糯米萵筍煲的做法
養(yǎng)生雞煲湯的做法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”養(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“糯米萵筍煲的做法”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
只有我們看到色香味俱全的食物才會(huì)勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,當(dāng)然也要經(jīng)常去練習(xí)做菜,提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個(gè)做菜的機(jī)會(huì),趕快來學(xué)習(xí)糯米萵筍煲的做法吧!
2.2糯米一把加一點(diǎn)蒸肉米粉提前泡發(fā)。
3.12萵筍切滾刀塊,香菇切塊,木耳改刀,五花肉切塊。
4.21蔥姜,小米辣切末。
5.鍋內(nèi)入油,放入姜蒜爆香。
6.下入五花肉煸炒出香味。
7.放入木耳和香菇煸炒。
8.下入萵筍塊。
9.加入雪菜,番茄沙司一小勺,生抽,糖,鹽,料酒,然后加入泡發(fā)好的糯米粉。
10.加水一小碗,然后蓋上鍋蓋燜燒。
11.期間揭蓋翻炒,看到糯米變得晶瑩綿軟,就OK!
喜歡做菜的朋友今天可不容錯(cuò)過小編今天介紹的糯米萵筍煲,會(huì)勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶爾一次沒關(guān)系的,趕快下廚去做一做。
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天天在家吃飯,你或許有點(diǎn)偏食厭食.食欲不振了,這也許是因?yàn)槟慵业娘埐颂^于單一,又或者是味道不好。這時(shí)的你,需要重新定義下“做菜的標(biāo)準(zhǔn)”。下面,就請(qǐng)跟著小編一起來學(xué)習(xí)如果做好萵筍泡菜
2.糯米粉
3.用冷水搞成槳
4.用小火慢慢拌勻小心糊底
5.待用
6.包菜撕成碎塊
7.放鹽揉出水,洗凈待用
8.萵筍切絲,用鹽腌30分鐘,洗凈待用
9.韭菜切段,蘿卜刨絲,蘋果/梨用料理機(jī)打碎
10.蘿卜絲用鹽腌下,擠出多余的水分
11.倒入辣椒粉/韓國(guó)辣醬
12.倒入打碎蘋果/梨子糊拌勻(蒜頭和姜也可以這個(gè)時(shí)候放,和蘋果/梨一樣用料理機(jī)打碎)
13.倒入魚露拌勻
14.加入韭菜
15.加入蘿卜絲
16.倒入包菜和萵筍
17.拌勻并根據(jù)自己的口味加適量的鹽和白糖
18.裝入保鮮盒放入冰箱
萵筍泡菜的做法已經(jīng)詳細(xì)仔細(xì)地介紹完了,接下來就需要自己動(dòng)手做了。而當(dāng)你付出汗水,做出絕妙的美味時(shí),你肯定無比開心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物,自然也會(huì)越來越健康的。
萵筍燒雞是很多人愛吃的,這樣的佳肴在制作上簡(jiǎn)單,而且吃這樣食物,對(duì)人體各方面,都是有著很好的幫助,不過在對(duì)它制作的時(shí)候,食材的搭配是很關(guān)鍵的,這樣制作后,使得它在口感上才會(huì)非常不錯(cuò),那萵筍燒雞的做法如何呢,這類佳肴在制作上,也不是很難。
很多人對(duì)萵筍燒雞的做法并不是很清楚,制作它之前,也是需要對(duì)它的制作方法進(jìn)行了解,使得制作萵筍燒雞的時(shí)候,對(duì)它的制作步驟都是有著很好的認(rèn)識(shí)。
