豇豆肉菜包的做法
春季清淡養(yǎng)生的菜做法。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“豇豆肉菜包的做法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
對很多女性朋友來說，看到別人有一手好的廚藝都是非常羨慕的，羨慕別人，今天大家只要跟著小編一起來學(xué)習(xí)豇豆肉菜包的做法，一定也會讓你的廚藝大漲哦！下面就和小編一起動(dòng)手吧！
2.豇豆洗凈焯水，煮至斷生后撈出過涼。
3.豇豆過涼后切末倒入適量香油拌勻。
4.放入腌制好的豬肉餡和蔥花倒入黃豆醬拌勻。
5.最后再用鹽、味精和少許五香粉調(diào)味拌勻。
6.面粉里放入干酵母、泡打粉和少許白糖拌勻。
7.然后用清水和面。
8.面團(tuán)和好后蓋上濕毛巾松弛10分鐘。
9.然后把面團(tuán)揉勻分割搓條。
10.把面團(tuán)搓條后揪成面劑子。
11.用搟面棍搟成包子皮。
12.用面皮包好餡料后碼入籠中。
13.蓋好鍋蓋用旺火蒸10-15分鐘便可出鍋。
14.松軟美味兒的包子就做好了。
看完小編對豇豆肉菜包的詳細(xì)解析，相信你也了解得差不多了。不過你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。每個(gè)人對菜譜的理解能力不一樣，所以做出來的菜口味也自然不同。
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肉末豇豆是平時(shí)比較常吃的一種炒菜，肉末豇豆的營養(yǎng)價(jià)值也很好，尤其是能夠提高食欲，吃起來酸爽可口，對于食欲不良適當(dāng)吃一些有非常好的下飯作用，肉末豇豆的做法也不難，下面我們就來了解一下肉末豇豆的做法。
先準(zhǔn)備二兩豬肉，準(zhǔn)備豇豆200克左右，再準(zhǔn)備半個(gè)胡蘿卜，準(zhǔn)備少半個(gè)圓蔥，輔料有適量的泡椒，適量的醬油，準(zhǔn)備糖、鹽，準(zhǔn)備蔥姜，準(zhǔn)備料酒，雞精，水淀粉和香油。
首先要把豇豆清洗干凈，然后切成小段兒，把胡蘿卜和洋蔥也清洗干凈，切成小丁備用，把豬瘦肉清洗干凈以后，剁成豬肉末。豬肉末放上料酒和醬油稍微抓勻，然后腌制一會兒。
鍋中放入適量的油，油熱以后放入腌制好的肉末進(jìn)行煸炒，要把肉末炒散，炒到變顏色的時(shí)候，加入泡椒，加入蔥姜，繼續(xù)翻炒，炒出香味以后再放入蘿卜丁繼續(xù)炒，最后再加入適量的料酒和醬油，放少許的糖，翻炒均勻。
然后把洋蔥丁放到里面一起翻炒，最后再加入豇豆丁，翻炒均勻以后稍微放一點(diǎn)點(diǎn)清水，一直到豇豆軟爛以后再加入鹽和雞精調(diào)味，最后再放入水淀粉，勾芡，再放入幾滴香油，炒勻就可以了。
肉末豇豆的做法相對比較簡單，營養(yǎng)價(jià)值卻很高，能夠促進(jìn)消化，吃起來口感非常的酸爽，非常的下飯，。為泡椒比較咸，所以說鹽要少放，平時(shí)不要吃鹽分過重的食物。
吃是一件很簡單的事，因?yàn)橹灰銖垙堊炀涂梢粤恕５聦?shí)上，吃真的沒那么簡單，因?yàn)闉榱俗约旱纳眢w，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做豇豆肉末水煎包。
