枸杞子泡茶的功效有哪些
秋冬季節(jié)枸杞子養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供枸杞子泡茶的功效有哪些，相信能對大家有所幫助。
枸杞子，相信大家都不陌生，小的時候總是會在路邊上見到枸杞子，當(dāng)時都不知道那是什么，更不知道有什么用。而在現(xiàn)在，很多人都會應(yīng)枸杞子泡酒、泡茶，怎么用的都有。那么，究竟枸杞子泡茶的功效有哪些呢？想要知道答案的朋友們，請仔細(xì)的閱讀下文吧！
1、枸杞子泡茶能滋肝腎之陰，為平補(bǔ)腎精肝血之品。治療精血不足所致的視力減退、內(nèi)障目昏、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒松動、須發(fā)早白、失眠多夢以及肝腎陰虛，潮熱盜汗、消渴等證的方中，都頗為常用?？蓡斡茫蚺c補(bǔ)肝腎、益精補(bǔ)血之品配伍。如《壽世保元》枸杞膏單用本品熬膏服;七寶美髯丹(《積善堂方》)以之與懷牛膝、菟絲子、何首烏等品同用。因其還能明目，故尤多用于肝腎陰虛或精虧血虛之兩目干澀，內(nèi)障目昏，常與熟地、山茱萸、山藥、菊花等品同用，如杞菊地黃丸(《醫(yī)級》)。
2、每天用枸杞30克泡開水喝不僅美容養(yǎng)顏，還減肥?？膳渖?枚大棗也可以。最后將泡過的枸杞、大棗吃掉，長期堅持用效果不錯的。一年四季都可以喝。?但是需要說明一點。凡事都有個度,當(dāng)感覺全身血熱的厲害時，就適當(dāng)停幾天，因為它能令身體能產(chǎn)生能量，建議沒結(jié)婚的3天喝一次為宜，結(jié)婚的2天一次為宜，枸杞?jīng)]有依賴性，停喝不會有副作用，現(xiàn)在很多人都服用它健身。
3、枸杞子泡茶配方：枸杞子、五味子各等份。研為粗末。每次9~15g，沸水浸泡，代茶葉飲。
枸杞子可以與許多不同的茶一起泡著，這樣可以發(fā)揮二者的功效與作用，使其達(dá)到最佳狀態(tài)。
相信通過上文的介紹，你已經(jīng)知道枸杞子泡茶的功效有哪些了吧！枸杞子在中醫(yī)上有記載，可以作為一種藥材來使用，有很好的醫(yī)用價值。用枸杞子泡茶可以養(yǎng)顏美容、還可以減肥，相信很多的女性朋友們都非常的喜歡，而且枸杞還可以和很多的茶葉一起泡著喝，效果也是非常不錯的。
ys630.coM延伸閱讀
身體的健康隨著我們對健康的重視，越來越知道怎樣保護(hù)自己的身體，讓自己的身體更健康，所以當(dāng)前我們會看到，很多人對于枸杞子泡茶葉，就特別的感興趣，認(rèn)為枸杞子泡茶葉對身體有很好的預(yù)防疾病，和治療疾病效果，那么枸杞子泡茶葉都有哪些治療功效，就來一起看看下面介紹。
枸杞葉別名天精草，地仙苗，富含蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，粗纖維，維生素C，微量元素鈣、磷、鐵、核黃素，抗壞血酸，尼克酸及人體必需的十八種氨基酸等營養(yǎng)成分。性味苦、甘、澀、可補(bǔ)虛益精，清熱、止咳，祛風(fēng)、明目，養(yǎng)顏，治虛癆，發(fā)熱.煩渴，目赤昏痛，夜盲，崩漏帶下，清熱毒，散惡腫。
枸杞茶含有核黃素、菸酸、抗壞血酸等維生素，最適合用于美容化妝品。發(fā)用化妝品添加枸杞提出物，可防治脫發(fā)，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。它對頭發(fā)缺少人體必須微量元素所引起的黃發(fā)，白發(fā)，均有顯著療效，能促使頭發(fā)黑色素的生成。枸杞提出物添加于生發(fā)露中，對斑禿有很好的治療作用。如用于面部美容化妝品，具有營養(yǎng)皮膚的作用，可使面部皮膚細(xì)嫩光滑。枸杞具有滋養(yǎng)肝腎、明目等功效，久服可以延緩衰老，防治須發(fā)早白，故枸杞又名“明眼草子”和“卻老子”。
枸杞茶，飲料的一種，是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料沖制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。枸杞對于養(yǎng)精益氣，溫?zé)嶙萄a(bǔ)，瘦身減肥有很強(qiáng)的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝,，茶葉可與枸杞子共泡合飲。不但對肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、視力減退、腰膝酸軟、遺精等久服甚為有效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定輔助療效。