萵筍燒雞的做法:
食材:土雞半只、萵筍適量、青紅椒適量、花椒適量、料酒適量、大料適量、干紅椒適量、蒜子適量、蔥姜適量、白糖適量、老抽適量。
步驟/方法:
土雞宰殺后洗凈,半只量
將雞肉剁成大塊,鍋燒開水將雞肉快焯水,去除雜質(zhì)、血末
萵筍、蔥、姜、花椒、大料、青紅辣椒、干紅椒
將萵筍切成滾刀塊,青紅椒斜切片,蔥、姜切末
炒鍋上火到底油,炸香花椒、大料,爆香蔥、姜末、干紅椒
蔥香味出來后倒入焯水的雞塊翻炒,烹入料酒
雞塊在鍋中翻炒幾下后兌入開水,大火燒開,小火加蓋燜十分鐘
開蓋倒入萵筍塊,加白糖,再倒入少許的老抽調(diào)色,繼續(xù)小火燒
倒入蒜子,加入鹽、味精、胡椒粉調(diào)味
幾分鐘后倒入青紅椒,大火翻炒收汁,至湯汁濃稠時(shí)就可以出鍋了
以上就是對(duì)萵筍燒雞的做法詳細(xì)介紹,在制作萵筍燒雞的時(shí)候,要注意火候,這樣的佳肴制作的時(shí)候,火候不能過大,否則會(huì)使得它的口感改變,同時(shí)制作萵筍燒雞的時(shí)候,也是要注意不能制作太多,適量制作是最佳選擇。
據(jù)可靠消息報(bào)道,很多人已經(jīng)被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實(shí)就是指因?yàn)樽约旱膽卸瓒莵淼陌┌Y,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產(chǎn)生,基本上都是吃的原因。如果你經(jīng)常在家自己做飯吃,根本就不會(huì)得胃癌。下面,就讓我來給大家說一下如何做好什錦萵筍。
2.1萵筍去皮切1cm厚度左右的條狀,鍋中燒開水,將萵筍條放入開水中焯煮半分鐘即可撈出瀝干水分
3.2將小脆腸,豆干切丁,荸薺,胡蘿卜分別去皮切丁,泡發(fā)的黑木耳切碎丁
4.1另起油鍋,先將胡蘿卜丁煸炒出香味
5.2焯過的萵筍條擺盤
6.之后依次加入荸薺丁,黑木耳丁,脆腸丁,豆干丁煸炒至熟
7.加入15ml左右的濕淀粉,勾一層薄薄的芡汁
8.加入適量的鹽調(diào)味
9.將這些湯料淋在萵筍條上即可
食物充斥著我們每一天的生活,而食物的健康也與我們的性命息息相關(guān)。看完什錦萵筍的介紹,你真的應(yīng)該自己學(xué)習(xí)、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心,而且還能夠收獲健康的身心。
做菜不僅是生活的必備技能,還常會(huì)樂在其中。其實(shí),做菜的好處還遠(yuǎn)不止這些,下面,小編就為您介紹萵筍花的做法,讓你也享受做菜的樂趣。
2.切成段,用刀沿四周如圖切小凹槽。
3.沿一周,大概能切到四到五條的樣子。
4.打片,就能出來一朵朵漂亮的小花樣兒,切下來的小條就是花梗,萵筍細(xì)的那一頭斜著打片,就是小葉子。
5.蔥可是自家陽臺(tái)產(chǎn)的哦~真正純天然無污染。
6.坐鍋熱油。
7.下萵筍片翻炒。
8.這是快熟的菜,稍稍翻炒,萵筍有些變軟,即可入調(diào)味料。
9.撒上蔥花,翻拌下,關(guān)火出鍋。
10.萵筍本身就有股特有的鮮香味兒,綠綠嫩嫩一盆,一會(huì)兒功夫就一掃光~~
如果你想做萵筍花這道美食,那么請(qǐng)你認(rèn)真讀完上面的方法步驟,然后仔細(xì)耐心地學(xué)著做幾遍。這樣,用不了多長(zhǎng)時(shí)間,你就會(huì)看到自己勞動(dòng)的“成果”了。
萵筍是很常見的蔬菜,這類蔬菜在含有的維生素上,也是比較多,而且萵筍在制作上也是有著一些不錯(cuò)方法,常見就是炒萵筍,這樣的吃法能夠很好的保留萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是非常不錯(cuò),那萵筍燒肉的做法怎么樣呢,這樣制作萵筍也是很多人比較喜愛選擇。
