潤喉糖有哪些
夏季養(yǎng)生有哪些。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“潤喉糖有哪些”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
春秋季節(jié)天氣都是比較干燥的，很多人經(jīng)常在早上感覺喉嚨疼痛，說話聲音嘶啞，面對(duì)這樣的現(xiàn)象，很多人喜歡吃一些潤喉糖或是含化片來解決，可是雖然這樣的功效好，但是潤喉片也是不能隨便亂選擇的，那么清嘴潤喉糖的功效怎么樣呢?如何選擇潤喉糖效果好呢?
春季天氣干燥，很多人感覺喉嚨痛癢、口干舌燥等，于是都會(huì)選擇購買潤喉糖等咽喉類含片緩解嗓子的不適，市場上的潤喉糖、清咽糖、枇杷糖比比皆是。因?yàn)榭诟斜容^好，頗受一些人的青睞。甚至有的人一日數(shù)片，只為換得嗓子的一時(shí)清爽，那么潤喉糖類的產(chǎn)品，真的可以常服用嗎?
咽喉不適通常有四種情況，一是干癢，二是腫痛，三是嗓子感覺有痰，此外還有因?yàn)榍榫w而引起的咽喉不適。含片形式的潤喉糖主要是通過咽喉部位的局部吸收起作用，喝水少、講話多造成的嗓子疲勞，可以用潤喉糖來緩解，但潤喉糖對(duì)咽喉腫痛和有痰等癥狀不會(huì)起到很好的作用，甚至有可能加重癥狀。因此，潤喉糖不一定適用于每種癥狀的咽喉不適。
除了市場上可以購買到的潤喉糖，潤喉片也是臨床常用的消炎潤喉藥，可清熱解毒、潤喉止痛等，常用來治療一些咽喉炎等疾病。其輔料中加入了蔗糖、桉葉油等口感清涼舒適的原料。即使?jié)櫤硖菍?duì)有些癥狀可以起到緩解作用，但這并不代表就可以經(jīng)常服用甚至把它當(dāng)做糖吃。
過多含服潤喉糖，容易對(duì)咽喉部位造成刺激和過敏，擾亂口腔內(nèi)部正常的內(nèi)在小環(huán)境，導(dǎo)致患上慢性咽喉炎、口腔潰瘍等。而在咽喉部無明顯炎癥的情況下常服潤喉片，會(huì)使口腔黏膜干燥破損而導(dǎo)致口腔潰瘍，潤喉糖中的抗菌成分還會(huì)殺滅或抑制口腔內(nèi)的正常菌群，使有害菌乘虛而入引起炎癥。
潤喉糖是一種很常見的糖，這主要是對(duì)治療喉嚨疼痛，咽喉炎有所幫助，但是要注意的是適當(dāng)?shù)臐櫤硎强梢缘?，但是一吃不能吃太多，吃太多，也是不利于喉嚨養(yǎng)護(hù)，還容易引起依賴性那可就得不償失了。
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春秋季節(jié)天氣都是比較干燥的，很多人經(jīng)常在早上感覺喉嚨疼痛，說話聲音嘶啞，面對(duì)這樣的現(xiàn)象，很多人喜歡吃一些潤喉糖或是含化片來解決，可是雖然這樣的功效好，但是潤喉片也是不能隨便亂選擇的，那么清嘴潤喉糖的功效怎么樣呢?如何選擇潤喉糖效果好呢?
春季天氣干燥，很多人感覺喉嚨痛癢、口干舌燥等，于是都會(huì)選擇購買潤喉糖等咽喉類含片緩解嗓子的不適，市場上的潤喉糖、清咽糖、枇杷糖比比皆是。因?yàn)榭诟斜容^好，頗受一些人的青睞。甚至有的人一日數(shù)片，只為換得嗓子的一時(shí)清爽，那么潤喉糖類的產(chǎn)品，真的可以常服用嗎?
