瑪卡和蟲草的功效是什么
飲食和養(yǎng)生是什么意思。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也。”社會(huì)在發(fā)展,養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn),不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。有沒有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的瑪卡和蟲草的功效是什么,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越注意養(yǎng)生,如果身體較為虛弱的情況下會(huì)購(gòu)買一些滋補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ),而在這些眾多的滋補(bǔ)品中,當(dāng)屬于瑪卡與蟲草的功效比較顯著了。經(jīng)常食用瑪卡的朋友大部分為男性朋友,因?yàn)楝斂梢杂行У奶岣咝阅芰?,而蟲草更是可提氣補(bǔ)血。除了大家認(rèn)知的這些內(nèi)容之外,還有哪些功效作用呢?
瑪卡的功效:
1、抗疲勞、增強(qiáng)精力、體力——瑪卡中氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?;撬岬瘸煞菽苊黠@對(duì)抗疲勞。
2、改善性功能,增加精子數(shù)量,提高精子活力——獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺,利于勃起功能,提高精子數(shù)量和活躍能力。
3、調(diào)節(jié)男性內(nèi)分泌系統(tǒng),平衡荷爾蒙——瑪卡的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體,調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能,達(dá)到平衡荷爾蒙水平。
4、補(bǔ)腎、壯陽(yáng)、陽(yáng)痿、早泄、性功能障礙、新一代延時(shí)、純植物提取、神奇的藥用植物-瑪卡(MACA)天然偉哥。
5、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌,——瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平,豐富的牛磺酸、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能,改善氣血和緩解更年期癥狀。
蟲草的功效:
冬蟲夏草能治療勞咳痰血、盜汗、陽(yáng)痿、遺精、黃膽病、肺結(jié)核及老年衰弱、慢性咳喘等癥,有強(qiáng)壯兼收斂鎮(zhèn)靜的效果。冬蟲夏草吞噬腫瘤細(xì)胞的能力是硒的4倍,冬蟲夏草所含蟲草素能明顯增強(qiáng)紅細(xì)胞粘附腫瘤細(xì)胞的能力,抑制腫瘤生長(zhǎng)和轉(zhuǎn)移,能明顯提升白血球和血小板數(shù)量,迅速改善放化療后的嘔吐惡心、胃口差、頭發(fā)脫落、失眠等癥狀。
瑪卡和蟲草的功效為大家介紹的很是詳細(xì),身體有所需要的朋友可以對(duì)癥的購(gòu)買來(lái)進(jìn)補(bǔ)一下,不過滋補(bǔ)品雖然很好,但是不可過量的食用,避免出現(xiàn)了受而不補(bǔ),反而出現(xiàn)了上火等癥狀。另外大家還可以每天適量的進(jìn)行合適的運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
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養(yǎng)生保健是時(shí)下人們?cè)谥匾暤氖虑?,?duì)我們的身體起著相當(dāng)?shù)墓π?,在平時(shí)進(jìn)行養(yǎng)生的時(shí)候方法也特別多,每種方法不同所起到的功效也是不同的,有好我朋友也知道蟲草的功效和作用,可是蟲草的種類也有好多,同時(shí)有著各自的好處,有好多朋友也吃過瑪卡加蟲草,那么卡加蟲草的功效有什么?我們來(lái)進(jìn)行一下了解。
改善睡眠
因?yàn)樗卟缓?,所以選擇了瑪卡一試,確實(shí)有點(diǎn)作用啊。不管是課程壓力還是上班壓力,現(xiàn)在越來(lái)越多的人開始失眠了,改善睡眠質(zhì)量就變得舉足輕重。
提高記憶力
生活的壓力,可能會(huì)給我們帶來(lái)腦力上的透支,工作壓力大,自然會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。而瑪卡可改善記憶力,使人可以精神抖擻,提高工作效率,以致事半功倍。
改善性功能
瑪卡可以讓您的射程變得更遠(yuǎn),射速超過光速!全方位對(duì)夫妻雙方有著必要的優(yōu)點(diǎn),此等功效和作用不用可惜??!
提高免疫力
免疫系統(tǒng)的下降,會(huì)導(dǎo)致人生病的幾率大大提高,而瑪卡可增強(qiáng)體力,提供機(jī)體免疫力,讓人獲得豐富的精神,讓您思想活躍,精神百倍!
