芒果西瓜西米露的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“芒果西瓜西米露的做法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那么你可以從現(xiàn)在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發(fā)展。那么，小編就來給你介紹一下關(guān)于芒果西瓜西米露的做法。
2.2芒果核西瓜都去成小塊的備用
3.1等到西米煮到外圍透明狀。里面有一個小小的白點時關(guān)火。然后，蓋上鍋蓋，悶上10分鐘左右，直至看不到小白點。到西米成完全透明狀。
4.2 煮鍋放入清水，水要比較多的，西米會膨脹很大的，大火煮開，放入西米， 邊煮邊用勺子輕輕攪拌，以防西米粘鍋。
5. 再用《2號涼白開水過涼?！房梢远噙^濾幾次可以西米上的淀粉過濾掉喲，這樣口感上比較有嚼勁一些
6.過涼的西米放入碗中，加入牛奶加入白糖還要西瓜。
7.最后放在冰箱里冷藏一個小時，就能吃上冰涼爽口，果香四溢的芒果西瓜西米露了。
為大家介紹的芒果西瓜西米露的做法簡單又好吃，您一定流口水了吧！其實方法簡單易做，那就趕快去嘗試制作一下吧，讓全家一起享受自己制作的美味食物吧！
yS630.Com相關(guān)推薦
芒果椰奶西米露是一種很好吃的甜品，相信只要是女孩子都無法抗拒這個甜品的誘惑，一般情況下我們都是在甜品店里才可以吃到芒果椰奶西米露，夏天的時候人們不愿意出門，炎熱的太陽阻擋了人們的腳步，所以大家就在家里做芒果椰奶西米露吧，接下來我們就為大家介紹一下它的做法。
方法一
主料：西米、芒果
輔料：冰糖、椰漿
做法：
1.燒開一鍋水，把西米放進去用小火煮，邊煮邊輕輕攪拌；
2.煮至西米四周邊變透明，中間還有一點白的時候，撈起西米，用冷水沖洗；
3.重新燒一鍋水，放進冰糖煮成糖水，放進西米，加入椰漿，煮開后關(guān)火；
4.等椰奶西米露稍涼點再放芒果更好吃。
方法二
主料：西米，芒果，椰奶，糖
做法：
1.芒果和椰奶放入攪拌機里攪拌成糊狀，嘗嘗味道，加適量的糖調(diào)味，我這里的芒果不是特別甜，稍微加了點糖的，總之根據(jù)自己的口味來調(diào)味啦。
2.燒開一小鍋水，水的分量一定要比西米多很多，這樣可以防止中途煮粘稠，西米煮不開。水開后加入西米，用湯匙攪一圈混合，然后加熱15-20分鐘。加熱時，最好能保持熱水滾沸對流的狀態(tài)，如果熱水少了就再加點熱水。
3.20分鐘后，用湯匙舀起西米，如果周圍已經(jīng)變成半透明的狀態(tài)就將西米放入冰水中浸泡。
4.冷卻后，如果西米白色的芯也變透明，就表示煮好了。如果芯還是白色的，就放回鍋里再煮會。煮好的西米需要保存在冰水中，入冰箱冷藏，放在溫暖的地方會融化掉的。
5.將西米和芒果椰奶混合好，倒入玻璃杯中。適量的芒果果肉切塊，放在表面即可。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于芒果椰奶西米露的制作方法了，其實，我們在生活中可以自己制作的甜點很多，只要大家有足夠的耐心，那些放在櫥窗里的美食一樣能夠出現(xiàn)在我們的家里，芒果椰奶西米露的做法一點都不難，大家趕緊動手吧。
天天去外面吃飯，說實在的大排檔不一定干凈，而且很容易吃膩的。其實自己可以學習做菜的，小編給大家介紹芒果西米露冰棍，可以根據(jù)下面的步驟自己做一下。
2.12鍋中燒開開水倒入西米，煮20分鐘
3.21芒果去皮
4.1 煮好的西米過涼水，把淀粉洗掉
5.2把芒果切成小丁
6.把祝好的西米放在碗里，加入牛奶
7.仔加入芒果丁，兩大勺蜂蜜
8.1把冰棍模具洗凈
9.2把紅提洗凈去皮切成小塊，把提子種取出備用
10.把西米露倒入模具三分之一
11.放入兩塊切碎的提子
