吃檳榔有什么好處和壞處呢
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檳榔是生活中比較常見(jiàn)的，不少男性為了戒煙就會(huì)用吃檳榔來(lái)克制，這當(dāng)然是比較好的一面，但是吃檳榔還有許多的壞處，并不是都像我們想象中那樣有那么多好處的，其中檳榔吃得太多對(duì)牙齒一定的消極，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下吃檳榔有什么好處和壞處呢？喜歡吃檳榔的人要格外的注意。
檳郎吃多了有什么壞處
檳榔吃多了其實(shí)對(duì)身體有很多危害，但是很多人對(duì)些并不是很了解，如果我們了解了檳榔的這些害處，我想我們都會(huì)讓我們身邊的人少吃檳榔。
1.檳榔里面含有致癌的生物堿，導(dǎo)致口腔癌，目前很多的人都是因?yàn)闄壚贫加锌谇话?/p>
2.長(zhǎng)期的吃嚼檳榔會(huì)使人牙齒變黑，檳榔嚼過(guò)后，將殘?jiān)略诘厣?，紅跡斑斑，如同血漬，影響公共衛(wèi)生。
3.由于石灰質(zhì)和檳榔汁充滿口腔中形成牙結(jié)石，又由於長(zhǎng)期用力嚼食而咬耗牙質(zhì)，甚至使牙齒裂開(kāi)或折斷。
4.由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床癥狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。
5.檳榔吃多了對(duì)消化系統(tǒng)的影響是很大的，這是因?yàn)闄壚浦肝廴竞诖骄夶X頰，影響觀瞻，且損害味覺(jué)神經(jīng)與唾液分泌，妨礙消化機(jī)能，檳榔渣刺激胃壁，導(dǎo)致胃黏膜發(fā)炎甚至穿孔，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，造成營(yíng)養(yǎng)不良。特別是兒童食用檳榔容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
6.吃多了檳榔對(duì)于人體有害，如果孕婦吃多了，則可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。
盡管檳榔吃多了有很多的不好，但是一樣?xùn)|西很多人喜歡肯定有它存在的意義，那就來(lái)看看檳榔都有些什么樣的作用呢？
1.檳榔是我國(guó)四大南藥之一。檳榔果實(shí)中含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素和有益物質(zhì)，如脂肪、檳榔油、生物堿、兒茶素、膽堿等成分。
2.檳榔具有獨(dú)特的御瘴功能，是歷代醫(yī)家治病的藥果，又有“洗瘴丹”的別名。因?yàn)檎伟O之癥，一般都同飲食不規(guī)律、氣滯積結(jié)有關(guān)，而檳榔卻能下氣、消食、祛痰，所以在藥用性能上被人們廣泛關(guān)注。
3.檳榔具有殺蟲(chóng)，用于絳蟲(chóng)病、蛔蟲(chóng)病、姜片蟲(chóng)病，蟲(chóng)積腹痛。
4.檳榔跟吃辣椒差不多，刺激使全身發(fā)熱，天冷時(shí)也有驅(qū)寒保暖的作用。
5.不僅如此，檳榔還有治青光眼、血壓增高、等癥的效果。www.cndadi.net
吃檳榔有什么好處和壞處？以上對(duì)于這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)的解答，那么在日常生活中，當(dāng)我們吃檳榔的時(shí)候就要多加注意才行，當(dāng)然生活中還存在其他比較有營(yíng)養(yǎng)的水果，因此我們不必要只吃檳榔，為了我們身體健康著想，必須對(duì)這方面的問(wèn)題進(jìn)行深入的探討和了解才行。
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雖然檳榔的味道不是很好，但是有的人喜歡很喜歡吃檳榔，主要是因?yàn)闄壚浦泻袑?duì)于人體比較好的物質(zhì)，這僅僅是檳榔的好處，當(dāng)然還有它不好的一面，檳榔吃的太多，不僅會(huì)引起口腔疾病，而且還會(huì)帶來(lái)一些其他影響，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下吃檳榔有什么壞處呢？不管是誰(shuí)都要多注意一下。
1.檳榔的汁液呈紫紅色，嚼檳榔日久會(huì)使人牙齒變黑。檳榔嚼過(guò)后，將殘?jiān)略诘厣希t跡斑斑，如同血漬，影響公共衛(wèi)生。
