炒雞內(nèi)金有什么樣的作用？
喝什么樣的白酒養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“炒雞內(nèi)金有什么樣的作用？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
雞是生活中最為常見的家禽了，很多人都喜歡吃雞肉，各種吃法。但是什么是雞內(nèi)金呢？雞內(nèi)金，中藥名。為雉科動(dòng)物家雞的干燥沙囊內(nèi)壁。殺雞后，取出雞肫，立即剝下內(nèi)壁，洗凈，干燥。用于食積不消，嘔吐瀉痢，小兒疳積，遺尿，遺精，石淋澀痛，膽脹脅痛。那么這雞內(nèi)金的功效和禁忌是什么呢？
1、 治療潰瘍病
大黃3克炮附子、雞內(nèi)金各10克丹參30克白芍18克炙甘草6克．谷維素片200毫克痢特靈片2克．將中藥焙干后與西藥共研極細(xì)粉， 煉蜜為10丸，每次1丸， 每日2次．米湯或溫開水送服．惡心者用生姜湯送服．15日為1個(gè)療程
2、治療扁平疣
雞內(nèi)金100克白米醋300ml， 浸泡30個(gè)小時(shí)后，蘸取藥液， 涂擦患處日3次．
3、治療小兒厭食癥
雞內(nèi)金10克淡全蝎8克．共研極細(xì)末， 裝瓶備用．2歲以下每次0.3克日服2次；3歲以上每次0.6克日服2次．連服4天為1個(gè)療程， 每個(gè)療程間隔3天，服藥期間禁食生冷油膩食物．
4、治療小兒腹瀉
炒車前子、炒雞內(nèi)金各 30克共研細(xì)末， 裝瓶備用．用時(shí)取藥粉適量加蛋清調(diào)和如膏狀貼于臍中，再用紗布和膠布固定．每日換藥1次， 5次為1個(gè)療程．
雞內(nèi)金的作用
1．對(duì)人體胃功能的影響：健康人口服炙雞內(nèi)金粉末5g，經(jīng)45-60分鐘，胃液分泌量比對(duì)照值增高30-37%，2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常。胃液酸度也明顯增高。游離酸或總酸度在服藥1小時(shí)后一般開始上升，于1-2小時(shí)達(dá)最高值，以后逐漸下降，3小時(shí)后恢復(fù)正常。其中游離酸的最高值為0.19-0.24%，比對(duì)照值增加32-113%；總酸度的最高值為0.2-0.32%，比正常值增加25-75%。消化力的增強(qiáng)雖較遲緩，但維持時(shí)間較久。胃運(yùn)動(dòng)機(jī)能明顯增強(qiáng)，表現(xiàn)在胃運(yùn)動(dòng)延長及蠕動(dòng)波增強(qiáng)，因此胃排空速率加快。
2．加速放射性鍶的排泄：雞內(nèi)金水煎劑對(duì)加速排除放射性鍶有一定的作用。其酸提取物效果較煎劑為好，尿中排出的鍶比對(duì)照高2-3倍，并認(rèn)為雞內(nèi)金中的氯化銨為促進(jìn)鍶排出的有效成分之一。
雞內(nèi)金都是生活中最常見的東西了，可能很多人在平時(shí)都不怎么在意，只是想著如何吃雞肉了，對(duì)吧。但是雞內(nèi)金是一種中藥材，大家在不懂得如何使用它的時(shí)候千萬不要胡亂的使用。如果你的身體不舒服，需要用雞內(nèi)金這味藥，大家一定要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生的建議哦。
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現(xiàn)在很多人到超市里買牛奶藕是買一些脫脂的牛奶，脫脂的牛奶喝了不容易發(fā)胖，隨意很多人都愿意喝。而酸奶在現(xiàn)實(shí)生活中很受廣大朋友的喜歡，也有很多愛美的女性用它來美容減肥?？梢哉f酸奶對(duì)我們的身體有著很大的幫助哦。那么什么酸奶是脫脂的？接下來就讓我們一起來看看吧。
基本簡介
脫脂酸奶可分為含糖脫脂酸奶和無糖脫脂酸奶。糖份就是熱量，所以少了甜味的脫脂酸奶口感上會(huì)較全脂酸奶酸澀，但內(nèi)部所含有益菌相同。
脫脂酸奶適用于老人，高血脂、高血壓、血栓等心血管系統(tǒng)疾病，糖尿病、肥胖等代謝性疾病的人、
脫脂酸奶脫脂酸奶
脂肪肝、慢性膽囊炎、經(jīng)期前后婦女等人群。
保健作用
酸奶除了營養(yǎng)豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是：
