九個月的嬰兒可以和酸奶嗎
運(yùn)動可以養(yǎng)生嗎。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《九個月的嬰兒可以和酸奶嗎》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
寶寶對飲食沒有認(rèn)知能力，家長給什么就吃什么，因此合理的食物可幫助寶寶生長，飲食不當(dāng)會破壞寶寶的腸胃功能，嚴(yán)重時則會引起嚴(yán)重的疾病，那么九個月的嬰兒可以和酸奶嗎?九個月的嬰兒太小，腸胃發(fā)育并沒有真正的完善，因此不能喝酸奶，此時我們要知道酸奶的營養(yǎng)，同時還要知道嬰兒不能喝酸奶的原因。
酸奶中乳酸、半乳糖、游離氨基酸和游離脂肪酸含量高于牛奶，因此一些飲用牛奶會出現(xiàn)不適癥狀、乳糖不耐受的兒童可以選擇食用酸奶。酸奶的另外一個重要特點(diǎn)是其含有豐富的乳酸菌，對腸道菌群有明顯的改善作用，可減少便秘的發(fā)生。
乳酸菌在腸道內(nèi)可抑制病原菌生長，形成生物學(xué)屏障，其代謝產(chǎn)物乳酸和脂肪酸等可使腸道pH值降低，與乳酸菌分泌的抗生素一起抑制或殺死腸道致病菌，可以預(yù)防及治療致病菌所引起的腹瀉?？墒悄溉槭菋雰旱闹饕澄?，因此嬰兒是不能喝酸奶的。其原因主要有以下幾點(diǎn)。
① 嬰兒胃腸道系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，胃黏膜屏障尚不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低。酸奶pH值較低，進(jìn)入胃腸道后，可“腐蝕”嬰兒胃腸黏膜，影響消化吸收。
② 嬰兒胃腸道微生物菌群處于生長變化階段，尚不穩(wěn)定，食用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多，導(dǎo)致腸道中原有的微生物菌群生態(tài)平衡失調(diào)，從而引發(fā)腸道疾病。
③ 配方奶粉的成分最接近母乳，是母乳之外最適合嬰兒的代乳品，而酸奶只是更容易被人體消化吸收的純牛奶，達(dá)不到配方奶粉的營養(yǎng)水平，也不符合嬰兒的營養(yǎng)需求。
④ 脫脂酸奶不利于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育。
酸奶雖好，但并非所有人都適合喝。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷后喝酸奶時要謹(jǐn)慎;1歲以下的嬰兒，胃腸功能尚未發(fā)育完全，不宜喝酸奶。
九個月的嬰兒可以和酸奶嗎?通過文章的講解我們知道寶寶是不能喝酸奶的，嬰兒的主食是母乳或是配方奶，如果寶寶要斷奶，也要攝入配方奶，不能過早食用酸奶或是牛奶，對腸胃、食欲等都有影響，嚴(yán)重時還會造成患兒腹瀉及其它腸胃疾病，因此嬰兒要喝酸奶是不行的，建議家長給寶寶飲食時重視。
Ys630.com相關(guān)知識
? ?九個月嬰兒對于營養(yǎng)物質(zhì)的要求是比較高的。他們已經(jīng)可以除了母乳之外，吃一些其他的食物。我們都知道牛奶當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是除了喝牛奶之外，他們還可以吃什么呢？下面我們就來了解一下9個月嬰兒食譜都有哪些？
蒸蛋黃羹材料： 雞蛋黃、菠菜葉、胡蘿卜丁、水適量 做法：
1.蛋黃打散，與適量水混合，調(diào)稀。
2.放入蒸籠中，用略小的中火蒸5分鐘左右。
3.把菠菜葉和胡蘿卜丁煮軟磨成碎末，放在蛋黃羹上即可。 營養(yǎng)提示： 雞蛋黃中能夠含油豐富的脂肪、卵磷脂、膽固醇、鈣、磷、鐵等，其中的卵磷脂有助于增強(qiáng)寶寶的記憶力。
魚肉山芋餅材料： 三文魚20克，煮熟的芋頭適量 做法： 將煮熟的三文魚20克和等量煮熟的芋頭切碎、攪拌均勻，捏成餅狀，在鍋中放少許油煎一下即可。
豆腐糊材料： 北豆腐20克，水適量 做法： 豆腐放入鍋內(nèi)，加水。邊煮邊把豆腐壓碎。豆腐煮好(時間不可過長，防止把豆腐煮老，寶寶不宜消化)后放入碗內(nèi)，再接著研磨至豆腐光滑即可。 營養(yǎng)提示： 北豆腐是用鹽鹵做凝固劑，因?yàn)樗莺坎桓?，更適合煎、煮、炒等。豆腐最主要的營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，每100克豆腐里面，蛋白質(zhì)的含量就占了34%。
