冰凍南瓜餅應(yīng)該如何制作?
女性應(yīng)該如何養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。”社會發(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,身體是革命的本錢,我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識??茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“冰凍南瓜餅應(yīng)該如何制作?”,希望能為您提供更多的參考。
吃貨最大的愿望就是吃遍天下所有的美食和小吃,游遍各地方的風(fēng)景。小編特別喜歡吃湖南的臭豆腐,重慶的火鍋,宿遷的搟面皮,那些具有各地特色的小吃蘊(yùn)含了豐富的人文文化,也蘊(yùn)含了當(dāng)?shù)厝说膶κ澄锏目捶?。所以每到一個地方,總會嘗盡地方的美食。今天小編在這里給大家介紹一下南瓜餅的速凍方法。
南瓜餅做法一:普通南瓜餅的做法
主料:南瓜
輔料:元宵粉
調(diào)料:白糖、椰茸、食用油
南瓜餅的做法:
1、將南瓜洗凈,去掉皮和瓤后,切成塊末,放入蒸鍋中蒸熟搗成泥,加入白糖、元宵粉,然后做成大小同一的圓餅待用;
2、坐鍋,倒入食用油,點(diǎn)火,到4成熟時(shí),將圓餅投入油中炸熟至呈金黃色。
3、裝盤撒上椰茸即可
特點(diǎn):酥軟甜糯,香味醇厚 南瓜餅做法二:豆沙南瓜餅的做法
1、把南瓜切塊,然后去皮。
2、把南瓜放進(jìn)鍋里蒸熟,直至能捏散成面狀為宜。也可以放入微波爐中加熱。
3、把南瓜搗成泥,加入面粉和糯米粉(注意:切記不要加水!),比例是5:4:1(南瓜的比例大一點(diǎn),做出來的南瓜餅就好吃一點(diǎn)。)。然后和成面團(tuán),使勁揉,然后捏成一個個圓形物,不要太大,半個拳頭大小即可。
4、包入豆沙餡。
5、把鍋加熱,放入適量花生油,待油鍋熱了,放入鍋里煎,記住不能用火過猛,要用慢火煎,否則會糊的。如果經(jīng)驗(yàn)不足,可以一個一個煎。要有足夠的耐心才能煎出金黃色、香甜可口的南瓜餅哦!
以上就是南瓜餅的做法,大家都學(xué)會了嗎?好的東西都要自己去嘗試才會知道其中的滋味。所以大家可以親自去嘗試一下。但是小編在這里要提醒大家,好的東西是能勾起人想吃的欲望,但是也不要多食以免消化不良。趕快去嘗嘗吧。
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南瓜餅的做法
菜譜原料:南瓜,糯米粉,豆沙,油。
1、首先我們需要做的就是將南瓜放在蒸屜里面去蒸,大火蒸十五分鐘,蒸熟后待涼,用勺子壓成泥。
2、在蒸好的南瓜中加入適量的糯米粉,揉成面團(tuán)(注意一定要糯米粉多,南瓜泥少,南瓜泥中含水量非常高,要試著一點(diǎn)一點(diǎn)加,否則面太稀了就沒法做了,剩下的南瓜泥可做南瓜粥)。
3、豆沙餡做成球,取適量糯米面搓成球在手掌上按扁,像包湯圓一樣包入豆沙餡,糯米面很軟,在手上捏就行了。
4、平底鍋倒一薄層油,包好餡的糯米球在手掌上按扁,放入鍋里,小火煎一小會兒,翻面繼續(xù)煎。
5、南瓜和豆沙都是熟的,糯米也很容易熟,煎好后裝盤,南瓜餅即成。
菜譜原料:糯米粉1杯,粘米粉1杯,南瓜泥1杯,開水1/4杯,豆沙若干。
1、南瓜洗凈切成小塊,蒸30分鐘至熟,待涼后用攪拌機(jī)(blender)打爛,倒入布口袋,擠去水份,制成南瓜泥。
