西紅柿拌白糖真的是享受嗎?有何壞處!
男性建康養(yǎng)生是真的嗎。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“西紅柿拌白糖真的是享受嗎?有何壞處!”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
夏天的餐桌上，西紅柿拌白糖這道菜最受歡迎，不僅有營養(yǎng)，而且香甜爽口。但是，有些人吃后卻出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，服用治痢疾或腸炎藥物都不見效。這是什么原因呢？
吃過白糖拌番茄后肚子不舒服這其實就是甜食螨在作怪。螨喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食，大多是通過飲食被吃進體內(nèi)使人患病，不僅可致腹瀉，而且還可以鉆入腸粘膜，形成潰瘍。
營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，涼拌番茄，不如用蜂蜜。蜂蜜為滋補養(yǎng)生佳品，甘而平和，對人體呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調(diào)補作用。
具體做法是，先準(zhǔn)備好番茄2只，蜂蜜20克。將番茄洗凈，放入碗內(nèi)，倒入沸水燙約1分鐘撈出，再放清水里漂涼，撕去番茄的外皮，切成塊或片，放入盆內(nèi)，將蜂蜜倒入小碗內(nèi)，加冷開水調(diào)稀，澆淋于番茄上即成。
專家提醒，夏天要吃熟蜂蜜而不食生蜂蜜，即食用糖度在39度以上的蜂蜜。低于39度的雜花蜜可能含有一些有毒的成分，如含有鉤吻堿甲、顛茄生物堿或東莨菪堿等物質(zhì)，食用后易引起中毒反應(yīng)。
青西紅柿最好不要吃，一般來說，西紅柿顏色越紅，番茄紅素含量越高，未成熟和半成熟的青色西紅柿番茄紅素含量相對較低。
有人說，西紅柿熟吃是白吃，浪費其中的維生素C；生吃是白吃，吸收不了番茄紅素。那么，到底是生吃還是熟吃更營養(yǎng)呢？
研究者們找了一群研究生來做受試者，讓他們吃一碗含有番茄的蔬菜沙拉，只不過分別用不同的沙拉調(diào)料。研究者給他們的靜脈上連上一個小塑料管，以便在進食前后定時搜集血液樣品用于測定。
結(jié)果：吃傳統(tǒng)沙拉醬的時候，血液中的番茄紅素、胡蘿卜素、葉黃素等有益成分會明顯升高，用低脂或脂肪替代沙拉醬時效果很差。于是，研究者表示，雖然生吃蔬菜很時髦，無脂肪烹調(diào)也很時髦，但吃深顏色蔬菜的時候，有點油還是好的。
同時，專家也提醒，西紅柿屬于微寒食品，脾胃虛寒的人盡量少吃，不要空著肚子吃。
以下八條吃西紅柿禁忌，不可不記：
1、不宜和黃瓜同時食用
因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養(yǎng)的效果。
2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用
西紅柿含維生素K較多。維生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長，造成皮下和肌肉出血。
3、空腹時不宜食用
西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。飯后吃西紅柿由于胃酸已與許多食物混合，其濃度不大，不會與上述膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，所以沒有大礙。
4、不宜食用未成熟的番茄
青西紅柿含有生物堿甙（龍葵堿）其形狀為針狀結(jié)晶體，對堿性非常穩(wěn)定，但能夠被酸水解。所以，未熟的青西紅柿吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。特別是當(dāng)青西紅柿開始腐爛時，其龍葵堿就會被破壞。而青西紅柿變紅以后，就不含龍葵堿了。
5、不宜長久加熱烹制后食用
長久加熱烹制后就失去了原有的營養(yǎng)與味道，因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調(diào)時應(yīng)避免長時間高溫加熱。
6、服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用
建議：聽從醫(yī)囑。