那對(duì)萵筍燒肉的做法具體如何呢,這也是很多人不太清楚的,下面就詳細(xì)的介紹下,使得在對(duì)它的制作的時(shí)候,可以知道該如何進(jìn)行,能夠成功的制作出萵筍燒肉來。
萵筍燒肉的做法:
材料:牛腩,萵筍
做法:
1.牛腩切小方塊,冷水浸泡半小時(shí)以上,沖洗干凈后瀝干水份。(冷水浸
2.泡可以去血水,瀝干水份入油鍋才不會(huì)油花四濺)
3.油鍋姜片爆香
4.翻炒至牛腩表面變色凝固
5.轉(zhuǎn)入砂鍋,加料酒,生抽,老抽,姜片,山楂,陳皮,草果,冰糖,沒過牛肉的水煮開(香料品種隨意,量不要太多,煮開后不要著急蓋蓋,讓牛肉的腥氣隨料酒的酒精揮發(fā)掉,有浮沫的話要撇掉)
6.轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)半小時(shí)左右
7.萵筍去皮切滾刀塊,倒入砂鍋內(nèi),并調(diào)入適量鹽
8.小火燉至萵筍入味,大火收汁即可
以上就是對(duì)萵筍燒肉的做法詳細(xì)介紹,這類佳肴制作很簡(jiǎn)單,而且在家里制作也是很方便的,它需要的食材不多,在制作它的時(shí)候,掌握一些技巧,都是能夠輕松的制作出來,因此在制作萵筍燒肉的時(shí)候,可以選擇以上方式。
萵筍葉對(duì)大家來說是不會(huì)陌生的,在平時(shí)我們很多人都是會(huì)愛吃萵筍的,但是對(duì)于萵筍葉大家雖然經(jīng)常見,但是要說吃的人無疑是不多的,那么具體萵筍葉是怎么樣的一種食物,我們吃萵筍葉能夠有哪些好處,一起和看看萵筍葉的具體情況。
萵筍葉可以吃嗎
對(duì)于萵筍葉來說,這是我們完全可以吃的一種蔬菜了,而且吃起來的是可以發(fā)現(xiàn),實(shí)際上萵筍葉的味道是和生菜一樣的。同時(shí)對(duì)于萵筍葉來說,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很不錯(cuò),在萵筍葉中是富含水分的,所以說大家吃萵筍葉的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn),萵筍葉吃起來的口感是清脆爽口,特別鮮嫩的。而且在萵筍葉中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素C以及各種的礦物質(zhì)都是非常豐富的,再加上萵筍葉中的萵苣素也很豐富,所以說吃萵筍葉的時(shí)候就可以有清熱、消炎、催眠等多種的功效。
在萵筍葉中可以發(fā)現(xiàn),在萵筍葉中的含熱量是比較低的,所以說吃萵筍葉是不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖情況的,而萵筍葉還可以用來生吃,在吃西餐的時(shí)候選擇用些萵筍葉來制作沙拉吃,味道很不錯(cuò)。
吃萵筍葉的時(shí)候還可以試試用葉片來包裹上牛排、豬排或者是豬油炒飯吃,這也是大家吃萵筍葉的時(shí)候比較常用的了。在制作燉肉濃湯的時(shí)候,我們?cè)诘鹊缴喜妥狼暗臅r(shí)候選擇放入萵筍葉也是很不錯(cuò)的選擇,等到萵筍葉沸滾之后就可以迅速的出鍋了,這也是很好的烹飪方法,大家可以根據(jù)這自己的口味來選擇。
萵筍葉的做法大全
吃萵筍葉的時(shí)候方法還是比較多的,首先推薦的就是涼拌萵筍葉了。我們首先要把萵筍葉洗干凈,然后選擇把萵筍葉切成小段,之后再選擇用熱水焯一下就可以裝盤了,之后我們?cè)偻n筍葉上加上醬油,醋,白糖,味精等調(diào)味品,最后再倒上點(diǎn)香油,攪拌均勻就可以開始吃了。