2.2121酵母用溫水化開，倒入面粉中，和成軟硬適中的面團(tuán)加蓋或加保鮮膜進(jìn)行發(fā)酵。
3.五花肉洗凈，加上蔥、姜、青椒剁成末。
4.豇豆清洗干凈，切成碎丁。
5.豇豆和肉末裝在一起，加入蠔油、十三香、少量生抽和香油、適量食鹽拌勻。
6.面團(tuán)發(fā)酵至2-3倍大。
7.發(fā)酵好的面團(tuán)排氣后揉搓光滑，稍稍松弛幾分鐘，取出一部分搓成條狀。
8.分切成小劑子，撒少量面粉，壓扁，搟薄。
9.放入餡料，包制成自己喜歡的樣子。
10.如此包好所有的小包，稍稍發(fā)酵10分鐘，鍋底倒少量油，稍熱后下入包子，小火煎幾分鐘。
11.玉米淀粉加適量水?dāng)嚢杈鶆?，成水淀粉沿鍋邊倒入?/p>
12.加蓋，中小火加熱約10分鐘，至鍋中哧啦哧啦響，煎干湯汁。
13.用盤子扣壓在煎包上，倒扣過來，一盤完美誘人的金黃脆底水煎包就做好了。
相信你看完豇豆肉末水煎包的做法介紹之后就會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這道菜做起來并不難。當(dāng)然，對于第一次做的你來說還是有難度，但是多試幾次，肯定能做出最美味的它。
現(xiàn)在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現(xiàn)在人們吃為了健康，那么下面就給大家介紹一款健康美味的豇豆餡水煎包。
2.100克肉餡，加入蔥花，姜汁，鹽，糖，胡椒粉，五香粉，料酒，老抽，生抽，香油，雞精拌勻。
3.豇豆入開水鍋焯燙一下，過涼。
4.焯好的豇豆剁碎，擠干水分備用。
5.半個(gè)雞腿菇也同樣剁碎備用。
6.所有食材拌勻（可嘗下咸淡酌情添加調(diào)味料）成為餡料備用。
7.發(fā)好的面團(tuán)揉勻，再靜置10分鐘。
8.面團(tuán)分成兩份，取一份搓長條切成等分小劑子。
9.取一份小面團(tuán)，搟圓皮，包入豇豆餡。
10.像包包子一樣收口包起。
11.平底鍋涮一層香油，把煎包收口朝下依次排好放入，大火煎1分鐘。
12.加入涼開水，水漫過煎包底部就行。
13.蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)中小火，煎制10分鐘左右。
14.這時(shí)取一個(gè)小碗，加入少許面粉和清水合成面粉水。
15.鍋中的水分已干，可以把煎包依次翻個(gè)面。
16.再把剛調(diào)好的面粉水倒入。
17.再加入一些香油，蓋上蓋子，直到水分已干，鍋中發(fā)出吱吱的聲響就好了。
民以食為天，吃的可是我們?nèi)松械拇笫?，那么吃的健康更為重要今天為您介紹的豇豆餡水煎包，方法易學(xué)，步驟簡單，趕快去家里的廚房一展身手。
很多人都不會做飯，這個(gè)在現(xiàn)代社會很正常。畢竟現(xiàn)代餐飲業(yè)的繁榮，我們可以在飯店吃飯。可是很多時(shí)候自己親手做的，味道真的不一樣，關(guān)于茄子豇豆炒肉的做法，你可以自己動(dòng)手做一下，然后自己品一下，相信味道絕對不一樣。
2.2食材：茄子一根、豇豆、豬肉、蒜末適量
3.1起鍋燒熱，倒入豇豆干煸至燒干水分，盛出備用
4.2茄子洗凈切長條，在鹽水中浸泡。豬肉切細(xì)絲，蒜切末
