冬季如何選擇適合自己喝的茶？
適合冬季喝的養(yǎng)生茶。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“冬季如何選擇適合自己喝的茶？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
喝茶已經(jīng)是中國歷史悠久的傳統(tǒng)，特別是到了冬季，大家喝茶的氛圍越來越濃。每樣茶都有它各自的特性，不同的口味對我們的身體有不同的影響。在冬天的時候喝茶是對身體有很多的好處，同時也符合健康飲食的要求。你知道嗎?一起來看看這個冬天要怎樣喝茶才能幫助你更健康吧。
1、預(yù)防流感喝紅茶
冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)、強身健體。
研究發(fā)現(xiàn)紅茶可以減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率。中風(fēng)和心臟病正是冬季高發(fā)的疾病，因此有心腦血管疾病的老人在冬季經(jīng)常泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。而喝紅茶對于預(yù)防骨質(zhì)疏松、降低皮膚癌發(fā)病率也有獨到的作用，這樣使紅茶的受眾更廣泛。由于紅茶是一種發(fā)專家提醒，喝紅茶時茶葉量控制在3到5克最佳，注意一定要熱飲，最好現(xiàn)喝現(xiàn)泡，如果放的時間長了，營養(yǎng)和口感都會打折扣。酵茶，刺激性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。
2、上火請喝綠茶
冬天氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果，而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人(一般是實熱體質(zhì))，都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。
3、口干舌燥喝烏龍茶
烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。而冬天里室內(nèi)大多空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣?、嘴唇干裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。此外，烏龍茶對蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積，對于怕冬季里貼膘的人來說，青茶也有一定的減肥功效。
4、消除抑郁喝花茶
花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。一般來說，花茶可以養(yǎng)肝利膽、強健四肢、疏通經(jīng)脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。
而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，并對咽喉腫痛等有較為理想的療效，對預(yù)防流感效果亦佳。因此在冬季不妨適當(dāng)選擇，尤其是女性在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解郁悶。
冬季寒冷，一杯熱茶在手，暖身暖心。喝茶是一門很大的學(xué)問，因此形成了茶道文化，健康喝茶也是健康飲食的一個方面，因此很，寒冷冬季里，選擇一款合適自己合適家人的茶，給他們以溫暖。
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冬季是最冷的時候，也是天氣最干燥的時候，人不但會出現(xiàn)代謝慢的情況，而且身體的各項機能也處于一種抑制的狀態(tài)，在這樣的季節(jié)里面對我們身體的調(diào)理就顯得特別重要，不但要注意日常的飲食，而且還要注意平時的飲水，那么，適合女性冬季喝的茶有什么？通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下了解。
紅茶篇
紅茶以安徽祁門縣的祁紅最為著名。飲用紅茶可以使骨骼強壯，建議每天服用一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強。沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味。紅茶除了單獨沖泡外，還可在紅茶中加入其他材料。
黑茶篇
