過(guò)期的酸奶能不能用來(lái)洗臉？
養(yǎng)生能不能長(zhǎng)壽。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。自有人類(lèi)文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的過(guò)期的酸奶能不能用來(lái)洗臉？，供您參考，希望能夠幫助到大家。
隨著生活變得越來(lái)越快，很多人都能夠喝上一些酸奶或者牛奶。對(duì)于這兩種奶制品很多人都會(huì)買(mǎi)一些放在家里備著，自己想喝的時(shí)候隨時(shí)就可以喝。但是酸奶的保質(zhì)期特別的短，一般都是幾天或者十幾天。有時(shí)候忘記喝了酸奶就很容易變質(zhì)，那么過(guò)期的酸奶還有什么用處呢？
可以的。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來(lái)發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。做法也很簡(jiǎn)單，舉手之勞而已。 材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個(gè)。
做法：1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。（不要調(diào)得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚）2、均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。
夏天的時(shí)候,可以拿來(lái)做體膜.冬天不怕冷也可以，但不要過(guò)期太久。
手提包、皮鞋失去光亮?xí)r，使用變酸不能喝的牛奶擦洗，可使其光亮如新。 味道變壞的酸奶，用清水沖薄，作為洗臉用水，可使皮膚柔軟美麗。www.cndadi.net
變質(zhì)牛奶可作為亮光蠟代用，滴于地板上，用桌布磨擦可去污發(fā)亮。
還可以用來(lái)澆花、蒸饅頭、再不行就洗牛奶浴。
還可以用來(lái)護(hù)發(fā)，把過(guò)期的酸奶加水稍加稀釋一下，然后象護(hù)發(fā)素一樣把它均勻的抹在洗過(guò)的濕發(fā)上，然后稍加按摩后用清水洗去，會(huì)使頭發(fā)潤(rùn)滑油亮。
可除去衣服上的墨跡：先用清水把衣服清洗一下，再倒入過(guò)期酸奶輕輕搓洗，可除去衣服上的墨跡。
過(guò)期的酸奶用處真是多啊，完全可以變廢為寶嘛。大家說(shuō)對(duì)不對(duì)呢？最近有很多人都在問(wèn)過(guò)期的酸奶能不能喝，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題大家千萬(wàn)不要在繼續(xù)問(wèn)了，過(guò)期的東西是不可以在使用了，這一點(diǎn)大家一定要記住了，過(guò)期的東西很容易給你的身體造成傷害哦。
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知道什么是烏龍茶嗎？烏龍茶，亦稱青茶、半發(fā)酵茶及全發(fā)酵茶，品種較多，是中國(guó)幾大茶類(lèi)中，獨(dú)具鮮明漢族特色的茶葉品類(lèi)。烏龍茶是經(jīng)過(guò)采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類(lèi)。其實(shí)很多人都有喝茶的習(xí)慣，不分男女。今天就讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)女人喝烏龍茶的好處吧。
一、喝茶可以減肥
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預(yù)防和抑制肥胖的功效。 在日本，特別喜歡中國(guó)的烏龍茶。因?yàn)闉觚埐鑼?duì)分解脂肪的作用較強(qiáng)，可以幫助解除油膩，幫助消化，有減肥作用。法國(guó)巴黎圣東安尼醫(yī)學(xué)系臨床主任卡羅比醫(yī)生研究證實(shí)，常飲云南產(chǎn)的普洱茶，可降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。
二、喝茶可預(yù)防蛀牙
飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。據(jù)報(bào)道，北京市口腔醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士周大成，從70年代即開(kāi)始研究茶葉在預(yù)防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。這是因?yàn)椴柚泻蟹?，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”。就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，提高了牙齒的防酸杭齲能力。
