培根菠菜面的做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《培根菠菜面的做法有哪些》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
在我們?nèi)粘Ｉ罾?，一份面條是比較常見簡(jiǎn)單的食物。那么，怎樣使這碗面條變得更加好吃呢？相信大家對(duì)于培根菠菜面并不陌生，培根是美味大家都是有目共睹的。菠菜富含人體需要的維生素和鐵劑。一葷一素的搭配不僅非常好看 令人食欲倍增。吃起來也是美味可口。那么，培根菠菜面的做法有哪些？
1菠菜放入開水中燙熟撈出，過一下冷水后，擠干水分，切碎待用。ys630.Com
2水煮開，加少許鹽，煮意大利面至沒有硬芯。約8-9分鐘。過冷水瀝干。
3鍋里放入黃油，將培根碎、菠菜碎放入鍋中小火煎，加鹽（按自己口味來）
4加入適量牛奶（或奶油），煮至濃稠。最后加意面進(jìn)鍋翻炒。
5最后可撒點(diǎn)黑胡椒。
1.先燒水煮面。煮面的同時(shí)做醬汁。面煮好醬汁也就做好。煮面時(shí)多放一些水，水開后加一勺鹽再下面。
2.培根切小段1-2cm，洋蔥切碎，蘑菇切片，菠菜洗凈用開水焯一下
3.用適量黃油先將洋蔥炒軟，再下培根炒出油，再放蘑菇炒軟，鹽和胡椒調(diào)味
4.放入一大勺面粉翻炒至無粉狀
5.加入適量牛奶，邊加邊慢慢攪拌材料，成稍稀一點(diǎn)的醬汁。（濃稠程度通過牛奶來調(diào)節(jié)）
相信大家看了以上關(guān)于培根菠菜面的介紹，對(duì)于培根菠菜面的做法有了一定了解和認(rèn)識(shí)。培根菠菜面的做法非常簡(jiǎn)單，選材也是非常的方便。想要在饑餓時(shí)來一份培根菠菜面面嗎？想想都垂涎欲滴。大家動(dòng)手學(xué)起來就可以自己在家做一份美味可口的一葷一素的面條了。趕快來試試吧！
yS630.Com相關(guān)推薦
?有機(jī)菠菜面一聽這個(gè)名字就感覺非常好吃，而且還非常健康。因?yàn)榇蠹抑烙袡C(jī)蔬菜是綠色無公害的對(duì)身體又非常有幫助，而菠菜也是非常有營養(yǎng)的蔬菜，這樣做出來的面就會(huì)更加好吃。但是可能有很多人不知道有機(jī)菠菜面都有什么做法？不要著急，我們一起來學(xué)習(xí)一下吧！
?菠菜面的營養(yǎng)價(jià)值：
?菠菜面，不僅有菠菜的營養(yǎng)，也融合了石磨掛面的營養(yǎng)。石磨在低速運(yùn)轉(zhuǎn)的過程，不產(chǎn)生高溫，避免了機(jī)械設(shè)備研磨時(shí)的高溫，對(duì)原糧營養(yǎng)品質(zhì)的破壞，保留了小麥原有的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1B2等多種營養(yǎng)成分，特別是維生素E的含量是普通面粉的18倍，并且含有適量的麥麩和小麥胚芽油，長(zhǎng)期食用能預(yù)防多種富貴病，適應(yīng)回歸自然的飲食浪潮流。
?陜西菠菜面做法：
?材料：精粉500克，雞蛋2個(gè)，菠菜500克，豬油100克，水50克，海參、魷魚、玉蘭片、醬油、味精、姜末各適量。
?做法：
?1、將菠菜除去爛葉及老根，用水洗凈，切碎剁成菜泥，用凈布把菜泥包住，用力把菠菜水?dāng)Q入碗里?；蛴谜ブ瓩C(jī)榨取菠菜汁，備用。
