金碧如意盞的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“金碧如意盞的做法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
疾病來(lái)時(shí)悄然無(wú)聲，很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的，我們應(yīng)該以此為教訓(xùn)，下面就是關(guān)于金碧如意盞的介紹，以后我們自己做飯。
2.八爪魚(yú)洗好瀝干水份待用
3.海參泡發(fā)好瀝干水份待用
4.香菜洗凈瀝干水份待用
5.姜切絲、XO醬、豆瓣醬備好
6.蝦米洗凈泡發(fā)好，年糕切碎粒倒入碟中待用
7.雞蛋打散，兌入相同比例的溫開(kāi)水，打勻后用入篩網(wǎng)過(guò)濾2次，加入1茶匙鹽攪拌均勻
8.把蛋液倒入裝有蝦米和年糕的碟中，氣泡用勺子舀出
9.碟子用保鮮膜包上，戳三五個(gè)小洞
10.鍋里兌水燒開(kāi)后，雞蛋液放進(jìn)去，中火蒸8-10分鐘
11.蒸好后拿出年糕蝦米蛋羹
12.鍋中倒入清水，大火煮開(kāi)后關(guān)火，把八爪魚(yú)放入，須子變成卷曲之后立刻撈起
13.淋入涼水過(guò)冷河，瀝干水份待用
14.鍋中倒入油，放入姜絲、豆瓣醬、XO醬爆香
15.倒入八爪魚(yú)、海參，淋入料酒
16.倒入老抽快速翻炒
17.炒好后放入碟中，取八爪魚(yú)須
18.八爪魚(yú)圍盤(pán)，海參放中間，加上香菜葉點(diǎn)綴
金碧如意盞的步驟固然簡(jiǎn)單，但是要想做好它，還需要你的認(rèn)真嘗試、實(shí)踐。方法雖然重要，但是領(lǐng)悟更重要。只有真正理解，才能夠做出美食來(lái)。
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朋友是滿滿相處而來(lái)，而成為朋友的過(guò)程中，自然少不了到家做客。如果你沒(méi)有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當(dāng)然，你不必?zé)溃驗(yàn)榻裉煨【幘蜁?huì)教給你如果做蘑菇盞這道菜的全部技巧。
2. 順著一個(gè)方向攪拌上勁后放置幾分鐘；
3.洗凈的新鮮蘑菇去蒂后在蘑菇內(nèi)表面上摸些生粉；
4.洗凈的新鮮蘑菇去蒂后在蘑菇內(nèi)表面上摸些生粉；
5. 將調(diào)好的肉餡釀進(jìn)蘑菇中；
6.熱鍋中放入少量的油， 將蘑菇有肉的一面朝下放入其中煎；
7.煎出香味后翻面， 在鍋中放入少量的水， 生抽和蠔油；
8. 煮上兩分鐘后將蘑菇撈出， 擺放在盤(pán)中；
9. 將芡汁澆淋在蘑菇的表面；
10.鮮美的蘑菇盞就做好了， 品嘗吧。
不管干任何事情，都是要經(jīng)過(guò)不斷的努力，才能提高技藝，做菜也是一樣，今天為您
生活環(huán)境的惡化，學(xué)習(xí).工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養(yǎng)生行動(dòng)刻不容緩。
2.清水燒開(kāi)
3.放蘿卜絲和沙葛絲到開(kāi)水了燙到斷生撈起
4.放點(diǎn)鹽拌一拌待用
5.兩個(gè)雞蛋加點(diǎn)鹽打散
6.平底鍋抹點(diǎn)油，燒熱
7.蛋液倒進(jìn)去，晃動(dòng)鍋?zhàn)幼尩耙壕鶆虻劁佋阱伬铮?/p>
8.燒到表面沒(méi)有液體時(shí)搖一搖鍋?zhàn)樱绻捌ふ麖堃苿?dòng)了就關(guān)火。
9.把蘿卜絲和沙葛絲堆在蛋皮的一邊。
10.從一頭卷過(guò)去，卷緊就可以了。我是在鍋里直接卷的，有點(diǎn)燙手，也可以放在盤(pán)子里再卷但是要趁熱。
11.卷后，蛋皮朝下，斜刀切段就行了。
12.賞心悅目，脆口鮮香，小孩子會(huì)特別愛(ài)吃，做早餐也很合適
上面為大家介紹的這道如意春卷營(yíng)養(yǎng)豐富，制作方法也不是很復(fù)雜，如果您想試試的話，趕快去準(zhǔn)備食材吧！