黑茶品種繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川邊茶、云南普洱茶以及廣西六堡茶等。飲用黑茶時一般選用紫砂壺即可，玻璃次之。因黑茶為發(fā)酵茶，所以第一次沖泡的水定要倒掉。在這里主要介紹普洱茶，普洱茶是黑茶中的名品。通常分為散茶和緊壓茶二種，其中緊壓茶包括了普洱沱茶、方茶、圓茶(七子餅茶)、千兩柱茶、團茶、金瓜貢茶等式樣。它具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、止咳生津、養(yǎng)氣、提神、化痰等功效，一直被譽為一種攻補兼?zhèn)涞牧妓帯?/p>
紅棗茶
冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用。
通過上述的介紹，我們知道了適合女性冬季喝的茶有什么，在冬季的時候女性朋友可以根據(jù)自身的情況還有自己的愛好選擇上述的茶葉來代替平時的飲品，不但可以起到解渴生津的作用，而且還可以對自己的身體起到保健的功效。
喝茶是中國流傳下來的一種文化，很多人更喜歡冬天喝茶養(yǎng)生，那么冬天喝什么茶好？其實，健康喝茶要根據(jù)體質(zhì)選擇適合自己的茶，才能發(fā)揮好茶的完美效果。
根據(jù)體質(zhì)選擇適合自己的茶
茶葉中含有咖啡堿、茶多酚、維生素等幾百種成分，可以調(diào)節(jié)生理功能，能發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。據(jù)從事茶葉工作十余年的茶藝技師李偉介紹，冬季氣溫低，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。喝茶可以祛寒暖胃，增強抗寒能力，興奮中樞神經(jīng)，增加運動能力。還可刺激胃液分泌，幫助消化，消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝。不同的茶的保健作用也各不相同，最好根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適合自己的茶。
冬季飲茶宜熱不宜涼
對于普通人來說，一日飲茶12克左右，吃油膩食物較多、煙酒量大的人可適當(dāng)增加茶葉用量。不過盡量少飲濃茶，多飲濃茶會傷胃。隨著功夫茶的流行，人們喝茶“越來越燙了”，這是非常不對的。人們喝茶本為保健，但喝燙茶會增加食道癌等癌癥的發(fā)病率，得不償失。飲茶最佳的溫度應(yīng)該是60度左右，不要超過70度。冬季飲茶宜熱不宜涼，最好要保持一定的熱度，因為茶湯熱飲時，香氣十足，冷了之后，則香氣減弱，且由于茶湯放置太久，也會因接觸空氣而產(chǎn)生氧化現(xiàn)象，味道欠佳。茶具最好選擇散熱慢的紫砂茶具。
冬季多喝姜棗茶 驅(qū)寒潤燥
姜棗茶是冬日推薦的一道熱飲，非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們。每天將適量生姜、紅棗切片煮熟后，放溫，再加一些蜂蜜，喝上一杯，可以有效驅(qū)寒潤燥，抵御嚴(yán)冬。
中醫(yī)認(rèn)為，生姜具有祛風(fēng)散寒、溫胃止嘔之功效。紅棗具有健脾、養(yǎng)血、安神之效，還可以抗過敏、保護肝臟，是居家保健常用食材。蜂蜜有潤肺止咳、潤腸通便之效，它含有大量果糖和多種氨基酸，經(jīng)常服用可以增強人體的自我免疫能力，起到防病的作用。
冬天喝什么茶好？3款好茶各有所益
1.黃芪紅茶
原料：黃芪15克、紅茶3克
做法：將黃芪放入鍋中，加入適量的清水煮大約15分鐘;再放入紅茶，同黃芪一起煮約5分鐘左右，即可取茶湯飲用。
功效：黃芪有補氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津等功效，可補氣健胃，改善身體虛弱的狀況。紅茶有益氣補陽、生熱暖腹等作用，在冬天喝能夠增強人體的抗寒能力。
2.玫瑰普洱茶
原料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量
做法：將普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的開水，沖泡后將第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花，倒入開水沖泡，待水溫度稍微變涼，加入適量蜂蜜調(diào)勻后即可飲用。
功效：玫瑰花的功效與作用極多，與普洱茶一起沖泡飲用，不僅芳香怡人，還能疏解胸悶、氣煩的癥狀，對于緩解緊張、抑郁的情緒均有不錯的效果。此外，冬天喝普洱茶還有暖胃的作用。
3.枸杞紅棗茶
原料：紅棗25克、枸杞20克、紅糖適量
做法：將紅棗與枸杞一同放入鍋中，倒入適量的清水煎煮;待紅棗煮至變軟后，加入紅糖，調(diào)勻后即可飲用。
功效：紅棗有健脾和胃、養(yǎng)肝補血等作用，特別適合脾胃虛弱的人在冬天食用。紅棗與枸杞同用，可養(yǎng)血補血、治療體質(zhì)虛寒，還能增強女性的體能。
寒冷的冬天當(dāng)然需要注重保暖工作了，而且身體的其他養(yǎng)生保健問題也不可忽視，因為只有關(guān)注這些養(yǎng)生問題，才可以有效的避免更多疾病，對身體健康造成的危害，例如喝一些保暖養(yǎng)生茶就比較好，所以下面就為大家具體介紹一下，適合冬天喝的養(yǎng)生茶，希望在飲食上能夠更加注重這些飲食了解。
