荷花茶的制作方式
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很多人會(huì)選擇荷花來泡茶，知道荷花的價(jià)值高，但是費(fèi)用低，這樣物美價(jià)廉的東西也是很多人喜歡選擇荷花來泡茶的理由，荷花生長(zhǎng)在水里面，很多地方都能夠看到這個(gè)荷花，但是選擇荷花來泡茶的話很多人還是掌握不了方法，也掌握不了技巧，這樣即使自己能夠看到大量的荷花，但是泡制不來茶也是不行的，那么這個(gè)荷花茶的制作方法有哪些呢?
采擇荷葉。首先你應(yīng)該選對(duì)時(shí)間，一般是農(nóng)歷8月份即可開始采擇，如果采擇的過早，則會(huì)使荷葉中的荷葉堿和黃酮成分大大減少，所以不宜采擇過早。采擇的方法只能是手工采擇，用機(jī)器采擇，則荷葉茶中會(huì)含有太多的雜質(zhì)，這樣的一旦你喝了不但沒有作用，反而會(huì)使你生病，但是目前除過我們，超市，藥店所賣的荷葉絕大多數(shù)是機(jī)器批量采擇的。
怎么制作干荷葉
清洗干荷葉，干荷葉一定要仔細(xì)清洗，這一步非常重要，我們一般是用水龍頭一片一片的清洗。做到每一篇荷葉都是絕對(duì)的干凈。其實(shí)現(xiàn)在超市，藥店賣的荷葉茶根本不會(huì)有任何的清洗。
怎么制作干荷葉
蒸治荷葉茶。干荷葉在清洗完之后不能直接曬干，那樣荷葉的顏色會(huì)發(fā)黃。正確的做法是將荷葉輕微蒸一下。這樣使荷葉的味道更好，顏色更綠。
怎么制作干荷葉
曬干，荷葉茶的必須要曬得非常干，否則容易發(fā)霉。
沖泡荷葉茶不宜過大片，把適量的荷葉放杯子里。將新鮮采集的荷葉洗凈，切絲或者方狀都可以，晾干。
荷葉茶的制作方法
荷葉茶進(jìn)行沖泡
倒一半熱水至杯中，浸泡荷葉約5秒，即把水倒掉。
荷葉茶的制作方法
沖泡過程
再次用熱水沖泡滿杯，燜5-6分鐘，這樣荷葉味會(huì)更濃。
其他材料添加
如果喜歡口味香甜點(diǎn)的，可以適量放些紅棗’枸杞或者冰糖，口味更佳。
根據(jù)自己喜歡的方式來泡制這個(gè)荷花茶吧，荷花，在夏季的時(shí)候用來泡茶飲用的話是具有獨(dú)特的功效，因?yàn)楹苫ň哂刑嵘竦墓π?，選擇荷花還有瘦身的作用，在夏季的時(shí)候也是荷花最茂盛最新鮮的時(shí)候，所以說人們這個(gè)時(shí)候會(huì)利用荷花來泡茶，讓功效發(fā)揮的效果更突出。
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一到每年的6-9月荷花就開始開放了，就能體驗(yàn)到荷花茶功效了。白粉色的荷花長(zhǎng)在湖中間，一簇簇的美麗極了，荷花葉子成盾狀圓形，表面呈綠色的，有些倒長(zhǎng)的刺。蓮蓬有好多個(gè)像蜂窩的孔洞?？梢猿缘嚼锩娴纳徸?。荷花吃起來有輕微的苦澀味，微咸，荷花可以做茶還可以做好多食品，我馬上就給大家說一下荷花的功效和好處及怎么做食品。
荷花能活血止血、去濕消風(fēng)、清心涼血、解熱解毒。蓮子能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、澀腸。蓮須能清心、益腎、澀精、止血、解暑除煩，生津止渴。荷葉能清暑利濕、升陽止血，減肥瘦身，其中荷葉簡(jiǎn)成分對(duì)于清洗腸胃，減脂排瘀有奇效。藕節(jié)能止血、散瘀、解熱毒。荷梗能清熱解暑、通氣行水、瀉火清心。荷真是一身都是寶!
