低血壓一般能吃芹菜嗎
一般的養(yǎng)生知識(shí)。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“低血壓一般能吃芹菜嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
芹菜是我們常見(jiàn)的也經(jīng)常吃的蔬菜，對(duì)機(jī)體各種維生素的補(bǔ)充有很大作用。但是對(duì)于低血壓患者來(lái)說(shuō)芹菜就不一定能吃了，低血壓患者的體循環(huán)動(dòng)脈壓力比我們正常人低，但是芹菜偏偏又具有降血壓的作用，是眾多高血壓患者的不錯(cuò)選擇，那么對(duì)于低血壓患者來(lái)說(shuō)，芹菜能食用嗎？讓我們一起來(lái)看一下。
芹菜是有降血壓的作用血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)。但低血壓的診斷尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為成年人肢動(dòng)脈血壓低于12/8kpa（90/60mmHg）即為低血壓。
生理性低血壓狀態(tài)一般不需要特殊治療，但應(yīng)定期隨訪，因?yàn)槟承┧^生理性低血壓狀態(tài)在一定情況下，可能轉(zhuǎn)變?yōu)榈脱獕翰 ?/p>
患有低血壓的人，除了藥物治療外，最好的方法是服用靈芝。靈芝不但能使血壓高的下降，也能使血壓低的升高。這是由于靈芝中多樣的有效成分發(fā)揮綜合作用所產(chǎn)生的神奇療效。飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素pp)等。適當(dāng)飲用濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育：如醫(yī)療體操、保健操、太極拳、按摩以及理療等有助于改善心肺功能，提升血壓。
芹菜確實(shí)有很大的功效，可是對(duì)于低血壓患者，芹菜可不是什么好東西，可見(jiàn)養(yǎng)生健康還是要注意許多方面的，切勿盲目飲食，造成不必要的麻煩，低血壓患者不能吃芹菜，但可以選擇其他食物或者其他方法去改善自己的病情，讓自己擁有一個(gè)健康的體魄。
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? ? 芹菜炒雞蛋，大家相信在家的時(shí)候都是做過(guò)的，不但香脆可口，而且還營(yíng)養(yǎng)也特別豐富，而且主要是在做的時(shí)候特別簡(jiǎn)單，這道菜已經(jīng)成了我們餐桌上經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到的菜肴了，不過(guò)有好多人說(shuō)菜花炒雞蛋有毒，其實(shí)這樣的說(shuō)法是不正確的，芹菜炒雞蛋不但沒(méi)有毒，而且還營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)身體特別好，下面我們就來(lái)了解一下。
芹菜葉炒雞蛋是一道簡(jiǎn)單而營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴，雞蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有：
1、芹菜的 平肝降壓作用，主要是因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞郑瑒?dòng)物實(shí)驗(yàn)證明對(duì)兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
2、從芹菜子中分離出的一種堿性成分，對(duì)動(dòng)物有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)人體能起安神的作用，有利于安定情緒，消除煩躁。
3、芹菜含有利尿有效成分，消除體內(nèi)鈉潴留，利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。
4、芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效，它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類(lèi)物質(zhì)是一種抗氧化劑，高濃度時(shí)可抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。它還可以加快糞便在腸內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間，減少致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸，達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的目的。