吃是一件很簡(jiǎn)單的事，因?yàn)橹灰銖垙堊炀涂梢粤?。但事?shí)上，吃真的沒(méi)那么簡(jiǎn)單，因?yàn)闉榱俗约旱纳眢w，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來(lái)為大家介紹一下如何去做如意福袋。
2.21將以上食材攪打成雞蓉
3.1將以上食材用手輕輕抓勻備用
4.2雞腿菇、意大利小圓蘑切成細(xì)丁，加入雞蓉、蛋、1湯匙生抽、適量鹽
5.胡蘿卜切成厚度不到1公分的片，用刻花器刻出花形。再?gòu)膫?cè)面切一下，但底部需是連著的
6.鍋內(nèi)水燒開(kāi)后關(guān)火，將洗凈的韭菜苔放進(jìn)去焯兩三秒鐘立即撈出
7.豆腐皮切成四方形，中間放上拌好的餡料
8.拎起豆腐皮四邊包攏，用焯軟的韭菜苔在收口處系好，卡上一片胡蘿卜花。這樣一只福袋就完成了。按此方式包出其他的福袋
9.準(zhǔn)備一碗高湯。雞湯、肉湯、骨頭湯皆可
10.包好的福袋用剪刀把收口邊緣修整齊，碼放進(jìn)湯鍋中
11.倒入準(zhǔn)備好的高湯
12.大火煮開(kāi)后，改中火再煮10分鐘,，用適量鹽調(diào)一下湯的咸淡，即可出鍋
常年的外賣(mài)生活，你肯定已經(jīng)厭倦了。如今掌握了如意福袋做法的你，肯定想自己去廚房做做看。相信你對(duì)這道菜的不同理解，肯定能做出人間最美的味道。
對(duì)很多女性朋友來(lái)說(shuō)，看到別人有一手好的廚藝都是非常羨慕的，羨慕別人，今天大家只要跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)榨菜如意卷的做法，一定也會(huì)讓你的廚藝大漲哦！下面就和小編一起動(dòng)手吧！
2.12里脊肉去筋膜攪成肉泥備用。
3.21肉泥里放入一個(gè)蛋清，蠔油、生抽、胡椒粉、五香粉、鹽順著一個(gè)方向攪拌至上勁。
4.1把榨菜和胡蘿卜放入肉餡中。
5.2榨菜和胡蘿卜切成細(xì)末。
6.1攪拌均勻備用。
7.2放入淀粉。
8.雞蛋全部放入碗中打散。
9.把蛋液依次攤成蛋餅備用。
10.1把蛋餅從兩頭往中間卷成蛋卷
11.2取一張蛋餅，均勻的抹上肉餡。
12.依次卷好所有的蛋卷收口朝下擺入蒸籠。
13.開(kāi)水上鍋大火蒸20分鐘。
14.蒸好的蛋卷切成小段。
15.鍋中倒入高湯，放鹽和蠔油調(diào)味，用水淀粉勾芡。
16.切好的蛋卷碼入盤(pán)中，澆上芡汁。
榨菜如意卷的做法介紹完了，你可能還沒(méi)有掌握，但是一定要多加的練習(xí)，可以抽時(shí)間去廚房做一下。
吃很容易，只要張開(kāi)嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數(shù)人都做不到。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣情況呢？因?yàn)樗麄儧](méi)有好的方法。而今天，小編就來(lái)傳授給大家關(guān)于銀杏苦瓜盞的做法妙招。
2.銀杏去外膜，苦瓜留半個(gè)做碗，其余切小方塊，蔥、蒜頭均切碎
3.用適量的水加入小許油燒沸，把苦瓜碗焯至8成熟
4.原煲水把苦瓜塊與銀杏焯至斷生
5.把焯過(guò)的材料過(guò)涼待用
6. 熱鍋，下色拉油爆香蒜粒與蔥白部份
7. 投入所有焯過(guò)的材料，小火翻炒一會(huì)
8. 下所有調(diào)味料炒至入味
9.下余下蔥粒
10.稍為翻炒一下，關(guān)火，把炒好的材料盛在苦瓜碗里就行了
營(yíng)養(yǎng)的全面吸收，當(dāng)然離不開(kāi)美味的食物了。那么小編今天為您介紹的銀杏苦瓜盞就是營(yíng)養(yǎng)比較全面的做法又比較簡(jiǎn)單，喜歡做菜的朋友，趕快去嘗試一做一下吧。