咽喉不適通常有四種情況，一是干癢，二是腫痛，三是嗓子感覺有痰，此外還有因?yàn)榍榫w而引起的咽喉不適。含片形式的潤喉糖主要是通過咽喉部位的局部吸收起作用，喝水少、講話多造成的嗓子疲勞，可以用潤喉糖來緩解，但潤喉糖對(duì)咽喉腫痛和有痰等癥狀不會(huì)起到很好的作用，甚至有可能加重癥狀。因此，潤喉糖不一定適用于每種癥狀的咽喉不適。
上海復(fù)大醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師秦偉介紹，除了市場上可以購買到的品牌潤喉糖，潤喉片也是臨床常用的消炎潤喉藥，可清熱解毒、潤喉止痛等，常用來治療一些咽喉炎等疾病。其輔料中加入了蔗糖、桉葉油等口感清涼舒適的原料。即使?jié)櫤硖菍?duì)有些癥狀可以起到緩解作用，但這并不代表就可以經(jīng)常服用甚至把它當(dāng)做糖吃。
秦偉解釋，過多含服潤喉糖，容易對(duì)咽喉部位造成刺激和過敏，擾亂口腔內(nèi)部正常的內(nèi)在小環(huán)境，導(dǎo)致患上慢性咽喉炎、口腔潰瘍等。而在咽喉部無明顯炎癥的情況下常服潤喉片，會(huì)使口腔黏膜干燥破損而導(dǎo)致口腔潰瘍，潤喉糖中的抗菌成分還會(huì)殺滅或抑制口腔內(nèi)的正常菌群，使有害菌乘虛而入引起炎癥。
潤喉糖是一種很常見的糖，這主要是對(duì)治療喉嚨疼痛，咽喉炎有所幫助，但是要注意的是適當(dāng)?shù)臐櫤硎强梢缘?，但是一吃不能吃太多，吃太多，也是不利于喉嚨養(yǎng)護(hù)，還容易引起依賴性那可就得不償失了。
喉嚨不適無疑是一件令人煩惱的事情，因?yàn)檫@種癥狀不僅讓患者在進(jìn)食時(shí)感覺到不舒服或疼痛，還會(huì)進(jìn)一步影響語言，使患者在生活、工作上都受到了不利影響，要是一些從事特殊職業(yè)的患者，就更是會(huì)受到困擾了，幸好現(xiàn)在有潤喉糖能幫助他們救急，那么，潤喉糖能多吃嗎？
過多含服潤喉糖，容易對(duì)咽喉部位造成刺激和過敏，擾亂口腔內(nèi)部正常的內(nèi)在小環(huán)境，導(dǎo)致患上慢性咽喉炎、口腔潰瘍等。而在咽喉部無明顯炎癥的情況下常服潤喉片，會(huì)使口腔黏膜干燥破損而導(dǎo)致口腔潰瘍，潤喉糖中的抗菌成分還會(huì)殺滅或抑制口腔內(nèi)的正常菌群，使有害菌乘虛而入引起炎癥。
若想咽喉舒服，還是要合理飲食。飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部的環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染。堅(jiān)持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
綜上所述，潤喉糖是不宜多，否則容易對(duì)口腔健康造成不利的影響，希望大家在出現(xiàn)喉嚨不適癥狀時(shí)不要過于依賴潤喉糖，如果吃一些后感覺癥狀仍然存在，最好是去醫(yī)院接受正規(guī)治療，服用過多潤喉糖對(duì)身體是有害無益的。
咽喉疼痛干癢的時(shí)候，很多人都會(huì)選擇含潤喉糖羅漢果潤喉糖，可以起到很好的潤肺止咳，化痰的效果，但是也需要注意潤喉糖并不是糖，而是一種藥物，也不可長期胡亂使用。
1、潤喉糖：潤肺止咳、止咳化痰、治虛勞咳?？┭男赜薪Y(jié)、肺委、肺痛等。疏風(fēng)清熱，解毒利咽，芳香辟穢。適用于改善急性咽炎，急性喉炎所致的咽喉腫痛，干燥灼熱，聲音嘶啞等癥。