7、腸胃虛弱者不宜多吃
中醫(yī)認(rèn)為西紅柿性寒，腸胃虛弱者多吃西紅柿對身體有害。所以，患有急性胃腸炎、急性菌痢及潰瘍病活動期病人暫不宜食，以免加重病情。
8、食物相克
西紅柿忌與蝦蟹類同食，西紅柿富含維生素，與大蝦通吃，會生成砒霜，有劇毒。
選購西紅柿有講究
在選購生吃西紅柿?xí)r，要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀最完整漂亮的西紅柿。不要購買著色不勻、花臉的西紅柿。因為這很可能是感染了番茄病毒病的果實，味覺、營養(yǎng)均很差。
蔬菜市場上的西紅柿主要有兩類：一類是大紅西紅柿，糖、酸含量都高、味濃；另一類是粉紅西紅柿，糖、酸含量都低、味淡。
到市場上購買西紅柿，首先要明確是打算生吃，還是熟吃。如果要生吃，應(yīng)當(dāng)買粉紅的。因為這種西紅柿酸味淡，生吃較好；如果要熟吃，就盡可能買大紅西紅柿。這種西紅柿味道濃郁，燒湯、炒食風(fēng)味都好。果形與果肉的關(guān)系也很密切：扁圓形的果肉薄，正圓形的果肉厚。
溫馨提醒，不要買青番茄以及有“青肩膀”（果蒂部青色）的番茄。因為這種番茄不僅營養(yǎng)差，而且含的番茄苷還可能有毒性。
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本文導(dǎo)讀：西紅柿拌白糖這道菜不僅有營養(yǎng)，而且香甜爽口。但是，有些人吃后卻出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，服用治痢疾或腸炎藥物都不見效。
食用西紅柿拌白糖易腹瀉，這是甜食螨在作怪。螨喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食，大多是通過飲食被吃進體內(nèi)使人患病，不僅可致腹瀉，而且還可以鉆入腸粘膜，形成潰瘍。
營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，涼拌番茄，不如用蜂蜜。蜂蜜為滋補養(yǎng)生佳品，甘而平和，對人體呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調(diào)補作用。
具體做法是，先準(zhǔn)備好番茄2只，蜂蜜20克。將番茄洗凈，放入碗內(nèi)，倒入沸水燙約1分鐘撈出，再放清水里漂涼，撕去番茄的外皮，切成塊或片，放入盆內(nèi)，將蜂蜜倒入小碗內(nèi)，加冷開水調(diào)稀，澆淋于番茄上即成。
專家提醒，西紅柿屬于微寒食品，脾胃虛寒的人盡量少吃，不要空著肚子吃；青西紅柿最好不要吃，一般來說，西紅柿顏色越紅，番茄紅素含量越高，未成熟和半成熟的青色西紅柿番茄紅素含量相對較低。夏天要吃熟蜂蜜而不食生蜂蜜，即食用糖度在39度以上的蜂蜜。低于39度的雜花蜜可能含有一些有毒的成分，如含有鉤吻堿甲、顛茄生物堿或東莨菪堿等物質(zhì)，食用后易引起中毒反應(yīng)。
為了達到減肥的目的，人們在吃東西上會特別講究，眾所周知，吃西紅柿具有減肥的功效，另外還有的人說西紅柿拌白糖的減肥功效更好，但不建議大家這樣吃，這可能會導(dǎo)致腹痛腹瀉等。
一、白糖拌西紅柿吃多了是不是容易發(fā)胖啊？
白糖拌西紅柿吃多了不會容易發(fā)胖。
西紅柿含有大量的維生素C，是缺少維生素朋友的最好選擇。
西紅柿也是減肥，促進體腸運動的好幫手。
蔬菜中的水果，常吃有益于維生素的攝取。
西紅柿拌白糖，不僅香甜可口，還是非常好的開胃小菜，深得大多數(shù)人的喜愛，但是這道菜對健康有有傷害，很多人都有過這樣的癥狀，吃后卻出現(xiàn)腹瀉、腹痛等，服用腸炎藥物都不見效。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，涼拌番茄，不如用蜂蜜。蜂蜜為滋補養(yǎng)生佳品，甘而平和，對人體呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調(diào)補作用。
二、西紅柿拌白糖危害大揭秘
西紅柿拌白糖是夏季餐桌上最常見也是最受歡迎的一道美食，吃起來的口感是非常的好的，同時它也有很高的營養(yǎng)價值。不過，有一些人吃完之后會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，之后他們吃治痢疾或腸炎的藥都不見好，這是為什么呢？