利用茶防齲是牙齒保健的途徑之一。因此，可在兒童中推廣用茶湯漱口、刷牙和飲茶。低氟地區(qū)，提倡飲用一般低檔茶(高檔茶和名茶含氟量較低)，可以防止齲齒。每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯，即可滿足人體對(duì)氟的需要。含氟量較高的茶葉有福建“烏龍茶”、云南、“滇紅”、浙江“杭綠”、江西“茉莉花茶”和貴州“茯磚”等。
不管男女很烏龍茶的好處都非常的多，而且我們國(guó)家自古就有喝茶的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣從古代一直延續(xù)到今天，未來(lái)還是會(huì)繼續(xù)傳下去的。你們說(shuō)對(duì)嗎？但是大家在晚上的時(shí)候就不要喝太多的濃茶哦，這樣會(huì)對(duì)你的睡眠產(chǎn)生不好的影響。
大家都知道，牛奶分為很多種。不過(guò)，大致可以分為，純牛奶和其他牛奶。很多人非常喜歡喝牛奶，不過(guò)也有很多人并不喜歡喝牛奶，。牛奶確實(shí)富含蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富。不喜歡喝牛奶的，經(jīng)常使牛奶過(guò)期，可是過(guò)期卻又舍不得扔掉，那么，過(guò)期的牛奶能不能洗臉呢?跟著小編一起了解下吧。
可以的。過(guò)期不能飲用的牛奶之所以能夠護(hù)膚，首先是因?yàn)榕Ｄ讨挟a(chǎn)生了大量乳酸，它可以軟化角質(zhì)，具有良好的保濕作用。其次，牛奶雖然變質(zhì)了，但是其中的脂肪在短時(shí)間內(nèi)并沒(méi)有遭到破壞，因此滋潤(rùn)效果并不會(huì)減弱。
從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，全脂過(guò)期牛奶護(hù)膚效果比脫脂牛奶更佳。經(jīng)常用牛奶洗臉當(dāng)然還是不錯(cuò)的，但是有一點(diǎn)一定要注意，那就是用牛奶洗完之后一定要再用潔面乳或者清水將臉上的牛奶沖洗干凈。原因是牛奶的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，如果殘留在臉上，很容易滋生各種細(xì)菌，引起多種臉部問(wèn)題，比如粉刺，痘痘，發(fā)炎等等。
需要注意的是，過(guò)期的牛奶如果已經(jīng)結(jié)塊，就不要使用了。因?yàn)楫?dāng)牛奶蛋白結(jié)塊后，就失去了保濕效果，護(hù)膚的意義就不大了。奶粉的成份經(jīng)過(guò)干燥之后，無(wú)法保持新鮮度，也較少乳酸菌，護(hù)膚的效果不如鮮奶強(qiáng)。過(guò)期牛奶過(guò)敏體質(zhì)的人慎用，防止過(guò)敏反應(yīng)起痘痘。上妝前，可以先用牛奶洗臉。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。
看到這里，相信大家對(duì)于過(guò)期牛奶能不能洗臉這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有所了解了，過(guò)期的牛奶能不能的洗臉主要取決于過(guò)期時(shí)間的長(zhǎng)或者短。如果家里的牛奶過(guò)期時(shí)間是相對(duì)比較短的，并且沒(méi)有出現(xiàn)結(jié)塊的現(xiàn)象，當(dāng)然是可以用來(lái)洗臉的。
蘇打水是生活中最常見(jiàn)的飲料了，有時(shí)候運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候很多人都會(huì)買(mǎi)蘇打水來(lái)維持自己的身體能量。知道蘇打水是什么嗎？蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機(jī)器人工生成。蘇打水含有弱堿性，醫(yī)學(xué)上外用可消毒殺菌。一般我們喝蘇打水就是直接飲用，那么蘇打水能加熱嗎？
蘇打水，是指含有小蘇打(碳酸氫鈉)的水，市場(chǎng)上銷(xiāo)售的瓶裝蘇打水的pH值一般在7.5~7.8，呈弱堿性。
痛風(fēng)病人由于體內(nèi)尿酸高，除了需要控制高嘌呤食物的攝入量之外，堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄也非常重要。堿化尿液主要有兩個(gè)辦法，一是多吃堿性蔬菜，二是適量攝入小 蘇打。臨床醫(yī)生在給痛風(fēng)或者高尿酸血癥病人所開(kāi)的處方中，會(huì)有小蘇打片。其實(shí)喝蘇打水也可以收到同樣或者類(lèi)似的效果。但需要注意，蘇打水含有較多的鈉，所 以高血壓患者最好少喝蘇打水，或者在喝蘇打水的同時(shí)減少食鹽的攝入量。
對(duì)于胃酸過(guò)多的胃炎患者來(lái)說(shuō)，蘇打水可以起到中和胃酸的作用，可以適當(dāng)喝一些。但還有一種胃炎，即胃酸分泌過(guò)少的胃炎，這類(lèi)患者不要大量飲用蘇打水，因?yàn)樘K打水能中和胃酸，會(huì)加重胃酸缺乏造成的癥狀。
