新鮮柿子怎么吃呢
夏天的大暑節(jié)氣怎么養(yǎng)生呢。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《新鮮柿子怎么吃呢》，相信能對大家有所幫助。
柿子是一種非常美味的水果，它的果肉很軟，但是新鮮柿子的果肉可能會有點硬度，而且?guī)в幸环N苦澀的味道。柿子對人體有一定的好處，但是吃柿子有很多的事情要注意，吃的不好，很可能導致長結(jié)石，那樣對身體就非常的危險。具體吃新鮮柿子要注意哪些，怎么吃才是正確的？
新鮮的柿子未曾脫澀，采摘后先經(jīng)人工脫澀后方可供食用，引起澀柿澀味的物質(zhì)基礎(chǔ)是鞣酸。
柿子含有較多的鞣酸及果膠，它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。
禁忌： 空腹不能吃柿子.柿子皮不能吃.
不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃，會中毒。
吃柿子血糖升高，糖尿病人勿食。
適可而止不能吃過量。
含搪高，吃完要漱口。 ?
脫澀的方法： ?混裝：和熟梨熟蘋果放在一個容器里密封，放一周。 ?溫水浸泡：澀柿子放在50度左右的溫水中 泡1天1夜，可脫澀。 ?石灰浸泡：200克石灰+水1000克（取清石灰水）浸泡1周。 ?噴酒：澀柿子放在瓷瓦盆里，用白酒噴2次，放3~4天即可脫澀。 ?稍切開澀柿子，在切口部位加入少量葡萄酒，澀味立即清除。
任何東西都不能貪多，柿子雖然味美，但是吃多了會對身體不好，不僅僅是柿子，生活中很多的東西都是這樣。不要因為喜愛就一直吃，很可能就導致生病胃疼之類的，而且吃之前一定要注意衛(wèi)生，不能洗都不洗就吃，表面細菌是很危險的。
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可能大家對鹿茸并不陌生吧，而且現(xiàn)在很多人都把鹿茸，稱為養(yǎng)生保健的中藥，因為它對治療一些身體疾病，確實可以帶來很好的效果，但是你有了解過新鮮的鹿茸應(yīng)該怎么吃嗎？現(xiàn)在要為大家詳細來介紹一下，新鮮鹿茸的吃法。
1,取鮮鹿茸片50～60g，與雞（鴨、鵝、鴿、豬瘦肉）、棗或其它佐料置在電煲或沙鍋內(nèi)燉3—5小時，之后食用，用不完保存好分次用之。
2：把鮮鹿茸50g洗凈切片（或干茸片25g），泡入50度以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10—25m1，1次/日飲酒服用。
3：將鮮鹿茸30g、人參10g、枸杞15g、五味子10g等中草藥配伍泡入50度以上的500ml白酒中，服用；或粉碎成末狀食用；或粉成末與其它中草藥配伍裝成膠囊后服用；或切片含化嚼食服用（如年輕而無陽虛者服用本品，可能引起全身燥熱、鼻出血、口干唇裂等副作用，年輕朋友需根據(jù)自身情況慎用）。
4,鮮鹿茸30克，山藥60克，白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次飲服15～20毫升。
注重這些鹿茸的保健，以及常識，那么對身體健康以及疾病的治療，才可以更好的發(fā)揮它的功效，所以在生活當中，大家當然也應(yīng)該注重這些常識的認識和了解，減少更多疾病，給我們健康造成的不利影響和傷害。
