茄汁土豆?jié)鉁淖龇?/p>
養(yǎng)生粥的做法。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“茄汁土豆?jié)鉁淖龇ā?，希望能為您提供更多的參考?/p>
每逢節(jié)假日的時(shí)候，想想都激動(dòng)。而在放假期間，最舒服的事情莫過于三五小友一聚，吃點(diǎn)可口的飯菜了。而如果這聚會(huì)的地點(diǎn)，能放在家里，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關(guān)茄汁土豆?jié)鉁淖龇ò伞?/p>
2.21把原料分別切成適合的大小。土豆切絲、西紅柿切塊
3.熱鍋涼油
4.先放入西紅柿炒出香味，讓西紅柿和油充分接觸。
5.西紅柿炒好后，加入足量的清水
6.加入清水后，就放入土豆絲。這樣是為了讓土豆絲在冷水中先吐吐欠。
7.待土豆絲熟后，再倒入雞蛋。
8.起鍋前加入亨氏茄汁醬及鹽調(diào)味
9.關(guān)火后放入藿香葉就可以出鍋了。
今天介紹的這道茄汁土豆?jié)鉁淖龇?，你?yīng)該學(xué)會(huì)了吧！懂得了方法，更重要的去實(shí)踐去做，才能讓你的廚藝更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行動(dòng)吧！
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當(dāng)你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經(jīng)做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會(huì)自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好茄汁土豆泥。
2.21切成厚片，放蒸鍋蒸熟。
3.稍放涼后去皮。
4.放入保鮮袋里面，用搟面杖碾壓成泥。
5.1炒鍋燒熱放高湯加入土豆泥，加入適量鹽攪拌均勻。
6.2胡蘿卜和尖椒切碎沫。
7.加入胡蘿卜碎和尖椒碎攪拌均勻。
8.盛入合適的容器備用。
9.取一小碗，加入番茄醬、水、胡椒面、雞精攪拌均勻。
10.將炒鍋燒熱倒入調(diào)好的番茄醬汁，小火熬制粘稠。
11.將番茄汁澆在土豆泥上,完工開吃.
小編今天介紹的這道美味茄汁土豆泥的做法其實(shí)并不難，大家只要用心去嘗試，一定可以達(dá)到你想要的效果，吃到美味佳肴！
現(xiàn)在的年輕人大部分都很懶，每每都會(huì)以忙為借口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長(zhǎng)期下去各種慢性病會(huì)接踵而至，真的得不償失?，F(xiàn)在就跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下茄汁土豆燒肉圓的做法，你肯定會(huì)愿意。
2.把土豆去皮，洗凈。
3.把土豆切小塊清水泡3分鐘
4.切好姜和蔥。
5.炒香姜和蔥。
6.加入土豆丁炒一下
7.加入肉圓。
8.加入開水，沫過土豆。
9.加入生抽。
10.加入番茄醬。
11.準(zhǔn)備些水淀粉。
12.、燉至土豆熟透。加入蔥和鹽調(diào)味。
13.13、加入水淀粉，拌勻，即可出鍋。
看完上面的介紹，大家從此以后不用羨慕別人會(huì)做美味的食物了。自己也可以動(dòng)手，根據(jù)上面的步驟做一下茄汁土豆燒肉圓。
茄汁土豆片這種食物制作的時(shí)候我們需要準(zhǔn)備土豆、菜椒以及番茄醬就可以開始制作了，我們先將土豆去皮切塊，然后將土豆進(jìn)行水煮，在將土豆撈起來澆上茄汁就可以了。茄汁土豆片這種東西可以調(diào)理腸胃以及促進(jìn)腸胃的消化，我們可以了解一下茄汁土豆片的做法，然后自己動(dòng)手去制作它。
