酸奶喝多了會拉肚子嗎
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網絡上為大家精心整理了《酸奶喝多了會拉肚子嗎》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
對于奶制品，現(xiàn)在都提倡多吃，在為它營養(yǎng)豐富，還能很好的人體吸收，為人體補充高蛋白以及鈣質，而順應大家的需求，純奶、酸奶、常溫奶、牛奶飲品是層出不窮，品種多得能看花眼，但是今天要說的是其中的酸奶，其所含的乳酸菌成份能有效的調理腸胃，那么，有一個疑問就是酸奶喝多了會拉肚子嗎？
胃腸道對冷刺激性比較敏感，酸奶是涼性食物 最好不要吃太多，有的喝了會腹瀉的．但適量的 食用對腸胃恢復有好處。優(yōu)質酸奶不但營養(yǎng)價值高，易被人體消化吸收，而且，還能促使腸胃道消化酶分泌，同時，具有殺菌作用。
所以，腹瀉患者喝適量的酸牛奶是有益的，只是要注意不要飲太涼的或冷凍的酸牛奶。因為冷凍必會結冰，不但奶味變淡，還會損失一部分脂肪、蛋白質等營養(yǎng)成分。故酸牛奶可短時間冷藏，但不宜冷凍。另外，腹瀉患者除了飲適量的酸牛奶以外，還可以飲些溫熱米湯。
據有關報道：援非醫(yī)療隊曾用溫熱大米湯治愈許多腹瀉患者。乳酸菌發(fā)酵加工的酸牛奶，營養(yǎng)價值比普通牛奶還要高，是牛奶制品中的佼佼者。一些營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn)，酸牛奶中含有一種“牛奶因子”，其具有降低膽固醇、抵抗病菌和抑制腫瘤的作用。發(fā)酵牛奶的乳酸菌，是一種對人體有益的細菌，它分解牛奶中的乳糖，產生乳酸，使腸道趨于酸性，阻止在中性或堿性條件下生長繁殖的腐敗菌的活動。它還能在腸道內合成人體必須的維生素B、維生素E和葉酸等，有利于人體胃腸道的正常功能。
上面對于酸奶喝多了會拉肚子嗎進行了介紹，相信看了之后大家對酸奶也有了新的認識，酸奶喝了是不會拉肚子的，但是如果是喝多了冰的酸奶就有可能使腸胃受不了刺激從來拉肚子，所以最好還是不要喝多冰的酸奶這樣對腸胃才是真的不好。
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酸奶不但味道鮮美，酸酸甜甜的惹人喜愛，關鍵還能促進腸道蠕動，對減肥有很好的療效，所以酸奶是一些胖妹妹的最愛，很多人都喜歡通過喝酸奶達到減肥的目的，但是有些人因為喜歡喝酸奶，所以經常會喝很多，酸奶喝多會胖嗎？這個答案是肯定的，對非常肥胖的人來說，如果喝的酸奶特別多的話，體重肯定會增加，那么酸奶應該怎么喝呢？
酸奶并非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那么濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發(fā)胖。
一、晚上喝酸奶最補鈣
雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說，飯后30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。但是，中醫(yī)建議，要想發(fā)揮酸奶補鈣的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。
原因：
1、晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利于食物中鈣的吸收。
2、晚間12點至凌晨這一時間段中，人體內影響鈣吸收的因素較少。
小貼士：晚上喝酸奶時一定要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完后應及時刷牙或漱口。另外，如果在空腹狀態(tài)下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養(yǎng)來不及徹底消化吸收就被排出，飯后喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
二、上班族午后喝酸奶防輻射
對于那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動，每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，在飯后2小時左右的時間喝一杯酸奶，對健康非常有益。另外，午后喝酸奶，還可以緩解緊張的心情以及工作壓力。
