吃中藥能喝綠豆粥嗎
夏季綠豆養(yǎng)生粥。
“活動有方,五臟自和?!彪S著社會的進步,人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注,養(yǎng)生除帶給我們好的身體,更有心靈的健康。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“吃中藥能喝綠豆粥嗎”,希望能為您提供更多的參考。
在吃某些中藥的時候不可以應(yīng)用綠豆湯,但是某些患有熱癥的人在服用中藥的時候吃一點綠豆是可以的。綠豆是一種寒涼性質(zhì)的食物,有不錯的清熱解毒的效果,如果是身體上火,吃點綠豆無妨。但如果是脾胃虛寒,那么要盡量少吃或者不吃綠豆。那么到底吃中藥可不可以吃綠豆呢,請看下面的介紹。
中醫(yī)講究藥食同源,綠豆作為食物的同時,本身也是一味中藥,其性寒味甘,具有清熱解毒、消暑、利水的功效?!皳?jù)《本草綱目》記載:‘綠豆氣味甘寒,無毒……解一切藥草、金石諸毒。’這也就是說綠豆能解藥中金、石、砒霜、草木等毒性,而不是解藥物中的藥性。過去,老百姓常用綠豆煮湯來解救藥物或食物中毒的人,而中藥學(xué)里也沒有突出解釋綠豆不能與其它中藥配伍。
從所患疾病來看,如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口干、口苦、皮膚感染、泌尿系感染、便秘等熱癥實癥時,在服中藥的同時服用綠豆湯(粥)或綠豆糕等,可起到相輔相成的作用,達到事半功倍的效果。但如患有慢性胃腸炎、肢體關(guān)節(jié)冷痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經(jīng)等虛癥寒癥時,在服用中藥治療的同時應(yīng)禁食綠豆,否則,不僅會降低中藥的藥效,而且會加重病情。
其實綠豆有很好的藥用價值,比如說有高血壓的患者吃一點綠豆能降低血壓,患有腮腺炎過后,綠豆可以緩解病癥。有口腔潰瘍的病人,通過綠豆水漱口可以治療疾病。中暑過后吃一點綠豆湯能消暑降溫。不僅如此,綠豆對某些農(nóng)藥中毒還有戒毒的功能。
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很多女性在沒有做好準(zhǔn)備的情況下懷孕總是會選擇人流手術(shù),這樣就會對身體造成非常大的傷害,人流手術(shù)后飲食起居都要特別注意才不會營養(yǎng)再次生育,其中飲食調(diào)整好能更快的恢復(fù)體力,綠豆粥作用我們最常吃的一種清熱解毒的粥類生活中特別受歡迎,但是綠豆是涼性食物,不是所有人都適合食用,下面一起了解下人流后真的能喝綠豆粥嗎
人流后真的能喝綠豆粥嗎
? 可以適當(dāng)喝一點綠豆湯,但是不能多,人流后應(yīng)進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養(yǎng)豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等,否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎,遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。不能吃辣的東西
? 在術(shù)后以抗炎治療為主,要多喝水,飲食要以清淡、營養(yǎng)為主,忌辛辣刺激性、生冷的食物的懾入。人流后的飲食是首先應(yīng)該定時定量,不能暴飲暴食。堅持高脂肪飲食。多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。禁辛辣刺激性、生冷食品。
?適當(dāng)?shù)娘嬍衬転閯?chuàng)傷的機體補充所需的抗感染物質(zhì),維生素A對于維護膜組織的健康、促進修復(fù)有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品,在肝臟中含量特別豐富,植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。 ?
? 在人流之后應(yīng)用抗生素的幾天內(nèi),為了維護腸道健康,需要借助多種植物營養(yǎng)素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維,粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維,都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質(zhì),維持平衡態(tài)。 ?
