椰香西米水果撈的做法
葛米養(yǎng)生粥的做法。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“椰香西米水果撈的做法”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過(guò)氣？常年的加班，你是不是已經(jīng)無(wú)力吐槽？當(dāng)你拖著空扁的肚子繼續(xù)工作時(shí)，你是不是向往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛(wèi)生，你還不如自己學(xué)著做。下面，就讓小編帶大家先來(lái)學(xué)習(xí)一下椰香西米水果撈的做法吧。
2.21鍋中水開(kāi)，倒入西米，煮至透明備用。
3.1薄荷葉洗凈，切碎備用。
4.2西瓜、蘋(píng)果、水蜜桃去皮，分別切小塊。
5.椰粉倒入碗中。
6.加入適量涼白開(kāi)調(diào)勻。
7.放入西瓜，倒入水蜜桃。
8.加入蘋(píng)果塊。
9.倒入煮好的西米。
10.再加入水果塊；撒上薄荷葉，吃時(shí)拌勻。
現(xiàn)在做菜并不是女人的專利了，作為男士朋友也可以來(lái)嘗試著做一道簡(jiǎn)單的椰香西米水果撈，為你的妻子和孩子露上一手。
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水果西米撈這種食物是比較受到大家歡迎的，所以我們建議大家可以學(xué)習(xí)一下它的做法，讓自己在家里就可以食用到水果西米撈。對(duì)于水果西米撈這種食物，我們?cè)谥谱魉臅r(shí)候，我們應(yīng)該要先將水果汁弄出來(lái)，然后搭配上西米就可以一起制作了，希望你們可以試試它的做法。
西米具有健脾、補(bǔ)肺、化痰的功效，可以治療脾胃虛弱和消化不良，而且還有美容的功效，能使皮膚恢復(fù)天然的潤(rùn)澤，所以西米露也很受大家的喜歡。這幾天昆明天氣好熱，正好這道水果西米撈給炎熱的夏天帶來(lái)一抹涼意，濃滑細(xì)膩，牛牛那是相當(dāng)?shù)南矏?ài)。
水果西米撈的做法
西米里有很多淀粉，其中88%的碳水化合物、0.5%是蛋白質(zhì)，維B族等。它還有健脾胃，防治脾虛，消化不良的功效。是特別好的度夏食品。而且，西米好像特別百搭，配椰汁，牛奶，各種果汁水果都很好。是一款夏日里人見(jiàn)人愛(ài)的無(wú)敵糖水。
1.把西米倒入燒沸的開(kāi)水鍋里。
2.煮到西米粒大半部分都由白變成透明后撈出，用清水沖到變涼。
3.再燒一鍋開(kāi)水，把過(guò)涼的西米倒進(jìn)去煮到西米只剩略微一點(diǎn)白苡時(shí)，關(guān)火蓋蓋燜至全部變透明，撈出過(guò)涼后裝碗。
4.倒入沒(méi)過(guò)西米的椰汁。
5.撒上去皮切碎的甜橙和奇異果丁。
6.放上去過(guò)核的櫻桃。
烹飪技巧
1、煮西米的時(shí)侯記得一定要開(kāi)水下鍋。
2、喜歡吃甜的還可以往里頭加些蜂蜜，水果也可以根據(jù)自個(gè)的喜好來(lái)放。各種都百搭。
如果你們是比較喜歡喝糖水的，你們應(yīng)該對(duì)于水果西米撈這種糖水是比較喜歡的吧，一般我們?cè)谏钪邢胍秤盟髅讚瓶梢愿恼陆榻B的方法去制作它。我們?cè)谏钪邢胍秤盟髅讚瓶梢愿恼陆榻B的做法去制作它。
在炎熱的夏天，我們都是比較喜歡去喝糖水的，所以芒果西米撈這種食物會(huì)成為很多消費(fèi)者必定的糖水。對(duì)于芒果西米撈我們?cè)谏钪谱魉潜容^簡(jiǎn)單的，只要我們準(zhǔn)備好芒果跟西米露就可以跟著文章介紹的步驟來(lái)制作?，F(xiàn)在就讓我們一起動(dòng)手來(lái)看看芒果西米撈的做法吧。
芒果西米撈只要有西，砂糖，涼開(kāi)水，芒果，鮮雜果等。有消暑，爽口，抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動(dòng)脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。
