五大飲食惡習誘發(fā)腫瘤,快速拋棄保護健康!
老人健康養(yǎng)生五大系列。
“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜,沒有好的身體,萬事事皆休。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“五大飲食惡習誘發(fā)腫瘤,快速拋棄保護健康!”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
所有的惡性腫瘤總稱為癌癥,癌癥對人類的生命會構(gòu)成嚴重的威脅。癌癥從哪里來?飲食不合理是癌癥的誘因之一,生活中有五個飲食壞習慣可能誘發(fā)腫瘤,如過食溫熱性食物、五味不調(diào)、肥甘厚膩太過等等。
誘發(fā)腫瘤的五大飲食惡習:
五味失調(diào)
中醫(yī)認為飲食應(yīng)五味調(diào)和,甘、苦、酸、辛、咸的食物要均勻食用,任何一味偏食,都可以導(dǎo)致疾病的發(fā)生。在引起腫瘤的因素中,肥甘厚膩太過與咸味太過是常見因素。
肥甘厚膩太過
中醫(yī)的肥甘厚膩之品,屬于甜味、油膩性食物。從臨床研究來看,甘味食物即淀粉類、糖類食物,攝入過量易導(dǎo)致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物攝入過多,能促發(fā)乳腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌和胰腺癌。從中醫(yī)的角度來說,腫瘤屬于積證的范疇,《內(nèi)經(jīng)》認為,積證就是津液、淤血的凝滯,而肥厚飲食,容易助濕生痰,無疑會加重這些病理產(chǎn)物的凝聚。
從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來說,經(jīng)常吃高脂肪飲食可促使肝臟分泌更多的膽汁,進入腸道后,膽汁中的初級膽汁酸在腸道厭氧細菌的作用下轉(zhuǎn)變成脫氧膽酸及石膽酸,而這兩種物質(zhì)均是促癌劑,可以使腸道黏膜癌變。同時,脂肪還能為多種腫瘤提供適宜的生長環(huán)境。
yS630.cOm咸味太過
除了食鹽,咸味食物還包括咸菜、咸魚、咸肉以及其他腌制食品等。根據(jù)相關(guān)研究顯示,常食腌制食品者食管癌發(fā)病的危險性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易導(dǎo)致的癌癥是胃癌。嗜食咸魚的日本漁民,胃癌、食道癌的發(fā)生較為普遍。嗜食咸魚亦是致鼻咽癌的一個重要因素。馬來西亞研究人員發(fā)現(xiàn),沿海居民患鼻咽癌較多,原因與他們愛吃咸魚有關(guān)。我國普查資料證明,在胃癌高發(fā)區(qū),人均每天攝人食鹽50克;而胃癌低發(fā)區(qū),人均食鹽攝入量僅為6克左右。
過食溫熱性食物
所謂的溫熱性食物,一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品;一是指屬于中醫(yī)藥性劃分中的溫熱之性食物。因為過于辛熱,容易損傷消化道黏膜上皮細胞,所以這類性質(zhì)的食品最易誘發(fā)的是消化系統(tǒng)的腫瘤。
過燙飲食是導(dǎo)致食道癌等消化道腫瘤發(fā)生的重要原因。飲食過熱,會損傷、刺激食道黏膜上皮,長期刺激下將誘導(dǎo)組織惡變。中國人的消化道腫瘤明顯高于西方人,就是與中國人多喜熱食,一日三餐均喜配以熱湯,如菜湯、面糊等有關(guān);相對于中國人,西方人的飲食較為簡單,平時少見熱湯,而多飲用果汁、可樂等冷飲。
酒為辛熱之性,長期飲酒,是消化系統(tǒng)腫瘤發(fā)病最常見的因素。山東西南地區(qū)為食道癌的高發(fā)區(qū),就與這一地區(qū)飲食中嗜熱、嗜酒有關(guān)。其實,早在1964年,世界衛(wèi)生組織就認為酒精飲料的過度消費與口腔癌、喉癌及食道癌有關(guān)。在分別對江蘇啟東縣肝癌相對高發(fā)的通興鄉(xiāng)與相對低發(fā)的西寧鄉(xiāng)進行的調(diào)查中發(fā)現(xiàn):前者肝癌病死率是后者的2.5倍。而兩鄉(xiāng)只有一路之隔,自然環(huán)境基本相同,吸煙率也相當,所不同的是肝癌高發(fā)區(qū)的人們愛喝酒,低發(fā)區(qū)的人們則喜歡飲茶。