原因：
1、有研究指出，維生素B能夠提高人體抵御輻射損傷的能力，作為富含B族維生素的酸奶正好發(fā)揮這種優(yōu)勢。酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數目下降的作用。
2、酸奶中的酪氨酸對于緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發(fā)的人體疲憊等有很大的幫助。經過乳酸菌發(fā)酵，酸奶中的蛋白質、肽、氨基酸等顆粒變得微小，游離酪氨酸的含量大大提高，吸收起來也更容易。午飯時或午飯后喝一杯酸奶，可以讓上班族放松心情，在整個下午都精神抖擻，更有利于提高工作效率。
小貼士：喝酸奶應少量多次，不但效果更好，還能避免食用過多造成腸胃不適。最后要注意的是喝完酸奶一定要記得漱口，否則酸奶中的酸性物質及乳酸菌會影響到牙齒健康。
酸奶喝多了，也會導致出現(xiàn)肥胖的，所以最好要掌握正確的喝酸奶的方法方式，不要想喝就喝，導致本來具有減肥功效的酸奶，卻出現(xiàn)了體重增加的現(xiàn)象，真是得不償失。減肥不是一朝一夕的事情，必須在控制飲食的同時，一定要多加注意鍛煉，這樣才能收到比較好的效果，一味的想靠酸奶減肥，效果不會太顯著。
現(xiàn)在酸奶是受到越來越多的人的喜愛了，相信剛開始嘗到的時候味道并沒有想象的那么好，特別是原味的酸奶，有一種牛奶所沒有的一種酸酸的、發(fā)酵的味道，但是一直聽說的吃酸奶好處多，堅持下來也習慣了這個味道，而且酸奶的營詳成份也確實是更容易疲人體所吸收，但是酸奶喝多了會便秘嗎？下面來看一看。
酸奶富含乳酸菌，能夠加快腸胃蠕動，促進消化吸收，潤腸通道。多喝酸奶不僅能治療便秘，還能緩和花粉癥、改善膚質，可謂是不可多得的健康食品。
乳酸菌可以通過調整腸內益生菌和有害細菌的數量，來保持腸內細菌的平衡，從而改善腸內環(huán)境。腸內環(huán)境得到了改善，就能潤腸通道，消除便秘，達到瘦身的效果。
有害細菌在分解食物時釋放的有害物質是造成衰老的一大原因。而乳酸菌幫助減少了有害細菌，達到防止衰老的效果。而且，還能改善膚質，消滅臉上的小疙瘩！
很可惜的是，酸奶里含有的像雙尾菌等乳酸菌在到達腸胃之前就被胃酸殺死了。但是已經死掉的乳酸菌仍然可以吸住有害細菌的尸體，把它們帶出體外。腸內環(huán)境就會變得干凈，益生菌也更容易生存了。
便秘的人是可以多喝酸奶的，也應該多喝水才對，但單純只靠喝水和酸奶，便秘問題不會解決，還應該更多地改善飲食方案。蔬果的纖維素在腸道中有鎖水功能，可以減輕糞便過硬的情形。
上面對酸奶的功效及營養(yǎng)成份進行了介紹，相信看了之后大家對酸奶喝多了會便秘嗎應當沒有了疑問，不但不會便秘，其所含的益生菌還能對腸胃起到積極的作用，幫助緩解便秘的情狀，如果是要改善的話，還應當多喝水多吃水蔬菜才行。
菊花茶具有清熱解毒的功效，有促進消化、排出積便的功效。但是經常喝會導致腸胃出現(xiàn)寒涼之氣，容易導致出現(xiàn)拉肚子的情況，另外常喝對于身體素質差的人群也會帶來不利的影響，尤其是對于女性，女性多屬于寒涼體質，常喝會導致這樣的體質情況加重，不利于健康，因此要少喝。
現(xiàn)在很多人都喜歡喝茶，特別是女性朋友，為了減肥會選擇喝茶，什么決明子茶，荷葉茶，菊花茶，或者直接買減肥茶。卻不知，喝茶也是有講究的，需要根據自身的身體體質和茶的功效來選擇。也就是一定要喝適合自己身體體質的茶，這樣才能達到強身保健的作用。
因為每個人的體質不一樣，有人怕冷，有人怕熱，而茶呢，也有自己的屬性，分寒熱。喝得對，喝出健康，喝不對，反而喝出問題來。所以，不可盲目亂喝茶。
現(xiàn)實生活中有很多人喝了綠茶，輕者胃難受，重者會胃痛！那就是因為他們的體質不適合喝綠茶。體質本身就脾胃虛寒的人，再喝綠茶，那簡直就是雪上加霜！
菊花茶寒，如果本身體質寒，喝了菊花茶就會輕者胃難受，重者會胃痛！拉肚子。
如果方便去藥店買點紫蘇，熬點生姜紅糖水，如果在南方，現(xiàn)在菜市場會有新鮮的紫蘇賣，
對于菊花茶來說，可以選擇性的喝，如果吃的過于油膩或出現(xiàn)消化不良的時候可以喝一些，這樣做是比較有針對性的。另外如果出現(xiàn)肝炎較旺的時候，如面部出現(xiàn)痤瘡，口腔潰瘍等都可以喝一點菊花茶，具有很好的調節(jié)效果，但是記住不要經常喝。