自制蘇打水濃度難把握
在家自制蘇打水并不值得推薦。首先是濃度不好掌握。在家自制蘇打水，如果是用碳酸氫鈉粉溶解的，雖是真正的蘇打水，但若堿性過(guò)高，胃病患者飲用后，會(huì)在體內(nèi)生成二氧化碳，引起胃脹、腹脹等 不良反應(yīng)。另外，還要考慮自制蘇打水過(guò)程中存在的衛(wèi)生安全隱患。很多市面上制蘇打水的機(jī)器是高壓打入二氧化碳?xì)怏w，應(yīng)該稱為碳酸水，沒(méi)有小蘇打，也就沒(méi)有 上述功效。尤其要注意市售的一些罐裝蘇打水產(chǎn)品，除了壓入二氧化碳外，有的還要添加各種糖、甜味劑和香料制成汽水，大量飲用對(duì)身體有害。
而且在告訴大家一些小秘密哦。早晚用蘇打水洗臉可軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落，然后再進(jìn)入您日常的護(hù)理過(guò)程這道程序能夠使的肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤(rùn)膚品。蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。愛(ài)美的你可以試試哦。
蜂蜜是平時(shí)比較常見(jiàn)的滋補(bǔ)食物，吃起來(lái)味道不僅為美，而且營(yíng)養(yǎng)也是特別豐富的，不過(guò)大多數(shù)人沖泡蜂蜜的時(shí)候，都會(huì)飯一個(gè)錯(cuò)誤，就是認(rèn)為沒(méi)有耳目了，蜂蜜既不是寒性的東西，也不是溫性的東西，蜂蜜在沖泡的時(shí)候，一般是需藥溫水的，熱水是很容易將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失的，
蜂蜜中主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就是“酶”。蜂蜜中含有多種酶，如蔗糖酶、淀粉酶、葡萄糖轉(zhuǎn)化酶等等。其中淀粉酶活性是業(yè)界評(píng)定蜂蜜質(zhì)量的一個(gè)常見(jiàn)指標(biāo)。
那么，蜂蜜不宜用開(kāi)水沖泡，是因?yàn)椤懊浮睍?huì)隨著水溫的升高而減少嗎?
用20攝氏度、40攝氏度、60攝氏度、80攝氏度和100攝氏度的水，分別沖泡蜂蜜并檢測(cè)蜂蜜水中淀粉酶的酶值。究竟，用不同溫度的水沖泡蜂蜜，蜂蜜中的淀粉酶值會(huì)發(fā)生怎樣的變化呢?
實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，用20攝氏度、40攝氏、60攝氏度的水沖蜂蜜的時(shí)候，蜂蜜的淀粉酶值的結(jié)果均為26左右，沒(méi)有明顯變化。當(dāng)用80攝氏度的水沖蜂蜜的時(shí)候，蜂蜜的淀粉酶值的結(jié)果為16，明顯下降，用100攝氏度沸水來(lái)沖蜂蜜的時(shí)候，蜂蜜的淀粉酶值結(jié)果小于4，相當(dāng)于未檢出。
從實(shí)驗(yàn)結(jié)果來(lái)看，當(dāng)水溫在100攝氏度的時(shí)候，蜂蜜中的淀粉酶就不見(jiàn)了。因?yàn)槊傅幕钚允窃谝欢ǖ臏囟认虏拍軌虮３值?，喝蜂蜜水的時(shí)候，水溫一定要低，否則它就會(huì)把蜂蜜里的這些活性物質(zhì)給破壞掉了。
那么，用多少攝氏度的水沖泡蜂蜜才能保持酶的活性，使?fàn)I養(yǎng)不被破壞呢?測(cè)驗(yàn)中心縮小溫差對(duì)蜂蜜繼續(xù)實(shí)驗(yàn)。這一次，分別用65、70、75攝氏度的水沖泡蜂蜜。從第二次實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，用65攝氏度的水沖泡蜂蜜，蜂蜜水中的酶值就開(kāi)始有了明顯降低的趨勢(shì)。由此看來(lái)，沖泡蜂蜜的水溫最好不要超過(guò)60攝氏度。
因此不可以用開(kāi)水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因?yàn)椴缓侠淼募訜?，?huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重破壞，蜂蜜中的酶失活，維C流失，高溫使蜂蜜特有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)破壞，抑菌作用下降，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開(kāi)水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
食品一般都是有一個(gè)特定的保質(zhì)期的，一般都會(huì)印在食品包裝外殼上，這個(gè)時(shí)間有長(zhǎng)有短。一般來(lái)說(shuō)，如果超過(guò)了這個(gè)保質(zhì)期，食品就不新鮮了，雖說(shuō)可以吃，但也是不太好的。但是，這是針對(duì)一般的包裝食品來(lái)說(shuō)，可是對(duì)于牛奶，過(guò)期了就不能喝了，為什么會(huì)這樣呢?