同樣屬于中醫(yī)熱性食物的還有煎炸、熏烤的食物,這類食物因經(jīng)過高溫的油炸和烤制,亦隨之變?yōu)闊嵝允称?。?jīng)研究證實,長期食用此類食品,易于導(dǎo)致胃癌、腸癌、肝癌等。
就像中國人嗜茶一樣,西方人多喜喝咖啡。美國學者在經(jīng)過5年的流行病學調(diào)查后認為,咖啡因?qū)σ认侔┖桶螂装┑男纬捎幸欢ㄓ绊?。?jīng)常飲咖啡的人比不飲咖啡的人患這兩種癌的可能性大2~3倍。在胰腺癌患者中,至少一半是由于過多飲用咖啡引起的。
實際上,鹽本身并不致癌,引起癌變的原因是高濃度的鹽溶液易破壞胃黏膜保護層,引起黏膜糜爛或潰瘍。在這種情況下,一旦遭到致癌物質(zhì)的入侵,就會產(chǎn)促使胃黏膜細胞局部癌變。鹽是人體不可缺少的物質(zhì),只是不可過量食用。一般認為,正常人攝鹽量應(yīng)控制在每天6克以內(nèi)。
食用變性食物
霉爛食物
黃曲霉毒素已被公認為是最強烈的致癌物,而黃曲霉菌富含于霉爛的谷物、玉米、花生中,該菌在溫暖、潮濕的環(huán)境下易于生長繁殖,研究發(fā)現(xiàn)其可誘發(fā)實驗動物的多種腫瘤。這種因素是導(dǎo)致亞洲、非洲某些地區(qū)癌腫高發(fā)的重要原因。
腌制食品
亞硝酸鹽也是公認的致癌物,蔬菜、鮮肉等腌制后會產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽。鹽腌的干魚中,發(fā)酵的腌菜、泡菜、酸菜中,隔夜的煮熟白菜、香腸、肉類中都含有亞硝基化合物,如果經(jīng)常食用這些食物就有致癌的危險。
ys630.COm精選閱讀
本文導(dǎo)讀:日常飲食和身體健康息息相關(guān)。你知道什么食物容易誘發(fā)腫瘤嗎?如果不想引發(fā)腫瘤,平時就要少吃以下這些食物哦。
過食溫熱性食物
所謂的溫熱性食物,一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品;一是指屬于中醫(yī)藥性劃分中的溫熱之性食物。因為過于辛熱,容易損傷消化道黏膜上皮細胞,所以這類性質(zhì)的食品最易誘發(fā)的是消化系統(tǒng)的腫瘤。
過燙飲食是導(dǎo)致食道癌等消化道腫瘤發(fā)生的重要原因。飲食過熱,會損傷、刺激食道黏膜上皮,長期刺激下將誘導(dǎo)組織惡變。中國人的消化道腫瘤明顯高于西方人,就是與中國人多喜熱食,一日三餐均喜配以熱湯,如菜湯、面糊等有關(guān);相對于中國人,西方人的飲食較為簡單,平時少見熱湯,而多飲用果汁、可樂等冷飲。
酒為辛熱之性,長期飲酒,是消化系統(tǒng)腫瘤發(fā)病最常見的因素。山東西南地區(qū)為食道癌的高發(fā)區(qū),就與這一地區(qū)飲食中嗜熱、嗜酒有關(guān)。其實,早在1964年,世界衛(wèi)生組織就認為酒精飲料的過度消費與口腔癌、
喉癌及食道癌有關(guān)。在分別對江蘇啟東縣肝癌相對高發(fā)的通興鄉(xiāng)與相對低發(fā)的西寧鄉(xiāng)進行的調(diào)查中發(fā)現(xiàn):前者肝癌病死率是后者的2.5倍。而兩鄉(xiāng)只有一路之隔,自然環(huán)境基本相同,吸煙率也相當,所不同的是肝癌高發(fā)區(qū)的人們愛喝酒,低發(fā)區(qū)的人們則喜歡飲茶。
同樣屬于中醫(yī)熱性食物的還有煎炸、熏烤的食物,這類食物因經(jīng)過高溫的油炸和烤制,亦隨之變?yōu)闊嵝允称?。?jīng)研究證實,長期食用此類食品,易于導(dǎo)致胃癌、腸癌、肝癌等。
就像中國人嗜茶一樣,西方人多喜喝咖啡。美國學者在經(jīng)過5年的流行病學調(diào)查后認為,咖啡因?qū)σ认侔┖桶螂装┑男纬捎幸欢ㄓ绊?。?jīng)常飲咖啡的人比不飲咖啡的人患這兩種癌的可能性大2~3倍。在胰腺癌患者中,至少一半是由于過多飲用咖啡引起的。
五味失調(diào)