楊桃是很多人喜愛吃的水果，這樣的水果含有的水分和維生素較多，吃的時候?qū)ι眢w有很多幫助，不過在吃楊桃的時候，也是要對它進行了解，很多人在吃楊桃的時候，都是直接吃，這樣吃法比較簡單，楊桃也是還有其他吃法的，對新鮮楊桃怎么吃呢，下面就詳細的介紹下。
新鮮楊桃怎么吃：
生吃
將楊桃洗干凈，然后用刀子切斷，主要是只需要切斷細側(cè)就可以了，不要把整個菱角切斷，整個楊桃沒有那么多的東西，一把刀可以切五個角成薄片食用。
蛋奶燉楊桃：
楊桃含有豐富的糖，纖維和酸素，可以清洗腸子，達到護膚養(yǎng)顏，適合熬夜者食用。
材料包括：楊桃硬邊去核，切成小塊，雞蛋2個，牛奶250ml糖隨意。
制作方法很簡單，第一，將楊桃塊，牛奶，糖，放鍋內(nèi)用小火煮，直到糖溶化火焰攤涼(楊桃廚師香味奶湯楊桃)。牛奶，然后過濾，添加到牛奶蛋液，拌勻，過篩泡沫，最后加入楊桃塊，蓋上用大火蒸至凝固。
焦糖楊桃：
材料：楊桃2湯匙，1杯面粉，糖勺，糖膠(或麥芽糖)。
制作方法：楊桃洗凈去硬邊烘干，切成厚塊。面粉，加入3/4杯的水混合成脆漿，楊桃片成脆漿染，香脆熱油炸至呈金黃色，撈起，瀝干備用。半杯水煮糖膠，加少許油，小火煮直到厚。
在對新鮮楊桃怎么吃認識后，在吃楊桃的時候，都是可以根據(jù)以上方法進行，但是要注意女性有痛經(jīng)現(xiàn)象，平時吃楊桃也是要適量進行，這樣水果寒氣較大，吃太多的話，對女性身體是沒有太多好處的，這點女性也是要注意的。
完全成熟的柿子中雖然含有大量的果糖，讓人吃起來感覺香甜，可是大部分人都不太喜歡吃柿子，因為柿子中含有一些特殊的物質(zhì)，吃多了柿子容易讓人感覺到澀口。這對于喜歡吃柿子的人來說，柿子對他們有著無可抗拒的魔力。并且在吃柿子的過程中也研發(fā)出了不同的柿子吃飯，今天的文章為大家講解幾個柿子的吃法。
柿子餅
1、新鮮柿子上市以后，可以用它與面粉一起制成小餅再吃，制作時需要準備新鮮柿子和面粉，還要準備適量的芝麻。
2、把準備好的新鮮柿子，用清水洗凈，去掉果皮，把它的果肉放在料理機中打成泥狀，取出以后與面粉放在一起調(diào)勻合成面團，在溫暖的地方省半小時。
3、把和好的面團分成小塊兒，制成圓餅，然后在它們表面沾上適量的芝麻，在平底鍋中放食用油，加熱以后，把小餅入鍋煎制，煎到兩面金黃以后取出就可以。
柿子醬
1、柿子還可以做成果醬再吃，制作的時候需要準備新鮮熟透的柿子八個，冰糖一百克，檸檬一個，食用鹽適量。
2、把準備好的新鮮柿子，用清水洗凈，去掉水分再把它的表皮和根部全部去掉，切成小塊兒，放在榨汁機中榨出汁液，把檸檬洗凈以后，用炸汁機取出檸檬汁，和制好的柿子汁，一起倒入到鍋中。
3、加入準備好的冰糖，再放入少量食用鹽，用大火燒開，然后再用小火慢慢熬制，在熬制過程中要用筷子不斷攪動，等鍋中的獅子只變成濃稠的膏狀，以后就可以關(guān)火，這時自制的柿子醬也就做好了，降溫以后取出密封保存就可以。
凍柿子
新鮮柿子的保質(zhì)期比較短，想延長它的保質(zhì)期，可以把它放在冰箱中冷凍保存，這樣可以讓他保持很長時間不變質(zhì)，再想吃的時候可以把它從冰箱中取出化凍以后直接吃，口感軟糯，味道特別好。
羅漢果用來泡茶是比較好的，能夠起到清肝潤肺生津止咳的功效，而且韓國除了可以泡茶之外，其實也可以有其他的吃法，例如熬制羅漢果雞湯以及熬成羅漢果粳米粥。
一、羅漢果茶 羅漢果茶是羅漢果與優(yōu)質(zhì)茶葉加工成的細沫。方便的小包裝，溫水一沖即可。香氣濃郁，鮮甜爽口，生津止渴，清肝潤肺，化痰止咳，明月益思，回味無窮。羅漢果還可與綠茶、桂花、綠豆等配制成各具特色的保健飲料。