?2、把雞蛋磕入盆內(nèi)攪開，加入精鹽，放入面粉，用手?jǐn)嚻鸷螅皇值谷氩げ怂?，一手和面，最后加?0克冷水把面和成面團(tuán)揉好揉光，稍餳后，放案板上搟成1.毫米厚的薄片，切成0.5厘米寬的細(xì)條，下入開水鍋煮熟撈出，過冷水即成。食時(shí)瓢內(nèi)放油，上火加熱后，將海參、魷魚、玉蘭片、醬油、味精、姜末等放入翻炒，最后將面條放入，用筷子拌勻即成。
?上面介紹的就是一些有機(jī)菠菜面的做法，我們可以根據(jù)上面的步驟自己學(xué)習(xí)做一下，都非常簡(jiǎn)單，一次就可以做的非常好，我們學(xué)會(huì)之后就可以做給家人吃，這樣全家都可以吃得非常健康，又好吃的有機(jī)菠菜面。趕緊動(dòng)手去做吧！
菠菜作為一種普通的蔬菜在人們的飲食菜譜中非常普通，但是菠菜的營養(yǎng)價(jià)值在蔬菜中卻是數(shù)一數(shù)二的，而菠菜烹飪中也有一些經(jīng)典的做法，例如菠菜雞蛋面做法簡(jiǎn)單，味道鮮美，常常被人們作為居家休閑的良好陪伴美食，下面就來看看菠菜雞蛋面的做法有哪些的講解吧。
菠菜雞蛋面的做法一：
1.菠菜、雞蛋、火腿腸。
2.燒水煮面條。
3.帶水開起時(shí)放入菠菜、火腿腸，并將雞蛋打入。
4.揉的香椿，切末，放入面條中。
菠菜雞蛋面的做法二：
雞蛋打散，菠菜洗凈切段，放油鍋中炒至斷生，然后加熱水，水開后放入雞蛋，放面條，中小火煮，放一點(diǎn)姜粉，生抽，醋，香油，快出鍋時(shí)放鹽和蔥花。美味呈上。
菠菜雞蛋面的做法三：
1.菠菜洗凈，雞蛋打泡，蔥切碎（其實(shí)這面沒蔥也好吃）
2.燒熱鍋，加油，倒蛋液炒。別炒太老，膨大了就鏟起，再將就這個(gè)鍋里的油加水燒開，倒入3.菠菜和雞蛋，煮一分鐘左右就夠了，撈起。
4.碗里的佐料可以自己搭配，這種清淡的湯面我一般都是簡(jiǎn)單的芽菜末+一點(diǎn)鹽。家里有什么肉湯的也可以加一湯勺進(jìn)去，不過因?yàn)殡u蛋煮出的湯本來就有鮮味，我就不加高湯了。
5.煮面時(shí)鍋里要加更多水，不然面湯煮出來的渾濁的，面煮好后撈起，倒入湯汁。可以淋上一點(diǎn)點(diǎn)生抽和幾滴麻油，再撒上蔥花。
大家都喜歡吃的家常飯便是菠菜手搟面。許多人都喜歡吃手搟面， 因?yàn)槭謸{面口感筋韌，面香濃郁，并且手搟面可以 增加人體的營養(yǎng)，起到強(qiáng)身養(yǎng) 胃的作用。并且手搟面制作簡(jiǎn)便，可隨吃隨煮，澆菜帶湯均 可，特別適宜小孩及老人食用，加上菠菜的清脆口感，絕對(duì)是美味佳肴。
做法一；
用料
中筋粉 菠菜 雞蛋
步驟
1.先用榨汁機(jī)把菠菜打 成汁
2.為了使面條更加筋道 加入一個(gè)雞蛋
3.將菠菜汁和雞蛋都倒 入適量和面，菠菜汁其 實(shí)就跟菠菜糊差不多 啦，沒有那么水，不過 一點(diǎn)不影響和面哦
4.和面完成，顏色非常 好看哦
5.然后用搟面杖搟成圓 形或者橢圓
6.折成幾折就要開始切 面，要注意面要搟 薄，大家注意折的時(shí)候多加一些面不 容易粘住
7.這是第一批次做的， 由于第一次做樣子不太 美觀
8.用小青菜下的手搟 面，味道美美噠，很勁 道哦
做法二；
1.中筋面粉盛入樂扣3p色拉 盆，雞蛋充分打散，菠 菜加鹽揉捏后過濾擠出 菠菜汁；
2.將雞蛋液和菠菜汁充 分拌勻，一邊攪拌一邊 將混合液加入到面粉 里，揉成較為光滑的硬 面團(tuán)，覆蓋保鮮膜餳20分鐘左右；
3.將餳好的面團(tuán)分成2 份，其中一份覆蓋保鮮 膜保濕，一份搟成較厚 的大圓面片；
4.在圓面片上撒上少許 面粉用手掃均勻，之后 將圓面片卷在搟面杖 上，用均勻、較大的力 道搟開，中途不停的打開、卷起、并 變換方向搟制，盡量使面片各處受力 一致，厚薄均勻；