2.含可致癌的生物堿。臺(tái)北市衛(wèi)生局第一科科長(zhǎng)丘展賢表示，臺(tái)北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食檳榔而引起。醫(yī)學(xué)上統(tǒng)計(jì),嚼食檳榔與口腔癌有密切的關(guān)系..臺(tái)灣的口腔癌患者80％以上有嚼食檳榔的習(xí)慣.，嚼食檳榔的人罹患口腔癌的機(jī)率比一般人高20倍. 亂吐檳榔汁與殘?jiān)?影響市容；孕婦過(guò)多嚼食檳榔，可能造成流產(chǎn)。
世界衛(wèi)生組織癌癥研究中心指出，加入煙草的檳榔可以導(dǎo)致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入煙草的檳榔也會(huì)導(dǎo)致口腔癌。各種檳榔制品中含有的檳榔子會(huì)導(dǎo)致一種口腔癌前病變（口腔黏膜下纖維化），隨時(shí)可能會(huì)轉(zhuǎn)化成癌癥。 據(jù)報(bào)道，全球每年發(fā)生39萬(wàn)例口腔癌癥（口腔癌或咽癌），其中22.8萬(wàn)例發(fā)在南亞和東南亞地區(qū)，占58％，而這些地區(qū)居民大都有咀嚼檳榔或檳榔子的習(xí)俗。
3.孕婦過(guò)多嚼食檳榔，有可能造成流產(chǎn)。
據(jù)調(diào)查，中國(guó)食用檳榔的人越來(lái)越多，大家這么喜歡吃檳榔，這檳榔吃多了好不好，吃多了又會(huì)怎么樣呢。讓小編給大家說(shuō)說(shuō)。1．食用檳榔初期,初次咀嚼者會(huì)面紅,胸悶；就像抽煙一樣，食用檳榔的初體驗(yàn)是不太舒服的。
2．但對(duì)于檳榔族來(lái)說(shuō)感受卻是不一樣的，感覺(jué)很提神和心情愉快，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生飄飄欲仙的快感，也會(huì)讓人感覺(jué)體力充沛，工作效率提高，反應(yīng)更靈敏。一股清涼香甜的氣味，充滿呼吸，令人陶醉。.生津止渴，與喝可口可樂(lè)不相上下。寒冷的天氣可以御寒，體內(nèi)充滿溫暖。如果同時(shí)抽煙，刺激感受會(huì)更強(qiáng)烈、更持久。
3．檳榔有一定的激素樣的作用，能夠提神，但同時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)類似香煙中毒一樣的眩暈反應(yīng)，食用過(guò)量會(huì)產(chǎn)生中毒癥狀，輕則興奮、眼神呆滯、全身發(fā)抖、走路不穩(wěn)、行為怪異或粗暴；重則導(dǎo)致急性精神病，包括幻聽(tīng)、自我膨脹、被迫狂想、譫妄亂神等。
4．胃腸道反應(yīng)和口腔反應(yīng)。尤其是現(xiàn)在的成品檳榔，可能在生產(chǎn)過(guò)程中加入石灰等保鮮防腐，導(dǎo)致口腔潰瘍甚至其他問(wèn)題的情況比較多見(jiàn)。偶爾吃吃應(yīng)該問(wèn)題不大，但每天吃很多，就會(huì)對(duì)造成一些不適，甚至損傷口腔，胃腸粘膜。5.所以總的來(lái)說(shuō)，檳榔不能多吃，而且我們應(yīng)該認(rèn)定正規(guī)廠家加工的檳榔，避免食用生產(chǎn)加入過(guò)多對(duì)身體有害的物質(zhì)。
吃檳榔有什么壞處？以上對(duì)于這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了解答，我們可以看出，任何事情都有兩面性，我們不能只看到事物的積極一面而忘記了事物的消極一面，這樣對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是不好的，在療養(yǎng)身體方面，我們一定不能掉以輕心，必須高度重視起來(lái)，這樣我們才能有一個(gè)健康的體魄去面對(duì)工作和生活。
很多商店都有檳榔的銷售，喜歡吃的人也非常多，可是近年來(lái)有很多專家對(duì)檳榔進(jìn)行了分析研究，發(fā)現(xiàn)吃檳榔對(duì)身體健康不利。容易讓身體出現(xiàn)多種壞處，那么檳榔有什么壞處呢?據(jù)報(bào)道吃檳榔的壞處主要是有致癌的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)口腔的危害也是極重的。所以吃檳榔要有度，也要控制好食用的量與時(shí)間，防止身體受到影響。
