自制水果撈的做法
冬季養(yǎng)生自制飲品。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《自制水果撈的做法》，希望能為您提供更多的參考。
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房里做菜，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，當自己的美味作品受到家人的稱贊那就是最大的鼓勵，今天就給大家來介紹自制水果撈的做法，再次讓你體驗和享受成功后的喜悅！
2.2要準備好椰子粉。
3.12一袋牛奶。
4.21一些蘋果、西瓜。
5.還有火龍果。
6.龜苓膏必不可少呦。
7.1煮到基本透明略帶小白點狀時候即可撈出，過一下涼水。
8.2先把西米用開水煮20分鐘。
9.把奶用微波爐加熱一分鐘，沖入椰子粉中調(diào)勻。
10.準備一些糖漿水（白砂糖加水熬煮而成的）。
11.把準備好的水果切成小粒狀。
12.龜苓膏全部切成小碎塊兒。
13.把所有水果倒入容器中，加入椰奶。
14.加入適量糖漿水。
15.再加入兩勺白水，攪拌均勻即可飲用。
也許之前你沒有吃過自制水果撈，也不會做，現(xiàn)在順從心意趕緊學(xué)做這道菜吧，要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。
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面條是許多人愛吃的主食之一，在我國面條的種類和味道都是數(shù)都數(shù)不清，盡管種類比較多，但是比較受歡迎的要數(shù)蘭州拉面、河南撈面條以及牛肉面等。不過隨著飲食安全受到了許多人的關(guān)注，自制面條也成為了許多人的心頭好，特別是夏天已經(jīng)到了，拉面等會讓人大汗淋淋，于是清爽的撈面條更是受到大家的喜歡，而且它的做法非常的簡單，下面我們就來詳細的說一說自制撈面條的做法大全。
主料：面粉豆粉、堤魚、牛肉、
輔料：醬湯、鹽、水、海帶、面條調(diào)料、南瓜。
做法：
1、撈面條的做法主要是將在清水中煮透的面條撈出來，不加面湯而是直接澆淋提前做好的熱菜或蒜蓉調(diào)味，拌勻后即成。
2、其中，煮透后面條撈出不在涼水中濾過，直接裝入碗中澆淋菜品的適合搭配葷菜，而撈出后浸入涼水中將面條濾一至三遍待其溫度變涼的適合搭配素菜或調(diào)制的蒜蓉。
3、制作中，面條可選細、寬各種種類，而菜品沒有具體限制，基本上炒菜類都可，但是一般使用最普遍的則是番茄炒雞蛋，關(guān)鍵是菜品必須足夠咸，大致和咸菜的咸度差不多即可，另外就是菜中的湯水要多，否則澆淋到面條上之后會過淡或過干。
以上就是自制撈面條的做法大全，看著我們上面的介紹大家是不是覺得它的做法很實用也很簡單吧。面條是我國的主食之一，特別是面條的口味非常的好，而且易于被體弱的人吸收，不會造成消化不良的問題。如果你喜歡的話，在做撈面條的時候還可以放上一個煎雞蛋或者黃瓜等，那么你會在夏日感覺更加的清爽和營養(yǎng)。
擁有健康的身體是每個人的愿望，而想要達成這一愿望，平日的飲食就不可忽視，芋圓水果撈做法很簡單，而且經(jīng)濟實惠，營養(yǎng)也不輸那些昂貴的食物，在平時生活中我們不妨可以多吃這道佳肴。
2、蒸熟的香芋去皮壓成泥加入白糖拌勻，再加入紅薯淀粉
3、淀粉要一點點加，加到可以揉成團即可，不用太干硬
4、紫薯也同樣去皮壓成泥加入白糖拌勻，再加入淀粉和成團
5、把香芋刷成長條
6、再切成一小小段
7、紫薯也同樣做法，刷成長條再切成一小小段
8、上鍋燒水，水開了先放香芋煮，煮到香芋完全浮起來就熟了，撈出來放涼白開里
9、用剛才的水繼續(xù)煮紫薯，也是一樣煮到紫薯完全浮起來，再撈出來也放到?jīng)霭组_里