有很多的人都是非常的喜歡吃荔枝的，荔枝也確實是一種非常美味的水果，不過吃任何食物都應該要做到適量，食用過度的話，對個人的身體健康是會造成一定的影響的。比如過量的食用荔枝，就有可能會帶來一些問題。荔枝吃多了會拉肚子嗎？下面來給人們好好的分析一下。
會引起腹瀉。如果是荔枝吃多了以后是會引起腹瀉的，還是需要注意才行，現(xiàn)在荔枝在儲存的時候也用一些防腐的東西，這些東西對人體危害更大所以用多了不好。
接著一起來了解下荔枝的營養(yǎng)價值
1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥；2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力；3、荔枝中含有一種有降血糖作用的物質，對糖尿病患者十分適宜；荔枝吃多了會拉肚子嗎
4、荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。
最后一起來了解下吃荔枝有什么需要注意的
不能空腹食用荔枝
荔枝本身是含有比較高的糖分，如果人們是在空腹的情況下食用，很有可能會刺激胃黏膜，出現(xiàn)胃痛胃脹的狀況。另外，若是空腹食用荔枝的數量比較多，體內一下子攝入過多的高糖分，也可能會引發(fā)“高滲性昏迷”。因此，吃荔枝最忌空腹，建議大家務必要了解清楚這一點。
不能大量進食荔枝
一旦您吃食荔枝的量過大，而且又是在沒怎么吃飯的情況下，很有可能會出現(xiàn)突發(fā)性低血糖癥，此時您會感覺到頭昏、嘔吐、出汗、肚子不舒服、心慌等一系列的癥狀，若是情況再稍微嚴重點的話，甚至會發(fā)生昏迷、抽搐等現(xiàn)象。人們若是大量食用荔枝的話，容易出現(xiàn)醫(yī)學上說的荔枝急性中毒，也就是我們俗話說的“荔枝病”。
體質特殊的人慎吃
糖尿病人本身不太適合含糖分比較高的食物，而荔枝的含糖量卻十分高，所以糖尿病人患者一定要慎吃。另外，如若您是有上火炎癥的話，也請不要為了滿足口腹之欲而吃食過多的荔枝，否則很容易會加重上火癥狀的。一些牙齦出血、腫痛的患者也是要忌用荔枝的。
泡水的荔枝勿食
市場上有不少荔枝是用水泡過的，里邊含有不少水分。這些水分如果進入人的胃腸道，會直接稀釋消化液，從而容易造成食欲不振以及消化不良的局面，嚴重的話還可能會造成暫時先低血糖癥。另外，有的水泡荔枝還有可能會因為含有洗滌劑這些毒性成分，另人們在食用后出現(xiàn)頭昏的癥狀。
柿子是秋季上市的季節(jié)，柿子的價格便宜味道鮮美，受到了大家的喜愛和歡迎。柿子的種類也很多，有大小之分，大柿子的里面有豐厚的果肉，吃起來有點脆咯吱咯吱響，對于牙口不好的老人吃柿子可以在冰箱里凍過以后，緩一緩再吃，這樣就有很多的汁流出來。柿子雖好吃但是食用許適量，具體的吃柿子吃多了會拉肚子嗎？
柿子吃多了會怎么樣
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食欲，并減少正餐的攝入。一般認為，在不空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與都能與胃酸發(fā)生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，從而形成胃結石。
柿子的營養(yǎng)價值
柿子 營養(yǎng)價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以，吃些柿子對人體健康是很有益的。中醫(yī)認為其甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。
柿子吃多了會拉肚子嗎？柿子富含果膠，它是一種 水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。體力勞動者多吃大柿子，它有消炎和消腫的作用，能改善血液循環(huán)，促進肌腱炎癥和外傷的康復。
很多人都很喜歡吃紅棗，而紅棗對于人體的健康也是有很大的幫助的，它具有補氣補血，美容養(yǎng)顏的功效，所以一直以來深受女性朋友的喜歡，而且紅棗的吃法也是多種多樣的，滿足了朋友們的吃法，但是有些人認為紅棗是補品，所以就不節(jié)制的吃，但是卻導致了拉肚子的現(xiàn)象，為什么紅棗吃多了會拉肚子呢，請看我們下面的介紹吧!