1、維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對(duì)腸道的入侵。
2、通過產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
3、酸奶含有多種酶，促進(jìn)消化吸收。
4、通過抑制腐生菌在腸道生長，抑制了腐敗所產(chǎn)生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。
5、通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產(chǎn)生的致癌因子，達(dá)到防癌的目的。
6、提高人體免疫功能，乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。
其他功效
酸奶中所含的維生A、胡蘿卜素、B族維生素和維生素E等，能阻止人體細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，防止皮膚角化和干燥，使皮膚保持滋潤細(xì)膩，富有彈性，充滿光澤。在眾多天然美容原料中，酸奶也是其中之一，以不含添加物為佳。
酸奶可用來護(hù)發(fā)，因?yàn)樗崮讨泻械木S生素A、維生素B1、蛋氨酸、胱氨酸等可防止脫發(fā)并能促進(jìn)頭發(fā)再生。
酸奶含有的營養(yǎng)物質(zhì)比牛奶的高，所以大家可以多喝些牛奶。但是酸奶不宜加熱了喝，最好是冷藏后喝哦。重要的一點(diǎn)就是一歲一下的孩子是不可以喝酸奶的，媽媽一定要記住哦。還在為減肥發(fā)愁的朋友們可以多喝一些酸奶哦。
蘋果是我們經(jīng)常都會(huì)吃的一種水果蘋果也可以來換著花樣吃，下面我們來看一下蘋果的不同吃法以及一些蘋果對(duì)我們身體會(huì)有哪些的好處。蘋果是一種非常常見的水果。蘋果樹，薔薇科深夜喬木，有的鋸齒，果實(shí)是一個(gè)球形口感比較爽脆，而且富含有非常豐富的營養(yǎng)，那么蘋果有什么樣的功效？
蘋果的吃法
1、直接洗凈拿起來就吃
這是種比較常見的吃法，這樣吃蘋果對(duì)身體是有很大好處的，尤其是蘋果皮，很多人都不喜歡吃蘋果皮，殊不知營養(yǎng)全在這里面了。雖然這幾年過多化肥農(nóng)藥的使用讓人感到非常恐懼，但只要我們做好消毒，洗凈是完全沒問題的。
2、做成沙拉
水果沙拉是很多人都愛吃的，蘋果做成沙拉也是人們的最愛，把蘋果削皮切成小塊，然后再加入奶油，如果是加入其他的水果混在一起，混在一起的水果沙拉就更好吃了。
3、榨成果汁
蘋果酸甜可口，榨出的汁也是很好喝的，將新鮮的蘋果放入榨汁機(jī)中，榨出新鮮的果汁，可以把蘋果中的精華都榨出來，酸甜可口，如果再放到冰箱里冰一下，就更好喝了。
4、涼拌著吃
可能大家對(duì)這種說法有所不了解，把蘋果放在冰箱里冰涼了，然后削了皮，切成條，用白糖涼拌一下，酸酸甜甜的，是夏天的一種美食佳品。
5、炸著吃
蘋果削皮，沾上一點(diǎn)面，然后油加熱，然后把沾好面的蘋果放在油中炸，直到蘋果表面成金黃色，就可以出鍋了，松松軟軟的，香香甜甜的，很好吃。
6、熬粥喝
把蘋果削皮切塊，然后把它和小米放在一起熬成粥，熬粥可以把蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)都熬到粥中，更好地讓身體吸收蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)。
蘋果的果實(shí)主要是由子房和花托發(fā)育而形成的一種假果，脂肪發(fā)育成果新花托發(fā)育成果肉胚胎發(fā)育成種子，前期依靠細(xì)胞的迅速分裂和細(xì)胞數(shù)目的增多，后期主要是靠細(xì)胞的體積的龐大，全國各地有非常多的蘋果果種。
雞內(nèi)金又被稱作為雞盒子，這個(gè)部位是比較常見的中藥，它的營養(yǎng)價(jià)值非常高，我們?cè)诔噪u內(nèi)金的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)吃起來口感是脆脆的，非常的有嚼勁，其實(shí)雞內(nèi)金健脾消食的功效也非常好，對(duì)于一些腸胃病患者來說，可以吃雞內(nèi)金治療，那么生雞內(nèi)金和炒雞內(nèi)金都有什么區(qū)別呢?