當(dāng)然,瑪卡功效甚多,還具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、平衡荷爾蒙、美容、抗貧血等功效。
通過以上的介紹,我們現(xiàn)在知道了瑪卡加蟲草的功效有什么,這也是一種對(duì)人身體有很好養(yǎng)生和種保健的補(bǔ)品,在進(jìn)行養(yǎng)生和積分的時(shí)候也有好多朋友通過瑪卡加蟲草來(lái)進(jìn)補(bǔ),不過在調(diào)理或是養(yǎng)生的時(shí)候我們一定要注意正確的方法。
瑪卡和鎖陽(yáng)都是用來(lái)滋補(bǔ)身體的,現(xiàn)代年輕人的壓力是很大的,很多人為了工作經(jīng)常加班熬夜,不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣是很容易引起人腎虛的,腎虛對(duì)人身體健康的影響也是很大的,而且還會(huì)影響家庭的和睦,瑪卡和鎖陽(yáng)一起泡水喝的話,補(bǔ)腎效果是非常好的,下面介紹瑪卡和鎖陽(yáng)泡水的功效。
瑪卡泡水喝的功效
第一:抗疲勞
專家通過研究發(fā)現(xiàn),瑪卡本身就帶有增強(qiáng)免疫力以及抵抗疲勞的作用,所以將瑪卡泡水喝,身體自然就會(huì)遠(yuǎn)離疲勞了。建議工作繁忙的白領(lǐng)可以每天沖泡一些瑪卡服用,這樣對(duì)身體更好。
第二:增強(qiáng)身體抵抗力
瑪卡中含有大量人體說(shuō)需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如鐵元素、蛋白質(zhì)、氨基酸以及礦物質(zhì)等,服用之后可以很好的幫助免疫系統(tǒng)功能增強(qiáng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持將瑪卡泡水喝,體質(zhì)自然就會(huì)越來(lái)越好,抵抗力增強(qiáng)之后身體也可以抵抗疲勞,同時(shí)對(duì)貧血的癥狀也有一定的療效。
第三:增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
上面我們和大家說(shuō)了,瑪卡本身就含有大量人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)天然活性成分也不少,所以將這種藥材泡水喝之后可以有效的為身體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
第四:治療更年期綜合征
很多女性上了更年期之后就會(huì)出現(xiàn)一系列不舒服的情況,特別是體內(nèi)的荷爾蒙水平發(fā)生了改變,如何才能治療這種癥狀呢?這個(gè)時(shí)候?qū)斂ㄅ菟?,可以很好的改善更年期綜合征,促進(jìn)身體健康。
因?yàn)楝斂ㄖ泻卸喾N生物堿,而這些生物堿進(jìn)入身體之后可以調(diào)節(jié)器官功能, 特別是卵巢以及胰腺還有腎上腺的平衡,保持體內(nèi)的荷爾蒙水平處在一個(gè)正常的情況下?,斂ㄖ兴械牡鞍踪|(zhì)以及?;撬釀t可以令生理機(jī)能獲得修復(fù),最終改善氣血,讓女性平穩(wěn)的度過更年期。
第五:改善睡眠
瑪卡泡水喝的功效有很多,不僅可以抵抗疲勞,同時(shí)還可以增強(qiáng)身體的體力,對(duì)于一些男性陽(yáng)痿早泄以及精子質(zhì)量不好的情況都有不錯(cuò)的療效。除此之外,瑪卡服用之后還可以提高睡眠質(zhì)量,讓你擁有一個(gè)好眠。
瑪卡怎么吃
第一:瑪卡人參泡水喝
材料:瑪卡、人參、開水。
做法:將瑪卡還有人參一起放入杯中,再加上開水沖泡五分鐘,最好能蓋上蓋子沖泡,然后服用水。建議每天放一次泡水的材料就可以了,因?yàn)榭梢苑磸?fù)進(jìn)行沖泡,直到無(wú)色無(wú)味之后咀嚼藥材就可以了。
