藍(lán)莓成熟季節(jié)及價格
夏季的季節(jié)特征及養(yǎng)生方法。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“藍(lán)莓成熟季節(jié)及價格”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
經(jīng)常吃水果對我們的身體健康有很多好處，尤其是在水果成熟的季節(jié)多吃一些新鮮的水果，不僅能品嘗到美味的水果，同時還能讓我們獲取更多的營養(yǎng)價值，藍(lán)莓的味道酸甜并且能很好的緩解眼睛的疲勞，并且還能美白皮膚，下面一起了解一下藍(lán)莓成熟季節(jié)及價格
藍(lán)莓成熟季節(jié)及價格
? 7-9月份 8-9月份最多
? 大興安嶺是全國盛產(chǎn)野生藍(lán)莓最多的地方~各地價格不同目前國內(nèi)栽種的藍(lán)莓價格一般為12元/公斤，從美國進(jìn)口的為100-200元/公斤。
? 目前已有越來越多的人們了解藍(lán)莓，但藍(lán)莓的價格為什么這么高？這使很多人無法理解。藍(lán)莓主要分為野生藍(lán)莓和種植藍(lán)莓兩種，野生藍(lán)莓的資源有限，采收困難，種植藍(lán)莓需要改良土壤且維護(hù)費用高，這就使藍(lán)莓從成本上要高于其他水果很多。另外，藍(lán)莓的營養(yǎng)價值很高，已得到越來越多人的認(rèn)可，致使藍(lán)莓及其深加工產(chǎn)品熱銷全球，藍(lán)莓原料供不應(yīng)求，導(dǎo)致藍(lán)莓價格逐年上漲。藍(lán)莓特有的、已被公認(rèn)的營養(yǎng)價值是具有抗氧化、抗衰老、抗輻射、保護(hù)視力、美容等功效，在歐美國家是百年來治療腹瀉和眼疾的偏方，目前國外的科研成果是藍(lán)莓所含花青素的作用，專家認(rèn)為藍(lán)莓花青素活性最好，人體吸收最快，但藍(lán)莓特有功效的其他因素還有待于科研機(jī)構(gòu)進(jìn)一步去研究。
? 隨著政府相關(guān)部門對野生藍(lán)莓資源的重視和維護(hù)及種植藍(lán)莓面積的增加，將來藍(lán)莓原料會供應(yīng)充足，藍(lán)莓的價格也會降下來，會有更多的人買得起、吃得起藍(lán)莓，真正的實現(xiàn)讓藍(lán)莓造福于民。
上面就是對藍(lán)莓成熟季節(jié)及價格的介紹，通過了解之后我們平時喜歡吃藍(lán)莓的朋友可以在藍(lán)莓成熟季節(jié)多吃些藍(lán)莓，這個期間的藍(lán)莓比較新鮮美味，并且能把它的營養(yǎng)價值展現(xiàn)到最好，而且藍(lán)莓可以說是老少皆宜的一種水果，比較適合經(jīng)常食用。
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藍(lán)莓作為一種漿果，僅具有良好的營養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能。而且可以有效地幫助我們老年人心血管疾病，也可以有效的降低膽固醇，對于比較肥胖的人來講，藍(lán)莓還可以有效地幫助我們起到輔助減肥的作用。
其實藍(lán)莓有野生的，還有栽培的，所以藍(lán)莓的成熟時間也是會有一些波動的，一半時間是在每年的六七月份，不過也會根據(jù)生長環(huán)境的不同發(fā)生變化，所以采摘藍(lán)莓的時間也需要大家注意。
物種名稱：越桔。英文名稱：Blueberry。屬杜鵑花科，越橘屬植物。起源于北美，多年生灌木小漿果果樹。因果實呈藍(lán)色，故稱為藍(lán)莓。
藍(lán)莓果實中含有豐富的營養(yǎng)成分，具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能。主要生長在北緯38°地區(qū)，如內(nèi)蒙加格達(dá)奇。
其中，由于藍(lán)莓富含花青素，具有活化視網(wǎng)膜功效，可以強(qiáng)化視力，防止眼球疲勞而備受注目。也是世界糧農(nóng)組織推薦的五大健康水果之一。也是射擊運動員必備的食品。
藍(lán)莓屬一季成熟，成熟期在每年的6-8月。人工種植藍(lán)莓的成熟期相對較早。我國的野生藍(lán)莓成熟期在每年的7-8月。成熟的藍(lán)莓果呈藍(lán)色(未成熟的藍(lán)莓果發(fā)白或呈淡粉色，也叫‘青果’。)
上面就是關(guān)于藍(lán)莓的營養(yǎng)保健功效介紹，以及它的才找時間問題，其實任何的食物，都需要它的成熟季節(jié)，因為這樣子，才可以更加有效的幫助我們提供身體所需要的各種營養(yǎng)，更加有利于身體的健康。
菠蘿到底該在什么時候成熟呢?菠蘿成熟是有一個季節(jié)的，如果菠蘿不成熟的時候就開始吃的話，那么對身體的影響肯定是有的，因為菠蘿沒有成熟，首先不說菠蘿沒有營養(yǎng)，這樣的菠蘿還特別的麻舌頭，吃了感覺非常的不舒服，舌頭都是火辣辣的，因為菠蘿的堿性含量特別的高，那么菠蘿什么季節(jié)成熟呢?
菠蘿是秋季的水果。
1【特性與特征】多年生單子葉常綠草本果樹。矮生，高0.5～1m，無主根，具纖維質(zhì)須根系;肉質(zhì)莖為螺旋著生的葉片所包裹，葉劍形;花序頂生，著生許多小花;肉質(zhì)復(fù)果由許多子房聚合在花軸上而成。喜溫暖，以年均溫24～27℃生長最適。15℃以下生長緩慢，5℃是受凍的臨界溫度，43℃高溫即停止生長。耐旱，但仍需一定水分，以1000～1500mm的年雨量且分布均勻為宜。較耐陰，但充足的陽光生長良好、糖含量高、品質(zhì)佳。對土壤適應(yīng)性廣，喜疏松、排水良好、富含有機(jī)質(zhì)，pH值5～5.5的砂質(zhì)壤土或山地紅壤較好。
2菠蘿株高0.7～1.5米，莖短粗，呈褐色，基部有吸芽抽出。根著生莖的周圍。葉自莖的上部叢生。穗狀花序自葉叢中抽生。果實肉質(zhì)，似松果狀復(fù)果，多呈圓筒形;果肉黃色(見圖)。栽培品種約有70個，可分為卡因類、皇后類、西班牙類三大類。菠蘿冬季生長適溫15℃左右。對土壤適應(yīng)性較廣。根好氣淺生，有菌根共生，葉背面的氣孔和茸毛有貯存二氧化碳的特殊結(jié)構(gòu)，還能阻止水分蒸發(fā)，故耐旱，但不耐寒。一般用芽苗繁殖，以冠芽繁殖的植株最優(yōu)，以吸芽培養(yǎng)的苗次之。施肥期以花前、壯果和果后 3 次為重點，并須增施鉀肥。適時摘除冠芽、裔芽和選留吸芽，有利養(yǎng)分集中和果實正常發(fā)育。對土壤要求不嚴(yán)。病蟲害較少。菠蘿果實除鮮食外，多用以制罐頭，因其能保持原來風(fēng)味而受到廣泛喜愛。葉纖維可作繩、漁網(wǎng)等原料。
4【分布狀況】菠蘿廣泛分布于南北回歸線之間，是世界重要的水果之一，世界有80多個國家和地區(qū)作為經(jīng)濟(jì)栽培。原產(chǎn)中、南美洲，17世紀(jì)傳入我國，18世紀(jì)已有種植。現(xiàn)世界有80多個國家和地區(qū)作為經(jīng)濟(jì)栽培。主要產(chǎn)區(qū)集中在泰國、菲律賓、印尼、越南、巴西、南非和美國等國。我國是菠蘿十大主產(chǎn)國之一，主要分布在廣東、海南、廣西、福建、云南等熱區(qū)省。
上面我們介紹了菠蘿到底在什么季節(jié)會成熟，同時也介紹了菠蘿到底生長在什么地方，是什么地方的特產(chǎn)，這個大家必須要了解，因為這個是有關(guān)于菠蘿的詳細(xì)介紹，如果自己喜歡吃菠蘿的話先做了解，之后自己才可以放心的吃，給自己吃菠蘿的時候要注意合適的挑選。
芒果作為一種熱帶最為著名的水果之一，含有豐富的糖、蛋白質(zhì)和多種維生素，特別是維生素A的前體胡蘿卜素成分特別的高，芒果不僅營養(yǎng)價值高還非常的美味，所以一直受青睞。在我國也有芒果種殖產(chǎn)地，如海南，海南出產(chǎn)著名的海南芒果，而對于不同地區(qū)的芒果有不同的成熟時期，那么你知道海南芒果什么季節(jié)成熟嗎？
海南芒果什么時候成熟：
芒果一般是在夏季成熟，但是海南這樣的熱帶地區(qū)就可以產(chǎn)兩季之多，海南一般三月到九月是芒果的季節(jié)旺季。不同品種的芒果成熟上市時間也不同，以色列的芒果成熟期主要在8~9月。其他月份約有是反季節(jié)性的，，所以一年四季都有，有些吃進(jìn)口的，比如澳大利亞的澳芒就是，貴妃芒果是4月到12月份都有，一般4--7月的最好吃輸?shù)帽容^好。
海南芒果價格多少錢一斤：
海南芒果有很多品種，每個品種又有大中小之分，之后還有好果和差果之分，有的還有青果和黃果之分!