煮掛面材料： 掛面10克，雞胸肉5克，胡蘿卜3克，菠菜3克，高湯100毫升。
做法： 1.將雞肉剁碎用芡粉和鹽抓好，放入用高湯煮軟的胡蘿卜和菠菜做的湯中煮熟。
2.加入已煮熟的切成小段的掛面，煮2分鐘即可。
營養(yǎng)提示： 菠菜的營養(yǎng)價值很高，每100克菠菜中含有蛋白質(zhì)2.6克，是蔬菜中蛋白質(zhì)含量最高的品種之一。還含有較多的胡蘿卜素，甚至可與胡蘿卜媲美。鈣、鐵含量也較高，分別為66毫克、2.9毫克。只是做菜時要先用熱水焯一下，以除去影響鈣、鐵吸收的草酸。
? 以上就是九個月嬰兒食譜的介紹。除了母乳當(dāng)中含有的營養(yǎng)物質(zhì)之外，他們的身體也需要一些鈣鐵鋅硒和維生素，而母乳已經(jīng)不能夠滿足他們的需求，所以以上的食物就可以幫助他們身體的發(fā)育。
? 孩子將近一周的時候尤其要注意日常飲食，我們都知道嬰兒需要照顧的方面有很多，我們必須費(fèi)心費(fèi)力搭配好嬰兒的飲食，又由于我們母子情深的關(guān)系，很多嬰兒出生后面臨的一大問題就是飲食問題，很多媽媽們更是把嬰兒輔食食譜看的非常重要，的確，九個月嬰兒輔食食譜的好壞直接影響了今后寶寶的正常與否發(fā)育，當(dāng)然，九個月嬰兒輔食食譜也大有講究，講究營養(yǎng)膳食平衡，那么九個月嬰兒輔食食譜究竟怎樣才能做到最好呢？下面就讓我們一起來了解一下九個月嬰兒輔食食譜吧。
大全：
食譜大全：
?1.豆?jié){中的植物蛋白質(zhì)、鐵、不飽和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。飲用豆?jié){有助于寶寶大腦皮質(zhì)等神經(jīng)組織的發(fā)育、肌肉組織的強(qiáng)健及運(yùn)動神經(jīng)的發(fā)達(dá)，但豆?jié){中含有“抗甲狀腺素”，加熱不能破壞，存留在豆?jié){中的抗甲狀腺素可使寶寶甲狀腺腫大，為了讓豆?jié){發(fā)揮營養(yǎng)作用，可在飲豆?jié){的同時飲適量海帶或紫菜煮的水。
寶寶在一周歲之內(nèi)，不宜食用的食物：白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的雞蛋、帶殼的水產(chǎn)品、加工后的肉制品等。
?2.剛剛開始喂寶寶固體食物時，往往不是很順利，不要著急，要循循善誘。如在寶寶饑餓時喂寶寶固體食物，當(dāng)寶寶吃下固體食物后給予適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和鼓勵，讓寶寶自己抓握食物吃，培養(yǎng)寶寶飲食樂趣，保持吃飯時專心等。當(dāng)然也不要期望寶寶一次把碗中的食物吃完，第一次給寶寶喂食固體食物時，寶寶會吃得較少，以后會逐漸增多。
?3.至于米粉，我覺得里面還是還是會有一些人工合成的添加劑，其實(shí)只要有時間，完全可以自己在家煮一些營養(yǎng)粥，里面可以加各種蔬菜末，核桃、花生、杏仁（要碾碎）紫菜，瘦肉丁，鮮蝦仁，動物肝，不含添加劑，大人和寶寶都可以吃。。
?4.營養(yǎng)性大細(xì)胞性貧血一般情況下是由于維生素B12和葉酸缺乏造成，因此在給寶寶添加輔食時要注意添加含維生素B12和葉酸豐富的食物，含維生素B12豐富的食物有動物肝臟、腎臟，瘦肉等；含葉酸豐富的食物為新鮮的綠葉蔬菜。而奶類、蛋類中維生素B12的含量較少，酵母、動物肝臟、腎臟中葉酸含量較少。
? 以上內(nèi)容為我們介紹了九個月嬰兒輔食食譜，我們的媽媽們應(yīng)該熟讀此文，媽媽們就可以依據(jù)以上介紹的食譜搭配合理的為我們的孩子搭配早餐，還沒有當(dāng)媽媽的女性朋友們，也應(yīng)該將此文收藏一下，以便方便我們今后查閱，當(dāng)我們的孩子出生時，我們就可以做一個合格的好媽媽，媽媽們加油嘍！
九個月大的寶寶，已經(jīng)開始接受人類的一些飲食習(xí)慣，所以孩子可以跟著人類的飲食習(xí)慣來慢慢的調(diào)節(jié)，不過九個月大的寶寶在沒有對蛋黃過敏的情況下是可以食用的，但是孩子年齡比較小，不建議過早的給孩子吃蛋黃。