作用:這種泡水的方法一定要堅(jiān)持服用一兩個(gè)月的時(shí)間,然后男性的性能力就可以獲得提高,特別是對(duì)于一些持久性不夠還有不舉等效果很好。
第二:瑪卡燉雞肉
材料:瑪卡、雞肉、紅棗。
做法:將紅棗去核洗干凈,然后備用。將雞肉切塊備用,然后和紅棗一起放入鍋中燉煮。兩個(gè)小時(shí)之后?;鸱湃氍斂?,繼續(xù)熬煮三十分鐘就可以起鍋了。
注意事項(xiàng):這種食譜中使用的瑪卡一定要切片或者是切絲,然后加入熬煮,這樣不僅營(yíng)養(yǎng)好同時(shí)味道也會(huì)更好。建議男性每天都能夠服用五十毫升左右,對(duì)身體以及性能力才是最好的。另外瑪卡的用量也是有講究的,一般兩三個(gè)人服用的話應(yīng)該放上一片完整的瑪卡,這樣才會(huì)具有效果。
瑪卡是一種保健食品,它的保健功效是比較不錯(cuò)的,瑪卡的種類也非常的多,比如說(shuō)黑瑪卡,黃瑪卡等等,如果從功效來(lái)說(shuō)黑瑪卡的作用是最好的,它屬于純天然的綠色植物,對(duì)男性來(lái)說(shuō)有很好的預(yù)防性功能障礙的作用,具有提高性功能的效果,另外在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌方面也有一定的幫助。
黃瑪卡和黑瑪卡哪個(gè)好
當(dāng)然是黑瑪卡最好了?,斂ㄓ邪赚斂?,黃瑪卡,紫瑪卡,黑瑪卡,一般黑瑪卡品質(zhì)最高但是也是產(chǎn)量最少,由于瑪卡對(duì)生長(zhǎng)條件的要求極為嚴(yán)格,一般來(lái)說(shuō)秘魯?shù)陌驳谒股矫},跟麗江的玉龍雪山的瑪卡品質(zhì)比較好。市場(chǎng)上很多說(shuō)自己是黑瑪卡,其實(shí)多數(shù)是假的,購(gòu)買的時(shí)候需謹(jǐn)慎。
黑瑪卡的功效
第一,黑瑪卡這種純天然的綠色植物,為大眾打造的是更優(yōu)質(zhì)的男性產(chǎn)品享受,將瑪卡這種植物的營(yíng)養(yǎng),淋漓盡致的發(fā)揮出來(lái),更好地服務(wù)大眾的生活需求。如今的它憑借著改善睡眠,抵抗疲勞,逐步提高免疫力,為大眾生活提供了更多的享受。
第二,有些朋友有性功能障礙的情況,可以看看這點(diǎn),對(duì)你非常有幫助。性功能障礙的情況都會(huì)有改善或提高,還可以提高活力,本來(lái)這黑瑪卡中就有特殊的生物活性物質(zhì)。
第三,能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),然后平衡荷爾蒙,它是多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體,可以調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺等功能,從而令荷爾蒙達(dá)到平衡。
第四,剛才已經(jīng)說(shuō)了黑瑪卡的治療效果,它能補(bǔ)腎、還可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌、性功能障礙等功效,純植物就不用說(shuō)了,就是一種藥用植物,所以才如此的天然。
瑪卡是一種比較著名的藥材,在我國(guó)的南方地區(qū)的數(shù)量比較多,是當(dāng)?shù)厝擞脕?lái)治療疾病,抵抗疲勞的一種有效的物質(zhì),而隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,人們對(duì)于瑪卡的需求量大量增加,使得人們?cè)絹?lái)越關(guān)注瑪卡這種藥材,而瑪卡泡酒是最常用的食用方式,但是要掌握一定的比例才行,那么,瑪卡泡酒比例是什么呢?