掌握好食物的功效我們才能根據(jù)自己身體情況選擇適合自己的食物,上面就是對人流后真的能喝綠豆粥嗎的介紹,通過了解以后我們知道人流手術(shù)后盡量少吃綠豆粥,飲食上要多吃補氣養(yǎng)血的食物,并且要多進行休息,同時也要調(diào)整好自己的心態(tài)。
一轉(zhuǎn)眼,炎熱的夏季又到了,在這炎熱的夏季里,綠豆,成了人們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚氖称?。做成綠豆湯,綠豆粥,綠豆糕,既美味又可以解暑。有一些朋友在享受這美食的同時,也有了一些疑問。如果正在服用中藥,食用這些用綠豆做成的美食,會不會對藥性產(chǎn)生影響呢?這個問題就讓小編,來為你解答一下吧!
那么,服用中藥的時候到底能不能吃綠豆呢。對于這個問題不能一概而論,這和所患疾病的種類有關(guān):如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口干、口苦、皮膚感染、泌尿系統(tǒng)感染、便秘等熱癥實癥時,在服中藥的同時服用綠豆湯(粥)或綠豆糕等,可起到相輔相成的作用,達到事半功倍的效果。
由于綠豆偏寒,故對脾胃虛寒、身體陽虛者無益,如患有慢性胃腸炎、肢體關(guān)節(jié)冷痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經(jīng)等虛癥寒癥時,在服用中藥治療的同時應(yīng)禁食綠豆。否則,不僅會降低中藥的藥效,而且會加重病情。
服中藥時能否服用綠豆,還和所服中藥的藥性有關(guān):在服用黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍根、牛黃、金銀花、石膏等清熱類中藥時,可與綠豆同服,可起到相輔相成的作用。在服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補類藥物及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時,未經(jīng)醫(yī)生許可,不要擅自服用綠豆,以免降低藥效,影響治療效果。
現(xiàn)在大家知道了吧,在服用中藥的同時吃綠豆粥,是會產(chǎn)生影響的。會產(chǎn)生什么樣的影響,還是要依照您正在服用的中藥的成分還有藥性來看。如果正在服用中藥的您,想要喝綠豆粥的話,還是需要具體詢問您的醫(yī)生是否可以。
眾所周知,綠豆粥具有清熱解毒去屬的功效,營養(yǎng)成分非常好,是許多人夏季早餐桌子上不可缺或的食物。有些人說夏天喝綠豆粥會減肥?那么下面就有我來帶領(lǐng)大家看看夏天喝綠豆粥會不會減肥。一起來看看吧!
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養(yǎng)成分比較豐富,是經(jīng)濟價值和營養(yǎng)價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒,體質(zhì)虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯,會導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。
1.增強食飲綠豆中所含蛋白質(zhì)、磷脂均有興奮神經(jīng),增進食欲的功能,為機體許多重要臟器營養(yǎng)所必需。
2.降血脂綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂療效,從而可以防治冠心病、心絞痛。
3.降膽固醇綠豆中含有一種球蛋白和多糖,能促進動物體內(nèi)膽固醇在肝臟分解成膽酸,加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