1.大棗因人而異，有的人體質不適合吃大棗，多吃就拉肚子，大棗雖是進補佳品，過量食用有害健康。大棗的功效與作用：補脾和胃，益氣生津，調營衛(wèi)，解藥毒。治胃虛食少，脾弱便溏，氣血津液不足，營衛(wèi)不和，心悸怔忡。大棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。
2.由于生鮮大棗進食過多，易產生腹瀉并將傷害“脾”，因此，由于外感風熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。此外，由于大棗糖分豐富，尤其是制成零食的大棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，促使病情惡化。另外，食用過多紅棗會引起胃酸過多、腹脹!同時大棗是體質虛弱, 滋補調養(yǎng)的佳品。
3.但棗皮不易消化，一定要細嚼慢咽!棗皮纖維含量很高，不容易消化，吃時一定要充分咀嚼，不然會影響消化。腸胃道不好的人一定不能多吃;吃多了就拉肚子。
以上是我們關于紅棗吃多了拉肚子的問題的介紹，針對這個問題，我們在上面了解到，紅棗吃多了的確會導致拉肚子的現(xiàn)象，紅棗雖然是進補佳品，但是適量過多一樣會對健康產生危害的，所以建議朋友們平時適量吃紅棗就行了，切記不可多吃。
洋蔥是日常飲食上比較常見的一種食物，洋蔥帶有辛辣味，如果過多食用可能會刺激到人體腸胃，形成拉肚子的情況，這可能是腸胃消化粘膜不好所引起的，加上洋蔥的辛辣刺激就會容易導致拉肚子的癥狀。
拉肚子是洋蔥的刺激作用導致的、即使炒熟了也有刺激作用的
有部分人洋蔥中成分特別敏感導致的、即使熟食也由于其刺激胃粘膜的作用導致產生腹瀉的情況、建議不再吃了、多次刺激胃腸道系統(tǒng)十分不利
經常吃洋蔥對身體沒有壞處，但不宜一次吃太多。
洋蔥一般人群都能食用，其特別適宜糖尿病、癌癥、急慢性腸炎、痢疾患者以及高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、消化不良者食用。
但特殊人群在食用時必須多加注意。
洋蔥的功效與作用
1.洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵御流感病毒，有較強的殺菌作用;
2.洋蔥營養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用于治療消化不良、食欲不振、食積內停等癥;
3.洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用;
4.洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬;
在生活中，我們吃什么東西都是要有個度的。要是超過了這個度以后，可能就會帶來身體上的不適的。西瓜這種水果是很多人喜愛吃的，但是有不少人都覺得多吃西瓜對于身體是沒有什么壞處的。其實不是這樣的。有的人西瓜吃多了以后會拉肚子。那么到底西瓜吃多了會拉肚子嗎?下面我們就來看看小編是怎么樣解答這一問題的吧。
西瓜營養(yǎng)豐富，中醫(yī)認為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時，也有一些需要注意的問題。
一、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬于表癥，應采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認為，表未解不可攻里，否則會使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物，會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時間。不過，當感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打開過久的西瓜。氣溫高，西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
四、腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調節(jié)能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節(jié)及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔潰瘍者不要吃。中醫(yī)認為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內熱益盛，加重口腔潰瘍。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導致血糖升高、尿糖增多等后果，嚴重的還會出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。
了解到了西瓜吃多了會拉肚的知識以后，我們在生活中吃西瓜的時候還是要控制一下食量的。不能由于自己愛吃的原因，就出現(xiàn)了貪吃的現(xiàn)象。為了大家的健康著想，還是要嚴格的按照以上的這些知識介紹的做的。最后也希望大家能夠擺脫疾病過上幸福生活!