中醫(yī)認為飲食應(yīng)五味調(diào)和,甘、苦、酸、辛、咸的食物要均勻食用,任何一味偏食,都可以導(dǎo)致疾病的發(fā)生。在引起腫瘤的因素中,肥甘厚膩太過與咸味太過是常見因素。
日常飲食和身體健康息息相關(guān)。你知道什么食物容易誘發(fā)腫瘤嗎?如果不想引發(fā)腫瘤,平時就要少吃以下這些食物哦。
過食溫熱性食物
所謂的溫熱性食物,一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品;一是指屬于中醫(yī)藥性劃分中的溫熱之性食物。因為過于辛熱,容易損傷消化道黏膜上皮細胞,所以這類性質(zhì)的食品最易誘發(fā)的是消化系統(tǒng)的腫瘤。
過燙飲食是導(dǎo)致食道癌等消化道腫瘤發(fā)生的重要原因。飲食過熱,會損傷、刺激食道黏膜上皮,長期刺激下將誘導(dǎo)組織惡變。中國人的消化道腫瘤明顯高于西方人,就是與中國人多喜熱食,一日三餐均喜配以熱湯,如菜湯、面糊等有關(guān);相對于中國人,西方人的飲食較為簡單,平時少見熱湯,而多飲用果汁、可樂等冷飲。
酒為辛熱之性,長期飲酒,是消化系統(tǒng)腫瘤發(fā)病最常見的因素。山東西南地區(qū)為食道癌的高發(fā)區(qū),就與這一地區(qū)飲食中嗜熱、嗜酒有關(guān)。其實,早在1964年,世界衛(wèi)生組織就認為酒精飲料的過度消費與口腔癌、
喉癌及食道癌有關(guān)。在分別對江蘇啟東縣肝癌相對高發(fā)的通興鄉(xiāng)與相對低發(fā)的西寧鄉(xiāng)進行的調(diào)查中發(fā)現(xiàn):前者肝癌病死率是后者的2.5倍。而兩鄉(xiāng)只有一路之隔,自然環(huán)境基本相同,吸煙率也相當,所不同的是肝癌高發(fā)區(qū)的人們愛喝酒,低發(fā)區(qū)的人們則喜歡飲茶。
同樣屬于中醫(yī)熱性食物的還有煎炸、熏烤的食物,這類食物因經(jīng)過高溫的油炸和烤制,亦隨之變?yōu)闊嵝允称?。?jīng)研究證實,長期食用此類食品,易于導(dǎo)致胃癌、腸癌、肝癌等。就像中國人嗜茶一樣,西方人多喜喝咖啡。美國學者在經(jīng)過5年的流行病學調(diào)查后認為,咖啡因?qū)σ认侔┖桶螂装┑男纬捎幸欢ㄓ绊?。?jīng)常飲咖啡的人比不飲咖啡的人患這兩種癌的可能性大2~3倍。在胰腺癌患者中,至少一半是由于過多飲用咖啡引起的。
五味失調(diào)
中醫(yī)認為飲食應(yīng)五味調(diào)和,甘、苦、酸、辛、咸的食物要均勻食用,任何一味偏食,都可以導(dǎo)致疾病的發(fā)生。在引起腫瘤的因素中,肥甘厚膩太過與咸味太過是常見因素。
肥甘厚膩太過
中醫(yī)的肥甘厚膩之品,屬于甜味、油膩性食物。從臨床研究來看,甘味食物即淀粉類、糖類食物,攝入過量易導(dǎo)致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物攝入過多,能促發(fā)乳腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌和胰腺癌。從中醫(yī)的角度來說,腫瘤屬于積證的范疇,《內(nèi)經(jīng)》認為,積證就是津液、淤血的凝滯,而肥厚飲食,容易助濕生痰,無疑會加重這些病理產(chǎn)物的凝聚。
從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來說,經(jīng)常吃高脂肪飲食可促使肝臟分泌更多的膽汁,進入腸道后,膽汁中的初級膽汁酸在腸道厭氧細菌的作用下轉(zhuǎn)變成脫氧膽酸及石膽酸,而這兩種物質(zhì)均是促癌劑,可以使腸道黏膜癌變。同時,脂肪還能為多種腫瘤提供適宜的生長環(huán)境。
咸味太過
除了食鹽,咸味食物還包括咸菜、咸魚、咸肉以及其他腌制食品等。根據(jù)相關(guān)研究顯示,常食腌制食品者食管癌發(fā)病的危險性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易導(dǎo)致的癌癥是胃癌。嗜食咸魚的日本漁民,胃癌、食道癌的發(fā)生較為普遍。嗜食咸魚亦是致鼻咽癌的一個重要因素。馬來西亞研究人員發(fā)現(xiàn),沿海居民患鼻咽癌較多,原因與他們愛吃咸魚有關(guān)。我國普查資料證明,在胃癌高發(fā)區(qū),人均每天攝人食鹽50克;而胃癌低發(fā)區(qū),人均食鹽攝入量僅為6克左右。