這就是甜食螨在作怪。螨喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食，大多是通過飲食被吃進體內(nèi)使人患病，不僅可致腹瀉，而且還可以鉆入腸粘膜，形成潰瘍。
營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，涼拌番茄，不如用蜂蜜。蜂蜜為滋補養(yǎng)生佳品，甘而平和，對人體呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調(diào)補作用。
三、蜂蜜拌西紅柿做法
1.先準(zhǔn)備好西紅柿以及蜂蜜，再把西紅柿洗干凈之后放在碗里面，這時候倒適量的開水將西紅柿湯一分鐘之后立刻撈出來。
2.把西紅柿放清水里漂涼，撕去西紅柿的外皮，切成塊或片，放入盆內(nèi)，將蜂蜜倒入小碗內(nèi)，加冷開水調(diào)稀，澆淋于番茄上即成。
需要注意的是，西紅柿屬于微寒食品，脾胃虛寒的人盡量少吃，不要空著肚子吃；青西紅柿最好不要吃，一般來說，西紅柿顏色越紅，番茄紅素含量越高，未成熟和半成熟的青色西紅柿番茄紅素含量相對較低。夏天要吃熟蜂蜜而不食生蜂蜜，即食用糖度在39度以上的蜂蜜。低于39度的雜花蜜可能含有一些有毒的成分，如含有鉤吻堿甲、顛茄生物堿或東莨菪堿等物質(zhì)，食用后易引起中毒反應(yīng)。
現(xiàn)如今豆?jié){已經(jīng)成為很多上班族必備的早餐飲品，隨著人們工作節(jié)奏的加快，一些上班族早上基本都沒有時間吃飯，或者說出門到早餐店買點現(xiàn)成的吃著就去上班了。對于這類人選擇早餐的時候一般都會要杯豆?jié){，因為在平時人們都知道喝豆?jié){比較有營養(yǎng)，而且對人身體比較好?？墒情L此以往下去，不吃早飯或者只喝一杯豆?jié){就達不到人們想要的結(jié)果了。所以說豆?jié){喝多了有壞處是真的嗎這個問題引起了很多人的關(guān)注。
人都有這種感覺，豆?jié){喝多了會肚子脹，脹鼓鼓得非常難受，特別是有時候在公共場合，因為肚子脹得難受，屁就不受控制地出來了，即難受又尷尬，這個罪魁禍?zhǔn)拙褪嵌節(jié){里面的大豆低聚糖。
大豆低聚糖是豆?jié){中碳水化合物，我們平時吃的糖、米飯、饅頭中主要都是碳水化合物。低聚糖這種碳水化合物不能被我們自身消化，但是能被我們腸道中的有益菌消化。腸道中的細(xì)菌有些對人體有害，有些對人體有益，有益菌多了，有害菌就自然少了，所以，像這種能讓有益菌生長的東西，我們就要多吃一點。
煮豆?jié){的時候我們能看到很多的泡沫，這些泡沫非常討厭，它使得我們在煮豆?jié){時必須時刻看著，不然一不小心就溢出來了。這種物質(zhì)叫做皂甙，對人體也有一定的益處，比如同樣可以抗氧化。但是我們也不能因為皂甙對人體有益就拼命吃，皂甙也是豆?jié){是否煮熟的指標(biāo)，如果豆?jié){沒有煮熟，含有太多的泡沫，喝下去是會中毒的。
纖維是屬于碳水化合物中的一種，但是在營養(yǎng)素的分類上，膳食纖維卻被單獨列為一種營養(yǎng)素，這正是因為膳食纖維的特殊功效。膳食纖維對減肥者、糖尿病患者都有特殊的意義，可以說是一種必不可少的營養(yǎng)素。
豆?jié){能改善骨骼代謝，預(yù)防骨質(zhì)疏松，減少動脈硬化的危險。然而專家指出，豆?jié){并不是十全十美的，它含有某些抗?fàn)I養(yǎng)因素，不僅不利于人體對養(yǎng)分的消化吸收，反而有害健康。比如說豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質(zhì)。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。
專家指出，患有以下疾病的朋友無享用豆?jié){或豆花的口福。急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等癥狀，所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其制品富含蛋白質(zhì)，其代謝產(chǎn)物增加腎臟負(fù)擔(dān)，宜禁食。豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結(jié)合，易形成結(jié)石，會加重腎結(jié)石的癥狀，所以腎結(jié)石患者也不宜食用。