枸杞子泡茶都有哪些治療功效，相信你通過以上的內(nèi)容已經(jīng)具體了解，枸杞子泡茶，是當(dāng)前養(yǎng)護(hù)身體比較不錯的一種方法，他不但有預(yù)防血壓高，高血脂，以及預(yù)防動脈硬化的作用，而且也有強(qiáng)腎的作用，所以你不妨對以上內(nèi)容了解后，嘗試一下枸杞子泡茶葉。
枸杞在我們?nèi)粘Ｉ钪惺呛艹Ｒ姷臇|西，很多人平時都有吃枸杞的習(xí)慣，特別是一些老年人或者是經(jīng)常呆在辦公室的人，枸杞的保健功效是非常好的，尤其是枸杞食用之后具有清肝明目以及抗輻射的作用，但是枸杞雖然好喝，并不是適合所有的人，有些人是不適合吃枸杞的，枸杞泡茶之后的枸杞還能食用嗎?
泡茶的枸杞子能吃嗎?
用枸杞子泡水喝的話，一般情況下來說，喝剩下來的枸杞子是完全可以正常的吃的。
枸杞子泡水喝的功效
中醫(yī)早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，很多人在生活中也喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥食用。每日用枸杞子30克泡開水，另外加大栆3個長期飲用養(yǎng)生效果極佳。枸杞子泡水喝的功效不少，長期飲用能夠補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。中醫(yī)也常用枸杞來治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等癥狀。
滋肝補(bǔ)腎
中醫(yī)方面認(rèn)為枸杞有著滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)人體的免疫力、養(yǎng)血等功能。而對于很多人來說，枸杞子實用的功能就是可以抗疲勞和降低血壓。枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平。對于脂肪肝和糖尿病患者也有一定的療效。
清肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。研究表明，枸杞子能有效抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
延緩衰老
枸杞能夠幫助人們延緩衰老，延長壽命。因為枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，能夠很好的抗氧化，枸杞可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化的損傷。
抗輻射
枸杞有抗y射線輻射、保護(hù)機(jī)體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護(hù)機(jī)體的免疫功能。
枸杞子泡水喝的方法
一般來說，枸杞子泡水枸杞的數(shù)量放十粒左右就可以了，大概也就是20-25克，好不要超過25克。這些枸杞子還可以反復(fù)泡多次。還有，很多人把枸杞水喝完了，剩下枸杞就會扔掉，不會吃掉枸杞子，實際上好還是把枸杞給吃掉，因為泡水不見得會把其有效成分都泡出來，嚼食才能使枸杞子的成分更好地被大家吸收。
雞蛋是人們生活中不可缺少的食材，含有著豐富的營養(yǎng)價值和大量的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體營養(yǎng)，還可以增強(qiáng)人體的免疫力，常吃有著諸多的好處。而且口感滑嫩，味道鮮美，易于消化，受到很多人的喜歡，食用做法也比較多，本文就來簡單介紹下枸杞蒸蛋的做法以及它的功效作用。