10、準備好水果
11、把剛煮好的芋圓放碗里再擺上水果，擠上牛奶。
12、一道芋圓水果撈就做好啦
芋圓水果撈是老少皆宜的食物，而且營養(yǎng)充足，能夠補充人體所需的多種物質(zhì)，還可以緩解人體各種疾病癥狀，生活如此美好，美食當然不能少了。
很多時候，我們都羨慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班后，可以品嘗一下美味的佳肴。與其羨慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹奶酪布丁水果撈的做法。
2.12加100ML開水把奶酪干給全部化成了牛奶水（那種可膩可甜的味道）哈哈老公的最愛。
3.21這是我們家夏天做冰塊的盒子哈哈被我給搗鼓出來了大家可以用別的膜子做這個脫模的時候有點費勁。
4.把10克魚膠粉加上冰水充分給攪拌均勻了然后隔水煮化。
5.最后和那些奶片煮成的水混合在一塊分成兩個小碗??一個我是要加粉紅色的色素的粉紅的愛心嘛（老公強烈推薦用好時巧克力做??）可是我不喜歡黑色的心其他的模子倒是可以考慮噢。
6.這個就是加了兩滴色素的顏色。
7.最后用勺子舀到模具里面放入冰箱冷藏30分鐘成型??脫模。
8.呵呵加上草莓和哈密瓜（沒辦法，家里就剩下這兩種水果啦）還有心型的布丁燈光下的效果。
9.最后加上了無蔗糖的酸奶沒辦法老公最近體重直線飆升只能用酸奶混合了??（如果用椰汁西米露再加上兩個冰激凌球就更好吃啦）。
小編相信大家看完上面的介紹奶酪布丁水果撈，自己一定有所收獲。大家一定要按照上面的步驟，去廚房做一下吧。
水果西米撈這種食物是比較受到大家歡迎的，所以我們建議大家可以學(xué)習(xí)一下它的做法，讓自己在家里就可以食用到水果西米撈。對于水果西米撈這種食物，我們在制作它的時候，我們應(yīng)該要先將水果汁弄出來，然后搭配上西米就可以一起制作了，希望你們可以試試它的做法。
西米具有健脾、補肺、化痰的功效，可以治療脾胃虛弱和消化不良，而且還有美容的功效，能使皮膚恢復(fù)天然的潤澤，所以西米露也很受大家的喜歡。這幾天昆明天氣好熱，正好這道水果西米撈給炎熱的夏天帶來一抹涼意，濃滑細膩，牛牛那是相當?shù)南矏邸?/p>
水果西米撈的做法
西米里有很多淀粉，其中88%的碳水化合物、0.5%是蛋白質(zhì)，維B族等。它還有健脾胃，防治脾虛，消化不良的功效。是特別好的度夏食品。而且，西米好像特別百搭，配椰汁，牛奶，各種果汁水果都很好。是一款夏日里人見人愛的無敵糖水。
1.把西米倒入燒沸的開水鍋里。
2.煮到西米粒大半部分都由白變成透明后撈出，用清水沖到變涼。
3.再燒一鍋開水，把過涼的西米倒進去煮到西米只剩略微一點白苡時，關(guān)火蓋蓋燜至全部變透明，撈出過涼后裝碗。
4.倒入沒過西米的椰汁。
5.撒上去皮切碎的甜橙和奇異果丁。
6.放上去過核的櫻桃。
烹飪技巧
1、煮西米的時侯記得一定要開水下鍋。
2、喜歡吃甜的還可以往里頭加些蜂蜜，水果也可以根據(jù)自個的喜好來放。各種都百搭。
如果你們是比較喜歡喝糖水的，你們應(yīng)該對于水果西米撈這種糖水是比較喜歡的吧，一般我們在生活中想要食用水果西米撈可以跟著文章介紹的方法去制作它。我們在生活中想要食用水果西米撈可以跟著文章介紹的做法去制作它。
水果這是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊环N食品了，并且其也是非常受人歡迎的，不僅僅因為水果吃起來的味道非常好還因為水果含有很豐富的營養(yǎng)，比如維生素以及對人體有好處的礦物質(zhì)對于人體存著這提高身體免疫力、清熱解火開胃健脾等等功效。水果的吃法有很多，可以直接食用、可以榨汁喝，也會有許多的人會將水果制作成水果撈來吃，下面就來詳細介紹一下水果撈的制作方法?