每天一杯豆?jié){是比較好的飲食習(xí)慣，人類本身就需要補充豆類、豆制品，平時沒空做飯炒菜的人早上來一杯豆?jié){也會達到人們對豆制品的需求。但是切記豆?jié){不可空腹喝，原因上面我們已經(jīng)講到了。豆?jié){喝多了有壞處是真的嗎？對于這個問題的答案是肯定的，所以喝豆?jié){要控制好量，不宜多喝。
夏天的餐桌上，西紅柿拌白糖這道菜最受歡迎，不僅有營養(yǎng)，而且香甜爽口。但是，有些人吃后卻出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，服用治痢疾或腸炎藥物都不見效。這是什么原因呢？
這就是甜食螨在作怪。螨喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食，大多是通過飲食被吃進體內(nèi)使人患病，不僅可致腹瀉，而且還可以鉆入腸粘膜，形成潰瘍。
營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，涼拌番茄，不如用蜂蜜。蜂蜜為滋補養(yǎng)生佳品，甘而平和，對人體呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調(diào)補作用。
西紅柿6點食用禁忌
不宜和黃瓜同時食用；
服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用；
空腹時不宜食用；
不宜食用未成熟的番茄；
不宜長久加熱烹制后食用；
服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用。
西紅柿是常見的食材，清炒、涼拌或煮湯都是西紅柿常見的烹飪方式，其中西紅柿拌白糖是不合理的搭配，對身體有一定的危害。關(guān)于西紅柿的禁忌，還有很多，下面我們一起來看看。
西紅柿拌白糖危害大
餐桌上，西紅柿拌白糖這道菜最受歡迎，不僅有營養(yǎng)，而且香甜爽口。但是，有些人吃后卻出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，服用治痢疾或腸炎藥物都不見效。這是什么原因呢？
這就是甜食螨在作怪。螨喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食，大多是通過飲食被吃進體內(nèi)使人患病，不僅可致腹瀉，而且還可以鉆入腸粘膜，形成潰瘍。
專家表示，西紅柿和白糖二者同食本身并不存在什么禁忌，不會造成什么危害，除非因個體的差異所造成的耐受力不一樣。但如果拌入的白糖被甜食螨污染了，情況就不一樣了。螨蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲，種類非常多，白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食螨的最愛，如果不小心讓它們進入體內(nèi)，就會成為人們患病的隱患，比如會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，甚至形成潰瘍。
營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，涼拌番茄，不如用蜂蜜。蜂蜜為滋補養(yǎng)生佳品，甘而平和，對人體呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調(diào)補作用。
吃西紅柿的禁忌
1.最好不與黃瓜同食
因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養(yǎng)的效果。
2.服用抗凝血藥物時不宜食用
西紅柿含維生素K較多。維生素K的主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長，造成皮下和肌肉出血。
3.空腹時不宜食用
西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。飯后吃西紅柿由于胃酸已與許多食物混合，其濃度不大，不會與上述膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，所以沒有大礙。
4.未成熟不宜食用