12.再把西米露倒?jié)M
13.蓋上蓋子放入冰箱冷凍十二小時即可
14.做好的冰棍
芒果西米露冰棍做起來并不復雜，相信仔細閱讀上文，相信你應(yīng)該有所收獲的。當然，如果你想嘗到自己的手藝，那就請操刀嘗試吧。
可能有些人會把自己在家里做飯想得太復雜，事實上，只要掌握一些簡單的菜譜，想要自己在家吃上一頓美味又營養(yǎng)的晚餐并非不可能，西瓜酸奶西米露的做法就很容易，即使沒有烹飪天分，也能讓家人吃上美味的菜肴。
2、鍋里燒水，水燒開后倒入西米，西米不能淘水噢，在下鍋之前一點水都不能沾噢
3、大火開始煮
4、中間像煮水餃一樣，打入幾次冷水，具體打入多少冷水，根據(jù)情況而定，讓西米更快的煮透，不用一直翻攪，適當?shù)姆瓟囈幌戮秃?，不然會越來越沾?/p>
5、過程要在鍋跟前仔細看著，避免火大沾鍋！
6、過程……
7、煮成這種程度，就關(guān)火，蓋上鍋蓋，適當?shù)膼?-2分鐘、從下鍋開始用時11分鐘了、
8、悶好趕緊盛出來，用冷水多沖洗幾次，然后再泡在冷水里待用
9、取酸奶放入餐具里，然后加入一層水果
10、然后在放酸奶，在加水果
11、攪拌一下
12、成品
13、這是沒有攪拌的，里面水果多多，酸酸甜甜的！有沒有吸引到你呢！這個夏天，吃上這個超級幸福哦
14、開始吃吧！酸甜可口，涼冰冰的！
可能有些人會說自己因工作時間長不能自己做飯，其實，西瓜酸奶西米露的做法簡單，可以在很短的時間內(nèi)就做好。
西瓜是常吃的水果，西瓜含有的水分較多，吃西瓜對解渴、解暑有很好幫助，不過西瓜吃的時候也需要適量進行，西瓜的糖分較高，對有糖尿病、高血壓的人群，這樣的水果也是需要少吃的，否則會引發(fā)身體一些問題，那西瓜西米露的做法怎么樣呢，這樣的食物制作起來也是比較簡單。
西瓜西米露的做法：
主料：西米250g，西瓜200g
做法
時間：5分鐘
烹飪時間：15分鐘
1.將西米放入小鍋里煮熟，要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底。煮到西米半透明的時候，把西米放入涼水里沖洗，使之成為好看的粒粒狀。
2.將西瓜去皮去核后，用果汁榨汁機榨成汁，將西米加入西瓜汁即可。
3.可在上面點綴幾個西瓜球，冰鎮(zhèn)后食用，味道更是美味。
提示：西瓜所含水分比任何水果都多，水分約占全果的90%。營養(yǎng)豐富，甜美可口，有寬中下氣，清熱解暑，止渴除煩及利尿等功效。而且西瓜性甘涼而不寒，老幼皆宜，連孕婦和一些病人也可以吃，因為西瓜中的維生素c具有緩解病毒的作用。
通過對西瓜西米露的做法了解后，在家里制作這樣食物的時候，也需要注意對西瓜和西米的準確，要選擇新鮮的，這樣制作出來的食物才會更加好吃，常吃西瓜西米露對身體沒有任何損害，同時對身體排毒有很好習慣。
西瓜是我們在夏天解渴最好的水果，它含有很多的水分和營養(yǎng)物質(zhì)，所以我們在夏天吃西瓜是非常好的。西米露相信大家在生活中都是吃過的，它的形狀跟我們平時吃的珍珠有一點像，但是它跟珍珠的營養(yǎng)價值差別很大，它主要是用來制作西米露糖水的，一般我們可能會做成西瓜西米露或者綠豆西米露。
其實，西米露這種食材，如果我們知道它的做法，我們是可以搭配出各種我們喜歡喝的糖水的，但是對于西瓜西米露可能是最容易制作的，而且它的味道比較的清甜，非常適合在夏天飲用。
很早之前就說要做這個西米露了，可是自己拖拉的性格一直都沒有時間做出來。為了參加這個活動，怎么也要去抽時間把西米露完成了。其實我是非常喜歡吃西米露的，每次在外面吃東西的時候，我都喜歡叫上一碗西瓜西米露。這次我買的是這種大的西米，我喜歡那種彈牙的感覺。不過大西米煮起來好特別費時，我都已經(jīng)煮了好幾次才成功的。有一次我都差點要放棄了，因為一直煮都是不透明的。