5.將圓面片一直搟到大 概低于1mm的厚度時(shí)， 將面片打開，撒上少許 面粉掃開，將面片疊成 一疊；
6.用刀將疊好的面片切 成喜歡的寬度，用手將 切好的面條抖散，以此 類推搟完所有的面團(tuán)；
7.在樂扣cookplus鍋里 加入較大份量的水燒 開，放入面條攪散后煮4 分鐘左右至面條斷生， 撈出即可食用手搟面的勁道口味和菠菜的清脆口味產(chǎn)生明顯的對(duì)此，是人們的味覺得到極大的沖擊。最后，達(dá)到增加人們食欲的作用。特別是對(duì)于老人和小孩，不但使他們的胃口增大，還不容易造成積食，是朋友們午飯的首選。吃過的朋友都贊不絕口，也讓它更多的出現(xiàn)在更多人們的餐桌上。
對(duì)于許多上班族來說，經(jīng)常需要吃一些簡(jiǎn)單快捷的食物。于是在日常家居生活中經(jīng)常吃到的一道美食便是菠菜湯面，它的制作簡(jiǎn)單，且有這較高的營養(yǎng)價(jià)值，深受廣大人們的喜愛。但是，對(duì)于許多人來說，還是不能將它做的簡(jiǎn)單又美味的，下面向大家介紹一下菠菜湯面的做法，讓大家都能品嘗到這種食品。
做法一、
面粉500克
菠菜500克
玉蘭片,醬油,味精,姜，蒜
步驟/方法
1、將菠菜除去爛葉及老 根，用水洗凈。將洗凈的菠菜葉放在鍋內(nèi)煮10分鐘左右 。
2、將煮好后的菠菜去水 ，盛在盆子里，
3、將面 粉加入和菠菜拌勻。拌勻后的菠菜與面粉，
4、開始揉成面團(tuán)，直到 面團(tuán)光滑透光即可。
5、用搟面杖開始將面團(tuán)搟薄，刀將其切成面 片。
6、將面片下鍋煮，大概 5分鐘左右即可
7、煮好的面片伴著制作好的蒜泥辣椒汁，一 道美味的菠菜面就完 成了。
做法二、
菜汁100g，面粉250g，鹽2g
1.菠菜沖洗干凈，放入加了少量鹽的沸水 中焯燙5秒撈起，晾涼后放入料理機(jī)，加少 量清水打成泥狀
2.將面粉放入盆中，加2g鹽，倒入菠菜汁 和成比較干的面團(tuán)
3.用壓面機(jī)將面團(tuán)壓成面片，再放入寬面 檔壓成面條即可菠菜湯面的做法的卻是非常簡(jiǎn)單的，它不耗費(fèi)時(shí)間，需要的材料也非常少。而且，它具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，這對(duì)于那些沒有太多時(shí)間吃飯卻必須保證營養(yǎng)的人來說是非常好的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，人類進(jìn)入快節(jié)奏的生活方式。學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單方便的飯菜是必須的。
培根是帶有比較適合口味的咸味，而且患有煙熏的味道，培根就是姜我們平時(shí)吃的豬肉經(jīng)過加工之后，而成的，一般又被人們稱為是煙肉，一般很多的人都會(huì)使用搖頭早餐，培根中含有的脂肪和膽固醇是很高的，一般都是比較容易保存的，我們可以使用培根做一個(gè)意大利面。
主料
培根 2條 意面300克
輔料
含鹽黃油1塊 橄欖油幾滴
香料碎適量 意面醬適量
甜玉米粒適量 青豆粒適量
芝士粉少量
1. 準(zhǔn)備好食材。
2. 開水中加入滴1-2滴橄欖油，待水沸騰后再加鹽，加入意面。
3. 煮8-10分鐘撈出，取一根面條確認(rèn)其硬度。可用指甲將其掐斷，若面條中心仍有像針尖一般大小的白心的話，即為“軟硬適中(所謂軟硬適中就是指有嚼勁兒)
4. 拌入橄欖油使面條不粘連，要嚴(yán)格控制橄欖油的用量，過多反而導(dǎo)致口感不好。