菜譜做法：
1.先燒一鍋開(kāi)水，晾涼，備用，西米洗凈，用清水浸約2小時(shí)，用小篩盛起，晾干水分，再放入滾水中煮至浮起呈透明狀，撈起沖凍水，晾干水分，候用。
2.鍋內(nèi)水燒開(kāi)，倒入西米，煮開(kāi)6-8分鐘，中途用木勺攪拌，防止糊鍋。
3.關(guān)火，蓋上鍋蓋，悶約30分鐘，(如果西米還有白心就重復(fù)圖2和圖3過(guò)程，直到西米沒(méi)有白心為止)。
4.西米煮透后，濾干水分，浸入涼開(kāi)水中備用，(這樣保證西米不粘連，口感也很Q)。
5.小鍋內(nèi)倒入85ml椰漿和牛奶，加入冰糖和適量水，小火熬至冰糖完全融化。
6.把西米從涼開(kāi)水中過(guò)濾出來(lái)，倒入5中，并加入剩下的85ml椰漿。
7.完全晾涼后，可入冰箱冷藏1小時(shí)，味道更好。
8.芒果切開(kāi)，用小刀劃出格子狀，然后翻出果肉，再把果肉削下來(lái)，備用。
9.從冰箱取出西米露，倒入一些到容器中，放入芒果粒。
菜譜小貼士：
1、熬煮西米的過(guò)程中要用木勺攪拌，防止粘鍋。
2、糖量按個(gè)人喜好適量添加。
3、還有一種做法是部分芒果打成果漿，加入混合后再在面上擺放芒果。我懶，所以直接吃芒果丁，這樣椰漿風(fēng)味更濃。
芒果西米撈的做法文章已經(jīng)詳細(xì)的分析了，關(guān)鍵還是需要大大家動(dòng)手去嘗試才會(huì)知道效果怎樣，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要注意一下芒果西米撈的制作步驟。如果你們是比較喜歡喝糖水的，我們建議大家可以嘗試一下這種食物。
西米雞汁撈扇貝這種食物的制作方法是比較適合我們這種上班族的，因?yàn)樗闹谱鲿r(shí)間是比較短的，而且它的味道是很好的，所以我們?cè)谏钪锌梢匀W(xué)習(xí)一下西米雞汁撈扇貝的做法。在生活中，制作西米雞汁撈扇貝這種食物，主要是先將西米和雞汁以及扇貝放在一起煮就可以制作出來(lái)了。
西米這種東西我們?cè)谏钪惺鞘秤帽容^多的在，主要是因?yàn)槲髅走@種東西可以用來(lái)制作一些糖水，而扇貝這種東西是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的貝殼，它含有很多的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，所以我們?cè)谏钪惺秤靡恍┦遣诲e(cuò)的。
材料
西米100克，扇貝200克。調(diào)料家樂(lè)牌濃縮雞汁50克,鹽、雞粉各3克,清油200克,高湯500克。
做法
1、將西米放入冷水中浸泡30分鐘。
2、將浸泡過(guò)后的西米撈出來(lái)，將它放到沸水里開(kāi)大火烹煮5分鐘，然后關(guān)火之后放到冷水里再浸泡10分鐘，放置備用。
3、將扇貝撬開(kāi)后，剝下肉，清洗后，用鹽、雞粉調(diào)味、腌漬10分鐘。
4、放入沸水中大火汆0.5分鐘取出。
5、將500克的高湯倒進(jìn)鍋中，然后開(kāi)大火進(jìn)行燒開(kāi)，之后將剛才泡法的西米倒進(jìn)去，轉(zhuǎn)小火煮開(kāi)。
6、用濃縮雞汁調(diào)味后，裝入盛器中，容器最好是放在點(diǎn)有酒精燈的鐵架上。
7、接著將清油倒進(jìn)鍋里，等到燒到五成熱的時(shí)候，將扇貝放進(jìn)去，轉(zhuǎn)成小火1分鐘，出鍋之后將它放在西米的上面就好啦。
我們?cè)谑秤蒙蓉愔螅ǔＧ闆r下都會(huì)有一種非常清爽宜人的感覺(jué)呢，所以它對(duì)于解除日常生活中的煩惱還是有一定的幫助的呢。
根據(jù)文章對(duì)于西米雞汁撈扇貝這種食物做法的介紹，你們應(yīng)該知道在生活中如何去制作它了，所以我們建議大家在生活中可以多去了解一下西米雞汁撈扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于你們食用這種食物是有一定的幫助的，希望你們可以了解一下。
