核桃水豐胸的效果
核桃的養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。日常生活中關于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“核桃水豐胸的效果”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
很多女性都希望自己能擁有完美的身材，特別是對于一些平胸的女性來說，豐胸就顯得格外重要。豐胸的方法有很多種，大家是不是也聽說過核桃睡豐胸呢？那么核桃水有豐胸的效果嗎？下面我就為大家具體介紹一下希望能對大家有所幫助。
有的。
取一個核桃仁，加4碗水用小火熬，熬到大約只有一碗半水的時候，就可以了，里面的核桃仁味道已經(jīng)很怪了，可以把他扔掉，當然也還是可以吃的，熬出來的水就是我說的好東東了哦～～，不過，必須再加蜂蜜，不然效果會不好?？梢苑殖?次喝，夏天，喝不完的要記得放冰箱哦！
堅持每天喝，1個月就會有明顯的效果了，挺挺的，而且變成Ｂ了哦～～呵呵，皮膚也變的好好呢，白白的，我給我好多朋友推薦了這個方法，她們都覺得好有效呢！現(xiàn)在我把這個方法拿出來大家分享，希望每一個愛美的ＭＭ都能告別平胸！
呵呵，我總結了一下大家的問題，為了避免麻煩，我在這里做一下補充，核桃就是超市里普通的核桃，生的，有的地方叫老核桃，有的地方說是曬過的核桃，可以是有殼的自己敲，也可以買已經(jīng)敲好的．但是不能連殼煮哦，恩，還有就是鍋的問題，就用一般的奶鍋或者其他的什么鍋都可以，但是不能是高壓鍋，不蓋蓋子還是可以的，呵呵，還有ＭＭ問可不可以用微波爐煮，當然不行啊，電飯煲還是可以的．問的最多的一個問題，就是這個量的問題，其實我說一個核桃仁，是因為有些地方核桃賣的很貴，而且我覺得浪費，所以我都放的比較少，如果條件允許的話，多放一點當然更好?。梢悦看巫ヒ恍“眩簧w鍋蓋，大概半個多小時就可以熬成只有一半的水，然后喝的時候再加蜂蜜，吸收的快的話，幾天就有效果，吸收的慢的話，最多半個月應該有效果了，今天已經(jīng)有ＭＭ在跟我說有漲痛的感覺了，這就說明有效果啊，只要大家都能堅持，我們一定能夠打敗平胸！
每個平胸的女性都會被平胸所困擾，因此擺脫平胸很重要。但是豐胸一定要注意方法，不能盲目豐胸。以上就是為大家介紹的一些關于核桃水有豐胸的效果嗎的一些介紹，我們可以看出核桃手是有豐胸效果的，大家可以試一試。希望大家早日擺脫平胸。
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大家都知道去醫(yī)院做隆胸手術，往胸部里面填充硅膠，可以使胸部增大許多，隆胸手術一直是豐胸的主要途徑。但是，有些女生覺得別扭，硅膠雖說使胸部增大，可硅膠始終不是身體原有的。于是，很多女生就把豐胸的方法放在飲食上，木瓜有豐胸效果，現(xiàn)在想知道核桃的豐胸法是什么？
核桃是一種保健食品，中醫(yī)認為，核桃甘溫，最具補腎固精作用，腎中精氣充足，是腦力健全發(fā)達的基本保證?，F(xiàn)代女性流行吃核桃豐胸，說核桃能刺激荷爾蒙的分泌，不僅豐胸功效顯著，還能護發(fā)、美容。吃核桃能豐胸嗎?
其實，核桃并沒有豐胸的功效。但是，卻的確有些女性吃了核桃后發(fā)現(xiàn)胸部豐滿了許多。這是為什么呢?