5. 平底鍋中加入一塊黃油，倒入甜玉米粒、青豆翻炒至七成熟
6. 加培根塊炒熟。
7. 撒上意大利風(fēng)味香料碎。
8. 舀一大勺意面番茄醬，撲在意面上。
9. 將炒好的培根和青豆粒撲在意面醬上，撒上少量芝士粉即成。
雖然培根肉是很好吃的，但是也有的人群是不太適合培根的，一般脾胃比較虛寒，就不可以多使用培根，一般患有胃腸疾病比如胃腸潰瘍的人，老年人，腎炎的人，水腫，腹水中，有濕熱的情況等等都是不可以使用培根的。
事實(shí)上對(duì)于菠菜大家都不陌生吧，因?yàn)樵谏町?dāng)中我們經(jīng)常會(huì)吃到這樣的蔬菜，它含有非常高的營養(yǎng)元素各種各樣的維生素鈣鐵等物質(zhì)，對(duì)我們的身體健康都可以帶來很大的功效，而且它的制作方法有很多種，除了平時(shí)炒菠菜還之外，菠菜面也是比較獨(dú)特的一種做法看看下面的詳細(xì)介紹吧!
很多的蔬菜集市不同的烹飪方式，給我們帶來的營養(yǎng)保健價(jià)值也是不一樣的，所以說我們就需要關(guān)注這些食物的保健功效，關(guān)注它的烹飪方法，這樣子就可以讓你享受到更加獨(dú)特的美食。
食材
面粉500克
菠菜500克
玉蘭片,醬油,味精,姜，蒜
步驟/方法
1. 將菠菜除去爛葉及老根，用水洗凈。
2. 將洗凈的菠菜葉放在鍋內(nèi)煮10分鐘左右。
3. 將煮好后的菠菜去水，盛在盆子里，將面粉加入和菠菜拌勻。
4. 拌勻后的菠菜與面粉開始揉成面團(tuán)，直到面團(tuán)光滑透光即可。
5. 用搟面杖開始將面團(tuán)搟薄，刀將其切成面片。
6. 將面片下鍋煮，大概5分鐘左右即可。
7煮好的面片伴著制作好的蒜泥辣椒汁，一道美味的菠菜面就完成了。
上面就是關(guān)于菠菜面的做法介紹，大家通過這些介紹之后是否對(duì)菠菜有一個(gè)更加全面的認(rèn)識(shí)了呢,
如果我們可以掌握它比較獨(dú)特的制作方法的話，那么就可以讓你享受到更加美味的菠菜，更好地發(fā)揮它的營養(yǎng)保健功效。
人的一生要經(jīng)歷上學(xué).工作以及結(jié)婚生子，而對(duì)于大多數(shù)人來說，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對(duì)方家里，如果這時(shí)候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會(huì)增加很多呢？這也許就解決了你的終身大事了。下面，小編就來為你支招，教您如何做好培根蝴蝶面。
2.芹菜洗凈切段。
3.洋蔥切絲。
4.培根切片。
5.大蒜剁碎。
6.鍋內(nèi)入水，將蝴蝶面煮熟。
7.鍋內(nèi)入油，爆香蒜蓉。
8.放入培根翻炒。
9.再加入芹菜洋蔥絲炒二分鐘。
10.加入適量李錦記金標(biāo)生抽、白醋、白砂糖。
11.倒入蝴蝶面，加少許鹽拌勻裝盤。
培根蝴蝶面做起來并不難，從上面的步驟介紹中，大家應(yīng)該能夠看得出。那么現(xiàn)在，你可以到廚房去嘗試一下了。自己付出了汗水，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)這菜是多么的香甜。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《培根菠菜面的做法有哪些》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯有哪些做法”專題。