實際上,鹽本身并不致癌,引起癌變的原因是高濃度的鹽溶液易破壞胃黏膜保護層,引起黏膜糜爛或潰瘍。在這種情況下,一旦遭到致癌物質(zhì)的入侵,就會產(chǎn)促使胃黏膜細胞局部癌變。鹽是人體不可缺少的物質(zhì),只是不可過量食用。一般認為,正常人攝鹽量應(yīng)控制在每天6克以內(nèi)。
食用變性食物、霉爛食物
黃曲霉毒素已被公認為是最強烈的致癌物,而黃曲霉菌富含于霉爛的谷物、玉米、花生中,該菌在溫暖、潮濕的環(huán)境下易于生長繁殖,研究發(fā)現(xiàn)其可誘發(fā)實驗動物的多種腫瘤。這種因素是導(dǎo)致亞洲、非洲某些地區(qū)癌腫高發(fā)的重要原因。
腌制食品
亞硝酸鹽也是公認的致癌物,蔬菜、鮮肉等腌制后會產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽。鹽腌的干魚中,發(fā)酵的腌菜、泡菜、酸菜中,隔夜的煮熟白菜、香腸、肉類中都含有亞硝基化合物,如果經(jīng)常食用這些食物就有致癌的危險。
本文導(dǎo)讀:去年9月,法國科學家的一項研究發(fā)現(xiàn),喂食轉(zhuǎn)基因食物的實驗鼠會患上癌癥。媒體公布的照片顯示出它們身上長著巨大腫瘤。
法新社2012年09月19日報道,一項研究發(fā)現(xiàn),喂食轉(zhuǎn)基因食物的實驗鼠會患上癌癥。法國政府已要求食品與健康安全部門展開調(diào)查,這很有可能導(dǎo)致歐盟暫停進口轉(zhuǎn)基因玉米。據(jù)研究者統(tǒng)計,做實驗的這批小白鼠普遍患上乳腺癌,并出現(xiàn)肝臟衰竭。50%的雄鼠和70%的雌鼠提前死亡。媒體公布的照片顯示出它們身上長著巨大腫瘤。
2012年9月,法國科學家塞拉利尼在 《食品與化學毒理學》發(fā)表文章稱,使用抗除草劑的NK603轉(zhuǎn)基因玉米喂養(yǎng)的試驗鼠出現(xiàn)高致癌率,試驗老鼠身上乒乓球大小的腫瘤很快傳遍世界,也登上了中國各大媒體網(wǎng)站的顯著位置。
7月13日,塞拉利尼剛現(xiàn)身研討會就引起媒體的關(guān)注。針對外界對小白鼠致癌試驗的質(zhì)疑,塞拉利尼回應(yīng)說, 我們進行的是全世界最棒的測試和分析,這個事件當中我們做出了好幾百例的證明,相關(guān)的數(shù)據(jù)進行了詳細的記錄。
塞拉利尼說: 我們做動物90天的試驗已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了問題,90天的相關(guān)測試都證明孟山都的產(chǎn)品對肝和腎都是有害的,所以90天的實驗肯定不行。孟山都生產(chǎn)的全世界十幾種轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品中,我們看到哺乳動物的肝和腎都出現(xiàn)相關(guān)問題,我們認為肯定是與消費或食用轉(zhuǎn)基因有關(guān)。
目前,轉(zhuǎn)基因試驗有個規(guī)定,即90天的哺乳動物試驗證明安全就可以進行食用。但是塞拉利尼團隊在世界首次突破了90天界線。塞拉利尼說,這是世界上的第一個長期的研究,而且我們有針對性地對腫瘤進行分析。 我們可以看到,兩年間50只鼠的34個器官都增大了,我們做了200個小白鼠的實驗。
塞拉利尼舉例說,試驗不僅看腎臟肝臟方面的相關(guān)數(shù)據(jù),還有對性激素的影響,這些影響也間接地導(dǎo)致了老鼠的死亡,其中試驗雄鼠在食用轉(zhuǎn)基因飼料一年后死亡,雌鼠八個月就死,雌鼠的死亡率更快。 我們進一步觀察發(fā)現(xiàn),差不多90%都是乳腺方面的腫瘤,還有一些其他方面的腫瘤。我們的結(jié)論是,轉(zhuǎn)基因?qū)Ω?、腎還有乳腺肯定會產(chǎn)生影響,是不安全的,我們要停止使用。