雞內(nèi)金是雞的干燥沙囊內(nèi)壁。殺雞后，取出雞肫，立即剝下內(nèi)壁，洗凈，干燥。難怪那時(shí)總看到大人殺完雞后，老是把個(gè)圓圓地東西剪破后從里面剝什么東西，原來是這玩意，只怪自己那時(shí)貪玩，不好學(xué)。
雞胗
現(xiàn)在由于網(wǎng)絡(luò)的便利，大家了解的知識(shí)也多了起來，經(jīng)常碰到到藥店來買雞內(nèi)金的，但其實(shí)雞內(nèi)金生品和炒制過的作用是完全不同的。
雞內(nèi)金
生雞內(nèi)金雖然也有消食的作用，但它更偏向于化堅(jiān)消石的作用，看清，這里的消石，是石頭的石，不是消食，所以生雞內(nèi)金多用于治療結(jié)石，服用時(shí)多磨成粉，與其他消食藥煎成的藥液一起沖服。
炒雞內(nèi)金一般都是藥廠通過沙子炒過的，增強(qiáng)了消食的作用，減弱了生品的腥臭味。炒雞內(nèi)金功效主要是運(yùn)脾消食。
雞內(nèi)金跟炒雞內(nèi)金功效區(qū)別在于：
1、炒雞內(nèi)金健脾胃的作用較強(qiáng)，如用于健脾則用炒雞內(nèi)金，炒過的更好;
2、生雞內(nèi)金消積滯，去結(jié)石的作用較好;
3、炒雞內(nèi)金功能主治：健胃消食，澀精止遺。臨床上廣泛應(yīng)用于嘔吐瀉痢、食積不化、小兒疳積、遺尿、遺精，也可用于于膽結(jié)石、尿路結(jié)石等病癥的應(yīng)用治療;
4、雞內(nèi)金主治健胃消食，澀精止遺，通淋化石。
雞內(nèi)金為脊椎動(dòng)物雉科家雞的砂囊角質(zhì)內(nèi)膜。俗稱雞肫皮。具有消食積，止遺尿的功效。臨床上廣泛應(yīng)用于食積不化、小兒疳積、遺尿、遺精，又可用于膽結(jié)石、尿路結(jié)石等病癥的治療。
主要功效：健脾開胃、消食化積
推薦人群：脾胃虛弱見食欲不振，早飽者
材料：雞內(nèi)金15g、淮山50g、紅棗5枚、瘦肉300g、生姜2~3片(3人量)。
烹調(diào)方法：瘦肉洗凈切塊;藥材洗凈，與瘦肉同放入大燉盅內(nèi)，武火燉15分鐘后改文火燉45分鐘，加入少量食鹽即可。
現(xiàn)在的人們吃東西上是越來越講究了，不單單是吃飽就行，而是更要求吃好。各式各樣的蔬菜、水果、五谷雜糧都是我們必不可少的食物。為了平衡營養(yǎng)膳食每日吃些堅(jiān)果類也是很有必要的，其中胡桃就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，胡桃收到眾多人的喜愛，那你知道胡桃到底有什么樣的功效嗎？一起來看看！
? ?胡桃種仁含油量高，食用或榨油，為強(qiáng)壯劑，治慢性氣管炎、哮喘等癥；木材堅(jiān)實(shí)，可制槍托等；內(nèi)果皮及樹皮富含單寧；核桃殼可制活性炭。種子含脂肪油、蛋白質(zhì)、糖類；葉含揮發(fā)油、樹膠、鞣質(zhì)、氫化核桃葉酮。
? ?胡桃也叫核桃，是補(bǔ)血的水果中不得不說的食物之一。它具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，被稱為“長壽果”。每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%為亞油酸，12%為亞麻酸，蛋白質(zhì)為15～20克，蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養(yǎng)物質(zhì)。無論是配藥用，還是單獨(dú)生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，胡桃都有補(bǔ)血養(yǎng)氣的良好功效。
? ?胡桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。
? ?胡桃仁有防止動(dòng)脈硬化，降低膽固醇的作用；此外，胡桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿?。缓覍?duì)癌癥患者還有鎮(zhèn)痛，提升白細(xì)胞及保護(hù)肝臟等作用。
? ?胡桃仁含有的大量維生素E，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富于彈性。
? ?通過上面的介紹大家一定看到胡桃有什么樣的功效了吧？胡桃的功效還真的是不少呢。胡桃雖然好吃又有營養(yǎng)，但也不能食用過量，過多的話也會(huì)引起積食積氣等不適。要想吃好胡桃，擁有健康身體，先從學(xué)習(xí)它的功效開始吧！
菠菜是一種十分常見的蔬菜，同時(shí)也是餐桌上不可缺少的一道菜肴，在很多的場合，我們都可以看到菠菜的身影，不僅是這樣，菠菜還可以做湯，做火鍋，做蔬菜沙拉。說了這么多的做法，到底哪種做法才比較常見的，哪些做法才可以最大的程度的保留菠菜的營養(yǎng)呢，今天我就為大家介紹一下菠菜的家常做法。
