三七根泡水喝的功效有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“三七根泡水喝的功效有哪些”，希望能為您提供更多的參考。
如今工農(nóng)業(yè)科技發(fā)展的都比較快，人們生活節(jié)奏也在加快。而在這快速的生活方式下，人們常常會感覺很累，所以平時里的保健工作，也成了每個人都關(guān)心的問題。平時注意養(yǎng)生，也成了人們平時必不可少的話題。也有一些人開始使用中藥泡茶喝，想達到養(yǎng)生的目的。比如三七根泡水喝，那么三七根泡水喝的功效是啥呢?不知道大家對這方面有沒有了解，我是有所了解的，下面給大家描述一下。
三七又名田七，為傘形目五加科植物，主要生長在我國華南地區(qū)，其中三七的根部是藥用價值最高的， 它具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。
三七根之作用與三七相同，生打熟補，可磨粉、可泡酒、可煮湯、加入三七根(6張)豬排骨中，雞肉中煮食，味鮮略苦，回味清涼，長期服用對人體有雙向調(diào)節(jié)之功效，生血活血，擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血液量，降低心肌耗氧量，改善心肌功能，是心絞痛和冠心病患者的極佳良藥，堅持長時間服用，可以延緩衰老，達到美容養(yǎng)顏返老還童之境界。還有鎮(zhèn)咳、平喘、降壓等方面的作用
三七根雖好，便也不要經(jīng)常用，一般的感冒時不要用，三七花性偏涼，會加重感冒;血壓低不要服用，三七花有降血壓的作用 ;女性月經(jīng)期間不要服用(月經(jīng)正常的情況下)，三七花有很強的活血功效，不小心會引起出血過多等癥狀的，如果是閉經(jīng)等就可以服用了。
上述內(nèi)容就是三七根泡水喝的功效是啥問題的解答，不知道大家看了這些敘述后是不是對三七根已經(jīng)有了更深刻的認識了。那么今后我們根據(jù)三七根的功效，可以合理的選擇用三七根泡水喝，這樣它可以發(fā)揮出更好的作用，為我們所用。
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相信人們對婆婆丁是比較陌生的，其實這就是大家非常熟悉的蒲公英，蒲公英的根是一種很不錯的中藥，該中藥含有豐富的營養(yǎng)，比如含有豐富的維生素、粗纖維以及多種礦物質(zhì)元素，蒲公英具有很好的美容功效，另外藥用價值也很高。
第一：清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之后服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現(xiàn)口干舌燥的情況，除此之外對于身體出現(xiàn)的多種熱癥或者是化膿性疾病治療效果都很好。
第二：美容養(yǎng)顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之后對于身體的好處也有很多，一些經(jīng)常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
第三：消癰散結(jié)
如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內(nèi)服，同時外用也是很好的，經(jīng)常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復健康了。
第四：防治腫瘤
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬干之后的蒲公英用開水進行沖泡，然后代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