之前就問了朋友是怎么煮的西米，她告訴我的方法是非常簡單的。不過我試著做卻沒有成功，后來我又上網(wǎng)找了好多資料。有些人做西米是要過冷水的，所以我也試著過冷水。結(jié)果第一次的時候沒有成功，所以我又過了一次冷水，然后再煲開關(guān)火就變透明了。真的是一點都不容易呀!不過幸好我還是成功了，那種心情特別開心。
菜譜做法：
1.用挖球器挖出西瓜球;
2.西瓜皮用小刀刻出花邊，做成西瓜皮碗;
3.鍋里水開后，放進西米，煮開后關(guān)火，燜20分鐘，西米撈起，放進冷水里泡著備用;
4.鍋里倒進5碗水，放進冰糖煮融;
5.加入西米煮2分鐘，待西米完全變透明;
6.加入牛奶煮開，關(guān)火，稍涼后，放進冰箱冷藏一會，再取出和西瓜球一起裝碗。
菜譜小貼士：
1：糖的分量應(yīng)根據(jù)自己平時的喜歡適量增減;
2：水開后再放西米，煮開后關(guān)火燜20分鐘再泡冷水，這樣西米就會變得既Q又透明。
3：西瓜提前放進冰箱里冰涼了再做，這樣就可以馬上吃到冰涼的西瓜西米露了。
隨著夏天的到來，我們在平時飲用西瓜西米露的情況就會越多，但是很多朋友對它的做法并不了解，只有出去外面購買一些人家做好的西瓜西米露，哪種營養(yǎng)價值是比較低的，而且含有添加劑，所以我們只有自己去制作西瓜西米露才能夠保證它的質(zhì)量。
西米露，大家一般都曾喝過，涼透了西米露特別適合夏天喝，既清涼又解暑。有了西米露的存在，著實為夏天增加了一抹涼意。西米，是由多種米結(jié)合而成的，很多地區(qū)采用米的種類也不同，主要是根據(jù)當?shù)厝藗兊目谖缎枰?。正可謂一方水土養(yǎng)一方人。
西米露的口味，根據(jù)加入其中的一些食材不同，可以分為很多種口味，如芒果西米露、哈密瓜西米露、獼猴桃西米露等等。今天，我們就來介紹一下芒果西米露的做法。
做法一
材料
呂宋香芒3只，西米80克，白糖適量，冰塊適量
做法
1.西米用清水洗一下，再用清水泡上半小時左右;湯鍋加清水燒開，把泡好的西米撈起放入沸水中煮至半透明撈起用涼水沖一沖，把鍋里成糊狀的水倒掉重換清水燒開，再把過涼水的西米投入沸水中煮至接近透明，再撈起，放入涼開水中過一下再撈起備用。
2.芒果洗凈去皮，芒果肉一大半加白糖(根據(jù)自己的口味決定甜度)、冰塊用攪拌機打成泥，剩下的果肉切小粒。
3.把芒果泥和西米混合均勻，在上面放芒果肉粒即可。
做法二
主料：芒果，椰汁，牛奶，小西米
輔料：蜂蜜
做法
1、鍋中加水燒開，將西米倒入鍋中，轉(zhuǎn)小火，蓋蓋子煮。水量加足一些，煮時中途不時攪一下，避免糊底。
2、等待煮西米的過程中，我們來處理芒果。將芒果沿著果核切開，用刀在果肉上劃十字刀，再把果皮翻轉(zhuǎn)，沿著果皮用刀將果肉輕輕切下。
3、大約25分鐘后，看西米煮至透明，只剩中間一點小白點時，關(guān)火，蓋上蓋子燜5分鐘。
4、待西米完全變透明時，用網(wǎng)篩撈起，過一遍涼開水即可，是不是晶瑩剔透的QQ感覺了。
5、再倒入牛奶和椰汁中，攪拌均勻。
6、待西米在牛奶中浸泡15分鐘后，加入芒果和少許蜂蜜即可。如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起來效果會更佳。
以上是兩款芒果西米露的做法，它們在制作工藝上大同小異，唯獨不同的地方是加入的配料有所不同，這主要是根絕個人的口味來調(diào)節(jié)的。同樣，你在制作的時候，也可以根據(jù)自己的口味需要選擇合適你的方法，當然，你也可以加入其它自己比較喜歡的食材。趕緊動手做起來吧，讓西米露為您消暑!
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《芒果西瓜西米露的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengzhoudezuofa/">養(yǎng)生粥的做法”專題。