二、銀耳羅漢果燙雞湯 用料：銀耳40克，雞1只，羅漢果4個，南杏少許，紅蘿卜200克，姜2片，鹽適量。 制法：1.將銀耳洗凈，用清水浸透;2.雞剝好，去內(nèi)臟，焯水后用清水沖洗干凈;3.紅蘿卜去皮，切厚塊;4.加適量清水入場堡堡開后，放入雞、羅漢果、南杏、銀耳、紅蘿卜及姜，堡開后，改用慢火繼續(xù)堡約3小時左右，加入調(diào)味料調(diào)味即可飲用。 都是非常有用的。
三、羅漢果八珍湯 用料：瘦肉適量，羅漢果半個，龍眼肉15克，龍利葉50克，蜜棗6粒，花旗參20克，杏仁20克，北沙參15克。 做法：瘦肉洗凈，原件放入，加各藥物、水適量，煲2.5小時湯濃，即可飲湯食肉。 四、羅漢果粳米粥 羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續(xù)煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。
肉蓯蓉到底該怎么吃呢?這個對很多不認識肉蓯蓉的人來說是很陌生的，這個肉蓯蓉的功效和利用價值是及其高的，如果我們不知道如何來利用的話，那么就相當于浪費了這個肉蓯蓉的功效，肉蓯蓉一般都是新鮮的，這樣的藥效價值才會更高，新鮮的肉蓯蓉吃起來也是更加的現(xiàn)象，肉蓯蓉的做法有哪些呢?那么下面我們就來看看吧。
現(xiàn)在看來肉蓯蓉除了有藥用價值外，還有食用價值，對于肉蓯蓉的食用，我們一般人家不太了解的。所以我們就請專家為我們介紹一下關(guān)于肉蓯蓉怎么吃的問題。
二、肉蓯蓉泡酒
所需配料：白酒一斤，肉蓯蓉100克。(白酒指的是糧食酒，酒量淺的人用黃酒泡服也很是不錯的選擇) 制做比例：只需把買來的白酒和蓯蓉泡在潔凈的玻璃器皿外，浸泡兩周左左就可以或許服用了。 療效：蓯蓉酒是給中老年男性的保健酒。肉蓯蓉有很好的補腎壯陽功能，對于日常平凡怕冷，容難腰酸、腰痛的中老年人來說有很好的療效。 三、肉蓯蓉燉羊肉 所需配料：羊肉半斤，當歸6克，肉蓯蓉9克，淮山15克，核桃9克，黑棗六顆，姜3克，米酒少許。
做法：先將羊肉川燙去其羊騷味，將所有藥材放入鍋中，羊肉放于藥材上方，加入少許米酒，水量淹蓋過羊肉，待大火滾后，關(guān)小火熬煮40分鐘，即可享用。 療效：男性體虛造成腎虧、陽痿、婦女氣血循環(huán)不好，冬天手腳冰冷，子宮寒不孕，貧血、氣血不足、頻尿等，長期服用可改善體質(zhì)，容易火氣大的人及孕婦慎服用。 此兩物相加，比較適合中年人，年輕人以及老年人慎重服用。 四、肉蓯蓉鮮干片泡茶 取3片左右肉蓯蓉鮮干片置于杯中，用熱水沖泡約200毫升水，靜止五分鐘即可飲用。加入花茶口感更佳，例如：肉蓯蓉玫瑰茶(排毒養(yǎng)顏)、肉蓯蓉雪菊茶溫補調(diào)三高)、肉蓯蓉枸杞茶(滋陰補腎)。
上面就是關(guān)于這個新鮮肉蓯蓉的各種吃法，大家會做的話就照著做 來給自己吃，而肉蓯蓉還有其他的做法，也有其他的吃法，還可以選擇用肉蓯蓉來泡水泡茶喝，這樣對身體的健康是有很大利益的，針對這個新鮮的肉蓯蓉來說，也可以選擇肉蓯蓉來燉湯吃，這樣功效更好，而肉也吃了。
新鮮的枸杞到底要怎么吃才更加的有利，其實我們都知道，方法各種各樣，而且不同的吃法，口感不一樣，但是它對身體的保健作用都是比較高的，那么下面就為大家詳細介紹一下新鮮枸杞子怎么吃，才更加的養(yǎng)生保??？