2、將南瓜泥混入糯米粉、粘米粉中,再加開水,攪拌揉勻,揉成柔軟均勻的南瓜面團(tuán),醒10分鐘。
3、再將南瓜面團(tuán)分成小塊,壓扁作皮,包上豆沙作餡,拍成厚約1cm小圓餅。旺火蒸15分鐘,南瓜餅即成。
菜譜原料:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙餡50g。
1、將南瓜去皮洗凈切片,上籠蒸酥,乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油拌勻,揉和成南瓜餅皮坯。
2、豆沙搓成圓的餡心,取南瓜餅坯搓扁包上餡,壓成圓餅。
3、鍋內(nèi)注入清油,待油溫升至120℃時(shí),把南瓜餅放在漏勺內(nèi)入油中用小火浸炸,至南瓜餅膨脹,撈出待油溫再升至160℃時(shí)下餅炸至發(fā)脆時(shí)即可。
菜譜原料:南瓜,蜂蜜,面粉,糯米粉,面包糠,食用油。
1、將南瓜切塊去瓤,蒸熟后去皮搗成泥,加蜂蜜、面粉、糯米粉,和成軟軟的南瓜面團(tuán),先做成小劑子,再壓成小圓餅,沾勻面包糠。
2、鍋內(nèi)加油,南瓜餅下油炸至金黃色即可。
在中醫(yī)上認(rèn)為,南瓜是一種可以補(bǔ)中益氣、清熱解毒的食物,尤其是營養(yǎng)不良以及脾虛的人應(yīng)該多吃一些。人們把南瓜買回來之后,一般都是直接切塊上鍋蒸,不僅吃起來有一種甜甜的感覺,而且還可以補(bǔ)充一定的營養(yǎng)。同時(shí),南瓜籽也是一種非常好吃的食物,可以晾干之后直接吃,就好像瓜子一般。那么,家庭自制南瓜餅方法是什么?
食材
主料:南瓜500g、糯米粉250g
1 將南瓜隔水蒸熟,記住不要水煮,不讓南瓜的味道會流失 ?
2 放到盆里壓碎,可以直接用手,也可以帶上手套
3 加入糯米粉,芝麻,白糖攪拌均勻
4 在鍋中倒入食用油,加熱
5 做出餅的形狀,再在餅的一面撒上芝麻
6 等油開后,放入油鍋煎炸,注意,此時(shí)應(yīng)該將火調(diào)小,用小火煎炸哦
7 起鍋,簡單又美味的南瓜餅就做好了
南瓜餅的做法簡單方便,一般是用南瓜和糯米粉制作而成,南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,而糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等成分,糯米的營養(yǎng)含量毫不遜色于南瓜。
南瓜餅功效
南瓜餅的營養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的鈷、鋅、維生素、甘露醇和果膠等多種營養(yǎng)元素,具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃的功效。其中南瓜餅中的鈷能活躍人體的新陳代謝,促進(jìn)造血功能并參與人體內(nèi)維生素B12的合成,是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;南瓜餅內(nèi)含有維生素和果膠,果膠的吸附性能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,從而起到很好的解毒作用;南瓜餅中所含的甘露醇有通大便的作用,可減少糞便中毒素對人體的危害,防止結(jié)腸癌的發(fā)生。
多吃一些南瓜餅可以起到保護(hù)胃黏膜幫助人體消化的功效,因?yàn)槟瞎袭?dāng)中含有一定的果膠,可以讓胃腸道不會受到粗糙食物的刺激。如果有潰瘍的話,也可以幫助潰瘍愈合,特別適合那些有胃病的人吃。同時(shí),南瓜還可以幫助膽汁分泌,讓腸胃的蠕動更迅速,因此,對食物的消化能力就會得到增強(qiáng)。