如果要最好的芒果的話，零售價大概30多塊錢，次點的話20塊錢左右，再次一點就是10塊錢左右;作為海南的特產(chǎn)之一，不算是貴的特產(chǎn)，所以去海南旅游的朋友們記得帶海南芒果回去哦
芒果是海南熱帶水果之一，其品種眾多，海南市場上比較常見的芒果種類有象牙芒、白玉芒、青皮芒、呂宋芒、雞蛋芒、秋芒、臺農(nóng)芒、澳芒、腰芒、金煌芒與辣椒芒等。澳芒：30元左右;象牙芒：20元左右;臺農(nóng)芒：10元左右;雞蛋芒：15元左右;青皮芒：8塊左右;金煌芒：7塊錢左右;秋芒：5元左右
因為海南芒果不同的品種，不同的大小，所以價格也就不一樣。
熟芒果什么顏色
說到芒果，人們也是相當(dāng)熟悉的。熟透的芒果一般來說都是黃燦燦的或者是帶點紅色的，非常的有人;沒有熟的芒果一般又是青色的，有時候又被成為青芒果。其實現(xiàn)在市面上有好多芒果成熟之后的顏色也是青的，只是因為品種不同的原因而已，所以顏色才不一樣的。但是很多不懂的人還以為青色的芒果就是沒有熟的，這是不正確的。
芒果什么時候成熟上市：
芒果一般是在夏季7月份左右，但是海南這樣的熱帶地區(qū)就可以產(chǎn)兩季之多?，F(xiàn)在吃到的芒果不是像夏末吃的那么甜美。不同品種的芒果其成熟上市的時間也不同。
芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等
芒果的功效：
食用芒果具有清腸胃的養(yǎng)生功效,有益胃、止嘔、止暈的功效,對于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。在古代,凡漂洋過海者,無不隨身攜帶一些芒果,以解暈船之癥。果肉或以芒果煎水進(jìn)食,對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。
芒果能降低膽固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的養(yǎng)生功效,對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的藥理作用。土芒果中含有大量的纖維,可以促進(jìn)排便,對于防治便秘具有一定的好處。
芒果的胡蘿卜素含量特別高,有益于視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容養(yǎng)生佳果。芒果中含有芒果苷,有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用,能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細(xì)胞過氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋白。
火龍果到底是什么時候成熟呢?我們都知道，水果要成熟的才是最好吃的，如果火龍果沒有成熟的時候就吃的話，那么肯定吃起來是有點涉的，感覺味道也是怪怪的，吃沒有成熟的火龍果也是沒有什么營養(yǎng)價值的，這樣營養(yǎng)不高，吃起來也不好吃，所以說人們就會選擇在火龍果成熟季節(jié)購買，那么火龍果到底什么季節(jié)成熟呢?
田間管理 火龍果栽后12-14個月開始開花結(jié)果，每年可開花 12-15次，4～11月為產(chǎn)果期，謝花后30-40天果實成熟，單果重500-1000g，栽植后第2年每柱產(chǎn)果20個以上，、第3年進(jìn)人盛果期。 6到12月為成熟期!
火龍果的功效
1、養(yǎng)顏美容。對于愛美的女性朋友來說，如果想養(yǎng)眼美容的話，吃火龍果是很不錯的選擇哦?；瘕埞芯S生素C及豐富的水溶性膳食纖維，這些成分對于養(yǎng)顏美容具有很好的功效哦。
2、排毒瘦身。對于火龍果來說，其中含有比較多的植物性白蛋白，能與人體中的重金屬離子相結(jié)合，然后從人體中排出，達(dá)到排毒的作用。同時對于人體減肥也有很有幫助的。
3、預(yù)防貧血和血管硬化。貧血的原因是由于人體血液中鐵元素不足造成的，而火龍果中的含鐵量相比其他水果來的高，對于預(yù)防貧血有幫助。同時火龍果中花青素含量較高，特別是里面果肉是紅色的這種紅色果肉火龍果，含量更高，對于預(yù)防血管硬化，抗衰老等很有益處。
火龍果到底是在什么季節(jié)成熟，通過上面內(nèi)容的介紹，讓我們明白了這個道理，火龍果在成熟的季節(jié)吃才是最好吃的，購買火龍果的時候最好是買紅心火龍果，紅心火龍果的營養(yǎng)價值更高一些，也更好吃，更甜，成熟也更早一下，吃的時候大家一定要選擇好。
黑枸杞價格及種類
黑枸杞是生長在我國西北地區(qū)生命力極其頑強(qiáng)的一種茄科類植物，在這里筆者就為大家簡單介紹一下黑枸杞價格及種類是怎么樣劃分的。
黑枸杞價格及種類主要是按地域劃分，最出名且品質(zhì)最好價格最貴的當(dāng)屬青海黑枸杞，其次是新疆產(chǎn)區(qū)的黑枸杞，最后是除這兩地外一些其他產(chǎn)區(qū)的黑枸杞，例如甘肅、內(nèi)蒙等地的。其中在每一個產(chǎn)區(qū)內(nèi)黑枸杞價格及種類又有不同的劃分。黑枸杞價格及種類也是根據(jù)產(chǎn)區(qū)不同差異還是比較大!
