(shí)到，在荒蕪的山里經(jīng)常會(huì)含有許多寶貝。這些寶貝不是真實(shí)的金銀珠寶，卻是很珍貴的藥材，具有一的藥理作用。大家平時(shí)了解的只有很平常的，今天，我就來(lái)跟大家介紹一下牛至，分析一下牛至的一些作用，希望大家都能了解。
全草入藥，可預(yù)防流感，治中暑、感冒、頭痛身重、腹痛、嘔吐、胸膈脹滿、氣阻食滯、小兒食積腹脹、腹瀉、月經(jīng)過(guò)多、崩漏帶下、皮膚搔癢及水腫等癥，其散寒發(fā)表功用，尤勝于薄荷。在云南、貴州、四川三省作香薷收購(gòu)及使用。全草又可提芳香油，鮮莖葉含油0.07-0.2%，干莖葉含油0.15-4%，油的比重(15℃)0.868-0.910，旋光度(20℃)-20°-70°，含醇量(以香草醇計(jì))2-3%，含酚量(以麝香草酚計(jì))約含7%，除供調(diào)配香精外，亦用作酒曲配料。此外它又是很好的蜜源植物。
牛至油是從植物"牛至"中提取的揮發(fā)油，為淡黃色油狀液體，全世界范圍內(nèi)均有以此為原料的人用藥品和保健品，長(zhǎng)期以來(lái)，歐美把它作為食品的抗菌防腐保鮮劑，也是中國(guó)和國(guó)外大多數(shù)國(guó)家(歐盟等)批準(zhǔn)使用的飼料添加劑。主要成分為酚類化合物，其中：香芹酚約占80%;百里香素約占8.7%;麝香草酚占約2.5%;萜品烯約占2.1%。研究發(fā)現(xiàn)，植物中的酚類化合物有抗菌 作用，在含酚類化合物的植物中，牛至屬植物(牛至、百里香等)中的香芹酚和百里香酚的含量最高，含生物合成香芹酚和百里香酚的前體(Y一赧品烯和p一異丙甲苯)的水平也很高。
不知道通過(guò)這次的我的講解，大家對(duì)于原來(lái)比較陌生的牛至，現(xiàn)在了解的怎么樣了。牛至在中醫(yī)藥學(xué)里可是一位名副其實(shí)的藥材，很多東西我們也許現(xiàn)在并不能用到，但是掌握了，就能在以后的某一天發(fā)揮作用，掌握著生活經(jīng)驗(yàn)總歸是好的。
牛至精油咋一看這個(gè)名字可能很多人都以為是牛身上的哪一個(gè)部位,其是不是,牛至其實(shí)是一種植物可以用來(lái)作為藥材的植物.牛至最大的作用也是這里,在很多的藥的配方里面不難見到牛至這一昧藥材,它的作用可不小.就連現(xiàn)在的一些西藥的配方上也都會(huì)有牛至這個(gè)名稱的出現(xiàn),可見它的魅力不小.
精油是一種用途很廣泛的東西,它是同過(guò)各種不同的的東西所體練出來(lái)的成品.是食物的精華所以人們也稱之為精油.通常精油都是比較珍貴和稀有的,所以好的精油在價(jià)格上也是非常的昂貴的.
牛至全草可提取芳香油,也可以用作香蕾入藥,還能作為資源植物使用.早在東漢時(shí)期,人們已把牛至作為-種中草藥使用,它可用于治療因暑濕所引起的發(fā)熱、頭痛、身困倦、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀.也用于治療急性胃腸炎、沙門氏菌感染等疾病.