瑪卡含較高量的鐵,蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?;撬岬瘸煞帜苊黠@對(duì)抗疲勞,增強(qiáng)肌肉耐力,抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞,幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng),提升機(jī)體抗病力,對(duì)抗疲勞,增強(qiáng)精力、體力,改善貧血癥狀。使膚色看起來(lái)更年輕,精氣神更足。瑪卡中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力,使男人射精強(qiáng)勁有力,射程更遠(yuǎn)。強(qiáng)勁提高男人性能力,使陰莖更壯碩更滾燙,延長(zhǎng)激情性愛時(shí)間,龜頭變大更飽滿?,斂梢匝杆傺a(bǔ)充體力消除疲勞,恢復(fù)精力,更是極少數(shù)通過藥物檢驗(yàn)的合格的快速體力增強(qiáng)劑。
泡藥酒的器皿一定要選擇陶壇或者玻璃器皿,有條件最好選擇陶壇,陶壇比玻璃更適合存酒放酒,我們熬制中藥、古時(shí)候存酒都是陶的,可以加速酒的老熟,不能選用塑料和金屬器皿。塑料和金屬中容易逸出有毒物質(zhì),或者產(chǎn)生毒化反應(yīng)。而玻璃和陶瓷,就不會(huì)產(chǎn)生上述情況。這也是我給大家推薦谷養(yǎng)康純糧食酒的另外一個(gè)重要因由,壇子容量是2300ML,但實(shí)際裝酒為1500ML,留出800ML的地方可以裝入藥材,他們瓶口直徑4CM可以直接加入藥材,這款酒,不單是真正純糧釀造,而且是陶壇,專門為泡藥酒而做的。 ? ?瑪卡泡酒的方法 ?將準(zhǔn)備好的瑪卡洗凈、切片(不切也可以,直接用瑪卡干果),倒入玻璃罐內(nèi),再加入50度的白酒(度數(shù)太高不好,會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分),以1:10的比例侵泡,然后加蓋密封,2-3個(gè)月后就可以喝了,每天早晚一小杯,約30-50mL,不宜喝太多。當(dāng)然,泡瑪卡的時(shí)候可以加入一些其他的補(bǔ)品,比如人參、枸杞、蓯蓉之類的。
從以上的介紹來(lái)看,瑪卡泡酒比例是有一定的限制的,不能多,因?yàn)楝斂ㄊ且环N藥材,如果食用過量的話就很容易造成中毒的現(xiàn)象,這樣對(duì)于身體是非常不利的,所以,我們?cè)谑褂矛斂ǖ臅r(shí)候一定要掌握泡酒的比例問題,防止過量危險(xiǎn)。
瑪卡,大家都知道什么嗎,瑪卡就是一種保健物品,在中醫(yī)上,這個(gè)瑪卡還是一種上等的藥物,所以說(shuō)瑪卡的價(jià)值還是挺貴的,而這個(gè)枸杞就很常見了,但是我們常見的枸杞是紅色的,而我們今天要提到的就是黑色枸杞,黑色枸杞的利用價(jià)值比紅色枸杞的價(jià)值要貴一些,瑪卡如果和黑色枸杞用來(lái)泡酒的話,那么功效就更好了,但是瑪卡和黑色枸杞泡酒的功效到底有哪些呢?
一、抗疲勞
瑪卡含高量的鐵,蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?;撬岬瘸煞帜苊黠@對(duì)抗疲勞,增強(qiáng)肌肉耐力,抵抗運(yùn)動(dòng)型疲勞,幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng),提升機(jī)體抗病力,增強(qiáng)精力、體力,改善貧血現(xiàn)象。使膚色看起來(lái)更能年輕,精神氣神更足。
二、增加精子質(zhì)量
天然草本植物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力,使男人強(qiáng)勁有力。強(qiáng)勁提高男人的功能。
三、補(bǔ)充體力
由于maca生在貧瘠的高原,必須有高超能量才能生長(zhǎng),因?yàn)槠渖L(zhǎng)環(huán)境與特征,瑪卡可以迅速補(bǔ)充體力消除疲勞,恢復(fù)精力,更是極少數(shù)通過檢驗(yàn)合格的快速體力增強(qiáng)劑。
四、改善男人功能
豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨(dú)有的生活性物質(zhì)瑪咖浠、瑪卡酰胺,能有效縮短反應(yīng)時(shí)間,迅速勃起,提高勃起硬度,改善男人的功能現(xiàn)象。
上文內(nèi)容,我們介紹了關(guān)于瑪卡和黑色枸杞用來(lái)泡酒的相關(guān)功效,這些都是在醫(yī)學(xué)中比較貴重的一種,特別是瑪卡,大家一定要珍惜這樣的原材料,黑色枸杞也不低價(jià),大家在泡制的時(shí)候最好是多泡制幾次,最好是兩個(gè)月?lián)Q一次,因?yàn)樵趦蓚€(gè)月的時(shí)間里這個(gè)瑪卡和黑色枸杞的功效才可以發(fā)揮完。
瑪卡是一種云南特產(chǎn)的藥物,它是一種比較常見的保健品,它的主要功能和作用是提高男性的性功能,還能夠強(qiáng)身健體。有一些男性出現(xiàn)性功能上的問題,就會(huì)選擇服用瑪卡來(lái)調(diào)節(jié),一些經(jīng)常睡眠不好的人也可以服用瑪卡來(lái)提高自己的睡眠質(zhì)量。那么云南瑪卡還有什么其他功效呢?
