水蜜桃怎么保存
水療養(yǎng)生怎么樣。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！睆墓胖两?，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您是否正在關注飲食養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“水蜜桃怎么保存”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
水蜜桃不僅味道好，對于女性還有很好的保健和美容功效，在古代的時候女性沒有現(xiàn)在這么多的護膚品，她們就是通過吃桃子和用桃花泡澡的方式來美容的，效果一點兒也不必現(xiàn)在那些昂貴的化妝品差，水蜜桃保持起來也是有講究的，具體要如何操作呢？我們來了解一下吧。
一：冰箱保存
利用冰箱保存東西，是大家的首先，水蜜桃也不例外，將買來的水蜜用保鮮袋裝好，放冰箱保鮮層即可，保存時間不宜過長，時間長了就不好吃了，最多保存15天。
二：櫥柜保存
櫥柜是我們經(jīng)常放菜的東西的地方，放水果也是可以的，這是因為櫥柜干凈，細菌相對較少，將洗干凈的水蜜桃晾干，放到櫥柜干凈的地方即可，一般保存三到七天。
三：泡沫箱保存
利用泡沫來保存東西是我們常用的一種手段，那么用它來保存水蜜桃也是可以的，尤其是在運輸過程當中，是常見的手段。我們可以直接把水蜜桃放里面就可以了。
四：放陰涼的地方保存
陰涼的地方，陽光曬不到，溫度低，水蜜桃的有氧呼吸少，保存簡單，直接放陰涼的地方即可，放然，前提是你家沒有老鼠，沒有蟲子什么的。
好了，看完了上文的介紹，你知道水蜜桃應該如何保持了嗎？水蜜桃不僅可以用來美容，其止咳潤肺的效果也是非常好的，所以如果您的上呼吸道感染不是很健康，就可以多吃一些水蜜桃來保養(yǎng)了，水蜜桃做成果汁喝起來也是很不錯的。
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水蜜桃這種水果是很多人都非常喜歡的，水蜜桃的桃汁非常豐富，咬下去滿滿的果汁，味道香甜可口，而且口感軟綿，無論老人、嬰幼兒或者成人，都是非常適合吃水蜜桃的。但是幾乎所有人都比較討厭水蜜桃的皮，摸起來毛毛的還有一點扎手，所以吃起來也有點嫌麻煩，而且因為汁水太多，往往吃水蜜桃弄得滿手都是果汁，下面教大家怎么切水蜜桃。
一、水蜜桃怎么切
1、洗凈的桃子放在案板上。因為我不喜歡去皮，所以洗的時候會用鹽搓一搓。當然可以根據(jù)喜好選擇削皮。
2、第一刀，挑任一截面，切一圈。
3、第二刀，跟第一刀的路徑垂直切一圈。意思就是兩刀把桃子均切成四塊。
4、輕輕扭動，桃子就輕松一分為二了。
5、一半的桃子再用相同的手法扭下四分之一。這時候，有的桃核就會跟桃肉分離了，沒有也不要緊，下面繼續(xù)。
6、帶桃核的四分之一如圖從中間切開。
7、如同之前一樣的手法，輕輕扭動取下八分之一大小的桃肉。
8、這個時候連接再牢的桃核也可以輕輕取下啦。
9、取下的桃肉切成合適的大小就可以了。
10、就是這樣，裝盤就可以了。蘋果、桃子這種中間有核的水果都可以用這個方法。祝大家每天都能吃到甜甜沒有核的水果！
二、水蜜桃營養(yǎng)價值