枸杞蒸雞蛋是以枸杞為主料，外加以奶油、雞蛋等為輔料，經(jīng)多道工序精制而成，滋補(bǔ)肝腎、益精明目。枸杞蒸雞蛋，是山西晉中民間流傳的保健食品，對老年人有延年益壽的作用。經(jīng)科學(xué)檢驗，有補(bǔ)肝胃、治療頭痛、腰腿酸軟和降低血糖等作用。營養(yǎng)豐富的蒸雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊坏烂朗?。有補(bǔ)肝胃、治療頭痛等療效。
烹飪方法
方法一 枸杞子一小把，雞蛋一個，雞蛋打碎與枸杞攪拌后隔水蒸，也可以把枸杞子用熱水泡脹，最后放蛋上裝飾，燒開一鍋水，將備好的蛋液放上鍋蒸10分鐘（鍋蓋要露一條縫），關(guān)火即可。
15分鐘即可食用。枸杞蒸蛋可改善眼疲勞和維生素A缺乏引起的夜盲癥。建議患有上述病癥的中老年人，可常食枸杞蒸蛋。
也可以根據(jù)自己的喜好加點泡發(fā)過的木耳，切碎放在打好的蛋液里。黑木耳中的膠質(zhì)，有潤肺和清滌胃腸的作用，可將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附排出體外；并具有益智健腦、滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血治血、滋陰潤燥、養(yǎng)胃通便、清肺益氣等保健作用。
做法二
用雞蛋10個，蒸熟去殼，加水500克，枸杞40克，冰糖200克、米酒80克，一起放在籠內(nèi)，然后用大火蒸30分鐘，即可食用。
蒸蛋小竅門
1)蛋朝一個方向攪，要攪到均勻。
2)水和蛋的比例是2：1，拌蛋液的水是30－40度溫開水或涼開水。
3)把水先燒開，再放入打好的雞蛋碗。
4)蒸蛋的碗要用淺碗，不要用深碗。
5)蒸的時候鍋蓋不要蓋緊，要開個口。大約蒸7——8分鐘。
這樣蒸出的蛋就鮮、嫩、滑！ 蒸好后撒上蔥花、淋上幾滴香油。
功能
枸杞蒸蛋屬于補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、滋陰食譜。每周吃一次枸杞蒸雞蛋，能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。
功能補(bǔ)養(yǎng)陰血。適用于頭暈?zāi)垦＃擃^痛，心悸，神疲乏力，遇勞加重，或血虛發(fā)熱，熱勢或高或低，勞則加劇，肌熱煩渴，面色不華等癥。
枸杞子泡茶能補(bǔ)腎嗎
1、枸杞子泡茶能補(bǔ)腎嗎
枸杞子泡茶能補(bǔ)腎。取枸杞30-40粒,泡于茶中,碧茶紅果,色香俱佳,清香醇和,生津止渴,堅持飲用,益肝補(bǔ)腎。
2、枸杞子還能怎么吃補(bǔ)腎
2.1、直接嚼服枸杞鮮果或枸杞干果。平時我們能接觸到的多為枸杞干果,類似于葡萄干,其實枸杞子生吃味道是很不錯的,甜中帶著清香,但不能吃太多,否則容易上火。
2.2、枸杞泡水。從食用方法上來說,直接嚼著吃更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但如果覺得直接嚼服不不妥,也可泡水后食用,將洗凈的枸杞放入杯中,沸水浸泡2-5分鐘后即可喝水吃果。堅持每日枸杞子30克泡開水另外加大栆3個又方便且效果極佳。
2.3、煲湯時加如適量枸杞,既增加了色、香、味,有起到了食補(bǔ)的作用。
2.4、煮粥或蒸米飯在煮粥或蒸米飯是,待水開后,將洗凈的枸杞放入,煮熟后即可食用,色、香、味、非常獨特。
3、杞鞭壯陽湯是枸杞子補(bǔ)腎的偏方之一
3.1、原料:肉蓯蓉50g,枸杞子15g,黃牛鞭100g,肥母雞250g,花椒6g、,植物油30g,精鹽10g,生姜20g 紹酒20g。
3.2、制作:將牛鞭用熱水發(fā)脹5-6小時,中途換幾次熱水,以保持熱度,然后順尿道剖成兩半,刮洗干凈,用冷水漂30分鐘,母雞肉洗凈待用。枸杞揀去雜質(zhì);肉蓯蓉洗凈,用適量酒潤透,蒸2小時后取出漂洗干凈,切片,用紗布包好;生姜洗凈,拍松待用。沙鍋注入清水,放入牛鞭燒開,撇去浮沫,加入生姜、花椒、紹酒、母雞肉,用旺火燒開,改小火燉,每隔1小時翻動1次,以免粘鍋,燉至六成熟時,濾去湯中的姜和花椒,再用旺火燒開,加入紗布袋包好的肉蓯蓉、枸杞子、改小火燉至八成熟時,取出切成條形,放入鍋內(nèi),直到熟爛為止,取出藥包,加入精鹽、味精既成。
枸杞子泡茶補(bǔ)腎還有什么好處
功效一:延緩衰老,延年益壽
枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β- 胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì),有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老,延長壽命。
功效二:增強(qiáng)免疫力
枸杞的性味甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
功效三:清肝明目,促進(jìn)肝細(xì)胞新生
枸杞水對于清肝明目也頗有好處。枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護(hù)作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實驗性 高血脂 肝脂量效關(guān)系及毒性 研究,實驗結(jié)果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
枸杞子泡茶補(bǔ)腎時的注意事項
1、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
2、由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用。
3、枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要補(bǔ)啦。
4、它畢竟是藥品,藥品治療疾病是靠其偏性,也就是我們常說的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè),凡身體健康無虛證者,不宜應(yīng)用,邪實而正氣不虛者,不宜亂用補(bǔ)虛藥,以防“閉門留寇”。
5、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉,有內(nèi)熱未清也不要服用。
6、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。 所以說,枸杞子不可常吃,是藥三分毒。
隨著現(xiàn)代社會各行各業(yè)競爭壓力的不斷加大，作為一家之主的男性，肩負(fù)著養(yǎng)兒育女的主導(dǎo)作用，因此他們只能奮力的拼搏在工作崗位上，長時間的熬夜工作就會導(dǎo)致他們的性功能衰退，陽痿和風(fēng)濕痛的表現(xiàn)更加明顯。養(yǎng)生專家提出可以運用淫羊藿枸杞子泡茶來緩解這些癥狀，那摸淫羊藿枸杞子泡茶有什么好處呢?接下來的時間就讓我們一起去學(xué)習(xí)。
淫羊藿是增強(qiáng)性功能的，枸杞保肝護(hù)眼還滋陰，枸杞可以泡水泡茶喝，而且口感很好適合長期喝，賣相也好看，但是這個淫羊藿直接泡水就有點奇怪而且味道喝不慣，最好煲湯煮粥，每次少量，重在堅持啊!
淫羊藿莖葉含有淫羊藿甙和揮發(fā)油。經(jīng)證實，淫羊藿有雄性激素樣的作用，其功效強(qiáng)于蛤蚧和海馬。臨床顯示，它通過促進(jìn)精液分泌，使精囊充滿精液后，反過來又能刺激感覺神經(jīng)，從而激發(fā)性欲而致陰莖勃起。同時，淫羊藿還可以抑制血管運動中樞，擴(kuò)張周圍血管
枸杞和淫羊藿能一起泡 酒或泡茶是 可以的， 枸杞 護(hù)肝養(yǎng)肝，性味平和。 淫羊藿 性味/辛、甘，溫。歸肝、腎經(jīng)。 功能主治/ 補(bǔ)腎陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。用于陽痿遺精，筋骨痿軟，風(fēng)濕痹痛，麻木拘攣;更年期高血壓。 腎虛陽痿、遺精早泄、腰膝痿軟、肢冷畏寒。治陽痿遺泄，可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品;治腰膝痿軟，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。
相信通過上述幾段文字內(nèi)容的學(xué)習(xí)，大朋友們對淫羊藿枸杞子泡茶能達(dá)到哪些好處心中也已經(jīng)有了一個標(biāo)準(zhǔn)的答案。因為人類都是吃五谷雜糧長大的，所以身體會出現(xiàn)一些疾病也屬正常現(xiàn)象，而飲用茶類來治療和緩解癥狀是從古到今就有說法的，這比任何藥物更安全，同時對我們的身體也沒有任何副作用。
? ?