在很多地方的人們都是很喜歡吃南瓜餅這種食物的,但是我們并不知道該怎么制作南瓜餅這種食物。很多時(shí)候我們制作南瓜餅的時(shí)候會采用糯米粉做,但是要沒有這種材料的話,我們就要用面粉代替了。有不少人都不怎么知道用面粉做南瓜餅,這就需要我們大家詳細(xì)的了解一下了。這里為大家介紹面粉做南瓜餅要怎么進(jìn)行。
一、面粉南瓜餅的做法:
原料: 南瓜 500克。小麥面粉 300克 面包屑 150克。 白砂糖 150克 色拉油 120克 各適量。
操作:
1. 南瓜去皮,去心、籽后切成片狀,放在籠內(nèi)蒸熟;
2. 然后壓干水分,加入白糖、面粉和勻,成圓餅形;
3. 粘上面包糠,放入油鍋內(nèi)炸制,待熟呈金黃色即可。
貼士:1. 南瓜含糖分重,在炸制成餅時(shí),如果油溫不當(dāng),會出現(xiàn)外糊內(nèi)生的現(xiàn)象;
2. 做這種原料的點(diǎn)心或者小吃,都應(yīng)該用低油溫或者中油溫,慢慢浸炸;待餅成熟后,再以高溫炸香為止;
3. 本品有油炸過程,需備色拉油約1000克。
二、芝麻南瓜餅的做法
材料:南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油
制作方法:1、將南瓜洗凈,去掉皮和瓤后,切成塊末,放入蒸鍋中蒸熟搗成泥,加入蜂 蜜、面粉、然后做成大小同一的圓餅,再沾上面包糠待用
2、坐鍋,倒入食用油,點(diǎn)火,到4成熟時(shí),將圓餅投入油中炸熟至呈金黃色即成。
特點(diǎn):酥軟甜糯,香味醇。
認(rèn)識了面粉做南瓜餅的制作過程以后,我們就可以根據(jù)這些內(nèi)容來做一下南瓜餅吧。我們要想在家享受到更多的美食的話,我們就要認(rèn)真的學(xué)習(xí)一下這些美食的做法吧。可能剛開始做的時(shí)候,不是很順利的,但是多做幾次以后,我們就能比較好的掌握了這些美食的做法了。
蔬菜的種類繁多,每種不同的蔬菜含有的營養(yǎng)成分也是不同的,沒個人的喜好也是不一樣的,所以就會有蘿卜青菜各有所愛這句話的誕生.但是這種想法是不正確的,因?yàn)槲覀內(nèi)梭w每天所需要補(bǔ)充的營養(yǎng)不僅僅是限于一種,所以就不能是說單單的吃一種蔬菜就可以,一定要搭配食用才是最好的.
南瓜也是眾多蔬菜里的一種,外形是圓的,個頭較大有青色和黃色的兩種種類.青色的南瓜吃起來水分較多口感較好,而黃色的南瓜就比較粘稠含糖量較多.所以大家可以根據(jù)自己的喜好還選擇自己喜歡的南瓜.
用料: 1、南瓜一斤.2、糯米粉七兩左右(視南瓜所含水份的多少而增減).3、白芝麻二兩.4、白糖二兩(可依個人喜好增減).
做法: 1、南瓜去皮去瓤后洗凈切片,放沸水蒸鍋中用大火蒸約十分鐘至軟爛.
2、取出后用湯勺碾壓成泥,加入糯米粉、白糖,充分和勻成泥團(tuán),干濕度以手能拿住為準(zhǔn).
3、取適量南瓜泥團(tuán),在手心里搓成丸,再壓扁成餅狀,裹滿芝麻成餅坯,全部做完待用.
4、鍋中放油用小火燒至四成熱,下南瓜餅坯慢炸至兩面呈金黃色,逐一鏟至鍋邊壓出多余的油分. 5、裝盤后即可上桌開吃.
南瓜中含有能破壞食物中農(nóng)藥及亞硝酸鹽等有害物質(zhì)的成分,可以幫助肝、腎功能減弱的患者,增強(qiáng)其肝腎細(xì)胞的再生能力.每天食用南瓜、花菜等黃綠色蔬菜,可以減少肺癌的發(fā)病率,降低肺癌的死亡率.