人這一輩子很長(zhǎng)，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時(shí)候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實(shí)很多病都是可以靠食材來(lái)輔助醫(yī)治的，而治病的食材還得經(jīng)過(guò)你精心的烹飪才行。那么，下面我就來(lái)為大家介紹椰漿西米涼糕這道菜的做法。
2.21西米煮15分鐘后，關(guān)火燜10分鐘，撈起來(lái)，過(guò)涼水，這個(gè)時(shí)候西米還沒(méi)有煮好。
3.重新加入清水，水開(kāi)后，火關(guān)小一點(diǎn)再煮15分鐘左右。
4.看到西米中間還有小的白色，關(guān)火，燜15分鐘，這個(gè)時(shí)候西米已經(jīng)全部透明，再過(guò)涼水，西米就好了。
5.吉利丁用涼水泡軟。
6.椰漿、牛奶和35克糖倒在碗里，隔熱水使糖溶化，再放入泡軟的吉利丁攪拌使其溶化。
7.余下的15克糖放入西米里，攪拌均勻，然后將西米平鋪在容器底部。
8.再倒入比較涼的椰漿溶液，然后蓋上蓋子，放冰箱冷藏。
9.椰香味濃，非常美味哦。
長(zhǎng)這么大你是否吃的都是媽媽做的菜？你是否感覺(jué)自己沒(méi)有盡到孝道？沒(méi)關(guān)系，看完椰漿西米涼糕做法的你，現(xiàn)在就可以去廚房，研究一下，然后做出最好的菜來(lái)孝敬他們。
芒果西米撈是一道非常美味的甜品，對(duì)于愛(ài)吃芒果西米撈的朋友來(lái)說(shuō)，不妨了解一下芒果西米撈的做法哦！這樣的話，就可以自己制作芒果西米撈了。那么芒果西米撈怎么做呢？芒果西米撈的做法有哪些呢？接下來(lái)，本文就為大家介紹三種芒果西米撈的做法，僅供大家參考。想要了解芒果西米撈的做法有哪些的朋友可以來(lái)看看哦！
做法一
材料：象牙芒果1只，椰漿1罐，西米露適量，椰汁適量，白糖適量。
做法：
1、煮西米：鍋里接清水，煮開(kāi)，倒入西米露，中小火，不停攪拌，煮10分鐘，至西米露還剩一點(diǎn)點(diǎn)白心，蓋上蓋子，關(guān)火虛火燜10分鐘至西米露完全透明，撈出過(guò)冷開(kāi)水。
2、煮椰漿：椰漿用開(kāi)罐器打開(kāi)，與椰汁兌好，加入白糖煮開(kāi)。
3、處理芒果：芒果切開(kāi)，用刀劃成田字型，一半用攪拌機(jī)打成芒果漿，一半切粒備用。
4、西米芒果撈起來(lái)：把兌好的椰漿汁、芒果漿混合，倒入西米露，待涼后放入冰箱冰鎮(zhèn)半小時(shí)，食用時(shí)碼一些芒果粒在面上。
做法二
材料：西米100g，芒果1個(gè)，牛奶250ml ，蜂蜜適量。
做法：
1、西米準(zhǔn)備好。
2、湯鍋加適量清水燒開(kāi)，倒入西米煮約20分鐘。
3、待西米煮至只余一點(diǎn)小白點(diǎn)時(shí)關(guān)火燜至全透明。
4、煮好的西米過(guò)一遍涼水，將過(guò)了涼水的西米倒入玻璃碗中，加入牛奶，加入適量蜂蜜，再加入切好的芒果即可放入冰箱冷藏。
做法三
材料：芒果1個(gè)，西米適量，酸奶1袋。
做法：
1、芒果切開(kāi)，用刀劃成田字型，一半用攪拌機(jī)打成芒果漿，一半切粒備用。
2、芒果放攪拌機(jī)攪拌成泥，可以適量加酸奶（或糖水、椰汁等，有什么放什么吧）攪拌均勻。
3、鍋里放水，水開(kāi)后放西米煮，大火開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火，中間攪拌以免粘鍋底，煮至西米中間有個(gè)小白點(diǎn)時(shí)關(guān)火燜至完全透明狀，撈出過(guò)涼開(kāi)水。
4、加入煮好的西米即可，吃時(shí)上面撒些芒果粒。
以上就是關(guān)于芒果西米撈的做法有哪些的相關(guān)介紹，上面介紹的三種芒果西米撈的做法都是比較常見(jiàn)的，操作起來(lái)也簡(jiǎn)單，大家不妨在空閑的時(shí)候，參考一下上面介紹的芒果西米撈的做法來(lái)試試看哦！
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