4.抗過敏據(jù)臨床實驗報道,綠豆的有效成分具有抗過敏作用,可治療蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性疾病。
5.抗菌,抗病毒綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能抗感染,清熱解毒。
6.保護腎臟綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑,可以保護肝臟,減少蛋白分解,減少氮質(zhì)血癥,從而保護腎臟。
綠豆?fàn)I養(yǎng)價值豐富是解暑去火的法寶。但是同時也決定了體寒的人不適合經(jīng)常引用。專家說盲目過度飲用綠豆粥會導(dǎo)致腹瀉和降低消化系統(tǒng)的免疫能力。所以夏天喝綠豆粥并不是能減肥只是腹瀉引起的反應(yīng)。需要減肥應(yīng)該通過運動等一些方法來減肥。
隨著社會上不斷的進展綠豆的做法更是千千萬萬種,尤其是綠豆粥,碧綠的顏色透著綠豆的香味,但是很多愛美麗的女性朋友都不敢多喝綠豆粥,害怕身體會長出脂肪,只能看著綠豆粥卻不能一品美味,那么常常喝綠豆粥會長胖嗎?下面讓我們一起來了解一下。
綠豆粥不但不會長胖而且還會幫助身體燃燒脂肪,達到減肥的效果。
喝綠豆粥能減肥
綠豆湯營養(yǎng)豐富,含有各種人體必需的維生素、微量元素等,能夠清熱解毒、消暑止渴,更能減肥瘦身。
綠豆湯熱量不高
綠豆湯含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物,而且卡路里極低。
燉煮綠豆粥的時候,配糖量盡可能的降低,可以更大程度的降低綠豆湯的熱量。如此,綠豆湯既能替代主食又能減少攝入的熱量。
綠豆湯能促進消化
綠豆湯能促進腸胃的蠕動,從而加強消化系統(tǒng),利尿,防止便秘。
一定程度的分解脂肪
綠豆湯的有效成分,一定程度上可以對殘留的脂肪進行分解,還能抑制脂肪的堆積,從而控制脂肪。
綠豆湯減肥法
綠豆湯減肥具有一定的效果。
主料:
綠豆湯110g,紅豆90g,山楂25g,紅棗6g
。
制作過程:
綠豆和紅豆洗凈浸泡2個小時。
將所有主料燉煮到豆煮爛即可。
分2等分,早晚各一份。
綠豆、紅豆都能排毒養(yǎng)顏,卡路里比其他植物偏低,又富含著各種纖維;山楂可以健胃消食;紅棗可以補血養(yǎng)氣,四者搭配,相輔相成,療效頗多。
食用方法:
一般來說,你可以把綠豆湯作為早晚飯,中飯正常食用,保持人體必需的營養(yǎng)元素,零食忌食,多喝水,有利于排毒利尿。
減肥的食物分為幾種
1.豆類食物中的冷凍豆腐、薏仁、綠豆等在中醫(yī)的減肥食譜中常被用到,我的減肥門診中也有許多病人證實有效。
2.高纖維低糖蔬菜如:竹荀、韭菜、冬瓜、芥藍菜、白菜、黃瓜、高麗菜、菠菜等。
3.水果類中的小蕃茄、檸檬、柚子、蕃石榴等含熱量較低。
4.海產(chǎn)類中的海帶、海哲皮、海藻等。
減肥期間吃以下食物:
1.生菜--纖維含量更多,有消除多余脂肪的作用。
2.萵筍--蘆筍最好整根煮,這樣能在最大程度上保持營養(yǎng);此外,蘆筍的營養(yǎng)多在尖上,最好把蘆筍捆起來頭朝上煮,以保持營養(yǎng)。
3.西葫蘆:掃清減肥后的暗黃面色這種平淡無奇的廉價蔬菜。西葫蘆不宜生吃,烹調(diào)時不宜燒得太爛,以免營養(yǎng)損失。
綜上所述便是綠豆粥會胖嗎具體介紹,綠豆當(dāng)中沒有多余的脂肪所以各位朋友不用擔(dān)心會長胖,另外綠豆當(dāng)中含有許多的微量元素,可以幫助身體達到減肥的效果,因此不用擔(dān)心食用綠豆會長身體脂肪,大家可以放心食用,希望本文可以幫助到大家。
孕婦在懷孕期間身體比較虛弱,因為胎兒和母體相連孕婦的抵抗力也會隨著胎兒越來越大而下降,孕婦在孕育期間要特別注意飲食和生活習(xí)慣,如果飲食不正確可能會造成胎兒的損傷,懷孕期間孕婦身體脆弱在這個時候飲食一定要注意安全,那么孕婦可以喝綠豆粥嗎?