筆者認為，現(xiàn)在很多女性都太瘦弱了，胸部平平。而多吃核桃、花生之類的食物，可以補充豐富的營養(yǎng)，讓你的胸部脂肪多一點，自然就可以讓胸也大一點嘍。
另外，核桃具有養(yǎng)顏補氣血功效，現(xiàn)在很多女性為了瘦身搞的氣血不調(diào)宮寒失養(yǎng)，吃核桃有一定的補養(yǎng)作用，女人要美最該關注的就是氣血之養(yǎng)，氣血榮則經(jīng)絡通，簡單的說就是能刺激乳腺的豐隆。
如果說吃核桃可以豐胸的話，那么核桃豐胸的作用就在于以上兩點啦。對于脂肪含量正常而胸小的女孩，就不適宜用這個辦法，可以考慮酒釀鵪鶉蛋。順便再說一句，想豐胸的話牛筋豬蹄黃豆都要來的，這樣胸形才會好。
好了，小編在這里已經(jīng)詳細介紹了核桃豐胸法是哪些。通過手術來豐胸，總歸對身體有傷害，身體發(fā)膚，受之父母，哪能隨意在身上動刀子呢。通過飲食來豐胸，吃一些純天然的東西，不僅可以起到豐胸效果，對身體也沒損害，多好啊。大家要嘗試一下哦。
蜂蜜和糖水是現(xiàn)在很多家庭都在必備的，因為蜂蜜和核桃水對身體的健康有益處，所以很多家庭為了能通過蜂蜜和糖水補充身體的營養(yǎng)，想全面了解一下蜂蜜和糖水的做法，下面內(nèi)容就相繼作了介紹，對于很多想盡快學會的，可以全面的了解一下。
蜂蜜核桃水
1 原料
核桃 1-2個(不超5個)
蜂蜜 2湯匙養(yǎng)生食療方：蜂蜜核桃水，有補腎健腦、美容養(yǎng)顏等功效。核桃與蜂蜜都為大家所熟知，兩者不僅美味而且營養(yǎng)豐富。
2 做法
[1]1原料：核桃1-2個(已去殼取仁掰碎)、蜂蜜
2奶鍋放入核桃仁碎，加入4碗清水
3大火燒開，轉小火熬約30-45分鐘
4等熬到約一碗水時，關火
5晾溫時，加入蜂蜜2湯匙，攪拌溶解，即可享用美味了。
3 注意事項
1、鍋蓋可以稍微打開一條縫，熬到一碗水時的時間約為45分鐘。
2、核桃仁一般1-2個就可以了，一是核桃的價格比較貴，二是太多了，核桃水會苦澀，其實一個核桃仁熬出來的水就可以很濃。
3、熬過水的核桃仁仍然很脆的，最好一起吃掉。
4、最好堅持吃，保健的效果才會明顯。
了解了以上的內(nèi)容，相信也了解了蜂蜜和糖水的做法，在全面了解了蜂蜜核桃水以后，為了自己能盡快的學會，也為了讓自己的身體盡快補充營養(yǎng)，保障自己身體的健康，必須要對以上內(nèi)容全面的了解，盡快的讓自己學會蜂蜜核桃水的制作。
現(xiàn)在很多女性為了美化身材，不惜花大的價錢豐胸。但是豐胸的時候女性要特別注意，有的美容院為了掙錢，甚至往胸部里打石膏，這是非常令人氣憤的行為，所以女性一定要注意。那么，今天我們就來為大家介紹一下核桃煮水豐胸的方法，很多人都不相信。下面讓我們來一下看一下。
核桃煮水真的可以豐胸不太清楚，有豐胸功效的代表中藥有:黨叁、杏仁、當歸、黃芪、甲片、香附、黃精、陳皮、英根、葛根、云胡、冬槐草等。藥物、注射豐胸都不可輕易實施，只要身體其它方面發(fā)育正常,應該沒有什么大問題的。建議飲食調(diào)理豐胸，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、動物筋蹄、海參等，能夠讓胸部變得堅挺有彈性，而且能刺激雌性荷爾蒙分泌，促進乳腺細胞活躍、生長，乳房就會變得豐滿圓潤。另外，牛奶、杏仁、豆?jié){、紅棗、花生等都是豐胸的好幫手，平時飲食可以稍微注意。
核桃花生漿
原料：核桃2兩，花生2兩，水2杯。