牛至的功效:
牛至又名止痢草、土香薷、小葉薄荷,別名:奧勒岡草、俄力岡葉、披薩草、蘑菇草.牛至具有清熱解表、理氣化濕倒尿消腫之功效.用于預(yù)防流感治療黃疽、中暑、發(fā)熱、嘔吐、急性胃腸炎、腹痛等癥,其散寒解表功用勝于薄荷. 牛至的功效與作用
牛至的作用:
牛至全草可提取芳香油,也可以用作香蕾入藥,還能作為資源植物使用.早在東漢時(shí)期,人們已把牛至作為-種中草藥使用,它可用于治療因暑濕所引起的發(fā)熱、頭痛、身困倦、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀.也用于治療急性胃腸炎、沙門氏菌感染等疾病.傳統(tǒng)的醫(yī)藥功能中,牛至具有止咳化痰、治神經(jīng)性頭痛及經(jīng)痛、昆蟲咬傷、緩和腹痛、消化不良的功能.
1、牛至治癤子:牛至、野菊花各三錢,紫花地丁、蒲公英各一兩.水煎服.
2、牛至治扁桃體炎:牛至一兩五錢,加蜂蜜適量.水煎服.
3、牛至治蜈蚣咬傷:牛至搗汁外敷.(選方出《浙江民間常用草藥》)
4、牛至治潰瘍病:牛至、紅木香各三錢,蒲公英一兩,徐長(zhǎng)卿二錢.水煎服.
一般來(lái)說(shuō)精油都是通過(guò)植物所提煉出來(lái)的,根據(jù)不同植物的特性所提煉出來(lái)的精油也具有不同的作用與功效.有些植物具有美容養(yǎng)顏的功效那么它提煉出來(lái)的精油就有美容養(yǎng)顏的功效,那如果這種植物具有安神治病的療效那么這種精油就又具有這種功效.
不是很懂中醫(yī)的人可能并不清楚牛至是什么東西，下面這篇文章就來(lái)為你介紹一些關(guān)于牛至的一些養(yǎng)生知識(shí)以及孕婦是否可以食用牛至，如果家中有孕期女性的不妨來(lái)看一看哦!
牛至是什么
中醫(yī)學(xué)博大精深，古時(shí)候的人就有說(shuō)，如果在野外被毒蛇咬了不要害怕，因?yàn)樵诙旧呱L(zhǎng)的周圍一定會(huì)有可以解毒的草藥，大自然是神奇的，萬(wàn)物生長(zhǎng)都是相生相克的。
其實(shí)在我們的生活的周圍經(jīng)常也能見到一些藥草，比如：薄荷、金銀花等等，這些對(duì)于人體的某些疾病也是具有一定的療效的。當(dāng)然也有好多的藥草就像電視上放到的那樣，生長(zhǎng)在深山老林間，比如：牛至。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)牛至到底是什么。
牛至又名止痢草、土香薷、小葉薄荷，為唇形科牛至屬多年生草本植物。主要分布于地中海地區(qū)至中亞、北非、北美及我國(guó)大部分地區(qū)，生于海拔500-3600m的山坡、路旁、灌叢、草地、林下。牛至味辛、性涼、無(wú)毒，全草可入藥，具有清熱解表、理氣化濕倒尿消腫之功效。臨床用于預(yù)防流感治療黃疽、中暑、發(fā)熱、嘔吐、急性胃腸炎、腹痛等癥，其散寒解表功用勝于薄荷。美國(guó)農(nóng)業(yè)部的植物化學(xué)和植物物種學(xué)背景資料表明，牛至含有30多種抗菌化合物，是一種潛在的天然抗生素和藥物生長(zhǎng)促進(jìn)劑。
將牛至入藥，對(duì)于預(yù)防流感，治療中暑有非常顯著的效果。其次如果你有頭痛身重、氣阻食滯、腹瀉、嘔吐、月經(jīng)過(guò)多等癥狀的情況時(shí)，可以用此法治療。
在云南、貴州、四川三省作香薷收購(gòu)及使用。全草又可提芳香油，鮮莖葉含油0.07-0.2%，干莖葉含油0.15-4%，油的比重(15℃)0.868-0.910，旋光度(20℃)-20-70，含醇量(以香草醇計(jì))2-3%，含酚量(以麝香草酚計(jì))約含7%，除供調(diào)配香精外，亦用作酒曲配料。此外它又是很好的蜜源植物。