在回答 《每日經(jīng)濟新聞》記者提問時,塞拉利尼說,如果說擾亂到激素的話,你的細胞肯定會受到影響,如果說性激素受更多轉(zhuǎn)基因影響的話,肯定會導(dǎo)致腫瘤, 實際上它不是一個什么謎,它完全可以引導(dǎo)這些負面情況出現(xiàn),因為實際情況中鼠類已經(jīng)出現(xiàn)了。
中國科學家對塞拉利尼的試驗也分成了兩派。
前不久中國工程院院士戴景瑞作客人民網(wǎng)時說 塞拉利尼自己做了批評了,說自己搞錯了,以后不再發(fā)轉(zhuǎn)基因文章。
當現(xiàn)場有觀眾提到上述科學家的攻擊時,塞拉利尼有些無奈地說, 實際上人就是這樣的,沒有什么辯論的論據(jù)了以后就找這些借口。
塞拉利尼稱,自己并不反對孟山都公司本身, 我不愿意為這些公司說話,我愿意為我的孩子,為我的健康說話,這樣的話我晚上不會做噩夢。
另外,美國胡伯教授也提到: 當后世的人回看我們書寫的這段歷史的時候,他們不會在意我們用了多少殺蟲劑,他們會驚訝于我們怎么能夠心甘情愿地犧牲自己世世代代的未來的生存安全,僅僅是為了遷就一家公司,這家公司好象是為了賺錢,或者說主要是為了掙錢。
2011年初,胡伯曾致信美國農(nóng)業(yè)部長,警告他不可輕易批準更多的轉(zhuǎn)基因農(nóng)作物種植,因在廣泛使用的轉(zhuǎn)基因大豆中發(fā)現(xiàn)了可疑的新型微生物,疑似導(dǎo)致大量的母牛流產(chǎn)的致病源,美國某些養(yǎng)牛場母牛流產(chǎn)率高達45%。
腎多發(fā)腫瘤有哪些
1、腎多發(fā)腫瘤有哪些
1.1、來自腎實質(zhì)的腫瘤,有腎腺瘤和腎癌(又稱腎細胞癌);
1.2、來自腎盂上皮的腫瘤,有移行乳頭狀瘤、移行細胞癌、鱗形細胞癌和腺癌;
1.3、來自腎胚胎組織的腫瘤,有腎母細胞瘤(即Wilms腫瘤)、胚胎癌和肉瘤;
1.4、來自間葉組織的腫瘤,有纖維瘤、纖維肉瘤、脂肪瘤、脂肪肉瘤、平滑肌瘤和平滑肌肉瘤;
1.5、來自血管的腫瘤有血管瘤、淋巴瘤和錯構(gòu)瘤;
1.6、來自神經(jīng)組織的腫瘤有神經(jīng)母細胞瘤、交感神經(jīng)母細胞瘤;
1.7、來自腎包膜的腫瘤,有纖維瘤、平滑肌瘤、脂肪瘤、混合瘤;
1.8、囊腫,有孤立性囊腫、多發(fā)性囊腫、囊腺瘤、皮樣囊腫、囊腺癌。
2、腎多發(fā)腫瘤吃什么
尿系腫瘤放療期間,腎陰虧損,宜用滋陰養(yǎng)血生津之品,選用新鮮蔬菜、水果,如菠菜、卷心菜、蘋果、山梨、桂圓肉、杏仁、核桃仁、枇杷果、枸杞子、銀耳湯等?;煏r泌尿系腫瘤患者氣血兩傷。官進食滋陰補氣食品,如魚羹、龜肉湯、甲魚湯、香菇湯、白木耳湯、燕窩、山梨、蘋果汁、銀杏、肉片湯、雞湯等。有嘔吐者,可用生姜湯。
3、腎多發(fā)腫瘤做什么檢查
2.1、排泄性泌尿系造影:可見充盈缺損,應(yīng)與尿酸結(jié)石、基質(zhì)石鑒別,有時缺損可因血塊所致。腎實質(zhì)腫瘤和囊腫均可能見腎盂腎盞充盈缺損,有時需配合B超和CT方可確診。腎盂小的缺損可能因腎動脈及其分支引起。
2.2、逆行性泌尿系造影:其重要性為:造影更清晰,尤其是排泄性造影顯影不良時;可能見到病側(cè)輸尿管口噴血,下端輸尿管腫瘤向輸尿管口突出;直接收集病側(cè)尿行腫瘤細胞學檢查或刷取活檢;膀胱鏡檢查以除外膀胱內(nèi)腫瘤。
腎多發(fā)腫瘤有何癥狀
1、血尿多為驟然發(fā)生的肉眼血尿,不伴疼痛或其他癥狀。約70%的腎腫瘤患者會出現(xiàn)血尿,是腫瘤灶侵入腎盞或腎盂的結(jié)果。這種血尿往往是間歇性的,可自行停止,但會反復(fù)多次發(fā)作。如能在第一次血尿時就引起注意,及早就醫(yī),就可獲得早期診斷。
2、腰痛約50%的患者會出現(xiàn)腰痛。是腫瘤灶增大牽拉腎包膜或壓迫周圍神經(jīng)、肌肉組織的結(jié)果。多為腰部或上腹部鈍痛。偶有血凝塊往下排出發(fā)生劇烈絞痛,易被誤認為腎及輸尿管結(jié)石。
3、腰部包塊腎腫瘤病灶增大到相當程度可從腰部或上腹部摸到(或見到)包塊。約20%~30%的患者會有此癥狀。在取側(cè)臥位時包塊較易摸到,有時還可看到包塊隨呼吸上下移動。若包塊與周圍組織粘連,則包塊固定,不能推動,那就屬于晚期了。
腎多發(fā)腫瘤怎樣護理