9個月寶寶吃蛋黃可以嗎
每天給寶寶添加一個蛋黃，是沒有問題的，但是否必須每天都吃，需要媽媽根據(jù)寶寶的飲食定，靈活掌握更好。比如今天寶寶肉食或其他蛋白質(zhì)豐富的食物吃的多。
九個月的寶寶已經(jīng)進(jìn)入了長牙期，你可以選擇寶寶喜歡的進(jìn)食方式，給寶寶做一些可以用牙床捻碎柔軟的固體食物，或給一些酥軟的手指狀食物，如碎菜、碎肉、爛面、餅干及面包等，這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能，也可以訓(xùn)練寶寶的吞咽動作和他的手指抓握感。在主食方面，寶寶可以吃多種面食和粥類，你可以將主食做得綿爛一些，方便寶寶咀嚼。
1、疙瘩湯
食材：面粉200克，蔥1/2根，雞蛋50克，青菜少許，鹽、雞精、白胡椒粉適量。
做法：將白蘿卜洗凈切成細(xì)絲，在鍋內(nèi)先用油炒一下，加水、加鹽。在等待水開過程中，將面粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓面粉結(jié)成小面疙瘩。水開后，將面疙瘩加入鍋內(nèi)，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底，然后加入紫菜和青菜?？炱疱仌r，加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
2、小白菜玉米粥
食材：小白菜、玉米面各50克。
做法：小白菜洗凈，入沸水中焯燙，撈出，切成末。用溫水將玉米面攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。鍋置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米漿，大火煮沸即可。
新生兒前四個月主要以母乳為營養(yǎng)來源，在四個月之后就需要適當(dāng)?shù)奶砑虞o食了。孩子添加輔食的要求要以高營養(yǎng)和容易吸收為原則，而且不同時期孩子需要的營養(yǎng)物質(zhì)是不一樣的，制定合適的食譜就顯得非常重要了。下面咱們就來看看嬰兒食譜612個月的具體規(guī)劃，希望對家長有幫助。
6個月左右寶寶輔食食譜
剛開始接觸輔食時，最好是以清淡食物開始嘗試，比如清新小米糊、小米粥等，這些不容易引起過敏，可先嘗試性的添加。
慢慢的就可以吃米粉、菜泥、水果泥了，再就是可以吃蛋黃了。父母要謹(jǐn)記，此階段寶寶吃的食物應(yīng)該以湯汁或是糊狀為主，比如水果汁、菜汁等等。這里介紹一個比較常見的蛋黃泥：
將雞蛋煮熟，用勺子將蛋黃碾壓成泥狀，可以適當(dāng)?shù)募尤脒m量的開水或者是配方奶調(diào)成糊狀即可。注意要慢慢添加量，先八分之一個蛋黃，再四分之一至更多蛋黃，根據(jù)寶寶接受程度來看。
7-9個月寶寶輔食食譜
此階段的寶寶可添加蛋白質(zhì)食物，比如蛋黃、瘦肉、魚肉(剔除魚刺)、豆腐等能逐步喂食。此時食物的形態(tài)也較之前有所改善，由汁狀、糊狀可逐漸的轉(zhuǎn)變?yōu)槟酄?、固體。不過纖維較粗的食物或是油膩刺激性大的辛辣食物還是不適合。介紹兩種輔食：
牛肉燕麥粥：攪碎的牛肉、燕麥各適量。先將燕麥煮成粥，再加入攪碎的牛肉一起煮熟，為更放心食用，可再將煮好的粥放入攪拌機(jī)打成糊狀。
小白菜玉米粥：備材料小白菜、玉米面適量。小白菜洗凈焯水后撈出切末，溫水將玉米面攪拌后加入白菜末拌勻。后將拌好的備料倒入煮沸的水中繼續(xù)大火煮沸即可。
10-12個月寶寶輔食食譜
此時寶寶可以嘗試吃全蛋、干飯。最好先用濃稠的米粥、軟面包等，逐漸的轉(zhuǎn)為干飯。父母可逐漸的鍛煉孩子學(xué)習(xí)自己進(jìn)食，當(dāng)然此時的餐具也有講究，比如挑選不易摔碎的碗、碗具質(zhì)地不易太重等。
寶寶的健康成長和父母的悉心照顧有著直接的關(guān)系，所以在給寶寶添加輔食到正常喂食這個階段父母也應(yīng)當(dāng)特別用心。
九個月的寶寶已經(jīng)能夠吃輔食了，這時候適當(dāng)?shù)某砸恍┹o食，不但能夠有助于寶寶的營養(yǎng)需求，同時對腸胃也有一定的鍛煉的作用，因?yàn)檫@個時候也只是剛剛能夠吃一些輔食，所以說食物選擇方面一定要有所注意，要注意良好的消化性，要注意營養(yǎng)更加的集中，這方面的食譜也是比較多的，我們來了解一下。
