西洋參枸杞的功效有哪些
夏季西洋參養(yǎng)生。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供西洋參枸杞的功效有哪些，僅供您在養(yǎng)生參考。
西洋參枸杞茶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，在醫(yī)學(xué)方面還可以把西洋參當(dāng)作是一種藥材，這個(gè)枸杞同樣也是藥材的一種，西洋參和枸杞結(jié)合在一起的話(huà)功效和價(jià)值就更高了，在市場(chǎng)上這樣的飲品搭配也是非常好的，可以用來(lái)治療脾胃腎虛，同時(shí)還可以治療一些腸道疾病，那么西洋參枸杞茶還有那些功效呢?
到底西洋參枸杞茶怎么做，西洋參枸杞茶適合哪一類(lèi)人喝呢?我們還是來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家給我們做的介紹吧。以下便是專(zhuān)家為我們介紹的西洋參，枸杞它們各自的作用，以及西洋參枸杞茶的功效。
西洋參的作用：
西洋參具有滋陰補(bǔ)氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效. 古語(yǔ)云: “西洋參性涼而補(bǔ), 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”.
故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處.
1. 強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力;
2. 強(qiáng)壯中樞神經(jīng), 安定身心并恢復(fù)疲勞, 有鎮(zhèn)靜及解酒作用, 增強(qiáng)記憶能力, 對(duì)老人癡呆癥有顯著功效;
3. 對(duì)血壓有調(diào)整作用, 使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng), 增加血色素的份量;
4. 能調(diào)節(jié)胰島之分泌, 因此對(duì)糖尿病有功效;
5. 對(duì)肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌, 促進(jìn)新陳代謝 的作用;
6. 能增強(qiáng)體力并對(duì)運(yùn)動(dòng)員具極大助益;
7. 抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng), 增加免疫功能;
8. 助長(zhǎng)消化, 對(duì)慢性胃病和腸胃衰弱有助效.
枸杞子的功效：
補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
西洋參枸杞茶的做法
西洋參……10克 枸杞子……15克制作： ①把西洋參洗凈、切片;枸杞洗凈去雜質(zhì)。 ②將西洋參、枸杞子放入燉杯內(nèi)，加清水200毫升。
③把燉杯放置中火上燒沸，用文火煎煮10分鐘即成。食法： 代茶飲用。
西洋參不利于濕癥，服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。 有的人服西洋參后，會(huì)出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥后，水泡可自行吸收消退。
枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)虛生精，用來(lái)入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品。
以上我們介紹了西洋參枸杞茶的各種功效和作用，大家如果知道了西洋參的功效和作用了之后，那么平時(shí)在給自己飲茶的時(shí)候就可以選擇這樣的茶水給自己飲用，喝起來(lái)不僅僅是有如此多的功效，這樣的茶副作用不大，晚上也是可以喝的，喝了之后不會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，西洋參同時(shí)還可以用來(lái)做美食吃。
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枸杞和西洋參都是一個(gè)補(bǔ)品來(lái)的，我們也很喜歡把這兩個(gè)小伙伴一起泡水喝，那我們這樣的喝時(shí)因?yàn)樗氖裁吹淖饔脕?lái)喝的，還是就是聽(tīng)人說(shuō)這樣喝就好，所以我們就這樣的原因嗎，從來(lái)就沒(méi)有想過(guò)枸杞和西洋參到底對(duì)我們有什么好，今天就這個(gè)問(wèn)題，我們來(lái)討論一下看看對(duì)我們的身體到底有多好。
