銀芽青椒炒香干的做法
秋天飲食養(yǎng)生炒韭黃。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“銀芽青椒炒香干的做法”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
只要你活著，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。為了吃得更好，你首先得改掉吃外賣的壞習(xí)慣。以后的每一天，最好都自己做飯做菜吃。如果你不會(huì)，現(xiàn)在小編就來教你關(guān)于銀芽青椒炒香干的做法。
2.21把香干洗凈并切成約半公分左右的后片。
3.準(zhǔn)備綠豆芽，并洗凈待用。
4.青椒洗凈后摘去籽，并切成長(zhǎng)細(xì)絲待用。
5.1鍋置火上加入色拉油。油溫約7成熱時(shí)放入姜絲、蔥花、蒜片炸香。
6.2姜切絲、蔥切丁、蒜切片置盤中待用。
7.接著放入綠豆芽翻炒均勻。
8.然后加入香醋繼續(xù)翻勻。
9.再加入鹽翻炒均勻。
10.這時(shí)綠豆芽已斷生，放入香干。
11.把香干翻炒約半分鐘后再放入青椒絲。
12.接著再加入適量的生抽翻炒均勻即可出鍋。
首先，看完銀芽青椒炒香干的做法介紹，表明你是很有耐心的。而這份耐心，也必然造就你在這道菜上的不同造詣。所以，趁著青春年少，你需要趕緊嘗試。
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做菜在很多人眼中是那么的簡(jiǎn)單，但是真要自己做了，卻是半點(diǎn)頭緒都沒有，簡(jiǎn)直無從下手。要想做好一道菜，方法是關(guān)鍵。下面，小編就來給大家說說關(guān)于青椒香干炒酸菜的具體做法。
2.1放在案板上切成絲，待用。
3.2將青椒切開去蒂去籽清洗一下。
4.1將香干放在案板上開。
5.2將酸菜放在案板上切碎，待用。
6.1接著，合入切好的酸菜翻炒翻炒。
7.2燒鍋倒油燒熱，下入切好的青椒和香干翻炒翻炒。
8.然后，加適量的鹽。
9.加適量的雞精。
10.調(diào)味炒勻，即成。
11.出鍋，裝盤。
也許你以前吃過青椒香干炒酸菜，但是你看完上面的介紹，你終于知道它是如何做出來的吧，還有什么理由你自己動(dòng)手做呢？
對(duì)很多女性朋友來說，看到別人有一手好的廚藝都是非常羨慕的，羨慕別人，今天大家只要跟著小編一起來學(xué)習(xí)青椒香干炒臘雞腿的做法，一定也會(huì)讓你的廚藝大漲哦！下面就和小編一起動(dòng)手吧！
2.將青椒切開去蒂去籽清洗一下。
3.放在案板上切開，待用。
4.將香干放在案板上切開，待用。
5.將臘雞腿放在案板上剁成小塊。
6.燒鍋倒油燒熱，下入剁好的臘雞腿翻炒翻炒。
7.接著，合入切好的香干，加適量的清水。
8.翻炒一下煮開。
9.然后，合入切好的青椒翻炒翻炒。
10.然后，加適量的雞精。
11.炒勻，即成。
12.出鍋，裝盤。
看了上面關(guān)于青椒香干炒臘雞腿的介紹，你肯定躍躍欲試了吧。那么，就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶，趕緊去廚房學(xué)著做一下。當(dāng)然，一般人不可能一次成功。但是反復(fù)地嘗試，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
很多朋友們對(duì)于豆腐干非常的喜愛豆腐干，不僅僅是一種動(dòng)物制品，而且，具有身體上面很好的功效，多吃一些也不會(huì)長(zhǎng)胖，特別利于正處于減肥期的朋友來使用，那么接下來為大家介紹一道，青椒炒香干的做法，一起來了解一下。
原 料：香干、青椒。
輔料：油、鹽、醬油、雞精。
美食做法折疊編輯本段
1、香干切條，青椒切絲
；
2、鍋熱到底油，油熱倒入青椒，炒菜一般都是大火，不要用小火；
3、青椒炒1到2分鐘后，倒入香干；
4、炒個(gè)2分鐘，喜歡醬油的，可以到點(diǎn)，不喜歡的也可以不到，加點(diǎn)鹽，雞精，在翻炒一下就可以起鍋了；
5、出鍋，裝盤.
