吃綠豆尿酸會(huì)高嗎
夏季養(yǎng)生綠豆。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“吃綠豆尿酸會(huì)高嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
尿酸高的朋友吃一點(diǎn)綠豆是沒有問題的。尿酸高主要是身體里面嘌呤代謝異常，或者是一次性吃了太多含有高嘌呤的食物。但是綠豆中幾乎不含有大量的嘌呤，所以尿酸高的人可以放心的吃。吃綠豆可以利尿，還可以清熱降暑，適合普通大眾食用。尿酸高的人更重要的是合理控制嘌呤的攝入。
尿酸高是可以喝綠豆湯的不用擔(dān)心的綠豆是不能影響尿酸的，要降低尿酸那么就是需要注意飲食的。高尿酸的治療應(yīng)該注意注意少用西藥，西藥多是含有激素的止痛藥，副作用較大；高尿酸主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治，西醫(yī)沒有特效藥。在人體內(nèi)嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會(huì)引起痛風(fēng)。
海鮮，動(dòng)物的肉的嘌呤含量都比較高，所以，有痛風(fēng)的病人除用藥物治療外(醫(yī)治痛風(fēng)的藥物一般對(duì)腎都有損害)，更重要的是平時(shí)注意忌口。綠豆是中等嘌呤的食物,在急性期不能食用,在緩解期可以少量食用的!
尿酸高很可能引起痛風(fēng)病，因此以預(yù)防痛風(fēng)病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調(diào)理。避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，少吃動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、骨髓）及沙丁魚、蟹、蝦、菠菜、大腸、等；多吃蔬菜、海帶等；要低脂飲食，少飲白酒，忌飲啤酒，多飲水。
其實(shí)身體里面的尿酸大部分是嘌呤氧化代謝之后的產(chǎn)物，如果尿酸過高，則容易導(dǎo)致痛風(fēng)，一些海洋性的食物，比如說海鮮、海藻類的食物含有大量嘌呤，高尿酸的人要少吃。動(dòng)物的內(nèi)臟中嘌呤也很多，有高尿酸現(xiàn)象的人必須少吃。
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酸奶是我們生活中比較常見的一種飲品，因?yàn)榻?jīng)常喝一些酸奶，能夠促進(jìn)我們腸胃功能的消化作用，而且在吃一些比較油膩的食物之后吃酸奶也能夠快速的消耗脂肪，避免我們身體發(fā)胖，但是對(duì)于一些尿酸高的患者來說，在飲食上對(duì)于腎臟不好的食物都不可以吃，那么尿酸高可以喝酸奶嗎?
有兩大理由：
1、脂肪含量比較高，為3%～5%，痛風(fēng)或高尿酸病人多肥胖，故不適合;
2、發(fā)酵菌多，單細(xì)胞生物含核酸(含嘌呤)和蛋白質(zhì)，尿酸生成多。
在日常生活中，我們是可以通過控制飲食來降低尿酸的，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
一、多喝水。大量喝水，白開水是最好的飲料，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，但若覺得喝那么多白開水是種負(fù)擔(dān)時(shí)，可以在水里放兩片蒲公英。蒲公英是一種藥食兩用的植物，可以用做降尿酸、治療痛風(fēng)的食療方。如果想效果更佳，可以再添加淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄，按比例配制一杯蒲公英紅金梅茶。玫瑰茄有利于將蒲公英的降酸成分提取溶于水，適量飲用有利于尿酸鹽從尿液中排出，對(duì)病情有利。懶得煮和擔(dān)心控不好材料的量，在網(wǎng)上也有調(diào)制好的蒲公英紅金梅茶，效果也是一樣的，主要是簡(jiǎn)單，我現(xiàn)在上班再忙也不影響，都是直接喝。
二、禁酒。酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情。因此要嚴(yán)格戒酒。
三、避免大量進(jìn)食高嘌呤食物。嘌呤食物會(huì)使尿酸增高，誘發(fā)痛風(fēng)，因此要避免食用高嘌呤食物，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi)，如花生、牛肉、豬肉、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類及發(fā)酵食物等。
四、控制脂肪攝入量。雖然動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量，否則會(huì)減少尿酸排出。尿酸過高的患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，還要以植物油為主，少吃動(dòng)物脂肪。
五、保持充足的維生素。新鮮的水果和蔬菜都富含維生素，是人體所必需的，也有很多蔬菜水果可以降低尿酸，如梨、葡萄、蘋果、玉米、蘆根等。
蝦是蛋白質(zhì)比較高的食物，烹飪得當(dāng)，會(huì)是美味佳肴。只要不是對(duì)蝦過敏，基本沒有人會(huì)不喜歡吃蝦的。生活中會(huì)有一小部分人喜歡吃蝦但是由于病理原因不能吃蝦。例如尿酸高的人，就不能食用蝦這種嘌呤比較高的食物，食用會(huì)加重病情。有一些人認(rèn)為尿酸病人就可以吃蝦。那么尿酸高可以吃蝦嗎?