做法：把核桃和花生用溫開水泡一夜，在第二天早上把核桃和花生撈出，放入榨汁機，加2杯水一起打成汁，倒在鍋里燒開，加適量糖，即可飲用。
吃法：早晚各一杯，既豐胸又養(yǎng)顏。
核桃粥
原料：核桃2兩，紅棗10粒，米半斤。
做法：在鍋里加適量水少開，放入核桃，紅棗和米，煮成粥。
吃法：早中晚都可當主食吃。
功效：補氣血豐胸，美容養(yǎng)顏。
核桃豆腐羹
原料：核桃2兩，芝麻，蓮子適量，豆腐一盒，高湯一大碗。
做法：將核桃，芝麻，蓮子分別用小火干炒后壓碎。豆腐切丁放入高湯燉15分鐘。
最后將豆腐出鍋，撒上核桃，芝麻，蓮子的碎末即可。
以上就是專業(yè)人士為我們介紹的核桃煮水豐胸的方法，所以從上文中的內(nèi)容我們可以看出，核桃煮水卻是可以豐胸，但是大家盡量不要使用這種方法，因為偏方一般都不被信賴。平時我們可以用食物來豐胸，可以在網(wǎng)上多查查什么食物能夠豐胸。
水蜜桃不僅僅是長得很像女性的胸部，而且它還真的有豐胸的效果。水蜜桃美容豐胸的功效是很多女性愛吃它的原因。水蜜桃本身味道就極美，果肉香甜，而且汁水飽滿，吃起來的口感也非常的好，再加上它的美容豐胸效果，每到水蜜桃盛產(chǎn)的季節(jié)，很多家里都會買上許多。
水蜜桃含有豐富的營養(yǎng)元素，其果肉里面含有較多脂肪和蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C及大量的水分，具有保持乳房彈性，促進乳房豐滿的效果。同時水蜜桃可以促進雌性激素的分泌，從而達到豐胸的效果。水蜜桃的形狀本身就像一個粉紅飽滿的乳房，其實多吃水蜜桃真的能美胸呢。桃的果肉中含較多脂肪和蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C及大量的水分，有養(yǎng)陰生津的功效。此外，桃子富含果膠，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘的效果。
豐胸食法：直接食用，每天不要吃超過2個。桃子性溫，多吃會令人內(nèi)熱過盛。二則營養(yǎng)豐富，過量會導致胃脹胸悶。
水蜜桃營養(yǎng)豐富，肉甜汁多，含豐富的鐵質(zhì)，能增加人體血紅蛋白數(shù)量，古人曰：常吃桃子能“益容顏”，原因可能在此。桃子的貢獻，除了桃肉能養(yǎng)血美顏，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。中醫(yī)有一條藥方，名為五仁湯，能潤腸通便、活血通絡，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，對于大便燥結，肝熱血瘀和閉經(jīng)之人特別有幫助。
水蜜桃的功效當然遠遠不只有美容豐胸，它能作為一種藥材，自然還會有其他很好的作用。只是一般作為水果來吃，除了它的口感，大家知道的就是它的美容豐胸的效果了。當然，靠水果豐胸是一個很漫長的過程，不要以為可以很快就有明顯變化。
相信大家對于圣女果肯定是非常熟悉的吧，圣女果我們也叫做是小番茄或者叫做是愛情之果，圣女果不但好看而且吃起來味道還非常不錯，圣女果有很好的美容養(yǎng)顏功效，所以圣女果受到了很多女性朋友的喜歡，此外圣女果在豐胸上面的功效也是很明顯的，一起看看下文的詳細介紹吧。