1、菠菜選新鮮的，一般一斤多差不多就夠一盤了，去根和老葉，清洗干凈，揪成段，然后用開水燙一下，撈出以后要控干水分，如果用焯的話開鍋就行，涼拌菠菜火大了不好吃。 2、粉絲一把就差不多了，同樣用開水燙開，根據(jù)不同的粉絲所需要的方式不一樣，有的開水泡一下就可以有的需要煮一會(huì)，總之軟而不斷保持勁道就可以了。 3、調(diào)醬汁有好幾種不同的口味的：麻醬口味的可以在碗中加入麻醬然后邊加水邊按一個(gè)方向攪動(dòng)，水選擇涼白開最好，如果沒有就用礦泉水或純凈水，攪到麻醬顏色為淺褐色且汁不是很粘稠就可以了，然后加入鹽和味精再調(diào)勻，注意水不要一次全加入，要一點(diǎn)一點(diǎn)的加，一方面容易控制量，一方面容易調(diào)勻，把燙好的菠菜和粉絲放在大盆里，把醬汁倒進(jìn)去，再加少許香油、白芝麻和蒜末，攪拌均勻就可以了。酸辣口味的可以在小碗里加入適量的鹽、味精和蒜末，用醋調(diào)勻，然后熱過加少量香油或色拉油，把花椒爆香，最好是燒糊變黑撈出扔掉，然后放入幾顆小干紅辣椒，直接將熱油到在小碗里爆一下，調(diào)勻待涼以后再和菠菜粉絲一起拌勻就可以了，表面可撒白芝麻。酸甜口味的跟酸辣口味基本相同，就是小碗里放入適量鹽、糖、味精和蒜末，用醋調(diào)勻，用花椒油爆香待涼，然后同菠菜粉絲拌勻，注意鹽要少量，糖要根據(jù)不同糖的甜度來放。
上面的這些做法都是相對(duì)比較簡單的，最常見的做法，即使沒有一點(diǎn)廚藝基礎(chǔ)的人也可以試著去嘗試一下，如果大家還有其他的更好的做法，也不妨自己在家中試一試。
情侶之間總會(huì)送一些玫瑰花，表示自己很愛對(duì)方。那你們知道什么是玫瑰茄嗎？玫瑰茄，中藥名。為錦葵科植物玫瑰茄的根、種子。其實(shí)玫瑰茄就是洛神花，玫瑰茄里面不但含有豐富的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸，而且玫瑰茄還含有多種人體需要的維生素以及微量元素，玫瑰茄有非常高的保健功效。
理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風(fēng)痹、吐血咯血、月經(jīng)不調(diào)|、赤白 帶下、痢疾、乳癰、腫毒。
將加工過的花蕾 3-5 克，用沸水沖泡 5 分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜 歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用，特別 對(duì)婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。
玫瑰的適應(yīng)性很強(qiáng)，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入藥，果實(shí)富含 維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美 容養(yǎng)顏的奇特功效。
民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用后可以起到補(bǔ)血養(yǎng)氣，滋養(yǎng)容顏的 作用。其做法是將 100 克玫瑰花蕾加清水 500 克左右，煎煮 20 分鐘后，濾去花渣，再熬成 濃汁，加入 500-1000 克紅糖，熬成膏狀即可。如服用時(shí)間長，可放進(jìn)冰箱，每天服 1-2 茶匙，長期使用，效果更佳。 幾個(gè)玫瑰美容驗(yàn)方： 玫瑰面膜 將玫瑰花瓣 25 克～50 克浸入 100 毫升水中， 小時(shí)后搗成糊狀。 2 睡前敷于面部， 干后用溫水洗去。
滋潤肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色。 紅顏玫瑰花茶 將大棗 4 枚，玫瑰花 3 朵，枸杞 20 克洗凈，放入杯中，加入開水 300ml， 浸泡 5 分鐘即可飲用。可根據(jù)口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。
相信大家都知道什么是玫瑰茄了，玫瑰茄有很高的藥用價(jià)值和營養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常吃玫瑰茄可以起到治療動(dòng)脈硬化以及心臟病和高血壓的好處。玫瑰茄的花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來沖泡茶和制作飲料。
相信平時(shí)大部分的人都非常的喜歡吃白蘿卜，白蘿卜來熬湯或者是燉煮都很好，但是大部分人對(duì)于生吃白蘿卜真是不了解的，其實(shí)白蘿卜汁是非常有好處的，其中的營養(yǎng)含量很高，而且直接吃白蘿卜汁的話能夠更大程度上的保存白蘿卜中的營養(yǎng)，所以下面就跟小編一起來了解一下關(guān)于白蘿卜汁的一些作用吧!