尿酸高不能吃蝦，尿酸高導(dǎo)致痛風(fēng)，不僅是在飲食中，疾病也會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象形成。尿酸高應(yīng)該怎么吃。
1、車前草煮水
車前草一般是在鄉(xiāng)下農(nóng)村才有，城里基本見不到。車前子煮水是需要將新鮮的車前草清洗干凈，曬干之后，直接來沖泡，然后當(dāng)做茶水來飲用的。之所以能實(shí)現(xiàn)降尿酸的效果，這是因?yàn)檐嚽白泳哂欣蚝团攀墓πВ梢源龠M(jìn)尿酸排泄，能抑制尿酸鹽結(jié)石的形成。
2、蒲公英根煮水
蒲公英又叫尿床草，說明它有強(qiáng)大的利尿作用，很多鄉(xiāng)下人都喜歡用蒲公英根煮水喝，能利尿，清熱解毒，通淋排石。對(duì)女性還有催乳的作用，尿酸高要想降低尿酸，平時(shí)也可以用蒲公英煮水喝。
3、鮮玉米須
鮮玉米須100g，加入適量的水，煎煮1小時(shí)濾出藥汁，然后在用小火幫助藥汁濃縮，加入適量的白糖后加攪拌后吸盡藥汁，等待冷卻曬干壓粉裝瓶。每日3次，每日10克，用開水沖服。其有非常好的利尿，預(yù)防腎結(jié)石，幫助促進(jìn)尿酸排除的作用。
4、菊苣梔子茶
菊苣梔子是常用的利尿降尿酸藥材，但靠一味藥材降尿酸的力量是不夠的。菊苣梔子，百合，葛根，蒲公英，桑葉，芡實(shí)等材料是利尿分解尿酸的好藥材，它們一起組成袋泡茶是尿酸高痛風(fēng)人群最喜愛的茶飲。
說起尿酸高相信很多人都對(duì)這種疾病并不陌生，尿酸高是由于身體當(dāng)中的高嘌呤發(fā)生異常所導(dǎo)致的，患有尿酸高的患者要注意飲食方面的一些問題，很多食物中都含有高嘌呤，那么尿酸高可以吃榴蓮嗎？尿酸高患者在日常生活中都有哪些禁忌呢？
尿酸高是由于嘌呤新陳代謝異常造成的疾病，而榴蓮是水果中的補(bǔ)品，是高脂食物，是可以吃的。尿酸高可以吃榴蓮的。這個(gè)不需要擔(dān)心。一般情況下尿酸不能吃高嘌呤飲食 。需要控制飲食
尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。
發(fā)病原因
一、體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，致使尿酸的合成量增加。
1、外源性嘌呤攝入過多：尿酸高含量與食物內(nèi)嘌呤含量成正比。攝入的食物內(nèi)RNA的50%，DNA的25%都要在尿
中以尿酸的形式排泄，嚴(yán)格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL)，而尿內(nèi)尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
2、內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生過多：內(nèi)源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環(huán)狀到環(huán)狀的從頭合成過程要經(jīng)過11步反應(yīng)，其中酶的異常多會(huì)導(dǎo)致嘌呤合成過多。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的有：
磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)換酶缺乏，葡萄糖6-磷酸酶缺乏，嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細(xì)胞增多癥、骨髓增生性疾病及化療或放療時(shí)會(huì)產(chǎn)生尿酸高。過度運(yùn)動(dòng)、癲癇狀態(tài)、糖原貯積病的III、V、VII型，都可加速肌肉ATp的降解。心肌梗塞、吸煙、急性呼吸衰竭也與ApT加速降解有關(guān)。
對(duì)于平時(shí)有習(xí)慣海鮮和酒同食的人，就會(huì)很容易引起尿酸高偏高，出現(xiàn)通風(fēng)等癥狀。通風(fēng)病人有的嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)水腫、尿血等情況的出現(xiàn)。那么在日常生活中我們應(yīng)該要如何通過飲食來輔助治療尿酸高偏高呢？如尿酸高可以吃腰果等堅(jiān)果類食物嗎？這也是人們常關(guān)心的一個(gè)問題。接下來我們就來祥細(xì)了解下吧。
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? ? 尿酸高不能吃什么
嘌呤高的食物
1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃。
2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
嘌呤低的食物
1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
2、奶類：牛乳、乳酪、冰淇淋等。
3、葷食：蛋類和豬血、雞鴨血等。