牛至全草含揮發(fā)油，主要有對(duì)一聚傘花素、香荊芥酚、麝香草酚、香葉乙酸酯等可利尿、促進(jìn)食欲、改善消化、去痰、抗菌的作用，每1毫克中含抗衰老素超氧化物岐化酶187.80微克，是蔬菜中含量最高者，其抗氧化功能非常強(qiáng)，以其消除自由基的抗氧化效力而言，比蘋果高出42倍，比馬鈴薯高出30倍，比橘子高出12倍。牛至味辛，性微溫，有清暑解表、利水消腫之作用。
牛至全草可提取芳香油，也可以用作香蕾入藥，還能作為資源植物使用。早在東漢時(shí)期，人們已把牛至作為-種中草藥使用，它可用于治療因暑濕所引起的發(fā)熱、頭痛、身困倦、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。也用于治療急性胃腸炎、沙門氏菌感染等疾病。
上文為你介紹了這么多，你一定也很驚訝與牛至的藥理作用竟然如此之多，對(duì)于一些疾病的治療，大家不妨試一試這樣的中草藥，對(duì)身體沒(méi)有傷害，比西藥要好的多。
孕婦能吃牛至嗎
孕婦在飲食上要注意事項(xiàng)比較多，這樣對(duì)自身和胎兒才會(huì)有很好保障，那對(duì)女性剛懷孕的時(shí)候，飲食搭配要合理，這樣使得胎兒能夠穩(wěn)定，不會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象，對(duì)女性懷孕的時(shí)候可以選擇一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的時(shí)候，這些食物對(duì)提高女性身體免疫力有著很好效果，那孕婦能吃牛至嗎?
很多人對(duì)孕婦能吃牛至嗎并不是很清楚，這就需要在選擇這樣牛至的時(shí)候，先對(duì)它進(jìn)行認(rèn)識(shí)，使得在吃的時(shí)候，對(duì)身體各個(gè)方面不會(huì)有任何的損害。
可以食用，有促進(jìn)消化、健胃、化濕的作用。
挑選技巧: 宜挑選斷面沒(méi)有白心，看起來(lái)是半透明的淡綠色，捏起來(lái)比較硬實(shí)，少葉，沒(méi)開花的紅菜苔，粗短的菜苔相對(duì)比較嫩。
保存方法: 1-3個(gè)月由于花初開為白色，后轉(zhuǎn)為黃色，因此得名金銀花。金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。曬干后放到干燥、通風(fēng)、避光處;或殺菌密封保存;或密封冷藏，只要把溫度降到20攝氏度即可。 如果放在常溫的露天下很容易生蟲發(fā)霉。所以如果是堆積著(里面的溫度會(huì)很高)的一定要隔時(shí)翻動(dòng)、噴藥和曬太陽(yáng)。
以上就是對(duì)孕婦能吃牛至嗎詳細(xì)介紹，女性是可以選擇吃牛至的，不過(guò)對(duì)這樣食物吃的時(shí)候，也是要注意要適量的進(jìn)行，吃的時(shí)候不能過(guò)多選擇，否則對(duì)身體也是會(huì)有一些影響，那女性懷孕期間也是需要簡(jiǎn)單的進(jìn)行鍛煉，這樣對(duì)生產(chǎn)才會(huì)有很好幫助。
結(jié)語(yǔ)：現(xiàn)在對(duì)于牛至你是不是已經(jīng)了解了很多，如果你遇到以上介紹的不適感時(shí)，可以試一試用這樣的中草藥治療，對(duì)自身的消化還有一定的好處，一舉兩得。平時(shí)多了解一些這樣的養(yǎng)生知識(shí)，相信你的生活會(huì)大有改變。
延伸閱讀：
牛至的藥用價(jià)值與應(yīng)用牛至肝康丸牛至苜蓿菜苦苦菜金花菜苦瓜很多人都吃過(guò)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，夏天一定要清暑氣，而苦瓜在夏天的作用更是大大的?？喙嫌星迨顨獾墓π强隙ǖ?，還有其他作用也是非常吸引人的，比如苦瓜的抗癌美容作用。
1.清熱益氣
苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，對(duì)治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