其中在青海地區(qū)，黑枸杞價格及種類可分為青海柴達(dá)木地區(qū)及柴達(dá)木以外地區(qū)，要說青海柴達(dá)木地區(qū)黑枸杞價格及種類，那當(dāng)屬青海察爾汗鹽湖地區(qū)的黑枸杞品質(zhì)最好，價格最貴，一般按等級不同零售價每斤在800元~2500元之間(價格也取決于包裝的精致程度及銷售環(huán)境)，但量比較小。市場上的銷售中所占比例不是很大。其次就是青海諾木洪產(chǎn)區(qū)的，粒大，花青素素含量高，品質(zhì)也是黑枸杞當(dāng)中的佼佼者，零售價格區(qū)間每斤在500元~2500元不等!最后是青海格爾木周邊地區(qū)，品質(zhì)也還是相當(dāng)可以的，一般價格區(qū)間在400元~2000元不等!
青海地區(qū)的黑枸杞價格及種類按照顆粒度大小，品質(zhì)差異，小范圍產(chǎn)區(qū)分布不同，類目劃分的還是比較清楚，所以這些決定了在市場上銷售的青海地區(qū)黑枸杞價格及種類的劃分及顧客要求也是很具體! 其次是新疆產(chǎn)區(qū)的黑枸杞價格及種類，新疆產(chǎn)區(qū)的黑枸杞價格及種類主要分為南疆和北疆，南疆的黑枸杞品質(zhì)相對于北疆要好一些。北疆的黑枸杞價格及種類基本上都差不多，價格區(qū)間每斤在350~500不等!但南疆產(chǎn)區(qū)的黑枸杞價格及種類又分為庫爾勒地區(qū)和阿克蘇及喀什地區(qū)。阿克蘇產(chǎn)區(qū)的黑枸杞品質(zhì)相對要好一些，價格相對稍微高那么一!
整個新疆產(chǎn)區(qū)的黑枸杞其花青素含量及其他微量元素相對于青海產(chǎn)區(qū)的黑枸杞要低很多，所以價格從100~300元每斤不等。筆者網(wǎng)上了解到，新疆產(chǎn)區(qū)的黑枸杞需求量不是很大!這可能也反映出當(dāng)今消費者一種觀念，要買就買最好的!向筆者介紹到，如果新疆產(chǎn)區(qū)的黑枸杞銷量繼續(xù)這樣低迷，可能會將其下架。只售青海產(chǎn)區(qū)的黑枸杞! 最后就是除去青海和新疆以外的的一些其他產(chǎn)區(qū)，主要是甘肅、內(nèi)蒙、寧夏的!這些地區(qū)的黑枸杞價格及種類由于地理氣候環(huán)境的原因，決定了這一地區(qū)黑枸杞的成分根本無法與青海的相比，所以這些地區(qū)的黑枸杞價格及種類幾乎沒有什么差別，大都在每斤100元左右。但價格低不一定受歡迎，在市場幾乎也是無人問津，這跟它的品質(zhì)有直接關(guān)系。但令人氣憤的是這些產(chǎn)區(qū)的黑枸杞恰恰成了一些奸商用來冒充青海黑枸杞的最佳替代品。所以筆者在這里提醒大家，購買黑枸杞一定要選擇正規(guī)的，信譽度高的銷售平臺。筆者之前一直是黑枸杞之家購買，品質(zhì)還是很令人放心，在這里可以推薦給大家! 黑枸杞價格及種類千差萬別，但目前市場上最認(rèn)可最受歡迎的還是青海諾木洪產(chǎn)區(qū)的黑枸杞，因為它可以將飛流直下三千尺的場景展現(xiàn)的淋漓盡致!不僅顆粒大而且花青素含量及微量元素遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他產(chǎn)區(qū)的黑枸杞，功效就更不用說了! 最后，筆者在這里還是要再次提醒大家對于黑枸杞價格及種類的辨別一定要仔細(xì)，在市場上購買黑枸杞，一定要選擇有信譽的商家。比如參加信譽度的很高的團(tuán)購及正規(guī)的銷售商家。無論那個地區(qū)的黑枸杞，它們的外觀極其相似。就連經(jīng)常做黑枸杞生意的商人有時候也都難以單從外觀上辨認(rèn)。市場上以假亂真的很多很多，所以購買時一定要注意。筆者對黑枸杞這種神奇的植物有著獨特的情感，筆者通過服用黑枸杞，睡眠、精力、視力真的得到了不小的改善(筆者上班可是天天對著電腦)，筆者是西北人，寫這篇文章的目的也是想把筆者所知道的一些黑枸杞價格及種類劃分的常識告訴大家。只有大家買到品質(zhì)最正宗的黑枸杞，用了之后有效果，才會對黑枸杞表示肯定。這樣也才會建立黑枸杞良好的口碑。只有有了好的口碑，黑枸杞的銷量才會穩(wěn)定增長。這也是作為一個西北人和所有廣大西北杞農(nóng)樣共同的夙愿!在這里還要特別提一下在消費者當(dāng)中口碑很好的云邦野生黑枸杞，有興趣的朋友可買來試用觀察一下。
1. 黑枸杞果型全是圓圓的不是野生的因為野生的容易干癟成各種形狀;
2. 黑枸杞外觀肥厚的不好野生的枸杞皮較薄，生存條件不如種植的;
3. 黑枸杞自然陰干的和太陽曬干的在花青素釋放方面有差異陰干釋放的快但不如曬干的持久，而曬干的放的慢更持久;
4. 上乘的黑枸杞柄不能太長通常品質(zhì)較好的黑枸杞農(nóng)戶不舍得柄長影響來之不易的好賣相;
5. 野生枸杞柄偏小偏細(xì)、種植黑枸杞柄粗大;
6. 黑枸杞產(chǎn)地品鑒甘肅內(nèi)蒙(差)黑枸杞偏白黑度低，新疆(中等)黑枸杞比較黑皮比較肥膩，青海(優(yōu))黑枸杞自然黑;
7. 野生枸杞都是長在戈壁沙灘上的，日日風(fēng)吹雨淋的，營養(yǎng)不可能很好;種植的餓了冷了有人管，必須營養(yǎng)好，賣相是要比野生的好許多;
味道
8. 黑枸杞皮光亮的又特別甜的不好可能是噴了糖水;
9. 黑枸杞用手帶水捏開里面有6-10顆籽籽而白刺果屬于單核植物;
10. 黑枸杞產(chǎn)地品鑒甘肅內(nèi)蒙(差)黑枸杞不甜或味苦，新疆(中等)黑枸杞比較甜，青海(優(yōu))黑枸杞微甜;
性狀
11. 驗收黑枸杞除了看變色，還能通過一個蘋果測試品質(zhì)等級好的黑枸杞有極強(qiáng)的抗氧化效果，延緩蘋果表面被氧化;
12. 黑枸杞通過參入色素作假不易花青素是一種活性細(xì)胞變色在一定條件下可以轉(zhuǎn)化或者說可逆的，但色素不行;
13. 新疆黑枸杞沉底，甘肅黑枸杞無神，青海黑枸杞水上漂;
市場價值
14. 在當(dāng)前的普遍種植情況下，種植技術(shù)日益成熟發(fā)展，種植的在賣相更好，而單項花青素含量在一些栽培技術(shù)較好的產(chǎn)區(qū)不一定弱于野生，而綜合成份營養(yǎng)水平短時間必然還是不如野生黑枸杞;
15. 雖然種植技術(shù)已趨成熟，由于黑枸杞生長環(huán)境的特殊性和氣候的特殊性，而現(xiàn)在已經(jīng)過了黑枸杞的采摘期，年末各種節(jié)日送禮必將迅速推高黑枸杞價格個人看漲20%左右。
本人從事黑枸杞行業(yè)多年，歡迎交流，微信：yunbang997