降血脂特別是LDL升高是心肌梗塞的危險(xiǎn)因子.南瓜多糖化學(xué)組成中含有大量糖醛酸,有較多的帶負(fù)電荷的酸性基因,故推測南瓜多糖可能具有類似磷脂的作用,能清除膽固醇,防止動脈硬化.此外,在生理pH下帶負(fù)電荷的南瓜多糖,可與LpL結(jié)合,并將其從動脈壁上釋放到血液,促進(jìn)對乳糜粒、VLDL的降解,防治高血壓等心血管疾病.
如上所述,南瓜不僅僅是含有豐富的對人體有益的成分而且還有很高的藥用價(jià)值.用南瓜做成的南瓜粥是一道非常好吃又有營養(yǎng)的食品,尤其是對于正在長身體的小孩子來說更加不可不吃.當(dāng)然大家要記得在食用南瓜的時(shí)候一定要記得搭配其它的蔬菜一起食用.
紅薯中含有大量的膳食纖維,冬季經(jīng)常吃紅薯具有減肥的作用,尤其是平時(shí)有便秘的人,是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯,可以有效的緩解便秘的發(fā)生,紅薯的做法也是很多的,紅薯不僅可以直接食用,而且還可以和南瓜搭配起來,制作成紅薯南瓜餅,不僅味道美味,營養(yǎng)也是很豐富的,那紅薯南瓜餅怎么做好吃呢?
紅薯南瓜餅怎么做好吃?
1.準(zhǔn)備所有材料。
2.南瓜、紅薯去皮,切小塊,放鍋中蒸熟。
3.取出南瓜壓成泥。
4.趁熱加入糯米粉,揉成軟的面團(tuán)。(糯米粉不要一次加完)
5.紅薯盛出,加入紅糖、黃油。
6.趁熱拌均勻。
7.面團(tuán)分成小劑子。
8.按扁,包入紅薯餡,收口捏緊。
9.沾點(diǎn)芝麻,按扁。依次做好全部。
10.鍋中放適量油,燒溫?zé)帷?/p>
11.放入南瓜餅,小火煎至金黃。
12.翻面煎至金黃。
小貼士
1、和面時(shí),糯米粉不要一次加完,以免太干。
2、紅薯餡放冰箱冷藏一下,就很好包了。
3、煎南瓜餅時(shí),不要急著翻面。
吃紅薯的好處
1.預(yù)防便秘
紅薯是一種潤腸便秘的良好食物,這主要得益于其中含有的豐富的膳食纖維,研究表明,白地瓜所含纖維相當(dāng)于米面的10倍,因而其可以幫助加快消化道蠕動,進(jìn)而有助于排便,從而緩解便秘癥狀。
2.保護(hù)眼睛
紅薯當(dāng)中富含胡蘿卜素,而胡蘿卜素又可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,因而紅薯能為人體提供豐富的維生素A,對于維持人體正常的視覺功能十分有幫助,同時(shí)還可以預(yù)防夜盲癥。
3.有益心臟
除了以上我們提到的紅薯富含胡蘿卜素以及維生素之外,其還含有鉀元素以及的葉酸,這些成分是保護(hù)心血管的重要成分,其中鉀元素有助于人體保持體液酸堿性,維持正常的血壓和心臟功能,所以,常吃紅薯對于心血管疾病的預(yù)防是不錯的。
4.有助減肥
紅薯減肥,可能不少人會疑惑,因?yàn)樗菍儆诘矸垲愂澄?,?yīng)該會增肥才是,而實(shí)際并非如此,紅薯其實(shí)是一種不錯的減肥食物,除了我們上面所說的通便功效之外,它的熱量其實(shí)很低,100克紅薯所含脂肪僅僅是大米的四分之一,此外,它還具有阻擾糖類變脂肪的作用,因而具有糖尿病的作用。
5.抗癌作用