不知什么時候，悄然流行起了酸奶，超市的冰柜里一排排的酸奶多得讓人看不完了，品牌、口味各種也是讓大家挑花了眼，為什么現(xiàn)在的人都吃起了酸奶呢？其實也很好解釋，女人們當然就是為了減肥美容了。據說以牛奶做原料經發(fā)酵而成，有調理腸胃減肥的效果，那么有吃牛奶吃多了會上火的說法，那酸奶喝多了上火嗎？
從中醫(yī)角度說，牛奶可能讓某些人上火；還有很多人喝牛奶肚子不舒服，然而酸奶適合于所有人，也不會上火。只要酸奶不太涼，就可以一年四季飲用。
酸奶和牛奶相比，熱量稍高一點點。因為其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶熱量為90千卡/100克，低脂加糖70千卡，全脂無糖酸奶60千卡/100克。
從營養(yǎng)價值來說，兩者差異不是很大，都是鈣的最佳來源，也是蛋白質、維生素AD和維生素B族的好來源。
從保健效果來說，酸奶更好。它有調節(jié)免疫、預防腸道感染疾病、改善胃腸功能的作用，是世界公認的健康食品。
從飽腹感來說，兩者都很好。輕微饑餓時喝一杯牛奶或酸奶可以有效緩解迫切的食欲，可減少下一餐的進餐量。但飯后喝都沒有減肥效果。
空腹喝牛奶絕對無害，僅僅是吸收率略有降低。但是，既然要減肥，蛋白質吸收率降低百分之十，又有甚么不能接受的啊。如果沒有胃潰瘍病，酸奶也可以空腹喝。乳酸菌死掉一部分反正也沒有什么害處，僅僅是保健效果不如都是活菌那么大而已。
看了上面的介紹，相信大家對酸奶都有了更過一步的認識，相信對于酸奶喝多了會上火嗎？也有了正確的答案，是不會的，相反，酸奶的營養(yǎng)成份對于想要減肥美容的女性朋友們來說是真的能起到一定的效果，又好吃又減肥真的是個好東西啊，難怪這么受歡迎了。
很多朋友都是在夏天的時候特別的喜歡喝涼水，因為覺得這樣可以非常好的起到降暑的作用，而且還可以補充人體所流失的水分，但是喝涼水還是非常的容易導致出現(xiàn)拉肚子的情況，非常的嚴重，所以大家平常的時候也是一定要特別的注意，現(xiàn)在小編就來給大家具體的介紹一下怎么樣治療。
〖大蒜治痢疾腸炎效果好〗
我外祖父常用這個驗方給人治療痢疾、腸炎，一般效果都挺好。當有人患了痢疾、腸炎，用紫皮蒜3至4瓣搗成蒜泥，敷在肚臍眼上，外面貼上紗布再用膠布固定好，一到兩大就見效。每人體質不同，須掌握用量，皮膚過敏者，要墊．一塊凈布。杜 娟 ?
〖服山西老陳醋止腹瀉〗
今年年初本人因晚飯時吃了”涼拌黃瓜，夜間腹瀉不止”因當時手頭未備止瀉藥品，又害怕脫水去廚房找開水，暖水瓶中開水恰好用完，情急之中，只好慢慢喝了兩口山西老陳醋，沒想到腹瀉立止。以后每逢腹瀉即不服其他藥物，只喝醋兩口，卻很見效，只是米醋見效稍緩。后有人得此急癥，如法炮制，也很見效。 王曉勤 ?
〖煮雞蛋蘸紅白糖治腹瀉，〗
把等量的紅糖、白糖混合拌勻，放在碟子里，用白水煮三個雞蛋，不能用涼水冰，要趁熱剝皮蘸糖吃，蘸的越多越好。三個雞蛋全吃完，一小時就能止瀉，治著涼泄肚很靈。這自我家祖?zhèn)饕环?，我愛人、兒子、孫女都用過，療效立竿見影。
所以大家平常的時候還是要注意一下，不要馬上的喝涼水，或者是最好不要喝太涼的水，這樣效果也是會更加的好，以上小編介紹的幾種方法也是會非常的好治療這種情況，同時平常的時候大家還是要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣才可以。
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