黑芝麻玉米腸飯團(tuán)的做法
腸養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供黑芝麻玉米腸飯團(tuán)的做法，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
我們有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊總有幾個(gè)人特別喜歡做飯，把做菜當(dāng)成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羨慕別人的才華，其實(shí)自己可以學(xué)習(xí)的，下面就是關(guān)于黑芝麻玉米腸飯團(tuán)的介紹，自己趕緊開始動(dòng)手吧
2.大米洗凈，鍋內(nèi)加入適量的水，置大火上燒開，轉(zhuǎn)中火煮，不斷翻動(dòng)，直到鍋內(nèi)沒(méi)有水為止加蓋，轉(zhuǎn)微火悶至15分鐘，開蓋晾涼或用風(fēng)扇吹涼
3.晾涼的米飯盛入容器中，先拌入鹽，再倒入香油
4.青椒洗凈去籽，然后切小粒兒
5.美人椒同樣切小粒兒
6.火腿腸切小粒，胡蘿卜也切小粒兒
7.準(zhǔn)備好炒好的黑芝麻和花生碎
8.然后將黑芝麻和花生仁加入在拌好的米飯里
9.最后放入青椒，美人椒 粒兒，火腿粒胡蘿卜粒攪拌均勻
10.然后用小勺子把米飯擠壓在容器里，一定要用力壓平哦，不然很容易碎的
11.給他做的時(shí)候我們自己也做了一份，要打包的話裝在飯盒里，一次性手套別忘記帶上哦
12.發(fā)到朋友圈反響還是大大滴，都說(shuō)好美滴感覺(jué)，希望明天小朋友也吃得開心哈
13.樓先生說(shuō)看著不忍下筷，太好看了
14.是不是很漂亮哦，前幾天就很想去摘，到了鄉(xiāng)下就忘了結(jié)果今天就看見有阿姨在賣哦，你們知道多少錢一束嗎，本來(lái)進(jìn)去的時(shí)候買的很小的一束一塊錢給了買菜的美女一朵，出來(lái)樓先生說(shuō)那邊有賣的貌似更好結(jié)果真的，大很多才兩塊錢一束
15.拿回家就插在玻璃瓶里了，放在餐桌上，立馬感覺(jué)浪漫了，哈哈對(duì)啊生活原本是平淡的，但是我們要有不平淡的生活精神才行
16.這束花擺在那里是不是很美滴感覺(jué)對(duì)不對(duì)呀，一邊吃飯，一邊聞著花香這種感覺(jué)很妙
17.今天的菜菜都是我滴最愛啊，特別是那個(gè)湯，這個(gè)時(shí)候喝真的愜意..........
看到這里，你也完全了解了黑芝麻玉米腸飯團(tuán)的詳盡做法了。希望你掌握做法之后，能夠盡快實(shí)踐起來(lái)。只有最快的實(shí)踐，你才能夠最快地享受到美食帶來(lái)的愉悅感。
ys630.coM延伸閱讀
健康的身體需要我們?cè)诟鱾€(gè)方面加以維護(hù)，飲食是不可忽略的一個(gè)重要方面，假如因?yàn)槭韬隽苏疹欁约憾忌霞膊。鞘呛芸上У模谥ヂ閳A子(黑芝麻湯圓)的做法容易，為那些沒(méi)有太多時(shí)間花費(fèi)在煮飯上的人提供了營(yíng)養(yǎng)菜肴。
2、黑芝麻炒熟，用料理機(jī)打成黑芝麻粉。我在打芝麻粉的時(shí)候就加了白砂糖。
3、提前熬好的豬油。
4、黑芝麻粉拌上豬油，攪拌均勻。黑芝麻粉、豬油、白砂糖三者比例大致為2：1：2。
5、取一小塊濕面團(tuán)。
6、搓成如圖所示的下小上大的漏斗型。注意面團(tuán)的厚度要均勻，不然一會(huì)搓圓子的時(shí)候容易搓破。
7、在圓子皮里放入適量的黑芝麻餡。
8、用各種方法將芝麻餡搓進(jìn)圓子皮里。
9、慢慢搓成型。
10、最后搓成圓形的圓子。
11、所有圓子搓好，擺放在放有糯米粉的容器里。因?yàn)閳A子是用濕糯米粉做的，粘性極強(qiáng)，所以要撒上一些干粉，以免黏在容器上，取下的時(shí)候破損。
12、起鍋，燒水。
13、水開后，將圓子一個(gè)一個(gè)慢慢放入水中。