? ?桂圓枸杞子紅棗都有很好的營養(yǎng)價值，它們可以用藥，也可以作為食材，現(xiàn)在越來越多的人意識到了這三種食材的營養(yǎng)價值，所以經(jīng)常將他們泡在水里沖飲，紅棗具有很好的補(bǔ)血效果，枸杞子可以幫助人們明目，提高身體抵抗力，總之，這三種物質(zhì)在人們的生活中有十分重要的作用，那么，它們還有哪些功效呢？我們一起好好學(xué)習(xí)下。
? ?紅棗補(bǔ)血，歸脾胃經(jīng)味甘性溫，有養(yǎng)血安神、補(bǔ)中益氣、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有脂肪、醣類、蛋白質(zhì)、維生素C、微量鈣、有機(jī)酸、維生素A、多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
? ?枸杞明目抗衰老，是傳統(tǒng)名貴中藥材和營養(yǎng)滋補(bǔ)品。枸杞有抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、明目、、補(bǔ)腎、保肝、免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、 保護(hù)生殖系統(tǒng)、健腦、 、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項功能。
? ?桂圓益心脾，補(bǔ)氣血具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
? ?對于這么好的三種滋補(bǔ)品來說放在一起泡茶喝是再好不過的了，取其精華。 枸杞子、桂圓、紅棗、白果、花生、紅豆、紅糖都是人們常吃的補(bǔ)血、補(bǔ)腎的，將它們互相搭配，就成了很好的補(bǔ)血方。 要從根本上喚起好氣色，延緩衰老，使青春常駐，就要從內(nèi)部調(diào)理開始，通過補(bǔ)血理氣、調(diào)整營養(yǎng)平衡來塑造靚麗。而補(bǔ)血理氣的最好辦法就是，紅棗、桂圓、枸杞等這些補(bǔ)血、補(bǔ)腎的能從根本上解決氣血不足的問題，同時改善血紅細(xì)胞的新陳代謝，加強(qiáng)真皮細(xì)胞的保水功能，這樣就能實現(xiàn)自內(nèi)而外的美麗。做女人就一定要多吃補(bǔ)血，這樣皮膚才會紅潤有光澤，延緩衰老，讓自己的青春長在。 紅棗是補(bǔ)血最常用的，生吃和泡酒喝的效果最好。
? ?紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人不要加枸杞子。
? ?根據(jù)以上的介紹我們知道，紅棗桂圓枸杞子的營養(yǎng)價值都是非常高的，經(jīng)常食用的話可以幫助我們滋養(yǎng)身體，現(xiàn)在越來越多的人開始注重養(yǎng)生，注重食療，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，是非常有道理的，所以身體比較虛弱的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用這些食材，對身體是有幫助的。
枸杞子紅棗這兩種食材都是生活中常見的食物的，有很多女性朋友們都會采用這兩種食材泡水的。但是有不少人都不太明白枸杞子紅棗泡水能起到什么樣的作用的。這對女性朋友來說，你們在生活中食用枸杞子紅棗泡水可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充皮膚丟失的水分，還可以起到養(yǎng)顏美容的作用。下面就讓我們一起來了解一下枸杞子紅棗泡水的功效的具體內(nèi)容吧。
紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風(fēng)，明目解毒，增強(qiáng)體質(zhì)。 注:濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。
枸杞子紅棗泡水的功效
1、紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當(dāng)加點冰糖或蜂蜜。 天然排毒法締造純凈美肌 枸杞、人參、紅棗是重要的天然藥材，食用可補(bǔ)血補(bǔ)氣，令肌膚紅潤有光澤，更可用它們調(diào)制成面膜，直接涂在面部，幫助肌膚排毒。
2、配料: 紅棗5粒、枸杞若干、人參2小片、蜂蜜5勺 制作方法: 將紅棗、枸杞、人參磨成粉末，用蜂蜜調(diào)和，可適量加入純凈水，攪勻后用面膜刷刷于面部，但要避開眼周及嘴唇，15分鐘后洗凈。每周可做1~2次，幫助毒素排除干凈。
上面是一篇關(guān)于枸杞子紅棗泡水的介紹，相信你們看完之后應(yīng)該都知道枸杞子紅棗泡水是有怎樣的功效了。面對枸杞子紅棗泡水這種做法，女性朋友在平時適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┯兄谖覀儙椭∧w排毒以及補(bǔ)血養(yǎng)氣，特別是在月經(jīng)期間飲用。