2、潤喉糖是"藥"不是"糖"，隨意服用，有副作用！潤喉片一般起到清熱解毒、消炎殺菌的作用，主要是用來治療咽喉炎、扁桃體炎等咽喉疾病。大部分潤喉糖中都含有薄荷，薄荷有收縮口腔黏膜血管的作用，而在干燥的天氣中經(jīng)常含服這樣的潤喉片，就會(huì)導(dǎo)致黏膜血管收縮、干燥破損、出現(xiàn)潰瘍等情況發(fā)生，這樣不僅不會(huì)緩解咽喉干痛、咳嗽等癥狀，反而倒加重了病情。如果咽喉無明顯炎癥時(shí)濫用咽喉糖，更會(huì)抑制口腔及咽喉內(nèi)正常菌群的生長，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
3、飲食改善咽喉炎
拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉(zhuǎn)。
拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。
風(fēng)油精吸人。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
喉嚨不適容易對(duì)一個(gè)人的說話、進(jìn)食造成影響，時(shí)間長了還容易影響患者的情緒，而有些喉嚨不適還是因?yàn)榧膊∫鸬模鹱⒁?，?dāng)喉嚨出現(xiàn)疼痛不適的癥狀時(shí)，很多人都會(huì)想到吃潤喉糖，但是很多人在試過潤喉糖后卻并沒有見到想要的效果，這讓他們感到很是奇怪，他們想要知道：潤喉糖有用嗎？
咽喉不適通常有四種情況，一是干癢，二是腫痛，三是嗓子感覺有痰，此外還有因?yàn)榍榫w而引起的咽喉不適。含片形式的潤喉糖主要是通過咽喉部位的局部吸收起作用，喝水少、講話多造成的嗓子疲勞，可以用潤喉糖來緩解，但潤喉糖對(duì)咽喉腫痛和有痰等癥狀不會(huì)起到很好的作用，甚至有可能加重癥狀。因此，潤喉糖不一定適用于每種癥狀的咽喉不適。
除了市場上可以購買到的品牌潤喉糖，潤喉片也是臨床常用的消炎潤喉藥，可清熱解毒、潤喉止痛等，常用來治療一些咽喉炎等疾病。其輔料中加入了蔗糖、桉葉油等口感清涼舒適的原料。即使?jié)櫤硖菍?duì)有些癥狀可以起到緩解作用，但這并不代表就可以經(jīng)常服用甚至把它當(dāng)做糖吃。
過多含服潤喉糖，容易對(duì)咽喉部位造成刺激和過敏，擾亂口腔內(nèi)部正常的內(nèi)在小環(huán)境，導(dǎo)致患上慢性咽喉炎、口腔潰瘍等。而在咽喉部無明顯炎癥的情況下常服潤喉片，會(huì)使口腔黏膜干燥破損而導(dǎo)致口腔潰瘍，潤喉糖中的抗菌成分還會(huì)殺滅或抑制口腔內(nèi)的正常菌群，使有害菌乘虛而入引起炎癥。
由此可見，潤喉糖是否有用并不能一概而論，是因人而異的，如果咽喉不適，首先應(yīng)找出導(dǎo)致這一癥狀出現(xiàn)的原因，然后才能確定是否可以含服潤喉糖，如果胡亂使用潤喉糖，可能不僅無法緩解癥狀，還有可能造成不必要的傷害。
我們知道，一旦喉嚨出現(xiàn)不適癥狀，說話和吃東西就難免會(huì)受到影響，此時(shí)很多人都希望能夠含些潤喉糖來幫助解除癥狀，但是有些人在試過后卻發(fā)現(xiàn)自己的癥狀并沒有得以減輕，有的時(shí)候甚至還會(huì)加重，他們想要知道，是不是自己所選擇的潤喉糖不好，究竟哪種潤喉糖效果好？
金嗓子喉片：覺得是吃過的潤喉片中效果最好的了，不過味道太沖了，除非嗓子問題特別嚴(yán)重時(shí)才會(huì)用，一般平時(shí)不會(huì)選擇。而且感覺吃多了嗓子對(duì)胃不大好，會(huì)刺激胃。