第五：抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。
在平時進行養(yǎng)生或是保健的時候，我們有好多朋友通過泡水的方法來進行，不但可以泡茶，而且還可以泡中藥材，其中三七花泡水就是一種方法，對我們的身體也起著特別的調(diào)理功效，不但可以清熱解毒，而且還可以起到明目的效果，三七花泡水喝的功效和作用有什么？下面我們來進行一下了解。
三七花泡水喝的功效
三七花在進入身體之后，能夠有效的促進睪丸以及腎臟還有血清之中的蛋白質(zhì)合成，對于身體中各個器官組織的脫氧核糖核酸的形成也具有一定的促進作用。隨著生活節(jié)奏的不斷加快，很多白領(lǐng)，特別是女性白領(lǐng)的身體抵抗力還有免疫力在不斷的降低，而肝臟的能力也受到了影響，這個時候?qū)⑷呋ㄅ菟?，能夠有效的促進身體健康。
很多人由于工作壓力過大的原因?qū)е麦w內(nèi)肝火旺盛，直接導致脾氣變得暴躁起來，甚至還會出現(xiàn)便秘的情況。雖然便秘并不是什么大問題，但是對我們的生活還有工作造成極大的困擾，甚至還有可能出現(xiàn)各種并發(fā)癥，例如腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂、新陳代謝紊亂、精神緊張以及內(nèi)分泌失調(diào)還有失眠質(zhì)量以及食欲的下降等等。
這個時候只需要每天將適量的三七花用開水進行沖泡服用，就能夠?qū)ι眢w起到很好的作用。不僅僅能夠解決一些便秘、排毒以及上火的問題，通過時對于高血壓、高血脂、抗癌、美容養(yǎng)顏以及提高身體免疫力等等都具有很好的功效。
除此之外，現(xiàn)在很多女孩都追求窈窕、消瘦的身材，將三七花泡水喝還能夠起到減肥的作用，并且不容易對身體早晨傷害。建議一些想要進行減肥的女孩子，可以每天服用一些三七花泡水，這樣不僅能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的健康和平衡，同時減肥的效果也是非常不錯的。
通過上述的介紹，我們知道了三七花泡水喝的功效和作用有什么，這也是在平時的時候可以代替飲水的一種方法，一般我們主要是用熱水直接沖泡就可以，需要注意的就是每天要按照自己的情況選擇適合自己的飲水量，切勿喝的太多或是太少。
今天給大家?guī)淼目墒呛芎玫臇|西哦，三七根燉雞的功效，如果你想要自己做出自己的味道的話就接著看吧。你知道三七根燉雞有哪些功效嗎，看了之后肯定會給你意向不到的結(jié)果哦，對這個有需要的朋友千萬不要錯過哦，如果說你對三七根燉雞的功效還不是太了解的話，更要仔細看嘍，以后一定用得到。
一、三七燉雞吃了有什么好處？
田七又名「三七」，是活血化瘀藥,五加科人參屬植物，多年生草本，藥用其地下莖。它原系山野自生，很早以前就被發(fā)現(xiàn)和采用，后轉(zhuǎn)為人工栽培。因為這種植物一般每株有三條葉柄，每條葉柄上往往有七張葉子，故通稱「三七」。據(jù)清代《歸順州志》說，「三七……以田州產(chǎn)者為最良」，清代《百色廳志》卷三也說，因三七實出自田州，故「俗名為田七」。
田七是一種名貴藥村，是具有獨特功能的人參屬中的優(yōu)異品種。據(jù)明代李時珍《本草綱目》記述，田七「味微甘而苦，頗似人參之味」，有「金不換」之稱。清代趙學敏著《本草綱目拾貴》稱：「人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故人稱人參三七，為中藥之最珍貴者。」《本草綱目》中還說，田七「主治止血、散血、定痛、金刃箭傷，跌撲杖瘡血出不止者，嚼料爛涂，或為末摻之，其血即止」，「南人軍中用為金瘡要藥」，并說，「亦主吐血、衄血、下血、血咬蟲傷」痢」，「大腸下血，婦女血崩，產(chǎn)后出血，產(chǎn)后血多，男婦赤眼，無名癰腫，虎咬蟲傷」等。