黑米在平時(shí)是特別常見(jiàn)的，黑米中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含有人體所需的鐵元素以及其他的微量元素，黑米中膳食纖維的含量也是很多的，食用之后還可以防止便秘的發(fā)生，對(duì)身體健康的好處是很多的，黑米盞是很常見(jiàn)的一種吃法，是用黑米制作而成的，下面介紹黑米盞的做法。
黑米盞的做法
1.黑米用清水洗五次左右，然后用清水泡五小時(shí)或以上
2.黑米與水倒進(jìn)容器里隔水蒸熟
3.蒸熟的黑米里加入油拌勻
4.加入白糖拌勻
5.最后加入適量煉奶拌勻
6.戴上手套取適量黑米搓成團(tuán)狀
7.放入圓盞里
8.上面加入適量煉奶
9.灑上少許白糖即可
黑米的食用方法
1、梨糯米香飯
原料：黑米25G, 糯米75G。
做法：黑米浸泡24小時(shí),白糯米浸泡4-5小時(shí)，將二者同時(shí)放入鍋中并加入比例1:1的水，然后用微波高火加蓋煮4分鐘, 改用微波中火加蓋3分鐘, 聞到很香的味道傳出, 不開(kāi)蓋,繼續(xù)燜15分鐘,香透,熟透, 取出備用, 取小碗一只,四周刷上少量色拉油, 底部放上黑棗,核桃仁,茍起各一粒四周放上切好的雪梨片裝入黑白糯米碗加蓋,或是用保鮮膜蓋住,留小孔, 微波中火加熱4分鐘倒出盤(pán)內(nèi)即可食用。
2、南瓜黑米粥
原料：南瓜200克、黑米150克、大棗60克.
做法：將南瓜洗凈去柄切開(kāi)，取出種子切片，將黑米、大棗洗凈，一起放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米爛即可。
3、黑米燉豬肚
原料：黑米250克，豬肚200克，山藥50克，料酒,大蔥,姜,鹽,胡椒粉,白砂糖，雞精適量
做法：山藥去皮切成小丁;黑米淘洗干凈;將洗干凈的豬肚放入開(kāi)水中焯好，撈出來(lái)備用。.將黑米和山藥放入豬肚內(nèi)，用小竹棍將口封好放入鍋內(nèi)，放入料酒、蔥、姜，用文火煲兩個(gè)小時(shí)左右。然后放入鹽、胡椒粉、糖、雞精等，這道山藥黑米燉豬肚就做熟了。待晾涼后切成薄片即可食用。
在平時(shí)我們應(yīng)重視自己的日常飲食，吃得好才能擁有好身體，所擁有的東西才顯得有意義，有些人可能會(huì)覺(jué)得自己做飯實(shí)在麻煩，其實(shí)有許多家常菜就可以讓我們?cè)诤芏痰臅r(shí)間內(nèi)品嘗到美味食物，比如說(shuō)創(chuàng)意吐司盞的做法就很簡(jiǎn)單。
2、鍋內(nèi)加適量水，燒開(kāi)后放入方便面煮散即可
3、撈出瀝干水備用
4、3顆笨雞蛋打到碗里，打散后加入方便面，拌均勻，加入適量鹽，加入適量黑胡椒粉，拌均勻備用！
5、吐司片去邊后用搟面杖稍微搟一下（不要求外觀也可以不去邊，我這里就有三片沒(méi)去邊?。?，在四條邊中間處用剪刀剪開(kāi)一小段，圍成碗狀放進(jìn)馬芬模內(nèi)！
6、芝士片切成六小份，分別平鋪在吐司盞底部！
7、烤箱170度預(yù)熱！取適量拌好的方便面放在芝士片上，擠上少量番茄醬，撒適量芝士碎，鋪上蔬菜包內(nèi)的配料，再撒上適量芝士碎！
8、放入預(yù)熱好的烤箱165度12分鐘即可！具體溫度和時(shí)間依個(gè)人烤箱脾氣！
9、趁熱食用，口感更佳！未食用完的需密封保存，防止吐司在空氣中時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致風(fēng)干影響口感！
創(chuàng)意吐司盞的做法你是不是學(xué)會(huì)了呢？在做創(chuàng)意吐司盞這道菜的時(shí)候不要加生抽或是老抽，這樣菜的顏色就太濃了。
除了家庭主婦，很多有自己事業(yè)和工作的女人都不會(huì)在做飯上花費(fèi)太多的時(shí)間，畢竟一個(gè)人的精力有限，這個(gè)時(shí)候她們就希望能找到一些做法簡(jiǎn)單的家常菜來(lái)學(xué)習(xí)，可可蛋糕盞的做法就比較簡(jiǎn)單，適合有工作的女人。
2、篩入可可粉
3、攪拌均勻
4、蛋白和蛋黃分離
5、糖粉、白醋分三次放入蛋白里，打發(fā)成硬性發(fā)泡
6、放入蛋黃打勻
7、篩入低筋粉
8、攪勻
9、放入可可液
10、攪勻