孕婦可以吃綠豆嗎
孕婦是可以吃綠豆的,綠豆富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。孕婦可以在夏季通過適當(dāng)吃綠豆,起到清除胎毒、補充營養(yǎng)作用,是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。
孕婦吃綠豆的好處:
1、綠豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,孕婦吃綠豆,可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白,提高身體免疫力,增強自身抵抗力,減輕身體疲勞感。
2、綠豆含有豐富的磷,孕婦吃綠豆,可以補充磷,促進神經(jīng)的興奮,補充精力,保持活力,增進食欲,改善胃口。
3、綠豆含有豐富的膳食纖維,孕婦吃綠豆,補充膳食纖維,滋潤腸胃,可以促進排便排毒,改善懷孕常有的便秘癥狀。
4、綠豆有利于排尿祛濕,孕婦吃綠豆,促進排尿祛濕,減輕身材的水腫現(xiàn)象。
5、綠豆含有豐富的鉀元素,孕婦吃綠豆,補充鉀元素,可以維持身體基礎(chǔ)代謝率,還可以明目。
6、綠豆含有豐富的鈣物質(zhì),孕婦吃綠豆,補充鈣物質(zhì),還可保護骨骼的健康。
提醒:孕婦吃綠豆好處雖多,但綠豆性涼,如果是天生體寒,常年腹瀉的孕婦,不宜食用綠豆。
孕婦吃綠豆的注意事項
綠豆好處雖多,但畢竟是涼性食物,孕婦吃綠豆吃綠豆時應(yīng)注意以下事項:
1、綠豆性涼,天生體寒,脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。正在腹瀉的患者,不能吃綠豆。
2、如果孕婦正在服用藥物,特別是一些溫補的藥物,應(yīng)避免食用綠豆食品,以免降低藥效。
3、未煮爛的綠豆腥味強烈,食后易惡心、嘔吐。孕婦應(yīng)避免食用未煮熟的綠豆。
以上文章中所講述的就是綠豆粥孕婦可以吃嗎詳細(xì)介紹,相信各位準(zhǔn)媽媽看到這里已經(jīng)對綠豆有了深入的了解,綠豆性涼具有清熱解毒的功效,而孕婦在懷孕期間體質(zhì)較差容易體寒這個時候不宜食用過多的綠豆粥,另外因為孕婦體質(zhì)較差飲食方面要格外注意,不要食用寒性食物容易造成孕期腹瀉。
咳嗽是臨床上的常見問題,各個年齡階段的人都可能會遇到咳嗽的現(xiàn)象,引起咳嗽的原因有很多,比較輕微的咳嗽是可以不用用藥的,這時候就可以通過食療的方式來改善咳嗽的現(xiàn)象。很多食物都是有一定的止咳效果的,當(dāng)然也要注意休息。那么人們咳嗽的時候可以吃綠豆粥嗎?
1.感冒喉嚨痛是熱感冒,是可以吃綠豆湯進行治療的,綠豆雖然是解讀清熱的,但是感冒分風(fēng)熱和風(fēng)寒,不是所有的感冒都可以喝綠豆粥的。如果是風(fēng)寒感冒就不那個吃綠豆粥了,會加重病情。如果是風(fēng)熱感冒可以吃,但是如果伴有咳嗽最好不要吃甜的,甜的容易上火生痰,加重咳嗽。而且綠豆有解毒的作用,和感冒藥一起吃的話也會降低藥性,所以還是建議少吃。
2.咳嗽忌寒涼食物,咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料??人詴r如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。忌肥甘厚味食物,中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味食物可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多黏稠,不容易咳出。忌魚腥蝦蟹,一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。
3.咳嗽可以吃綠豆,但是一定不要忘記了去看自己的病因是什么,如果是風(fēng)寒就千萬不要吃綠豆了,不僅不會緩解病情反而還有可能會加重病情,所以一定要注意,還有就是不要吃與綠豆相克的食物,也會對身體有影響。
綠豆在日常生活中是比較常見的一種豆類,綠豆其中的營養(yǎng)價值豐富,而且還具有消暑利尿,清熱解毒的功效,而綠豆粥是日常生活中比較常見的一種食用方法,是將綠豆和小米或者是大米所熬出的粥,不僅味道好,而且綠豆粥具有解藥的功效,但是解藥的功效并不大。
綠豆粥解藥嗎?