據(jù)藥物分析，田七主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿卜甙、黃酮類化合物。皂甙是人參的主要成分，對增強體力，改善心肌氧代謝，提高動物缺氧的耐受力很有作用。古藥書說田七「功同人參」確非虛妄之詞。谷甾醇和胡蘿卜甙能降血脂，而黃酮類化合物是擴張冠狀動脈、改善心肌供血、增加血管彈性的有效成分，因而常食田七，不僅對冠心病、心絞痛有顯著療效，而且對冠心病、心絞痛有預防功能。無病的人服用后可起預防冠心病和滋補強壯作用。
田七要根據(jù)使用目的來決定用法。服法不同，功效迥異。一般說，生田七能使血管收縮，是治跌打刀傷的特效藥，確可達到藥到血止的效果。把田七粉，用酒調(diào)成糊狀，敷於瘡疽上，可起到散血消腫作用。內(nèi)服田七要根據(jù)病情作不同的服法：散血、止血、止痛應(yīng)服生田七；補血、補身則服熟田七。
熟田七的制法是把生田七切成片，用鹽水浸透，曬乾后研成細粉即成。也有將生田七置小碗中，碗內(nèi)置清水，水量以田七能吸乾為度，再蒸軟、切片，用油炸成黃色，酥而不焦，然后研成粉末，便成熟田七。兩種方法均可。熟田七有補氣、活血、補血、去瘀、生新作用，用熟田七燉雞，是婦女產(chǎn)后服食的上佳補品。在廣西的名菜譜上，這叫「田七燉雞」。用熟田七配以北芪、黨參、杞子、杜仲等藥材浸酒，就是「田七大補酒」，早晚適量飲用能補血補氣，舒筋活絡(luò)，促進人體新陳代謝，增進健康，是藥酒中之上品。近年，用田七配制成的「田七牙膏」對防治牙疾有良好作用。
田七的去瘀作用是非常強的，傳說有一屠工殺豬得一大盆豬血，因手被割傷，急取田七粉敷傷口，匆忙中把一些田七粉撒落於正在凝結(jié)的豬血里。不久，豬血盡化為血水。因此，屆間鑒別田七真?zhèn)蔚姆椒?，常用凝血塊用試驗，能化為血水的是真田七，否則是假田七。
購買田七，以顆大、堅實、滑身、無枝爪者為優(yōu)。田七是多年生植物，要種三年以上才能收。種植年代越長，個頭越大，質(zhì)量越好。因此，田七的大小等級以每市斤有多少頭（個）為準。如四十頭，指每市斤有三十一至四十個，六十頭指每市斤有四十一至六十個，百二頭指每市斤有八十一至一百二十個；民間分級則沒有這麼嚴，百二頭，一般指每市斤不超過一百三十個，八十頭指每市斤不超過八十五個?？傊^數(shù)越多，表明田七越小，頭數(shù)越少，則田七越大。二十頭、四十頭的田七一般要種七年以上，那是田七中的佼佼者了。
田七的加工也要得法，挖取回來后，洗凈剪下須根（須根曬乾也可入藥），置陽光下曝曬，邊曬邊搓，直至根塊全部乾透，用牙咬也不留痕跡為止。如加工到最后階段，換用小木板揉搓，它的表面就更加光滑圓整。如遇陰雨天氣，則用炭火烤乾，火力以攝氏三十至三十五度為宜，也要經(jīng)常翻動，邊烤邊搓，中間不能停火，以免溫度降低，出現(xiàn)「回汗」現(xiàn)象。大量的田七貯存要放置乾燥、通風處，防止受潮、霉變或蟲蛀；少量的放密封瓶中即可長期存用。
二、配方制法
母雞肉500克，三七4克。將雞肉洗凈，三七磨成粉。大火將水燒開，加入雞肉煮3～5分鐘，然后將雞肉取出，移到燉盅內(nèi)，于小火上燉至雞肉熟透。加入三七【敲碎】或者三七粉及適量的蔥、食鹽、味精調(diào)味后即可食用。
三七根燉雞的功效，是不是看了之后覺得大吃一驚呢，這么簡單的做法居然有這么的功效，不學起來還等什么，三七根燉雞既有藥物的治療作用，同時還有食品的補養(yǎng)功能，還真的是個寶貝呢，大家在生活中一定都用得到，所以一定要學習他的做法。
大家對三七都不陌生，三七是一位比較有名的中藥，具有很好的活血止血和祛瘀通絡(luò)的功效。三七花有一定的藥用價值，用三七花來泡水喝，具有清熱解毒、鎮(zhèn)痛明目的作用。另外三級花在治療高血壓和失眠以及偏頭痛方面都有不錯的功效。