冬天喝黑茶養(yǎng)生 黑茶的原料和制作工藝和其他的茶葉相比很不一樣，功效也有顯著區(qū)別。黑茶在降血脂降血壓方面有顯著的功效，豐富的茶多糖是黑茶發(fā)揮保健作用的關(guān)鍵。還有提高免疫功能，抗血凝的作用。冬天多喝點黑茶對身體十分好。
嘴唇干裂喝烏龍茶 冬天的寒冷天氣最容易引發(fā)嘴唇干燥脫皮，這時候來一杯烏龍茶就可以環(huán)節(jié)干燥之苦。烏龍茶不寒不熱，有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，所以冬天多喝點烏龍茶是很不錯的。
預(yù)防流感喝紅茶 紅茶性甘溫和，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，能夠增強人體的抗寒能力，還可以去油膩。冬天直接用紅茶漱口或者泡茶來喝可以有效預(yù)防流感，同時還適合腸胃不好或者身體比較虛弱的人喝。
不知道在生活當(dāng)中，你有沒有這些飲茶的習(xí)慣呢，如果注重這些飲食方式，科學(xué)的選擇這些茶飲，那么對我們的健康是比較有利的，所以下次在選擇這些一些茶飲的時候，就應(yīng)該選擇這些更加利于健康的茶飲，幫助我們保證健康。
你適合喝什么養(yǎng)生茶？ 喝茶養(yǎng)生已經(jīng)是目前養(yǎng)生人群中最常見的一種養(yǎng)生方式，特別是各種有“藥效”的養(yǎng)生茶，這些五花八門的養(yǎng)生茶真能每天喝嗎？你知道你適合喝什么養(yǎng)生茶嗎？下面小編就為大家介紹幾種。
菊花枸杞茶，胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養(yǎng)陰補血、疏風(fēng)清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領(lǐng)和學(xué)生。但菊花性涼，胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童要慎喝。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一周2—3次。
桂圓紅棗茶，“火大”別喝
桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠喚起好氣色，延緩衰老。但由于桂圓偏熱性，多喝容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝?；鹆娛⒌哪贻p人也要少喝，以免上火。由于棗含糖量高，糖尿病患者要注意。
最佳喝法：桂圓紅棗各5顆，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開。
人參茶，高血壓少喝點
人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，故而人參茶很受人們青睞。人參茶適合中老年人，能調(diào)理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發(fā)熱的人不宜服用。女性月經(jīng)期、患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。
最佳喝法：一天一杯即可，連續(xù)喝三天后停三天，可以讓體內(nèi)累積的藥物成分代謝。
玫瑰花茶，氣虛別多喝
玫瑰花茶有解郁作用，能理氣清熱，安神美容。但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。
最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
本文導(dǎo)讀：冬季寒冷，是進(jìn)補的好時節(jié)，除了飲食外，喝茶也是一種進(jìn)補的好方式，下面推薦幾種適合冬季喝的茶，驅(qū)寒暖身，滋補養(yǎng)顏。
荔枝綠茶 補腎益氣
【配方】荔枝干6枚，綠茶3克。
【制法】將荔枝干去殼后，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成。
【功效】益腎養(yǎng)顏、壯陽溫中。
【應(yīng)用】適用于性欲減退、面色萎黃患者。
【用法】 每日1劑，分2～3次沖泡，代茶飲用，食荔枝肉。
芝麻潤膚茶 補腎養(yǎng)腎
【配方】芝麻500克，茶葉750克。
【制法】將芝麻淘洗干凈、晾干，用文火炒至熟香，研為細(xì)末，貯瓶備用。
【應(yīng)用】適用于皮膚干燥、毛發(fā)干枯者。
【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶葉3克，沖飲嚼食。連續(xù)25天為1療程。
近些年來胃炎的發(fā)病率是越來越高，而且年輕人是居多的，患上胃炎是需要慢慢調(diào)理的，千萬不能操之過急，胃炎在平時除了需要注意飲食之外，其實還是可以通過喝茶的方式來養(yǎng)胃的，但是茶的種類是非常多的，不同種類的茶所具有的作用也是不同的，那胃炎平時究竟喝什么茶合適呢?