5、芹菜含鐵量較高，能補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無(wú)華，而且可使目光有神，頭發(fā)黑亮。
原料：芹菜500克，雞蛋4個(gè)，蔥花、精鹽、味精、黃酒、豬油各適量。
制作：將芹菜擇洗干凈，切成3厘米長(zhǎng)的段，用沸水焯一下，撈出晾涼，瀝水待用。將雞蛋磕入碗內(nèi)，加入精鹽、蔥花、黃酒和適量涼水調(diào)勻。炒鍋上火，放豬油燒熱，倒入雞蛋液，邊炒邊淋油，炒至雞蛋半熟，再放入芹菜、精鹽、味精，炒熟后出鍋，盛入盤(pán)內(nèi)即成。
用法：佐餐食，量隨意。
功效：清熱解毒，利濕消腫。適用于消化不良、貧血、慢性肝炎者。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了芹菜炒雞蛋是沒(méi)有毒的，而且還對(duì)身體特別的好，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候是可以吃的，不過(guò)在炒的時(shí)候要注意時(shí)間和火候，這道菜由于具有一定的治療功效，所以在平時(shí)的時(shí)候是可以經(jīng)常吃的，不要相信有毒的說(shuō)法。
鴉片魚(yú)是鲆魚(yú)的一種也是比目魚(yú)的一類(lèi)，主要是分布在熱帶和溫帶海洋當(dāng)中，在我們的東南沿海也有產(chǎn)，主要用于食用和制作罐頭和魚(yú)干，而且魚(yú)肝還可以提煉魚(yú)肝油，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的魚(yú)類(lèi)，在平時(shí)享用的時(shí)候也是味道特別的鮮美，那么到底鴉片魚(yú)能吃嗎?通過(guò)下面的介紹我們進(jìn)行一下了解。
鴉片魚(yú)的功效與作用
鴉片魚(yú)頭表皮含有豐富的膠原蛋白，魚(yú)頭內(nèi)含有鈣、磷、鐵、維生素B1、嘌呤、苷酸和比其它任何食物豐富得多的不飽和脂肪酸『DHA(22碳六烯酸)和 EpA(20碳五烯酸)』—俗稱(chēng)腦黃金，腦黃金含量是普通魚(yú)頭的36倍!對(duì)軟化血管、降低血脂、健腦、延緩衰老極為重要!魚(yú)頭內(nèi)還含有豐富的卵磷脂，該物質(zhì)在機(jī)體代謝后能分解出膽堿，最后合成乙酰膽堿。乙酰膽堿是一種神經(jīng)遞質(zhì)，它可使人增強(qiáng)記憶力、思維和分析能力。由于其具有特殊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和健腦滋補(bǔ)益氣作用，因而許多人喜歡食用，正所謂食肉不如食魚(yú)，食魚(yú)貴食魚(yú)頭
鴉片魚(yú)的制作技巧
可以直接吃鴉片魚(yú)也可以將鴉片魚(yú)做成罐頭等，鴉片魚(yú)的魚(yú)肝營(yíng)養(yǎng)豐富可以提取出魚(yú)肝油來(lái)。
鴉片魚(yú)的適合體質(zhì)
一般人群都可食用。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了鴉片魚(yú)是可以吃的，不但可以吃，而且還是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，有著營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值的美味，在平時(shí)的時(shí)候不管是什么樣的人群都可以飲食的，而且對(duì)身體也沒(méi)有什么副作用，平時(shí)鴉片魚(yú)的吃法也特別多，也可以吃魚(yú)頭。
大家都曉得夏天多吃苦對(duì)身體是有好處的，苦瓜成為了夏天人們常吃的一個(gè)蔬菜，不過(guò)很多人都不知道苦瓜葉能吃嗎，多了解一下這些常識(shí)還是有好處的。專(zhuān)業(yè)人士表示苦瓜葉是能吃的，具有一定的藥用價(jià)值，具體有哪些功效我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他們是怎么說(shuō)的吧！希望大家通過(guò)下文都能夠有所收獲。
苦瓜葉的簡(jiǎn)介
【出處】出自《滇南本草》。
【拼音名】KǔGuāYè
【英文名】LeafofBalsampear
【來(lái)源】藥材基源：為葫蘆科植物苦瓜的葉，植物形態(tài)詳苦瓜條。
拉丁植物動(dòng)物礦物名：Momordicacharantia(L.)Roem,Luffaacutangula(L.)Roxb.