14、所有圓子入水中。稍稍晃動(dòng)鍋，使圓子不會(huì)粘在鍋底。這時(shí)先不要用鍋鏟翻動(dòng)，因?yàn)閳A子剛?cè)胨€是濕的，一翻動(dòng)很容易破損或幾個(gè)粘在一起。開大火煮。
15、煮至水開，加適量的冷水給鍋降溫。
16、繼續(xù)大火煮。
17、煮至鍋中水再次大開，再加入適量的冷水。大火煮。
18、待鍋中水再次煮開，再加一次冷水，再次煮開，煮至鍋中圓子全部浮出水面。即可關(guān)火，出鍋。
19、裝碗。碗內(nèi)圓子要呈雙數(shù)放。
20、上海人吃圓子時(shí)入口必須成雙成對(duì)，以求吉利。吃到最后只剩兩粒，已婚的人將會(huì)萬(wàn)事如意，剩下一顆，單身未婚者將會(huì)凡事順利。
21、好好享受黑芝麻圓子吧。
黑芝麻圓子(黑芝麻湯圓)這道菜的制作，無(wú)需火候的把握，也不需要深厚的廚藝功底，只要花費(fèi)半小時(shí)不到的時(shí)間，就可以享受美食了。
很多時(shí)候，我們都羨慕別人有一個(gè)會(huì)做菜的親人，這樣可以在下班后，可以品嘗一下美味的佳肴。與其羨慕別人，不如自己動(dòng)手，下面我們就給大家介紹黑芝麻餅干的做法。
2.2低粉、泡打粉、鹽混合過(guò)篩后，加入細(xì)砂糖和軟化的黃油，用手搓勻，成為粗玉米粉的狀態(tài)
3.1倒入黑芝麻，繼續(xù)揉1分鐘左右，使黑芝麻均勻分布在面團(tuán)里
4.2用手揉成面團(tuán)，輕揉至表面光滑，不要揉太久
5.把揉好的面團(tuán)蓋上保鮮膜，靜置松弛半個(gè)小時(shí)
6.案板上撒一薄層低筋面粉，把松弛好的面團(tuán)放在案板上搟開成為厚度約0.2CM的薄面片
7.用模具壓出花型
8.壓出的花型餅干鋪在烤盤上，每個(gè)面片間留出一定距離
9.放入預(yù)熱180度的烤箱，中層，上下火，烤15分鐘左右，直到表面微金黃色即可
看完我的介紹，相信你對(duì)黑芝麻餅干的做法已經(jīng)有了一定的掌握了。那么，自己趕緊操練起來(lái)吧，理論需要實(shí)踐來(lái)證實(shí)。
每個(gè)人都是吃貨，如果不是，那也是因?yàn)槟銢](méi)遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學(xué)。下面，就讓小編來(lái)為大家介紹一下如何做好黑芝麻吐司。
2.1加入黑芝麻，揉勻
3.2加入黃油，揉至完全階段。面團(tuán)光滑有彈性，能撐出薄透不易破的薄膜。
4.1取一份搟成長(zhǎng)條狀，由上往下卷起。松弛十分鐘。
5.2密封好放在溫暖的地方，發(fā)酵至2.5倍大。排氣取出，分割成三份。松弛15分鐘。
6.再次搟成長(zhǎng)條狀。卷起后收口朝下放入模具。放在溫暖濕潤(rùn)的地方發(fā)酵至8分滿。
7.烤箱預(yù)熱180度。烤35分鐘左右。不蓋蓋子的中途上色加蓋錫紙。脫模冷卻后密封保存。
黑芝麻吐司對(duì)于還沒(méi)結(jié)婚的人兒最具誘惑力了。所以如果你能盡快學(xué)成，不當(dāng)享受到了不一樣的美味，而且還解決了自己的終身大事。
很多人都是家里的獨(dú)生子女，他們的長(zhǎng)大，都是父母的庇佑。而成人之后，脫離了父母的懷抱，他們很多人都不會(huì)吃飯了，因?yàn)闆](méi)人做了。面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)，你肯定不愿意被餓死吧，所以你只有自己動(dòng)手?，F(xiàn)在，小編就先來(lái)教大家如何做好黑芝麻蛋卷。
2.21黃油軟化，加入白砂糖攪拌均勻。
3.1逐個(gè)加入雞蛋，攪打均勻?！镜耙汉忘S油攪打充分融合后再加入另一個(gè)雞蛋】
4.2用打蛋器攪打至黃油發(fā)白。
5.篩入低筋面粉。
6.攪拌均勻成面糊。
7.加入黑芝麻。
8.將蛋卷烤盤預(yù)熱上下都刷上油。
9.用勺子倒入雞蛋面糊于烤盤中間。
10.蓋上烤盤，小火加熱1分鐘，翻面再加熱1分鐘。
11.趁熱用筷子把蛋餅卷起成蛋卷即可。