水蜜桃漿汁豐富，果肉柔軟，甘甜香郁。果肉含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C等多種營養(yǎng)成分，在我國桃類中稱為珍品。而且水蜜桃的皮很薄，適宜于生食，吃緊口中極其潤滑而且不留渣子。初熟的桃子硬而甜，熟透的桃子軟而多汁，吃時可以輕輕拿起，小心地把皮撕下去，細細品嘗，極其美味，令人甜在心里。其滋味恐怕可以和王母娘娘的蟠桃互相比較了。這樣的果品，對于老年人和牙齒不好的人來說，可是難得的珍品。而至于小孩，更是抵擋不住其甜蜜的誘惑。
三、水蜜桃的皮能吃嗎？
其實水蜜桃的皮是由植物纖維，糖蛋白組成的，有著不同于水蜜桃果肉的營養(yǎng)。因此，水蜜桃的皮是可以吃的，但是前提是要注意清洗干凈桃毛，注意水蜜桃表面衛(wèi)生，以防細菌進入腸胃，引起人體不適。
經(jīng)常吃一些水果能讓我們的身體變得更加的健康，并且水果的種類是多種多樣的，能滿足不同的人的口味，其中水蜜桃就是我們生活中最常見和常食用的一種水果，它甜美多汁還能很好的改善我們的皮膚，但是想要把水蜜桃的營養(yǎng)更好的展現(xiàn)出來我們一定要掌握好營養(yǎng)價值，下面一起了解下水蜜桃水蜜桃的營養(yǎng)價值
水蜜桃水蜜桃的營養(yǎng)價值
營養(yǎng)價值
水蜜桃營養(yǎng)豐富，肉甜汁多，含豐富的鐵質(zhì)，能增加人體血紅蛋白數(shù)量，古人曰：常吃桃子能“益容顏”，原因可能在此。桃子的貢獻，除了桃肉能養(yǎng)血美顏，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。中醫(yī)有一條藥方，名為五仁湯，能潤腸通便、活血通絡，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，對于大便燥結(jié)，肝熱血瘀和閉經(jīng)之人特別有幫助。需要注意的是，雖然胡桃仁能活血，但是在女性月經(jīng)期間，經(jīng)量過多或行經(jīng)期間不宜食用。同時，桃樹流出來的樹膠也是一味妙藥，既能強壯滋補，又能調(diào)節(jié)血糖水平。
食療作用
1、抗貧血，促進血液生成，桃子果肉中含鐵量較高，在各種水果中僅次于櫻桃。由于鐵參與人體血液的合成，所以食桃具有促進血紅蛋白再生的能力，可防治因缺鐵引起的貧血。
2、抗血凝藥理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中（AMp）水平，抑制血小板聚集，顯示具有一定的抗血凝作用及較弱的溶血作用。[
3、抗肝纖維化，利膽桃仁提取物可擴張肝內(nèi)門靜脈，促進肝血循環(huán)及提高肝組織膠原酶活性，并可促進肝內(nèi)膠原酶的分解代謝，對肝硬化。肝纖維化有良好的治療作用。還能使肝微循環(huán)內(nèi)紅細胞流速增加，促使膽汁分泌。
4、止咳平喘桃仁中所含苦杏仁苷、苦杏仁酶等物質(zhì)，水解后對呼吸器官有鎮(zhèn)靜作用，能止咳平喘。
5、防癌抗癌，桃仁中所含苦杏仁的水解產(chǎn)物氫氰酸和苯甲醛對癌細胞有協(xié)同破壞作用，而氫氰酸和苯甲醛的進一步代謝產(chǎn)物，分別對改善腫瘤患者的貧血及緩解疼痛有一定作用。
6、利尿通淋，退黃消腫桃花中含有條酚，具有利尿作用，能除水氣，消腫滿，醫(yī)治黃疸、淋證等。同時桃花能導瀉，而對腸壁無刺激作用。