一般來(lái)說(shuō)，食品的保質(zhì)期是食品的最佳食用期。這個(gè)時(shí)間一般是經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)測(cè)定的，超過(guò)此期限，產(chǎn)品質(zhì)量或者品質(zhì)就可能發(fā)生變化，食品的保質(zhì)期還與食品的貯期條件密切相關(guān)，有的需要常溫保存、有的需要冷藏貯存或避光保存。
如果消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)后，能夠提高一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)保存，比如常溫保存的食品在冷藏條件保存，其保質(zhì)期會(huì)略有延長(zhǎng)。延長(zhǎng)的時(shí)間和商品的種類(lèi)相關(guān)，比如常溫保存7天的牛奶，如果冷藏保存，可延長(zhǎng)儲(chǔ)存時(shí)間1
2天，對(duì)身體健康的人影響不大;干品食物，如烤魚(yú)片、方便面等食品，可以延長(zhǎng)略久些;但一些特別容易孳生細(xì)菌的食品，則應(yīng)盡快食用。
另外，能否食用略過(guò)保質(zhì)期的食物，也和個(gè)人的身體情況有關(guān)。身體健康的年輕人如果食用了剛過(guò)保質(zhì)期的食品可能會(huì)沒(méi)有不良反應(yīng)，而身體狀況本來(lái)就不好的人，如老人、病人等，吃了過(guò)保質(zhì)期的食品可能會(huì)出現(xiàn)比較明顯的反應(yīng)。
過(guò)期牛奶對(duì)人體的危害
隨著生活水平不斷提高，吃得是否安全、是否健康日益成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。但有時(shí)候，生活中的一些小誤區(qū)，會(huì)對(duì)健康造成巨大傷害。而對(duì)于牛奶來(lái)說(shuō)，如果過(guò)期了仍拿來(lái)飲用，對(duì)人體健康也是有很大危害的。雖然過(guò)期牛奶在日常生活中還是有很多用途的，但仍有它的危害存在。
如此看來(lái)，過(guò)期的牛奶是有著這么多的危害，大家是不能喝的。很多人嫌麻煩，為了省事，家里經(jīng)常是一次性買(mǎi)很多的牛奶，結(jié)果喝不完，到了保質(zhì)期。這個(gè)時(shí)候大家可不能為了貪一點(diǎn)方面和節(jié)省，繼續(xù)喝。否則是會(huì)引起某些食物中毒等問(wèn)題的。
很多人都喜歡喝綠茶，研究顯示，綠茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍。同時(shí)綠茶還具有抗衰老的功效。對(duì)于綠茶的保存方法相信大家都有自己的一個(gè)原則，那么當(dāng)綠茶過(guò)期的時(shí)候我們?cè)撛趺崔k呢？還可以繼續(xù)喝嗎？一起來(lái)看看吧。
茶葉保存關(guān)鍵在于茶葉本身水分含量的高低與小包裝茶所用的包裝材料的防潮性能。
能保持茶葉含水率7%以下，在12個(gè)月內(nèi)茶葉品質(zhì)不會(huì)過(guò)分陳化；水分在6%以下，用鐵聽(tīng)全密封成"罐頭食品"一樣，3年內(nèi)也不會(huì)過(guò)度陳化；水分含量大于9%的，難保在3個(gè)月內(nèi)不變質(zhì)。
一般的茶，還是新鮮的比較好。如綠茶，保質(zhì)期在常溫下一般為一年左右。不過(guò)影響茶葉品質(zhì)的因素主要有溫度、光線、濕度。如果存放方法得當(dāng)，降低或消除這些因素，則茶葉可長(zhǎng)時(shí)間保質(zhì)。
判斷茶葉是否過(guò)期，主要有以下幾個(gè)方面：看它是不是發(fā)霉，或出現(xiàn)陳味；綠茶是不是變紅，湯色變褐、暗；滋味的濃度、收斂性和鮮爽度下降，此外看它包裝上的保質(zhì)期，另外如果是散裝茶葉，最好不要超過(guò)18個(gè)月再?zèng)_飲。