1、腎腫瘤的心理護理:多數(shù)病人突然知道已確診患腎腫瘤時,心理上難以承受這種惡性刺激,表現(xiàn)出悲觀失望、萎糜不振、失眠、厭食等。護士應(yīng)深切理解病人的心理變化,關(guān)懷體貼病人,與病人建立良好的病護關(guān)系。耐心解釋治療的安全性和手術(shù)對挽救生命的必要性,以使病人思想穩(wěn)定,配合治療。
2、術(shù)前了解患側(cè)腎的病理變化及對側(cè)腎功能情況。說明手術(shù)后置入各種管道的作用及需配合的事項。為改善病人體質(zhì),在腎腫瘤的護理中應(yīng)鼓勵病人食高蛋血、高熱量、高維生素飲食,糾正貧血和低蛋白血癥。
老中醫(yī)提醒,立秋節(jié)氣到來,飲食也要與夏季有所不同,注意飲食才能更好地在季節(jié)變換的時候進行養(yǎng)生。
1、不要暴飲暴食
一般人到了秋季,由于氣候宜人,食物豐富,往往進食過多。攝入熱量過剩,會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來,使人發(fā)胖。在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食欲,大吃大喝。
建議吃些高蛋白的食物,如鴨肉、泥鰍、魚、豬瘦肉、海產(chǎn)品等,既有清暑熱又有補益的作用,可以放心食用。
2、少吃刺激食品
秋天應(yīng)當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品,如尖辣椒等。
另外,還要避免各種濕熱之氣積蓄,凡是帶有辛香氣味的食物,都有散發(fā)的功用,因此提倡吃一些辛香氣味的食物如芹菜。
3、飲食不宜生冷
由于秋季天氣由熱轉(zhuǎn)涼,人體為了適應(yīng)這種變化,生理代謝也發(fā)生變化。飲食特別注意不要過于生冷,寒冷食物容易導(dǎo)致腸胃消化不良,發(fā)生各種消化道疾患。
其次,經(jīng)過一個長夏后,人們的身體消耗都很大,特別是一些老年人,大多脾胃虛寒,因此,在選擇食物時,不宜過于寒涼,例如:西瓜、梨、黃瓜等,其性味寒涼,多食可能傷及脾胃,所以要少吃。
4、應(yīng)忌過燥食物
中醫(yī)養(yǎng)生常識認為,苦燥之品易傷津耗氣。秋季燥邪當令,肺為嬌臟,與秋季燥氣相通,容易感受秋燥之邪。
許多慢性呼吸道疾病往往從秋季開始復(fù)發(fā)或逐漸加重。所以,秋令飲食養(yǎng)生應(yīng)忌過燥的食物,比如一些煎炸類的食物。
5、可吃解暑食物
一般來說,喝些綠豆湯,吃些蓮子粥、薄荷粥是很有益處的。多吃一些新鮮水果蔬菜,既可滿足人體所需要的營養(yǎng),又可補充經(jīng)排汗而丟失的鉀。
一、過食溫熱性食物
所謂的溫熱性食物,一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品;二是指屬于中醫(yī)藥性劃分中的溫熱之性食物。因為過于辛熱,容易損傷消化道黏膜上皮細胞,所以這類性質(zhì)的食品最易誘發(fā)的是消化系統(tǒng)的腫瘤。
過燙飲食是導(dǎo)致食道癌等消化道腫瘤發(fā)生的重要原因。飲食過熱,會損傷、刺激食道黏膜上皮,長期刺激下將誘導(dǎo)組織惡變。中國人的消化道腫瘤明顯高于西方人,就是與中國人多喜熱食,一日三餐均喜配以熱湯,如菜湯、面糊等有關(guān);相對于中國人,西方人的飲食較為簡單,平時少見熱湯,而多飲用果汁、可樂等冷飲。
酒為辛熱之性,長期飲酒,是消化系統(tǒng)腫瘤發(fā)病最常見的因素。早在1964年,世界衛(wèi)生組織就認為酒精飲料的過度消費與口腔癌、喉癌及食道癌有關(guān)。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示:肝癌高發(fā)地與低發(fā)地相比較,前者肝癌病死率是后者的2.5倍。肝癌高發(fā)區(qū)的人們愛喝酒,低發(fā)區(qū)的人們則喜歡飲茶。
同樣屬于中醫(yī)熱性食物的還有煎炸、熏烤的食物,這類食物因經(jīng)過高溫的油炸和烤制,亦隨之變?yōu)闊嵝允称?。?jīng)研究證實,長期食用此類食品,易于導(dǎo)致胃癌、腸癌、肝癌等。