原料: 原料： 白荷花12片，豆沙餡160克，雞蛋清2個(gè)，面粉50克，糖桂花10克，植物油750克(實(shí)耗約50克)。
制法:
(1)荷花瓣洗凈，白布沾干水分，切去荷花梗部，切成兩片。
(2)豆沙餡分成24份，每片荷花上放一份餡心，對(duì)疊包好。
(3)面粉放碗內(nèi)，放入雞蛋清加水?dāng)嚢璩珊?(4)炒鍋燒熱，放油燒至五成熱，改用小火，將包疊好的荷花片放入面粉糊內(nèi)掛滿糊，用筷子挾入油鍋中炸至浮起撈出，分3次炸，每次可炸8片。全部炸好后改用中火，待油溫?zé)亮蔁?，再將炸過的荷花片投入重炸一下，邊炸邊用手勺撥動(dòng)，炸見荷花片呈淺黃色時(shí)撈出，撒上糖桂花即成。 特點(diǎn): 荷桂芳香，味甜鮮香，清暑降濁，養(yǎng)心安神。
上面介紹的荷花功效與好處及食用方法，美麗的荷花能在我們的手里變成美味的菜肴，想著就讓人興奮，況且荷花還有以上說的功效，感興趣的朋友可以參照我上面的方法試試做做，給家人一個(gè)意想不到的驚喜，或者在疲勞的晚上下班回家有杯荷花茶也是個(gè)不錯(cuò)的享受。
荷花是非常美麗的植物，大家經(jīng)常會(huì)看到，也比較熟悉，它平時(shí)除了供我們欣賞，還可以當(dāng)養(yǎng)生茶飲，經(jīng)常飲用對(duì)我們身體非常的有益，而且女性喝的話還能夠可以養(yǎng)顏美容，可以說它渾身都是寶貝，現(xiàn)在也有很多人想知道荷花茶的功能，那么到底有哪些呢，下面就給大家介紹下荷花茶功能有哪些吧。
荷花茶能活血止血、去濕消風(fēng)、清心涼血、解熱解毒。蓮子能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、澀腸。蓮須能清心、益腎、澀精、止血、解暑除煩，生津止渴。荷葉能清暑利濕、升陽止血，減肥瘦身，其中荷葉簡(jiǎn)成分對(duì)于清洗腸胃，減脂排瘀有奇效。藕節(jié)能止血、散瘀、解熱毒。荷梗能清熱解暑、通氣行水、瀉火清心。荷真是一身都是寶!
秦漢時(shí)代，先民們就將荷花作為滋補(bǔ)藥用，荷花藥用在中國(guó)也有2000年以上的歷史。荷花是圣潔的代表，更是佛教神圣凈潔的象征。荷花出塵離染，清潔無瑕，故而中國(guó)人民和廣大佛教信徒都以荷花"出淤泥而不染，濯清漣而不妖"的高尚品質(zhì)作為激勵(lì)自己潔身自好的座右銘。古有宋代文學(xué)家周敦頤的《愛蓮說》一文最能體現(xiàn)。同時(shí)荷花是友誼的象征和使者?！侗静菥V目》中記載說荷花，蓮子、蓮衣、蓮房、蓮須、蓮子心、荷葉、荷梗、藕節(jié)等均可藥用。
荷花，在世人眼中一直象征著典雅、高潔，荷花的香味清淡而自然，讓人感到心曠神怡。
而荷花泡茶，不僅可以讓肌膚有光澤，還具有清熱祛濕、活血止血的功效。女性若因血淤而致月經(jīng)量多、腹痛等，可飲用此茶進(jìn)行調(diào)節(jié)。是女性護(hù)膚保養(yǎng)的極佳選擇。
以上就是對(duì)荷花茶功能有哪些的相關(guān)介紹，荷花對(duì)我們的功能有太多了，平日里有上火便秘的朋友，經(jīng)常飲用，也能下火，緩解便秘的，荷花茶喝起來味道也非常的香，帶有些甘甜味，大家平時(shí)喝的時(shí)候也可以加點(diǎn)冰糖進(jìn)去，口味就會(huì)變得更好。