枸杞子吃法是比較多的，尤其是配合藥膳的話，比較方便合適，可以煎煮或水煎，注意一定的量的使用，那么對身體的保健就可以發(fā)揮更好的效果，又不會產(chǎn)生副作用問題，因為很多人本來體質(zhì)就比較熱，過多的飲用和食用枸杞就會引起上火問題的發(fā)生。
想要達到更好的補肝腎功效，那么可以將枸杞、冬蟲、夏草、百合或豬肝、羊肝等這些一起燉煮食用，對于因肝腎陰虛引起的暈眩、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利等這些問題，可以達到很好的改善功效，而且枸杞子還可以起到很好的補腎功效作用，所以不管是哪一種食用方法，價值都是比較高的。
將枸杞、女貞子、菊花等這些搭配服用的話，那么可以起到養(yǎng)肝明目的作用，改善視力模糊，頭昏眼花視力疲勞等問題，特別是對于那些需要長期用眼對著電腦的朋友來說，可以更好的幫助我們改善這些疲勞狀況，有益于心理健康。
黃芪是一種比較常見的中藥，在中醫(yī)中，是比較重要且應(yīng)用比較廣泛的一種藥材。當然，黃芪除了可以做藥用之外，也可以直接用來泡水喝，或者是用來制作雞湯等食物，這樣不僅能夠充分享受到黃芪帶來的美味，也能夠達到一定程度的改善體質(zhì)的作用。下面，就為大家詳細介紹黃芪的吃法！
一、黃芪枸杞茶
開水下黃芪、枸杞，煮沸后轉(zhuǎn)中火煎煮1小時，代茶飲。（也可以配上紅棗哦）
黃芪能益氣固表，可以利水，平時體質(zhì)虛弱，容易疲勞的話都可以用黃芪，加上滋補肝腎、益精明目的枸杞子，絕對可以幫您增強體質(zhì)哦~告別換季感冒
二、黃芪雞湯
秋冬肯定要滋補一下，最好的莫過于湯湯水水了，燉雞燉鴨都很好，清燉最好啦~快燉好的時候加入些黃芪，補氣養(yǎng)顏，氣色越發(fā)的好哦~當歸什么的也可以加進來哦~大家可以看看大夫，然后遵照醫(yī)囑加入相應(yīng)的藥材食材，才更好！
做法：
1、雞洗凈，剁成塊（如果鍋夠大的話也可整只或半只放入）
2、入涼水鍋中煮開，然后撈出沖凈瀝干
3、棗和桂圓肉用清水沖洗一下。黨參和黃芪用清水浸泡3-5分鐘，之后撈出沖凈瀝干
4、有材料放入電壓鍋內(nèi)膽中，注入清水1.5升
5、擇“煲湯”檔即可。食用前加鹽調(diào)味
三、黃芪紅棗茶
紅棗洗凈泡發(fā)去核，將黃芪和紅棗用清水浸泡半小時左右，然后放入鍋中，大火煮沸后再用小火煮20分鐘以上，濾渣代茶飲。建議還是用煮的，效果最好，實在不方便也可以用泡的。
四、黃芪粳米羹
用大約30g左右的黃芪，加水煮出濃湯，濾掉渣滓加入粳米，煮沸后小火再煮一小會兒就可以了。健脾養(yǎng)胃，益氣血！
五、人參黃芪粥
1、炙黃芪30克、人參5克切薄片；
2、清水浸泡30分鐘后煮沸，3小火濃縮藥汁；
3、取汁后，再如上法煎取藥汁，2次汁合并；
4、粳米100克加適量水煮成爛粥，入白糖適量；
5、早、晚用藥汁與米粥調(diào)勻食。
白芨不僅有大家所知道的消腫益血，消腫止痛的功能，隨著現(xiàn)代醫(yī)學的不斷發(fā)展，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)白芨還有抑制癌細胞和腫瘤細胞擴散的相關(guān)功能。在白芨中它的物質(zhì)成分主要是淀粉葡萄糖，所以多吃白芨的話對人體起到的健康幫助作用非常明顯。而如果家里有新鮮的白芨的話，應(yīng)該如何吃才能發(fā)揮出白芨的作用呢?