每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、?；撬?、生物堿、揮發(fā)油等成分，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同，既有補(bǔ)氣作用，又有滋陰作用，服后不會(huì)上火。如果本人火氣大，可在水中再加上菊花，可以疏風(fēng)清熱、涼血明目。需要注意的是，現(xiàn)代西洋參枸杞泡水里一共有四味藥。
一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參(3張)
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
三、提高免疫力
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。
四、促進(jìn)血液活力
長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng), 增加血色素。
五、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
除了西洋參外，其余三種多一點(diǎn)少一點(diǎn)不會(huì)有什么關(guān)系，但是西洋參則不同，本來(lái)西洋參較為生曬參、紅參在功效上算是比較隨和，但是其他類(lèi)人參一天也就服食3克足矣，西洋參每日可以服至5克，但絕對(duì)不可超過(guò)5克，除非遵醫(yī)囑，拿來(lái)治病就醫(yī)。
根據(jù)以上的說(shuō)法，我們知道西洋參對(duì)我們有補(bǔ)氣作用，又有滋陰作用，服后不會(huì)上火，枸杞具有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、?；撬?、生物堿、揮發(fā)油等成分，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，多喝對(duì)我們有好處，希望以上的方法能幫到大家。
? ?相信大家都知道西洋參有補(bǔ)而不燥的功效，滋陰清熱，適合虛不受補(bǔ)的人服用，偶然一次機(jī)會(huì)朋友教我用西洋參切片之后加上枸杞和大棗泡水成了茶喝，早上醒來(lái)上一杯，補(bǔ)氣的效果還蠻不錯(cuò)，剛開(kāi)始我還在擔(dān)心經(jīng)常喝會(huì)上火，但是枸杞，紅棗為滋陰補(bǔ)氣的藥物，西洋參也是十分補(bǔ)氣血的藥物，藥性也偏平溫。一般不會(huì)引起上火的，于是我就試著喝了幾個(gè)月，幾個(gè)月后有了意外的收獲，讓我越來(lái)越喜歡它了。下面就一起看一下紅棗枸杞西洋參茶的作用有哪些吧。
?下面我先把這些補(bǔ)藥的功效說(shuō)下，棗功效：健脾益胃,補(bǔ)氣養(yǎng)血。紅棗歸于補(bǔ)氣藥類(lèi),稱(chēng)其性味甘平,有潤(rùn)心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的功效。枸杞：治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗腫瘤。西洋參：性涼味甘，除有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效外，還能清火生津，對(duì)津液不足，口渴舌燥具有相當(dāng)?shù)寞熜АＮ餮髤㈣坭郊t棗泡水喝的功效有哪些？每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、?；撬帷⑸飰A、揮發(fā)油等成分，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同，既有補(bǔ)氣作用，又有滋陰作用，服后不會(huì)上火。如果本人火氣大，可在水中再加上菊。
?花，可以疏風(fēng)清熱、涼血明目。具體的西洋參枸杞紅棗泡水喝的功效表現(xiàn)為以下幾方面：西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。保護(hù)心血管系統(tǒng)，常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。提高免疫力西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。促進(jìn)血液活力，長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng),增加血色素。