2.保護(hù)機(jī)體
苦瓜具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用。
3.抗癌
苦瓜中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原，具有一定的抗癌作用。
4.降血糖、降血脂
具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。
5.美容肌膚
苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過(guò)的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
6. 苦瓜中含有奎寧精，有生理活性蛋白，提高免疫系統(tǒng)的功能，同時(shí)還利于人體皮膚新生代替和傷口愈合?？茖W(xué)家還從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-p)藥物，此藥對(duì)糖尿病有顯著療效，所以苦瓜還有明顯的降血糖作用，對(duì)于血糖高準(zhǔn)備食療的人來(lái)說(shuō)是不可多得的選擇。
干姜是經(jīng)過(guò)晾曬以后制成的干姜，但是很多人受不了這個(gè)味道，因?yàn)楦山容^辛辣，而且味道比較怪異，但是干將卻有著很充分的功效，首先是能夠治療生冷嘔吐和腹瀉的現(xiàn)象，另外就是針對(duì)風(fēng)寒感冒，可以通過(guò)用干姜的方式排出身體的寒氣。
溫中散寒；回陽(yáng)通脈；溫肺化飲。主脘腹冷痛；嘔吐；泄瀉，亡陽(yáng)厥逆；寒飲喘咳；寒濕痹痛。
干姜溫中散寒，回陽(yáng)通脈，燥濕消痰。用于脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，肢冷脈微，痰飲喘咳。
《本經(jīng)》：主胸滿咳逆上氣，溫中，止血，出汗，逐風(fēng)濕痹，腸潞下痢。生者尤良。
《別錄》：治寒冷腹痛，中惡、霍亂、脹滿，風(fēng)邪諸毒，皮膚間結(jié)氣，止唾血。
《藥性論》：治腰腎中疼冷，冷氣，破血，去風(fēng)，通四肢關(guān)節(jié)，開五臟六腑，去風(fēng)毒冷痹，夜多小便。
治嗽，主溫中，霍亂不止，腹痛，消脹滿冷痢，治血閉。病人虛而冷，宜加用之。
《唐本草》：治風(fēng)，下氣，止血，宣諸絡(luò)脈，微汗。
《日華子本草》：消痰下氣，治轉(zhuǎn)筋吐瀉，腹藏冷，反胃干嘔，瘀血，撲損，止鼻洪，解冷熱毒，開胃，消宿食。
《醫(yī)學(xué)啟源》：《主治秘要》云，通心氣，助陽(yáng)，去臟腑沉寒，發(fā)諸經(jīng)之寒氣，治感寒腹痛。
王好古：主心下寒痞，目睛久亦。經(jīng)炮則溫脾燥胃。
《醫(yī)學(xué)入門》：炮姜，溫脾胃，治里寒水泄，下痢腸澼，久瘧，霍亂；心腹冷痛脹滿，止鼻衄，唾血，血痢，崩漏。
《藥品化義》：炮姜，退虛熱。
《長(zhǎng)沙藥解》：燥濕溫中，行郁降濁，下沖逆，平咳嗽，提脫陷，止滑泄。
對(duì)小薊事實(shí)上很多人不太關(guān)注，但是它作為一種藥材，具有很好的良涼血，祛瘀，止血治療尿血，血淋，便血等問(wèn)題，在臨床上運(yùn)用也是比較廣泛的，但是要注意合理的搭配其他的藥材使用。
一、【小薊的功效與作用】：
涼血，祛瘀，止血。治吐血，衄血，尿血，血淋，便血，血崩，急性傳染性肝炎，創(chuàng)傷出血，疔瘡，癰毒。
①《食療本草》：取菜煮食之，除風(fēng)熱。根，主崩中，又女子月候傷過(guò)，搗汁半升服之。金瘡血不止，挼葉封之。夏月熱，煩悶不止，搗葉取汁半升服之。
②《本草拾遺》：破宿血，止新血，暴下血，血痢（’痢’一作’崩’），金瘡出血，嘔吐等，絞取汁溫服；作煎和糖，合金瘡及蜘蛛蛇蝎毒，服之亦佳。
③《日華子本草》：根，治熱毒風(fēng)并胸脯煩悶，開胃下食，退熱，補(bǔ)虛損。苗，去煩熱，生研汁服。