白蘿卜汁含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值。
一、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒，可煮食。
三、泌尿系統(tǒng)方面各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。
四、其他方面美容，可煮食;腳氣病，煎湯外洗;解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁;通利關(guān)節(jié)，可煮用。
現(xiàn)在你知道白蘿卜汁的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的吧!那么以后你就可以經(jīng)常吃一些，這樣對(duì)身體是非常有好處的，如果你覺得白蘿卜吃太辛辣的話你也可以適當(dāng)?shù)募右恍┓涿刍蛘呤潜?，這樣能夠幫助增加口感，而且還能夠?qū)ι眢w非常的有好處。
燕麥粉這類的食物，其實(shí)含有的營養(yǎng)成分是非常高的，因?yàn)槠涫侨さ难帑溨瞥傻拿娣?，含有較高的精度。燕麥粉可以用于烤制食品或者其他面食制品，味道和口感都是非常不錯(cuò)的。燕麥粉對(duì)人體還有很多的好處，比如降低膽固醇、控制血糖等等。
燕麥粉，是由去殼燕麥制成的面粉高度精制而成的，在許多超市中都可以買到。大多數(shù)燕麥品種的纖維含量比白面粉大，盡管在提高調(diào)味醬風(fēng)味中應(yīng)用廣泛，燕麥粉卻缺乏麩質(zhì)，這種麩質(zhì)是用來幫助酵母發(fā)面的。小量的燕麥粉可以用于烤制食品，但是全部由燕麥制成的面包、比薩面團(tuán)或蛋糕的味道極差。
功能作用
1.降低血膽固醇：
水溶性纖維以及β- 聚葡萄糖可以降低血中總膽固醇(Total Cholesterol)以及 低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇; LDL-C)的量，以降低罹患心血管疾病 的風(fēng)險(xiǎn)，并且可以增加膽酸的排泄。
2.控制血糖：
水溶性纖維具有平緩飯后血糖上升的效果，所以有助於糖尿病患控制血糖。
3.改善便秘：為燕麥纖維中含有β- 聚葡萄糖，所以可以改善消化功能、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，并改善便秘的情形。
4.促進(jìn)傷口愈合：
燕麥中所含豐富的鋅，可以促進(jìn)傷口愈合。
5.預(yù)防更年期障礙：
豐富的 維生素E可以擴(kuò)張末梢血管，并改善血液循環(huán)，調(diào)整身體狀況，所以能減輕使更年期障礙癥狀。
平時(shí)很多人都非常喜歡吃夏威夷果，但是對(duì)于夏威夷果的一些作用是不了解的，而且再好的食物都是有一些禁忌的，如果你不了解的話可能會(huì)走入誤區(qū)，這樣對(duì)你的身體也不好，所以在吃之前一定要知道一些這些知識(shí)，這樣才能夠讓你吃得健康，而且還能夠讓你身體更好地吸收其中的營養(yǎng)。
夏威夷果的功效與作用
1.健腦益智
人類的腦細(xì)胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質(zhì)構(gòu)成，對(duì)于大腦的發(fā)育來說，需要的第一營養(yǎng)成分是不飽和脂肪酸，而夏威夷果中就含有大量的不飽和脂肪酸，還含有15%~20%的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和十幾種重要的氨基酸。
這些氨基酸都是構(gòu)成腦神經(jīng)細(xì)胞的主要成分，經(jīng)常食用夏威夷果對(duì)改善腦部營養(yǎng)很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。
2.降血脂