不過(guò)，并不是說(shuō)茶過(guò)保質(zhì)期就不能用，只要保存好，保持干燥，陳茶也可以喝，只不過(guò)味道不好罷了。
但是如果茶葉受潮發(fā)霉，就會(huì)對(duì)人體有害，一定不能喝了。
殘茶的妙用
（1）濕茶葉可以取掉容器里的魚(yú)腥味和蔥味。
（2）可以煮茶葉雞蛋，其味道清香，非常可口。
（3）用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗，木、竹桌椅，可使該物品更為光潔。
（4）把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮。
（5）殘茶葉曬干后，還可以裝入枕套充當(dāng)枕芯，枕之非常柔軟。
對(duì)于過(guò)期的食物大家千萬(wàn)不要在食用了，過(guò)期的綠茶也是一樣的。不過(guò)很多過(guò)期的東西都有其他用處，就像過(guò)期的茶葉可以做茶葉蛋哦，相信很多人都喜歡吃茶葉蛋。總之過(guò)期的東西也能夠變廢為寶，如果你的家中有過(guò)期的東西，不妨試試其他用途。
很多人由于工作的壓力導(dǎo)致自己產(chǎn)生失眠的癥狀，現(xiàn)在生活失眠困擾著很多人，它不僅困擾老年人，也是商務(wù)、媒體、演藝、管理界等眾多行業(yè)人士的痼疾。嚴(yán)重時(shí)，失眠像個(gè)無(wú)影無(wú)形的魔鬼，折磨得人生不如死。很多人都說(shuō)酸奶能夠促進(jìn)睡眠，這是真的嗎？一起來(lái)了解一下吧。
很多人有在晚上喝牛奶促進(jìn)睡眠的習(xí)慣。利用乳品幫助解決失眠，你認(rèn)為有道理嗎？會(huì)不會(huì)跟吃生茄子、吞活泥鰍一樣是荒謬的偽科學(xué)呢？首先我們來(lái)看食物幫助睡眠有沒(méi)有可能。大家可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)“褪黑激素”，它來(lái)自于大腦，是腦垂體內(nèi)的松果體分泌的一種物質(zhì)，當(dāng)這種物質(zhì)分泌到一定的數(shù)量，人就睡著了。
褪黑激素在嬰幼兒、青少年時(shí)期分泌旺盛，隨著年齡的增長(zhǎng)，分泌量下降。老年人覺(jué)少，便是這個(gè)道理?，F(xiàn)在有以直接補(bǔ)充褪黑激素的方式解決失眠，長(zhǎng)途旅行者倒時(shí)差時(shí)也常常服用這種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。此外，以進(jìn)食天然食物的方式，作用沒(méi)有服褪黑激素那么直接，但更安全，也可達(dá)到同樣的安眠效果。
有一種人體必需氨基酸叫做色氨酸，人體不能自行合成，必需由食物提供。色氨酸在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為一種叫做“血清素”的物質(zhì)，血清素能作用神經(jīng)，使人感到安寧和放松，促進(jìn)情緒的穩(wěn)定，幫助控制人體的憤怒感和攻擊性，增強(qiáng)注意力和記憶力。因此，人體內(nèi)的血清素充足，就能做到“每臨大事有靜氣”。
而色氨酸和血清素有促進(jìn)褪黑激素合成的作用，故而提高睡眠質(zhì)量。在這個(gè)轉(zhuǎn)化過(guò)程中，維生素C、維生素B6、煙酸有助于色氨酸轉(zhuǎn)化為血清素，不可缺少，效果才最好。色氨酸含量較為豐富的食物來(lái)源包括：乳制品、魚(yú)、雞、鴨、牛肉、糙米、大豆、花生等。顯而易見(jiàn)，乳制品是色氨酸含量較高的天然食物，的確具有促進(jìn)睡眠的作用。
失眠的患者完全可以根據(jù)自己狀況來(lái)選擇一些有利于睡眠的食物。例如牛奶。睡前喝一杯牛奶保證你能夠很早的進(jìn)入到夢(mèng)鄉(xiāng)。失眠的人在睡覺(jué)的時(shí)候就不要在想些與睡覺(jué)無(wú)關(guān)的事情了，這樣很容易導(dǎo)致你睡不著。還有晚上就不要喝一些提神醒腦的東西了。