5.鍋燒熱放油，爆香蒜末，倒入豬肉炒至變色
6.從中倒入豇豆快速翻炒
7.炒至豇豆軟身，倒入茄子，翻炒
8.淋入適量生抽，炒勻
9.加鹽調(diào)味炒勻出鍋
茄子豇豆炒肉已經(jīng)介紹完了，不知你心中已經(jīng)理解了沒？退一步講，認(rèn)真看幾遍，你肯定能夠完全掌握的。而掌握完畢，你需要的就是付諸行動(dòng)了，因?yàn)槊朗扯际窃阱憻捴凶龀鰜淼摹?/p>
豇豆是人們夏天比較常吃的一種蔬菜，豇豆的營養(yǎng)價(jià)值很好，具有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，富含維生素和微量元素，尤其能夠促進(jìn)消化，增加腸胃的蠕動(dòng)，另外還有促進(jìn)食欲的效果，豇豆的做法有很多，比較常見的就是豇豆炒肉末，下面我們來了解一下豇豆炒肉末的做法。
準(zhǔn)備豬肉兩百克左右，準(zhǔn)備豇豆一百克左右，準(zhǔn)備適量的干辣椒，適量的姜和蒜，準(zhǔn)備生抽和鹽。
首先把豬肉清洗干凈，然后剁碎，把豬肉放到碗里面，放入生抽，放入料酒，放入少量的生粉，攪拌均勻，腌制一會兒，然后把豇豆清洗干凈，切成小段兒，把干辣椒切段，姜和蒜切末。
鍋中放入少量的油，油熱以后放入肉末，迅速的翻炒，把肉末炒散，然后加入姜蒜，繼續(xù)翻炒，倒入少量的生抽，放入干辣椒，炒出辣味兒，然后再把豇豆末放到鍋里面繼續(xù)的翻炒。再翻炒數(shù)下以后加入適量的鹽炒拌均勻，就可以裝盤了。
豇豆炒肉末是比較家常的做法，豇豆的營養(yǎng)價(jià)值很高，能夠促進(jìn)維生素c被人體利用，有一定的抗病毒的效果，適當(dāng)?shù)某砸恍┯泻芎玫恼{(diào)理的作用，尤其是豇豆能夠促進(jìn)胰島素的分泌，能夠增加糖的代謝的效果，所以對于慢性疾病糖尿病人來說，適當(dāng)?shù)某砸恍褂泻芎玫恼{(diào)養(yǎng)的功效，另外豇豆還有一定的補(bǔ)腎的效果，對于尿頻尿急等泌尿系統(tǒng)疾病也有一定的保健效果。
在以前物資比較匱乏的時(shí)候，東北地區(qū)的人們喜歡把干豇豆曬干晾制，然后在冬天的時(shí)候吃，比如說干豇豆悶肉也是別有一番口味，干豇豆的營養(yǎng)價(jià)值很高，富含膳食纖維，下面我們就來了解一下干豇豆?fàn)F肉的做法，我們來具體看一下這方面的內(nèi)容。
準(zhǔn)備五花肉半斤左右，準(zhǔn)備干豇豆二兩左右，首先要把五花肉清洗干凈，然后切成小塊兒。在切肉之前，應(yīng)把干豇豆提前放到清水當(dāng)中，浸泡兩個(gè)小時(shí)左右，讓干豇豆逐漸的泡軟。
再準(zhǔn)備其他的配料，適量的肉桂、甘草，準(zhǔn)備香葉、干辣椒和生姜，把生姜清洗干凈，切成片，干辣椒清洗干凈。
切好的五花肉放到開水當(dāng)中焯一下，把里面的浮沫抄掉，然后撈出用清水沖一下。
鍋中放入少量的色拉油，然后改為小火，把已經(jīng)焯好的五花肉，放到油鍋里，慢慢的炒一下，炒出油，五花肉炒至金黃色的時(shí)候，馬上撈出，并且撈出多余的油分，鍋內(nèi)只留一些底油，這時(shí)放入油鍋內(nèi)，放入甘草和大料，再把生姜也放入，轉(zhuǎn)為中火，炒出香味兒，然后再把五花肉放里面，繼續(xù)迅速的翻炒。