研究表明,紅薯當(dāng)中含有“去氧表雄酮”這一成分,是預(yù)防結(jié)腸癌和乳腺癌的有效成分,所以常吃紅薯,也是具有一定的抗癌作用的。
人的身體需要多種微量元素的參與,很多食物里面都含有微量元素,這其中就包括南瓜,比如南瓜含有豐富的鈷元素,補(bǔ)充各種微量元素能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,還可以增強(qiáng)身體的造血功能,所以平時(shí)吃南瓜是很有好處的,相信很多人都吃過南瓜餅,下面教大家自己做來吃。
制作南瓜餅的步驟:
做法一
1、南瓜洗凈,去皮去瓤,切薄片,用微波爐高火加熱10分鐘左右(可用筷子戳一下來判斷南瓜是否熟透)。如果沒有微波爐,就用蒸鍋來蒸。將南瓜切小塊,放入蒸鍋蒸屜上隔水蒸熟后取出;
2、南瓜趁熱用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面團(tuán)不粘手為宜,不必另外加水)揉搓成團(tuán),然后加入一小勺食用油,揉均勻后蓋上保鮮膜放置一旁醒發(fā)15分鐘;
3、取雞蛋大小的面團(tuán),搓圓后按扁,包入適量紅豆餡,收口捏緊輕輕搓圓后按扁,做成小圓餅。如此反復(fù),將所有面皮和餡料用完;
4、將做好的南瓜餅兩面沾裹白芝麻;
5、平底鍋中倒少許油,燒熱后將南瓜餅放入,中小火煎至兩面金黃即可。
做法二
【原料】:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果
【步驟】:
1、將南瓜去皮,切成塊狀,煮熟并搗成泥,注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶,和成團(tuán)狀,揉得干一點(diǎn)比較好,面團(tuán)里也可加少量食用油,會使成品外觀比較有光澤。
3、其實(shí)大家也看出來了,南瓜餅上面兩步的做法跟做小南瓜是一樣的,只是這一步加工不同:將南瓜面團(tuán)直接按扁后油煎,就成了南瓜餅。
4、用牙簽或其他類似工具在南瓜餅上壓出花紋;也可在南瓜餅的頂端飾以枸杞或葡萄干。
點(diǎn)評:因?yàn)槟瞎巷炇怯图宓?,所以吃起來又香又甜,并且很有嚼頭,很適合在喝午茶的時(shí)候來上一兩塊。相比之下小南瓜則會顯得清淡些。
做法三
【原料】:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙餡50g。
【步驟】:
①將南瓜去皮洗凈切片,上籠蒸酥,乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油,拌勻,揉和成南瓜餅皮坯。
②豆沙搓成圓的餡心,取南瓜餅坯搓包上餡,壓成圓餅。
③鍋內(nèi)注入清油,待油溫升至120℃時(shí),把南瓜餅放在漏勺內(nèi)入油中用小火浸炸,至南瓜餅膨脹,撈出待油溫再升至160℃時(shí)下餅炸至發(fā)脆時(shí)即好。
南瓜餅也屬于中國傳統(tǒng)的食物,隨著中國飲食文化的源遠(yuǎn)流長,南瓜餅也逐步發(fā)展為全世界。當(dāng)然很多家庭主婦也會做南瓜餅,那么做南瓜餅要放雞蛋嗎?其實(shí)南瓜餅的種類有很多,有的需要放有的不需要放,這個要看你自己選擇的口味是什么?就下來讓我們一起來了解一下南瓜餅的做法有哪些?不會做的什么可以跟著一起做一做。