藍(lán)莓是很多人都愛吃的水果之一，藍(lán)莓雖然營養(yǎng)價值很高，但是藍(lán)莓的清洗方法也是有講究的，那么，你知道藍(lán)莓怎么洗嗎?藍(lán)莓的功效作用有哪些呢?藍(lán)莓的營養(yǎng)價值你知道嗎?下面，小編就帶大家來了解一下藍(lán)莓吧。
大家對藍(lán)莓可以說是隨處可見，經(jīng)常會有關(guān)于藍(lán)莓加工出來的食品，深受人們的喜愛。有許多人會把藍(lán)莓做成飲品，話梅等，不僅味道非?？煽冢涔πб沧屓速澆唤^口。
藍(lán)莓的功效與作用
增強(qiáng)體質(zhì)
藍(lán)莓中含有的花青素的成分有利于人體中自由基的中和，可以起到抗氧化的作用，而且身體的體質(zhì)也會增強(qiáng)。
預(yù)防疾病
許多老年人或者上班族都容易引發(fā)心血管系統(tǒng)疾病，但適當(dāng)食用藍(lán)莓后，能夠起到防癌以及預(yù)防心臟病的現(xiàn)象，同時還可以使體內(nèi)的環(huán)境達(dá)到平衡狀態(tài)。
美容養(yǎng)顏
愛美是女人的天性，常常為了臉上有皺紋而感到煩惱的女性們，不妨適當(dāng)食用一些藍(lán)莓，能夠讓肌膚再現(xiàn)光彩，比以前更有彈性。
對抗疲勞
藍(lán)莓中含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助人體對抗疲勞，可以幫助人們保護(hù)視力不受到損害。
食用藍(lán)莓的禁忌
雖說藍(lán)莓的好處多不勝數(shù)，可在食用過程中也需要多加注意。對于本身已經(jīng)患有心臟病，以及正處于腹瀉狀態(tài)的人群，都要避免食用藍(lán)莓，以免加重原來的病癥，而不利于身體健康。
預(yù)防尿道感染
因為藍(lán)莓果實有抗粘著性的作用，使膀胱和輸尿管內(nèi)壁附著的細(xì)菌數(shù)大為減少，從而治療尿路感染癥。
抗癌作用
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明藍(lán)莓提取物對膀胱癌，子宮頸癌治療有效。藍(lán)莓果實含有抗癌物質(zhì)，抑制癌細(xì)胞酶活性，限制其增殖。
藍(lán)莓中還含有葉酸，可以幫助女性預(yù)防子宮癌，而且對懷孕期間的女性有很多的好處，對胎兒的發(fā)育很有幫助。
增強(qiáng)自身免疫力
藍(lán)莓漿果可以增強(qiáng)對人體對傳染病的抵抗力。藍(lán)莓漿果也是一種高纖維食品，根據(jù)USDA的數(shù)據(jù)，145g藍(lán)莓果中至少含有2.9g纖維，因此可以作為日常飲食中纖維的良好來源。
藍(lán)莓含有相當(dāng)多的鉀，鉀能幫助維持體內(nèi)的液體平衡，正常的血壓及心臟功能，而熱量卻只有80個卡洛里。
藍(lán)莓在抵抗自由基，特別是活性氧與各種疾病如癌癥、先天性免疫系統(tǒng)疾病、心血管病有著密切關(guān)系。自由基可在許多環(huán)境中產(chǎn)生，并在人體內(nèi)惡化，引發(fā)各種與之相關(guān)的疾病。
通過除去自由基可以預(yù)防這些病的發(fā)生，減少氧自由基對細(xì)胞膜、DNA和其它的細(xì)胞成分的損害，預(yù)防體內(nèi)功能紊亂，增強(qiáng)人自身的免疫抗病能力。
降低血糖治療腹瀉
日本和歐洲很多糖尿病人，會選擇食用含糖量低的藍(lán)莓。其中有一部分人食用之后，血糖值降到了正常值，而且藍(lán)莓可以降低糖尿病的并發(fā)癥。適量食用藍(lán)莓，對糖尿病人有利無害。
藍(lán)莓的營養(yǎng)價值
果膠
藍(lán)莓的果膠含量很高，約是一般蘋果或香蕉果膠含量的1-3倍。能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進(jìn)心血管健康。
因為科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，果膠能夠有效地清除人體內(nèi)未消化的食糜和其他多種腸道有毒要害物質(zhì)，同時有助于調(diào)節(jié)餐后血糖和腸道微菌群平衡，而且還對多種現(xiàn)代文明病起到很好的預(yù)防和輔助治療作用。
根據(jù)許多研究的顯示，果膠這種可溶性的纖維質(zhì)可降低膽固醇，減少得冠狀動脈疾病的幾率，進(jìn)而預(yù)防心臟病發(fā)作及中風(fēng)。 藍(lán)莓含有相當(dāng)多的鉀，鉀能幫助維持體內(nèi)的液體平衡，正常的血壓及心臟功能。
說到水果檸檬，很多人都不是直接用來食用的，而是用來泡水喝的。檸檬是一種特別的水果，果汁味酸，很少人能直接吃下去。我們都是將檸檬泡茶喝，檸檬水具有美白養(yǎng)顏瘦身的功效。你是不是只用檸檬泡水喝?那就OUT了。今天小編要跟大家說的是，檸檬在生活中還有很多你意想不到的效果。
檸檬是藥用價值很高的一種水果，它所含的營養(yǎng)元素十分豐富，包括維生素C、鈣、磷、鉀、維生素B2、煙酸、檸檬酸、橙皮苷等等，對我們的健康好處多多。很多人只是用檸檬泡茶喝，其實檸檬汁、檸檬果肉和檸檬皮等等在生活中都有很多的妙用。
一、美容
1、檸檬可以幫助我們護(hù)甲。我們平時可以將半個檸檬的汁液和一杯溫水混合，將手指放在檸檬水中浸泡五分鐘。浸泡結(jié)束后可以用檸檬皮反復(fù)地擦拭指甲，這樣會讓指甲變得明亮白皙。
2、要想保持口氣清新，很多人都會選擇嚼木糖醇。其實檸檬水就可以幫助我們清潔口腔，保持清新口氣。我們可以用檸檬水漱口，這樣可以有效殺死口腔內(nèi)的細(xì)菌，把檸檬汁咽下去以后還可以長時間保持口氣清新。不過，由于檸檬過酸，做完口腔清潔后最好用清水漱口，以免讓檸檬的酸性腐蝕牙齒。
3、鼻翼周圍的黑頭，惱人的雀斑這些皮膚問題，你是不是覺得只有昂貴的化妝品才能解決?小編告訴你檸檬在護(hù)膚方面有奇效。我們可以用檸檬汁反復(fù)擦拭臉部肌膚，就可以導(dǎo)出毛孔中的黑頭，還可以淡化雀斑。
平時，我們也可以用檸檬水洗臉，這樣可以輔助去角質(zhì)。炎炎夏日，我們曬傷后可以用檸檬水擦臉，這樣可以幫助我們快速降溫。
4、不經(jīng)意間，我們的手肘關(guān)節(jié)處就會長出一些黑黑的死皮，這個問題檸檬汁也可以幫你解決。我們可以將檸檬水和小蘇打混合，敷在手肘的死皮上，輕輕按摩揉搓，幾分鐘以后再沖洗干凈。然后我們在死皮處涂抹一些橄欖油，這樣你就再也看不到死皮啦!