中國(guó)的牛奶安全問(wèn)題很是嚴(yán)重，純牛奶不一定純，什么禽流感問(wèn)題導(dǎo)致牛奶的銷(xiāo)售減少了不少。許多的牛奶沒(méi)怎么銷(xiāo)售就過(guò)期了，要是倒掉就覺(jué)得可惜。都說(shuō)牛奶可以美容美白，對(duì)皮膚有保濕的作用，那么像這種過(guò)期的牛奶可不可以用來(lái)做面膜來(lái)進(jìn)行美容呢?會(huì)不會(huì)有什么過(guò)敏或傷害皮膚的問(wèn)題呢?不要著急，讓小編為大家一一解說(shuō)。
1、很多人利用過(guò)期的牛奶來(lái)護(hù)膚,這樣的作法確實(shí)有一定效果,因?yàn)檫^(guò)期牛奶會(huì)產(chǎn)生乳酸,這屬于果酸的一種,可以軟化角質(zhì),具有保濕的作用。
2、最早發(fā)現(xiàn)過(guò)期牛奶可以護(hù)膚的是埃及艷后,喜歡用鮮奶沐浴的她,發(fā)現(xiàn)過(guò)期發(fā)酸的牛奶,沐浴后皮膚更滑更細(xì),事實(shí)上,這些壞掉的牛奶,之所以能夠護(hù)膚,主要是過(guò)期牛奶中的乳酸,其次則是牛奶中的脂肪,因此,全脂的牛奶護(hù)膚效果比脫脂較佳,其中的差別在于脂肪的多寡,但是過(guò)期的牛奶所產(chǎn)生的乳酸菌不會(huì)因脂肪含量而有所影響。
3、過(guò)期的牛奶也可以用來(lái)敷臉,而一瓶過(guò)期牛奶倒進(jìn)浴缸,被稀釋之后,效果可能較差,因此建議可以先行涂抹全身,等5至10分鐘之后,再泡進(jìn)浴缸,這樣效果較佳,而乳酸菌不會(huì)造成泌尿道感染,不需要擔(dān)心。
4、至于奶粉浸泡是不是也有同樣的效果,專(zhuān)家稱,奶粉的成份經(jīng)過(guò)干燥之后,無(wú)法保持新鮮度,也較少乳酸菌,護(hù)膚的效果不如鮮奶強(qiáng)。
5、不過(guò)要注意的是,過(guò)期的牛奶如果已經(jīng)結(jié)塊,就不要使用,因?yàn)槿樗岵粫?huì)結(jié)塊,會(huì)結(jié)塊的是牛奶蛋白,對(duì)于去角質(zhì)或是保濕沒(méi)有效果。
經(jīng)過(guò)小編對(duì)于過(guò)期牛奶能不能用來(lái)做面膜的問(wèn)題的回答，大家一定清楚了。不管怎樣一白遮百丑，所以每個(gè)美眉都希望有又白又滑的皮膚了。皮膚白當(dāng)然好了，但是不要為了皮膚的白皙就都不喜歡出門(mén)了，有陽(yáng)光的照射也可以幫助骨骼的吸收，促進(jìn)身體的發(fā)育。
咳嗽是一種癥狀，很多疾病都會(huì)引起咳嗽，酸奶的營(yíng)養(yǎng)豐富，還能補(bǔ)鈣，但是并不是所有人都能喝酸奶。當(dāng)然，咳嗽能喝酸奶，可以提高食欲，需要注意的是喝酸奶不要喝凍過(guò)的，最好是常溫酸奶。
1.感冒時(shí)，人的整個(gè)身體狀態(tài)就會(huì)比較差，相應(yīng)的脾胃消化功能就會(huì)下降，在飲食方面是需要比較注意的。酸奶營(yíng)養(yǎng)豐富，可以食用，不會(huì)影響呼吸道疾病的治療。不過(guò)建議不要喝涼的東西，因?yàn)闆龅臇|西會(huì)刺激粘膜，從而讓咳嗽加劇。感冒會(huì)有口淡乏味。酸奶可以提高人的免疫能力，幫助人體消化飲食物。但是酸奶多是涼的。所以感冒時(shí)最好，吃清淡易消化的食物。當(dāng)然可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)酸奶提高一下病人的食欲。
2.感冒咳嗽可以喝酸奶的，一般的還是可以考慮盡量的減少喝奶，因?yàn)樯鋵?duì)身體恢復(fù)不利，可以考慮溫一下，比較好 ，還是可以喝一點(diǎn)的，可以消炎，試試頭孢拉定膠囊，蛇膽川貝膠囊，還是很不錯(cuò)的，咳嗽有痰的病人首先是多喝水,保持粘膜的濕潤(rùn).若是咳嗽咳痰,可以就針對(duì)性的吃點(diǎn)止咳祛痰藥物。
3.有呼吸道疾病包括咳嗽的人可以喝酸奶。酸奶助消化，縮短食物在腹內(nèi)滯留的時(shí)間，也可以減少因“食火”引起的痰盛，降低病人身體內(nèi)，食水滯留所致的寒濕性，避免痰喘發(fā)生。