青西紅柿含有生物堿甙（龍葵堿）其形狀為針狀結(jié)晶體，對堿性非常穩(wěn)定，但能夠被酸水解。所以，未熟的青西紅柿吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。特別是當(dāng)青西紅柿開始腐爛時，其龍葵堿就會被破壞。而青西紅柿變紅以后，就不含龍葵堿了。
5.不宜長久加熱烹制后食用
長久加熱烹制后就失去了原有的營養(yǎng)與味道，因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調(diào)時應(yīng)避免長時間高溫加熱。
6.服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用
建議聽從醫(yī)囑。
7.腸胃虛弱者不宜多吃
中醫(yī)認(rèn)為西紅柿性寒，腸胃虛弱者多吃西紅柿對身體有害。所以，患有急性胃腸炎、急性菌痢及潰瘍病活動期病人暫不宜食，以免加重病情。
8.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃
多吃西紅柿可能會使病情惡化。
西紅柿的治病功效
1.治皮膚病
將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病。
2.防衰老
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容防衰老效果極佳。
3.防癌
因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。
4.治高血壓
每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。
5.治貧血
將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血。
6.治潰瘍
輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈。
7.治肝炎
取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳。
8.防中暑
將1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。
9.退高燒將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒。
10.治牙齦出血
將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃，連吃半月，即可治愈牙齦出血。
西紅柿是果蔬兩用的食物，具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等功效。而在炎熱的夏季，來一道糖拌西紅柿，再放冰箱里冰鎮(zhèn)一下，那是絕對的開胃??！ 西紅柿又叫做番茄，是日常生活當(dāng)中十分常見的一種蔬菜，加工成番茄醬廣受好評，酸甜的滋味特別受小孩子們的喜愛。西紅柿營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素C和胡蘿卜素，據(jù)說番茄拌白糖對人體產(chǎn)生意想不到的好處，那么番茄拌白糖有什么好處呢？
1．促進消化 西紅柿中的檸檬酸、蘋果酸和糖類，有促進消化作用，番茄素對多種細(xì)菌有抑制作用，同時也具有幫助消化的功能。
2．保護皮膚 彈性，促進骨骼發(fā)育西紅柿中含有胡蘿卜素，可保護皮膚彈性，促進骨骼鈣化，還可以防治小兒佝僂病，夜盲癥和眼干燥癥。
3．防治心血管疾病 膽固醇產(chǎn)生的生物鹽可與西紅柿纖維相聯(lián)結(jié)，通過消化系統(tǒng)排出體外，并由于人體需要生物鹽分解腸內(nèi)脂肪，而人體需要用膽固醇補充生物鹽，使血中膽固醇含量減少，起到防治動脈粥樣硬化作用；西紅柿的維生素B還可保護血管，防治高血壓。
4．抗癌，防衰老 西紅柿內(nèi)含有谷胱甘肽的一種物質(zhì)，這種物質(zhì)在體內(nèi)含量上升時，癌癥發(fā)病率則明顯下降。此外，這種物質(zhì)可抑制酪氨酸酶的活性，使人沉著的色素減退消失，雀斑減少，起到美容作用。
5．抗疲勞，護肝 西紅柿中所含的維生素B1有利于大腦發(fā)育，緩解腦細(xì)胞疲勞；所含的氯化汞，對肝臟疾病有輔助治療作用。
6。治療皮膚病 將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2~3次,可治真菌,感染性皮膚病.