采收和儲(chǔ)藏：夏、秋季采收，洗凈，鮮用或曬干。
【采集】夏、秋采收。
苦瓜葉的功效與作用
治胃痛，痢疾，疔瘡腫毒。
1、李承祜《藥用植物學(xué)》：治胃痛，下痢，驅(qū)蟲(chóng)。
2、《陸川本草》：治小兒胎毒。
3、《四川中藥志》：外涂或外洗紅腫瘡毒。
苦瓜葉的用法用量
內(nèi)服：煎湯，1～2兩(鮮用);或研末。
外用：煎水洗、搗敷或搗汁涂。
苦瓜葉的選方
1、治疔毒痛不可忍：苦瓜葉曬干研末，酒送服三錢(qián)。(《泉州本草》)
2、治熱毒瘡腫：苦瓜葉搗絞汁抹患處。(《泉州本草》)
3、治楊霉瘡：苦瓜葉為末，無(wú)灰酒下。(《滇南本草》)
4、治狗咬：苦瓜葉搗敷。(《陸川本草》)
5、治鵝掌風(fēng)：先用苦瓜葉煎湯洗，后以米糠油涂之。(《福州臺(tái)江驗(yàn)方匯集》)
苦瓜葉的形態(tài)特征
苦瓜，一年生攀援草本，多分枝，有細(xì)柔毛，卷須不分枝。葉大，腎狀圓形，長(zhǎng)寬各約5-12cm，通常5-7深裂，裂片卵狀橢圓形，基部收縮，邊緣具波狀齒，兩面近于光滑或有毛;葉柄長(zhǎng)3-6cm。花雌雄同株。雄花單生，有柄，長(zhǎng)5-15cm，中部或基部有苞片，苞片腎狀圓心形，寬5-15mm，全緣;萼鐘形，5裂，裂片卵狀披針形，先端短尖，長(zhǎng)4-6mm;花冠黃色，5裂，裂片卵狀橢圓形，長(zhǎng)1.5-2cm，先端鈍圓或微凹;雄蕊3，貼生于萼筒喉部。雌花單生，有柄，長(zhǎng)5-10cm，基部有苞片;子房紡錘形，具刺瘤，先端有喙，花柱細(xì)長(zhǎng)，柱頭3枚，胚珠多數(shù)。
果實(shí)長(zhǎng)橢圓形，卵形或兩端均狹窄，長(zhǎng)8-30cm，全體具鈍圓不整齊的瘤狀突起，成熟時(shí)橘黃色，自頂端3瓣開(kāi)裂。種子橢圓形，扁平，長(zhǎng)10-15mm，兩端均具角狀齒，兩面均有凹凸不平的條紋，包于紅色肉質(zhì)的假種皮內(nèi)?；ㄆ?-7月。果期9-10月。
苦瓜葉能吃嗎？可見(jiàn)苦瓜的藥用價(jià)值還是非常高的，如果您在吃苦瓜的時(shí)候葉子不要再扔掉了，具體怎么用上面文章已經(jīng)告訴大家了，只要大家按照上面的步驟去做就可以了。如果您對(duì)這些不是非常了解的話，建議您吃之前咨詢一下醫(yī)生，看看自己的體質(zhì)適合不適合吃。
我家經(jīng)常給孩子做各種粗糧，從來(lái)不知道薏米孩子能吃嗎都有什么好處，前不久聽(tīng)朋友說(shuō)薏米中有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，我們大人都經(jīng)常做粥和豆?jié){喝，我總覺(jué)得好東西也要給孩子多喝點(diǎn)，讓孩子可以多攝入薏米中含的營(yíng)養(yǎng)成分，最后在媽媽那里才知道孩子能不能吃薏米，現(xiàn)在就和大家揭曉答案。
可以喝的，不用過(guò)多擔(dān)心，另外平時(shí)飲食要定時(shí)、定量，少食多餐，多吃含維生素A、維生素C、維生素E的食物品，多吃綠色蔬菜和水果。
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等功能，薏米除具有清熱利尿的功能外還含有豐富的維生素B和維生素E，這款粥制作簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)豐富，適合寶寶夏季食用。
可以天天喝，但是每天只要喝一杯(250ml--300ml)，這個(gè)量身體是可以每天接受的，最好再加點(diǎn)小米一起喝，能夠清熱利濕，散血消腫。
因?yàn)榧t豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中藥呢。這兩種東西是瘦腿必備。
另外紅豆和薏仁一起吃美白效果超級(jí)好哦。