放入老抽和生抽，加入適量的料酒，讓五花肉上色，再加入開水，大火燒開，然后轉(zhuǎn)為中火，再燜十分鐘左右，然后放入已經(jīng)浸泡好的干豇豆。
當(dāng)干豇豆快熟的時(shí)候，轉(zhuǎn)為大火收汁，這時(shí)候再加入鹽，放入少量的糖，如果喜歡辣椒的話，可以放入一些干辣椒，再繼續(xù)燉五分鐘左右，然后關(guān)火盛盤就可以了。做干豇豆?fàn)F肉的時(shí)候不要過早的放鹽，鹽放得過早會讓肉變得偏硬，這樣口感會很差，最后會收汁兒，這樣讓豇豆更入味。
豇豆是我們平時(shí)常吃的一種蔬菜，豇豆里面富含植物蛋白，有助于人體的吸收和利用，在東北地區(qū)豇豆收獲的季節(jié)經(jīng)常把豇豆做成豇豆干。豇豆干吃起來也別有一番口味，而且營養(yǎng)豐富，富含膳食纖維，下面我們就來了解一下豇豆干炒肉的做法。
準(zhǔn)備豇豆干二兩左右，準(zhǔn)備豬肉一兩左右，準(zhǔn)備適量的胡蘿卜，準(zhǔn)備花生油、醬油、蔥、姜、蒜和少量的鹽。
首先把豇豆干放到清水里面浸泡，泡軟以后清洗干凈，鍋中放入適量的清水，把水燒開以后，把豇豆干放到水里面焯一下，這樣有助于減少炒豇豆的時(shí)間。把豬肉切成豬肉條，放入適量的油和五香粉腌制一下，把蔥切段，姜切片，蒜切片。
鍋中放入適量的油，把豬肉放到鍋里面翻炒，肉炒變色的時(shí)候，放入蔥姜蒜爆香，炒出香味以后，再把干豆角放到里面，反復(fù)的翻炒，然后加少量的醬油，再加入一點(diǎn)水，稍微悶一會兒，在里面的湯汁變少的時(shí)候，然后加入胡蘿卜絲，繼續(xù)大火翻炒，當(dāng)胡蘿卜熟了的時(shí)候，加入少許的雞精，調(diào)勻，就可以出鍋了。
豇豆干曬干以后不容易熟，所以在用水浸泡以后，可以放入開水里面再焯一下，這樣能夠節(jié)省炒菜的時(shí)間，豇豆干炒肉非常有咬頭，吃起來別有一番風(fēng)味兒，豇豆干里面富含膳食纖維，維生素含量也很高，適當(dāng)?shù)某砸恍τ谔岣呙庖吡λ剑龠M(jìn)消化和預(yù)防便秘，都能發(fā)揮不錯(cuò)的效果。
每到豇豆上市的季節(jié)，每家每戶都會買豇豆來做菜，而豇豆炒肉是一道非常地道的家常菜，幾乎每家每戶都會做，做法很簡單，但是非常的有風(fēng)味，下面就讓我們學(xué)習(xí)一下這道菜的做法，給家人們一個(gè)驚喜吧。
豇豆炒肉是一道美食，由豇豆、肉絲等原料制成。
材料：
豇豆，里脊肉，蔥姜，醬油(生抽，淀粉，雞蛋清，鹽，花椒粉
做法：
1、豇豆洗凈，切成3CM左右的長段，熱水焯一下去除豆腥味，撈出放入涼水中冷卻，撈出控干水分，備用。
2、里脊肉切片，倒入少量醬油(生抽)和半個(gè)雞蛋清，放入少量淀粉抓勻，入味，備用。
3、蔥姜分別洗凈、切絲，備用。
4、熱鍋倒入油，待油溫5-6層熱，倒入里脊肉，用鏟子滑炒，至里脊肉變色。
5、倒入蔥姜絲和花椒粉翻炒，之后倒入豇豆，大火翻炒，放少量鹽和生抽，繼續(xù)翻炒，至豇豆變軟，即可出鍋。
小訣竅：
里脊肉用淀粉、雞蛋清和生抽抓勻入味之后，炒制出來會比較滑嫩，味道也很好。 喜歡雞精或是味精的食友，可以添加。偶不喜歡，就么有加,個(gè)人喜好而已。 花椒粉可以換成花椒粒，味道上不會有很到變化。 喜歡湯汁拌飯的食友，可以稍微多加一點(diǎn)油或是少量水，拌飯不錯(cuò)的哦~!