檳榔是一種亞熱帶、熱帶植物，主要分布在中非和東南亞，我國(guó)以海南、臺(tái)灣種植較多，福建、廣西、云南等省也有栽種，檳榔消費(fèi)市場(chǎng)也以這幾個(gè)省為主。漢森四磨湯被曝出以一級(jí)致癌物檳榔入藥后，微博有網(wǎng)友針對(duì)報(bào)道提出質(zhì)疑：“所說(shuō)的一級(jí)致癌物檳榔指的是煙果吧，也就是湖南這邊的檳榔，加了很多添加劑的，對(duì)口腔有傷害，而做四磨湯用的是青果，這明顯是在混淆視聽(tīng)。”
目前，市場(chǎng)上檳榔分為三種：青果檳榔、煙果檳榔和臺(tái)灣檳榔。青果檳榔比較軟和甜香，不經(jīng)過(guò)煙熏，口感較好;煙果檳榔是利用煙薰的辦法把它薰干的一種檳榔，湖南市場(chǎng)基本是煙果的天下;而臺(tái)灣檳榔就是新鮮的嫩籽檳榔，在臺(tái)灣市場(chǎng)較大，內(nèi)地則難以看到。
根據(jù)中文維基百科對(duì)“檳榔”的定義表示，在2003年，檳榔被IARC(國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu))證明為一級(jí)致癌物，證實(shí)即使不含任何添加物的檳榔子也會(huì)致癌。根據(jù)目前國(guó)內(nèi)外的研究表明，檳榔的確切致癌性主要表現(xiàn)在提高口腔癌發(fā)病率方面，而檳榔是否會(huì)提高消化道癌癥、乳腺癌等癌癥的發(fā)病率，目前仍在猜測(cè)與探索階段。
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，常嚼食檳榔的國(guó)家如印度、巴布亞新幾內(nèi)亞口腔癌發(fā)病率在世界前列，嚼檳榔盛行的臺(tái)灣，口腔癌發(fā)病率也很高。研究者們猜測(cè)檳榔導(dǎo)致口腔癌的原因主要有三點(diǎn)：第一，檳榔中的粗纖維容易摩擦口腔黏膜，造成黏膜反復(fù)創(chuàng)傷，形成局部慢性損傷，進(jìn)而導(dǎo)致癌變;第二，檳榔中含有的大量生物堿促進(jìn)上皮細(xì)胞凋亡，與檳榔一同咀嚼的荖花和石灰也有一定的基因毒性，進(jìn)而導(dǎo)致癌變;第三，與煙草共同食用更易促進(jìn)癌癥。
檳榔不但是一級(jí)致癌物，長(zhǎng)期嚼食對(duì)牙齒磨耗嚴(yán)重，其紫紅色的汁液還容易染黑牙齒，其中含有的大量生物堿也容易讓人吃后產(chǎn)生頭暈、惡心的不適感。
檳榔有什么壞處呢?通過(guò)上述文章的講解我們知道食用檳榔的壞處，掌握其壞處后就不能再食用，不然會(huì)讓患者的身體受到刺激與影響，一旦食用量過(guò)大時(shí)還容易上癮的現(xiàn)象，再戒掉就有難度，而對(duì)身體產(chǎn)生的傷害也存在了，癌癥對(duì)我們來(lái)講是不能治療的，即使是早期的治療后也容易復(fù)發(fā)，一定要控制好癌癥的發(fā)生率。
或許在我們的身邊，很多人都有嚼檳榔的習(xí)慣，有一些人就覺(jué)得很不可理解為什么那么喜歡嚼檳榔，而且也不知道嚼檳榔有哪一些好處，因此為了更好的讓大家了解檳榔的一些好處以及經(jīng)常嚼檳榔，可能存在的一些不良影響問(wèn)題，下面就為大家具體介紹一下，它的這些好處和壞處。
好處：
發(fā)現(xiàn)檳榔之初，并非嚼食而是藥用，有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅(qū)蟲(chóng)等作用。檳榔嚼食后，人往往感到精神興奮，面頰酡紅，身上微微發(fā)汗，就像喝過(guò)酒一般。過(guò)去住高山地帶的民眾常以吃檳榔來(lái)御寒，和消除緊張勞動(dòng)后的疲勞。
壞處：
1.檳榔的汁液呈紫紅色，嚼檳榔日久會(huì)使人牙齒變黑。檳榔嚼過(guò)后，將殘?jiān)略诘厣?，紅跡斑斑，如同血漬，影響公共衛(wèi)生。
2.含可致癌的生物堿。臺(tái)北市衛(wèi)生局第一科科長(zhǎng)丘展賢表示，臺(tái)北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食檳榔而引起。
3.孕婦過(guò)多嚼食檳榔，有可能造成流產(chǎn)。
通過(guò)上述內(nèi)容介紹我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，嚼檳榔主要是能夠幫助人們提神醒腦，起到興奮的效果，但是其實(shí)也是不利的尤其是孕婦不能搞假檳榔，經(jīng)常嚼檳榔的話，對(duì)牙齒健康也會(huì)造成比較多不利的影響，所以對(duì)檳榔的食用問(wèn)題大家要注意。