圣女果，在國外又有“小金果”、“愛情之果”之稱。它既是蔬菜又是水果，不僅色澤艷麗、形態(tài)優(yōu)美，而且味道適口、營養(yǎng)豐富，除了含有番茄的所有營養(yǎng)成分之外，其維生素含量是普通番茄的1.7倍。被聯(lián)合國糧農(nóng)組織列為優(yōu)先推廣的“四大水果”之一。所以，不管是處于豐胸美乳，還是美容養(yǎng)顏，或者養(yǎng)生保健的目的，多吃圣女果都是有益無害的。
圣女果可以促進人體的生長發(fā)育，尤其是少女時期的女性朋友，多吃圣女果當然也可以促進乳房的發(fā)育。圣女果可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產(chǎn)生，所以，特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果，多吃圣女果，當然也可以讓你的乳房膚色更加細致紅潤。所以，如果你想讓到你的臉蛋更加紅潤，讓你的乳房更加迷人，不妨多吃圣女果。
出了可以改善乳房膚色之外，圣女果中含有的番茄紅素還可以防癌抗癌。番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。近些年來美國、德國科學家發(fā)現(xiàn)，番茄制品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌。圣女果中維生素pp的含量居果蔬之首，維生素pp的作用是保護皮膚，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用，還可以美容、防曬效果也很好。
在上面的文章里面我們介紹了什么是圣女果，我們知道圣女果不但好吃而且還有很好的保健美容功效，常吃圣女果可以起到提高免疫力和祛斑等效用，上文為我們詳細介紹了圣女果豐胸的效果。
羊奶中含有豐富的維生素E、乳糖及其他礦物質(zhì)，適量飲用更加有利于人體的吸收，促進智力發(fā)育,提高身體素質(zhì)等，但是羊奶并沒有豐胸的效果。女性朋友想要豐胸的話可以食用木瓜、堅果、肉類等食物。
一、喝羊奶有哪些好處?
1、更加有利于人體的吸收
這主要是由于羊奶脂肪的結構特殊性,他的碳鏈比較短,而不飽和脂肪酸含量比較高,這就導致羊乳呈現(xiàn)一個比較良好的乳化狀態(tài),并且所含有的脂肪球比較小,更加接近于人奶,所以能夠被身體直接吸收利用。研究發(fā)現(xiàn),羊奶在人體之中的消化時間比牛奶所需要的時間縮短了一半左右,所以更加適合被人體所吸收,特別是嬰兒和老年人可以適當?shù)亩喑?有利于身體健康。
2、促進智力發(fā)育,提高身體素質(zhì)
羊奶之中主要就是乳糖,這種物質(zhì)能夠很好的起到調(diào)節(jié)胃酸的作用,這對于促進腸道蠕動以及消化腺分泌具有重要的作用。乳糖在人體中消化之后就會成為半乳糖,這種物質(zhì)能夠直接被人體所吸收,并且經(jīng)過分解之后形成的乳精還能夠促進腦苷等等的生成,這對于智力發(fā)育就非常重要的影響。乳糖在進入腸道之后,能夠喲徐的促進有益乳酸菌的生長,這樣就能很好的促進身體對于鈣質(zhì)等等的吸收。
二、飲食豐胸的方法
1、堅果。種子、堅果類食物:黃豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì),它們都是具有良好豐胸效果的食物。
2、木瓜。木瓜的豐胸作用在所有的食物中是最為突出的!其含有的木瓜醇素具有很好的促進胸部發(fā)育的作用,而且木瓜中含有的維生素E,對于豐胸美乳保健也有著重要的意義!但是,木瓜中含有番木瓜堿,過量的使用會引起腹痛!