芝麻南瓜餅的做法
材料:南瓜,蜂蜜,面粉,糯米粉,面包糠,食用油。
1,將南瓜切塊去瓤,蒸熟后去皮搗成泥,加蜂蜜,面粉,糯米粉,和成
軟軟的南瓜面團(tuán)。先做成小劑子,再壓成小圓餅,沾勻面包糠。
2,鍋內(nèi)加油,南瓜餅下油炸至金黃色即可。
主料:南瓜,糯米粉
配料:白糖,糖米粉(將白糖和粳米一起磨成粉)
做法:將南瓜除去皮瓤,切成塊蒸熟搗碎加入糯米粉,白糖,然后揉成團(tuán),先做成小劑子,再壓成小圓餅,再沾上一層薄薄的糖米粉,放入油鍋里炸至金黃色即可
南瓜餡餅(pumpkin pie)
用料:9英寸的未烤制的pie shell(餡餅面托)一個。兩個雞蛋,打碎劃勻。16盎司煮好的又粉又甜的南瓜肉。一杯(約八盎司)紅糖。一茶匙半Cinnamon(香料)。
半茶匙鹽。兩勺化奶油或人造奶油。一杯脫脂乳。一茶匙香草液。半茶匙Nutmeg(肉蔻粉末)。
做法:
烤箱開至華氏425度,把所有材料在一個大盆里攪拌勻稱,將拌好的材料倒入烤盤上的餡餅面托,將烤盤放進(jìn)烤箱烤制15分鐘,烤箱溫度調(diào)低至華氏350度,繼續(xù)烤45分鐘,或者把小刀插進(jìn)餅中心后取出,刀上沒有粘連物。把餅從烤箱取出略涼一會,即可切開食用。
豆沙餡做法:南瓜去籽,洗凈,包上保鮮膜,用微波爐加熱10分鐘左右(以南瓜肉粉熟為準(zhǔn))用勺子挖出南瓜肉,加糯米粉和澄粉,砂糖,合成面團(tuán),分成小塊,包入豆沙餡成餅胚在餅胚表面刻上南瓜象形紋裝飾上南瓜皮,上蒸籠蒸4-5分鐘即可南瓜于粉的比例,以能和成面團(tuán)為準(zhǔn)
一,把南瓜去皮去子,直接上籠蒸.蒸爛,取出,搗爛.最好是能把,南瓜里的水控控干!
然后就加糯米粉.至于加多少嘛,我也沒計(jì)算.反正就是加到面團(tuán)不沾手,盆光,面光.取一小塊,像包湯團(tuán)差不多,加入豆沙,稍稍壓扁,裹上芝麻,入鍋煎!(應(yīng)該是炸出來的,但是自己家里嘛,一切以生活為主,我就用煎的了)
簡單吧!如果嗜甜,可以在和面的時(shí)候加糖,或蜂蜜.喜歡奶香味的,也可以加點(diǎn)牛奶.反正,自己怎么喜歡就怎么弄吧!
二,原料:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙餡50g。
制作:
①將南瓜去皮洗凈切片,上籠蒸酥,乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油,拌勻,揉和成南瓜餅皮坯。
②豆沙搓成圓的餡心。取南瓜餅坯搓包上餡,壓成圓餅。
③鍋內(nèi)注入清油,待油溫升至120℃時(shí),把南瓜餅放在漏勺內(nèi)入油中用小火浸炸,至南瓜餅膨脹,撈出待油溫再升至160℃時(shí)下餅炸至發(fā)脆時(shí)即好。
把南瓜蒸熟,碾成泥,加放糯米粉(糯米粉一定要趁南瓜泥熱的時(shí)候放)攪拌均勻,少放一點(diǎn)泡打粉,然后就可以包了!把混合好的南瓜泥放在干的糯米粉里滾一下,就可以放在手里包了!中間放少許豆沙餡,包成圓的,放在手心中按平,然后在油鍋里一炸,出鍋后松軟可口,你一定要嘗一下!