黑芝麻蛋卷理解起來(lái)并不難，但真要做好它，其實(shí)也不是非常容易，這就需要我們大家自己注意，還有就是勤奮的練習(xí)。
其實(shí)很多時(shí)候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放松。所以有時(shí)候我們需要學(xué)習(xí)一下做菜，下面就給大家介紹一道黑芝麻月餅的做法
2.黑芝麻倒入黃油和糖混合均勻
3.放入過(guò)篩的粉類攪拌均勻；（雜豆粉不有篩）
4.拌好的餡裹保鮮膜放一會(huì)。
5.轉(zhuǎn)化糖漿、枧水 、油混合后（放一小會(huì)
6.篩入低粉混合
7.蓋上保鮮膜醒一小時(shí)。
8.面團(tuán)按模子大小分份（我的是50克的），餡也分好。餡和皮的比例一般是3：7或是4：6也可以。
9.取一塊面皮包上黑芝麻餡，依次都包好，用模具壓形
10.烤箱預(yù)熱。中層烤10分鐘后。拿出來(lái)刷一層蛋液。再繼續(xù)烤25分鐘（中間拿出換個(gè)方向）
介紹的黑芝麻月餅，大家不妨去嘗試一下，慢慢的你的廚藝也會(huì)有所提高。
現(xiàn)代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時(shí)減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過(guò)于飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之后，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界都變得不一樣了。那么，下面就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)關(guān)于黑芝麻面餅的做法。
2.21面粉中加入糖，芝麻粉，一邊緩緩的倒入酵母水，一邊用筷子攪拌，和成稍軟的面團(tuán)，如果面團(tuán)粘手不好揉，靜置5分鐘后就很好揉了
3.肉好的面團(tuán)在室溫下靜置半小時(shí)，蓋上保鮮膜，放入冰箱里冷藏發(fā)酵一夜，我是冷藏8-9小時(shí)，面團(tuán)發(fā)成了1.5-2倍大
4.發(fā)好的面團(tuán)放在案板上揉一會(huì)，排出氣孔
5.分成合適的劑子
6.取一塊劑子揉圓，按扁，搟成圓餅
7.平底鍋里抹一層薄油，燒熱，放入餅，蓋上鍋蓋，轉(zhuǎn)小火煎半分鐘左右
8.沿鍋邊倒入少許開水，蓋上鍋蓋再煎1-2分鐘
9.翻面，繼續(xù)煎2分鐘左右，兩面金黃，如果不知道熟沒(méi)熟，就切一小塊嘗嘗，小心燙嘴
黑芝麻面餅理解起來(lái)并不難，但真要做好它，其實(shí)也不是非常容易，這就需要我們大家自己注意，還有就是勤奮的練習(xí)。
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關(guān)?，F(xiàn)實(shí)中的很多病人，都是“吃”出來(lái)的。所以，吃的好，不僅能美容養(yǎng)顏，而且還能夠預(yù)防疾病。而下面，小編就來(lái)介紹一下黑芝麻桃酥這道菜的做法。
2.將小蘇打（俗稱堿面）、泡打粉加入面粉混合均勻后過(guò)篩，分次加入上述的蛋糖油混合液中，攪拌均勻，直到完全融合，沒(méi)有干粉，盆面干凈。
3.在油面團(tuán)中加入自己喜歡的干果粒，我用了黑芝麻，也可以用焙香的核桃仁。
4.取一小團(tuán)油面，用手揉搓成一個(gè)小圓球，圓球的大小可以根據(jù)自己喜好決定。
5.將小圓球用手壓成扁片，這個(gè)厚度大約7、8mm，直徑大約4cm，整好依次擺入烤盤。
6.烤箱中層，170度上下火先烤7分鐘，然后看到底層先上色了，再轉(zhuǎn)成160度上火烤最多五分鐘，這是我的烤箱脾氣，具體落實(shí)到各位親們的烤箱，請(qǐng)先參考再實(shí)踐。
7.最后一步，當(dāng)然是出爐晾涼后的大快朵頤了！?