作為女生，如果能把做飯或者是做飯后餐點(diǎn)作為一種喜好，那么以后她的丈夫一定是非常幸福的，他肯定會(huì)經(jīng)常自己在家做一些健康的食品來(lái)給家人吃，不僅她是屬于賢妻良母型，而且她做事一定是非常有耐心的，所以今天就來(lái)跟大家探討一下酸奶是否能夠做成蛋糕？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看一看吧！
可以的 建議純牛奶比較好，可以用奶粉、甜牛奶，如果你喜歡的話，還可以用酸牛奶呢??！不過(guò)如果是用酸牛奶的話，就不要用那種老酸奶，就是那種有點(diǎn)粘稠狀的那種，就是可以用勺子舀來(lái)吃的那種，那種不好用來(lái)做蛋糕的. 其實(shí)做蛋糕的話，沒(méi)有什么用什么牛奶的限制的。
主料：蛋糕,奶油,酸奶 鮮奶油1杯，240毫升，室溫下溶化，用電動(dòng)打蛋器以中速打至六分發(fā)，備用。 酸奶400克，糖4-6大匙。
市售的酸奶含糖，自制原味酸奶的會(huì)較酸，需要加多一點(diǎn)糖，以適合自己口味再甜一點(diǎn)點(diǎn)為標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)楸^(guò)的會(huì)覺(jué)得較酸一點(diǎn)，兩樣混合，攪拌到糖完全溶化。 明膠20克+4大匙冰水，攪拌，讓明膠吸足水分，隔水加熱至溶化成透明液狀，倒入酸奶中，加1湯匙的蘭姆酒，攪拌均勻，隔水加冰冷凍或放到冰箱冷藏至液體變濃稠，隔幾分鐘攪拌一次，至濃稠度與打發(fā)的鮮奶油稠度相近。?
取1/3量的打發(fā)鮮奶油與酸奶用刮刀拌勻，再倒入鮮奶油內(nèi)攪拌均勻，將餡料倒入蛋糕模中，用刮刀抹平放到冰箱冷藏約4小時(shí)或隔夜。 脫模：將蛋糕模從冰箱取出，取一條干凈的毛巾，浸泡到熱水中，擰半干，將毛巾圍裹在蛋糕模外，捂一下，推出蛋糕底，即可輕松脫模.
酸奶本身就以新鮮的牛奶為原料，通過(guò)一系列發(fā)笑然后做成罐裝的牛奶制品，而且它不但保留了牛奶的優(yōu)點(diǎn)，而且還能揚(yáng)長(zhǎng)避短，并且還有各種各樣的口味，成為一種更加適合于人類(lèi)的保健品，所以說(shuō)有的時(shí)候減肥的人都喜歡用酸奶。
牛奶是我們平時(shí)非常熟悉的一種飲品，并且它里面大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于我們的身體健康都是有很多好處的，平時(shí)經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)市面上存在有各種包裝的牛奶，并且很多的牛奶它的保質(zhì)期時(shí)間不長(zhǎng)，因此很容易存在著過(guò)期的現(xiàn)象，也有一些牛奶在過(guò)去以后她的現(xiàn)狀，并沒(méi)有發(fā)生任何改變，這時(shí)候很多的朋友都會(huì)擔(dān)心浪費(fèi)，而繼續(xù)飲用。
“首先通過(guò)感官進(jìn)行判斷，如果感官判斷沒(méi)有問(wèn)題的話，牛奶還是可以喝的。”為什么到了保質(zhì)期還能喝？王丁棉理事長(zhǎng)進(jìn)一步解釋說(shuō)：“一般市場(chǎng)上販賣(mài)的牛奶在保質(zhì)期的制定上為廣大的消費(fèi)者留有退路，如果你買(mǎi)到了一瓶保質(zhì)期為7天的牛奶，那么它實(shí)際的保質(zhì)期可能是10天，牛奶不可能真的一到保質(zhì)期期限的那一天就突然壞掉。因此，如果牛奶到了保質(zhì)期的期限，但是從各感官進(jìn)行判斷都沒(méi)有變質(zhì)，那么牛奶還是可以放心飲用的。如果過(guò)了四五天了，雖然沒(méi)有變質(zhì)，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也所剩無(wú)幾了，這個(gè)時(shí)候最好就別喝了?！?/p>