萵筍葉怎么炒
吃萵筍葉的時(shí)候,炒著吃是不錯(cuò)的一個(gè)選擇,首先我們要把洗凈的萵筍葉在熱水里焯水,然后撈出之后切碎。熱油鍋,等到油熱之后就可以放入辣醬進(jìn)行翻炒,然后再在其中放入雪菜進(jìn)行翻炒,然后我們就可以在其中放入萵筍葉,然后選擇在鍋里翻炒,之后加入白糖翻炒均勻就可以開始吃了。
萵筍葉為什么要焯水
吃萵筍葉的時(shí)候,是可以焯水的,特別是在炒著吃萵筍葉的時(shí)候就更應(yīng)該有這樣的步驟才行,需要我們等水燒開,然后在其中放入萵筍葉,燙上1-2分鐘之后再選擇撈出,然后就可以放入到冷水中進(jìn)行冷卻,然后我們?cè)龠x擇去攥水,就可以下鍋炒了,我們?cè)诎讶n筍葉用水焯過之后,是會(huì)顯的顏色更翠綠的,同時(shí)還可以有效破壞掉萵筍葉中的植酸,這樣就有利于礦物質(zhì)的吸收,是可以幫助我們減輕澀味的。
萵筍葉是油麥菜嗎
在平時(shí)的生活中,實(shí)際上很多人都會(huì)把油麥菜和萵筍葉出現(xiàn)混淆的情況,是沒有辦法真正區(qū)分的。其實(shí)這兩者還是存在不同的,而且區(qū)別還是比較大的,對(duì)于油麥菜來說,表面是非常光滑的,而對(duì)于萵苣葉來說,萵筍葉的表面是凹凸不平的,不過萵筍葉和油麥菜也是有所聯(lián)系的,油麥菜實(shí)際上是屬于葉用萵苣的一個(gè)變種了,叫做長(zhǎng)葉萵苣。
萵筍葉的功效與作用
吃萵筍葉對(duì)我們健康是有好處的,首先可以起到開通疏利、消積下氣的功效,主要是因?yàn)槿n筍葉吃起來的味道是清新的,同時(shí)在其中還略帶有一些苦味,所以說大家吃萵筍葉就可以起到刺激消化酶分泌的功效,這樣就可以幫助我們起到增進(jìn)食欲的效果。同時(shí)在萵筍葉中的乳狀漿液是可以起到增強(qiáng)胃液、消化腺的分泌,同時(shí)還可以把促進(jìn)膽汁的分泌,這樣就可以起到促進(jìn)各消化器官的效果了,所以吃萵筍葉可以幫助我們解決消化不良的情況,同時(shí)還可以解決便秘的問題。
吃萵筍葉的時(shí)候還可以有利尿通乳的效果,主要是因?yàn)樵谌n苣鉀的含量,實(shí)際上是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其中鈉含量的,而且萵筍葉還非常有利于我們體內(nèi)水電解質(zhì)的平衡,這樣對(duì)人體健康是有好處的,同時(shí)吃萵筍葉還可以很好的促進(jìn)排尿,對(duì)于高血壓、水腫、心臟的患者是很適合吃的,能夠有一定的食療功效。
同時(shí)大家吃萵筍葉還可以有強(qiáng)壯機(jī)體的效果,主要是因?yàn)槿n筍葉中是有多種維生素和礦物質(zhì)的存在,所以說吃萵筍葉就可以發(fā)揮出調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的效果,而且萵筍葉還大量的有我們?nèi)梭w所需要的鐵元素,這樣就可以幫助大家解決缺鐵性貧血的問題,對(duì)于這類人群來說吃萵筍葉很適合。
而且吃萵筍葉的寬腸通便效果也是很強(qiáng)的,主要因?yàn)槿n筍葉中是含有大量的植物纖維素存在的,這樣的物質(zhì)就能幫助我們起到促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)的功效,同時(shí)還可以很好的幫助我們通利消化道,是幫助促進(jìn)大便排泄的食物,這樣對(duì)治療便秘的情況有好處。
孕婦可以吃萵筍葉嗎