看完這道菜的做法，是不是很吸引你呢，這道菜簡單易做，是居家煮飯的不二選擇啊，非常的方便，是不是迫不及待要?jiǎng)邮至?，趕緊給家人做一道好吃的豇豆炒肉吧。
豇豆角作為一種常見蔬菜，做法是多種多樣的。豇豆角營養(yǎng)豐富，一般人都能吃。一般來說，豇豆角炒肉是非常好的，做法簡單多樣，這道家常菜用來下飯非常好吃，在家也能制作。
1.準(zhǔn)備好食材豇豆角洗凈切成段，可以加點(diǎn)鹽腌一下，也可以不放。豬肉切成絲加醬油，和一點(diǎn)鹽腌一會，有料酒也可以放一點(diǎn)。蔥蒜切碎，熱一下油，下蔥花和干辣椒爆香。出香味倒入肉絲，倒入少量醬油。肉絲炒白后倒入豆角。加兩勺水蓋上蓋燜幾分鐘。燜熟后加鹽調(diào)味，倒入雞精和蒜。炒勻出鍋。豇豆角剃除兩頭，洗凈切段；姜蒜切片，紅椒滾刀切片；五花肉切薄片，瘦肉切片。
2. 瘦肉倒入碗中，放入少許生抽，抓均勻，腌制一會兒，豇豆角下沸水下沸水焯3-5分鐘，撈出備用。 熱鍋中倒入少許植物油，放入五花肉煸炒，待五花肉出油后，放入腌制好的瘦肉，加少許鹽，煸炒一會兒，盛出，瀝干油水，熱鍋涼油，待油七成熱，下姜蒜紅椒，爆香，把煸好的肉和豇豆角一起下鍋，炒勻，放入少許鹽，倒入少許水，翻炒一會兒，待豇豆角熟了，加少許雞精，炒勻，盛出裝盤。
3.里脊肉切絲，用料酒、醬油和少許雞精腌10分鐘左右，豇豆角切2cm長的段備用。熱油，干辣椒、花椒爆香后撇出，然后放入姜絲和肉絲大火翻炒，變色即刻放入豇豆角。不斷翻炒2分鐘左右，加適量熱水，蓋上鍋蓋略微燉3分鐘左右，加入少許醬油。翻炒之后，如豇豆角顏色已均勻變深，便可加鹽、雞精出鍋。
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實(shí)是做法上的區(qū)別，而每個(gè)人其實(shí)都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就讓小編來為大家介紹一下有關(guān)肉香豇豆角的具體做法。
2.21洗凈切段。
3.豬肉加大料和花椒煮熟。
4.肉切薄片。
5.1先煸肥肉，炒出肉汁。
6.2蔥切丁，姜切片備用。
7.下入蔥姜一起煸炒。
8.放瘦肉，加適量的豆瓣醬。
9.最后放入處理好的豆角，加白糖和老抽調(diào)味，倒足量的水，加蓋燉制20分鐘左右，收干湯汁。
10.干豆角不易煮熟，水盡量加足。
潛心的鉆研才成就了肉香豇豆角，而當(dāng)你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手藝吧？那就不要再等了，就現(xiàn)在，你肯定能夠快速完成。
每當(dāng)你肚子咕咕叫的時(shí)候，你多數(shù)會選擇打開手機(jī)App點(diǎn)單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學(xué)一下肉未豇豆丁的做法。
2.21豇豆摘掉頭尾，用淡鹽水浸泡二十分鐘。去除殘留的農(nóng)藥。
3.瘦肉洗凈，先切薄片。再切碎，剁成肉未。放適量鹽，用手抓圴勻。腌制入味。
4.鹽水浸泡過的豇豆用清水洗多兩次，擇段，再切成丁。（擇段時(shí)要輕點(diǎn)，要不然豇豆粒會掉很多出來）
5.1豇豆丁用鍋鏟控干水份。（要完全控干水份，要不然炒出來會有股水味，影響食欲哈）
6.2豇豆丁倒到鍋里面，放剛好腌沒過豇豆丁的水。蓋上鍋蓋，用大火煮一分鐘左右。
7.鍋熱，倒少許花生油。油熱，放豇豆丁進(jìn)去，放少許鹽。翻炒均勻。盛出備用。