原料明細(xì)
材料：土豆1個(gè)，菜椒半個(gè)
配料：蔥姜，鹽，番茄醬，食用油
制作流程
1，所有食材準(zhǔn)備好。
2，土豆削皮，切成薄片，放水中浸泡。
3，菜椒洗凈，切成片。
4，炒鍋加熱倒油，放蔥姜爆香。 5，放入土豆片翻炒片刻。
6，土豆變透明，淀粉炒出來后，放入適量的鹽。
7，大約翻炒3分鐘左右，放入菜椒片翻炒。 8，菜椒變色后，倒入適量的番茄醬。
9，將番茄醬拌勻，稍燒半分鐘入味后，即可關(guān)火裝盤。
溫馨提示
1，雖說是酸甜口味的，鹽還是放的，不然會(huì)很怪異的口感，遵循酸甜口味壓住咸味就可以了。
2，全程中火，防止土豆淀粉粘鍋。
做法二
主料
土豆2個(gè)
西紅柿2個(gè)
輔料
大蒜2瓣
小蔥1根
食鹽1/2茶匙
胡椒面1/2茶匙
香油1茶匙
植物油2湯匙
做法
1.將土豆、西紅柿、蒜、小蔥等所有原料準(zhǔn)備好
2.土豆切片，西紅柿切丁
3.鍋燒熱，放入油，中火待油熱
4.將蒜放入鍋中爆香
5.放入土豆片，火稍小點(diǎn)，不停翻炒，土豆片含有大量淀粉，易粘鍋
6.土豆片變色后，就可以下西紅柿，繼續(xù)翻炒
7.放入胡椒面提鮮
8.放入鹽
9.淋入香油
10.放入蔥花關(guān)火
11.裝盤，大功告成
烹飪技巧
西紅柿很容易熟，所以愛吃口感綿軟土豆的同學(xué)可以加點(diǎn)水燜一下，愛吃口感脆爽土豆的同學(xué)直接翻炒到西紅柿變綿軟即可。
已經(jīng)結(jié)婚生子的你，是否發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常挑食.厭食。你是否擔(dān)心這樣會(huì)影響他們的成長(zhǎng)發(fā)育呢？而身為家長(zhǎng)的你，該怎么辦呢？其實(shí)只要你變著花樣做好吃的就可以了。那么，下面就讓小編來給你介紹一下茄汁培根土豆泥的做法。
2.2土豆去皮洗凈后切成大塊，入蒸鍋，開后蒸15分鐘左右熟后取出。
3.舀約40克土豆泥在掌心，揉成圓柱形，高度和培根片寬度一致，直徑則被培根片長(zhǎng)度正好包圍起來。
4.用培根包住土豆泥，輕輕摁壓，使之緊緊包住。
5.用牙簽把培根連接處串好固定住，防止烤時(shí)裂開。烤箱預(yù)熱200度，烤盤中放入油紙，將培根放上，入烤箱中層，烤10分鐘。
6.炒鍋中放入黃油，融化后倒入洋蔥、蕃茄沙司、綿白糖翻炒，倒入少量開水，炒勻后大火將料汁收濃，倒入碗中，用匙舀出撒在烤好的培根卷上即可。
茄汁培根土豆泥的出鍋需要經(jīng)過精心的雕琢，而熟知做法步驟的你，通過自己的精心，肯定能夠做出最特別的味道。
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的愿望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的茄汁土豆泥意面做法，感興趣的趕快來學(xué)習(xí)一下吧！
2.煮意面需要的時(shí)間比較長(zhǎng)，所以可以先煮啦；
3.在煮面的空檔里，將需要的食材切好備用；西蘭花、火腿腸、胡蘿卜片焯水！
4.土豆入蒸鍋蒸熟，并搗成泥；
5.意面煮好了盛起；鍋中入油，炒香洋蔥香菇番茄火腿粒；
6.加一碗水，待沸騰后，擠入番茄汁翻炒；湯汁收濃后，澆在意面上；記得剩一些湯汁哦；
7.將搗好的土豆泥倒入剩下的湯汁中，小火慢慢炒1分鐘，就OK啦！
8.將土豆泥和意面放入便當(dāng)中，用其它食材做一些造型并鋪上蔬菜！一份可愛的親情便當(dāng)就完工啦~~~
茄汁土豆泥意面這道菜看似復(fù)雜，但如果你全心投入去做，沒幾次就能夠做好。另外，隔三差五地給自己開小灶，你的心情也會(huì)變美，人自然更健康了。
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