孕婦是可以吃萵筍葉的,同時(shí)吃萵筍葉是可以促進(jìn)孕婦以及胎兒健康的,在萵筍葉中的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)等多種的成分都是非常豐富的,而且我們吃萵筍葉還可以幫助很好的滿足孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求,所以說吃萵筍葉是很適合的,能夠?qū)ξ覀兘】涤蟹浅4髱椭?/p>
吃萵筍葉的注意事項(xiàng)
吃萵筍葉雖然很不錯(cuò),但是吃的時(shí)候是存在一定注意事項(xiàng)的,對(duì)于萵筍葉便秘的人群來說,我們是完全可以去吃萵筍葉的,不過吃萵筍葉的時(shí)候一定要適量,這樣吃比較健康。
同時(shí)吃萵筍葉的時(shí)候還可以發(fā)現(xiàn),萵筍葉是有可能成為過敏原的存在,如果說我們本身對(duì)萵筍是存在過敏問題的,那么在食用萵筍葉之后會(huì)發(fā)現(xiàn), 這時(shí)候是可能會(huì)造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉等情況產(chǎn)生的,同時(shí)還會(huì)有消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏的情況產(chǎn)生,是我們應(yīng)該小心的。
上面給大家介紹了萵筍葉的一些情況,可以發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)我們吃萵筍葉對(duì)健康有好處,同時(shí)萵筍葉本身味道也不錯(cuò),是很多人都愛吃的蔬菜,經(jīng)過烹飪之后萵筍葉的味道也非常好,所以說大家不要錯(cuò)過吃萵筍葉這種食物,能夠幫助我們進(jìn)行養(yǎng)生。
萵筍大家都吃過,清爽可口,而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較高,雖然經(jīng)常吃,但是對(duì)它的了解大家還是有些欠缺的哦。萵筍有很多的食用方法哦,可以炒著吃,涼拌,促進(jìn)食欲,補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì),今天介紹老鴨萵筍煲的做法吧,可以有潤(rùn)腸通便的作用。
老鴨萵筍煲
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、維生素A、 B1、B2、 C 和 p,鐵鹽、鈣鹽和磷鹽等
禁忌人群:
脾胃濕熱、胃熱嘔吐、素體陰虧者
老鴨萵筍煲
所需材料
萵筍250克、老鴨150克、枸杞子10克、鹽少許、姜絲少許、蒜末少許
做法
1、將萵筍去皮洗凈切塊;老鴨洗凈斬塊汆水;枸杞子洗凈備用。
2、煲鍋上火倒入水,調(diào)入鹽、姜、蒜、下入萵筍、老鴨、枸杞子煲至熟即可。
功效與作用
萵筍具有增進(jìn)食欲、刺激消化液分泌、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、利尿、降血壓、保護(hù)眼睛的功效,對(duì)食欲不振、消化不良有很好的食療效果。老鴨具有滋五臟之陰、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳息驚、利水消腫、潤(rùn)燥養(yǎng)顏的功效。老鴨萵筍枸杞煲此湯具有助消化、潤(rùn)腸通便、強(qiáng)身健體、清理腸胃、補(bǔ)血行水的功效。這款食譜可以有促進(jìn)食欲的作用,而且還可以有潤(rùn)腸的效果呢,對(duì)提高體質(zhì)啊還有預(yù)防便秘的情況有改善,同時(shí)也可以有滋補(bǔ)五臟的功效,是不錯(cuò)的清熱解毒補(bǔ)虛的食譜。