8.鍋里面重新放適量花生油，油熱，調(diào)成小火。放肉未進(jìn)去，用鍋鏟把肉未劃散。再改用大火翻炒至肉變色。滴少許醬油，略炒下。
9.把豇豆丁倒進(jìn)去，翻炒圴勻。即可關(guān)火。
10.成品圖如下。
今天小編為大家介紹的這道肉未豇豆丁的不錯(cuò)，可是非常的詳細(xì)的，您不妨照這些步驟一起嘗試一下，一定可以成功的。
相信大家對酸豇豆炒肉這道菜一般都不陌生，尤其是在夏天的時(shí)候具有很好的開胃的作用，吃起來味道是酸爽鮮香，酸豇豆炒肉的做法也不難，下面我們就來了解一下酸豇豆炒肉的做法，我們來具體看一下這方面的內(nèi)容。
準(zhǔn)備半斤豬肉，準(zhǔn)備酸豇豆一把。準(zhǔn)備胡椒粉，準(zhǔn)備適量的干辣椒，準(zhǔn)備三瓣蒜，準(zhǔn)備紅椒、五香粉和生抽，另外準(zhǔn)備適量的蠔油。
先把酸豇豆放到清水里面浸泡一下，然后沖洗干凈。把酸豇豆切成小丁，把豬肉剁成肉餡兒，選擇豬肉的時(shí)候最好要選擇有肥有瘦的，這樣吃起來口感更加的香，剁好的肉餡兒里面加入少量的胡椒粉，放入適量的料酒，攪拌均勻，然后腌制一會兒。
把干辣椒切塊兒，紅辣椒切成丁，大蒜切片，鍋中倒入適量的植物油，當(dāng)油溫稍微高一些的時(shí)候，放入干辣椒和蒜片炒出香味兒來。然后放入紅辣椒，放入肉末，繼續(xù)翻炒，把肉末攪散，然后放入五香粉，加入適量的生抽。
當(dāng)肉末炒的變顏色的時(shí)候，并且炒出油的時(shí)候，這時(shí)放入酸豇豆末，繼續(xù)翻炒，最后放入適量的蠔油，翻炒均勻以后就可以出鍋了，因?yàn)樗狒贡旧砭陀宣}分，所以就不用放鹽了，避免過咸。
酸豇豆炒肉的做法比較簡單，口感酸爽可口，非常的下飯，尤其在夏天的時(shí)候食欲不良適當(dāng)?shù)某砸恍┯泻芎玫拈_胃的作用，另外還有很好的促進(jìn)消化的效果，當(dāng)然酸豇豆屬于腌制類的咸菜，所以平時(shí)不能過多的吃，每頓也不能吃得過多，畢竟里面還有一定的亞硝酸鹽。
對于一個(gè)單身的人來說，如果一個(gè)異性主動(dòng)上門找你，這時(shí)候你該做點(diǎn)什么呢？什么！你的想法好污。在這個(gè)時(shí)候，如果你能夠?yàn)樗錾蠋追菘煽诘拿朗常厝粸槟銉A心。所以，現(xiàn)在就讓小編來教你如果做馕包肉吧。
2.羊肉切厚一點(diǎn)的片，放入鮮姜5片及料酒生抽腌制5分鐘
3.南豆腐切與羊肉大小相當(dāng)?shù)钠湃敕宣}水中煮2分鐘。（為了使豆腐不易碎）
4.胡蘿卜切片，過油
5.香菜洗凈切好
6.熱鍋冷油，放入花椒爆香，撈出
7.放入蔥姜爆香。倒入羊肉翻炒
8.加入豆腐，胡蘿卜、香菜及鹽適量
9.翻炒1分鐘關(guān)火即可
10.醒發(fā)好的面搟成厚的餅皮
11.放入平底鍋中，把面餅往鍋邊摁壓，高出餅底1厘米。烙制八成熟即可
12.烙好的餅放入烤盤中
13.餅中放入炒好的配菜，撒上適量孜然。在餅的邊緣刷上少許油
14.放入預(yù)熱好的烤箱中。200度，上下管加熱。烤制5分鐘即可
潛心的鉆研才成就了馕包肉，而當(dāng)你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手藝吧？那就不要再等了，就現(xiàn)在，你肯定能夠快速完成。
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