綠豆粥是否解藥要看正在服用的藥的藥性來加以區(qū)分。 由于綠豆具有解毒作用,因此服用的藥物中如果含有有機磷、鈣、鉀等成分,綠豆會與這些成分結(jié)合成沉淀物,從而分解藥效,影響治療。
在服用黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍根、牛黃、金銀花、石膏等清熱類中藥時,與綠豆同服,可起到相輔相成的作用。在服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補類藥物及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時,未經(jīng)醫(yī)生許可,不要擅自服用綠豆,以免降低藥效,影響治療效果。
不適宜喝綠豆湯人群
1、屬于寒涼體質(zhì)的人——例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。
2、老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人——因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
3、正在服用各類藥物的人——綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會分解藥效,影響治療。
4、月經(jīng)期婦女——綠豆性味甘涼,屬于涼性食物。經(jīng)期女性的身體正處于失血狀態(tài),體質(zhì)偏差,再吃寒涼食品,容易傷害脾胃。
綠豆有哪些配方禁忌?
任何藥物都有一定的適應(yīng)癥和禁忌癥,由于綠豆偏寒,常用于夏季清熱解暑。但對脾胃虛寒、身體陽虛者可能就不適合了,如患有慢性胃腸炎、關(guān)節(jié)疼痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經(jīng)等虛癥寒癥時,食用綠豆可以加重病情,因此,這類病人在服用中藥時應(yīng)禁食綠豆。
服用中藥時能否服用綠豆,是與中藥的藥性有關(guān)的,服用清熱類中藥,如:黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍根、牛黃、金銀花、石膏等,同時食用綠豆可起增加藥物的療效。但服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補類藥物,以及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時,食用綠豆可以降低藥效,影響治療的效果。
在我們的生活中總是會避免不了經(jīng)常應(yīng)酬,尤其是在工作場合會經(jīng)常出現(xiàn)和醉的現(xiàn)象,這樣就容易對身體造成非常大的傷害,而且對尾部的傷害也是非常大的,如果在酒后我們能調(diào)整好飲食就能起到很好的解酒作用,其中綠豆就是能對我們的身體起到很好的調(diào)理作用,下面一起了解下綠豆粥解酒嗎。
綠豆粥解酒嗎
綠豆湯可以增加我們的食欲并且有降低我們血脂的功效,另外綠豆湯在抗過敏以及降低膽固醇上面也是很有功效的,我們還可以用綠豆湯來抗菌和抗病毒呢。
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養(yǎng)成分比較豐富,是經(jīng)濟價值和營養(yǎng)價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒,體質(zhì)虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯,會導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。
1.增強食飲綠豆中所含蛋白質(zhì)、磷脂均有興奮神經(jīng),增進食欲的功能,為機體許多重要臟器營養(yǎng)所必需。
2.降血脂綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂療效,從而可以防治冠心病、心絞痛。
3.降膽固醇綠豆中含有一種球蛋白和多糖,能促進動物體內(nèi)膽固醇在肝臟分解成膽酸,加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
4.抗過敏據(jù)臨床實驗報道,綠豆的有效成分具有抗過敏作用,可治療蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性疾病。