? ?菊花自古就有很好的觀賞價值，陶淵明對菊花情有獨鐘，“采菊東籬下，悠然見南山?！逼渲虚e暇之情自可體會，不可言傳。相信由于熱愛，陶淵明對菊花僅僅停留在觀賞，其實，菊花除了可以觀賞，還可以入藥，可以泡茶，這里推薦菊花枸杞子茶，簡單介紹這款茶的作用。
? ?清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼顧，對眼睛有明顯的保護(hù)作用。
? ?一、《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘，性平 "具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白發(fā)黃，眼白發(fā)黃當(dāng)然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。
? ?二、現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。眼睛不干澀，不近視，就如人稱的明目貝齒了。
? ?三、枸杞，"補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。" 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，枸杞對經(jīng)常感到疲勞、體力不濟(jì)的所謂“亞健康”人群有明顯療效。遠(yuǎn)離亞健康，讓你的眉目更具電力哦！
? ?四、菊花茶中加入枸杞、桑葉，三種都是護(hù)眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學(xué)生常在徹夜溫習(xí)功課之后，電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
? 以上就是菊花枸杞子茶的作用，都是經(jīng)濟(jì)實惠的東西，一般超市都買的到，可以根據(jù)自身愛好加入糖或蜂蜜，味道會更豐富。有時間可以自己泡上一杯，菊花淡淡的香味加上甜甜的茶水，頓時讓你覺得精神振奮，感到“此中有真意，欲辨已忘言”了。
枸杞子是一種養(yǎng)生佳品，生活中很多人喜歡用來泡水喝，其實用來泡酒喝的話會有更強(qiáng)的營養(yǎng)功效，比如可以提高免疫力、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗輻射損傷等等，精子質(zhì)量不好的男性朋友適量飲用還能提高生育功能。
一、枸杞泡酒的功效，具體有以下幾點：
功效一：抗免疫
枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變。
功效二：抗衰老
枸杞具有抗衰老的功效，那么枸杞泡酒也具有這種功效。
功效三：抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)——內(nèi)分泌——免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用。
功效四：抗疲勞
功效五：抗輻射損傷
枸杞有抗y射線輻射、保護(hù)機(jī)體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護(hù)機(jī)體的免疫功能。
功效六：調(diào)節(jié)血脂
枸杞能有效降低患高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對預(yù)防心血管疾病具有積極作用。
功效七：降血糖降血壓
功效八：保護(hù)生殖系統(tǒng)
功效九：美容養(yǎng)顏
功效十：提高視力。
像經(jīng)常坐在電腦面前，整天熬夜的人可以每天喝一點枸杞子泡酒，可以改善神經(jīng)疲勞緩解眼部疼痛改，還可以提高視力。
二、枸杞子泡酒可以壯陽嗎
自古以來，枸杞因其對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、虛勞咳嗽、遺精等癥有顯著保健效果，一直是老少皆宜的養(yǎng)生佳品。近年來，我國專家通過大量臨床實驗，發(fā)現(xiàn)枸杞內(nèi)含枯可胺A、甜菜堿及多種維生素、氨基酸等，具有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用。
腎陽虛的人常常表現(xiàn)為精神萎靡、四肢冰涼、腰膝疼痛、遺精等，適合用枸杞子泡酒喝。
長期飲用，可以生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之功效。所以枸杞泡酒是具有壯陽的功效的。在孕前的時候，腎虛的爸爸們可以試一下，有助于提高懷孕率。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《枸杞子泡茶的功效有哪些》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“秋冬季節(jié)枸杞子養(yǎng)生”專題。