夏季正是荷花開發(fā)的季節(jié)，大量的荷花在荷葉的襯托下顯得純潔美麗，荷花不僅好看，還能夠用于養(yǎng)生保健，制作成美味芳香的茶飲來給人們的生活帶來些許的情調(diào)。隨著生活水平的提高，喜歡荷花茶的人越來越多，下面就來看看荷花茶的功效與禁忌有哪些呢？希望大家能夠了解一下。
中醫(yī)方面認(rèn)為，荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果，經(jīng)過特殊的加工之后，荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果，對(duì)于多種疾病都有著很好的治療效果。
功效和作用：
第一、荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。
第二、荷葉茶能擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。
第三、荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。
第四、荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。
禁忌：
1、健康的人群喝荷葉茶并不會(huì)產(chǎn)生不良的影響，而是如果自己的體質(zhì)不好，出現(xiàn)了脾虛，胃寒的人，那么是需要避免喝荷葉茶的，這類人群喝荷葉茶只會(huì)出現(xiàn)不適的反應(yīng)。
2、對(duì)于一些特殊的人群，如果是長(zhǎng)期喝荷葉茶那當(dāng)然是不好的，比如低血壓人群和身體瘦弱人群就不能天天喝，否則可能會(huì)導(dǎo)致腎衰竭，這些人一定要尤為注意，慎喝荷葉茶！
3、喝荷葉茶的時(shí)間最好是在飯前，但應(yīng)避開飯前半小時(shí)內(nèi)，以免影響食物消化。飯后要喝的話，間隔一小時(shí)再開始喝。
4、對(duì)于孕婦、哺乳期婦女身體情況特殊的人群來說，也不適合飲用荷葉茶，更加不宜借飲此茶來減肥。
5、喝荷葉茶的同時(shí)，盡量不同時(shí)飲用綠茶、普洱茶等飲用，以免互相沖突影響茶本身的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
6、喝荷葉茶減肥時(shí)，應(yīng)該注意不要在經(jīng)期飲用。因?yàn)楹扇~具有收澀止血的作用，經(jīng)期飲用容易造成行經(jīng)不暢。
7、荷葉是跟很多食材是相克的，鮮荷葉不能和桐油、茯苓以及白銀同食，它與這幾種藥材是相沖的。所以喝荷葉茶就應(yīng)該避開食用這三種食材。
在今天，我們可以看到很多的肥胖患者，過于肥胖，給我們的生活帶來很多都不便，相信大家也都有這樣的感受，平時(shí)連買衣服都不敢去實(shí)體店，都是在網(wǎng)上選購，給我們的身心都帶來了極大的傷害，所以，減肥對(duì)我們來說是非常重要的，快來看看冬瓜荷花茶減肥原理吧！
主要是排解人體碳水化合物，利尿利便，從而達(dá)到減肥的目的，用量可以自己控制，對(duì)身體沒有傷害。
夏喝荷葉冬瓜茶，是冬瓜皮荷葉的減肥偏方，是減肥的人首選特效方，不僅可以減肥，泡出來的茶味也清香適口，想要減肥的美眉可以試試!