④《本草圖經(jīng)》：生搗根絞汁服，以止吐血，衄血、下血。
⑤《綱目拾遺》：’清火疏風(fēng)豁痰，解一切疔瘡癰疽腫毒。
⑥《分類草藥性》：治血淋脹痛，跌打損傷，紅崩，白帶。
⑦《上海常用中草藥》：清熱，止血，降壓，散瘀消腫。治各種出血癥，高血壓，黃疸，肝炎，腎炎。
二、【附方】：
①治心熱吐血口干：生藕汁，生牛蒡汁、生地黃汁、小薊根汁各二合，白蜜一匙。上藥相和，攪令勻，不計(jì)時(shí)候，細(xì)細(xì)呷之。（《圣惠方》）
②治舌上出血，兼治大衄：刺薊一握，研，絞職汁，以酒半盞調(diào)服。如無(wú)生汁，只搗干者為末，冷水調(diào)下三錢匕。（《圣濟(jì)總錄》清心散）
③治嘔血、咯血：大薊、小薊、荷葉、扁柏葉、茅根、茜草、山梔、大黃、牡丹皮、棕櫚皮各等分。燒灰存性，研極細(xì)末，用紙包，碗蓋于地上一夕，出火毒，用時(shí)先將白藕汁或蘿卜汁磨京墨半碗調(diào)服五錢，食后下。（《十藥神書》十灰散）
很多人在平時(shí)的時(shí)候都很少見過(guò)紫草，這本身屬于一種中成藥，在平時(shí)被中醫(yī)界所利用，有著涼血活血的作用，本身也是可以起到清熱解毒的功效，主要是針對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)腹痛腹瀉，還有就是臉上出現(xiàn)病毒和斑塊有著很好的治療作用。
【藥用部位】為紫草科植物紫草、新藏假紫草或滇紫草的根?！境煞荨?/p>
含乙酰紫草素(acetylshikonin)、β-羥基異戊酰紫草素(β-hydro-xyisovalerylshikonin)、紫草素(shikonin)、β，β’-二甲基丙烯酰紫草素(β，β'-dimethylacrylshikonin)等。
【功能主治】涼血，活血，清熱，解毒。治溫?zé)岚哒?，濕熱黃疸，紫癜，吐、衄、尿血，淋濁，熱結(jié)便秘，燒傷，濕疹，丹毒，癰瘍。
①《本經(jīng)》："主心腹邪氣，五疸，補(bǔ)中益氣，利九竅，通水道。"
②《別錄》："療腹腫脹滿痛。以合膏，療小兒瘡及面齄。"
③《藥性論》："治惡瘡、瘑癬。"
④《本草圖經(jīng)》："治傷寒時(shí)疾，發(fā)瘡疹不出者，以此作藥，使其發(fā)出。"
⑤《綱目》："治斑疹、痘毒，活血涼血，利大腸。"
杏仁的功效作用表現(xiàn)在很多的地方，富含蛋白質(zhì)脂肪糖類胡蘿卜素等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于身體健康以及營(yíng)養(yǎng)的吸收是比較好的，同時(shí)它還能夠幫助我們調(diào)理血壓和血糖，對(duì)中老年人來(lái)講也是比較合適的。
1、杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素p以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。其中胡蘿卜素的含量在果品中僅次于芒果，人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有豐富的脂肪油，有降低膽固醇的作用，因此，杏仁對(duì)防治心血管系統(tǒng)疾病有良好的作用；中醫(yī)中藥理論認(rèn)為，杏仁具有生津止渴、潤(rùn)肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健與治療。
2、美國(guó)研究人員的一項(xiàng)最新研究成果顯示，膽固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低營(yíng)養(yǎng)密度食品，達(dá)到降低血液膽固醇并保持心臟健康的目的。研究者認(rèn)為，杏仁中所富含的多種營(yíng)養(yǎng)素，比如維生素E，單不飽和脂肪和膳食纖維共同作用能夠有效降低心臟病的發(fā)病危險(xiǎn)。樣本中85位中老年志愿者（平均年齡56歲）的總膽固醇水平降低了7.6%，低密度脂蛋白膽固醇水平下降了9%。也未造成體重的增加。