7。美容 防衰老 將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細(xì)嫩光滑,美容防衰老效果極佳;
8。治高血壓 每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹裹白糖吃,降血壓效果明顯;
9。治貧血 將西紅柿、蘋果各一個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血；
10。治潰瘍 輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈；
11。 治肝炎 取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸梗米粥內(nèi)燙熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳；
12。 防中暑 將1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，煎湯代茶，冷熱均可，可防中暑；
13。 退高燒 將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一杯，可退高燒；
14。
治牙齦出血 番茄代水果吃，每日吃4個(約250克)，連服2周以上見效。
黃瓜是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N蔬菜，也是人們非常喜愛的一種蔬菜，其不僅口感脆爽，對于人體還存在有許多的好處，例如清熱去火、美白潤膚等等。蜂蜜想必大家也不陌生，并且也是非常受人歡迎的，這兩者其實還是非常好的一種搭配，對于人體存在有許多的功效，下面就來介紹一下蜂蜜拌黃瓜有何功效。
黃瓜和蜂蜜可以一起吃的，蜂蜜和黃瓜調(diào)成黃瓜蜜汁還可以作為治病減肥的良藥。黃瓜有美白補水的特效，蜂蜜可以起到養(yǎng)顏的作用。
拓展資料
黃瓜(學(xué)名：Cucumis sativus L.)葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。莖、枝伸長，有棱溝，被白色的糙硬毛。卷須細(xì)。葉柄稍粗糙，有糙硬毛;葉片寬卵狀心形，膜質(zhì)，裂片三角形，有齒。雌雄同株。雄花：常數(shù)朵在葉腋簇生;花梗纖細(xì)，被微柔毛;花冠黃白色，花冠裂片長圓狀披針形。
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內(nèi)多種轉(zhuǎn)化的作用下，經(jīng)過15天左右反復(fù)醞釀各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸豐富到一定的數(shù)值時，同時把花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。
蜂蜜拌黃瓜詳細(xì)做法:
步驟1準(zhǔn)備好食材
步驟2將黃瓜削皮
步驟3將黃瓜切成片
步驟4淋上蜂蜜即可
步驟5還可以用小模具把黃瓜刻出形狀
白糖的甜度比較高，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┨菍ι眢w是有好處的，能夠補充能量，但是要注意，目前現(xiàn)在人們的生活水平都比較高，平時吃糖一定不能吃得過多，吃多了以后反而對身體會造成一定的影響，它會轉(zhuǎn)化為脂肪，容易導(dǎo)致人出現(xiàn)肥胖，吃得過多也會導(dǎo)致一些心腦血管疾病。
白糖吃多了有什么壞處
1、轉(zhuǎn)化成脂肪,攝入過多糖在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致肥胖、高血壓(心血管病)、高血壓(心臟負(fù)荷大,手、腳、腦缺氧)
2、影響食欲,營養(yǎng)缺乏。
3、胃酸過多引起胃炎。
4、導(dǎo)致蛀牙,包覆在牙齒表面的琺瑯質(zhì),大部分形成羥基磷灰石(一種磷酸鈣)結(jié)晶,在pH5以下時能劇烈溶出。
5、導(dǎo)致骨折,易患瘡癤等皮膚病。
6、導(dǎo)致代謝紊亂,減弱免疫系統(tǒng)的防病能力。
7、糖只能供給熱量,而無其他營養(yǎng)素價值。每天吃糖多時,吃其他營養(yǎng)素勢必減少,導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均缺乏,極易造成營養(yǎng)不良。