豆腐干營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質(zhì)。豆腐干在制作過程中會(huì)添加食鹽、茴香、花椒、大料、干姜等調(diào)料，...(展開)
食材
主料豆腐干300g 輔料青椒1個(gè)紅辣椒2個(gè)蔥適量姜適量醬油適量鹽適量味精適量
步驟
把買來的豆腐干洗干凈
.切成豆腐絲
青椒和紅辣椒也切絲，蔥切段姜洗凈，切末
待用
油鍋熱后，放花椒、蔥段和紅辣椒絲爆香
?然后放豆腐干稍微翻炒一下，放醬油和鹽
放青辣椒再翻炒一會(huì)加味精即可出鍋
上面我們介紹了這一道既可以當(dāng)做涼菜，來使用而且又可以來招待客人的美味佳肴這一道青椒炒香干的做法，喜歡吃辣椒的朋友們來一起嘗試一下吧。
或許你在外上學(xué)，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因?yàn)檫@是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這里就先來說說關(guān)于青椒火腿腸炒香干這道菜的做法。
2.將青椒切開去蒂去籽清洗一下。
3.放在案板上切開，待用。
4.將香干放在案板上切成片，待用。
5.將火腿腸放在案板上切成片，待用。
6.燒鍋倒油燒熱，下入切好的青椒和香干翻炒翻炒。
7.接著，合入切好的火腿腸翻炒一下。
8.然后，加適量的生抽。
9.加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調(diào)味炒勻，即成。
12.出鍋，裝盤。
天天下館子，不僅浪費(fèi)金錢時(shí)間，而且還“浪費(fèi)”了健康。所以在掌握青椒火腿腸炒香干的做法之后，如果你能獨(dú)自做好它，才能夠活得健康一點(diǎn)。
青椒是很常見的蔬菜，對(duì)這類蔬菜選擇完全可以放心進(jìn)行，吃青椒對(duì)身體消化有很好幫助，不過在吃青椒的時(shí)候，要注意要適量進(jìn)行，清楚吃的太多對(duì)身體胃部也是會(huì)造成影響，那青椒制作方法都有什么呢，青椒香干的做法是不錯(cuò)之選，這樣制作青椒方法簡(jiǎn)單，吃的時(shí)候味道也是非常不錯(cuò)。
青椒香干的做法一;
材料：洋蔥三分這一個(gè)，青椒半個(gè)，紅椒半個(gè)，香干一塊，金針菇一包，油膏、鹽各適量。
做法
1、將所有材料洗凈，金針菇一分二中間切斷，青椒和香干切絲，紅椒切卷。
2、鍋燒熱倒油放入香干先炒到微黃，再放入洋蔥、青椒、紅椒一起翻炒至洋蔥變軟，然后放入金針菇一起翻炒至熟放入油膏和鹽調(diào)味即可。
做法二：
材料：豆干，青椒，榨菜絲，大蒜，醬油，鹽，雞精
做法
1.鍋中倒油，燒熱后，放入豆干煸一下。
2.豆干煸好后加入青椒，榨菜絲，大蒜翻炒。
3.加入鹽，醬油調(diào)味。
4.最后加入雞精出鍋盛出。
做法三：
材料：豬肉絲，白干3塊，青椒4個(gè)
做法
步驟1：肉絲用點(diǎn)鹽，料酒，少點(diǎn)醬油，淀粉腌制15分鐘這樣。
步驟2：白干洗干凈切條，青椒洗干凈切絲，青椒也不要切太細(xì)了，看自己喜歡了。
步驟3：鍋中底油，油熱放點(diǎn)姜末爆香一下，然后倒入腌制好的肉絲，翻炒幾下肉絲變色。
步驟4：然后倒入切好的白干和青椒，混合翻炒幾下。然后加小半碗水，加些鹽，加點(diǎn)白醋蓋鍋蓋燒3到4分鐘。
步驟5：湯汁差不多的時(shí)候，就可以加點(diǎn)雞精起鍋了，簡(jiǎn)單單的一個(gè)家常菜，有葷有素。
這些都是青椒香干的做法，制作青椒的時(shí)候，都是可以放心選擇這些方式，這些制作方法能夠很好保留青椒營(yíng)養(yǎng)元素，不過對(duì)青椒制作時(shí)間上不要太長(zhǎng)，這樣吃青椒的時(shí)候，它的口感都是會(huì)改變的，這點(diǎn)吃青椒要注意的。
隨著時(shí)代的發(fā)展，我們身邊可能沒有幾個(gè)會(huì)做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什么不對(duì)，但是外面的食品不一定就很干凈，有時(shí)候自己動(dòng)手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收獲健康，下面小編就給大家介紹毛豆香干青椒肉絲，自己學(xué)習(xí)做一下吧。
2.21肉切絲，放入醬油，料酒，一兩滴醋，少許糖，玉米淀粉腌制一會(huì)
3.1在煮毛豆的余熱的水中放入香干，2分鐘即可
4.2鍋中加少許熱水，加入毛豆，煮沸，取出毛豆，冷水過幾遍，去除毛豆殼
5.所有準(zhǔn)備好，切好，青椒的切法如圖可看出為直接切制而成
6.鍋中加油，肉絲下鍋，煸炒，撈出
7.鍋中重新加油，油熱后加入大蒜，生姜煸炒
8.大蒜生姜炒香后加入香干絲
9.隨后加入毛豆粒
10.煸炒一會(huì)，加入之前炒好的肉絲，再加入青椒絲，鍋干的話，加入少許水，繼續(xù)煸炒，加入少許鹽，待青椒軟了便可關(guān)火。
11.上菜啦！
毛豆香干青椒肉絲做起來并不復(fù)雜，相信仔細(xì)閱讀上文的你也是這么認(rèn)為的。當(dāng)然，如果你想嘗到自己的手藝，那就請(qǐng)操刀嘗試吧。也許第一次的你有點(diǎn)“酸楚”，但是你還是會(huì)嘗到不一樣的“甜蜜”。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《銀芽青椒炒香干的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“秋天飲食養(yǎng)生炒韭黃”專題。