5、檸檬水還可以幫助我們護(hù)發(fā)，我們用檸檬水洗頭可以去除頭屑。我們將檸檬水灑在頭屑經(jīng)常出現(xiàn)的地方，然后再用清水沖洗頭發(fā)。堅持幾次，頭皮屑就會消失得無影無蹤。
我們也可以將檸檬汁與水以1:3的比例混合，用來沖洗頭發(fā)，然后在陽光下曬干，這樣可以讓我們的頭發(fā)保持光澤。
二、保健
1、檸檬可以有效緩解關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病的疼痛，因為檸檬是利尿的。在排尿的同時可以幫助我們的身體排出很多的病毒和毒素，這樣可以減少發(fā)炎的癥狀。
有機(jī)酸
藍(lán)莓中有機(jī)酸含量約占總酸含量的一半以上。有機(jī)酸中大部分是枸櫞酸，其他的有熊果酸、奎寧酸和蘋果酸等?，F(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為，藍(lán)莓含熊果甙、熊果酸等多種成分，可入藥，主治尿道炎等癥。
酚酸
藍(lán)莓中含有多種多酚類物質(zhì)，酚酸就是其中重要的一類。酚酸類物質(zhì)是酚類物質(zhì)的一種，具有良好的營養(yǎng)功能和抗氧化等藥理活性。
藍(lán)莓中的酚酸有十余種，其中含量最高的是氯原酸，又稱咖啡鞣酸，研究發(fā)現(xiàn)其對多種癌癥(肺癌、食管癌等)有明顯的抑制作用，同時抗氧化作用也非常強(qiáng)大。
超氧化物歧化酶
超氧化物歧化酶可清除人體內(nèi)過多的有害的氧自由，是對健康的有益的功效成分。具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用，可預(yù)防動脈粥樣硬化，預(yù)防高血脂引起的心腦血管疾病。降低脂質(zhì)過氧化物的含量。藍(lán)莓中超氧化物歧化酶含量豐富。
紫檀芪
紫檀芪，有著豐富的藥用價值，屬于血竭制品中的抗真菌活性成分，對于癌癥，高血壓，高血脂的治療都有一定的效果。而藍(lán)莓恰恰富含紫檀芪。
根據(jù)統(tǒng)計，連續(xù)服食含有紫檀芪的藍(lán)莓8周之后，結(jié)腸中的癌癥前期病變情況減輕了57%。減少腸癌細(xì)胞的擴(kuò)散，而且能夠抑制引發(fā)炎癥的某些確定的基因，這兩者都被認(rèn)為是結(jié)腸癌的風(fēng)險因素。
維生素C
藍(lán)莓中富含維生素C，有增強(qiáng)心臟功能，預(yù)防癌癥和心臟病的功效，能防止腦神經(jīng)衰老、增進(jìn)腦力;對一般的傷風(fēng)感冒，咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。
藍(lán)莓怎么洗
1、清水輕輕沖洗
最佳方式是最大限度地不要破壞藍(lán)莓鮮果皮上的那層白粉，只需少許清水輕輕沖洗一下就可以把表面上的粉塵洗掉就可以的了。
這樣才會保全藍(lán)莓鮮果表皮上的果粉，因為，藍(lán)莓的果粉、果皮內(nèi)含花青素等高價值營養(yǎng)物質(zhì)是最豐富的。
可用鹽水泡，然后沖洗，最后用凈水泡。新鮮藍(lán)莓放在水里泡十分鐘，泡的過程中，用手多攪動幾回，再換回水沖一下就行了。
或者可用鹽水泡藍(lán)莓，然后沖洗，最后用凈水泡。
2、野生的藍(lán)莓泡水即可
野生的不用清洗，比較干凈。種植的放在水里泡十分八分鐘，其間用手多攪動幾回，再換回水沖一下就行了。
藍(lán)莓鮮果的挑選方法
從藍(lán)莓樹上采摘的藍(lán)莓鮮果外表有一層白色的果霜，這是藍(lán)莓的香氣和營養(yǎng)的重要來源。
在超市購買的藍(lán)莓鮮果一般都是125克的塑料盒包裝，購買時先要檢查藍(lán)莓的新鮮度，具體方法如下。
1、查看果實表面白色果霜的多少，藍(lán)莓果霜多新鮮度就高，果霜少或沒有，藍(lán)莓新鮮度就差。
2、查看藍(lán)莓盒底部，如果發(fā)現(xiàn)有粉色液體，就表明盒內(nèi)有爛果。
和很多水果一樣，新鮮的藍(lán)莓，果實應(yīng)該是緊致的，而且看上去干性，飽滿，表皮細(xì)滑。
一般來說，藍(lán)莓都不會帶樹葉和梗。要記住，個頭的大小并不是衡量藍(lán)莓果實是否成熟的標(biāo)志，但藍(lán)莓的顏色卻很重要。
成熟藍(lán)莓的果子應(yīng)該是在深紫色和藍(lán)黑色之間。這樣的藍(lán)莓才好吃。
藍(lán)莓簡單吃法
(1)可以直接食用，因藍(lán)莓富含花青素，碳水化合物少，非常適合女生吃。如果怕酸，拌白糖吃。
(2)可以放在酸奶里，酸酸甜甜，想吃就吃。
(3)可以直接打成果汁，第一口你可能感覺非常酸，但喝幾口后你會感覺口感特別爽口。
(4)可以加熱熬制成果醬,做點心可以放一些，營養(yǎng)易于吸收，保健效果顯著。
結(jié)語：看完本文，相信大家對藍(lán)莓怎么洗以及藍(lán)莓的營養(yǎng)價值和功效作用都有了一定的了解和認(rèn)識，其實藍(lán)莓的功效有很多，也有很多的作用，它所富含的營養(yǎng)價值也是很高的，對人體有很多的好處，適當(dāng)吃些藍(lán)莓也有益于身體健康。
藍(lán)莓起源于北美洲，是一種多年生的灌木小漿果果樹，因為果實是藍(lán)色的，所以被稱為藍(lán)莓，分為野生的和人工培植的的，藍(lán)莓的果實中含有豐富的營養(yǎng)成分，具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人體免疫力的功能。藍(lán)莓是世界糧農(nóng)組織推薦的五種健康水果之一。
由于藍(lán)莓富含花青素，因此對于活化視網(wǎng)膜，強(qiáng)化視力、防止眼球疲勞有很好的功效，是射擊運動員必備的食品。藍(lán)莓中含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，被稱為漿果之王。藍(lán)莓的果肉細(xì)膩、酸甜適度，含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，礦物質(zhì)和微量元素的含量也相當(dāng)可觀。
尤其要特別介紹的是，藍(lán)莓中含有一種非常重要的植物水溶性色素---花青素,這是一種純天然的抗衰老的營養(yǎng)補充劑，是目前已知的最有效的抗氧化生物活性劑。藍(lán)莓中富含有機(jī)酸，其有機(jī)酸的含量占總酸含量的一半還要多，主要有枸櫞酸，其他的有熊果酸、奎寧酸和蘋果酸。
其中熊果酸具有廣泛的生物學(xué)活性，在抗腫瘤方面有特別的療效。藍(lán)莓中還含有多種的多酚類物質(zhì)，其中酚酸是最重要的一類，氯原酸就是其中含量最多的，對于防止癌癥有著明顯的功效，而且具有非常強(qiáng)的抗氧化的作用。藍(lán)莓含有超氧化物歧化酶是生物體中自由基清除劑。