經(jīng)常用三七泡水喝，能夠提高身體的免疫力，在預防感冒等方面都能起到一定的作用。另外用三七花來泡水，對腎臟功能能起到一定的調(diào)理作用，能夠使腎臟血清中的蛋白質(zhì)合成提高效率，對于各臟器的脫氧核糖核酸的形成，也能起到一定的提高的功效。
三七花泡水喝的方法有很多，可以把三七花和桑葉一起用開水來進行沖泡，每天可以代替茶水來飲用，另外也可以用鍋煮，每天服用兩次，這樣的喝法有很好的瀉火平肝的作用，對于預防高血壓、預防高血酯、緩解身體的不適等有能起到一定的作用。
也可以把三七花和白菊花，還有槐花和決明子一起放到杯中，然后用開水沖泡來引用，這種喝法對肝臟的保護能起到很好的效果，尤其是能夠預防高血壓，具有一定的降血脂的功效。能夠調(diào)節(jié)身體的血糖平衡，并且還能夠預防口腔潰瘍。
三七花有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用，平時用三七花泡水喝，不但能夠提高身體的免疫力，預防感冒，同時對肝臟的調(diào)理，腎臟的保養(yǎng)，都能起到一定的養(yǎng)生的作用，在預防高血壓高血脂，避免血栓形成方面，都能起到很好的養(yǎng)護和調(diào)理的效果。
黃芪泡水喝，其實對我們的身體保健是比較好的，而且在生活當中其實正確的飲用這些保健藥材飲片對治療一些病痛也可以達到很好的效果，那么下面就為大家盤點一下，用黃芪來泡水喝可以帶來的幾大功效。
黃芪泡水喝，可以起到很好的強壯身體的作用，因為通過研究發(fā)現(xiàn)服用黃芪水的話，能夠讓體內(nèi)的白蛋白與血清總蛋白明顯的增長，而且還可以改善身體困倦氣短的情況，飲用黃芪水會讓自己的精神狀態(tài)變得比較好，還可以增強身體的免疫力，預防身體出現(xiàn)感冒或者是其他的病痛問題。
同時對治療高血壓也是比較有效的，高血壓問題是影響老年人的常見病癥，高血壓患者容易導致下半身浮腫或者是其他不適的癥狀出現(xiàn)，而飲用黃芪水，那么就可以起到很好的降低血壓，消除水腫等這些問題。
還可以有效的改善缺鐵性心臟病的問題，如果說患有缺鐵性心臟病的話，那么飲用黃芪水，那么可以起到很好的緩解心絞痛的功效，而且可以改善許多臨床的癥狀，對于患有缺鐵性心臟病的人來說，可以嘗試使用這種方法治療。
黃芩別名山茶根，屬于多年生草本植物，主要用根來入藥，是中藥的一種。對解毒止血、清熱消炎等很有功效。而且黃芩可以曬干后直接泡水喝，具有降血脂、抗癌、治療慢性氣管炎、止咳去熱等作用。
黃芩泡水喝的功效：
1、降血脂：
用黃芩泡水喝其中有一個功效就是降血指，因為黃芩里含有漢黃芩素能對人體的血清甘油起到降低，同時能對血清HDL-ch的含量可以增加。
2、抗癌作用：
有相關(guān)的實驗證明，用黃芩泡水喝會對體內(nèi)的癌細胞起到抵抗作用，這就是因為黃芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用。
3、治療慢性氣管炎：
與甘草一起配伍泡水喝還可以起到治療慢性氣管炎功效，因為甘草可以止咳去咽痛，而黃芩有抗多種細菌之效。
4、止渴去熱：
如果因為天氣濕熱而有發(fā)熱、胸口作悶、口渴、上火、食欲不振等癥狀，用黃芩泡水喝能減緩。
很多人在平時的時候，一定都有喝過蓮子泡水，也都知道蓮子泡水的味道很好，而且功效也是非常多的。蓮子泡水確實有很多的功效，首先是可以降血壓，降血脂，平時還有著強身健體的效果，對皮膚的保養(yǎng)和保濕也有著充分的功效，對身體都有好處。
第一：降低血壓
科學家從蓮子心中提煉出蓮心堿結(jié)晶，這種物質(zhì)能夠起到短暫的降低血壓的作用，但是如果轉(zhuǎn)變成為季銨鹽之后，降壓的功效就會增強并且效果也會更加的持久。除此之外，蓮子心中還含有非結(jié)晶生物堿Nn-9，這種物質(zhì)也是具有比較強的降壓作用?？茖W家在貓、狗還有兔子等動物身上進行了食鹽，發(fā)現(xiàn)在這些動物身上注射之后會令身體快速的產(chǎn)生耐受性，起到快速降壓的作用。所以通過實驗我們也可以發(fā)現(xiàn)，蓮子心中所含有的生物堿能夠有效的釋放組織胺，令周圍的血管進行擴張，起到很好的降壓作用。