7、水蜜桃營養(yǎng)豐富:肉甜汁多，含豐富鐵質(zhì)，能增加人體血紅蛋白數(shù)量，古人相傳常吃桃子能“益顏色”，五仁湯，能潤腸通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，對於大便燥結(jié)，肝熱血瘀和閉經(jīng)之人特別有幫助。需要注意的是，桃仁能活血，經(jīng)量過多或行經(jīng)期間不宜食用。桃。樹流出來的樹膠也是一味妙藥，既能強壯滋補，又能調(diào)節(jié)血糖水平。
上面就是對水蜜桃水蜜桃的營養(yǎng)價值的介紹，通過了解之后我們知道水蜜桃含有鐵元素，經(jīng)常食用能起到很好的補鐵的作用，并且經(jīng)常食用還能起到很好的治療貧血和抗癌的作用，但是女性在月經(jīng)期間最好不要食用、
夏天到了，酷熱的夏天，自然是少不了清涼的消暑食品。夏天的飲品，要數(shù)水蜜桃奶昔最受人歡迎。很多人都不知道怎么制作水蜜桃奶昔，便只能夠自己花錢出去購買。所以，很多小伙伴都想知道，誘人的水蜜桃奶昔是怎么做成的。下面將詳細地介紹一下，怎么做水蜜桃奶昔：
1.準備好水蜜桃、酸奶、檸檬汁和冰塊。蛋白一個，用打蛋器順時鐘打20分鐘即可打成濕性發(fā)泡，蛋白開始有光澤，呈柔軟綢緞狀
2.桃子洗凈切塊（預留一點兒切成末做裝飾用）。水蜜桃洗凈去皮去皮，切成兩半
3.將桃子塊、冰塊、檸檬汁、酸奶放入攪拌機，打成細膩的果泥，盛在容器內(nèi)，上面撒上桃子末即可。冰箱里冷藏半小時，即可食
注意一下幾點：
? ? ? ?1、酸奶最好選用比較稠的酸奶，當然，沒有的話一般酸奶就行。
? ? ? ?2、用攪拌機的時候，要選擇“干磨”刀，以免冰塊損壞刀片。
? ? ? ?3、做裝飾的桃末最好選用桃子的最紅處，撒在奶昔上很漂亮。
? ? ? ?4、除了桃子，還可以換成當下的水果，比如木瓜、芒果、火龍果、西瓜等。
看了上面水蜜桃奶昔的做法，喜歡吃水蜜桃奶昔的你們有沒有感到饑腸轆轆？如果你很有想立刻去嘗試的沖動，那就立刻行動吧。但是，要提醒一下大家，水蜜桃奶昔是冷凍飲品，大家在劇烈運動或者在很熱的狀態(tài)之下，最好不要立刻飲用，避免引起胃部痙攣、消化不良。
香蕉我們都吃過，它是一種南方的水果，常年可采摘，外覆果皮內(nèi)為白色柔軟的果肉，成熟狀態(tài)為黃色。成熟的香蕉有通便潤腸，促進消化的功效。水蜜桃是一種夏季常見的水果，果肉鮮美多汁，具有生津止渴，潤腸滋陰的功效，非常適合老人和孩子食用。那這兩種水果適合一起食用嗎？
1、桃子和香蕉可以一起吃
香蕉和桃子可以一起吃。只要是不變質(zhì)的都行。不會因為飲食搭配的原因?qū)】翟斐刹焕绊?。但是這兩種食物在一起吃的時候，不宜一次性吃的太多，否則會對機體造成較大的負擔，對健康是不利的。
桃子性熱，香蕉性涼，腸道不好的人同吃香蕉桃子會有不適。
2、桃子和這些不能一起吃
1、桃子不能和白酒一起吃。不能把桃子當做下酒菜，因為兩種都是燥熱食物，吃了會流鼻血;嚴重時會使人昏迷，甚至導致死亡。
2、桃子也不能和李子一起吃，吃了會便血。
3、桃子也不宜與柿子一起吃。
4、桃子不能和海鮮：如螃蟹或者蝦一起吃。
5、桃子也不宜與鱉肉、龜肉、狗肉，牛肉等熱補性食物一起吃。吃了容易誘發(fā)舊病或者發(fā)生炎癥。
6、桃子不可以和蘿卜和柑橘一起吃。
7、桃子也不能和甲魚同吃，吃了一方面會降低兩者的營養(yǎng)價值;另外一方面會出現(xiàn)上火發(fā)炎的現(xiàn)象。
香蕉雖好，可不能多吃，也不能亂吃?，F(xiàn)在人都提倡營養(yǎng)均衡，注重養(yǎng)生。因此，我們有必要了解下香蕉不能和哪些食物同食。