老鴨萵筍煲的食療功效以及它的保健效果,小編都給大家介紹了,其實(shí)老鴨萵筍煲的好處有很多,這樣的搭配方法不僅可以促進(jìn)食欲,而且還可以有補(bǔ)虛的效果呢,對(duì)于提高人體的免疫力和代謝能力有幫助作用,同時(shí)也可以預(yù)防消化不良,趕緊試試吧。
萵筍是我們常吃的一種蔬菜,萵筍有一定的食療功效,尤其在預(yù)防腸胃炎方面具有不錯(cuò)的作用,另外還有很好的通便的作用,對(duì)于產(chǎn)婦有不錯(cuò)的催乳的效果。萵筍的做法有很多,其中萵筍燉雞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的好,能夠提高身體的免疫力,對(duì)于調(diào)理腸胃也能發(fā)揮很好的功效,下面我們就來了解一下萵筍燉雞的做法。
準(zhǔn)備土雞半只,準(zhǔn)備適量的萵筍,另外準(zhǔn)備適量的青紅椒,準(zhǔn)備花椒、料酒、大料、干辣椒,準(zhǔn)備蒜、蔥、姜、白糖和老抽。
把半只土雞清洗干凈,剁成大塊兒,鍋中放入適量的清水,燒開以后把雞塊放入鍋中焯一下,去掉里面的雜質(zhì)和血沫。把萵筍清洗干凈,然后切成滾刀塊兒,把姜切成姜片,青椒和紅椒都清洗干凈以后切成塊兒,干辣椒清洗干凈以后切成段。
鍋中放入適量的油,放入花椒大料,放入蔥姜蒜和干辣椒爆香。炒出香味以后,放入雞塊兒,翻炒數(shù)下,然后烹入少許料酒,翻炒數(shù)下以后,加入適量的開水,然后大火燒開,再蓋上蓋子,用小火悶十分鐘左右。然后打開蓋子,放入萵筍塊兒,加少許的白糖,放老抽調(diào)顏色,再用小火燒十分鐘,再放入蒜加適量的鹽,放味精和胡椒粉調(diào)味。
最后再放入青紅椒,大火翻炒收汁,湯汁變濃稠的時(shí)候就可以盛盤了。竹筍燉雞的做法比較簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的好,對(duì)于補(bǔ)益身體能夠發(fā)揮很好的作用,能夠取得補(bǔ)氣血,提高身體抗病能力的作用,適當(dāng)?shù)某砸恍┻€有很好的利水利尿的效果。
很多時(shí)候,我們都羨慕別人有一個(gè)會(huì)做菜的親人,這樣可以在下班后,可以品嘗一下美味的佳肴。與其羨慕別人,不如自己動(dòng)手,下面我們就給大家介紹爽脆萵筍心的做法。
2.12萵筍心洗凈切條,放半茶匙鹽抓勻腌制五至十分鐘。
3.21青紅椒分別切小圈,蒜頭兩個(gè)切末待用。
4.萵筍心腌制好后用冷開水沖洗干凈,瀝干水分。
5.倒入辣椒圈和蒜末。
6.1一湯匙白醋。
7.2開始調(diào)味,兩湯匙魚露。
8.一湯匙香醋。
9.少許胡椒粉。
10.三分之一茶匙雞精。
11.三分之二茶匙白糖,拌均勻,腌制入味,夏天可以冰鎮(zhèn),更美味。
上文介紹的爽脆萵筍心其實(shí)做起來很簡(jiǎn)單,所以等到現(xiàn)在的你還能坐得住嗎?快跑吧,去廚房,那個(gè)現(xiàn)在只屬于你的地方,好好實(shí)現(xiàn)你想做好這道美食的夢(mèng)想吧。
常年在外的你,每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡(jiǎn)單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學(xué)著做呢?下面,小編就來教大家做蝦仁麻醬萵筍這道菜吧。
2.21去皮洗凈,切菱形片。
3.放到容器里,放鹽腌一下。
4.蝦仁開水汆熟。
5.大蒜剁成小細(xì)粒。