? ?以前也沒(méi)有想過(guò)喝這個(gè)能減肥美白，就當(dāng)做補(bǔ)補(bǔ)身子而已，結(jié)果幾個(gè)月下來(lái)，氣色也好起來(lái)了，記東西也快了，我發(fā)現(xiàn)每天吃的也很多還瘦了不少，本來(lái)想減肥的我高興死了，我以后還會(huì)喝下去，而且皮膚也變得有光澤紅潤(rùn)了，也不用擔(dān)心常喝會(huì)有副作用，因?yàn)檫@些都是補(bǔ)品，沒(méi)有什么副作用的，希望想減肥的朋友們可以試試哦嘿嘿，可以多喝紅棗枸杞西洋參茶，分享給身邊的朋友們，一起健康漂亮起來(lái)！
西洋參是人參的一種，它對(duì)于治療身體比較虛弱是很好的;紅棗是一種可以用來(lái)補(bǔ)血的水果，它對(duì)于經(jīng)期的女性補(bǔ)充身體散失的血液是很有療效的;而枸杞是一種用來(lái)治療陰虛的藥材，它對(duì)于陰虛的朋友來(lái)說(shuō)，可以很好的提高自己的身體抵抗力。把這三種食材放在一起可以更好的提高它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
西洋參這種食材是比較溫的，我們食用太多的西洋參會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀，所以我們現(xiàn)在將西洋參、紅棗和枸杞混在一起可以更好的起到預(yù)防上火的癥狀，希望對(duì)于腎虛的朋友可以嘗試一下。
可以服用可以不養(yǎng)氣血，養(yǎng)陰生津。但好的效果不快，因?yàn)榕莶栾?，用量都太小，而且泡茶，藥物的有效成分不易出?lái)，需要長(zhǎng)期飲用。紅棗、枸杞可以一起，很多人家都在這么做。 而西洋參性微涼，枸杞性平，所以似乎不沖突，應(yīng)該可以一起熬粥。 不過(guò)要注意用量。
枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)虛生精，用來(lái)入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品。三味中藥可以一起潑水和，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，西洋參益氣養(yǎng)陰，枸杞子補(bǔ)腎陰。三味藥一起泡水味道可以，如果平時(shí)大便溏稀者枸杞子少加點(diǎn)。
三者都是保健養(yǎng)生的常用藥物，對(duì)人的身體是比較好的。三者性平，不是很溫?zé)幔膊缓疀觯m合長(zhǎng)期的泡水喝保健使用。效果不錯(cuò)。不會(huì)引起失眠，相反是可以促進(jìn)睡眠的。盡請(qǐng)放心使用。
文章為大家介紹的西洋參紅棗枸杞的做法，我們建議大家可以在身體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候，我們根據(jù)醫(yī)生的建議，適當(dāng)?shù)娜ナ秤梦餮髤⒓t棗枸杞泡水。平時(shí)我們是不能夠經(jīng)常食用西洋參和枸杞的，很容易導(dǎo)致上火的癥狀的。
生活中存在各種滋補(bǔ)性的食物，尤其是一些營(yíng)養(yǎng)品和補(bǔ)品，還是需要適當(dāng)食用一些的，這樣才能起到養(yǎng)生保健的功效，讓自己的身體更加健康，減少不必要的隱患出現(xiàn)，比方說(shuō)西洋參和枸杞都是大家公認(rèn)的滋補(bǔ)品，所具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，那么西洋參枸杞泡水功效有什么?
西洋參的功效
功效一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
功效二、保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
功效五、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
枸杞的功效與作用
1. 枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經(jīng);質(zhì)潤(rùn)氣和，可升可降;具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，潤(rùn)肺生津等功效。
2. 枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
3. 枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動(dòng)脈結(jié)業(yè)證樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
4. 歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。