5.抗菌,抗病毒綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能抗感染,清熱解毒。
6.保護腎臟綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑,可以保護肝臟,減少蛋白分解,減少氮質(zhì)血癥,從而保護腎臟。
綠豆的營養(yǎng)價值非常豐富,經(jīng)常食用對身體有很多好吃。上面就是對綠豆粥解酒嗎的介紹,通過了解之后我們知道綠豆粥能起到很好的解酒作用,而且能避免酒精對身體的傷害,但是為了避免酒精對身體的傷害平時盡量避免大量酗酒。
薏米綠豆粥具有非常豐富的營養(yǎng)價值,他們有很好的清熱解毒的作用同時薏米還有很好的美容養(yǎng)顏和減肥的作用,它搭配綠豆一起煲湯不僅美味而且營養(yǎng)極其豐富,有很多女性在懷孕之后注意身體上的保養(yǎng),飲食特別注意,總是喜歡吃一些營養(yǎng)豐富的食物,希望能讓胎兒吸收到更多的營養(yǎng)價值,下面一起了解一下玉米綠豆粥孕婦可以喝嗎。
薏米綠豆粥孕婦可以喝嗎
綠豆湯解暑雖好但孕婦要少喝,不適合長期喝。綠豆屬陰,對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。孕婦可以喝綠豆湯,但別放太多糖,另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯,容易導(dǎo)致腹瀉。在煮綠豆的時候,可加些紅豆大棗一起煮,可補氣養(yǎng)血,另外,紅小豆湯可以利尿,消除孕晚期的腿腫,一舉多得。
不能喝綠豆湯的孕婦
中醫(yī)認(rèn)為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。但綠豆并非適合每個人。如果孕媽媽本身體質(zhì)偏寒,容易腹瀉,就不要多吃綠豆。
如果孕婦真想用綠豆解暑的話,可以吃綠豆粥,做法是將米、綠豆分別淘洗干凈,同下鍋加水煮成粥。同時,如果要單獨用綠豆煮甜水飲用,必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼。
上面就是對薏米綠豆粥孕婦可以喝嗎的介紹,通過了解以后我們都知道薏米和綠豆都屬于涼性的食物,孕婦盡量避免食用或者少吃,以免對胎兒造成影響,另外女性在懷孕期間一定要注意飲食上營養(yǎng)的均衡,并適當(dāng)?shù)亩嗟綉敉膺M行運動。
胃痛的發(fā)病率是非常高的,比如那些脾胃虛弱的人容易出現(xiàn)胃痛,情緒波動比較大的人以及飲食習(xí)慣不好的人也容易出現(xiàn)胃痛癥狀,如果經(jīng)常胃痛的話,飲食上一定要特別小心,綠豆粥是夏天非常好的食物,那么胃痛的時候是否可以喝綠豆粥呢?
一、胃痛能喝綠豆粥嗎?
建議最好還是不要喝,綠豆是涼性的,綠豆大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收,很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良。不要吃不消化和油膩的或生冷辛辣食物.吃稀飯最好啊,飲食要清淡,多喝水啊。補充充足的水分啊。
二、胃痛能喝綠豆湯胃痛多因飲食不節(jié)損傷脾胃所致,脾主運化,胃主受納,脾虛運化功能減退,進食的食物不能及時消化則肚子不舒服,不想吃飯。腑氣不通則胃痛。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下以健脾和胃為原則。
三、脾胃虛弱,綠豆很涼性,刺激性一下,產(chǎn)生胃炎或食物不潔而引起食物中毒,純正冬蜜喝幾次。工作壓力.吃飯過快或飯?zhí)t.難消化.煙.酒等刺激性,最容易誘發(fā)胃病(胃炎.胃.十二指腸潰瘍),建議服蜂膠軟膠丸(蜂膠可抑制幽門螺旋桿菌).日3-4次.一次一粒.飯前半小時適量開水送服.加配鮮蜂王漿最好.提高身體免疫力;宜吃流質(zhì)食物,禁忌酸甜苦辣.可樂.炸類.酒類等刺激性和不好消化食物,心情放松,早治療以免轉(zhuǎn)變萎縮性胃炎就嚴(yán)重,癥狀消失后,要再鞏固幾個月,以免復(fù)發(fā)。
四、最好還是不要喝,綠豆是涼性的,綠豆大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收,很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良。不要吃不消化和油膩的或生冷辛辣食物.吃稀飯最好啊,飲食要清淡,多喝水啊。補充充足的水分啊。
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