介紹完黑芝麻桃酥的所有步驟，你肯定已經(jīng)基本掌握了。所以接下來(lái)你要做的便是自己動(dòng)手，只有通過(guò)不斷的實(shí)踐，才能做出真正的美食。
在我們的日常生活中糖是一種非常常見的零食，而且有時(shí)候有些食物或者是藥品并不適合隨身攜帶，所以我們現(xiàn)在生產(chǎn)這個(gè)技術(shù)就會(huì)把這些食物或者是藥品做成糖的形狀。讓他便于隨身攜帶，而且可以保持它原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效和作用，這是非常方便的一種做法，黑芝麻糖就是這樣一種效果，黑芝麻顆粒小而且容易散落，做成黑芝麻糖之后人們便易攜帶，而且還能夠從中吸收黑芝麻的功效。那么黑芝麻糖到底是如何制作的?下面就來(lái)具體介紹一下。
黑芝麻糖的做法
1、我們首先要將我們準(zhǔn)備好的黑芝麻處理干凈，處理干凈之后，再準(zhǔn)備好我們所需要的白糖。
2、當(dāng)然我們準(zhǔn)備的黑芝麻也有生芝麻和熟芝麻的分別，如果是我們準(zhǔn)備的是生芝麻的話，那么我們就要先用小火炒出芝麻的香味兒，這樣才能夠繼續(xù)下面的步驟。
3、我們要提前準(zhǔn)備好鍋鍋一定要刷洗干凈，然后用小鍋把鍋燒熱之后再把我們準(zhǔn)備好的白糖倒進(jìn)鍋中。
4、白糖倒進(jìn)鍋中之后，我們把小火再調(diào)小一點(diǎn)，然后用更小的火將白糖慢慢的熬開花開，這時(shí)候白糖就會(huì)變色，哦，一會(huì)之后我們可以用鏟子撐起少許糖的時(shí)候，看見唐連成一條線形成糖絲就可以了。;
5、這時(shí)候糖就已經(jīng)熬好了，我說(shuō)我們?cè)侔盐覀儨?zhǔn)備好的芝麻倒進(jìn)去，倒進(jìn)去之后一定要快速的攪拌，直至糖能夠均勻的裹在這些芝麻上。
6、下面我們要做的就是將糖和芝麻一起倒在干凈的菜板上，然后用刀把這些糖快速的向中間攏實(shí)壓實(shí)壓的時(shí)候可以用刀背壓壓扁，最好，然后再用搟面杖快速的將這些糖改成薄片狀，然后再用刀切成小塊或者是條狀就可以了，等到糖的溫度降低之后就形成了黑芝麻的糖塊兒。
黑芝麻糖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，其中黑芝麻中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，蛋白質(zhì)和脂肪，這都是我們?nèi)梭w健康所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且我們?nèi)祟悓?duì)這兩類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是很熟悉的，蛋白質(zhì)可以提高我們的免疫力，脂肪作為我們的第二儲(chǔ)備能源，可以為我們提供能量，除了這兩類之外，還有糖類，維生素a維生素e等等維生素，也是我們?nèi)藗兩眢w健康所必不可少的營(yíng)養(yǎng)源所，維生素a可以幫助我們的眼睛更加明亮，糖類也是主要的提供能量的物質(zhì)，所以人們經(jīng)常吃黑芝麻的話，可以幫助人們預(yù)防多種疾病，比如說(shuō)膽結(jié)石，而且多吃黑芝麻，還能夠幫助人們見到抑制，尤其是對(duì)于小朋友們來(lái)說(shuō)，可以促進(jìn)他們大腦的發(fā)育，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)還能夠起到延年益壽的作用，所以是一種老少皆宜的食品。
黑芝麻糖的熱量
黑芝麻糖的熱量并不是很高，人們?cè)诔院谥ヂ樘翘堑臅r(shí)候并不會(huì)擔(dān)心長(zhǎng)胖的問(wèn)題，黑芝麻糖中雖然白糖的含量較多，但是因?yàn)榘滋墙?jīng)過(guò)熬制，而且白糖本身的熱量并不會(huì)很多，對(duì)于經(jīng)常鍛煉或者是身形較好的人來(lái)說(shuō)，不用擔(dān)心黑之麻糖的熱量，但是如果如果吃黑芝麻糖的人們本身有些肥胖，那么就要注意要少吃黑芝麻糖。
黑芝麻糖的功效與作用