通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)西洋參枸杞泡水功效有什么也都很清楚了，其實(shí)西洋參還可以用來(lái)泡酒，這樣的藥酒功效還是很多的，既能預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)，還能有效的緩解一些病情，當(dāng)然了枸杞在補(bǔ)腎方面的效果也是很不錯(cuò)的。
在我們的日常生活中有很多食物是很奇妙的，它具一定的醫(yī)療作用，同時(shí)我們平時(shí)在生活中也可以進(jìn)行食用，比如在我們的生活中經(jīng)常有些人會(huì)使用胖大海泡水，這樣對(duì)嗓子有很多好處，比如西洋參枸杞泡水喝它能夠有效地幫助我們降低血壓，并補(bǔ)氣養(yǎng)血等功效，而且做起來(lái)也是比較方便，下面我們一起了解一下，西洋參枸杞泡水喝有哪些功效。
西洋參泡水喝有哪些功效。
西洋參又名花旗參，性涼、味苦，補(bǔ)肺降火，生津液，除煩倦，虛而有火者相宜，多用于治療陰虛內(nèi)熱癥，對(duì)高血壓、冠心病、心絞痛等亦有一定療效。
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)虛生精作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，枸杞具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖、血脂。綠茶含有兒茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分，可幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心肌功能。飲茶或用茶水漱口，不但能除口臭，還可預(yù)防齲齒。用水泡綠茶時(shí)，如果飲用水不潔，茶葉能吸收水中的雜質(zhì)，并使之沉淀，有凈化、消毒作用。
枸杞參茶的作用
枸杞參茶既能滋補(bǔ)又不上火，具有強(qiáng)心補(bǔ)肺、益肝清肝、明目理氣、延年益壽、提神醒腦的功效，常飲能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、調(diào)節(jié)睡眠、抗疲勞及增進(jìn)食欲等。特別是更年期女性，每天喝一杯枸杞參茶，還可以補(bǔ)充雌激素，有效減輕心衰氣短、自汗肢冷、心悸怔忡等癥狀。
將枸杞、西洋參泡水喝特別方便現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，一年四季都適合。飲用時(shí)，將枸杞、西洋參分別洗凈濾干，混合放入綠茶中，用沸水沖泡5分鐘即可。
通過(guò)對(duì)西洋參枸杞泡水喝有哪些功效的了解，我們知道西洋參枸杞泡水喝對(duì)我們的身體有很多的好處，也能夠調(diào)理我們身體上的一些小的問(wèn)題，而且都是做起來(lái)也是特別簡(jiǎn)單，比如平時(shí)我們?cè)谏习嗟倪^(guò)程中也可以飲用，這樣對(duì)身體都有很多的好處。
如今大家都知道養(yǎng)生的重要性的，只有一個(gè)好的養(yǎng)生方法才能夠讓自己的身體脫離亞健康的狀態(tài)，特別是平常的生活比較忙碌的人們更加的需要一個(gè)很好的養(yǎng)生方法，但是卻沒(méi)有那么多的時(shí)間可以用來(lái)養(yǎng)生的，這個(gè)時(shí)候就不妨去試一試花茶的養(yǎng)生方法，對(duì)于花茶來(lái)說(shuō)是有很多的選擇的，不過(guò)最好的選擇還是中藥材的花茶，比如說(shuō)西洋參花茶功效就是比較好的。
有益氣養(yǎng)服、清熱生津之功用，去倦怠、治心煩氣燥、清熱退虛火治勞傷虛損，眩暈頭痛，消渴，健忘，食少，自汗暴脫，反胃吐食，虛咳喘促，陽(yáng)痿，尿頻，小兒慢驚，驚悸，大便滑泄，及久虛不復(fù)等癥狀。
微苦，餐后熱飲為宜，人參花性涼，所以對(duì)于陰虛火旺不宜用人參滋補(bǔ)者，可飲用人參花茶。
具有消除焦慮、緩解精神壓力，改善失眠和神經(jīng)衰弱，安定中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用。
提高機(jī)體免疫力和神經(jīng)細(xì)胞自我修復(fù)能力
三七人參花茶中含有大量的蛋白質(zhì)、游離氨基酸、維生素B1、B2、E、C以及類(lèi)胡蘿卜素。此外，還含有大量的鉀、鈉、鈣、鎂鐵、銅等礦物元素能使精神舒暢，疏通神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)絡(luò)，有效排除健忘失眠、心悸頭暈、身倦乏力、狂躁易怒、幻聽(tīng)幻覺(jué)等諸癥，消除精神緊張。幫助神經(jīng)細(xì)胞發(fā)揮正常生理功能，提高機(jī)體免疫力和神經(jīng)細(xì)胞自我修復(fù)能力，使大腦皮質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)達(dá)到自然平衡!