6.放到容器里,加入芝麻醬、生抽、香醋、味精、白糖加一點(diǎn)涼開水?dāng)噭颉?/p>
7.腌好的萵筍用涼開水沖一下鹽,和蝦仁一塊放到漏篩里瀝水。
8.瀝干水后,放入容器里,加入調(diào)好的醬汁。
9.拌勻裝盤。
我們都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和時(shí)間。當(dāng)然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹,來做一下蝦仁麻醬萵筍。
現(xiàn)在上班族,很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧,但是也足以艷羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹萵筍糖醋鯉魚,自己認(rèn)真學(xué)習(xí),以后不用羨煞旁人。
2.12與之前的刀法交叉,在魚身上刻出十字花紋,但要注意別把魚骨切斷了。
3.21面粉加適量水和成稍稠的面糊。
4.1鍋中加油,油熱至5、6成的時(shí)候,捏住魚尾,先把魚頭放入鍋中,另一只手用鏟子舀油不斷地澆在魚身上,直至面糊凝固。
5.2在處理好的魚身上均勻地涂抹上面糊,瀝掉多余的面糊。
6.1蔥姜蒜切末。
7.2把魚下入鍋中,炸至兩面金黃,撈出備用。
8.1炒鍋留少量底油,下入蔥姜蒜末炒香。
9.2萵筍去皮切成條狀。
10.下入番茄醬炒香。
11.白糖、香醋、食鹽、料酒、生抽、少許水調(diào)成汁,攪拌至糖和鹽完全融化。
12.調(diào)好的糖醋汁倒入鍋中,煮沸。
13.少許淀粉加少量水拌勻,成水淀粉。
14.水淀粉倒入鍋中。
15.繼續(xù)加熱,并用鏟子不停地?cái)噭?dòng),直至鍋中的汁水變濃稠。
16.關(guān)火,把燒好的糖醋汁澆在炸好的魚上,即可食用。酸酸甜甜,大人和小孩子都會(huì)非常喜歡的哦!
現(xiàn)在很多人都不會(huì)做飯了,畢竟社會(huì)生活的發(fā)展,餐飲業(yè)的非常發(fā)達(dá),基本上都滿足我們對(duì)食物的需求,但是自己動(dòng)手做的美食還是別有一番味道,自己可以根據(jù)上面的介紹,親自嘗試做一下萵筍糖醋鯉魚。
經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,使我們身上的壓力越來越大,每天待在公司的時(shí)間也是越來越長(zhǎng)。這樣的我們,不得不每天拿起手機(jī)叫外賣,但是我們的內(nèi)心對(duì)外賣卻是充滿著排斥的。所以,到了周末節(jié)假日,我們都愿意自己下廚做飯吃。現(xiàn)在,就讓小編來為大家說一下關(guān)于萵筍拌木耳的做法。
2.212原料:泡發(fā)好的木耳 萵筍
3.刮成薄片的萵筍放入少許食鹽腌漬幾分鐘。
4.腌漬過的萵筍瀝干水分,在盤中碼成一圈。(也可以直接放入盤中)
5.木耳掰小朵 入沸水鍋中焯熟。
6.焯熟過涼的木耳放入碼好萵筍的盤中間。
7.取一碗,放入切好的蒜末,加入生抽、少許白糖、香油、食醋調(diào)成一碗料汁。
8.炒鍋放油置火上,放入花椒粒小火炸制,花椒粒炸出香味,撈出不用,繼續(xù)中火燒制油稍稍冒煙關(guān)火。
9.燒熱的花椒油直接導(dǎo)入調(diào)好的料汁碗中拌勻。
10.拌勻的料汁直接導(dǎo)入萵筍木耳中即可。
也許你家中有人會(huì)做萵筍拌木耳,那么現(xiàn)在你就能證明給你的家人,你其實(shí)也可以做飯,照顧好自己和親人。
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