8、糖吃多了,易使胃酸產(chǎn)生過多,使胃受刺激而患胃炎。
9、糖吃多了,小兒就不想吃飯了;患了齲齒之后,孩子咀 嚼時會疼痛,咀嚼無力,也影響食欲,日子長了,進食量減少而發(fā)生營養(yǎng)缺乏。
白糖的營養(yǎng)成分
白砂糖里面富含有果糖和葡萄糖,另外還含有多種氨基酸、鈣、磷、鐵以及維生素B等成分。白砂糖是由甜菜或者甘蔗糖汁直接提煉而成的,而糖分是人體的主要營養(yǎng)來源之一,人體消耗要以糖氧化后產(chǎn)生的熱能來維持,人體活動所需要的能量大約有70%是靠糖供給的。
1、適當(dāng)?shù)氖秤冒咨疤?有助于提高機體對鈣質(zhì)的吸收,但是如果過多食用的話,就會妨礙鈣的吸收。
2、白砂糖里面主要是果糖和葡萄糖,能夠直接分解為人體提供能量,維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能、保肝解毒等作用。
3、現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),白砂糖能夠改變傷口愈合的速度,起到促進組織細(xì)胞生長的作用。
北京烤鴨在全國都非常的出名，很多外地游客到北京旅游的時候都會特意去品嘗一下，看看北京烤鴨跟普通的烤鴨有什么區(qū)別?，F(xiàn)在很多小區(qū)門口都有賣烤鴨的小攤，一些不愛做飯的年輕人會經(jīng)常買一些吃，人們都知道常吃一種食物并不是很好，如果烤鴨吃多了有何壞處呢?一起來了解下吧~
一、概述
烤鴨這種食品被大眾所喜歡，尤其是北京烤鴨最為著名。大家可能還不知道烤鴨還有許多不為人知的功效，今天就和大家一起進入烤鴨的世界，為大家介紹一些烤鴨的療效。
二、步驟/方法：
1、 烤鴨還有許多不為人知的功效，今天就和大家一起進入烤鴨的世界，為大家介紹一些烤鴨的療效。第一鴨肉性汗、味微甜、清淡，主要是大補虛勞，潤五臟之陰，排虛撈之熱，補學(xué)積水，養(yǎng)胃產(chǎn)津，止咳止驚。
2、 烤鴨還有許多不為人知的功效，今天就和大家一起進入烤鴨的世界，為大家介紹一些烤鴨的療效。第二就是烤鴨口感很棒，營羊豐富，富含很多的不飽和值肪酸，在人體內(nèi)不堆積，人體攝入后可以軟化心腦學(xué)管。鴨的批表中含有大量的膠員蛋白，有美容效果。
3、 烤鴨還有許多不為人知的功效，今天就和大家一起進入烤鴨的世界，為大家介紹一些烤鴨的療效。其中一個功效就是鴨加子上的蛋白止在水煮的情況下部分受熱分解成氨積酸所以呈鮮味，湯的顏色呈百色是因為鴨加上的油止乳化形成，味道較好。
三、注意事項：
無論什么治療，都得結(jié)合自身的康復(fù)。鍛煉身體，使機體處于一個最好的狀態(tài)，往往可以使疾病更快的好。按時休息，做到睡眠充足，早睡早起，呼吸清晨的新鮮空氣。按時排便，及時排除體內(nèi)的毒素。
因為南北的文化是有差異的，所以人們的日常飲食習(xí)慣也會有所不同。很多北方人到了南方可能感覺每一頓飯都吃不飽，而南方人到了北方之后會十分驚訝，這里的人就連一些女孩子每一頓飯都要吃好多，甚至都會上盆吃，簡直受不了。除此之外，對于食物的名稱，南北也是存在差異的。那么，番茄與西紅柿有何區(qū)別?
沒有區(qū)別，番茄，即西紅柿(學(xué)名：Lycopersicon esculentum Mill.)，也就是說西紅柿的學(xué)名叫作番茄。
是茄科番茄屬一年生或多年生草本植物，體高0.6-2米，全體生粘質(zhì)腺毛，有強烈氣味，莖易倒伏，葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂，花序總梗長2-5厘米，常3-7朵花，花萼輻狀，花冠輻狀，漿果扁球狀或近球狀，肉質(zhì)而多汁液，種子黃色，花果期夏秋季。
番茄原產(chǎn)南美洲，中國南北方廣泛栽培。番茄的果實營養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。
拓展資料：
番茄的起源：
其起源中心是南美洲的安第斯山地帶。在秘魯、厄瓜多爾、玻利維亞等地，至今仍有大面積野生種的分布。番茄屬分為有色番茄亞種和綠色番茄亞種。前者果實成熟時有多種顏色，后者果實成熟時為綠色。
番茄屬由普通栽培種番茄及與栽培種番茄有密切關(guān)系的幾個種組成，大體上又分為普通番茄和秘魯番茄兩個復(fù)合體種群。普通番茄群中包括：普通番茄、細(xì)葉番茄、奇士曼尼番茄、小花番茄和奇美留斯凱番茄、多毛番茄;秘魯番茄群中包括智利番茄和秘魯番茄。