3、肉類。牛肉、瘦肉等含有高蛋白質(zhì),可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質(zhì),能夠促進胸部組織的飽滿。
對于核桃這類堅果相信大家都有一定的了解，核桃具有良好的補腦效果，而且其含有的微量元素以及礦物質(zhì)成分很高，所以還可以起到一定的增強自身免疫力的效果。核桃的吃法也是多種多樣的，除了直接吃，也可以把核桃制作成核桃水來喝?，F(xiàn)象小編就為大家介紹這核桃水的做法吧。
[原料] 核桃仁100克，白糖30克，清水適量。
[制法]
(1)將核桃仁放人溫水中浸泡5～6分鐘后，去皮。
(2)用多功能食品加工機磨碎成漿汁(或舊小石蘑帶水磨成核桃汁)，用干凈的紗布過濾，使核桃汁流入小盆內(nèi)。
(3)把核桃汁倒人鍋中，加適量清水(或牛奶)，加入白砂糖燒沸，待溫后即可喂食。
注意事項：在煮的時候需要開小火邊加熱邊攪拌，煮開后關火，稍稍放涼，喝的時候加入蜂蜜和白糖調(diào)味就可以啦。
[特點] 甜香可口，營養(yǎng)豐富。
[提示] 核桃仁去皮要凈，核桃汁磨得要細。
[功效]
核桃仁含豐富的油脂及蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、維生素E等，是營養(yǎng)豐富的滋補果品，又是健腦益智、美容長壽的良藥。嬰兒食之此汁，或促進淀粉酶的分泌，潤腸通便，增加食欲，提高其營養(yǎng)素的吸收，有助于嬰兒的生長和大腦的發(fā)育。
核桃堪稱抗氧化之“王”，尤其中老年人和絕經(jīng)期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質(zhì)等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。
不過核桃雖然有諸多好處，但是也不能夠一下子吃得太多，否則會導致消化不良情況的出現(xiàn)。另外還需要注意，并不是所有的人都適合吃核桃，一些有著腹瀉或者是陰虛火旺情況的人群不能夠吃太多的核桃，會加重這些不良情況。
人們都說核桃是用來補腦的，經(jīng)常吃核桃能讓人的大腦越來越靈活，之所以這么說，是因為核桃的樣子很像人的大腦，所以人們認為吃了核桃能夠補腦。雖然這種說法沒有被證實，但是多吃核桃對人體也是非常好的，核桃可以用來泡水喝，那么核桃水有哪些作用與功效呢？今天小編就帶大家一起了解一下。
1、它對失眠癥有特效，如果有長期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡覺前喝一杯，失眠癥將得以康復。因為它對失眠癥有特效，對于老年人患失眠癥又不適宜服用安眠鎮(zhèn)靜類藥物者是最佳的選擇。
2、男性有功能障礙的，經(jīng)常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康復。因為它有補腎、固腎的功效。
3、老年人在季節(jié)變化經(jīng)常有腰酸腿痛的現(xiàn)象，如果長期泡一杯核桃分心木水喝，有很不錯的效果。
4、一些女性朋友到了嚴冬季節(jié)，常會有手腳冰涼的煩惱，如果能經(jīng)常用核桃分心木泡水喝，也能得以緩解和康復。
5、對于女性月經(jīng)不正常、白帶、尿血、崩漏等也都有一定效果。因為它有活血、補血的功效。
核桃分心木泡水的禁忌
1、在將分心木泡水喝之后有一部分人會產(chǎn)生不良反應，例如胸悶惡心以及腹脹腹瀉的情況。這個時候應該暫停服用，過一段時間之后這些癥狀就會消失，然后可以繼續(xù)服用。
2、分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易產(chǎn)生反胃的情況，不利于身體健康。
3、腸胃并不是很健康的人群最好不要將分心木泡水喝，因為這種中藥材能夠很好的治療便秘的情況，如果在腸胃不舒服的時候服用，很容易出現(xiàn)腹瀉的情況。
核桃分心木泡水方法
1、首先需要準備好分心木以及開水，然后將分心木放入杯子中加入水進行沖洗，沖洗好之后去掉水。然后在杯子中加入開水，然后蓋上蓋子。十分鐘之后一杯分心木茶就已經(jīng)做好了，可以直接揭蓋服用。
2、也可以將分心木和胡桃肉還有外殼洗干凈之后一起放入鍋中，小火煎煮一個小時的時間。然后去掉外殼以及分心木，留下藥液以及果肉，分為一天三次服用，建議在每天飯前半個小時服用效果更好，堅持一個月就會發(fā)現(xiàn)身體已經(jīng)慢慢發(fā)生改變。
想要有效的豐胸，不是說盲目的購買各種豐胸產(chǎn)品就可以的，有些可能還會對身體健康造成危害，核桃確實有一定的豐胸作用，核桃花生漿或者是核桃粥，就能夠幫助我們豐胸，同時還有一定的美容養(yǎng)顏補氣效果。
一、核桃花生漿
原料：核桃2兩，花生2兩，水2杯。
做法：把核桃和花生用溫開水泡一夜，在第二天早上把核桃和花生撈出，放入榨汁機，加2杯水一起打成汁，倒在鍋里燒開，加適量糖，即可飲用。
吃法：早晚各一杯，既豐胸又養(yǎng)顏。
二、核桃粥
原料： 核桃2兩，紅棗10粒，米半斤。