4、蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。
5、水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食品，但仍不宜大量。
6、飲料：可樂、汽水、，濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當(dāng)食用。
7、其他：醬類、蜂蜜
宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆類：豆制品、干豆類、豆苗、綠豆芽、黃豆芽。
(2)肉類：雞肉、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨肉、鵝肉、鴿肉、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水產(chǎn)類：草魚、鯉魚、鱈魚、鱸魚、梭魚、刀魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、紅鲙、紅魽、魚丸。
(4) 蔬菜類：筍、豆類、海帶、金針菇、銀耳、蘑菇、九層塔、菜花、龍須菜。
(5)油脂類及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。
? ? 通過上述對(duì)于尿酸高可以吃腰果的問題以及平時(shí)尿酸偏高人群的飲食問題祥細(xì)介紹。對(duì)于平時(shí)有過尿酸偏高和痛風(fēng)的人來說，平時(shí)的飲食一定要多吃一些清淡類的食物。盡量不吃或是少吃含酸性高的食物。另外可多喝水，多排尿，可以有助于降低尿酸。
有尿酸高的人在平時(shí)是可以吃帶魚的，不用擔(dān)心會(huì)給身體留下什么副作用，尿酸高的朋友在飲食方面的問題上首要的任務(wù)就是要吃一些固定的清淡的，而且要有營養(yǎng)的，尿酸高的人在平時(shí)不能吃深海里的魚類，但是淡水魚可以吃。
1、尿酸高可以吃帶魚嗎
魚肉里面含有嘌呤物質(zhì)，特別是帶魚里面含量更高，嘌呤物質(zhì)在人體內(nèi)代謝時(shí)主要生成尿酸，假如尿酸不能及時(shí)排出，就會(huì)沉積在關(guān)節(jié)引起痛風(fēng)，因此尿酸高者不要吃魚。尿酸高在排除有代謝性疾病之后，主要是減少含嘌呤食物的攝入來控制。
2、尿酸高的人群的飲食問題
平時(shí)如果人們的身體有出現(xiàn)一些疾病時(shí)，人們通過藥物來治療的同時(shí)，也會(huì)想到通過食療來進(jìn)行輔助治療來調(diào)理身體各項(xiàng)的平衡。那么在選擇食療的時(shí)候，也有些食物是不適合一部份的人體質(zhì)。如尿酸高可以吃帶魚嗎等的問題。接下來我們就來一起了解下患上尿酸高的人群的一些飲食問題吧。
眾所周知一些疾病很容易引起各種嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以大家在生活中一定要引起特別的注意，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，疾病治療不再是難題，為了讓您減少疾病困擾。
3、改善的方式
1)當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免關(guān)節(jié)過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運(yùn)動(dòng)，以此減輕體重。
2)多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的?？梢杂美虻慕邓岵?，如益元本草降酸茶和薏米粥來降尿酸，少喝熱性的飲料等。
3)多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，蓮花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，以及檸檬等，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃可以降尿酸。
4)少吃肉，但又不能不吃，因?yàn)?，?dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白中含有的蛋白質(zhì)，是其他食物所不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量!海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的(魚當(dāng)然屬于河鮮，可以少吃，吃后要多喝水)。否則，無度飲食肉類，你會(huì)前功盡棄。
尿酸高其實(shí)也是會(huì)嚴(yán)重的影響到我們身體健康以及生活的一種疾病，所以說我們一定要注意積極的接受檢查和治療，但是除此之外日常生活中的飲食問題也不能夠輕易的忽視，因?yàn)槲覀兌贾里嬍潮＝栴}會(huì)直接影響到身體健康，還有疾病的控制，現(xiàn)在要去了解一下尿酸高是否可以吃豆角?