另外，王理事長(zhǎng)還專(zhuān)門(mén)提到，如果是給2歲及以下幼兒喝的牛奶，即使到了保質(zhì)期還沒(méi)壞，都不要再給孩子喝了。因?yàn)榕Ｄ汤锘蚨嗷蛏儆幸恍┘?xì)菌，這些細(xì)菌對(duì)免疫力強(qiáng)的大人可能構(gòu)不成什么威脅，但孩子的腸胃仍然虛弱，免疫力低下，為了不引起多余的健康損害，最好給孩子喝還在保質(zhì)期內(nèi)的牛奶。
變質(zhì)的牛奶和變質(zhì)了的水果蔬菜一樣，含有大量的有害細(xì)菌，進(jìn)入人體后會(huì)大肆搗亂，引起拉肚子、嘔吐、腸胃感染等癥狀。變質(zhì)的常溫奶由于放置的時(shí)間更長(zhǎng)，產(chǎn)生的有害甚至致癌物質(zhì)更多，因此更需要注意和警惕。
當(dāng)牛奶嚴(yán)重變質(zhì)的時(shí)候，我們是可以用肉眼觀察出來(lái)的，比如它會(huì)變得更加的粘稠，包裝袋也會(huì)出現(xiàn)有膨脹，但是很多剛剛過(guò)期的牛奶我們平時(shí)很難發(fā)現(xiàn)他的變化，但是它里面很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)有一定的流失，并且還可能會(huì)產(chǎn)生有一些細(xì)菌。
很多情侶甚至愛(ài)人之間都喜歡互送巧克力來(lái)表達(dá)自己愛(ài)對(duì)對(duì)方的感情，就像德芙巧克力的廣告一樣。巧克力與其他糖果不同，吃在嘴里有不一樣的感覺(jué)。有很多人都舍不得吃巧克力，畢竟這是自己喜歡的人送的禮物，但是長(zhǎng)時(shí)間的不吃巧克力就過(guò)期了。心疼之余又想著把它吃掉，過(guò)期巧克力可以繼續(xù)吃嗎？
巧克力可以分為兩類(lèi)：一類(lèi)是純巧克力，一類(lèi)是以代可可脂(包括精煉油脂、植物油脂等)代替可可脂制作的復(fù)合巧克力。如果巧克力存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就像油變得酸敗了一樣，會(huì)導(dǎo)致過(guò)氧化值增高。過(guò)氧化值是反映食品中油脂氧化程度的指標(biāo)，一旦超標(biāo)會(huì)直接影響食品的品質(zhì)。食用過(guò)氧化值超標(biāo)的巧克力對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生較大危害，比如導(dǎo)致腸胃不適、腹瀉并損害肝臟等。
一般來(lái)說(shuō)，普通巧克力的保存期限為一年左右，但隨著內(nèi)容物的不同，時(shí)間會(huì)有所增減。尤其是添加鮮奶(或牛奶成分較高)、榛果類(lèi)的巧克力產(chǎn)品，由于其中的不飽和酸含量高，果仁等很容易被空氣氧化，也就相對(duì)縮短了巧克力的保存時(shí)間。所以，鮮奶或果仁巧克力更要注意保存，否則容易變質(zhì)。
還有一種常見(jiàn)情況，有些巧克力，雖然沒(méi)有過(guò)期，但表面出現(xiàn)了白霜，這多是由于保存不當(dāng)造成的。如果儲(chǔ)存環(huán)境潮濕，巧克力中的糖分容易被表面的水分所溶解，待水分蒸發(fā)后會(huì)留下糖晶。即使巧克力是密封包裝的，水分還是會(huì)從外包裝的折疊或邊角處滲透進(jìn)去，使其表面被一層薄薄的呈灰白色的糖霜覆蓋。另外，可可油晶粒會(huì)溶解滲透到巧克力表面再次結(jié)晶，導(dǎo)致巧克力出現(xiàn)反霜現(xiàn)象。表面結(jié)霜的巧克力仍然可以吃，雖然會(huì)失去原來(lái)的醇厚香味和口感，但對(duì)人體并沒(méi)有危害。
對(duì)于過(guò)期的巧克力大家最好不要繼續(xù)食用了，雖然有些過(guò)期東西對(duì)身體沒(méi)有什么害處，但是為了以防萬(wàn)一，大家就不要在繼續(xù)這些危險(xiǎn)的事情了?？梢匀ゾW(wǎng)上搜一些過(guò)期巧克力的其他用途，盡量避免浪費(fèi)哦。好吃的東西就盡快吃完，不要舍不得吃哦。
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