未加工的白芨不可以生吃。它的使用方法是：除去殘莖及須根，洗凈，置沸水煮至無白心，除去外皮，曬干，切片生用。
白芨主治：
1、鼻血不止。用口水調(diào)白芨粉涂鼻梁上低處(名“山根”);另取白芨粉一錢，水沖服。
2、心氣疼痛。用白芨、石榴皮各二錢，研細，加煉蜜和成丸子，如黃豆大。每服三丸，艾醋湯送下。
3、婦女陰脫。用白芨、川烏藥，等分為末，薄布包一錢，納入陰道中，覺腹內(nèi)熱即止。每天用一次。
4、疔瘡、腫瘡。用白芨粉半錢，澄水中，等水清后，去水，以藥攤厚紙上貼于患處。
5、跌打骨折。用白芨粉二錢，酒調(diào)服。
6、刀傷。用白芨、煅石膏，等分為末，灑傷口上。
7、冬季手足皸裂。用白芨粉加水調(diào)勻，填入裂口。患處不能沾水。
8、湯火傷。用白芨粉調(diào)油涂搽。
9、重傷嘔血。每日服白芨末，米湯送下。
10、肺、胃出血。
11 鼻衄：將白芨末，過100目篩備用。血衄患者在全身藥物治療的同時，用白芨末散布于凡士林紗布或紗球表面，填塞鼻腔出血側(cè)，每次用白芨粉4-5克，填塞物保留72小時，治愈率達90%以上，少數(shù)病人需要填塞2次痊愈。
12 百日咳：白芨川貝散(白芨，款冬花，川貝各等分)，1歲以下百日咳患兒，每次服1克，每日3次，總有效率為98.2%。
13 口腔粘膜?。簩总阜酆桶滋前?：3的比例混勻。將該粉涂病損部位，用棉球壓迫15分鐘，暫禁食及漱口，每日涂3次，有效率為98%。
14 皮膚結(jié)核：有人用狼毒，白芨細末加凡士林調(diào)成30%的軟膏，按常規(guī)消毒皮損部位，將藥膏均勻涂于紗布上約0.2厘米厚，貼敷患處，1天換藥2次，治療25例，結(jié)果治愈16例好轉(zhuǎn)6例，無效3例。
15 痤瘡：采用中藥白芨，白芷進行面部皮膚按摩和石膏倒模治療痤瘡。將白芨，白芷各等分研成極細粉末，用開水按1：6比例沖調(diào)成稀糊狀，用此藥做按摩霜做面部皮膚及穴代替按摩，按摩完畢，在薄涂一層藥，紗布遮蓋眉，眼，口部，將石膏粉300-400克用溫開水攪拌成糊狀，均勻地覆蓋于面部，20分鐘后揭去，每天2次，5次為1療程，總有效率為98%。
16 乳頭皺裂：白芨，白礬各30克，金銀花20克，水煎3次，濃縮至100毫升。用棉球蘸藥涂于患處，每天10次，治療乳頭皺裂患者，總有效率為88.24%。
17 白帶：用白芨30克，雞冠花10克，茯苓皮20克，黨參15克，白花蛇舌草10克，水煎服。治療婦女白帶，服2劑后，白帶明顯減少，7劑痊愈。
18 肛裂：將白芨粉和醫(yī)用滑石粉各半，裝入瓶內(nèi)高壓消毒后使用，患者排便后洗凈肛門，用藥棉或紗布將白芨滑石粉涂于肛門裂處，繼而用手輕輕按摩長強穴數(shù)次，至肛門周圍有發(fā)熱感為宜。
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