被譽為是21世紀(jì)的保健黃金。藍(lán)莓中還含有豐富的果膠，其含量竟然達(dá)到了蘋果和香蕉的三倍左右，果膠是一類多糖高分子聚合物的總稱，可以有效的清除人體內(nèi)沒有消化的食物和多種腸道有毒有害物質(zhì)，還可以調(diào)節(jié)餐后血糖和腸道內(nèi)微菌群的平衡。對現(xiàn)代病有防治作用。
阿膠糕是可以幫助我們女性朋友更好的緩解月經(jīng)問題的一種有效食品，而且也是一種非常美味的食物，食用阿膠糕對于我們的身體是非常有好處的，可能大家對于阿膠糕適合什么季節(jié)吃及作用還不是很清楚，很多人對于阿膠糕的內(nèi)容又非常感興趣，下面就讓我們一起來了解一下阿膠糕適合什么季節(jié)吃及作用吧。
1.一年四季都可以進(jìn)補，最好的季是在春秋兩季，阿膠糕適合早飯前晚飯后，早晨是最容易吸收營養(yǎng)的時候，這個時候吃身體會很快吸收阿膠糕的營養(yǎng)，讓體內(nèi)的營養(yǎng)更平衡，晚飯后吃阿膠糕是因為，一般晚飯后是皮膚最需要滋補的的時候，這時候吃阿膠糕可以改善皮膚黑色素的堆積，達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用，二蛋媽的阿膠糕還出了夏季配方，夏季也可滋補，至于禁忌，女性經(jīng)期不能吃，孕早期和晚期也不能吃
2.阿膠糕吃的多少要看每塊阿膠糕內(nèi)阿膠的含量，現(xiàn)在市面上的阿膠糕比較混亂，大家購買的時候一定不要圖便宜，目前真正用驢皮熬制的阿膠每斤的價格一般在500-1000元，一斤阿膠一般能做3-4斤阿膠糕，其它的輔料價格大約在80-100元，這樣僅原料的成本每斤阿膠糕也要150元到200元左右，還有加工和包裝費用，大部分的阿膠原料都是雜皮熬膠，大約幾十元一斤，和前些時間的毒膠囊的原料是一回事，所以阿膠糕也很便宜，大家盡量不要吃。阿膠的保健用量每天3-5克即可。一般正宗的阿膠糕好阿膠約3克左右，一天1-2塊即可。偶吃多也無害，天天多吃，吸收不了，容易上火，也浪費。
3.長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補血效果好，可以減緩衰老。阿膠功能主治:補氣養(yǎng)血.用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?心悸失眠,食欲不振及貧血，這些都是女人普遍的癥狀。阿膠與人參、鹿茸并列稱為“中藥三寶”，與絲綢茶葉，瓷器并稱“中國四大國禮”，長久以來多用于婦女孕期胎動不安、分娩失血過多等癥。
孩子吃阿膠糕同樣不錯，因為補血效果好，利於孩子的生長發(fā)育，還能促進(jìn)腦發(fā)育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。
以上內(nèi)容為我們介紹了阿膠糕適合什么季節(jié)吃及作用，阿膠糕是一種營養(yǎng)又非常美味的食物，對于我們的身體是非常有好處的，尤其是對于一些女性朋友，希望大家都能夠引起高度重視，同時掌握阿膠糕的食用量及注意事項。
川芎價格
川芎價格是多少？川芎祛風(fēng)止痛，效用甚佳，可治頭風(fēng)頭痛、風(fēng)濕痹痛等癥。下面讓媽網(wǎng)百科告訴你川芎的價格。
2014年川芎行情雖然止升轉(zhuǎn)穩(wěn)，但貨源走動依然保持暢快。
1、安國藥材市場曬貨售價14.5元/公斤，最高價格為15.80 元/公斤。
2、誠信藥業(yè)川芎統(tǒng)個報價為17元/公斤；
3、亳州百川藥業(yè)川芎統(tǒng)個報價為16元/公斤；
4、安徽亳州市華申藥業(yè)有限公司川芎統(tǒng)個報價為16元/公斤；
5、山東鴻舜翔藥業(yè)川芎統(tǒng)個報價為15元/公斤；
6、富貴中藥堂川芎統(tǒng)個報價為15元/公斤；
7、同寬中藥批發(fā)川芎統(tǒng)個報價為15.5元/公斤。
據(jù)統(tǒng)計測，2014年川芎價格先穩(wěn)中有跌再跌宕上升，在11月初價格最高，9月中旬價格最低。川芎前期行情反彈后，產(chǎn)地未出現(xiàn)大貨交易，實際需求仍差，近期川芎市場已進(jìn)入銷售旺季。
川芎功效
川芎有什么功效？川芎活血祛瘀作用廣泛，適宜瘀血阻滯各種病癥。下面讓媽網(wǎng)百科詳細(xì)說說川芎的功效。
1、祛風(fēng)止痛：用于感受風(fēng)邪（感冒）引起的頭痛、身痛及風(fēng)濕痹痛等，如【（和劑局方）川芎茶調(diào)散】（羌活勝濕湯）
2、、活血行氣：用于血瘀氣滯的月經(jīng)不調(diào)如月經(jīng)后期限、痛經(jīng)、經(jīng)閉，有活血祛瘀、行氣止痛的作用，故前人稱“血中氣藥”。常與當(dāng)歸相須為用，以增強(qiáng)活血、行瘀、止痛之效，如血府逐瘀湯。
3、用于胸脅疼痛，風(fēng)濕痹痛，癥瘕結(jié)塊，瘡瘍腫痛，跌撲傷痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀痛等病癥。
4、用于感冒頭痛，偏正頭痛等癥。川芎辛香善升，能上行頭目巔頂，具有祛風(fēng)止痛作用，為治頭風(fēng)頭痛要藥，可配細(xì)辛、白芷等同用，亦可跟據(jù)頭痛屬于何經(jīng)進(jìn)行適當(dāng)配伍。。
5、抗菌作用等體外試驗，川芎水浸劑(1:3)在試管內(nèi)對某些致病性皮膚真菌有抑制作用。川芎對大腸、痢疾、變形、綠膿、傷寒、副傷寒桿菌及霍亂弧菌等也有抑制作用。
川芎怎么吃
川芎怎么吃？川芎辛散溫通，功能活血祛瘀，作用廣泛，適用于各種瘀血阻滯之病癥。下面讓媽網(wǎng)百科告訴你川芎怎么吃。
五味子川芎牛肉湯
主料：五味子5克、當(dāng)歸5克、川芎5克、牛肉200克、蔥白50克、姜一小塊、清水1200克、黃酒5克、鹽2克。
做法：
1、、牛肉、姜、冷水煮開后，撈出牛肉備用。
2、牛肉、川芎、五味子、當(dāng)歸、足量清水煮沸，烹入黃酒。轉(zhuǎn)文火煲50分鐘。
3、改旺火加入蔥白。5分鐘后，加鹽調(diào)味即可。
芍藥排骨湯
主料：排骨250克、藥材當(dāng)歸10克、熟地黃10克、芍藥10克、川芎10克、粉光參10克白術(shù)10克、茯苓10克、調(diào)味料鹽1茶匙、米酒適量。
做法：
1、排骨用水洗凈，汆燙備用。
2、鍋內(nèi)加入10碗清水煮至沸騰時，放入藥材和排骨；再次沸騰時，改用小火繼續(xù)煮沸約40分鐘。
3、加鹽、酒調(diào)味即可食用。
小貼士：排骨高湯含有豐富的鈣質(zhì)，配合十種藥材燉補，有長肌肉、生骨髓及益氣力之功用。
川芎的宜忌人群