九個月孩子食譜
1、疙瘩湯
食材：面粉200克，蔥1/2根，雞蛋50克，青菜少許，鹽、雞精、白胡椒粉適量。
做法：將白蘿卜洗凈切成細(xì)絲，在鍋內(nèi)先用油炒一下，加水、加鹽。在等待水開過程中，將面粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓面粉結(jié)成小面疙瘩。水開后，將面疙瘩加入鍋內(nèi)，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底，然后加入紫菜和青菜?？炱疱仌r，加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
2、小白菜玉米粥
食材：小白菜、玉米面各50克。
做法：小白菜洗凈，入沸水中焯燙，撈出，切成末。用溫水將玉米面攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。鍋置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米漿，大火煮沸即可。
九個月寶寶蔬菜食譜
1、碧菠濃湯 食材：菠菜200克、土豆100克、食鹽、淡奶油50克、橄欖油適量。做法：鍋內(nèi)水燒開后，放入菠菜焯燙至變色后盛出過涼水，土豆切塊后蒸熟。菠菜和土豆入攪拌機(jī)中。加少許水打成漿。打好的菠菜漿倒入砂鍋，加淡奶油調(diào)至自己喜歡的濃稠度。煮開后加鹽調(diào)味，出鍋前調(diào)入橄欖油即可。
2、番茄蔬菜粥 食材：西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克。做法：將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗干凈，切成小塊，放到鍋里煮軟。將蔬菜和白米加水一起煮成粥，用攪拌機(jī)將煮好的粥打成糊。過濾去渣，即可給寶寶喂食。
枇杷是很常見的一種水果，枇杷的功效是可以清熱解毒，治療肺炎咳嗽，同時能緩解肺部脹痛和脹氣的現(xiàn)象，不過枇杷雖然好吃一次性不能吃太多，尤其是九個月的寶寶，不建議吃太多的枇杷，一天吃1到2個左右是最好的，過多的食用對身體沒有好處。
可以吃的，但是枇杷只能緩解，只能輔助治療，主要靠這個還是不行的，多給寶寶喝點(diǎn)水了。
枇杷還有很好的止咳的作用，所以寶寶吃枇杷還能起到止咳、潤肺、清熱、利尿的作用。
另外，枇杷還有很好的藥用價值，如可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此寶寶吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
雖然寶寶吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因?yàn)殍凌诵詻?，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以最好不要一次吃太多，每次1-2個就好。
醫(yī)藥作用
主要作用:治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。
主要功效:潤肺下氣;止渴。
【名家對枇杷功效的論述】
1.《本經(jīng)逢原》:必極熟，乃有止渴下氣潤五臟之功。若帶生味酸，力能助肝伐脾，食之令人中滿泄瀉。
2.孟詵:利五臟。
3.崔禹錫《食經(jīng)》:下氣，止噦嘔逆。
4.《日華子》:治肺氣，潤五臟，下氣，止嘔逆，并渴疾。
5.《滇南本草》:治肺痿癆傷吐血，咳嗽吐痰，哮吼。又治小兒驚風(fēng)發(fā)熱。
【禁忌】《隨息居飲食譜》:多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之。
6.明代醫(yī)學(xué)家李時珍在《本草綱目》中記載:"枇杷乃和胃降氣，清熱解暑之佳品良藥。"枇杷因其神奇功效被評為"果之冠"，歷史上常被作為貢品。枇杷花、葉均可入藥，枇杷葉具清肺和胃、降氣化痰的功用，為治療肺氣咳嗽的要藥。
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