就像中國人嗜茶一樣,西方人多喜喝咖啡。美國學者在經(jīng)過5年的流行病學調(diào)查后認為,咖啡因?qū)σ认侔┖桶螂装┑男纬捎幸欢ㄓ绊?。?jīng)常飲咖啡的人比不飲咖啡的人患這兩種癌的可能性大2~3倍。在胰腺癌患者中,至少一半是由于過多飲用咖啡引起的。
二、飲食五味失調(diào)
中醫(yī)認為飲食應(yīng)五味調(diào)和,甘、苦、酸、辛、咸的食物要均勻食用,任何一味偏食,都可以導(dǎo)致疾病的發(fā)生。在引起腫瘤的因素中,肥甘厚膩太過與咸味太過是常見因素。
三、肥甘厚膩過重
中醫(yī)的肥甘厚膩之品,屬于甜味、油膩性食物。從臨床研究來看,甘味食物即淀粉類、糖類食物,攝入過量易導(dǎo)致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物攝入過多,能促發(fā)乳腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌和胰腺癌。從中醫(yī)的角度來說,腫瘤屬于積證的范疇,《內(nèi)經(jīng)》認為,積證就是津液、淤血的凝滯,而肥厚飲食,容易助濕生痰,無疑會加重這些病理產(chǎn)物的凝聚。
從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來說,經(jīng)常吃高脂肪飲食可促使肝臟分泌更多的膽汁,進入腸道后,膽汁中的初級膽汁酸在腸道厭氧細菌的作用下轉(zhuǎn)變成脫氧膽酸及石膽酸,而這兩種物質(zhì)均是促癌劑,可以使腸道黏膜癌變。同時,脂肪還能為多種腫瘤提供適宜的生長環(huán)境。
四、攝入食鹽過多
除了食鹽,咸味食物還包括咸菜、咸魚、咸肉以及其他腌制食品等。根據(jù)相關(guān)研究顯示,常食腌制食品者食管癌發(fā)病的危險性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易導(dǎo)致的癌癥是胃癌。嗜食咸魚的日本漁民,胃癌、食道癌的發(fā)生較為普遍。嗜食咸魚亦是致鼻咽癌的一個重要因素。馬來西亞研究人員發(fā)現(xiàn),沿海居民患鼻咽癌較多,原因與他們愛吃咸魚有關(guān)。我國普查資料證明,在胃癌高發(fā)區(qū),人均每天攝人食鹽50克;而胃癌低發(fā)區(qū),人均食鹽攝入量僅為6克左右。
實際上,鹽本身并不致癌,引起癌變的原因是高濃度的鹽溶液易破壞胃黏膜保護層,引起黏膜糜爛或潰瘍。在這種情況下,一旦遭到致癌物質(zhì)的入侵,就會產(chǎn)促使胃黏膜細胞局部癌變。鹽是人體不可缺少的物質(zhì),只是不可過量食用。一般認為,正常人攝鹽量應(yīng)控制在每天6克以內(nèi)。
五、過食腌制食品
亞硝酸鹽也是公認的致癌物,蔬菜、鮮肉等腌制后會產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽。鹽腌的干魚中,發(fā)酵的腌菜、泡菜、酸菜中,隔夜的煮熟白菜、香腸、肉類中都含有亞硝基化合物,如果經(jīng)常食用這些食物就有致癌的危險。
六、食用變質(zhì)食物
食用變性食物、霉爛食物。黃曲霉毒素已被公認為是最強烈的致癌物,而黃曲霉菌富含于霉爛的谷物、玉米、花生中,該菌在溫暖、潮濕的環(huán)境下易于生長繁殖,研究發(fā)現(xiàn)其可誘發(fā)實驗動物的多種腫瘤。這種因素是導(dǎo)致亞洲、非洲某些地區(qū)癌腫高發(fā)的重要原因。
本文導(dǎo)讀:人們往往會惦記著夏季吃什么好,吃什么防曬,吃什么美白補水,吃什么防暑敗火,卻忽視了夏季吃什么不好。今天,小編總結(jié)了夏季不宜食用的5大食物,吃這些猶如慢性自殺,為了自身及家人健康,希望大家引起重視。
1、燒烤品。燒烤不僅是一道美味食物,色香味俱全,更是一種歡聚的氛圍,大部分人都喜歡傍晚吃幾串或者當做夜宵食用,再配上啤酒真是絕美??!但是,燒烤中的顆粒物和尼古丁含量極其高,食材成分在碳烤中發(fā)生化學作用,產(chǎn)生一系列致癌物,燒烤可謂是夏季一大飲食殺手。
2、生冷食品。夏季,最清涼冰爽的莫過于喝一杯冰鎮(zhèn)飲料,吃一根雪糕,但冰淇淋、冰水、冰棍等生冷食物在冰箱中冰鎮(zhèn)時間越長,滋生的細菌越多,本身寒性屬性還易引起肚疼、腹瀉、胃痛等情況。