川芎的宜忌人群？川芎對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，川芎有明顯的鎮(zhèn)靜作用。川芎有某些抗維生素E缺乏癥的作用，川芎嗪能增加麻醉兔的腎血流量，并能利尿。川芎的作用很多，那是不是所有人都適合吃呢？下面一起跟著媽網(wǎng)百科去看看川芎的宜忌人群吧。
1、川芎的適宜人群：川芎適宜一般人群食用。尤其適合患有風(fēng)寒頭痛、風(fēng)熱頭痛、偏頭痛、血管神經(jīng)性頭痛等病癥患者適宜食用。
2、川芎的禁忌人群：高血壓性頭痛、腦腫瘤頭痛、肝火頭痛等患者以及月經(jīng)過多，孕婦及出血性疾病慎服；陰虛火旺者禁服。另外，陰虛火旺者禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品。
小貼士：
1、《本草經(jīng)集注》：白芷為之使。惡黃連。
2、《品匯精要》：久服則走散真氣。
3、《本草蒙筌》：惡黃芪、山茱、狼毒。畏硝石、滑石、黃連。反藜蘆。
4、《本草經(jīng)疏》：凡病人上盛下虛，虛火炎上，嘔吐咳嗽，自汗、盜汗咽干口燥，發(fā)熱作渴煩躁，法并忌之。
5、《本草從新》：氣升痰喘不宜用。
6、《得配本草》：火劇中滿，脾虛食少，火郁頭痛皆禁用。
川芎的用法用量
川芎的用法用量？川芎治月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)，常配當(dāng)歸等藥同用；川芎治胸脅疼痛，可配柴胡、香附等同用；川芎治風(fēng)濕痹痛，可配羌活、獨活等同用；川芎治癥瘕結(jié)塊，可配三棱、莪術(shù)等同用；治瘡瘍腫痛、跌打損傷，可配乳香、沒藥等同用。那么川芎的用法用量到底是多少呢？下面一起過讓媽網(wǎng)百科告訴你川芎的用法用量
川芎一般的用法用量
內(nèi)服：煎湯，3-10g；研末，每次1-1.5g；或入丸、散。外用：適量，研末撒；或煎湯漱口。
川芎作為藥膳用法用量
1、川芎酒
功效：熱毒風(fēng)邪致喕、斜及偏風(fēng)。
材料：川芎、羌活（去蘆頭）各30克，莽草20克，細(xì)辛、甘草（炙）各30克，黑豆（炒）60克，酒100毫升。
做法：將上藥粗搗碎，分作8份，每份用酒煎取50毫升。
用法：熱含嗽，每日4-5次，咽亦無妨
2、川芎煮雞蛋
功效：活血行氣，適用于氣血淤滯型閉經(jīng)。
材料：川芎8克 雞蛋2個 紅糖適量
做法：將川芎、雞蛋加水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去渣加紅糖調(diào)味即成。
用法：每日分2次服，每月連服5～7劑。吃蛋飲湯。每于行經(jīng)前3日開始食飲。小貼士
川芎炮制方法：揀去雜質(zhì)，分開大、小個，用水浸泡，曬晾，悶潤后切片，干燥。酒川芎：取川芎片用黃酒噴灑均勻，稍悶，置鍋內(nèi)炒至微焦為度，取出放涼（每川芎片100斤，用黃酒12斤8兩） ...
川芎可以泡水喝嗎
川芎可以泡水喝嗎？川芎行氣開郁，法風(fēng)燥濕，活血止痛。治風(fēng)冷頭痛旋暈，脅痛腹疼，寒痹筋攣，經(jīng)閉，難產(chǎn)，產(chǎn)后瘀阻塊痛，癰疽瘡瘍。那么川芎可不可以泡茶喝呢？下面讓媽網(wǎng)百科為你解答吧。
川芎直接泡水喝用并不理想，而且它主要治療補血；活血；調(diào)經(jīng)止痛；潤燥滑腸。主血虛諸證；月經(jīng)不調(diào)；經(jīng)閉；痛經(jīng)；癥瘕結(jié)聚；崩漏；虛寒腹痛；痿痹；肌膚麻木；腸燥便難；赤痢后重；癰疽瘡瘍；跌撲損傷血虛，血虛一般表現(xiàn)為口唇指甲顏色淡白，頭暈眼花。川芎可以直接泡茶渴，但效果不如煎湯用好，實際上煎湯代茶飲效果比泡茶湯好的多。不過要看個人的體質(zhì)是否適合服用，川芎是補血要藥，用於治療血虛，和因血虛所造成的病癥，如不是血虛，長用川芎泡水喝會引起上火等不良副作用，反而有害。
葛粉價格是多少
各位精明的媽媽們，當(dāng)你買葛粉的時候是不是苦于沒有價格比對呢？別著急，請看下面的介紹。
據(jù)食用過的經(jīng)驗網(wǎng)友稱，一般十幾塊，二十塊的應(yīng)該都不大純正。里面或多或少摻了一些其他的粉，種植的一般都要二十幾，三十幾，這個還是直接到農(nóng)家收購的價格，野的就更少，也更貴。
據(jù)賣家介紹，野生葛粉生長周期一般是三至五年，而十幾斤葛根才能出一斤粉，而且又重，所以真正的野葛不多，他們每年也就幾百斤的賣，都賣給一些熟客，也不講價。
葛粉有三種，第一，野生的葛粉，山里面挖的自然生長的。第二，種植的葛粉，人工種植在田里，地里的。第三，其它代食粉冒充。一般大公司生產(chǎn)的多半是人工種植的葛粉，營養(yǎng)價格根本沒有野生葛粉好。說營養(yǎng)效果完全是兩回事兒。還有就是代用粉，好多黑心的公司用藕粉，木薯粉冒充野生葛粉。
葛粉要怎么挑選
只有純正的葛粉，才會擁有葛粉的營養(yǎng)與功效，摻有其他雜質(zhì)的，不僅營養(yǎng)功效大打折扣，還有可能危害到人體健康。那么如何挑選葛粉呢？
1、看。首先是看顏色。純正的葛粉顏色是微微泛黃的，并且顏色很均勻；而如果是純白的葛粉，則可能是摻有淀粉的。
2、摸。其次是用手觸摸。抓一把粉在掌心，能感覺到有些粗糙的才是比較純正的葛粉；如果感覺十分的細(xì)膩柔滑，則有可能是摻有淀粉的。
3、嘗。最后是嘗味道。純正的葛粉吃在嘴里是清涼的，感覺有些像藕粉；摻有淀粉的口感則帶有一些甜味或者無味。
葛粉的食用方法
葛粉是一種美味藥膳，葛粉的食用方法相對來說比較多，我們先介紹比較普遍的幾種吃法。
一、直接食用法：
取適量放入碗中，再加入少量的冷開水調(diào)勻，最后注入沸水，攪拌成半透明的膠狀。
二、葛粉的其他食用方法：
芋頭葛粉涼糕
材料：去皮芋頭300克、葛粉200克、太白粉50克、澄粉50克、水900克、糖150克；
做法：
1、先取200g芋頭切成片後放入蒸鍋中蒸熟；
2、再加入50g糖趁熱壓成泥，若太乾可再加入一點水來壓泥。
葛粉粥
材料：葛粉500克、大米200g、皮蛋2只；
做法：
1、將大米洗凈煮粥；
2、待成粥狀時加入葛粉用溫火煮；
3、煮好后加入切碎的皮蛋即可。
除此之外，葛粉還可以用來做成葛粉涼皮、葛粉炒肉等，食用方法可謂是多種多樣。
葛粉的作用與功效
葛粉具有清涼下火、解酒、美容豐胸、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，同時它還能夠防治心血管疾病、防治癌癥、降三高的作用，下面我們來做具體的分析。
1、葛根具有清膩解熱，祛痰止咳，降血糖的作用，保護(hù)心腦血管健康。
2、葛根具有清涼下火，開胃下食，利尿解酒的特效。從葛根中提煉出的葛根素具有擴(kuò)張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加缺血組織的血液供應(yīng)量，有B1受保健體阻斷作用，可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血。