瑪卡的功效一
能抗疲勞,恢復(fù)人體精力,能快速補(bǔ)充體力,緩解壓力,提高睡眠質(zhì)量。
現(xiàn)代人生活壓力大,家庭負(fù)擔(dān)重,長(zhǎng)期透支身體精力等,使人體長(zhǎng)時(shí)間處于超負(fù)荷,導(dǎo)致各種癥狀,大都是亞健康狀態(tài)。而瑪咖具有55種人體必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),長(zhǎng)期食用瑪咖能有效補(bǔ)充缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),全面調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)平衡,提高免疫力,強(qiáng)健身體,遠(yuǎn)離亞健康!
瑪卡的功效二
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對(duì)抗更年期綜合癥
瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平,豐富的?;撬?、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能,改善氣血和緩解更年期癥狀。
瑪卡的功效三
增強(qiáng)免疫功能,抗疲勞,抗貧血
瑪卡含較高量的鐵,蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng),提升機(jī)體抗病力,對(duì)抗疲勞,改善貧血癥狀。
瑪卡的食用方法
瑪卡經(jīng)陽(yáng)光曬后可以食用,也可以制成涼拌菜,熟食更佳,它能提供大量熱能,品嘗過瑪卡的人說(shuō),食用它有滿足感,令人感到十分舒服,其味道甘美。
瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用,也可以曬乾后用水或牛奶煮熟食用,當(dāng)?shù)赝林顺0氧r根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用?,斂ǜ缓邌挝粻I(yíng)養(yǎng)素,對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用,食用過的人會(huì)有體力充沛、精神旺盛不會(huì)疲勞的感覺。
瑪卡因?yàn)槠浜胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),進(jìn)幾年來(lái)被大眾所喜歡,成為家喻戶曉的保健品,男女老少皆適用。最近可又聽說(shuō)了一種瑪卡的新產(chǎn)品——瑪卡咖啡,這個(gè)新產(chǎn)品的問世不免讓許多上班的白領(lǐng)們動(dòng)心了,既可以提神還了一養(yǎng)身。那么瑪卡咖啡真的如我們所想的一樣嗎?瑪卡咖啡到底有什么樣的功效呢?
功效一、能抗疲勞,恢復(fù)人體精力,能快速補(bǔ)充體力,緩解壓力,提高睡眠質(zhì)量?,F(xiàn)代人生活壓力大,家庭負(fù)擔(dān)重,長(zhǎng)期透支身體精力等,使人體長(zhǎng)時(shí)間處于超負(fù)荷,導(dǎo)致各種癥狀,大都是亞健康狀態(tài)。而瑪咖具有55種人體必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),長(zhǎng)期食用瑪咖能有效補(bǔ)充缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),全面調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)平衡,提高免疫力,強(qiáng)健身體,遠(yuǎn)離亞健康!
功效二、增加精子質(zhì)量,改善陽(yáng)痿,補(bǔ)充精氣,促進(jìn)受孕。由于環(huán)境污染,男性抽煙喝酒,不合理的飲食和熬夜,導(dǎo)致精子質(zhì)量差,甚至影響生育能力?,斂羌兲烊坏牟荼局参?,無(wú)副作用,瑪咖所含的營(yíng)養(yǎng)成分能夠有效的提高精子質(zhì)量和數(shù)量,讓精子有活性,長(zhǎng)時(shí)間使用很大程度上能提高生育能力。
功效三、調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌,提高性欲,提高生活質(zhì)量。性欲和荷爾蒙分泌有這直接的關(guān)系,如果荷爾蒙分泌紊亂就會(huì)導(dǎo)致性欲低下,長(zhǎng)時(shí)間如此,會(huì)導(dǎo)致性功能障礙等一系列問題。瑪咖中的成分瑪咖所含的瑪咖烯和瑪咖酰胺能調(diào)節(jié)荷爾蒙的正常分泌,長(zhǎng)時(shí)間食用,能提高男性性欲和性功能。
瑪咖含有蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等人體所需的營(yíng)養(yǎng)素,更含有瑪咖烯、瑪咖酰胺、芥子油甙、甾醇類等獨(dú)有的生物活性成分,這些生物活性成分賦予其無(wú)與倫比的保健價(jià)值,經(jīng)常食用可以改善睡眠、延緩衰老、滋陰補(bǔ)陽(yáng)、增強(qiáng)體力、降低“三高”,幫助人體成就最佳的生命狀態(tài),徹底改善亞健康狀態(tài)恢復(fù)年輕活力。
通過作用人體腦下垂體,可有效平衡人體激素分泌。
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