降血糖作用：黑芝麻糖可以起到降低血糖的作用，現(xiàn)如今糖尿病的發(fā)病概率越來(lái)越高，所以我們可以從經(jīng)常入口的食物中來(lái)采取治療的效果，黑芝麻糖可以提供糖原，從而起到降低血糖的作用。
對(duì)心血管作用：黑芝麻糖中含有一種叫做亞油酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)在進(jìn)入人體之后可以讓人們身體中的膽固醇含量降低，可以防治動(dòng)脈硬化。
經(jīng)常吃黑芝麻的好處
黑芝麻在我們國(guó)家是非常普遍非常常見的一種芝麻，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類，維生素等各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成分，人們經(jīng)常吃黑芝麻的話，可以幫助保養(yǎng)肝臟腎臟等等，而且還能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血，最重要的是可以讓我們的頭發(fā)變得更加烏黑亮麗，對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)頭發(fā)是非常重要的，所以它們也需要經(jīng)常吃一些黑芝麻來(lái)保持頭發(fā)的光澤。除了以上我們介紹過(guò)的之外，黑芝麻還可以用來(lái)治療，因?yàn)楦闻K腎臟精血不足所導(dǎo)致的暈?；蛘呤敲摪l(fā)等等情況，尤其是從而引起的腰膝酸軟，四肢乏力等情況，這些都是可以通過(guò)吃黑芝麻來(lái)緩解以及治療的。
哪些人適合吃黑芝麻
上文中我們已經(jīng)介紹過(guò)黑芝麻中含有比較多的亞麻油酸，這種亞麻油酸在進(jìn)入人體之后能夠適當(dāng)?shù)臏p少人們血液中的膽固醇，所以對(duì)于人們患有動(dòng)脈硬化或者是患有冠心病等癥狀的人們來(lái)說(shuō)，可以起到治療和緩解的作用，如果人們本身并沒(méi)有這類癥狀，也可以起到預(yù)防的作用，所以這類人們是可以吃一些黑芝麻的。
吃黑芝麻的注意事項(xiàng)
最起碼是可以長(zhǎng)期食用的一種食物，但是雖然長(zhǎng)期可以使用，我們一定也不能夠吃太多，一次性吃小半勺就可以了，因?yàn)樗纳L(zhǎng)季節(jié)的原因，所以在春季和夏季兩季每天可以吃半小時(shí)，而在秋冬兩季可以吃兩大勺，但是我們大嫂也不要吃的太多，如果吃得太多的話，就會(huì)引起人們自身身體不舒服的癥狀。除此之外，如果人們本身患有腸炎或者是經(jīng)常腹瀉的情況來(lái)說(shuō)的話，是不能夠吃黑之麻的，否則會(huì)導(dǎo)致他們腹瀉的癥狀加重。
黑芝麻糖在我們的日常生活中是非常常見的，很多小朋友都喜歡吃，而且黑芝麻糖對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)也是非常適合的一種食物，不僅可以降低血壓，降低血糖，還能夠幫助他們預(yù)防冠心病以及動(dòng)脈硬化的名字，所以是老少皆宜的一種食物，但是黑之麻糖也有很多需要注意的事項(xiàng)，所以我們經(jīng)過(guò)這張介紹可以能夠給大家提供基本的了解。
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經(jīng)很無(wú)奈了？下面，就和小編一樣一起做黑芝麻土司來(lái)放松一下，順便慰勞自己。
2.加高筋面粉、冰水水不要一次全部倒進(jìn)去，要預(yù)留5-10克，看面團(tuán)干濕程度決定加不加。
3.面包機(jī)歐式面包檔攪10分鐘后的樣子
4.加入有鹽黃油，歐式面包檔再攪10分鐘，時(shí)間到后，按停，然后按一次和面檔（6檔）攪15分鐘
5.揉至擴(kuò)展階段
6.加入黑芝麻粉揉勻
7.擱盆里，覆上保鮮膜發(fā)酵至兩倍大
8.發(fā)好的面團(tuán)取出揉5分鐘排氣，稱重分割成三塊滾圓，再醒15分鐘
9.搟成牛舌狀后，卷起來(lái)
10.放土司盒里，先放中間一塊，再放旁邊兩塊。