1.準備材料：香蕉、葡萄、火龍果、哈密瓜、橘子、橙子、獼猴桃、蘋果、喜歡的酸奶。2.先給水果去皮。3.將去皮后的水果切成喜歡的小塊。4.將切好的水果放入盤中。5輕輕的倒入酸奶。6.一份美味好吃的水果撈就做好啦。
準備材料：牛奶1包，椰汁500g，煉乳1勺，木瓜1塊，草莓3顆，冰糖桔2個
1、在鍋里加入牛奶，椰汁，煉乳，喜歡濃一點的可以多加點煉乳。
2、將煮沸的牛奶椰汁煉乳倒出自然冷卻，喜歡吃涼的可以放進冰箱冷藏。3、切好所有水果放進碗中，水果可以根據(jù)自己的喜好選擇。4、把冷藏好的牛奶椰汁煉乳倒進水果里就可以開始享用了。
1.水果類蘋果.梨.香蕉.油桃.水蜜桃.(容易氧化,最好現(xiàn)切現(xiàn)吃不宜放久)
菠蘿(有點酸,切好后用鹽水侵泡
楊桃(黃色較甜,青色較酸,適合點綴)
西瓜(水分較多,長時間泡在牛奶里容易稀釋奶味)
火龍果(白心適合墊底,紅心適合點綴)以上這些水果是我們嘗吃到的,水果很多種類就不一一寫了,水果可以隨意搭配.
2.煮西米。大家在買西米時候買小的不要買太大的不好煮,淘寶有賣,
西米100克,水2000克以上,煮的時候水不夠了一定要加要不就糊了,西米煮好以后加點蜂蜜攪拌一下口味更佳.。最后再加入喜歡的酸奶，一份美味的水果撈就做好啦。
嬰兒水果撈在做的時候需要注意，把昨晚吃的水果全部都切成小塊狀，并且要保證水果中的水分比較大，最好事先放在冰箱中冰鎮(zhèn)一下，切好以后再放到冰箱中冰鎮(zhèn)，這樣能保證炎炎夏季可以起到解暑降溫的作用，同時自己制作的甜點會更加放心好吃
（1） 冰凍水果撈
首先把您喜歡吃的水果洗干凈，然后切成小塊，這里要提示您的就是，做水果撈最好不要使用類似西瓜那樣的水分含量比較大的水果。 我們今天選用的水果有蘋果，梨，草莓，火龍果，獼猴桃和橘子。把水果都切好了之后就把它們裝在一個敞口的容器里，這樣方便我們進行攪拌。 從冰箱里取出您喜愛的雪糕，把它平放在水果撈上面，像這樣大的容器兩個雪糕就足夠了。然后把水果撈放到冰箱的冷藏室中，注意是冷藏室不是冷凍室哦，這樣冰箱里的水果不但可以慢慢變涼，雪糕也會慢慢化開。 大概 1 個小時左右，我們打開冰箱，雪糕已經(jīng)融化的差不多了，這時候只要稍加攪拌，美味又好吃的冰凍水果撈就做好了。
（2） 港式水果撈
原料：
西瓜(黃、紅肉)、菠蘿蜜、奇異果、呂宋芒、蕃石榴、美國紅提、夏威夷木瓜、亞答子、椰青、哈密瓜、甘瓜、菠蘿、香橙、荔枝、火龍果、香蕉、油桃、布 貢梨 西米、香蘭椰糖。
做法：
1. 西米，熱水下鍋，煮好撈起，備用；
2. 水果去皮，去核，切成小件，然后用鹽水浸泡，備用；
3.再用香蘭椰糖煮西米，30秒；
4.西米鋪底，再放上所有水果，即可。
（3） 杏仁露什錦水果撈
原料：
西米/杏仁露/白白糖/各種時令水果
做法：
1、水煮開后，下白砂糖，倒入西米，等到再次滾開，熄火浸泡20分鐘，然后等水再煮開，等西米煮至透明時，加入杏仁露，滾開后熄火，晾涼，放入冰箱冷藏備用。
3、把各種時令水果洗凈、剝皮、切丁
4、吸滿杏仁露的西米，撈一部分在漂亮玻璃容器中，添加水果丁，然后再撈一小部分西米露在水果上面，攪拌均勻，一碗西米撈就做好了。
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經(jīng)無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續(xù)工作時，你是不是向往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛(wèi)生，你還不如自己學(xué)著做。下面，就讓小編帶大家先來學(xué)習(xí)一下椰香西米水果撈的做法吧。
2.21鍋中水開，倒入西米，煮至透明備用。
3.1薄荷葉洗凈，切碎備用。
4.2西瓜、蘋果、水蜜桃去皮，分別切小塊。
5.椰粉倒入碗中。
6.加入適量涼白開調(diào)勻。
7.放入西瓜，倒入水蜜桃。
8.加入蘋果塊。
9.倒入煮好的西米。
10.再加入水果塊；撒上薄荷葉，吃時拌勻。