豆角中的人們經(jīng)常吃的食物，實(shí)際上它也有自己的一個(gè)飲食保健原則，只要我們遵守它的原則才能夠更好地為身體提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而尿酸高者其實(shí)是可以吃豆角的，對(duì)我們的健康并不會(huì)帶來不利影響。
可以吃，尿酸高戒煙酒，
指導(dǎo)意見：
少食油膩，肉類，動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮、飲食清淡些，多飲水，加強(qiáng)鍛煉?？梢詼p輕。
尿酸高的患者要多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)
1 多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。
2 多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡，由于患者內(nèi)分泌紊亂，堿性物質(zhì)并不容易吸收。建議多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水，在微量礦物質(zhì)作用下方可少量吸收，以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境。
3 多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
通過一場(chǎng)我們就可以看得出來，其實(shí)尿酸高者除了需要積極的接受治療之外，在日常飲食當(dāng)中的一些食材選擇也是需要慎重的，而豆角作為經(jīng)常吃的食物可以放心的食用，但是需要注意一定要是煮熟之后的豆角，，否則容易導(dǎo)致中毒。
一說起雞蛋相信很多朋友們都會(huì)感到非常熟悉，因?yàn)槊刻煸缟暇陀泻芏嗯笥延惺秤秒u蛋的習(xí)慣。雞蛋富含豐富的蛋白質(zhì)，能讓我們的身體獲取更多的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，為我們一天的學(xué)習(xí)和工作帶來更多的好處。但一些尿酸高雞蛋讓朋友們感到頭痛，那么尿酸高雞蛋可以吃的嗎?接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到今天的學(xué)習(xí)。
一般情況下，老年痛風(fēng)患者每天吃1～2個(gè)雞蛋為宜;青年和中年痛風(fēng)患者和從事腦力勞動(dòng)或輕體力勞動(dòng)患者，每天吃2個(gè)雞蛋比較合適;從事重體力勞動(dòng)患者，每天吃2～3個(gè)雞蛋比較合適;少年痛風(fēng)患者，由于長(zhǎng)身體、代謝快，每天可以吃2～3個(gè)雞蛋;患痛風(fēng)的孕婦、產(chǎn)婦、哺乳期婦女、身體虛弱者，以及大手術(shù)后恢復(fù)期的患者，每天可以吃3～4個(gè)雞蛋，不宜再多。
痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎，專家表示痛風(fēng)患者是可以吃雞蛋的，但是要適量的進(jìn)行食用，除了飲食上的注意外，患者還應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)，這樣對(duì)于不論是對(duì)自己的身體還是自身的病癥都可以減輕。
尿酸高適合吃低嘌呤含量的食物， 精白米、玉米、精白面包、饅頭、面條、通心粉、蘇打餅干、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍(lán)、萵苣、南瓜、西紅柿、蘿卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龍眼、各種蛋類、牛奶、各種水果及干果類、糖果、御農(nóng)降酸茶、巧克力、咖啡、可可等，各種油脂、杏仁、核桃、果醬等。
相信通過上面幾段文字內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我希望廣大朋友們都能認(rèn)真學(xué)習(xí)和面對(duì)上述內(nèi)容，并把對(duì)我們身體有利的因素應(yīng)用到實(shí)際生活中。另外我也想多提醒一下大家，雞蛋不是吃得越多對(duì)身體就越有利的，所以我們也要吃適量的雞蛋就可以了，但同時(shí)也要找出與雞蛋相克的食物，這樣才能避免一些意外的產(chǎn)生。
秋葵在近幾年市場(chǎng)上受到很多人的青睞。主要是因?yàn)樗臓I養(yǎng)價(jià)值高，是屬于保健類的蔬菜，。對(duì)于中老年人預(yù)防高血壓和預(yù)防動(dòng)脈硬化有一定的輔助作用。那么對(duì)于中老年人有出現(xiàn)尿酸高可以吃秋葵嗎，會(huì)不會(huì)有助與緩解尿酸偏高這個(gè)問題，許多人并不了解。接下來我們就來祥細(xì)了下秋葵的主要功效和作用吧。
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? ? 可以吃。
? ? 合理飲食
? ? 1.應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪。如對(duì)心腎無不利影響，應(yīng)多飲水，以及一些利尿的降酸茶，如益元本草降酸茶。
? ? 2.烹調(diào)方法多用燴、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物應(yīng)盡量易消化。
? ? 3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物?？捎檬澄铮好?、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
? ? 4.蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