王老吉潤喉糖：味道一般，跟罐裝的王老吉差不多，跟它的涼茶一樣值得信賴。雖然不能治療，但真是清火，吃了后，喉嚨感覺蠻好，鐵盒子攜帶方便，價(jià)格實(shí)惠。
京都念慈庵枇杷糖：念慈庵是老牌子了，它的枇杷糖效果不錯(cuò)，口感清涼，贊一個(gè)。不過對(duì)于比較慢性的咽炎，不能只靠枇杷糖，而且第一次含在嘴里，味道不太習(xí)慣，帶點(diǎn)苦味，之后就好點(diǎn)了。價(jià)格小貴。
亮嗓胖大海清咽糖：平時(shí)抽煙比較多，經(jīng)常出現(xiàn)咽喉干燥等不適，吃兩片亮嗓還是有效果的，但如果是因?yàn)橛蒙み^度或煙酒勞累等刺激誘發(fā)急性咽炎，這個(gè)時(shí)候用亮嗓，一點(diǎn)效果都沒有，還是金嗓子和西瓜霜能有點(diǎn)效果。
慢嚴(yán)舒檸好爽糖：每一塊糖都是獨(dú)立包裝的，干凈衛(wèi)生，味道也還不錯(cuò)，但是量太少，挺貴的，不曉得到底是糖還是藥，說是糖，不好吃；說是藥，貌似沒啥效果，全當(dāng)零食吃了。
以上介紹了幾種潤喉糖的效果，它們針對(duì)不同的人群有不同的效果，如果喉嚨不適的癥狀較為嚴(yán)重的話，可以考慮金嗓子喉片，如果癥狀輕，可以考慮其他的潤喉糖，另外，如果在吃過潤喉糖后癥狀未緩解，則需考慮去醫(yī)院治療。
我們知道保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有益于身心健康，但是有時(shí)候一些不良的習(xí)慣并不是想改就改的，比如說吸煙，吸煙容易給人們的喉嚨帶來不適的癥狀，有的吸煙者還容易出現(xiàn)痰，這個(gè)時(shí)候，如果無法將煙戒掉，就得考慮給自己潤喉化痰了，許多茶就具有這樣的功效，值得選擇，下面就給大家推薦幾種常見的潤喉化痰茶，一起來看看吧。
1、珠貝潤肺飲
材料：麥冬、珠貝各10克，沙參8克，款冬花6克。
功效：麥冬可清熱養(yǎng)陰、治口干以及喉嚨腫痛，沙參清肺、除虛熱，珠貝潤肺、緩咳嗽痰血，款冬花平喘止咳。
適用癥狀：干咳無痰或痰量少、質(zhì)地微稠不易咳出甚至有血絲的干咳。
2、胖大海茶
胖大海3枚，冰糖適量。先將胖大海用溫水洗凈，再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘，每日1劑，代茶飲用。本方具有清熱潤肺、利咽解毒的作用。
適用癥狀：急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎，癥見咽喉腫痛，或咽癢作咳。
3、菊花茶
鮮菊花、鮮茶葉各30克(干品各15克)。上2味剪碎，共搗取汁，用涼開水40毫升沖泡即可。干品則煎湯代茶。每日1劑，不拘時(shí)飲用。
適用癥狀：本方具有清熱利咽、消腫止痛的作用。主治急慢性咽喉炎，咽喉腫痛，刺癢不適等癥。
4、金橘茶
金橘500克，食鹽100克。將金橘略曬(皮軟為度)，鹽漬貯瓶中，存3~6個(gè)月。每次取鹽漬金橘3~5枚，洗去表面鹽粒，搗爛，加白糖適量，用開水泡飲。
適用癥狀：可治食欲不振、久咳不愈、小兒百日咳，也可防治感冒。
最后專家提醒，如果在咳嗽的時(shí)候有痰的話，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行潤喉化痰，不然的話，癥狀可能進(jìn)一步加重，到時(shí)患者不但會(huì)受到更大的傷害，而且，日常生活也無法恢復(fù)到正常狀態(tài)，等到病情發(fā)展到嚴(yán)重的地步，再后悔可就來不及了。