中醫(yī)專(zhuān)家指出，以下幾種人不能吃薏米----1、薏米會(huì)使身體冷虛，故虛寒體質(zhì)的人不適宜長(zhǎng)期吃薏米。2、正值經(jīng)期的女性也應(yīng)該避免食用薏米。 3、薏米所含的醣類(lèi)黏性較高，可能會(huì)妨礙消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。4、孕婦不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能會(huì)引起體內(nèi)鈉鉀離子的不平衡，水分也會(huì)排出較多，羊水量也許會(huì)減少，但并不會(huì)引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃。 小孩的消化功能不是很強(qiáng)的，建議還是少吃點(diǎn)。
以上就是我為大家介紹的薏米孩子能吃嗎都有什么好處的內(nèi)容，家里有孩子的朋友可以適量做些給孩子喝，最好是做粥和做豆?jié){喝，這樣讓孩子容易消化些，平時(shí)多給孩子吃各種粗糧對(duì)孩子身體有好處，粗糧中的營(yíng)養(yǎng)成分要比大米中多的多。快動(dòng)手給孩子做些好喝的豆?jié){喝粥吧。
青瓜是大多數(shù)人喜歡吃的一種蔬菜，特別是女性朋友對(duì)于青瓜也是愛(ài)不釋手的，但是孕婦是否也能吃青瓜呢，因?yàn)閾?dān)心一旦吃錯(cuò)什么東西可能會(huì)影響到寶寶的健康成長(zhǎng)，的確在懷孕期間準(zhǔn)媽媽們，對(duì)于飲食是要特別注意的，很多孕婦對(duì)于能不能吃青瓜產(chǎn)生了疑問(wèn)，那么我們今天就來(lái)介紹一下懷孕期間的孕婦們能不能吃青瓜吧。
1.可以。孕婦應(yīng)該補(bǔ)充新鮮的水果蔬菜，攝取所需要的營(yíng)養(yǎng)，但胃腸道功能不好的孕婦要少吃，以免導(dǎo)致腹瀉、腹部不適。
2.孕婦做好是忌吃生冷，不光是因?yàn)樵袐D自身的身體對(duì)這些東西的抵抗力不強(qiáng)，還有如果造成身體不適對(duì)胎兒不好。所以，為了你的寶寶，請(qǐng)控制一下你對(duì)生冷事物的欲望好嗎?黃瓜煮湯吃也能保持原有的味道!
3.病情分析：孕婦能吃黃瓜
4.意見(jiàn)建議：孕婦能吃黃瓜的，黃瓜性味甘、涼，具有除熱、利尿、解毒等功效。鮮黃瓜含有丙醇二酸，可以抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。對(duì)肥胖的患妊娠高血壓綜合征及高脂血癥的孕婦來(lái)說(shuō)，常吃黃瓜有好處。黃瓜的嫩子中含有維生素E，可以抗衰老，也有利于胚胎生長(zhǎng)。
以上是我們關(guān)于孕婦青瓜能吃嗎的文章的詳細(xì)介紹，相信從上文的介紹中，我們也知道孕婦是可以吃青瓜的，因?yàn)榍喙鲜菍儆谛迈r的蔬菜，而懷孕的媽媽們，需要很多的營(yíng)養(yǎng)，青瓜能夠很好的為孕婦提供所需的營(yíng)養(yǎng)和維生素，但是提醒孕婦們要適量吃就行了。
土豆是現(xiàn)在人們餐桌上非常常見(jiàn)的一種食物的，而且這種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，但是土豆是非常的容易去發(fā)芽的，稍不注意就會(huì)引起發(fā)芽的風(fēng)險(xiǎn)的，而且綠色的土豆是千萬(wàn)不可以去吃的，是有毒的食物的，下面我們就一起來(lái)了解一下綠土豆到底能不能夠吃的呢？
土豆發(fā)芽會(huì)產(chǎn)生一種叫龍葵素（又稱(chēng)茄堿）的毒素。質(zhì)量好的土豆每100克中只含龍葵素10毫克，而變青、發(fā)芽、腐爛的土豆中龍葵素可增加50倍或更多。吃極少量龍葵素對(duì)人體不一定有明顯的害處，但是如果一次吃進(jìn)200毫克龍葵素（約吃半兩已變青、發(fā)芽的土豆）經(jīng)過(guò)15分鐘至3小時(shí)就可發(fā)病。最早出現(xiàn)的癥狀是口腔及咽喉部瘙癢，上腹部疼痛，并有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀 ，癥狀較輕者，經(jīng)過(guò)1～2小時(shí)會(huì)通過(guò)自身的解毒功能而自愈，如果吃進(jìn)300～400毫克或更多的龍葵素，則癥狀會(huì)很重，表現(xiàn)為體溫升高和反復(fù)嘔吐而致失水，以及瞳孔放大、怕光、耳鳴、抽搐、呼吸困難、血壓下降，極少數(shù)人可因呼吸麻痹而死亡。所以對(duì)于癥狀較重的病人要盡早送醫(yī)院治療。