? ? 5.禁用動(dòng)物內(nèi)臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強(qiáng)烈的調(diào)味品及加強(qiáng)神經(jīng)興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。
? ? 6.保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
? ? 7.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、面食等。
? ? 8.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
? ? 通過上述對(duì)于尿酸高可以吃秋葵的問題以及秋葵的功效及作用的祥細(xì)介紹。對(duì)于平時(shí)有出現(xiàn)尿酸高的中老年人，尤其是男性，吃秋葵是有助于腎的緩解。但需要注意食療只能是起到輔助調(diào)理身體的作用，并不能用來代替藥物來達(dá)到治療作用。
尿酸是嘌呤分解代謝的最終產(chǎn)物，尿酸過多會(huì)引起痛風(fēng)，尿酸過高的時(shí)候飲食方面也要注意。很多人想知道尿酸高可以喝綠豆湯嗎。正常情況下，尿酸過高喝綠豆湯對(duì)身體是沒有影響的。
1.正常情況下，體內(nèi)的尿酸大約有1200毫克，每天新生成約600毫克，同時(shí)排泄掉 600毫克，處于平衡狀態(tài)。尿酸是人體嘌呤代謝產(chǎn)物。正常人體尿液中產(chǎn)物主要為尿素，含少量尿酸。少吃動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、骨髓）及沙丁魚、蟹、蝦、菠菜、大腸、等；多吃蔬菜、海帶等，要低脂飲食，少飲白酒，忌飲啤酒，多飲水。喝綠豆湯不會(huì)導(dǎo)致尿酸增高的，放心食用。
2.高尿酸血癥可以喝綠豆湯 綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，可消腫通氣，清熱解毒。高尿酸血癥患者是可以食用的，建議在飲食上以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，少吃高脂肪的食物，戒酒。
3.如果尿酸高可以喝綠豆湯，一般情況下不能吃高嘌呤飲食。一般情況下需要多喝白開水。需要定期復(fù)查很重要。這個(gè)不需要擔(dān)心。
4.尿酸由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成，在未經(jīng)分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。成年男性體內(nèi)的尿酸總量為7毫摩左右，其中將近一半每天交替排出體外。如果生成量增加，排泄量減少，尿酸在血液中的濃度就會(huì)增高（正常人的尿酸在血液中應(yīng)該低于200ml/dl），出現(xiàn)高尿酸血癥。 尿酸高應(yīng)該警惕痛風(fēng)的可能。如果只是尿酸偏高通過飲食來調(diào)節(jié)，如戒酒，少食油膩、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。多飲水，多食蔬菜水果。
平時(shí)如果人們的身體有出現(xiàn)一些疾病時(shí)，人們通過藥物來治療的同時(shí)，也會(huì)想到通過食療來進(jìn)行輔助治療來調(diào)理身體各項(xiàng)的平衡。那么在選擇食療的時(shí)候，也有些食物是不適合一部份的人體質(zhì)。如尿酸高可以吃帶魚嗎等的問題。接下來我們就來一起了解下患上尿酸高的人群的一些飲食問題吧。
? ? 不可以。
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? ? 1、適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免關(guān)節(jié)過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運(yùn)動(dòng)，以此減輕體重。
? ? 2、多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶，如益元本草降酸茶和薏米粥來降尿酸，少喝熱性的飲料等。
? ? 3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，蓮花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，以及檸檬等，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃可以降尿酸。
? ? 4、少吃肉，但又不能不吃，因?yàn)椋瑒?dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白中含有的蛋白質(zhì)，是其他食物所不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的（魚當(dāng)然屬于河鮮，可以少吃，吃后要多喝水）。否則，無度飲食肉類，你會(huì)前功盡棄。
? ? 5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不飲或嚴(yán)格限制。
? ? 6、養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣，最好用能夠自動(dòng)加熱的洗腳盆，每次不少于20分鐘，不高于30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時(shí)，可以適當(dāng)加點(diǎn)活血化瘀的中藥。
? ? 通過上述對(duì)于尿酸高可以吃帶魚的問題以及對(duì)于尿酸高的人群的飲食問題的祥細(xì)介紹。對(duì)于平時(shí)有出現(xiàn)尿酸高的人來說，飲食上是需要進(jìn)行控制的。建議不要吃豆類和海鮮類的食物。如帶魚就是屬于海產(chǎn)品，更是不可食用。避免造成增加腎的負(fù)擔(dān)。
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