做法：在鍋里加適量水少開，放入核桃，紅棗和米，煮成粥。
吃法：早中晚都可當主食吃。
功效：補氣血豐胸，美容養(yǎng)顏。
三、核桃豆腐羹
原料：核桃2兩，芝麻，蓮子適量，豆腐一盒，高湯一大碗。
做法：將核桃，芝麻，蓮子分別用小火干炒后壓碎。豆腐切丁放入高湯燉15分鐘。
最后將豆腐出鍋，撒上核桃，芝麻，蓮子的碎末即可。
四、生吃核桃仁豐胸效果是有，但很不明顯。根據(jù)科學研究表明，核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有很好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能?？梢娊?jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。
隨著我們對于食療的深入了解，我們發(fā)現(xiàn)很多食療的方子不但可以起到治療疾病的功效而且還有美容養(yǎng)顏的好處，所以我們要懂得如何采用食材和藥材搭配來做成各種美味養(yǎng)生的藥膳。核桃蜂蜜水就是一道養(yǎng)生美容的藥膳，核桃蜂蜜水的做法簡單，但是功效卻非常全面，一起看看下文的詳細介紹。
核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經(jīng) 可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。 主治：腎虛喘嗽、腰痛;(核
核桃蜂蜜水中木質(zhì)隔層)味苦、性溫;補腎，澀精。
1.破血祛瘀：用于血滯經(jīng)閉、血瘀腹痛、蓄血發(fā)狂、跌打瘀能等病癥。
2.潤燥滑腸：用于腸燥便秘的大便難解。本品苦泄散瘀，入肝經(jīng)血分，有較強的活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新之功，適于血分瘀滯較重者。此外，兼有潤腸、止咳之功。
蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對于心血管病人很有好處
3.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用
4.食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力
養(yǎng)生食療方：蜂蜜核桃水，有補腎健腦、美容養(yǎng)顏等功效。核桃與蜂蜜都為大家所熟知，兩者不僅美味而且營養(yǎng)豐富。
在上面的文章里面我們介紹了一道有養(yǎng)生美容功效的食療方，那就是核桃蜂蜜水，我們知道核桃蜂蜜水不但有破血祛瘀的作用而且還有潤燥滑腸等功效。
豐胸過程中可以選擇的豐胸方法非常多，每個女性可以結合自身身體狀況來選擇不同的方法。其中食療是不少女性都比較傾向于選擇的豐胸方式，因為石榴對女性的安全性較高，雖然作用與其他醫(yī)療手段比較起來會微弱一些。在平常生活中可以選擇的豐胸食物有許多，下面就為女性朋友們具體介紹幾個可以達到明顯豐胸效果的食物。
豐胸食物有哪些?
1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸豐胸。
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。
8、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。
9、飲用以黃精、當歸、白術、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。
10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效。
11、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發(fā)育。
12、也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養(yǎng)心茶。前者益氣養(yǎng)血，后者補益心氣、養(yǎng)心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。
13、酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，于生理期間前早晚各服用一碗，可達美容(美容食品)和豐胸的效果。
14、蜂皇漿──連續(xù)服用數(shù)月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
15、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物，能增加胸部發(fā)育。
16、多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。
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