3、腌制食物。南北方都喜歡吃腌制食物,尤其是老人,夏季拿一點酸豆角、酸菜、咸菜配粥就是一道美味,但腌制食物亞硝酸含量極高,在人體中易轉(zhuǎn)化為二甲亞硝酸銨致癌物,是人體健康的隱性殺手。
4、油條、臭豆腐等油炸食物。一首豆?jié){油條紅遍大江南北,豆?jié){油條是夏季,甚至四季的最普遍的早餐,油條熟軟,豆?jié){清甜,殊不知,油條經(jīng)過高溫熱油炸過后產(chǎn)生多環(huán)芳徑等致癌物,對健康極其不利。常見的油炸食物有:油餅、炸饅頭、炸雞、雞米花、薯條、臭豆腐等等。
5、剩飯剩菜。夏季,會養(yǎng)生的人是絕對不吃剩飯剩菜的,這是由于夏季高溫,剩飯菜滋生細菌速度快,數(shù)量大,即使放置于冰箱,也避免不了細菌的侵擾。夏季最忌諱吃剩飯菜,特別是隔夜飯菜。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
乳房,一個代表著女人性感的元素,愛美女性會想用各種各樣的方法,讓它以最完美的姿態(tài)來展現(xiàn)在別人的面前,但是也千萬不要忽視了他的健康,同樣是重要的
要想乳房健康,在日常生活中一定要做好護理,不要忽視一些小習慣,因為一些不起眼的小習慣會讓你乳房更健康喔。
保持乳房健康有以下幾個秘訣:
秘訣一:和諧的性生活
和諧的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護力度和修復(fù)力度,性高潮刺激還能加速血液循環(huán),避免乳房因氣血運行不暢而出現(xiàn)增生。
秘訣二:愉快的心情
心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生,已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復(fù)原。
秘訣三:重要的妊娠哺乳
妊娠令孕激素分泌充足,能有效保護、修復(fù)乳腺,而哺乳能使乳腺充分發(fā)育,并在斷奶后良好退化,不易增生。
女孩子胸部的發(fā)育是從青春期開始。中醫(yī)師表示,青春期是影響女性胸部大小最重要的黃金時期,在這段期間,若胸部發(fā)育過于緩慢。
秘訣四:定期檢查、適當運動
每月對乳房做一次自檢,定期到專業(yè)機構(gòu)做乳腺檢查,每次洗澡做適當?shù)娜榉堪茨?,每?分鐘的擴胸運動。
秘訣五:健康的飲食
遵循低脂高纖飲食原則,多吃全麥食品、豆類和蔬菜,控制動物蛋白攝入,同時注意補充適當?shù)奈⒘吭亍?/p>
隨著人們防癌意識的加強,很多婦女開始對自己乳房疼痛這一常見癥狀更加敏感。其實,大多數(shù)的乳房疼痛癥狀與乳腺癌并沒有關(guān)系。
現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快,工作、家事繁忙,特別是擁有家庭的職業(yè)女性,更是每天忙忙碌碌,幾乎顧不上注意自己的保健。有些比較講究的女性可能會過多地注意容顏的保健,常常去做皮膚護理及美容,卻不知乳房也需要保健。
怎樣在日常生活中注意乳房的保健呢其實只需在以下方面多加留意即可,并不需要多花費時間和精力:
(1)營養(yǎng)充足,保持乳房部的肌肉強健,脂肪飽滿。
(2)行端坐正,保持優(yōu)美的體態(tài),特別是不能含胸,應(yīng)挺胸、抬頭、收腹、直膝,使優(yōu)美的乳房能驕傲地挺出,女性的風采充分展示。
(3)根據(jù)自己乳房的情況佩戴質(zhì)地柔軟、大小合體的乳罩,使乳房在呈現(xiàn)優(yōu)美外形的同時,還能得到很好的固定、支撐。
(4)注意保護乳房,免受意外傷害,在擁擠的公共汽車上及逗弄小孩時尤其應(yīng)該注意。
(5)注意乳房的清潔,經(jīng)常清洗乳房,特別是乳頭乳暈部,這一點對于那些先天性乳頭凹陷者來講尤為重要。
(6)定期對乳房實施自我檢查,定期到專科醫(yī)生處做乳房部的體格檢查,有必要時還可定期做乳腺X線攝片。在自我感覺不適或檢查發(fā)現(xiàn)問題時,應(yīng)及時就診,以早期診斷、早期治療各種乳房疾病。
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