土豆是很容易發(fā)芽的蔬菜，只要是放的時(shí)間一長(zhǎng)，或者是溫度一高，就會(huì)長(zhǎng)出綠色的芽來(lái)，這個(gè)時(shí)候土豆的皮就會(huì)在發(fā)芽的部分變綠，會(huì)產(chǎn)生一種叫做龍葵素的有毒物質(zhì)，吃了會(huì)感到頭暈，惡心，中毒，但是一般來(lái)說(shuō)要是發(fā)芽的不是很厲害，你炒菜的時(shí)候再放點(diǎn)醋，倒是不會(huì)出什麼大的問(wèn)題，但是比較科學(xué)的做法是將綠色銷(xiāo)掉，然后將土豆切塊，泡在清水中，過(guò)幾個(gè)小時(shí)就沒(méi)事了，要是泡不了那末長(zhǎng)的時(shí)間，就要在炒菜的是候多放醋，其實(shí)炒土豆就是要多放醋才能好吃.
人們所吃的土豆是它的塊莖，上面有許多凹陷，稱(chēng)為芽眼，在芽眼內(nèi)有一組腋芽，在塊莖的頂端有頂芽。在土豆貯藏期間，如果存放時(shí)間長(zhǎng)，溫度較高，有陽(yáng)光直射到土豆表面，都可能促使土豆長(zhǎng)芽。發(fā)芽時(shí)，在出芽的部位產(chǎn)生許多酶，酶是生物催化劑，能使貯藏的物質(zhì)分解，轉(zhuǎn)變?yōu)楣┭可L(zhǎng)的物質(zhì)。在這個(gè)物質(zhì)轉(zhuǎn)化過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生一種叫做龍葵堿的毒素，它是一種生物堿，有溶血和刺激黏膜的作用。
這篇文章就為大家詳細(xì)的講解了綠土豆能不能吃的呢，所以大家已經(jīng)了解到是不能夠吃的，如果吃了綠色的土豆是非常的容易引起嘔吐，或者是眩暈的現(xiàn)象的，必須要及時(shí)的去醫(yī)院做詳細(xì)的治療的。
南瓜在我們的生活中扮演著重要的角色，而且關(guān)于它的吃法也是非常多的，而孕婦們能吃南瓜嗎，在懷孕期間對(duì)于飲食方面是特別注意的，孕婦在這段期間都會(huì)吃的比較好，因?yàn)橐皶r(shí)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，維生素和蛋白質(zhì)等等，而南瓜里面就富含維生素，以及碳元素和磷元素，有很好的食用價(jià)值和食療價(jià)值。
1.可以啊!南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅有較高的食用價(jià)值，而且有著不可忽視的食療作用。
2.據(jù)《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無(wú)毒，入脾、胃二經(jīng)，能潤(rùn)肺益氣，化痰排濃，驅(qū)蟲(chóng)解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘，并有利尿、美容等作用。 南瓜含有一些生物堿、葫蘆巴堿、南瓜子堿等生理活性物質(zhì)，能消除和催化分解致癌物質(zhì)亞硝胺而有效地防治癌癥，還含有豐富的微量元素，是孕期營(yíng)養(yǎng)所必需的。 35
通過(guò)上文的介紹，我們也可以清楚知道，孕婦是可以吃南瓜的，因?yàn)槟瞎峡梢哉f(shuō)是很好的消化的東西，而且里面所含的營(yíng)養(yǎng)，能夠很好滿足寶寶和孕婦的身體需要，為他們及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)它還具備藥效價(jià)值呢，所以我們建議孕婦平時(shí)也可以適當(dāng)吃一些南瓜。
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