南瓜這種食物，大家并不陌生。冬天的南瓜比較好吃，南瓜作為蔬菜做法是多種多樣的。南瓜屬于溫補(bǔ)的食物，可以起到很好的健胃健脾的功效，可以有效的預(yù)防各種腸胃疾病，南瓜的實(shí)用價(jià)值高，而且也具有一定的藥用價(jià)值，但是凡事具有兩面性，那么您知道吃南瓜有什么好處和壞處呢？
南瓜含有豐富的胡蘿卜素和 維生素C，可以健脾，預(yù)防 胃炎，防治 夜盲癥，護(hù)肝，使皮膚變得細(xì)嫩，并有中和 致癌物質(zhì)的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D;維生素A能保護(hù)胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發(fā)生;維生素D有促進(jìn)鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，進(jìn)而收到壯骨強(qiáng)筋之功，對(duì)于兒童佝僂病、青少年近視、中老年 骨質(zhì)疏松癥等常見(jiàn)病有一定預(yù)防之效。
南瓜不僅有較高的食用價(jià)值，而且有著不可忽視的食療作用。據(jù)《 滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無(wú)毒，入脾、胃二經(jīng)，能潤(rùn)肺益氣，化痰排膿，驅(qū)蟲(chóng)解毒，治咳止喘，療肺癰便秘，并有利尿、美容等作用。國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家、學(xué)者研究實(shí)驗(yàn)表明，食南瓜籽，還有緩解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)癥狀、預(yù)防 前列腺癌、防治動(dòng)脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結(jié)石作用。
南瓜分泌的膽汁可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，同時(shí)其中的果膠可以讓人免受粗糙食品的刺激，保護(hù)我們的胃膠道粘膜。另外南瓜可以使肝、腎功能得到恢復(fù)以及再生的能力，因?yàn)槟瞎峡梢韵掳┪镔|(zhì)亞硝酸的突變作用。
南瓜中還有一種“鈷”的成分，食用后有補(bǔ)血作用。南瓜含有豐富的維生素A、b、c及礦物質(zhì)，必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，可溶性纖維、葉黃素和 磷、 鉀、 鈣、 鎂、 鋅、 硅等微量元素。近代營(yíng)養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)表明，多食南瓜可有效防治高血壓，糖尿病及肝臟病變，提高人體免疫能力。
南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成是腎上腺皮質(zhì)激素固有成分，為人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)。南瓜中對(duì)人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、 胡蘿卜素及多種 微量元素等。
? ? 吃南瓜有什么好處和壞處呢？不同的食物因?yàn)楹械臓I(yíng)養(yǎng)成分不同，所以也能充分的發(fā)揮它的功效，當(dāng)然有一些食物會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)面的影響，南瓜當(dāng)中雖然含有了補(bǔ)血的物質(zhì)，但是也不能吃太多，所以還是要建議打擊愛(ài)慎重的選擇，選擇適合自己的食物。
蝦是一種常見(jiàn)的食材，大部分人都非常喜歡吃它，因?yàn)槲r的味道鮮美，可以用來(lái)制作各種美味的佳肴，其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)提高人們的身體素質(zhì)有著極好的作用，但是，由于蝦生活的環(huán)境較為惡劣，因此，其體內(nèi)難免存在一些有害元素。下面就來(lái)看看吃蝦有什么好處和壞處呢？
蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可)，溫酒送服，可醫(yī)治腎虛陽(yáng)痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無(wú)乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。蝦皮有鎮(zhèn)靜作用，常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營(yíng)養(yǎng)的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中。