3、美味的杏仁富含纖維以及抗氧化劑——維生素E，所含的礦物質(zhì)鎂，是身體產(chǎn)生能量、塑造肌肉組織和維持血糖的必需品。同時(shí)杏仁能在飲食減肥中阻止熱量吸收穩(wěn)定的血糖能有效防止過(guò)度饑餓引起的暴食及肥胖。不過(guò)，杏仁最神奇的功能是它可以阻止身體對(duì)熱量的吸收。研究發(fā)現(xiàn)，杏仁細(xì)胞壁的成份可以降低人體對(duì)脂肪的吸收。
平時(shí)在生活當(dāng)中經(jīng)?？梢猿缘牡狡さ埃菍?duì)于皮蛋的一些功效作用，大家是否有關(guān)注以及了解過(guò)呢？因?yàn)槲覀兌贾里嬍辰】凳潜ＷC身體健康的基礎(chǔ)，所以必須了解這些食物的一些養(yǎng)生保健功效，為我們的身體健康服務(wù)。
其實(shí)皮蛋除了有獨(dú)特的風(fēng)味和口感之外，它的功效作用也是比較高的，味辛澀甘咸，其實(shí)有一定的去了戒酒以及去大腸火的效果，還能夠幫助我們清熱消炎，養(yǎng)心養(yǎng)神，滋補(bǔ)身體，所以其實(shí)適當(dāng)科學(xué)的食用用皮蛋，對(duì)我們的身體健康確實(shí)比較有利。
而且皮蛋是用鴨蛋制作而成，鴨蛋當(dāng)中會(huì)含有多種礦物質(zhì)脂肪，能夠有效的刺激消化系統(tǒng)，正常我們的食欲，對(duì)改善消化不良以及養(yǎng)陰止血兩都有一定的功效，還能夠有效地保護(hù)血管，保護(hù)我們的大腦功能，所以皮蛋的功效作用體現(xiàn)自然是比較高的。
在了解皮蛋的功效作用之后，我們也應(yīng)該注意它可能存在的一些不良問(wèn)題，皮蛋可以吃，但是卻不適合過(guò)多的食用，因?yàn)檫^(guò)多的食用很容易引起鉛中毒，而這種危害自然是比較大的，因此食用皮蛋也要注意適量的原則。
相信大家在平時(shí)的時(shí)候一定都是有吃過(guò)香蕉的，也都知道香蕉軟軟糯糯的主要的功效就是可以通便潤(rùn)腸，還能夠促進(jìn)毒素代謝，對(duì)身體也是有一定好處的，平時(shí)的時(shí)候很受人歡迎，不僅如此，在飯后吃香蕉還能緩解多年的宿便。
香蕉的功效與作用
味甘、性寒；肺經(jīng)、脾經(jīng)。清熱，潤(rùn)腸，解毒。治熱病煩渴，便秘，痔血。
1.補(bǔ)充能量
運(yùn)動(dòng)員喜歡在上場(chǎng)前吃香蕉，這有助于臨場(chǎng)表現(xiàn)。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)分析，香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來(lái)源。
2.保護(hù)胃黏膜
香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜。
3.降血壓
鉀對(duì)人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。
4.潤(rùn)腸道
香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調(diào)整腸胃機(jī)能。
5.有助于睡眠
香蕉對(duì)失眠或情緒緊張者也有療效，因?yàn)橄憬栋牡鞍踪|(zhì)中，帶有氨基酸，具有安撫神經(jīng)的效果，因此在睡前吃點(diǎn)香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。
香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C。
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