它有調(diào)節(jié)血脂、血糖的營養(yǎng)價(jià)值，可有效降低血漿中血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量，經(jīng)常食用夏威夷果具有軟化血管，降低心臟病、高血壓發(fā)病率的作用，對(duì)人體健康十分有益。
3.美容護(hù)膚
夏威夷果中含有的多種植物精華對(duì)肌膚可以起到保濕、增加活力的作用，尤其富含日常飲食中缺乏的，對(duì)人體有重要作用的葉酸、核黃素，對(duì)女性保健美容有顯著功效。
吃夏威夷果的時(shí)候建議是直接食用干果，而不去烹飪吃。因?yàn)槠渌膯尾伙柡椭舅嵊椭幸籽趸a(chǎn)生過氧化物、安全性欠佳、易產(chǎn)生負(fù)面后果等缺點(diǎn)。
相信現(xiàn)在你已經(jīng)知道夏威夷果的一些作用了，以后你就可以根據(jù)你自己的身體情況去適當(dāng)?shù)某砸恍⑶以诔韵耐墓臅r(shí)候一定要注意保質(zhì)期，如果過了保質(zhì)期可能會(huì)有一些有毒物質(zhì)，而且口感也會(huì)變掉，到時(shí)候吃的話可能會(huì)對(duì)身體有影響。
很多人對(duì)薏仁都較為了解，可是對(duì)茯苓的認(rèn)識(shí)并不多，當(dāng)然大家也知道茯苓是一味中藥，能入藥，也可以做成食物食用，茯苓所涉及的范圍領(lǐng)域是很大的，食用后對(duì)健康有益處，當(dāng)然對(duì)身體也有保健的功效，為此我們要清楚茯苓薏仁粉的功效作用，在使用前才會(huì)明確使用的目的，那么茯苓薏仁粉有什么樣的功效作用呢?
1、薏仁可使皮膚白皙并淡化黑斑、雀斑。其美顏的主要成分是蛋白質(zhì)和16種人體必需氨基酸，故可促進(jìn)皮膚新陳代謝并增強(qiáng)抵抗力。另外，薏仁還含有鋅、硒兩種微量元素，更是美白祛斑的兩大功臣，因其能抑制體內(nèi)黑色素之合成。
味甘、淡，性微寒。有健脾利濕、清熱排膿功能。用于脾虛泄瀉水腫腳氣、白帶、濕、關(guān)節(jié)疼痛、腸癰、肺痿等癥。尚用于胃癌、子宮頸癌、絨毛膜上皮癌等癌癥以及多發(fā)性疣。
在中醫(yī)上，薏仁有身體排水的作用，加快新陳代謝，排除身體中的毒素;
2、白茯苓具有利水滲濕、祛斑白面、延年駐顏之功效。《抱樸子》日：久服茯苓祛斑痕，面生白玉光澤。 茯苓，延年益壽，平靜心態(tài)，養(yǎng)顏。 同時(shí)還具有以下功效：
對(duì)大鼠膀胱化學(xué)致癌的影響 實(shí)驗(yàn)動(dòng)物雌Wistar大鼠，體重70-110g，致癌劑N-J基一N(4-羥丁基)亞硝胺(BBN)，實(shí)驗(yàn)時(shí)以20%乙醇將BBN原液配成36%的溶液。正常對(duì)照組：在乙醚淺麻醉下，單純以溶劑(20%乙醇)0.25ml經(jīng)導(dǎo)管ig，每周2次，共12wk。
對(duì)黃曲霉毒素B1致大鼠肝癌作用的影響 取性Wistar大鼠，8wk齡，ipAFB1(280ug/kg，6次/wkx2)作肝癌啟動(dòng)動(dòng)劑。2wk后，施以促癌程序：給含0.015%2-乙酰氨基芴(2AAF)飼料2wk，在wkl末，切除大鼠肝中葉和左外側(cè)葉。10d后，斷頸處列大鼠，肝臟取材作r-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶(r一GT)染色。大鼠從注射AFB1前10d起，至停注AFB1后3d止，進(jìn)食含受試物飼料。結(jié)果，大鼠肝癌前病變r(jià)一GT染色陽性肝細(xì)胞灶，土茯苓組(飼料中含377.7g/kg)的病灶也稍少，且顯著小于對(duì)照組。提示土茯苓對(duì)預(yù)防肝癌有一定的實(shí)用價(jià)值。
采用土茯苓水煎劑(劑量：每鼠每日相當(dāng)生藥1g和0.5g兩種)，土茯苓稀醇制劑(劑量：相當(dāng)生藥1g和2g)，土茯苓粗黃酮(劑量：50mg和100mg)，土茯苓多糖(劑量：0.5ml和1.0ml)，硫酸亞鐵(劑量8mg)，每組用藥3d后分別igl次純棉酚650mg/kg、850mg/kg和100mg/kg，觀察解毒作用。