蝦類食物屬于高蛋白高鈣食物,對(duì)身體有好處,但是過(guò)敏性體質(zhì)患者和痛風(fēng)患者不能進(jìn)食蝦可以供給淋巴細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)，提高人體免疫力。但吃過(guò)量，可導(dǎo)致痛風(fēng)病，因?yàn)槲r含的嘌呤較多。其實(shí)不只是蝦，什么好東西都是，適量養(yǎng)人，過(guò)量傷人。蝦含有的蛋白質(zhì)很高，如果腸胃不好很容易不消化。
多種海產(chǎn)品，如蝦、蟹、蛤、牡蠣等，體內(nèi)均含有化學(xué)元素砷。一般情況下含量很小，但日益嚴(yán)重的環(huán)境污染可能使這些動(dòng)物體內(nèi)砷的含量達(dá)到較高水平。蝦體內(nèi)所含砷的化合價(jià)是五價(jià)，一般情況下，五價(jià)砷對(duì)人體是沒(méi)有害處的。理論上講，高劑量的維生素C（一次性攝入維生素C超過(guò)500毫克）和五價(jià)砷經(jīng)過(guò)復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r(jià)砷（即我們常說(shuō)的“砒霜”），當(dāng)三價(jià)砷達(dá)到一定劑量時(shí)可導(dǎo)致人體中毒。
很多人喜歡吃菠蘿，因?yàn)槌圆ぬ}會(huì)給身體帶來(lái)很多好處，吃菠蘿有美容的好處，很多女孩子吃菠蘿就是因?yàn)檫@個(gè)原因，但是吃菠蘿同時(shí)也有很多壞處，吃了菠蘿對(duì)身體如果有害處的話，那么很多人都不敢吃了，因此就無(wú)法獲得這個(gè)菠蘿的好處，吃菠蘿的時(shí)候如果用水來(lái)泡一泡的話就更好了，那么吃菠蘿有什么好處和壞處呢?
吃菠蘿的好處有哪些
1、保健
促進(jìn)血液循環(huán)酶，素來(lái)可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預(yù)防脂肪沉積。中國(guó)吃網(wǎng)餐飲網(wǎng)專家提醒，運(yùn)動(dòng)員適合菠蘿：有消炎和消腫作用，能夠促進(jìn)血循環(huán)。
2、減肥
減肥：菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過(guò)量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿，第一容易降低味覺(jué)，刺激口腔粘膜;第二，容易導(dǎo)致生產(chǎn)菠蘿蛋白酶，對(duì)這種蛋白酶過(guò)敏的人，會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。
吃菠蘿的壞處有哪些
1.由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶，因此應(yīng)將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬，浸出甙類，然后再吃;
2. 菠蘿中還含有一種含氨的有機(jī)物，可以使其敏感者食用后發(fā)生較明顯的反應(yīng)。此物質(zhì)可以使血管強(qiáng)烈收縮，血壓升高，導(dǎo)致頭痛等不良反應(yīng)發(fā)生。因此，過(guò)敏體質(zhì)者吃菠蘿要小心，盡量不吃。用鹽水浸泡菠蘿可以減少或預(yù)防人們對(duì)菠蘿的過(guò)敏，但是過(guò)敏嚴(yán)重者仍不宜吃菠蘿?；加袧儾?、腎臟病、凝血功能障礙的人應(yīng)禁食菠蘿。發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的人不宜多吃。
上面內(nèi)容中我們介紹了關(guān)于吃菠蘿的好處和壞處，如果知道了菠蘿到底有哪些好處和壞處的話，那么自己之后吃菠蘿才是最安全的，吃菠蘿的時(shí)候好處對(duì)人來(lái)說(shuō)是非常有幫助的，菠蘿可以減肥瘦身，但是菠蘿的壞處大家一定要記住，這樣才可以遠(yuǎn)離菠蘿給身體帶來(lái)的害處。
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