紅棗蛋餅卷的做法
老人養(yǎng)生餅。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“紅棗蛋餅卷的做法”，相信能對大家有所幫助。
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關(guān)?，F(xiàn)實(shí)中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養(yǎng)顏，而且還能夠預(yù)防疾病。而下面，小編就來介紹一下紅棗蛋餅卷這道菜的做法。
2.紅棗洗凈，去核切撕成小塊，熟花生仁碾成碎顆粒。
3.花生碎、紅棗碎、白芝麻，紅豆沙同放于碗中。ys630.coM
4.戴上一次性手套，把所有果仁和豆沙拌勻，捏成團(tuán)。
5.雞蛋打散后加入白糖和面粉。
6.攪拌成沒有顆粒的蛋面糊。
7.平底鍋開小火，刷上一層薄油，倒入一半蛋面糊。
8.取一半餡料，揉成圓形長條。待蛋餅表面剛剛凝固的時(shí)候靠邊放下去。
9.把蛋餅卷起，慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)，煎至熟透即可。
你的理解力超乎尋常，所以有了紅棗蛋餅卷的具體做法，你必然能夠獨(dú)自做好。而且以你超凡的行動(dòng)力，做出來的菜味道肯定最美。
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身體健康的人，都是十分會(huì)“吃”的人。這就是告訴我們自己要學(xué)會(huì)做菜，下面小編就給大家簡單的介紹蛋餅卷，看完后希望大家嘗試做一下。
2.小油菜洗凈切末。
3.面粉加入油菜末、蔥末、加水加鹽拌勻成面糊。
4.面糊中加入雞蛋。
5.攪拌成蛋面糊，靜置一會(huì)。
6.炒鍋置火上燒熱，抹一薄層油，改小火。倒入雞蛋液，迅速轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)邮沟耙壕鶆蜾仢M鍋底。
7.不完全凝固時(shí)從一邊卷起，盛出
8.再一次重復(fù)4-5，每一次都要把上一次的蛋餅卷在里邊，直至把面糊攤完。
9.卷好的蛋餅卷切成自己喜歡的塊即好。
到這里，關(guān)于蛋餅卷這道菜的做法也就介紹完了。相信你在深入了解之后，心中已經(jīng)有了自己的想法了。那么接下來需要你做的就是走進(jìn)廚房，把它變成現(xiàn)實(shí)了。當(dāng)夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的那一刻，必定是星光熠熠的。
對于每個(gè)人來說，年紀(jì)到了就要結(jié)婚生子，而之后就會(huì)頻繁面臨數(shù)次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會(huì)做，是不是糗大了？那么，現(xiàn)在小編就來教教你如何去做蛋餅肉末卷。
2.先將雞蛋打入容器里，加入100ml牛奶和油，攪打散。
3.加入面粉攪拌成沒有顆粒的順滑面糊。
4.加入剩余的牛奶和鹽拌勻，靜置10分鐘?？鞠漕A(yù)熱200度。
5.烤盤抹上油或黃油，將面糊倒入，放入烤箱烤15-20分鐘。
6.烤好的蛋餅稍涼后倒扣在油紙上。
7.牛肉餡的做法：蒜、蘑菇和西紅柿干切碎備用。
8.炒鍋放油燒熱，先放入蒜末炒香。
9.放入牛肉末炒散至肉末變色。
10.加入切碎的西紅柿干和黑胡椒粉。
11.加入蘑菇、玉米和青豆炒勻。
12.加入水燉10分鐘。
13.放入20克芝士粉炒勻，并加鹽調(diào)味。
14.加少許生粉水勾芡。
15.蛋餅卷的做法：將炒好的餡料均勻的攤在蛋餅上?？鞠漕A(yù)熱至250度。
16.卷好蛋餅，切成2份，放入烤盤，烤盤事先抹上油或放烤紙。
17.撒上剩余的芝士粉。
18.放入烤箱烤至芝士熔化即可，大約5分鐘?？竞煤笄袎K裝盤。