茯苓薏仁粉有什么樣的功效作用呢?通過上述文章的講解我們已經(jīng)清楚了茯苓薏仁粉的功效作用，在大家的觀念里任何藥物的使用都必須有目的，但是對(duì)于保健類的藥在選擇上就會(huì)盲目，大家對(duì)保健藥的認(rèn)識(shí)并不多，因而建議患者在使用藥物時(shí)要謹(jǐn)慎些，中藥可以治病，就必須對(duì)癥的選擇相關(guān)藥物。
黑豆雖然只是作為一種普通的食物為大家所熟知，但是黑豆除了作為食物，黑豆還有很高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，下面小編就給大家介紹黑豆在中醫(yī)方面和食用方面有什么樣的功效和作用。
黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進(jìn)膽固醇的代謝、降低血脂，預(yù)防心血管疾病，且黑豆的纖維質(zhì)含量高，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，所以是不錯(cuò)的減肥佳品。而且黑豆?jié){不像黃豆性冷，喝多了也不會(huì)拉肚子，而且還有治療風(fēng)濕、抗衰老等效果。 黑豆?jié){，全麥面包，可以稱之為營養(yǎng)減肥早餐的黃金搭檔了，要減肥的美眉們可以吃得舒坦放心。
黑豆中所含的不飽和脂肪酸
附方
1、消渴救治丸：黑豆(炒香)、天花粉各等分。研為細(xì)末，面糊為丸。每次15g，每日2次。臨用時(shí)，另用黑豆15g，煎湯送服。
源于《普濟(jì)方》(名為救治丸)。本方取黑豆補(bǔ)腎養(yǎng)陰，天花粉為中醫(yī)治療消渴的要藥。原方用以“治腎虛消渴難治者”。
2、膽黑豆：黑豆適量，放入牛膽中(浸漬)，以滿為度，懸掛陰干，取豆吞服至盡。每次5~10g，溫開水送下。
源于《后肘方》。牛膽汁味苦、大寒，能清熱消渴。黑豆以膽汁浸漬后，兼有其作用。用于消渴，陰虛火盛，煩渴多飲，大便干結(jié)。
《眼科龍木論》治汗虛目暗，迎風(fēng)下淚，其法亦同。但每夜只取3~17粒吞服，謂“久久目明”。
3、豆淋酒：黑豆250g，炒熟，趁熱用黃酒500g浸泡數(shù)日，每次服一或半酒杯。
源于《千金要方》、《本草衍義》。本方取黑豆補(bǔ)益腎陰以制亢盛之陽，趁熱以黃酒浸泡，其藥力尤強(qiáng)。用于陰虛陽亢，虛風(fēng)上擾，眩暈頭痛，虛煩發(fā)熱等。
4、黑豆湯：黑豆250克，加水適量，以小火久煎至湯液濃厚，飲服。
源于《廣利方》。本方取黑豆補(bǔ)脾利濕、調(diào)中下氣之功。用于腳氣水腫而見煩悶、心悸、神志恍惚者。
5、黑豆消腫散：黑豆250g，加水煮至水盡皮干，研為細(xì)末。每次服6g，米飯送下。
源于《百一選方》。本方以黑豆補(bǔ)脾利濕。用于脾虛(或營養(yǎng)不良)水腫，小便不利，體倦乏力。
6、黑豆甘草湯：黑豆30g，甘草10g。加水煎湯服。
源于《本草綱目》。甘草為中藥解毒要藥之一。李時(shí)珍說：“按古方稱大豆(實(shí)指黑豆)解百藥毒，予每試之，大不然，又加甘草，其驗(yàn)?zāi)似?。?/p>
又，《全幼心鑒》治小兒胎熱，于本方中加燈心草、淡竹葉，煎水飲。
7、中醫(yī)認(rèn)為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)之功效。李時(shí)珍曰：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風(fēng)熱而活血解毒。”
8、明目養(yǎng)生：每天清晨起床，生黑豆15粒，涼白開水送服。明目養(yǎng)肝，至老眼不花。
9、減肥：巴西人每餐必吃的這種傳統(tǒng)食品有益保持苗條身形?！斗逝职Y研究》雜志刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，與典型西方飲食相比，“米飯+黑豆飲食”可使用肥胖危險(xiǎn)降低14%。
單方驗(yàn)方