第二：強心作用
除了降壓的作用之外，服用蓮子心泡水之后對于心臟也具有很好的促進作用。上文所提到的蓮子心所含有的非結(jié)晶生物堿Nn-9不僅能夠起到降壓作用，對于心臟的保護作用也非常的出色。非結(jié)晶生物堿Nn-9在進入身體之后會導致外周血管出現(xiàn)擴張的情況，并且對于神經(jīng)也具有一定的作用。
第三：平滑肌膚
專家告訴我們，建議一些愛美的女性能夠經(jīng)常的科學服用一些蓮子心泡水，這樣能夠顯著的改善一些肌膚松弛或者是長皺紋的情況，令肌膚更加的平滑有彈性，人也是越活越年輕。
第四：止痢疾
如果身體患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以將蓮子心泡水喝，這樣能夠很好的起到止瀉的作用，令身體快速恢復健康。
當歸是比較常用的一種中藥材，它具有很好的補血和活血的作用，經(jīng)常用當歸泡水喝能夠提高機體的免疫能力，具有抗癌防癌、消炎和保護心腦血管的作用，當歸泡水喝養(yǎng)生作用非常的明顯，平時很多人也喜歡用當歸泡水喝，不但操作起來非常簡單，調(diào)養(yǎng)和保健身體的作用也很明顯。
當歸泡水喝對于改善肺部的通氣能力有很好的作用，通過研究發(fā)現(xiàn)，用當歸泡水喝能夠治療多種慢性氣管炎，對于肺氣腫的調(diào)理也很有很好的效果，能夠促進和改善肺部的通氣，對于提高和恢復身體的體力有著明顯的作用。
提高免疫力水平也是當歸泡水喝一個比較好的功效，當歸當中有萃取物阿魏酸鈉以及多糖這些營養(yǎng)物質(zhì)在進入體內(nèi)以后，能夠起到明顯的提高免疫力的效果，健康的人在喝了當歸泡水以后，能夠促進淋巴細胞的轉(zhuǎn)化，提高身體的抗病能力，能夠預防多種慢性感染疾病。
當歸泡水喝防治癌癥的作用還是很大，尤其是對于婦科腫瘤防治的效果更加的出色，另外當歸也是比較常見的一種消炎藥，當歸當中的消炎成分在進入體內(nèi)后，能夠松弛器官的平滑肌，尤其對于支氣管炎氣喘都有很好的治療作用，能夠治療呼吸道的各種炎癥。
當歸還有抗貧血的作用，因為當歸當中含有的鐵質(zhì)元素比較多，具有補氣血的作用，經(jīng)常喝當歸泡水，能夠預防貧血，同時當歸泡水喝，還有很好的美容養(yǎng)顏的功效，當歸當中有很好的抗氧化物質(zhì)，能夠減少自由基生成，避免自由基對身體的危害。
葛根泡水喝的功效有哪，可能很多人都不太關(guān)注，但實際上當我們了解了這些藥材的作用以及功效之后，那么對于幫助治療解決一些疾病也可以發(fā)揮很好的效果，所以現(xiàn)在就為大家具體介紹一下葛根泡水的功效。
葛根泡水喝，對保持肌膚美白光滑細膩，可以達到很好的效果，因為葛根當中含有異黃酮，這種物質(zhì)是保養(yǎng)肌膚的關(guān)鍵物質(zhì)，可以幫助女性達到很好的美容養(yǎng)顏作用，它就像黃豆，中的異黃酮一樣，其實都有助于肌膚的護理，而且產(chǎn)婦食用葛根飲品的話，還可以抑制多種疾病發(fā)生。
特別是應(yīng)對更年期綜合癥可以達到很好的效果，因為隨著年齡的增長，那么體內(nèi)下丘腦垂體的平衡會被破壞，所以很容易出現(xiàn)失眠多夢，頭暈目眩等這些癥狀，這些更年期綜合征的調(diào)理工作也是很重要的，飲用葛根飲品，那么就可以改善這些問題。
同時經(jīng)常食用，還可以有效的預防骨質(zhì)疏松，因為隨著年齡的增長，身體對鈣的吸收也會減少，鈣降低骨質(zhì)脫鈣，就容易誘發(fā)骨質(zhì)增生，所以科學飲用葛根制品，可預防骨質(zhì)增生。
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