皂甙活性物質(zhì)有助于改善失眠和神經(jīng)衰弱
三七人參花茶中的配方都是我國(guó)名貴藥材之瑰寶，Rb1皂甙對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，能使興奮的神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜下來(lái)，安定精神、消除焦慮、緩解精神壓力，有改善失眠和神經(jīng)衰弱，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)安定，它含有二十種皂甙活性物質(zhì)、十七種氨基酸、十一種微量元素、三種抗癌活性硒及粗蛋白等，還具有益氣活血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝的作用。
那么這種西洋參泡的花茶可以很好的去治療一些疾病的，并且當(dāng)自己感覺(jué)到精神有些疲勞的時(shí)候都可以很好的去緩解，還可以很好的去緩解自己工作，或者是學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，從而不會(huì)讓自己的身體在處在一個(gè)很疲憊的狀態(tài)，每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候也不會(huì)再出現(xiàn)失眠的情況的，這樣才是一個(gè)很好的養(yǎng)生方法。
西洋參是人參的一種，大家都知道人參是很滋補(bǔ)的中藥，而且西洋參的功效與作用也是有很多的，那么西洋參的副作用又有哪些呢?下面就讓小編為你揭曉西洋參的功效與作用以及西洋參的副作用。
西洋參的功效
1、中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
2、保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
3、提高免疫力抗腫瘤
西洋參作為補(bǔ)氣的保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。
4、促進(jìn)血液活力
長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng)，增加血色素。
5、輔助治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參的副作用
西洋參服用過(guò)量也是不好的，會(huì)給人帶來(lái)心情興奮、煩躁憂(yōu)慮、失眠，出現(xiàn)人格喪失或精神錯(cuò)亂等類(lèi)似皮質(zhì)類(lèi)固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀。據(jù)專(zhuān)家介紹說(shuō)，西洋參雖然具有很好的滋補(bǔ)作用，但并非人人適宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就會(huì)提高。從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用，需要一個(gè)過(guò)程。
另外，非虛勿補(bǔ)，如果身體并無(wú)不適，不宜經(jīng)常服用西洋參。西洋參不利于濕癥，服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參，而秋冬季節(jié)則更適宜服用人參。
西洋參食用方法
一、注意事項(xiàng)
1、服用的同時(shí)不能喝濃茶，因茶葉中含有多量的鞣酸，會(huì)破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對(duì)西洋參的效果也有一定影響;
2、不能和蘿卜一起服用。西洋參為補(bǔ)氣(溫補(bǔ)元?dú)?，白蘿卜是泄氣的(清熱解毒，清涼等作用)，兩種食物自相矛盾，不但從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)講不能吃，而且這兩種食物是相克的，容易起過(guò)敏反應(yīng)甚至中毒，而且從中醫(yī)的藥理上來(lái)說(shuō)，白蘿卜不光不能和西洋參一起吃，和許多補(bǔ)品都相克，有點(diǎn)時(shí)候生病吃白蘿卜也會(huì)大大加重病情，比如感冒或者發(fā)水泡的時(shí)候
3、警惕不良反應(yīng)：有的人服西洋參后，會(huì)出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥后，水泡可自行吸收消退。
4、中醫(yī)認(rèn)為，西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無(wú)力，使用西洋參類(lèi)補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí)，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會(huì)加重病情。另外，非虛勿補(bǔ)。如果身體并無(wú)不適，不宜經(jīng)常服用西洋參含片。
5、另外，西洋參不利于濕癥，服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
6、西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分，具有提高人體抵抗力的作用。因此，體質(zhì)較弱的人，如老年人、身患重病的人，時(shí)常服用西洋參都能夠起到一定的增強(qiáng)體質(zhì)作用;而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋參也會(huì)有利于病情的控制和好轉(zhuǎn);對(duì)于腸熱便血者，據(jù)《類(lèi)聚要方》記載，西洋參與龍眼肉同蒸服用，有清腸止血之效。