現(xiàn)在做菜并不是女人的專利了，作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的椰香西米水果撈，為你的妻子和孩子露上一手。
在經(jīng)濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的衛(wèi)生.干凈。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學(xué)做奶香西米水果撈
2.2西米100直接放入開水鍋中，中火煮開后轉(zhuǎn)小火煮，期間要不斷攪拌，以免粘鍋糊掉,煮到西米變成半透明，中間有一點點小白點狀即可，然后蓋上蓋子燜10分鐘
3.在清洗過的西米中倒入適量的牛奶，用量自己調(diào)節(jié)。我用了一袋，讓西米吸足牛奶
4.草莓用鹽水浸泡后清洗干凈。切成小丁備用
5.芒果切成三片，中間一片是核，在一側(cè)的芒果片上劃成菱形刀。用手頂一下芒果皮的一面，用小勺刮下菱形塊的芒果丁
6.把切好的草莓丁和芒果丁還有果凍布丁塊放入容器內(nèi)，淋上牛奶西米露，再點綴上一部分水果丁，我吃的時候淋了一點點糖桂花（淋蜂蜜也可以）
現(xiàn)如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現(xiàn)實問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知奶香西米水果撈全部做法的你，可以真正改變自己了。
減肥的人都知道，如果想要快速的減肥塑身，除了堅持大強度的鍛煉之外，還需要適當克制主食的攝入。有些人為了避免吃主食，晚飯和午飯的一部分會選擇用水果或者酵素等其他東西代替。這樣就會大量的減少能量的攝入而做到可以飽腹。有些人就喜歡吃水果撈酸奶，那如果想自己做，又該怎么調(diào)呢？
酸奶水果撈是一款時下飲品店非常流行的一款酸奶制品，它是選取香滑濃稠的手工現(xiàn)釀酸奶，放入整顆鮮紅草莓，甜脆哈密瓜以及清香木瓜等大塊果粒，每一顆果粒都被濃濃稠稠的酸奶包裹。
吃出 了水 果的小情調(diào),既營養(yǎng)又可美滋滋地享受一下炎炎夏日里的透心涼。它具有減肥美容、開胃消暑的作用。
材料
手工現(xiàn)釀酸奶200g、草莓兩顆、哈密瓜30g、木瓜30g、火龍果45g、葡萄五顆等水果。
做法一：
1、取一個玻璃碗。
2、各種水果切成大塊，放入碗中，并堆出層次感。
3、在水果堆上倒入手工酸奶。
備注：酸奶一定要選取比較濃稠粘
做法二：烹飪步驟
1.鍋里加水燒開放入西米，改中火煮大概10到15分鐘到西米只剩中間一點白芯(煮的時候需要攪拌不然很容易粘鍋)，關(guān)火蓋上蓋子燜一會。
2.西米煮好后用涼水沖幾遍，撈出放入椰奶或者椰漿中(椰漿不要太多，不然會很稀，大概的量要酸奶的三分之一就好)放冰糖溶化，放蜂蜜，一杯酸奶，攪拌。(口味可以根據(jù)自己喜好來調(diào)整)
3. 水果切小丁，每一種水果放一點就夠了不要太多，太多吃不完浪費了。(水果盡量選擇甜味的水果，成品吃起來比較好吃。
4. 調(diào)好的酸奶西米露倒在水果上面，再加點葡萄干就可以吃啦。
小貼士
我個人比較喜歡吃水果撈里面的香蕉，可以隨意添加自己喜歡的水果，最好是甜味的水
果好一點！可以隨意添加自己喜歡的水果，干果。芋圓也可以。
水果沙拉的主要成分是水果、酸奶、蜂蜜等，一般不會破壞水果的營養(yǎng)價值水果沙拉雖容易做，有一些注意事項。首先，酸奶要選低脂的品種。高脂酸奶往往太稠，作出沙拉不好看，也與水果的清爽特點不符。第二，所選水果不能是那種切成丁要出很多汁水的，因為這會使酸奶稀釋，以至醬裹不住水果丁。第三，酸奶本身都帶有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足夠，蘋果和梨則因品種不同而甜度不一，需要挑選。
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