荷花的根有利尿的作用，而葉子也有具有一樣的效果。實(shí)際上，喝了這種茶今后，去廁所的次數(shù)顯著增多了。冬瓜本身利尿，消腫，并且不光是小便，糞便也變得疏通，通常正常情況是每天一次，在服用瘦身茶后會(huì)達(dá)到每天2、3次，便量也增多了。充分利用冬瓜片茶、荷葉茶的瘦身作用，需求一些小竅門。
1.有必要是濃茶。第二泡的茶毫無作用，盡管只要能泡出色彩來沏多少遍都可以。但除榜首泡以外，其他的不行能有瘦身作用。
2.基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘痕跡的人榜首星期可先1天喝4包，分4次喝完。糞便疏通，對(duì)瘦身更有協(xié)助。
3.最佳是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。
冬瓜皮荷葉茶能減肥嗎?答案是可以的，不用節(jié)食，因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的喜好就會(huì)天然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
而且，瘦身茶不用煮，只要將茶包放入杯中，用沸水沖開就可以了，倒上開水就可飲了。最佳能燜幾分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。并且就算茶涼，其作用也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏日可冰鎮(zhèn)后飲用。
冬瓜荷花茶是一種減肥飲品，而冬瓜荷花茶減肥原理也是非常的簡(jiǎn)單，而且，我們?cè)谄綍r(shí)合起來也是非常的方便，簡(jiǎn)單，想要減肥，不能夠只依賴茶，平時(shí)還要多加的運(yùn)動(dòng)，這樣，才能夠幫助我們更快的減肥，當(dāng)然，也要特別注意自己的飲食哦！
有很多愛美的女孩子都喜歡喝一些美容養(yǎng)顏茶，比如荷花茶，那么喝荷花茶的好處是什么呢，其實(shí)很多的女性朋友都希望自己的身體更加的健康，而且讓自己更加的美麗漂亮，也會(huì)吸引男士的注意，除了平時(shí)的日常打扮之外，還需要重視養(yǎng)生保健的，那么女人喝荷花茶對(duì)身體有哪些方面的好處呢?
食材
荷葉茶
1、喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿口含香，荷葉茶作為一種香料，早已被眾多的廠家開發(fā)了出來。在很多的飲料中都添加了荷葉茶香料。最普片的是有些地區(qū)將荷葉茶做為枕頭，這樣在誰覺的時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)，滿頭香氣繚繞。
2、荷葉茶可以讓人的皮膚更健康。荷葉茶有對(duì)治療便秘有極大的療效，對(duì)于便秘的人往往臉色發(fā)黃，喝荷葉茶之后會(huì)好轉(zhuǎn)，皮膚自然就會(huì)健康。
3、荷葉茶可以消暑清熱，在夏天，購買一些荷葉茶，每天堅(jiān)持喝一次，那么整個(gè)夏天再熱也不會(huì)中暑。
4、荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些愛荷荷葉茶，長(zhǎng)期飲用對(duì)身體也沒有副作用。
那么女人喝荷花茶的好處是什么呢，以上給大家詳細(xì)的介紹了，其實(shí)荷花茶在夏天喝的話能夠消暑，有時(shí)候喝荷花茶的時(shí)候也能夠讓自己的口腔變得更加的清新的，不會(huì)有任何的口氣的，同時(shí)有的女生會(huì)有一些便秘的發(fā)生的，也能夠預(yù)防便秘，對(duì)女士的皮膚有好處的。
很多身材肥胖的人總是想要用各種方法來給自己減肥，讓自己達(dá)到減肥的效果，而減肥的時(shí)候人們會(huì)選擇去嘗試各種各樣的方式方法，讓自己的身體更加瘦小，這樣下來自己看中的漂亮衣服就能穿了，很多人會(huì)選擇荷花茶來減肥，那么荷花茶可以減肥嗎?下面針對(duì)這個(gè)問題，我們一起來看一下吧。
其實(shí)我們?cè)谏钪欣煤苫ㄈ~來減肥有一定的小竅門，我們一般是通過將荷花葉制作成荷花茶，這樣便于我們儲(chǔ)存和泡制，荷花茶對(duì)于我們減肥的功效一般只有第一次沖的時(shí)候，它的減肥效果是最好的。
中醫(yī)把荷花葉奉為減肥的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母?藕)和葉有單純利尿、通便的作用。
怎樣充分利用荷花葉減肥效果,需要一些小竅門。
①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。
②荷葉茶一小包可沖一茶杯。
③基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。
④最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。
不必節(jié)食：因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
荷葉減肥的具體方法
1、泡水喝：
把荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，泡到有茶水的顏色就可以了。不燙的時(shí)候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好。
2、荷葉粥
用鮮荷葉1張(約200克)、粳米100克，白糖適量為原料，將米洗耳恭聽凈，加水煮粥，臨熟時(shí)將鮮荷葉洗凈覆蓋粥上，燜約15分鐘，揭去荷葉，粥成淡綠色，再煮沸片刻即可。荷葉味苦，服時(shí)可加白糖(蜂蜜最好)，隨時(shí)可服。
如果生活中有想減肥的朋友們，那么趕緊給自己選擇這個(gè)荷花茶來幫助自己減肥吧，減肥的時(shí)候選擇荷花茶還具有清熱的功效， 讓身體更加的顯瘦，而給自己喝荷花茶的話還要注意引用適當(dāng)，不能一次性喝太多了，這樣反而對(duì)身體不好。
很多愛漂亮想減肥的女性都知道，每天多喝荷葉茶是可以起到瘦身作用的，荷葉荷花茶不知道大家有沒有喝過，經(jīng)常喝對(duì)我們?nèi)梭w的好處也是非常多的，尤其特別適合想美容的女性，那么荷葉荷花茶的功效有哪些呢，相信還有很多朋友不了解，那么下面就由我來給大家做下詳細(xì)的介紹吧,希望大家能夠有所了解。
功能一：消暑利濕、生津止渴、散淤解熱
荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效.荷葉的祛火功能讓它成為當(dāng)之無愧的養(yǎng)心佳品。
功能二：利尿通便
荷葉堿排毒功效顯著，能有效打通人體各類代謝通路，清除自由基，調(diào)解臟腑功能。常喝荷葉茶可以潤(rùn)腸通便，有利于排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。
功能三： 荷葉堿具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用
1.荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。因此，高血壓、高血脂、肥胖癥患者，如果再放點(diǎn)山楂、決明子同飲，則有更好的減肥、降脂、降壓之效。
2.荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。
3.荷葉堿改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效，荷葉堿長(zhǎng)期積存人體，抑制脂肪吸收，會(huì)產(chǎn)生潛信號(hào)慣化大腦飲食神經(jīng)，從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
4.荷葉茶對(duì)身體沒有副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長(zhǎng)期喝,而且常喝荷葉茶對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望 保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理選擇。
以上就是對(duì)荷葉荷花茶的功效有哪些的相關(guān)介紹，通過文章的介紹后，大家都知道荷葉荷花茶對(duì)我們的功能有這么的多，平時(shí)不愛喝開水的朋友，可以試試這道荷葉荷花茶，它會(huì)讓你越喝越健康，越美麗，還能保持良好的體型，徹底告別因便秘帶來的困擾哦。
荷花茶帶有一股非常好聞的清香，喝起來的味道是非常的甘甜，像平時(shí)注重養(yǎng)生的朋友，應(yīng)該會(huì)經(jīng)常飲用荷花茶，經(jīng)常喝荷花茶對(duì)我們特別的有好處，很多人都知道喝荷葉茶，可以有減肥的功效，那荷花茶會(huì)有什么功效，要怎么做會(huì)比較好喝，那么下面我就給大家介紹下荷花茶怎么做與功效吧。
荷花茶做法一：
材料：新鮮荷花瓣，綠茶
1、花瓣和干荷葉仔細(xì)清洗一下，在清水中浸泡，晾干備用。
2、取一片花瓣，將少許綠茶碼在花瓣中間，小心包裹卷起，再拿一只花瓣從上面包裹再卷起，用細(xì)線纏好，放置陰涼處或覆蓋保鮮膜冷藏，靜置一夜
3、沖泡時(shí)，取出一個(gè)花包放入茶壺內(nèi)，再加入一小片干荷葉，用85度的水沖泡，十分鐘之后就可品嘗了，實(shí)為夏季解暑佳品。
小貼士
1、宜用綠茶，綠茶清淡容易入味，紅茶或青茶本身茶味濃郁，容易搶了荷香的風(fēng)頭，而夏季飲綠茶更可解暑
2、亦可根據(jù)個(gè)人口味加其它花草，如薄荷
荷花茶做法二：
材料：荷花2朵，冰糖適 量
做法：1，把荷花洗干凈，掰下花瓣，放入壺里
2，再放入適 量冰糖(冰糖根據(jù)各人的口味，喜歡甜的多放點(diǎn))
3，沖入開水稍微泡一下
4，倒入杯子，一杯新 香撲鼻的荷花茶，大公告成。
小貼士：荷花不需要清洗，可以用水簡(jiǎn)單沖一下就可以了
功效：
荷花能活血止血、去濕消風(fēng)、清心涼血、解熱解毒。蓮子能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、澀腸。蓮須能清心、益腎、澀精、止血、解暑除煩，生津止渴。荷葉能清暑利濕、升陽止血，減肥瘦身，其中荷葉簡(jiǎn)成分對(duì)于清洗腸胃，減脂排瘀有奇效。藕節(jié)能止血、散瘀、解熱毒。荷梗能清熱解暑、通氣行水、瀉火清心。