1、香蕉和哈密瓜不能同食
香蕉富含鎂鉀我們是知道的，哈密瓜除了含糖量高，含鉀量也高，兩者同食的話，會導致人體內(nèi)的鉀離子急劇升高，腎臟不好的，會出現(xiàn)腎衰竭;有風濕關節(jié)炎的，也會加重病情。因此，香蕉和哈密瓜不能同食。
2、香蕉和酸奶不能同食
香蕉有通便清腸的效果，酸奶所含的乳酸菌會增強腸胃蠕動，兩者都有治療便秘的作用，兩者同食的話，會導致消化系統(tǒng)“癱瘓”，嚴重者會出現(xiàn)腹痛腹瀉。所以，香蕉和酸奶不能同食。
3、香蕉和土豆不能同食
土豆因為含淀粉量高，深得女人和小孩的喜愛，經(jīng)常出現(xiàn)在我們的餐桌上。但是，如果吃了土豆的話，切記，短時間內(nèi)不要食用香蕉，因為香蕉和土豆食用時間沒有超過15分鐘以上的話，兩者會起化學反應，生成毒素，這種毒素會導致雀斑的生成和加重。因此，香蕉和土豆不能同食。
4、香蕉和芋頭不能同食
芋頭富含多種人體所需的礦物質(zhì)，其中氟的含量最高，如果芋頭和香蕉一起吃的話，會對牙齒不利，也會引起腹脹，嚴重的話可能會中毒。
5、香蕉和甘薯不能同食
甘薯是人們公認的營養(yǎng)最豐富均衡的食品，其保健作用大家都清楚，但如果甘薯和香蕉同食的話，兩者會發(fā)生不良反應，出現(xiàn)胃酸過多，消化不良，經(jīng)常一起吃的話，會慢性中毒;所以，香蕉和甘薯不能同食。
6、香蕉和牛肉不能同食
冬季進補之時，牛肉是不錯的選擇，但牛肉吃多了會上火便秘，于是，大家想到了香蕉可以通便，兩者能一起吃嗎?這么說來，好像是完美搭配;其實不是，這么吃過的人會發(fā)現(xiàn)，吃完了胃會隱隱作痛，怎么回事呢?就是同時進食了香蕉和牛肉。香蕉和牛肉同時吃的話，會引起胃絞痛。因此，兩者不能一起吃。
對于每一個喜歡美食的人來說能夠吃到一些新鮮的食物是非?？鞓返氖虑?，所以購買食物時候不能只看外觀，所以我們在購買食物的時候一定要挑選好，下面一起來看一下什么樣的水蜜桃好。
一年四季中只有一個季節(jié)生產(chǎn)水蜜桃，因此水蜜桃不易保存，那么下面就是教你如何保存水蜜桃的方法。
大家知道，水蜜桃不僅營養(yǎng)價值豐富，而且在市場上存活的時間很短，因為一年四季中就只有那么一個季節(jié)生產(chǎn)水蜜桃，而且水蜜桃不容易保存，一不小心就會變壞，或者因為殺蟲工作沒做好，里面長滿了蟲子，讓人們無法食用，最關鍵的是，選購的時候要注意鑒別。
很多商家為了讓桃子看起來好看又干凈，在銷售之前，就讓桃子下了水，這樣的水蜜桃雖然看起來非常漂亮，但是質(zhì)量卻不敢保證，并且買回去放不了多久，就會變質(zhì)腐爛。因此，在挑選水蜜桃的時候也不要過分在乎它的外觀，詳細內(nèi)容下面我們就來詳細看看。
方法一：先將桃子用水淋濕，抓一撮細鹽均勻涂在桃子表面，輕搓幾下，放在水中浸泡片刻，最后用清水沖洗幾遍。
方法二：桃子不要沾水，用干凈的刷子在桃子表面刷一遍，再放入鹽水中清洗。
方法三：用堿水浸泡片刻，不用搓，桃毛就能掉下來。
如何保持桃子的味道
如果要充分地將桃子的香味、甘味發(fā)揮出來，就不要把它放在冰箱中保存。
因為在冰箱中，會使桃子的香味不斷揮發(fā)，而甘味也會隨之減少。因此，正確的做法是把桃子存放在室溫中即可。
桃子的甘味來源并非果糖，因此不像其他水果會愈冷凍甘味愈強，桃子的主要糖分是蔗糖，而在30℃左右會產(chǎn)生較多的蔗糖。酸味也會隨著溫度而提高，而存放在常溫的環(huán)境中，既能抑制酸味，果糖仍會發(fā)生作用，而且會有蔗糖的味道。