11.烤箱里放一碗開水，調(diào)至發(fā)酵檔，發(fā)酵至1.5倍大時(shí)涂全蛋液，然后放回箱中再發(fā)至兩倍大取出?？鞠?80°預(yù)熱5分鐘后，把吐司模放中下層，不蓋蓋180度烤30分鐘。10-15分鐘時(shí)面包面上就上色了，這時(shí)要把土司蓋蓋上
12.時(shí)間一到，立即取出脫模
美食固然誘人，但是只有自己做起來(lái)，才會(huì)明白它真正的價(jià)值。而對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，在明白了黑芝麻土司這道菜的做法之后，相信多數(shù)人應(yīng)該都會(huì)自己嘗試的。
黑芝麻和杏仁在我們生活中是很常見的，很多面包或者是蛋糕上面都是出現(xiàn)芝麻和杏仁的身影，我們也知道黑芝麻和杏仁對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是有很大的幫助的，芝麻具有豐富的維生素E，同時(shí)還有較強(qiáng)的抗衰老功效，所以一直以來(lái)都是女性朋友的最愛，而杏仁也功效也是非常好的，那么我們今天就來(lái)介紹它們的詳細(xì)做法吧。
制作方法一
主料：黑芝麻10克,甜杏仁8克
調(diào)料：冰糖5克教您黑芝麻杏仁茶怎么做，如何做黑芝麻杏仁茶才好吃 1. 將黑芝麻去雜洗凈，烘干備用;
2. 將杏仁洗凈晾干;
3. 杏仁與黑芝麻一同搗爛，用開水沖泡，加入冰糖即成。
制作方法二
材料
黑芝麻、甜杏仁、冰糖。
做法
1、將黑芝麻的雜質(zhì)去除，洗凈烘干備用;
2、將杏仁洗凈晾干;
3、將杏仁與黑芝麻一同搗爛，用開水沖泡，加入冰糖即可。
豐胸原理
黑芝麻富含維生素E，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，乳房長(zhǎng)大。芝麻中還含有強(qiáng)力抗衰老物質(zhì)芝麻酚，是延緩女性衰老的重要滋補(bǔ)食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進(jìn)新陳代謝，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。
功效
患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食黑芝麻。
4健康提示
本品有潤(rùn)肺止咳之功效，適于肺陰不足之久咳少痰者食用。
5食物相克
黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。
以上是我們關(guān)于黑芝麻杏仁的做法的詳細(xì)介紹，我們?cè)谏厦鏋榇蠹医榻B了兩種做法，希望各位朋友們，平時(shí)沒(méi)事也可以學(xué)者做一做這種養(yǎng)生汁，做法以及用料都是比較簡(jiǎn)單的，而且能為你們的健康保駕護(hù)航，為你們的美麗加分，為你們的自信加分!
人生在世，說(shuō)短不短說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個(gè)人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當(dāng)然，這健康的前提得自己做飯吃，那么，下面就請(qǐng)大家跟著我一起學(xué)做一下黑芝麻麻花。
2.1放入面粉和黑芝麻粉揉成較硬的面團(tuán)醒30分鐘
3.2把1中攪拌均勻
4.1左手從面條中間提起，右手拿住一根面條順時(shí)針往另一根面條上纏繞
5.2醒好面團(tuán)再次揉勻，分成小劑子搓成細(xì)長(zhǎng)面條
6.把兩端接頭提起它會(huì)自然擰起，用手稍整理下把借口捏好
7.依次做好的麻花生胚
8.鍋里放足量油中火燒致4成熱轉(zhuǎn)小火
9.把麻花生胚放入炸至金黃即可
要想提高你的廚藝，當(dāng)然多多練習(xí)做菜是避免不了的，今天小編為，喜歡下廚的朋友介紹的黑芝麻麻花就非常適合去練手，讓你的廚藝大有長(zhǎng)進(jìn)，趕快去試試吧。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《黑芝麻玉米腸飯團(tuán)的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“腸養(yǎng)生”專題。