以上就是荷花茶怎么做與功效的詳細(xì)內(nèi)容，我們知道了荷花茶的做法后，大家可以動(dòng)手為自己沖泡一杯香甜的荷花茶，愛美的MM更要喝了，可以讓肌膚變得更好，像很多女性平時(shí)在月經(jīng)期間經(jīng)常會(huì)有痛經(jīng)或者不調(diào)的癥狀，也可以喝荷花茶，能夠有效緩解癥狀哦。
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? ? 隨著花茶的保健功效被越來越多人所認(rèn)可，如今喝花茶已經(jīng)成為一種時(shí)尚潮流，很多人在閑暇之余都會(huì)為自己沖泡一杯濃郁的花茶來享用。而薄荷茶更是頗受人們的喜愛。它清涼的口感不僅可以提神醒腦、消除口氣，疏風(fēng)清熱，對(duì)人體還有很好的保健功效。下面我就為大家具體介紹一下薄荷花茶的功效。
? ? 功效
? ? 薄荷茶可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒；有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里。可預(yù)防口臭。健胃助消化，驅(qū)風(fēng)邪，治頭痛。增強(qiáng)抵抗力、惡心、頭痛。薄荷有很多品種，當(dāng)長(zhǎng)到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生長(zhǎng)，氣味不同，功能也有些許不同。
? ? 綠薄荷口感清涼，有提神醒腦的作用；薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。
? ? 胡椒薄荷則可助消化，減輕脹氣。餐宴后飲薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，對(duì)于提神醒腦也極具功效。以胡椒薄荷茶來治療感冒發(fā)燒和消化不良，是歐美家庭的傳統(tǒng)處方之一。
? ? 冰凍薄荷茶的清涼味道，在夏日熱天中不僅令人暑氣全消，更能令人提振精神，冰涼解毒, 刺激食欲；清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等，最適合于午飯后飲用。
? ? 熱薄荷茶對(duì)于治療感冒、袪除風(fēng)寒亦有很好的療效。
? ? 具體功效：
? ? 1、薄荷葉具有發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能，對(duì)舒緩感冒傷風(fēng)、偏頭痛以及祛痰極有療效，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮(zhèn)靜飲料。
? ? 2、而它最重要的貢獻(xiàn)是在控制消化系統(tǒng)方面的急性癥狀。并有清涼、鎮(zhèn)痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安撫風(fēng)濕痛、神經(jīng)痛等。
? ? 3、另外，它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。可收縮微血管，柔軟皮膚，清潔黑頭粉刺，幫助去味脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風(fēng)邪頭痛等。
? ? 冰糖薄荷茶
? ? 材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
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? ? 玫瑰薄荷茶
? ? 制作方法：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時(shí)候根據(jù)個(gè)人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：據(jù)最近的研究報(bào)道，薄荷可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。工作在電腦前的上班族，當(dāng)感到精神不濟(jì)時(shí)應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶，這有利于提神醒腦、緩解壓力。另外，由于薄荷具有一種獨(dú)特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
? ? 薄荷菊花茶
? ? 材料：薄荷3錢 菊花2錢
制作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。
? ? 功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。
? ? 以上就是我為大家介紹的有關(guān)薄荷花茶的功效了，它良好的保健功效使得薄荷作為無論是作為花茶，還是調(diào)味品、飲品、藥物等，都是不可多得的寶物。并且薄荷非常容易栽養(yǎng)。但是需要注意的是，薄荷茶的飲用一定要適量，過量則會(huì)引起中毒。若發(fā)生中毒現(xiàn)象，應(yīng)立即催吐，及時(shí)就醫(yī)。
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