最可口的營養(yǎng)吃法是放在冷水中浸泡20分鐘后食用，時間不能過長，否則會變淡而無味。
溫馨提示：以上已經(jīng)詳細為大家介紹了有關水蜜桃的挑選和保存方法，不管大家吃水蜜桃是出于何種目的，減肥或是美容，總之，是為了健康，就一定要挑選出精美而優(yōu)質(zhì)的水蜜桃，不能讓自己白花銀子，買到無法食用的水蜜桃。
健康的身體與日常飲食密不可分，在挑選食物的時候盡量多吃一些新鮮的食物，這樣吃起來才能保證口味更好，通過對什么樣的水蜜桃好的介紹，喜歡吃水蜜桃的朋友可以去按上面的方法選擇和購買了。
?平時大家都特別愛吃水果，因為水果不僅可以解渴，還有極佳的口感。更為重要的是水果中含有多種營養(yǎng)元素，如各種湯類，豐富的維生素，氨基酸等等，可以說在大家生活中已經(jīng)是不能缺少的一部分。其中水蜜桃就是其中一種富含維生素C和鐵的水果，味道甜美，水量豐富。那么接下來教教大家水蜜桃果醬怎么做。
水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能，它的蛋白質(zhì)的含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美譽，富含多種維生素，其中維生素C最高。”中文名水蜜桃果醬
主要食材水蜜桃 600公克，麥芽糖 150公克
口 ? ?味酸甜可口
配 ? ?料水 100cc香橙酒 80cc
1原料/調(diào)料
水蜜桃600公克
麥芽糖 150公克
細砂糖 90公克
檸檬 1個
水 100cc
香橙酒 80cc
2制作流程
1.檸檬洗凈榨出果汁備用；水蜜桃去皮去核后切成丁狀備用。
2.將水蜜桃丁放進耐酸的鍋子中，加入水及檸檬汁用中火煮滾。
3.轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮，熬煮時必須用木杓不停地攪拌。
4.待麥芽糖完全溶化后便可加入細砂糖，繼續(xù)拌煮10分鐘后加入香橙酒，再煮至醬汁呈濃稠狀即可。
配方中的水蜜桃亦可采用罐頭水蜜桃，作法與第13頁的芒果果醬類似。
烹飪技巧
如果不想要太粘稠的果醬，可以不加玉米淀粉。
?水蜜桃富含的多重營養(yǎng)元素對于人體健康以及美容養(yǎng)顏都有重要的作用，所以受到大家的喜愛。水蜜桃果醬把水蜜桃經(jīng)過稍微的加工，使得食用方便，也能作為一些食物制作的原料。水蜜桃果醬的做法非常簡單，大家看了以上制作方法便可以掌握，大家自己在家試一試吧。
多吃水蜜桃保護牙齒 水蜜桃的營養(yǎng)價值
水蜜桃的營養(yǎng)價值很高，深受大眾的喜愛。它不僅長得可愛，色澤鮮亮，作用也不少。所以被我國人看作是福壽吉祥的象征果，還有人認為吃了它會長壽，當然只是一種寓意。那么水蜜桃的功效有哪些呢?水蜜桃的吃法又有什么?
水蜜桃的營養(yǎng)價值高。它具有天然有效的美白作用，因此深得女性朋友們的歡心，其豐富的果膠和鐵質(zhì)能夠有效清除體內(nèi)的廢物，可補血健脾，增添紅潤臉色。因此，從古至今一直都是宮廷美容秘方中不可缺少的食材，經(jīng)常吃水蜜桃能夠使肌膚變得細膩潔白，臉頰紅潤，猶如擦了天然有效的潤膚霜哦。愛美的你，是否感到心動了呢?每年趁著水蜜桃大量上市的季節(jié)，趕快行動起來，為自己的肌膚增加一些營養(yǎng)吧!