胃炎適合喝什么茶
1、大麥茶
大麥茶味甘、性平，它的功效早在李時珍的《本草綱目》中就有詳細(xì)記載，有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化谷食的作用?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，大麥茶含有多種人體必需的微量元素、氨基酸和維生素以及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分，尤其是大麥芽，它含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用。特別是在冬季，人們飲食主要以雞鴨魚肉為主，往往比較肥甘厚膩，此時如果飯后喝上一杯大麥茶，可以去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，而且大麥茶具有養(yǎng)胃、暖胃的作用。
2、烏梅參茶
材料與做法：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟后，加白糖調(diào)味即可飲用。
功效：對止痛、疏肝理氣有幫助。
3、黃耆姜茶
材料與做法：黃芪15克、桂枝10克、大棗30克、白芍10克、生姜10克、飴糖30克。先把黃芪、桂枝、生姜、白芍、大棗等中藥材用熱水煮熟后，放入飴糖溶化后即可飲用。
功效：對補脾益氣、溫中祛寒、緩急止痛有幫助。
4、陳皮甘草茶
材料與做法：陳皮4.5克、生甘草2克、化橘紅3克、北沙參3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、紅茶1.5克。先把陳皮、生甘草、化橘紅、北沙參、白芍、玫瑰花、紅茶等中藥材和食材磨成粗末，然后用熱水沖泡即可飲用。
功效：對健脾溫中、疏肝活血有益處。
5、佛手花茶
材料與做法：佛手15克、玫瑰花6克，把佛手、玫瑰花用熱水浸泡后即可飲用;
功效：可以幫助消化、生津、補氣養(yǎng)陰。
6、綠茶
綠茶的保健作用已為大家熟知，而且隨著國際上對綠茶保健作用研究的越來越深入，綠茶似乎已經(jīng)成了很多人養(yǎng)生保健的不二選擇。很多人整天是茶杯不離手，綠茶不離口，早上一起床也有人把喝上一杯綠茶當(dāng)成習(xí)慣。綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對于防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的。
患有胃、十二指腸潰瘍的中老年人，更不宜清晨空腹飲綠茶，茶葉中的鞣酸會刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致病情加重，還可能引起消化不良或便秘。
7、紅茶
紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就小。這些茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃粘膜，對治療潰瘍也有一定效果。
女人天生需要愛情的滋潤，也許要在養(yǎng)生方面寫下功夫，這樣才能更美麗。女性每天都應(yīng)該喝一些茶用來排毒養(yǎng)顏，玫瑰花茶、紅棗茶、枸杞茶都是比較好的養(yǎng)生茶，詳細(xì)了解女性適合喝什么茶?
夏季是一年四季當(dāng)中最為炎熱的季節(jié)。一到夏季，因為季節(jié)炎熱，免不了我們都會減少食欲而不想吃飯。同時我們?nèi)梭w因為出汗較多，消耗量又很大，所以及時的補充水分是非常有必要的。這里說的補充水分并不是指各種碳酸飲料，而是指有益我們身體健康的茶水。那么夏天適合喝什么茶呢？
夏天最好的飲料就是綠茶。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導(dǎo)致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負(fù)荷。綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。
黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長期堅持下去。
吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收。印度醫(yī)學(xué)中，頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪?shù)木b號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以后再吃糖，口里不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。
上面為大家非常詳細(xì)的介紹了三種適合在夏天飲用的茶水，建議朋友們在夏季的時候不妨多喝一喝。綠茶自古以來就是消暑降溫、提神解膩的飲品之一，夏天經(jīng)常飲用綠茶對我們的身體健康是非常有幫助的。另外，黑茶和吉姆奈瑪茶也適合在夏天飲用。
痛風(fēng)的患者可以通過飲食上面的調(diào)理讓自己的身體有所好轉(zhuǎn)，盡量還是不要去喝茶，特別是濃茶，這種茶葉在攝入以后對于身體是非常不好，會造成相當(dāng)大的傷害，只能是適量去飲用，除此之外，還要注意不要去吃太多的豆腐，火腿和羊肉等食物，這些食物都是應(yīng)該要去避免攝入太多的量。
嘌呤高的食物:
1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃;
2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
嘌呤低的食物:
1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
2、奶類：牛乳、乳酪、冰淇淋等。
3、葷食：蛋類和豬血、雞鴨血等。
4、蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。
5、水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食品，但仍不宜大量。
6、飲料：可樂、汽水、，濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當(dāng)食用。
其他：醬類、蜂蜜
疾病治療
中醫(yī)對痛風(fēng)病因與發(fā)病機制的認(rèn)識有以下幾方面：
1.素體陽盛，臟腑蘊毒：臟腑積熱是形成毒邪攻入骨節(jié)的先決條件，積熱日久，熱郁為毒是發(fā)生本病的根本原因。
2.濕熱濁毒，留注關(guān)節(jié)：濕熱濁毒，根于脾胃，留滯經(jīng)脈，壅閉經(jīng)絡(luò)，流注關(guān)節(jié)，若正虛邪戀，濕毒不去，循經(jīng)竄絡(luò)，附于骨節(jié)，形成痰核，堅硬如石。所以濕熱濁毒是形成痛風(fēng)石的主要原因。
3.脾虛為本，濕濁為標(biāo)：素體脾虛加之飲食不節(jié)，損傷脾胃，運化失調(diào)，釀生濕濁，外注皮肉關(guān)節(jié)，內(nèi)留臟腑，發(fā)為本病。
4.外邪侵襲：外邪留滯肌肉關(guān)節(jié)致氣血不暢，經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛，久則可致氣血虧損，血熱致瘀，絡(luò)道阻塞，引起關(guān)節(jié)腫大、畸形及僵硬。
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