秋季一到，就會(huì)感覺氣溫逐漸下降，空氣中的水分子變少了，經(jīng)常感覺干干的，無論是皮膚還是體內(nèi)，都會(huì)有一種干燥的感覺。如果這時(shí)候不及時(shí)補(bǔ)水，就會(huì)造成體內(nèi)肝火生發(fā)，傷及肝陰也容易導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)而上火。所以就需要及時(shí)的調(diào)理，清熱潤喉湯也是其中的一種。
雪梨瘦肉湯： 去火、美容、護(hù)嗓。
原料：蘋果2個(gè)，雪梨2個(gè)，無花果 3個(gè)，南杏38克，北杏38克，瘦肉300克，清水和鹽適量。蘋果雪梨瘦肉湯可以美容護(hù)嗓
做法：
1. 所有材料洗凈，晾干。
2. 蘋果去核，每個(gè)切4塊;雪梨去核，切半。
3. 瘦肉切4份，洗凈，汆燙。
4. 清水煮沸，把所有材料放入煲內(nèi)，用大火煮20分鐘，再用小火熬煮1小時(shí)，下鹽調(diào)味，即可飲用。
文蛤豆腐湯
材料：文蛤200克，豆腐1塊，姜1/2塊，香蔥、鹽、胡椒粉適量
做法：
1.文蛤洗凈(用水先養(yǎng)著)，嫩豆腐一塊(用鹽水先泡，泡3-5分鐘后切丁，姜片、蔥花、蔥段洗凈切后待用;
2.起鍋點(diǎn)火，放入清水和姜片，待水燒半開后，丟入文蛤放入鍋中;
3.開后放豆腐，煮1分鐘，放入料酒、胡椒粉、鹽調(diào)味，出鍋撒上香蔥末即可。
南瓜海帶湯
材料：南瓜、海帶、瘦肉
做法：
1.南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只須洗凈切件。
2.海帶先浸軟切段，瘦肉原件洗凈，一齊煲三小時(shí)，湯清甜，瓜肉香滑。
菠菜銀耳湯
材料：菠菜150克，銀耳20克，香蔥15克，鹽、味精、香油各少許
做法：
1.菠菜洗凈切段，用開水氽一下。
2.銀耳用溫水泡軟，洗去泥沙，摘成小朵。
3.香蔥去根須洗凈，切成細(xì)末。
4.鍋內(nèi)放入銀耳，倒入適量清水
黃豆燉排骨
材料：黃豆50公克，排骨300公克，老姜30公克，水600㏄，鹽1小匙
做法
1.黃豆泡水放隔夜，取出瀝干備用。
2.將排骨剁小塊，放入滾水汆燙后撈出備用。
3.老姜去皮切片備用。
4.將作法1～3的所有食材、水和調(diào)味料，放入電子鍋內(nèi)鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關(guān)跳起，掀開鍋蓋撈出姜片即可。
百合蜜棗湯
材料：豬肺一個(gè)、光杏仁、百合、蜜棗六枚。
做法：
1.豬肺買回來后，用水喉套入豬肺氣門，放入清水充滿整個(gè)肺臟，沖水將內(nèi)臟血液雜物至乾凈。
2.將整個(gè)豬肺放入瓦煲，加上各藥物，煲三至四小時(shí)，將豬肺切塊，加調(diào)味，上碟作菜，湯另飲。
以上六種清熱潤喉湯是潤養(yǎng)身體的好食療，在春秋季節(jié)均可食用，作為食療的好處就是既可以滿足味蕾，又能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)，最重要的就是消火防秋燥。有需要的朋友可以在家試一試煲湯，這樣能夠慢慢調(diào)養(yǎng)身體，還能降火。
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