水蜜桃的營養(yǎng)價值及功效
水蜜桃中含有豐富的維生素C，維C具有預防動脈硬化，保護牙齒健康，清除自由基防癌，保護細胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力等多種作用。因此適量的食用水蜜桃對身體健康是非常有好處的。
水蜜桃中富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能夠吸收大量的水分，從而可以達到預防便秘的功效哦。所以經(jīng)常性便秘的朋友，可以適當?shù)氖秤靡恍┧厶?，對潤腸通便有很大的幫助。水蜜桃含鉀多，含鈉少，因此非常適合水腫病人經(jīng)常食用。
水蜜桃好吃，而且還富含碳水化合物，碳水化合物是構(gòu)成機體的重要物質(zhì)之一。它能提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調(diào)節(jié)脂肪代謝，提供膳食纖維，節(jié)約蛋白質(zhì)。解毒，增強腸道蠕動的功能。
水蜜桃中含有維生素A、維生素B和維生素C，小孩子多吃水蜜桃可使身體健康成長哦，因為水蜜桃中含有多種維生索可以直接強化他們的身體和智力。
水蜜桃性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。水蜜桃的鐵含量為蘋果和梨的4～6倍。因此水蜜桃含鐵量居水果之冠。我們都知道，鐵是人體造血的主要原料，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，對身體健康相當有益。故吃桃能防治貧血。
水蜜桃的吃法：水蜜桃吐司布丁
材料：牛奶1杯，罐頭水蜜桃2片，雞蛋2個，糖40克，葡萄干2湯勺，吐司面包3片。
做法：1.牛奶與糖混合，用小火加熱，使糖融化，放涼。
2.雞蛋去殼打散，用濾網(wǎng)過濾到牛奶中，攪勻。
3.吐司面包撕成小塊，水蜜桃切丁。在模子里涂點油，放入吐司和水蜜桃、葡萄干。
4.把蛋液倒進模子，填滿后放在烤盤上，烤盤內(nèi)放3杯熱水。
5.烤箱預熱后設定為125度，烤盤放中層位置，烤35分鐘。
水蜜桃的食用注意事項：水蜜桃的營養(yǎng)價值及功效小編就給大家分享這么多，希望對你有所幫助。但是小編在這里提醒大家，水蜜桃是一種很容易腐爛的水果，所以買的時候要適量，而且未成熟的水蜜桃不能吃，否則會腹脹或生癤癰的，即使是成熟的水蜜桃，一次性也不能吃得太多哦，一次性吃太多的話就會令人生熱上火。還有就是水蜜桃，忌與甲魚同食?；加刑悄虿』嫉娜巳哼^應少食水蜜桃，以免加重病情。
水蜜桃其是一種很好吃的水果，如果是新鮮的水蜜桃的話，往往是一種富含維生素的食物，缺乏維生素C的人，其是可以進一步購買新鮮的水蜜桃，而且去清洗得干干凈凈得，那么往往是很好吃的了。而且往往可以經(jīng)一部改善病人的便秘的癥狀的了。水蜜桃廣告中的保存方法是什么？
屬于球形可食用水果類，水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能。它的蛋白質(zhì)的含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，富含多種維生素，其中維生素C最高[1] ?。
水蜜桃樹屬于落葉小喬木植物，一般樹高3-4米。干性弱，樹冠開張。幼樹生長旺盛，1年生長枝達1米以上。芽具有早熟性，樹冠形成快。開始結(jié)果早，定植2～3年開始結(jié)果，6～7年達盛果期，15～20年后漸入衰老，壽命較短，較好的25～30年還保持高產(chǎn)量。
普通方法
把水蜜桃平鋪在地上，桌子上或者比較陰涼的地方，盡量不堆疊，否則會加快水蜜桃成熟，引起腐爛。這樣一般都可以保存3-5天。
在這里還要提醒大家拿到桃子后的注意事項
箱保存法
將水蜜桃用保鮮膜或保鮮袋包裹，然后放進冰箱的冷藏箱內(nèi)或者保鮮箱內(nèi)，一般可以存放7-15天。注意：水蜜桃冷凍前一定不要清洗，因為桃子洗過之后會損傷表皮絨毛，這樣放進冰箱的話，桃子表皮會變黑。[
1、抗貧血，促進血液生成，桃子果肉中含鐵量較高，在各種水果中僅次于櫻桃。由于鐵參與人體血液的合成，所以食桃具有促進血紅蛋白再生的能力，可防治因缺鐵引起的貧血。
2、抗血凝藥理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中（AMp）水平，抑制血小板聚集，顯示具有一定的抗血凝作用及較弱的溶血作用。[3] ?
3、抗肝纖維化，利膽桃仁提取物可擴張肝內(nèi)門靜脈，促進肝血循環(huán)及提高肝組織膠原酶活性，并可促進肝內(nèi)膠原酶的分解代謝，對肝硬化。肝纖維化有良好的治療作用。還能使肝微循環(huán)內(nèi)紅細胞流速增加，促使膽汁分泌。
溫馨提醒：如果想要進一步用冰箱去保存水蜜桃的時候，那么其實不要清洗水蜜桃。因為如果洗好以后的水蜜桃，再放到冰箱里的話，那么往往是比較容易黑掉的了。所以不要隨隨便便去亂系的了。往往還具備有止咳平喘的了。
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