3、葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內(nèi)毒素，減少癌病的發(fā)生；解酒、養(yǎng)胃、保肝、護(hù)肝；常食葛根粉能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力，抗衰延年；葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮膚光滑細(xì)嫩。
孕婦可以吃葛粉嗎
一般人均可食用葛粉，當(dāng)然包括孕婦在內(nèi)。
葛粉尤其適宜女性群體食用，可起到豐胸、美容、減肥和治療婦科疾病的作用。葛粉還適合免疫力低下、記憶水平下降、貧血和水腫患者服用，可起到明顯的緩解作用。
需要注意的是，葛粉不適合體濕寒重、低血壓、低血糖和心率慢的人群食用，如果孕婦本身已經(jīng)患有低血壓、低血糖，就建議最好不要服用葛粉了。萬一孕婦因誤食產(chǎn)生嚴(yán)重不良反應(yīng)，需及時就醫(yī)。
冬蟲夏草價格
冬蟲夏草的價格是沒有固定的數(shù)值的。在每年的五月初到六月下旬，蟲草的價格己都會回調(diào)，這是因為每年新挖采的蟲草還是上市了。
市場上冬蟲夏草的價格和很一大因素有關(guān)，不同的地區(qū)，不同的品種，甚至不同的藥店賣的價格都是千差萬別。雖然價格變化大，但是在西藏冬蟲夏草還是有一個規(guī)格等級的，把蟲草分為了13個級別。在級別中是用每千克的蟲草條數(shù)作為等級評判標(biāo)準(zhǔn)的。
現(xiàn)在市面上賣的冬蟲夏草也是有抬價的趨勢，現(xiàn)在的冬蟲夏草買的時候基本都會是高檔包裝，而這其中的包裝費也成了商家謀取利潤的手段之一。另外，從冬蟲夏草被挖出在一級級的販賣，最后到受眾手中的時候，價格已經(jīng)在其中哄抬了很多倍，由于冬蟲夏草不能人工培育，也是它價格貴的原因之一。
產(chǎn)地和規(guī)格是影響蟲草價格的主要因素，規(guī)格越大，功效越好，自然價格也越貴，產(chǎn)地則是青海玉樹和西藏那曲的效果最好，價格也更貴。最貴頭草的甚至達(dá)到了13000一斤。
冬蟲夏草的作用
冬蟲夏草的作用非常的廣泛，對人體可以說是百里無一害，那人們最看重的是它的哪些作用呢？
1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能。免疫系統(tǒng)在人體中非常中藥，對抵抗腫瘤，清除老化和壞死的細(xì)胞組織，對抗病毒，細(xì)菌等微生物感染。免疫系統(tǒng)的正常能夠讓人體逃脫中褲的厄運，免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題的人，就可能會發(fā)展成腫瘤。
2、直接抗擊腫瘤。蟲草提取物在外具有明確的抑制和殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草里面含有的蟲草素，是直接發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
3、調(diào)節(jié)心臟、肝臟功能。冬蟲夏草可以提高心臟耐缺氧氧氣，降低心臟對氧氣的消耗。同時也能減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發(fā)生。紫外，通過調(diào)節(jié)免疫功能增強(qiáng)抗病毒能力。
4、其他功效。冬蟲夏草能夠直接抗病毒，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)性能力的作用，能夠?qū)θ梭w起到全面的保健作用，自古以來有“仙草”的美稱。它不僅是本身身體健康的保證，能夠帶來健康生活品質(zhì)。
冬蟲夏草孕婦能吃嗎
孕婦是可以吃冬蟲夏的。冬蟲夏草的鈣質(zhì)含量非常高，很適合孕婦和胎兒對鈣質(zhì)的吸收，讓孕婦能夠免除骨質(zhì)疏松的煩惱，在懷孕的早中期可以適當(dāng)?shù)姆茫贿^在孕期晚期就要避免進(jìn)補了。
在懷孕期間，服用冬蟲夏草要注意用量，每天只要服用3g就可以了，過多也是不好的。共蟲夏草是溫和型藥材，中醫(yī)認(rèn)為它是唯一能夠陰陽同時補充的藥物，男女老少都可以服用，它能夠提高人體的機(jī)能，調(diào)節(jié)人體免疫，抗疲勞等等功能。對于孕婦來說，這些都是需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
懷孕前期補充營養(yǎng)是沒問題的，但是在后期就不用補了，如果嬰兒補過了也是不好的。而在生產(chǎn)之后，就可以加大用量服用，幫助身體的恢復(fù)。不過孕婦在購買冬蟲夏草的時候一定要注意質(zhì)量問題，現(xiàn)在有很多的蟲草質(zhì)量都是不可靠的，可能會加入重金屬來增加重量。
冬蟲夏草的適宜人群
冬蟲夏草又叫中華蟲草，也是我們簡稱的蟲草，它是中國傳統(tǒng)的名貴的中藥材，是由肉座菌目麥角菌科蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，讓幼蟲僵化，再在適宜的條件下，夏季由僵蟲頭端抽出生長棒狀的子座而形成的。主要在中國青海，西藏，新疆，四川，云南，甘肅，貴州等一些高寒地帶和雪山雪原。
冬蟲夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精、勞嗽痰血等病癥人群。同時也是年老體弱，病后體衰，產(chǎn)后體虛的人的調(diào)補佳品。
冬蟲夏草適用的人群有：抽煙，酗酒，長期服藥的人；工作壓力大，易疲勞；免疫功能地下，急躁，乏力，容易感冒和過敏的人，各種腫瘤患者；急、慢性肝炎，肝硬化患者；腦中風(fēng)，高血脂尿毒癥的人。
冬蟲夏草發(fā)霉了怎么辦
冬蟲夏草比較貴，但一下子又吃不完，將其存放在某個地反后拿出來發(fā)現(xiàn)竟然發(fā)毛了，也是很心塞，發(fā)霉的冬蟲夏草還能吃嗎？
如果是浮面的，用干的刷子先刷干凈，應(yīng)該不會有粉狀，發(fā)霉的蟲草會粉化。一般來說發(fā)霉了的冬蟲夏草是不能吃的哦，也不能用來外敷。
所以應(yīng)該怎樣正確的保存冬蟲夏草？蟲草的儲藏要點是防潮、防蛀和防蟲。如果量很少，而且儲藏時間也很短的話只需要放在陰涼干燥的地方就行了?；?qū)⑵渑c花椒或丹皮放在密閉的玻璃中，置冰箱中冷藏，隨用隨取。如果量大或者需要放置較長時間最好放蟲草的地方放一些硅膠之類的干燥劑。
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