7.、西洋參不能與黎盧同服
二、食療附方
1、洋參麥冬茶
材料：西洋參3g，麥冬10g。
做法：沸水浸泡，代茶飲。
功效：本方用西洋參益氣、養(yǎng)陰生津，以麥冬增強(qiáng)養(yǎng)陰生津之功。用于熱病氣陰兩傷，煩熱口渴;或老人氣陰虛少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。
2、洋參川貝梨
材料：雪梨1個(gè)，西洋參、川貝各3g。
做法：梨削去帶柄的部分，挖去梨核，放入西洋參、川貝，蓋上帶柄的梨，用牙簽插定，加水、冰糖適量，放碗中蒸熟。分二次食。
功效：本方用雪梨、川貝清熱潤(rùn)燥、化痰，西洋參養(yǎng)陰清火。用于陰虛肺熱，咳嗽痰粘，咽干口渴。
結(jié)語(yǔ)：西洋參是很滋補(bǔ)的食材，可以有很多的食療方法，希望大家看了小編的文章之后，可以嘗試的制作看看，這樣大家就會(huì)更健康哦，西洋參也是有副作用的，所有大家也需要適量的使用它。
在日常生活中西洋參屬于一種涼性藥材，西洋參的作用繁多，還可以制作成藥膳，食用西洋參可以改善口干舌燥，還有補(bǔ)身體的功效，對(duì)身體是否有好處，而枸杞也有很大的藥用價(jià)值，西洋參和枸杞搭配在一起可以做成藥膳，還可以用來(lái)泡水。
1、西洋參和枸杞能一起泡水喝嗎
枸杞與參片能在一起泡水喝。
每天飲用枸杞子和西洋參泡的水,可以提高皮膚吸收氧氣的能力,并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、?；撬?、生物堿、揮發(fā)油等成分,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同,既有補(bǔ)氣作用,又有滋陰作用,服后不會(huì)上火。如果火氣大,可在水中再加上菊花,可以疏風(fēng)清熱、涼血明目。
性味歸經(jīng):甘、平、微寒,無(wú)毒。入肝、腎經(jīng)。
功效主治:補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。
性味歸經(jīng):甘、微苦,涼。歸心、肺、腎經(jīng)。
功能主治:補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內(nèi)熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干。
二者沒(méi)有沖突,藥性微寒,利于下火,如再加點(diǎn)麥冬,效果更佳。
3、枸杞的食用價(jià)值
腎虛的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效,多吃枸杞還可延年益壽,緩解長(zhǎng)期的腰痛。嫩葉可作蔬菜,在廣東、廣西等地,枸杞芽菜已經(jīng)非常流行,可在菜市場(chǎng)買(mǎi)到枸杞芽菜,但南方基本為中華枸杞,沒(méi)有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區(qū)地區(qū),使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。
在我們的日常生活中由于工作的繁忙，生活壓力重大往往會(huì)導(dǎo)致很多人容易出現(xiàn)一些身體上的問(wèn)題，所以越來(lái)越多的人更加注重養(yǎng)生保健，只有平時(shí)多加注意自己身體的進(jìn)行調(diào)理，才能保證更有擁有健康的身體，西洋參枸杞茶就是一個(gè)很好的滋補(bǔ)佳品，受到了很多人的喜歡，下面我們一起了解一下西洋參枸杞茶的功效有哪些？
西洋參枸杞茶的功效
一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
三、提高免疫力
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。
四、促進(jìn)血液活力
長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng), 增加血色素。
五、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
在我們的日常生活中我們同平時(shí)要注重自己的身體保養(yǎng)，不要總是等疾病出現(xiàn)了才想到去治療，通過(guò)對(duì)西洋參枸杞茶的功效了解之后，有很多上班族平時(shí)可以在工作之余，用西洋參枸杞茶代替水白水來(lái)飲用，這樣不能不僅能夠及時(shí)調(diào)理我們身體，而且又解決口渴的問(wèn)題，而且西洋參枸杞茶能夠有效地幫助我們?nèi)セ穑萄a(bǔ)身體。
枸杞紅棗西洋參都是一些藥用價(jià)值比較高的藥材，但是這些藥材我們?cè)谏钪幸话銢](méi)有一起泡水喝過(guò)，主要是因?yàn)槲覀儾恢肋@些藥材放在一起泡水喝有什么功效。其實(shí)，西洋參枸杞紅棗泡水喝可以起到治療脾胃虛寒、腸胃道炎以及消除疲勞等疾病，希望你們可以根據(jù)自己的需要去利用一下。