治盜汗：黑豆、浮小麥各30克，水煎服;或用黑豆、浮小麥各30克，蓮子8克，黑棗7枚同煮。
頭昏畏明：以黑豆30克，菊花12克，枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。
腰痛：黑豆30克，炒杜仲15克，枸杞子12克，煎水服。
月經(jīng)不調(diào)：黑豆30克，蘇木15克水煎，加紅糖調(diào)服。
筋骨痹痛：黑豆30克，桑枝、枸杞子、當(dāng)歸各15克，獨(dú)活9克，煎服。
嬰兒濕疹：黑豆油30毫升，黃蠟15克，共熔化為膏，涂患處。
燙傷：黑豆250克，煮濃汁，取適量涂患處。
黑豆的功效與作用
1、降膽固醇。從營養(yǎng)學(xué)方面，近年來很多研究，除了跟它的異黃酮以外，還有跟它卵磷脂含量特別豐富也是與關(guān)系的。這兩個(gè)同樣都有抗動(dòng)脈硬化，降膽固醇這個(gè)作用。應(yīng)該是豆類里的卵磷脂含量更高。蛋黃里面同時(shí)還有一個(gè)問題，就是說從現(xiàn)代科學(xué)提取的話，那大豆是最廉價(jià)的來源。
2、補(bǔ)腎。從中醫(yī)的角度上來講，我們古人實(shí)際上對(duì)黑豆，他很早就有一個(gè)什么認(rèn)識(shí)呢?他認(rèn)為黑豆是腎之補(bǔ)。這個(gè)黑色正好是我們腎的本色，這個(gè)養(yǎng)眼實(shí)際上是通過補(bǔ)腎。通過腎經(jīng)的充盈來間接補(bǔ)充我們的肝血，是肝血得到滋養(yǎng)以后我們的眼睛就能眼明目俏。中醫(yī)認(rèn)為人的肌膚，它的光澤潤澤是靠我們腎氣的滋養(yǎng)，腎氣的充盈，溫煦，靠腎經(jīng)的滋潤。我們常吃黑豆既可以補(bǔ)充腎氣，也可以補(bǔ)充腎陰。這樣子就可以使我們的皮膚衰老得到延緩，皺紋出現(xiàn)會(huì)減少。同時(shí)常吃黑豆，我們可以降低由于色素沉著引起的黃褐斑和老年斑，所以說黑豆是很好的肌膚美容之品。
3、益脾。黑豆它除了歸腎經(jīng)外，因?yàn)樗俏陡剩€入脾經(jīng)。入脾經(jīng)，他除了有補(bǔ)腎的作用，它還有健脾的作用。中醫(yī)，中藥健脾的話，他就是有一個(gè)健脾益氣的作用。常吃黑豆，一個(gè)是可以使我們?nèi)说臍鈾C(jī)得到提高，同時(shí)黑豆還可以祛水的作用。比如我們有些人水腫，面部紅腫，長期吃黑豆都可以很好的利水作用。
4.祛痰止喘，可治咳嗽。對(duì)胃脹，便秘有明顯療效。
5、美容功效，抗衰老。烏豆的美容功效之延緩衰老!因?yàn)闉醵购胸S富的抗氧化劑──維生素E，能清除體內(nèi)的自由基，減少皮膚皺紋，達(dá)到養(yǎng)顏美容、保持青春的目的。李時(shí)珍曾經(jīng)在他的《本草綱目》中，他就講述過兩件事情。一個(gè)是他講了一個(gè)叫李守愚的一個(gè)人，他有個(gè)習(xí)慣，他就是每天早晨起來，吞服27粒黑豆，結(jié)果到老了也不衰老。還有一個(gè)叫曾權(quán)的人，他的習(xí)慣是每天餐后服用三十粒黑豆，結(jié)果人到了老的時(shí)候，人感覺他還像個(gè)中青年一樣，所以我們說黑豆它有一個(gè)延年益壽的作用。
熟地、黑豆各一把煮水加冰糖，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效。在宋朝，文學(xué)家蘇東坡，曾經(jīng)在他的書中就記載過一件事情，就是說當(dāng)時(shí)京城宮廷內(nèi)外少年少女當(dāng)時(shí)為了美容，爭吃黑豆的一個(gè)場景，非常生動(dòng)。所以中醫(yī)把黑豆美容實(shí)際上是早有說法的。
6、排毒，減肥。烏豆的美容功效之去除痘痘，因?yàn)闉醵怪械睦w維質(zhì)含量高。
黑豆不僅可以作為一種食材，還可以作為一種中藥材，對(duì)女性的美容養(yǎng)顏方面也有很大的功效和作用，所以小編建議大家多多食用一些黑豆，讓黑豆成為我們健康綠色的護(hù)膚品。
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