對于做南瓜餅要放雞蛋嗎這個問題的答案是不確定的,每個人都有自己的選擇如果你喜歡吃雞蛋那么你就可以放,如果你不喜歡吃辣就可以選擇不放,現(xiàn)在超市里有一些南瓜餅,但是很多卻不如自己做的好吃,而且很多南瓜餅都是的產(chǎn)品,消費(fèi)者在購買的時(shí)候一定要擦亮眼睛,這樣買回家的時(shí)候才能對自己的健康有好處。
相信我們很多人看到黃金南瓜餅的做法就會被她的名字深深的吸引,的確,這是一種非常不錯的南瓜餅,很多人的一致好評,無論是男女老少都特別喜歡,這種食物適合很多人吃,相信很多女性朋友都想進(jìn)一步的去了解一下,下面就讓我們一起了解一下黃金南瓜餅的做法有哪些吧。
做法一:
原料 熟南瓜200g、雞蛋1個、面包渣50g、面粉50g、煮青豆10g、炸土豆絲10g、漬紫菜絲10g。 調(diào)料 鹽2g、胡椒粉0.4g、糖1g。
制法 將南瓜熟制后用刀具制成泥,加入鹽、胡椒粉、糖、雞蛋攪拌均勻,再將南瓜泥攪勻后制成餅狀。將南瓜餅蘸上面粉,拖蛋液蘸面包渣后煎至金黃色后即可裝盤,盤邊配炸好的土豆絲、漬紫菜絲煮青菜等配菜。
煎南瓜餅時(shí),油的溫度在180℃左右快速煎至上色,然后可用烤箱稍烤熟透即可。
做法二:
把南瓜去皮去子,直接上籠蒸.蒸爛,取出,搗爛.最好是能把,南瓜里的水控控干!然后就加糯米粉.至于加多少嘛,我也沒計(jì)算.反正就是加到面團(tuán)不沾手,盆光,面光.取一小塊,像包湯團(tuán)差不多,加入豆沙,稍稍壓扁,裹上芝麻.入鍋煎!(應(yīng)該是炸出來的,但是自己家里嘛,一切以生活為主,我就用煎的了!呵呵,省油!)簡單吧!如果嗜甜,可以在和面的時(shí)候加糖,或蜂蜜.喜歡奶香味的,也可以加點(diǎn)牛奶.反正,自己怎么喜歡就怎么弄吧!
: 原料:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙餡50g。 制作:
①將南瓜去皮洗凈切片,上籠蒸酥,乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油,拌勻,揉和成南瓜餅皮坯。
②豆沙搓成圓的餡心。取南瓜餅坯搓包上餡,壓成圓餅。
③鍋內(nèi)注入清油,待油溫升至120℃時(shí),把南瓜餅放在漏勺內(nèi)入油中用小火浸炸,至南瓜餅膨脹,撈出待油溫再升至160℃時(shí)下餅炸至發(fā)脆時(shí)即好。
黃金南瓜餅的做法我們還需要的實(shí)驗(yàn)中不斷地去嘗試,才能做出來更加美味的南瓜餅,到時(shí)我們就可以不必再去超市買,就可以自己制作,大家不妨都去嘗試一下吧,美味的黃金南瓜餅一定是你的最愛,趕快去學(xué)習(xí)一下吧。
南瓜餅主要材料就是南瓜,南瓜含有多維生素等有利物質(zhì),尤其適合女生食用,有良好的美容效果。但是有些人可能不喜歡直接吃南瓜,太過于甜膩。而南瓜餅就是南瓜加入面粉等一些東西,攪拌在一起,然后用油炸,也可以算是一種美味的小點(diǎn)心。很多人雖然喜歡吃,但是可能并不知道南瓜餅的制作方法,接下來給大家分享一下怎么炸南瓜餅。
原材料:糯米粉500克 南瓜500克 面粉50克 糖 50克 食用油300克
第一步:將洗凈的南瓜去皮,放入盆中切成塊在微波爐煮10分鐘(一定不要加水)。蒸熟后的南瓜,加白糖攪拌,涼透。
第二步:將蒸好的南瓜搗碎(一定要把盆里的水倒掉,不然加入面粉后就稀了)糯米粉、面粉、糖加入拌勻做成面團(tuán)。把面團(tuán)滾成長條,分成若干小劑子,用手壓成餅。加入南瓜泥和面粉、用酵母水和面,面和好放那醒一會。然后用刀在上面劃幾道口子,更方便入味。
第三步:把油放入鍋中,燒熱改為最小的火,將南瓜餅坯放入鍋中。
第四步:等到南瓜餅坯炸至兩面金黃時(shí)立即撈出裝盤,這樣香香軟軟的南瓜餅就做好了。
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