11、倒入凹凸形模具
12、放入預(yù)熱170℃的烤箱中部，上下火烤約20分鐘。
13、淡奶油加糖粉打發(fā)，裝入裱裝袋
14、把奶油擠入蛋糕的凹處
15、放入自己喜歡的水果即可。
16、Ok
即使沒(méi)有一點(diǎn)做飯的經(jīng)驗(yàn)，也無(wú)需害怕，可可蛋糕盞的做法很簡(jiǎn)單，普通人完全可以輕松地學(xué)會(huì)。
當(dāng)你已結(jié)婚，或者有了另一半的時(shí)候，如果你提前下班，你會(huì)干嗎呢？這時(shí)候如果你能夠去廚房為心愛(ài)的人準(zhǔn)備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動(dòng)，你們的感情肯定會(huì)得到升華。那么，現(xiàn)在小編就來(lái)傳授大家關(guān)于南瓜山藥盞詳細(xì)做法。
2.12山藥去皮切塊。
3.21將南瓜和山藥上鍋蒸熟。南瓜用叉子碾成泥，放入少許蜂蜜調(diào)味。
4.山藥碾成泥放入煉乳調(diào)味。
5.把南瓜泥和山藥泥放入裱花袋，或者保鮮袋里，用搟面杖再次碾碎。
6.如果家里沒(méi)有裱花袋和裱花嘴可以放到保鮮袋里剪開(kāi)個(gè)口子也可以擠出來(lái)，只不過(guò)沒(méi)有花邊。
7.奇異果切片墊底。
8.把山藥泥和南瓜泥分別擠在奇異果片上，然后稍作裝飾即可。
相信看完上面的關(guān)于南瓜山藥盞的做法，對(duì)于這道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要?jiǎng)邮肿鲆幌隆?/p>
俗話說(shuō)民以食為天，吃在每個(gè)人的生活中所占據(jù)的地位是十分重要的，假如吃不好，身體的抵抗力就容易受影響，疾病就可能乘機(jī)找上門(mén)來(lái)，翡翠油菜盞的做法簡(jiǎn)單，而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。
2、用剪刀修剪一下！如圖這樣！
3、放入清水浸泡一刻鐘洗凈！
4、水開(kāi)把菜心放入，放點(diǎn)鹽與油抄一分鐘撈出用涼水沖一下！
5、控干水分待用！
6、淀粉勾芡，蔥蒜切沫，香菇胡蘿卜切沫，肉餡備好！
7、熱鍋涼油燒至七分熱，放入蔥蒜末炒出香味！
8、放入肉末香菇胡蘿卜一并翻炒！
9、翻炒至肉變色加入生抽繼續(xù)翻炒一分鐘！
10、加入勾芡好的淀粉！
11、翻炒兩分鐘加入鹽拌均出鍋！
12、把肉末澆在菜心上裝盤(pán)就ok了！
翡翠油菜盞的做法極為簡(jiǎn)單，美味又健康，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠你值得擁有，趕快行動(dòng)起來(lái)吧。
禍從口出患從口入，這句古話說(shuō)得非常有道理，因?yàn)樽钚碌尼t(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體上的絕大多數(shù)疾病都是“吃”來(lái)的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請(qǐng)大家先跟我學(xué)一下怎么做好青椒蝦仁盞。
2.121加料酒，鹽，胡椒粉，一片姜片，淀粉腌制10分鐘
3.212蝦仁洗凈去蝦線
4.青椒在沸水中煮2分鐘
5.撈起瀝水
6.鍋內(nèi)熱油，下姜片和干辣椒爆香
7.滑入腌制好的蝦仁
8.翻炒至蝦仁變色，根據(jù)味道加適量鮮辣粉
9.倒入 焯熟的青椒丁，快速拌勻
10.，扔掉姜片，裝入青椒盅里，裝盤(pán)即可
青椒蝦仁盞的出鍋需要經(jīng)過(guò)精心的雕琢，而熟知做法步驟的你，通過(guò)自己的精心，肯定能夠做出最特別的味道。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《金碧如意盞的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生粥的做法”專題。