枸杞是傳統(tǒng)名貴中藥材和營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品,中國(guó)的草藥書(shū)籍「本經(jīng)」中記載到,紅棗味甘性溫,歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn),紅棗含有蛋白質(zhì),脂肪,醣類(lèi),有機(jī)酸,維生素A,維生素C,微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份.西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神,消除疲勞,增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠,煩躁,記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
脾胃虛寒，受涼，胃腸道炎癥等原因引起的可能，可以喝紅棗枸杞西洋參湯。注意不要受涼，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，清淡飲食，可口服奘靈水蘇糖進(jìn)行調(diào)理，促進(jìn)炎癥吸收，助消化，調(diào)理胃腸功能，達(dá)到徹底治愈的目的。
西洋參不利于濕癥，服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。 有的人服西洋參后，會(huì)出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥后，水泡可自行吸收消退。
枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)虛生精，用來(lái)入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品。
看完這篇文章后，我們應(yīng)該都知道西洋參枸杞紅棗泡水喝有很多的功效，但是西洋參這種藥材我們?cè)谏钪胁皇侨魏稳硕伎梢院鹊模覀兿Ｍ匣鸹蛘吒篂a的朋友在平時(shí)最好是不要飲用西洋參枸杞紅棗泡水，但是女性朋友你們是可以喝的。
西洋參是生活中很常見(jiàn)的一種 食物，在生活中還稱(chēng)之為補(bǔ)品，這個(gè)補(bǔ)品是人們公認(rèn)的功效很多的一種補(bǔ)品，吃了對(duì)身體好，還特別的養(yǎng)生，人們現(xiàn)在喜歡吃一些有養(yǎng)生功效的食物，而這個(gè)西洋參就是其中的一種，西洋參可以用來(lái)泡茶，西洋參泡茶營(yíng)養(yǎng)還健康，那么這個(gè)西洋參泡茶的功效有哪些呢?
中醫(yī)認(rèn)為西洋參性寒、味甘、微苦、入肺、脾經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃生津之功效，通常用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血?dú)舛痰劝Y。婦科疾病中出血過(guò)多，如因功能性子宮出血、產(chǎn)后出血、子宮肌瘤而造成的陰虛內(nèi)熱者;絕經(jīng)期因生理原因出現(xiàn)的潮熱口渴、心煩失眠、易動(dòng)肝火等陰虛內(nèi)熱者;宮頸癌、宮體癌、卵巢癌經(jīng)過(guò)手術(shù)治療后，在做放療、化療過(guò)程中而導(dǎo)致的陰虛內(nèi)熱、津傷口渴、尿赤便血者，可用西洋參作輔助治療。冠心病患者若有氣血兩虛、心慌氣短、神倦咽干等癥狀，可每日含服西洋參3克，久用有良效。有眩暈、乏力、口干者，每次可取適量西洋參口嚼含化，能明顯改善癥狀。
西洋參在治病健身方面雖有著獨(dú)到之處，但也有禁忌癥。中醫(yī)認(rèn)為凡陽(yáng)氣不足、胃有寒濕者忌服。例如：面色蒼白、面浮肢腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、舌苔白膩，以及男子陽(yáng)痿、早泄、遺精;女子性欲淡漠、痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶多如水者，均忌服用西洋參。此外，小兒發(fā)育遲緩、消化不良者感冒咳嗽或急性感染有濕熱癥者，都不宜服用西洋參。
西洋參與其他藥物一樣，如果不能對(duì)癥服用，也會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。如有的人服用西洋參后，會(huì)出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的人會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，如上下肢會(huì)出現(xiàn)散狀性大小不等的水泡，瘙癢異常。在出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)立即停服西洋參。
西洋參入肺、胃經(jīng)具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津功效，用于氣虛陰虧、內(nèi)熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽干。西洋參味甘、微苦，性涼。主要功用益肺陰，清虛火，生津止渴。用于治療肺虛久嗽、咳喘、咯血、熱病傷陰、咽干口渴、虛熱煩倦、胃火牙痛等。具有強(qiáng)壯、搞疲勞的作用外，還有滋陰、降虛火、清虛熱、健胃生津、補(bǔ)氣益血的功效。
西洋參泡茶飲用的作用和功效是如此之多，如果大家知道了西洋參這么多功效的話(huà)，那么就可以讓這樣的功效發(fā)揮在自己的身上，多吃西洋參好處多多，但是每次吃的時(shí)候也要適量，每天要要給自己規(guī)定一個(gè)量，這樣將西洋參的功效才會(huì)發(fā)揮得更好，西洋參還可以用來(lái)燉湯食用，功效會(huì)更好。
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