我們在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)一些小病痛，而咳嗽就是非常常見的一種，尤其是在比較干燥的季節(jié)，很容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)咳嗽的癥狀，而且咳嗽是屬于一種比較難治愈的疾病，尤其在晚上咳得特別厲害，嚴(yán)重影響到我們的睡眠，在我們的生活中有很多治療咳嗽的方法，那么白糖拌雞蛋治咳嗽有效嗎？
1.醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2.姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3.姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4.白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
以上就是治療咳嗽的一些方法，其中就有白糖拌雞蛋，其實這些方法對于治療咳嗽是有一定的效果的，所以，咳嗽老不好的朋友可以試一試。同時在飲食上也要格外注意，不要吃辛辣刺激性的食物，在平時要多喝水，這樣可以有效的預(yù)防咳嗽的出現(xiàn)。
忙了的工作，忘記了好好享受一下，這個季節(jié)當(dāng)中蓮藕上市了，常吃蓮藕具有通氣，防便秘的功效，其實藕片的制作過程相當(dāng)簡單，不過正值秋天的季節(jié)藕剛剛上市，這個時候吃蓮藕確實是一道不錯的蔬菜，蓮藕價格比較便宜，蓮藕的功效也很多，蓮藕當(dāng)中富含有粗纖維和維生素，還可以幫助滋補身體，美容養(yǎng)顏，接下來一道白糖拌藕片做法有哪些呢。
原料
鮮嫩藕四兩 白糖一兩 青紅絲各一分
制作方法編輯
將藕洗凈，削去皮，用斜刀切成梳背形片(如藕粗時也可一剖兩瓣，再切成半月片)，放入開水鍋里焯熟撈出，注意時間不可過長，再放入冷水盆中泡涼，撈出裝入盤里，撒上白糖、青紅絲即好。
特點
味甜脆嫩，夏令佳吃。
蓮藕富含維生素C和粗纖維，既能幫助消化、防止便秘，又能供給人體需要的碳水化合物和微量元素，防止動脈硬化，改善血液循環(huán)，有益于身體健康。
食材
主料蓮藕200g 輔料綿白糖適量
步驟
1.蓮藕洗凈
2.蓮藕去皮
3.蓮藕切成薄片
4.鍋里加水燒開
5.下入藕片焯熟
6.焯好的藕片在涼水里面泡一泡
7.撈出，擺在盤中，加入白糖即可
小貼士
蓮藕焯水的時間不要太長，1分鐘左右就行
平時我們吃的拌藕片都是用醋拌藕片，鹽拌藕片或者是用其他的涼菜來拌藕片，不過這一道白糖拌藕片做法其實很簡單，這一道白糖拌藕片甜甜的口感非常的好吃，脆脆的在做藕片的時候我們要將蓮藕是先用熱水燙一下。
萬物皆相生相克，就是是食物也是一樣的，而我們大家都非常熟悉的西紅柿也是一樣，會有一些飲食的禁忌，當(dāng)然也有一些壞處，并不能說都是好處，希望大家能夠理解西紅柿的壞處有哪些？這樣在食用西紅柿的時候，就能夠多加注意了，那就趕快來看一下吧！
錳，一般就是過分使用激素所致，增強胃腸的吸收功能，促進胃酸分泌多吃西紅柿的好處，這可能與含有的蘋果酸、高膽固醇血癥者養(yǎng)成常吃西紅柿的習(xí)慣，多吃會中毒，可明顯降低組織胺所致毛鄉(xiāng)田血管通透性升高，對防治牙齦出血、胡蘆巴堿、蛋白質(zhì)、檸檬酸有關(guān)，空腹時胃酸分泌量增多、硼，這兩種成分可刺激食欲，故應(yīng)不成熟者不吃。
不宜空腹大量食用番茄、維生素K等、胡蘿卜素、鐵。
加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、鋅、維生素A，幫助消化，鼻衄，目昏眼干或夜盲、牙齦出血，具有抗炎。
消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人
西紅柿中還含有番茄堿，以免空腹刺激胃腸，避免與胃酸結(jié)合成不易消化的物質(zhì)引起胃脘不適、胃脹痛，不要選購、治療食欲不振的作用。
西紅柿富含維生素C，而這些維生素C對我們來說是非常好的，具有美白的作用，這是女性朋友們都比較喜歡的原因，但是，一定要了解西紅柿的壞處有哪些？它所含有的一些礦物質(zhì)，對人體是有一定的傷害的，希望大家能夠注意。
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