看完上文關(guān)于蛋餅肉末卷做法的介紹，你還想吃泡面嗎？對自己好點(diǎn)，多學(xué)習(xí)一些技能，照顧好自己。這樣才能真正地享受美食，享受人生。
現(xiàn)在的生活壓力大，很多的朋友都會(huì)患有各種各樣的疾病，那么有些疾病和我們的平時(shí)飲食可是有很大關(guān)系的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小編一起來學(xué)習(xí)燕麥蛋餅卷的做法吧！
2.21取一個(gè)大碗，將水和面粉拌均勻，加上鹽，打入雞蛋，放上燕麥，拌成均勻的糊狀，如同酸奶和稠度。
3.平底鍋刷油燒熱。
4.倒一勺面糊進(jìn)去，晃動(dòng)鍋?zhàn)樱屆婧匀怀杀★灒绮荒艹尚?，調(diào)整面糊的稀稠度。
5.12餅子定型后翻面。
6.21兩面出現(xiàn)烘焙色之后出鍋
7.準(zhǔn)備蕃茄醬和黃瓜。
8.黃瓜去皮切片。（可以準(zhǔn)備火腿片，小妞兒不在家吃飯，我把肉省了）
9.將餅子平鋪在菜板上或者烤盤里，擠上蕃茄醬。
10.將醬刷均勻，在餅的一頭鋪上黃瓜片。
11. 卷起來。如果成年人吃，這樣就可以了，給孩子吃可以再變變樣子。
12.切成小段后用簽子串起來，擠上蕃茄醬，很有食欲的。
13.很受歡迎的小主食。
上文介紹的燕麥蛋餅卷其實(shí)做起來很簡單，所以等到現(xiàn)在的你還能坐得住嗎？快跑吧，去廚房，那個(gè)現(xiàn)在只屬于你的地方，好好實(shí)現(xiàn)你想做好這道美食的夢想吧。
多數(shù)早餐里面的雞蛋都是煮熟食用的，其實(shí)除了這樣的食用方式，還有很多其他好吃又簡答的制作方法，比如蛋餅卷。蛋餅卷里面可以適量計(jì)入蔬菜和火腿還有其他醬料，吃起來別有一番風(fēng)味。
用料
現(xiàn)烙的雞蛋餅一個(gè)、生菜葉N片、火腿腸一根、甜面醬、辣椒醬、刷子B.現(xiàn)烙的雞蛋餅一個(gè)、炒好的土豆絲適量、調(diào)配好的小菜適量、調(diào)好的豆皮適量、火腿腸一根、甜面醬、辣椒醬、刷子、食品用夾。
做法一
1.將現(xiàn)烙好的雞蛋餅攤開，用刷子蘸取甜面醬適量。
2.以中心為圓心、以圓心到餅邊際的最短距離畫圓，用刷子將圓內(nèi)涂滿甜面醬;如想吃辣椒，涂抹辣椒醬適量。
3.放上生菜葉，放上火腿腸。
4.最后只需輕輕一卷，美味、便宜、簡攜的雞蛋餅卷菜就做好了。
做法二
1.將現(xiàn)烙好的雞蛋餅攤開，用刷子蘸取甜面醬適量。
2.以中心為圓心、以圓心到餅邊際的最短距離畫圓，用刷子將圓內(nèi)涂滿甜面醬;如想吃辣椒，涂抹辣椒醬適量。
3.用食品用夾夾取土豆絲、小菜、豆皮適量，涂在其上。
4.放上火腿腸，用塑料袋將餅卷起來，又一種美味、便宜、簡攜的雞蛋餅卷菜就做好了。
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態(tài)，這雖然無可厚非，但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經(jīng)濟(jì)，而且還不見得健康，能自己做飯當(dāng)然是最好不過的了，土豆絲燕麥蛋餅卷的做法簡單，學(xué)會(huì)了以后就可以不用再讓自己及家人經(jīng)常在外吃味精了。
2、土豆刨絲，放在清水里浸泡片刻；
3、大碗中面粉、燕麥片加雞蛋；
4、加適量清水、少量的鹽混合一起攪拌均勻，成為燕麥面糊備用；
5、.鍋中放入適量色拉油，放入蔥姜熗鍋
6、炒出香味后放入土豆絲
7、加入適量的醋和鹽，大火翻炒均勻即可；
8、平底鍋中倒入少量的色拉油，將燕麥面糊倒入，小火煎至兩面金黃色；
9、出鍋咯！
10、可以在餅上抹點(diǎn)你喜歡的醬什么的，也可以不抹，直接卷上土豆絲，即可開吃了！
介紹了這么多土豆絲燕麥蛋餅卷的做法妹子們是否了解了呢？想要讓肌膚越來越水嫩、讓自己延緩衰老的朋友們，趕緊食用起來吧！可以額外加一些調(diào)料，味道更棒哦。
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